Musculation et nutrition

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Le travail paie toujours

Episodes

EP 03 – Boostez votre testostérone  

Bonjour, dans ce troisième épisode des podcasts Fitnessmith, je vais vous donner des clés pour booster votre testostérone naturellement. 

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EP 02 – Créatine, amphétamines et sport  

Dans cet épisode j'accueil Michael Gundill auteur de multiples livre de sport dans le domaine de la musculation et du complément alimentaire. Nous parlerons de la créatine, des amphétamines et du bodybuilding. 

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EP 01 – Se motiver à commencer le sport  

Vous retrouverez dans ces podcasts mon expérience en tant que conseiller en nutrition et entrainement de musculation. Je partagerais seul ou accompagner des meilleurs intervenants dans ce domaine. Vous pouvez retrouver tout mon travail sur www.fitnessmith.fr 

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