PMS-podden

PMS-podden

Sweden

I PMS-podden pratar Jenny Öhrn Segolsson och Charlie Michaelsen ärligt och roligt om PMS. Hur påverkas relationer, jobb och familj? Vi wallraffar sig igenom olika behandlingsmetoder och intervjuar experter som forskare, läkare gynekologer, akupunktörer och pms-systrar i hopp om att få svar på frågan; Vad kan vi göra för att må bättre?

Episodes

99. Vill du ha en sukett?  

Denna vecka slingar vi oss längs "mat-vi-minns-att-vi-åt-när-vi-var-20 år"- vägen ( läs suketter, Gorbys och Billys pan pizza) för att sekunden efter befinna oss mitt i mensnaglar, svårheten att acceptera känslor samt klimakteriavarningar. Vi befinner oss båda i den lutheala fasen aka dag 17 och 20 aka högre kroppstemperatur, högre haltare av progesteron och östrogen vilket ofta leder till trötthet, hjärndimma, svullnad, ångest, huvudvärk och ENORMT sug på allt är likt socker eller kolhydrater. SÅ mysigt ändå!!

98. No more Mr Pojkflicka  

Vi tar oss från Charlies längtan att inte längre klä sig som en 12-årig pojke till Jennys provsvar och EMDR -terapi. Vi känner oss så sjukt tacksamma också. Tack älskade PMS-systrar för att ni lyssnar, stöttar, mailar och messar kramar när vi behöver det som allra mest. Tack för att ni köper boken, tror på oss och hjälper oss orka fortsätta uppåt, framåt, bortom och FÖRBI!

97. Sitt i båten  

Bouncekalas, boksläpp och evighetslångt frågetecken runt varför alla bara inte kan tänka som VI GÖR NÄR VI HAR PMS. Varför är det så svårt att låta bli att påverka alla hela tiden, och vad skulle hända om man bara..satt ner i båten? 

96. PANG, boom, krasch!  

PANG, boom, krasch rakt ner i PMS-hålet. Jenny har sms:at efter hjälp, trattat lugnade droppar och isolerat sig som om domedagen varit nära. Charlie har varit världens bästa(?) mamma vilket resulterade i en sinnessjuk färd mellan boule, bowling och vädjande till kassapersonal. Vi tar oss en titt in i vårt inre - och upptäcker att kvinnors livmodertapp ser helt fucking supercool ut och att LL Cool J talar till oss. Vill ni känna ruset och desperationer hos två kvinnor på dag 18 och 21? Varmt välkomna in i PMS-värmen!

95. Vi välkomnar boken!  

Herregud den är här! Boken ligger i våra händer och VI KAN KNAPPT KONTROLLERA OSS! ✌

94. Till alla nya lyssnare!  

Vi bockar och bugar för alla nya lyssnare och har därför satt ihop ett "Börja här om du inte orkar börja lyssna från avsnitt 1"-avsnitt. En recap om behandlingar vi testat, hur vår pms beter sig och varför det är viktigt att ha koll på HELA sin cykel. 

93. Agility tack!  

Funkar agility på PMS? Har Charlie blivit Evy Palm? Kan innehålla spår av smoothie-frälsning, meditationsmetaforer och stickig stämning, brought to you by dag 18 och 21 aka "Har alla jävlar blivit idioter"-perioden.

92. Frågepodden  

Frågepodd var det här! Vi svarar på era smarta och braiga frågor samtidigt som vi manövrerar runt i någon slags sommar-PMS. Det blir forskning, våra bästa tips och mycket mer. Hoppas ni gillar och att juli cykel behandlar er väl. 

91. Ingen som du  

Oron inför att säga hejdå blandas hej vilt med B-vitamin, CBD-olja, Maca, Magnesium och tyska små homeopatflarror. Hur går det för Charlie att byta namn? Och vem drömde Jenny om att gifta sig med när hon var 16 år? 

90. Ge upp!  

Om att ännu en gång ramla ner i det djupa PMS-hålet. När man kommer upp i ljuset känns allt som en pinsam dröm, eller? Sen blir det Gröna Lund-fail och konsten att (aldrig?) ge upp!

89. Saxofuckingfon  

Välkommen till den follikulära och ovulära fasen, aka dag 8 och 12. Vi rasslar oss smidigt igenom sömnsvårigheter, svullna bröst och effekterna av spotify premium. Charlie har räknat ut att semestern kommer bestå av 90(!) måltider till barn som egentligen inte vill äta och Jenny får direkt ägglossingskryp i hela kroppen. Det blir även stödgrupper, sexleksaker och passionsblomma. 

88. Healing och magkänsla  

Ni får hela healingstoryn, inklusive leviterande armar och universiumpaketet.

87. Livet  

Allt är som vanligt, men ändå absolut inte. Först drar vi runt bland mens-emoijis, överkompenserande snällhet och PMS-symptomet klövhänder. Sen berättar Charlie om hur livet plötsligt kan ändras, och aldrig någonsin bli detsamma. #pms #pmspodden #pmssystrar

86. We love Hanapee  

Å herreGUD vilken ljuvlig person! Vi är så kära i @hanapee att vi knappt vet var vi ska ta vägen. I veckans avsnitt delar hon med sig av allt från PMS-psykbryt till svampattacker. Plus att vi får veta att hon brukar "prata" med sin PMS när hon mår som sämst och att hon funderar på en bebis. Sen får vi värsta bra tipsen på hur man ska prata pms med sina barn, något som Hanna har koll på eftersom hennes mamma led av pms när hon växte upp. Allt avslutades med att vi svor vi på våra snippor att alltid vara PMS-systrar! 

85. 40-årsresan  

Följ med över hav och rauk i sann Thelma & Louise-anda. Vi letar inte bara efter Gotlands Pitt, vi hinner även med utomkroppslig healing och ett brinnande pappersark av 40-årig sorg. Det ni!

84. Du ska få en husbil  

Vad sägs om hobbyhypnos, homeopatuppdatering och LIVE-mens?

83. Kreativ ångest  

I veckans avsnitt undrar vi om Charlie levt ett tidigare liv, som järv? Vi recapar 40-årsfirande, cannabisolja, rosenmetoden, ashwaganda, ssri och pms-gaser. Bonus! Ni får träffa tre av Jennys favvokaraktärer, skåningen, värmlänningen och fyrtiotalist-kvinnan. Och eftersom vi båda befinner oss i den luteala fasen (aka PMS) så snubblar vi runt i döden och ångest också. Erkänn att ni blir sugna! 

82. Livshistoria  

Vi navigerar oss mellan ägglossningskärlek och konsten att köpa sig fri från ångest. Hur STOPPAR man sig själv när menshybrisen slår till och hur slutar man letar kickar i allt från kaffe till prestation? Charlie delar sin livshistoria och Jenny laddar för att fylla 40 år. Allt till tonerna av den follikulära och ovulära fasen. LET’S GO!

81. Älska den som är närmast  

Menshybris! Skrattet, lättheten och modet är äntligen tillbaka vilket resulterar i TOTAL Oprah-feber och Jack Killian-stämning. Vi värmer upp med nymånen, viskleken och publika fjärtar och brakar sen vidare till livets stora kärlek - vem är det egentligen? Det här vill du inte missa! Bonus, GRÅBENSKRATTET!

80. Vrålapa!  

Det är stickig stämning i podden idag...men så blir det ibland när pms is in da house. Efter ett tag mjuknar vi dock och tar oss igenom allt från världens längsta påsk till vikten av att låsa in sig på toaletten ibland. Sen pratar vi om våga gråta, säga STOPP och hur sjukt jobbigt det kan kännas när någon helt plötsligt har shorts på sig. Vi blickar även in i den högst märkliga medical cannabis-världen och hittar.. Whoopi Goldberg! 

0:00/0:00
Video player is in betaClose