Spark Le Show

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France

Spark Le Show par Franck Nicolas, Vivez la vie et les affaires que vous aimez!

Episodes

CAPSULE DU MARDI: Je ne veux plus de cela ...  

Je ne suis finalement plus certain. J'y vais ou j'y vais pas ? Face aux pressions quotidiennes, aux critiques, aux incertitudes, de quelle manière garder confiance en soi et en ses choix ? Comment dépasser le doute ? Pire que la simple hésitation le doute est une véritable toxine anti accomplissement. L'accepter quelque fois c'est le laisser s'installer de façon permanente dans notre attitude. Quelque chose ou quelqu'un vous empêche de vous faire confiance et déclenche le doute ? Quelques éléments de réponses dans ce live improvisé par Franck Nicolas.

CAPSULE DU MARDI: À la recherche de liberté  

Êtes-vous vraiment libre ? Pouvez-vous vraiment faire ce que vous voulez ? Quelle est votre conception de la Liberté ? Savoir qui l’on est, savoir ce que l'on, trouver sa place dans la société et dans le monde : cette quête de liberté est encore plus difficile aujourd’hui, à l’heure de l'hyper sollicitation et du manque de repères.

CAPSULE DU MARDI: Oser déplaire  

Oser déplaire, c’est choisir d’être fidèle à soi-même avant de l’être aux autres. Mais comment prendre ce risque sans trop de dommages et sans tomber dans le rejet de l'autre.

SPARK LE SHOW: Les 8 Sacrifices à faire pour donner vie à vos rêves - SPARK LE SHOW  

Quel est le prix de votre rêve ? Êtes-vous prêt à réellement payer le prix de votre projet ? Vaincre des difficultés, se dépasser, affronter des épreuves, tout cela fait partie des expériences ordinaires de la vie. Nous sommes, pour la plupart d’entre nous, capables d’investir de l’énergie, de nous battre, de trouver des ressources insoupçonnées face à des situations critiques ou inattendues, de réussir même l’incroyable. Vouloir atteindre son rêve est un moteur puissant pour franchir des obstacles, se donner des moyens, réussir. Dans ce nouveau SPARK LE SHOW Franck Nicolas vous livre 8 principaux sacrifices à faire pour donner vie à sa VIE.

SPARK LE SHOW: 5 façons de dépasser les pires peurs au travail  

Émission spéciale en direct de Miami Beach : La peur est une réponse bien souvent physique et émotionnelle liée à un danger. Elle nous protège donc. En revanche, la peur peut vite devenir votre pire ennemi pour développer votre carrière ou votre entreprise. Franck vous dévoile dans ce Spark le Show, comment les détecter et les surmonter.

SPARK LE SHOW: 5 façons de rester positif malgré une mauvaise journée  

De la vision que nous avons de notre futur à la façon de nous parler, il existe 5 astuces très simples à mettre en pratique pour traverser ces journées difficiles.

SPARK LE SHOW: Être Millionnaire à 30 ans  

Dans notre économie de marché, n'importe qui peut augmenter très significativement ses revenus. Et il n'est jamais trop tôt pour commencer. Pour vous aider à atteindre lles sept chiffres avant 30 ans, la rédaction de Spark Le Show vous propose une émission qui vise avant tout à amorcer une réflexion auprès des jeunes de moins de 30 ans. S'il est impossible de garantir le statut millionnaire, cette émission présentée par Franck Nicolas va venir enrichir votre éducation financière et va vous aider à anticiper les 20 prochaines années.

SPARK LE SHOW: Les 4 émotions toxiques à l'origine de toute douleur  

La tristesse, la peur, la joie, la colère, la surprise, le dégoût sont autant d'émotions qui prennent sur nous. Ce sont les plus connus des magazines et du grand public. Mais ce sont bien 4 émotions plus "sournoises" qui pilotent nos réactions chaque jours. Dans ce nouvelle émissions "Spark Le show" Franck Nicolas nous invite dans une nouvelle direction. Apprenons à explorer ces 4 émotions....

SPARK LE SHOW: 6 façons d'assainir ses relations  

Comment apaiser et assainir ses relations ? Comment reprendre le contrôle de ses résultats par la force de la cohésion, du couple ou de l'équipe. Dans ce nouvel épisode Franck Nicolas vous accompagne en proposant 6 premiers éléments de réponses pour enrichir vos relations personnelles et professionnelle.

CAPSULE DU MARDI: Pourquoi vous ne changez pas ?  

Comment surmonter ses résistances au changement ? Comment reprendre le contrôle de son quotidien qui semble nous échapper ? Dans cette nouvelle capsule Franck Nicolas pose les questions et vous invite à identifier ce qui vous empêche d'avancer. Prendre un virage à 180 degrés et donner un grand coup d’accélérateur à sa vie, c‘est sans doute la grande volonté que l'on retrouve le plus dans la vaste majorité des résolutions.

SPARK LE SHOW: Les 8 profils de personnes toxiques à fuir  

8 profil de personnes toxiques à fuir. 1° profil : le juge Ils jugent tout et tout le monde en permanence leur sport c'est la critique acide et injustifié. Il est dans toutes les strates de la société. Ils injectent en permanence quelque chose de douloureux ils imposent leur version des faits, leur état d'esprit. Il y a une conclusion avec eux, c'est la leur. Bien souvent ils sont très intelligents mais ils ne savent pas écouter et ce sont d'horribles communicants. Ce sont des gens qui souffrent. Ils n'écoutent pas. La première chose à faire c'est courir ! Ce qu'il ne faut pas faire c'est leur demander conseil. Un juge on ne lui demande pas ce que l'on doit faire car vous allez toujours recevoir dans le visage de l'acide. 2° profil : le jaloux Choisir sa vie développer ses affaires, choisir ses valeurs, ça demande de prendre des positions fermes et avec assurance. Plus vous allez choisir votre vie plus vous allez vous mettre en avant, afficher vos valeurs. Plus vous allez réussir, entreprendre et plus vous allez forcément créer des oppositions, et vous devez accepter d'être montré du doigt. Ne conservez pas de jaloux dans votre environnement. Si votre mari est jaloux du fait que vous entrepreniez, ça ça ne fonctionne pas. Dans votre couple encore moins. Si vous avez un jaloux dans votre environnement vous acceptez d'être parasité en permanence. Les jaloux sont souvent très cognitifs. LE jaloux le plus dangereux c'est celui qui est intelligent et qui va vous démolir votre projet point par point. 3° profil : le contrôleur. Le control freaks en anglais. Un contrôleur dans une équipe ça fait un carnage. Dans la vie privée cela crée un déséquilibre mais dans le monde du travail ça devient un cauchemar. Il sait tout faire mieux que n'importe qui et fait à votre place. Vous pouvez facilement devenir vous-même un contrôleur dans les moments de stress (laisse, je vais le faire). Un contrôleur rabaisse en permanence les autres. Il est investi de la vérité et c'est sa mission. ne confiante n'a pas pour dessein de vous abaisser. L'arrogant cherche à vous écraser et quand il vous a bien aplati il se moque de vous. Le confiant est souvent pointé comme toxique par l'arrogant. L'attitude à avoir c'est tu ne m'aimes as, et bien moi non plus. Il vous humilie pour exister. 4° profil : L'arrogant Ne confondez pas l'arrogance avec la confiance. Une personne confiante n'a pas pour dessein de vous abaisser. L'arrogant cherche à vous écraser et quand il vous a bien aplati il se moque de vous. Le confiant est souvent pointé comme toxique par l'arrogant. L'attitude à avoir c'est tu ne m'aimes as, et bien moi non plus. Il vous humilie pour exister. Fondamentalement il manque vraiment de confiance en lui et au lieu de chercher de développer ses projets, d'augmenter an vraie confiance il va chercher à vous rabaisser au lieu de s'élever lui-même. 5° profil : la victime A fuir dans votre environnement. Elle aussi nous renvoie une mauvaise image de nous-même. Elle nous pointe du doigt comme étant la source de sa douleur. Et vous vous sentez mal d'être bien quand vous êtes à côté d'elle. La victime a toujours des excuses, ce n'est que rarement sa faute. Elle revient en permanence sur tous les problèmes qui lui arrivent. 6° profil : le négatif Le négatif chronique. Pas celui qui a un coup de mou de temps en temps. Ca nous arrive à tous et c'est très souvent lié à une baisse d'énergie. Mais le négatif trouve toujours un problème à une solution, en permanence. Et il va vous dire "ce sont les faits, c'est la réalité ! il ne faut pas se mentir, faut arrêter de rêver un peu revient les pieds sur terre !" Il peut vous donner 10 raisons pour lesquelles ça ne va pas marcher. 7° Profil : le menteur Pour enrichir votre vie vous allez avoir besoin d'une équipe. On ne peut réussir seul. Il vous faut un groupe de soutien, des amis, la famille, le conjoint. Vous avez besoin de gens qui vous conseillent mais si vous entourez de menteurs, il va vous injecter tellement de mauvaises informations qu'il va influencer votre cap. Ce profil est plus invisible que les autres. 8° profil : la commère La machine à café adore les commères. Les commères aiment se réunir en petit groupe fermé, de prendre une personne pour cible quand elle n'est pas là et de cracher son venin dessus. On est dans les égouts des tréfonds de notre psychologie. Elles sont très nombreuses autour de vie. Les commères il y a juste à lever la tête pour en trouver. Elles sont très insécures et ont besoin d'abaisser quelqu'un en permanence pour se sentir bien. Dans une entreprise une commère c'est un cancer. Prises de notes Florence Gabon (Graduée Programme Spark)

CAPSULE DU MARDI: Cette question fait mal  

La plupart des gens refusent de se poser cette question à la fin d'un projet ou après un coup dur. Le premier réflexe est de poursuivre sans faire de point ou plus souvent après un échec de se victimiser... Découvrez les 16 questions stratégiques à vous poser pour 2017 www.programmestarter.com A DÉCOUVRIR AUSSI En seulement 3 jours uniques reprenez le contrôle de votre vie et de vos affaires. Réservez dès maintenant vos places pour le week-end Spark. Santé, Relations, Finances, Carrière: Découvrez WES: http://weekendspark.com/ D'autres épisodes et bonus gratuits: http://r.glob.cc/k Obtenez des coachings vidéos gratuits Obtenez des mp3 gratuits Obtenez des ebooks gratuits Obtenez de la motivation quotidienne sur Facebook: http://r.glob.cc/z Franck Nicolas est le fondateur de GLOB et de la méthode de coaching SPARK. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages dont le best-seller international CONFIANCE ILLIMITÉE: www.confianceillimitee.com Rencontrez Franck Nicolas et son équipe sur : http://www.glob.cc/

CAPSULE DU MARDI: Le mot le plus puissant au monde  

Le mot le plus puissant et le plus utilisé par les plus grandes réussites est... NON ! Pas facile de savoir dire non à son patron, à ses enfants ou ses amis. Pourtant dire non, ça s'apprend et surtout si vous apprenez à vous détourner des ennemis du NON que Franck vous dévoile dans cette nouvelle capsule du mardi. A DÉCOUVRIR AUSSI En seulement 3 jours uniques reprenez le contrôle de votre vie et de vos affaires. Réservez dès maintenant vos places pour le week-end Spark. Santé, Relations, Finances, Carrière: Découvrez WES: http://weekendspark.com/ D'autres épisodes et bonus gratuits: http://r.glob.cc/k Obtenez des coachings vidéos gratuits Obtenez des mp3 gratuits Obtenez des ebooks gratuits Obtenez de la motivation quotidienne sur Facebook: http://r.glob.cc/z Franck Nicolas est le fondateur de GLOB et de la méthode de coaching SPARK. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages dont le best-seller international CONFIANCE ILLIMITÉE: www.confianceillimitee.com Rencontrez Franck Nicolas et son équipe sur : http://www.glob.cc/

CAPSULE DU MARDI: Ceci détermine votre destinée.  

Cet élément va déterminer votre destinée.... Avant cette capsule peut-être aviez-vous encore cette idée reçue selon laquelle c'est plus facile et plus rapide pour les autres. "Certains réussissent facilement et en plus ils travaillent peu mais de façon intelligente...." Cette idée étonnamment traverse avec aisance les générations. N'en doutez plus après cette capsule de Franck Nicolas. La seule équation du succès reste celle-ci: Travaillez STRATÉGIQUEMENT, travaillez FORT et sur la DURÉE. A DÉCOUVRIR AUSSI En seulement 3 jours uniques reprenez le contrôle de votre vie et de vos affaires. Réservez dès maintenant vos places pour le week-end Spark. Santé, Relations, Finances, Carrière: Découvrez WES: http://weekendspark.com/ D'autres épisodes et bonus gratuits: http://r.glob.cc/k Obtenez des coachings vidéos gratuits Obtenez des mp3 gratuits Obtenez des ebooks gratuits Obtenez de la motivation quotidienne sur Facebook: http://r.glob.cc/z Franck Nicolas est le fondateur de GLOB et de la méthode de coaching SPARK. Il est aussi l'auteur de plusieurs ouvrages dont le best-seller international CONFIANCE ILLIMITÉE: www.confianceillimitee.com Rencontrez Franck Nicolas et son équipe sur : http://www.glob.cc/

CAPSULE DU MARDI: 5 signes pour quitter son job  

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SPARK LE SHOW: 8 habitudes quotidiennes à oublier pour réussir  

Reprenez le contrôle de votre vie et de vos affaires. Pré-inscriptions gratuites au programme Spark N1 en leadership en ligne. Cliquez ici www.programmespark.com ======= 8 habitudes quotidiennes à oublier. Dormir moins de 6h par nuit pendant 5 nuits, provoque un comportement similaire à celui de quelqu'un qui a bu. L'habitude 0 à supprimer c'est de se lever tard. Mais pour se lever tôt il faut se coucher de façon à conserver le nombre d'heure de sommeil suffisantes Pour se coucher plus tot il faut implémenter une mécanique : Se coucher avant 21h30 On peut alors se lever à 5h du matin Se laisser une bonne quinzaine pour ré acclimater le corps Eviter de manger après 20h. Surtout pas d'alcool et de sucre mélangé à de l'huile (pain, frites, alcool…) . C'est un massacre à la tronçonneuse. La fondue au vin blanc… Interrompre après 20h tout ce qui est sur-stimulation d'écrans (télé, PC, smartphone, tablette…) Encourager le sommeil. Une douche fraiche est mieux qu'une douche chaude. Le corps frais s'endort mieux qu'un corps chaud. Lire à partir de 20h, minimum 1h. Ca encourage la capacité à s'endormir. Etre engagé à 110% dans la nouvelle habitude. Pour modifier une habitude il faut la remplacer par une autre, c'est plus facile que de seulement abandonner la mauvaise habitude. A l'inverse ne vous levez pas trop tôt. Si vous avez le sentiment de ne pas y arriver, de travailler 14h par jour sans réussir à dégager du temps, préparez votre journée. Dans votre agenda ne laissez aucune case de libre. Planifiez le temps pour le sport, pour vos moments pour vous. Ne laissez pas les autres décider de votre agenda. Ne répondez pas au téléphone. Laissez le répondeur et rappelez les gens que vous jugez utile de rappeler au moment que vous avez planifié pour le faire. 8 habitudes à supprimer de votre quotidien 1-Cessez de vérifier votre téléphone cellulaire pendant une discussion avec quelqu'un. Vous détruisez de l'attention, de la reconnaissance, de l'information, une réputation, à regarder votre téléphone. Que ce soit privé ou professionnel. N'interrompez pas une discussion par un SMS. C'est Pavlov On vit dans un monde qui va trop vite. On assume. Mais ce n'est pas à votre téléphone de vous dire ce qui est votre priorité. 2- Supprimez le multi tâche en réunion. Le multi tâche ça n'existe pas ! 3- Ne pensez pas aux gens qui n'ont fait et qui ne font aucune différence pour vous dans votre vie. Ne pensez pas à des gens qui vous ont fait du mal. Cessez de penser tous les jours à des gens négatifs pour vous. Nous avons très peu de temps. Alors il faut se focaliser sur une seule chose à la fois. Avant j'étais dans l'incapacité de dire non, j'étais parasité par des gens qui ne faisaient pas du bien. Quand vous pensez à ces gens ce ne sont que des émotions à la con. Mais ça ne vous sert à rien. 4- Cessez de penser terre à terre. Nous avons tendance à penser aux ras des pâquerettes. Dans vos projets élevez vous ! Pensez à 30000 pieds. 5- Ne laissez pas les faux-pas du passé décider de votre futur. Ne faites pas vos choix en fonction de vos échecs, ou plus exactement de vos résultats douloureux. On n'ose pas faire certaines choses parce que par le passé on s'est planté. 6- attendre d'être parfaitement prêt. C'est une mauvaise habitude que nous avons surtout nous les francophones. Les anglophones n'ont pas ce défaut aussi fort que nous qui privilégions la gargarisation intellectuelle. La perfection de facto n'existe pas. N'attendez pas. 7- Focusser son énergie sur l'improductif. Au quotidien on consacre trop d'énergie physique et mentale à ce qui ne rapporte pas grand-chose. "non mais tu te rends compte ce qu'il m'a dit ?..." Et vous perdez du temps inutilement. Vous avez 24h, ne vous dispersez pas, même dans les conversations téléphoniques, en clientèle… et ça papote et ça papote. 8- Dire oui quand vous avez envie de dire non. On ne peut pas plaire à tout le monde. Ne cherchez pas à être aimé de tout le monde et faites la clarté sur ce que vous voulez vraiment.

CAPSULE DU MARDI: Les 4 secrets du courage  

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CAPSULE DU MARDI: Éviter les personnes toxiques  

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