Happy, holy & confident. Dein Podcast fürs Herz u

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Germany

Happy, holy & confident verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben und eine große Portion Lebensfreude.

Episodes

Wie du erfolgreich deinen eigenen Weg gehst  

"Erfolgreich zu sein bedeutet, Dich zu mögen, zu mögen, was Du tust und zu mögen, wie Du es tust." - Maya Angelou

Was bedeutet Erfolg für dich und woran würdest du merken, dass du erfolgreich bist? 

Ich bin in meinem Leben schon "Erfolgen" gefolgt, die sich später als totale Flops herausgestellt haben, weil sie nichts mit meinem authentischen Weg zu tun hatten. Ich habe mir damals meine eigene Definition von Erfolg formuliert, der ich seitdem folge. 

In der heutigen Folge erfährst du drei Schritte, die dir dabei helfen können, deinen eigenen authentischen Erfolgsweg zu finden und zu gehen. 

Buchtipp: Die 7 geistigen Gesetze des Erfolgs von Deepek Chopra 

 

Sicher dir jetzt deinen Platz in der Rise Up & Shine University - heute (7.12.) ist der letzte Tag mit Early Bird Rabatt!!

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Rock on & Namasté 

Deine Laura 

P.S. Wenn dir diese Folge gefallen hat, hinterlasse mir gerne eine Bewertung und abonniere den Podcast hier auf iTunes. Ich danke dir.

Meditation // Entdecke den Raum des Friedens in dir  

Diese Meditation führt dich an einen Ort des inneren Friedens und der Kraft in dir. 

--> Sicher dir jetzt deinen Platz in der Rise Up & Shine University! Bis zum 7.12. gibt es noch den Early Bird Preis!

*** ADVENTSKALENDER SPECIAL *** 

Ich habe mir für die Vorweihnachtszeit etwas Besonderes überlegt! Ich möchte Dir einen Adventskalender schenken, bei dem Du ab dem 01.12 jeden Tag über Whatsapp eine Selflove-Empowerement Sprachnachricht von mir bekommst! Wenn Du bei dem Adventskalender dabei sein möchtest, speichere bitte diese Nummer +49 176 24131109 in Deinen Kontakten ab und schicke danach eine Whatsapp mit dem Stichwort Adventskalender an diese Nummer.

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Es ist Zeit loszulassen und Neues zu wagen  

Das Leben geht weiter und wir sollten mitgehen... Oft halten wir uns jedoch selbst zurück, halten an Altem fest und haben Angst loszulassen.

In der heutigen Folge erfährst du meine besten Tipps, um alten Ballast endlich loszulassen und 2016 in Dankbarkeit und Erfüllung zu beenden.

 

*** ADVENTSKALENDER SPECIAL *** 

Ich habe mir für die Vorweihnachtszeit etwas Besonderes überlegt! Ich möchte Dir einen Adventskalender schenken, bei dem Du ab dem 01.12 jeden Tag über Whatsapp eine Selflove-Empowerement Sprachnachricht von mir bekommst! Wenn Du bei dem Adventskalender dabei sein möchtest, speichere bitte diese Nummer +49 176 24131109 in Deinen Kontakten ab und schicke danach eine Whatsapp mit dem Stichwort Adventskalender an diese Nummer.

 

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Wie du schlechte Gewohnheiten mit der richtigen Einstellung verändern kannst  

Interview Special mit Isabell Drescher

Wir alle haben sie: Die schlechten Gewohnheiten, die einfach nicht so richtig weggehen wollen. Im heutigen Interview Special spreche ich mit Isabell Drescher über ihre Tricks und Tipps, um mit ungewollten Gewohnheiten endlich Schluss zu machen. 

Isabell ist Nicht-Raucher Coach und Psychologin und bietet vor allen Dingen auch in Schulen Präventionskurse für Schüler an. 

Auch wenn du Nicht-Raucher sein solltest, kannst du mit Sicherheit eine Menge für dich aus diesem Gespräch mitnehmen. 

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Das Q&A Special - Du fragst, ich antworte  

Jeden Freitag gibt's im 7am Club Fragen & Antworten. Hier die Live Aufzeichnung von letztem Freitag mit unter anderem diesen Fragen:

-> Wie finde ich einen Mentor? 

-> Wie gehe ich mit einem Umfeld um, das mich nicht unterstützt?

-> Wie gehe ich mit Ungeduld um, wenn ich gerade mein Business starte?

-> Nachrichten schauen: Ja oder Nein?

-> Wie hat meine Familie damals auf meine Entscheidung reagiert, mein eigenes Business zu gründen?

-> Wie gehe ich damit um, wenn ich merke, dass der Weg, den ich gerade eingeschlagen habe, nicht der Richtige ist?

-> uvm.  

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Bin ich gut genug? Wie du lernen kannst mit Selbstzweifeln umzugehen  

Wir kennen es alle, das Gefühl, irgendwie doch nie gut genug zu sein. Was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge. 

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Meditation: Tiefe Selbstliebe entwickeln  
Die Meditation heute dient dazu, dich selbst aus liebevollen Augen zu betrachten. Sie hilft dir eine gesunde Beziehung zu dir selbst zu entwickeln. 

Finde für die Meditation einen aufrechten und bequemen Sitz, schließe deine Augen und lass dich von mir durch die Meditation führen.

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Wie deine inneren Überzeugungen deine Welt erschaffen  

Dein Leben, so wie es jetzt gerade ist, ist kein Zufall. Es ist das Ergebnis von Entscheidungen und Handlungen, die du vorher getroffen hast. Diese Entscheidungen basieren auf deinen inneren Überzeugungen. Wenn du deine inneren Überzeugungen veränderst, veränderst du deine Welt. 

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Meditation: Verbinde dich mit deiner Wahrheit  
Meditiere mit dem Mantra Sat Nam. Die Meditation wird dir helfen, dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden. 

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In deiner größten Angst liegt deine größte Stärke (Interview mit Matthew Mockridge)  

Matthew Mockridge ist Autor, Unternehmer, Podcaster, Speaker und Coach. Im Interview sprechen wir unter anderem über sein "Warum", seine Vision, seine Ängste und was für ihn ein erfülltes Leben bedeutet.

Links zu Matthew:

Homepage

66 Days Journal

Dein nächstes großes Ding: Gute Ideen aus dem Nichts entwickeln

Smart Entrepreneur Radio Podcast

Buchtipp:

Der Mönch, der seinen Ferrari verkaufte: Eine Parabel vom Glück  von Robin S. Sharma

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Meditation: Voller Vertrauen in die Zukunft schauen  
Heute wartet wieder eine neue geleitete Meditation auf dich. Die Meditation hilft dir dabei voller Vertrauen und Selbstbewusstsein in deine Zukunft zu sehen. 

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Wie du es schaffst, Dinge wirklich durchzuziehen (Teil 2)  

Wir alle kennen das - wir nehmen uns vor mehr Sport zu machen, uns gesünder zu ernähren, endlich mit dem eigenen Blog zu starten, aber dann machen wir es am Ende doch nicht. 

Ich zeige dir in der heutigen Doppelfolge die Gründe, woran es liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es eigentlich wollen und wieso uns Veränderungen so schwerfallen.

In Teil 1 erfährst du, warum sich dein Körper gegen Veränderung wehrt und in Teil 2 erfährst du, was du mental ändern kannst, um endlich das durchzuziehen, was du dir vorgenommen hast. 

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Am 12.11.2016 komme ich nach München und gebe zusammen mit Jacob Drachenberg einen ganztägigen Workshop. Sicher dir jetzt dein Early Bird Ticket und spare 50,00€. --> Next Level Workshop - Jetzt dein Ticket sichern

Mein Empowerment E-Book kannst du dir jetzt kostenlos auf meiner Website herunterladen: www.lauraseiler.com

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Warum dir Veränderung so schwerfällt (Teil 1)  

Wir alle kennen das - wir nehmen uns vor mehr Sport zu machen, uns gesünder zu ernähren, endlich mit dem eigenen Blog zu starten, aber dann machen wir es am Ende doch nicht. 

Ich zeige dir in der heutigen Doppelfolge die Gründe, woran es liegt, dass wir nicht ins Handeln kommen, obwohl wir es eigentlich wollen und wieso uns Veränderungen so schwerfallen.

In Teil 1 erfährst du, warum sich dein Körper gegen Veränderung wehrt und in Teil 2 erfährst du, was du mental ändern kannst, um endlich das durchzuziehen, was du dir vorgenommen hast. 

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Zitate Special - Die Kraft der Dankbarkeit  

"Nicht die Glücklichen sind dankbar. Es sind die Dankbaren, die glücklich sind." - Francis Bacon. 

Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Folge. 

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Wie du die Welt im Kleinen verändern kannst (Interview mit Marcus Meurer)  

 

Heute wartet ein super spannendes und tief gehendes Interview mit Marcus Meurer auf dich!

Marcus spricht unter anderem über den Lifestyle als digitaler Nomade, über die Verantwortung, die wir der Gemeinschaft gegenüber haben und wie man als Paar gemeinsam ein Business aufbauen kann. 

Links zu Marcus: 

DNX Conference: www.dnx-berlin.de (mit dem Ticket Code gibt's 20€ Rabatt: DNX-LAURA-SEILER)

Life Hackz Podcast

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Buchtipps:

Die vier Stunden Woche von Tim Ferris

Die Kunst des Krieges von Sun Tsu

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Meditation: Verbinde dich mit deinem Körper  
Heute wartet wieder eine neue geleitete Meditation auf dich. In dieser Meditation verbindest du dich mit deinem Körper und lernst deinen Körper zu lieben und wertzuschätzen. 

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Angst vor negativer Kritik?  

Wenn einen Kritik im falschen Augenblick erwischt, kann sie niederschmetternd sein. In meinen Coaching stelle ich immer wieder fest, dass Kritik und die Angst davor, was andere über einen denken, mit Abstand die größten mentalen Stopper sind. 

Im Podcast verrate ich dir meine drei besten Wege, wie du mit Kritik umgehen kannst, um sie ab sofort für dich und nicht gegen dich zu nutzen. 

Buchtipp: Die vier Versprechen von Don Ruiz Carlos

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Geleitete Meditation -  Dein neuer Kraftort um Energie aufzutanken  
Finde deinen Kraftort zum Auftanken. Die perfekte Meditation gegen Stress und Selbstzweifel!

Im Mindful Monday Meditation Special wartet heute eine wunderschöne Meditation auf dich, die dich zu einem Kraftort bringt, wo du dich mit Glück und Leichtigkeit aufladen kannst. 

Finde für die Meditation einen aufrechten und bequemen Sitz, schließe deine Augen und lass dich von mir durch die Meditation führen.

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Love it, leave it or change it  

Love it, leave it or change it! Das ist seit vielen Jahren meine Lebensphilosophie und mein innerer Kompass. In der Folge heute spreche ich darüber, wie ich dieses Motto für mich anwende und warum es im Leben nicht darum geht, Ziele zu erreichen.

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#NextLevel Workshop am 15.10. in Berlin: Sicher dir jetzt deinen Platz! 

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Meditation um innere Konflikte aufzulösen  

Im Mindful Monday Meditation Special wartet heute eine kraftvolle Meditation auf dich, mit der du innere Konflikte auflösen kannst. 

Finde für die Meditation einen ruhigen Ort, wo du für die nächsten 20 Minuten ungestört bist. 

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Blogartikel: In 10 Schritten Meditieren lernen

 

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