Rasmus Kelbaek - Fitness Nyhederne

Rasmus Kelbaek - Fitness Nyhederne

Denmark

Rasmus Kelbæks Fitness Nyhederne Podcast, er lydudraget fra LIVE-udsendelsen fra facebook. Hver udsendelse har et emne, som diskuteres og efterfølgende svarer Rasmus på indsendte og LIVE-spørgsmål.

Episodes

Fitness Nyhederne - 05 - Pullups  


Dagens udsendelse var den længste til dato. Jeg starter med at tale om hvilke tanker du skal gøre dig, for at komme til din første pullup og svarer derefter på indsendte og LIVE spørgsmål.

Fitness Nyhederne - Afsnit 04  


Dagens emne: squat. Jeg taler om de vigtigste forudsætninger for at du kan få en god squat. Der er mange facetter, og jeg prøver at komme omkring de vigtigste. Derefter svarer jeg på indsendte spørgsmål og tager live-spørgsmål efterfølgende

Fitness Nyhederne - Afsnit 03  


Dagens emne: Træning for væggtab Gæst: Thor W. Larsen Jeg starter med at tale lidt om forudsætningerne for at du kan tabe dig igennem træning og kommer med mit bedste bud på en handlingsplan. Derefter interviewer jeg Thor om hans seneste forsøg med at faste sammenhængende i 7 dage.

Fitness Nyhederne - Afsnit 02  


Dagens emne: balletræning Jeg taler om værktøjerne til at bygge en større røv og svarer efterfølgende på spørgsmål

Fitness Nyhederne - Afsnit 01  


Første udsendelse i programserien. Systemet blev testet og jeg snakkede lidt om de indsendte spørgsmål.

0:00/0:00
Video player is in betaClose