Den Friska Wargen - Warg och Frisk

Den Friska Wargen - Warg och Frisk

Sweden

En podcast om livet och alla dess frågor av Ida Warg och Viktor Frisk.

Episodes

57. Jag spydde 20 gånger!  

Hej vänner och välkomna tillbaka! Vi tog lite påskledigt förra veckan som ni kanske märkte men nu är vi tillbaka med ny energi. Dagens avsnitt handlar om att bryta mönster. Vilka ovanor har jag och Viktor och hur gör vi för att bryt dem? Hoppas ni gillar dagens avsnitt och glöm inte följa oss på instagram: denfriskawargenpodd Puss och Kram, Ida och Viktor

56. Utmattningssyndrom och prestationsångest  

Hej vänner! Denna veckan pratar vi om det här med stess, utmattningssyndrom och att gå in i väggen. Ett viktigt ämne som tyvärr allt fler och fler drabbas av. Vi tar även upp det här med prestationsångest och pratar runt det då vi båda lider av det. Hoppas ni gillar podden. Har ni frågor så skicka dem till wargochfrisk@gmail.com Puss och kram Ida och Viktor

55. Vad är egentligen viktigt?  

Hej älsklingar! Här kommer ett nytt poddavsnitt som vi blev så nöjda med. Vi pratar om att komma till insikt med vad som egentligen är viktigt i livet och vilken inverkan sociala medier har på livet. Ett fint och känslosamt avsnitt som vi hoppas att ni kommer gilla. Älskar er! Puss, Ida och Viktor Frågor: wargochfrisk@gmail.com

54. Pollenallergi och vårkänslor  

Hej älsklingar! Här kommer ett nytt avsnitt med massa vår och sommarkänslor. Lite tidigt kanske men ändå är det inte så långt kvar. Vi får även höra om Idas renoveringskaos och Viktors katastrofresa. Hoppas ni gillar avsnittet! Glöm heller inte lyssna på vår låt Faller på Spotify! Har ni frågor så maila oss på wargochfrisk@gmail.com Puss och kram Ida och Viktor

53. Att våga gå utanför boxen  

Hej älsklingar! Här kommer en härlig ny podd där vi pratar om att våga kasta sig ut i livet. Hur vågar man ta steget mot sin dröm? Hur bryter man gamla vanliga mönster för att hitta nya vägar? Vi ger våra bästa tips och tankar. Glöm heller inte gå in på spotify och lyssna på vår nya singel "Faller"! Älskar er! Puss och kram, Ida

52. Finns spöken?  

Hej vänner! Många är nyfikna på mediala förmågor och andlighet. I dagens avsnitt tänkte vi fokusera lite mer på dessa spännande ämnena. Vi berättar lite mer om våra besök hos Marisol och upplevelser vi varit med om. Vågar ni lyssna? Har ni frågor så maila oss på wargochfrisk@gmail.com Puss och kram Ida och Viktor

51. Åldersnoja!  

Hej vänner! Denna veckan så poddar Viktor från Miami och vi pratar om att bli äldre och om åldersnoja. Har ni frågor så maila gärna wargochfrisk@gmail.com Hoppas ni gillade podden trots lite dåligt wi-fi :) Kramis

50. Lev ditt drömliv  

Hej vänner! Tänk att det är avsnitt 50 idag!Hur coolt och vad tiden går snabbt när man har kul! I dagens avsnitt pratar vi om våra drömliv. Hur vet man vad ens drömliv är, hu sätter man mål och hur kommer man dit? Hoppas ni gillar avsnittet och har ni frågor så skicka dem till wargochfrisk@gmail.com Puss och kram Ida och Viktor

49. Dagens ideal  

Hej hjärtan! I dagens avsnitt får ni uppföljningen på vad som hände med Viktors resa förra veckan. Kom han iväg eller inte? Sedan pratar vi om dagers ideal och förebilder. Hoppas ni gillar podden :) Har ni frågor så ställ dem på wargochfrisk@gmail.com Puss och kram, Ida och Viktor

48. KOAS! Viktor lämnar inspelningen!  

Hej vänner! I veckans avsnitt så svarar vi på några av era frågor som ni ställt på vår mail. Det handlar om ätstörningar, ångest, dålig energi av vänner och mycket mer. Unders inspelningen händer något väldigt dramatiskt och Viktor måste lämna inspelningen i panik. Hur det gick för Viktor får ni reda på i nästa avsnitt.

47. Tvångstankar och OCD  

Hej vänner! I veckans avsnitt så har vi den stora äran att få ha Madeleine Möller som gäst. Hon har sedan en tid tillbaka haft OCD och tvångstankar vilket hon delar med sig av i dagens podd. Hur är det att leva med det och hur hanterar man det. Vilka situationer är det som kan uppstå? Trots att Madde lider av sina tvångstankar så har hon en härlig inställning och skämtar gärna om det. Hon berättar bla. om en period då hon ringde polisen 10-15 gånger varje dag. Riktigt roligt avsnitt som vi hoppas ni kommer gilla och ett viktigt ämne att ta upp då många lider av det men ingen pratar om det. Vill ni komma i kontakt med Madde så maila henne på ocdmadde@gmail.com Puss och kram, Ida & Viktor

46. Att hitta lugnet  

Hej vänner! Här kommer ett nytt avsnitt som vi blev väldigt nöjda med! Vi pratar om det här med mindfulness och att hitta lugnet och meningen med livet. Viktor berättar om sitt meditationsläger och vi ger våra bästa tips på hur man hittar lugnet i vardagen. Vill ni ställa frågor till nästa veckas gäst så maila wargochfrisk@gmail.com eller ställ dem på vår FaceBook sidan eller instagram. Puss, Ida & Viktor

45. Träninings- & kostavsnittet  

Hej vänner! Denna veckan så pratar vi om kost och träning och våra mål för 2017. Passande nog så sitter Viktor med världens träningsvärk och Ida med jedtlag så om ni tycker vi verkar konstiga så är det därför. Haha. Har n frågor om kost och träning så ställ dem på vår instagram: denfriskawargenpodd eller maila wargochfrisk@gmail.com

44. Fyllehistorier och skam  

Hej vänner! Här kommer ett nytt avsnitt med ett telefonsamtal mellan Miami och Stockholm. Vi bjuder på en hel del fyllehistorier och annat smaskigt. Vill ni höra vår egna låt så kan ni höra den i slutet av podden. Hoppas ni gillar avsnittet! Puss, Ida & Viktor

43. Ett telefonsamtal mellan värme och kyla  

Hej älsklingar! Här kommer ett nytt poddavsnitt med ett telefonsamtal mellan Aruba och Sverige. Det blir prat om allt mellan himmel och jord. Hoppas ni gillar det och glöm inte följa oss på instagram: denfriskawargenpodd Puss och kram, Ida och Viktor

42. Otrohet, oskuld och skam!  

Hej älsklingar och GOTT NYTT ÅR! Här kommer en podd i extra flummighet då vi pratar om nystart och allt annat. Viktor avslöjar vem han blir av med oskulden med och Ida avslöjar namnet på en kille som varit otrogen mot henne. Hoppas ni gillar årets första podd och glöm inte följa oss på instagram: denfriskawargenpodd

41. Årets sista podd  

Hej älsklingar! Här kommer årets sista podd. Vi pratar om julstämning och galna nyårsfiranden. Kolla gärna in vår nya instagram: denfriskawargenpodd Hoppas ni gillar avsnittet och GOD JUL & GOTT NYTT ÅR på er! Kramar

40. Vad har hänt 2016? En årsresume!  

Hej vänner! Här kommer det lovade årsresumen av 2016. Vårt minne sattes verkligen på prov här när vi skulle försöka komma ihåg vad som hänt under 2016. Ett riktigt bra år och vi berättar även våra mål och planer för 2017. 2017 har vi tänkt att göra podden ännu lite bättre så vi vill höra alla era tips och tankar vad ni vill höra av oss i podden. Skicka mail till wargochfrisk@gmail.com eller på vår Face Book sida ”Den Friska Wargen”. Hoppas ni gillar podden :) Puss, Ida & Viktor

39. Om jag och Viktor gifter oss...  

Hej vänner! I dagens avsnitt kör vi en spontanare och bara pratar om livet just nu. Vi kände verkligen att vi behövde prata av oss och vi vet inte om det är kul att lyssna på men vi hade i alla fall väldigt kul när vi pratade. Hoppas ni gillar avsnittet! Puss och kram Ida och Viktor

38. Therese Lindgren  

Hej vänner! Denna veckan har vi vår första gäst i podden och det blev ingen mindre än Therese Lindgren. Vi pratar om kärlek, jobb, alkohol, ångest, veganism. Tror ni hon lyckas omvandla Viktor till vegan under programmet? Haha. Hoppas ni gillar det! Puss, Ida & Viktor

0:00/0:00
Video player is in betaClose