Episodes

10. Diet-appen (triggervarning).  
AVSNITT 10.

Triggervarning: ätstörningar  

Elsa har startat en vlogg där hon berättar om en ny vikt-app som hon har börjat använda, Hannah är sjukt kritisk och det blir en djup diskussion i dieter, viktnedgång och vad som egentligen är hälsosamt. Vi vill utlösa en liten triggervarning då vi vidrör ämnet ätstörningar och kroppskomplex.

Vi pratar även om Hannahs "torgskräck" och hur det gick med alla dessa äventyr. Om panikångest på ett hotelrum och ett breakdown i en bil mot Halmstad. 

Vad tycker du om dagens avsnitt? Kommentera på http://cupofpositive.com/ensondagspodd

Eller besök oss på instagram:
Hannah: @dudeellen
Elsa: @elsabratt

Kärlek.

En Hannah i Skåne och en Elsa i Stockholm. 

Är frukostfriden som den ser ut på instagram? Vad gör man när man blivit ofrivilligt besatt av Anna Book? Är det möjligt att överanalysera och samtidigt ta det som det kommer? Och hur skapar man vanor som gör en gott utan att de känns tvångsmässiga? För att inte tala om hur man som bäst briljerar på dessa förbannade tinderdejter? Säg hej till vår nya podcast! En gång i veckan, varje söndag. En söndagspodd, helt enkelt!  

9. "människor äcklar mig!"  

Avsnitt nio är här! 

Denna söndag reflekterar Elsa över relationer som går sönder och konstaterar att Hannahs trygga kärnfamilj är ett sällsynt fenomen. Hannah tipsar om hur lätt man kan ta tag i den där egenheten som kanske på tok för mycket begränsar ens vardag och berättar om något som fått ta för stor plats. Vad är ens en identitet, och hur beskriver man sin egen? Elsa undrar varför fem av tio tjejer har ”feminist” som ett av tre adjektiv om sig själva i sin tinderbeskrivning och Hannah tycker att tanken på att bara få välja tre adjektiv om sig själv är filosofiskt intressant.

Itunes: https://itunes.apple.com/se/podcast/elsa-och-hannah-en-sondagspodd./id1086386870?mt=2

8. Jag är inte knäpp - jag är lycklig!  
Vi är tillbaka!

I det här avsnittet pratar vi om hur Elsa befarar att ta körkort, Hannah har aldrig känt sig så lycklig som nu -  och berättar varför, vi pratar inredningsdrömmar, sambo-skap och så berättar vi om vilka kurser vi sökt inför hösten. Elsa och Hannah är två tjejer, 20 och 21, i Stockholm och i Skåne som varit vänner sedan barnsben. I den här podcasten pratar vi i kapp som sådant som har hänt sedan sist, via skype, så ljudet är sådär men hoppas ni tycker om ändå! Kärlek <3

LYSSNA PÅ ITUNES: https://itunes.apple.com/se/podcast/elsa-och-hannah-en-sondagspodd./id1086386870?mt=2

Elsa på instagram: @elsabratt

Elsas blogg: http://elsabratt.blogg.se/

Hannah på instagram: @dudeellen

Hannahs blogg: http://www.cupofpositive.com/cafevarld/

 

7. En likeable person.  

Avsnitt sju är här!

I dag är det social media-mania då vi pratar likes, gillningar, kommentarer och followers. Hur viktigt är det att ha många följare? Och hur mycket kan man noja över profilbilder och snygga instagram-feed? Dessutom bjuder Elsa på trefaldigt skvaller om östermalms-tanterna och så blir det horoskop - så klart! Trevlig söndag!

LYSSNA PÅ ITUNES: https://itunes.apple.com/se/podcast/elsa-och-hannah-en-sondagspodd./id1086386870?mt=2

Elsa på instagram: @elsabratt

Elsas blogg: http://elsabratt.blogg.se/

Hannah på instagram: @dudeellen

Hannahs blogg: http://www.cupofpositive.com/cafevarld/

6. Perfect jävla match.  
i avsnitt sex pratar vi om:

Hannah har pms och tacklar funderingar kring kärlek, självkänsla och självförtroende. Elsa berättar om ovissheten kring arbetsintervjuer och poängterar vikten av att stå upp för sin sexualitet och den en är. Massvis utav kärlek, känslor och tankar i dagens avsnitt, alltså. häng med!

Elsa på instagram: @elsabratt

Elsas blogg: http://elsabratt.blogg.se/

Hannah på instagram: @dudeellen

Hannahs blogg: http://www.cupofpositive.com/cafevarld/

Kärlek och kyssar och sånt,
Elsa & Hannah 

4. Tentatårar.  
AVSNITT FYRA - tentatårar. 

om avsnitt fyra | hannah berättar om en spännande nyhet, elsa selar sina tentatårar och funderingar på framtiden, vi pratar vintagefynd, tinderdater och så avslutar vi med ett horoskop. det och mycket mer får ni i dagens avsnitt av en söndagspodd - ditt lugn i ångesten. 


om | hannah och elsa - en söndagspodd: en hannah i skåne och en elsa i stockholm. är frukostfriden som den ser ut på instagram? vad gör man när man blivit ofrivilligt besatt av anna Book? är det möjligt att överanalysera och samtidigt ta det som det kommer? och hur skapar man vanor som gör en gott utan att de känns tvångsmässiga? för att inte tala om hur man som bäst briljerar på dessa förbannade tinderdejter? säg hej till vår nya podcast! en gång i veckan, varje söndag. en söndagspodd, helt enkelt!  

KÄRLEK OCH KYSSAR,
Elsa & Hannah.

avsnitt tre.  

avsnitt tre - kreativ pepp och horoskop.
. . . . . . . . . . . .

i vårt tredje avsnitt pratar vi om kreativitet, nyfikna tindertjejer, horoskop och mycket mer! men mest det där om att ha ett sviktande självförtroende kring det kreativa och att våga stå upp för sig själv och sitt skapande. vi ber om ursäkt för dåligt ljud i slutet, vi spelar in via skype och har inte riktigt lärt oss hur en gör det som bäst  - tekniskt - ännu. 

lyssna på itunes här. 
följ oss på instagram: @elsabratt / @dudellen.  

ps. flora som vi pratar om är flora wiström på metromode ---> länk. 

och, som lovat, här nedan kommer den berömda gamla godingen som hannah skrattar åt i början. en favoritbild ur arkivet. kallar den det går bra nu. 

kärlek från oss,
Elsa och Hannah. 

om | hannah och elsa - en söndagspodd:

En Hannah i Skåne och en Elsa i Stockholm. Är frukostfriden som den ser ut på instagram? Vad gör man när man blivit ofrivilligt besatt av Anna Book? Är det möjligt att överanalysera och samtidigt ta det som det kommer? Och hur skapar man vanor som gör en gott utan att de känns tvångsmässiga? För att inte tala om hur man som bäst briljerar på dessa förbannade tinderdejter? Säg hej till vår nya podcast! En gång i veckan, varje söndag. En söndagspodd, helt enkelt!  

avsnitt 2.  

elsas praktik + anna bok + öl-toka + PMS.

I dagens avsnitt pratar vi om lite allt möjligt, men väldigt mycket om att snöa in sig på konstiga ämnen, ha hysteriska humörsvängningar, vägra sälja semlor till söta gubbar och elsas nya crush på mellokändisen. Så berättar Elsa om sin praktik och Hannah om varför hon inte längre vill bli coach. Kul, visst?

Följ oss på itunes eller lyssna nedan! Sök på: en söndagspodd, så finner du oss!

Ps. Vi ber om ursäkt för dåligt ljud då vi inte riktigt lärt oss hur en som bäst spelar in via Skype, samt att Hannah slog sig ner lite för långt från mikrofonen. 

Hannah på instagram: @dudeellen / Hannahs blogg: cupofpositive.com/cafevarld
Elsa på instagram: @elsabratt / Elsas blogg: elsabratt.blogg.se

om | hannah och elsa - en söndagspodd:

En Hannah i Skåne och en Elsa i Stockholm. Är frukostfriden som den ser ut på instagram? Vad gör man när man blivit ofrivilligt besatt av Anna Book? Är det möjligt att överanalysera och samtidigt ta det som det kommer? Och hur skapar man vanor som gör en gott utan att de känns tvångsmässiga? För att inte tala om hur man som bäst briljerar på dessa förbannade tinderdejter? Säg hej till vår nya podcast! En gång i veckan, varje söndag. En söndagspodd, helt enkelt!  

Vem är vem? Vi glömde ju såklart säga vem som är Hannah och vem som är Elsa! Men det ser ni ovan, Hannah till vänster och Elsa till höger. Mer info om oss och vilka vi är, vad vi gör, med mera kommer givetvis. Har ni några frågor? Tips på ämnen? Hatar ni vår jingel? Kommentera nedan eller ställ en fråga på våra instagram! Länk finnnes ovan. PUSS! 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 


Kärlek,
Elsa och Hannah

avsnitt 1.  

Elsa och Hannah - En söndagspodd. 
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

I avsnitt 1 svarar vi på frågor från en välkänd blogglista. Varför är Hannah så dyr i drift? Vilka är Harald och trollet? Vem av oss är det som har tokmycket basillskräck och vem får ångest av att vara uppe till klockan tre om nätterna? Det och mycket mer i första avsnittet utav Elsa och Hannah - En söndagspodd. 

En Hannah i Skåne och en Elsa i Stockholm. Är frukostfriden som den ser ut på instagram? Vad gör man när man blivit ofrivilligt besatt av Anna Book? Är det möjligt att överanalysera och samtidigt ta det som det kommer? Och hur skapar man vanor som gör en gott utan att de känns tvångsmässiga? För att inte tala om hur man som bäst briljerar på dessa förbannade tinderdejter? Säg hej till vår nya podcast! En gång i veckan, varje söndag. En söndagspodd, heltenkelt!  

Elsas blogg finner du på: http://elsabratt.blogg.se/

Vi finns även på Instagram:
Hannah - @dudeellen
Elsa - @elsabratt

Vem är vem? Vi glömde ju såklart säga vem som är Hannah och vem som är Elsa! Men det ser ni ovan, Hannah till vänster och Elsa till höger. Mer info om oss och vilka vi är, vad vi gör, med mera kommer givetvis. Har ni några frågor? Tips på ämnen? Hatar ni vår jingel? Kommentera nedan eller ställ en fråga på vår instagram! Länk finnnes ovan. PUSS! 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 


Kyssar och sånt fint,
Elsa och Hannah

0:00/0:00
Video player is in betaClose