talk about Show mit Christian Rieken / Erfolg, Lie

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Germany

talk about ist DIE Show für Menschen, die ihr Leben bewegen wollen! Wie kannst Du Deine Ziele, Wünsche und Träume realisieren? Wie kannst Du von guten Zeiten, schlechten Zeiten und Deinen persönlichen Ups & Downs profitieren? Möchtest auch Du ganz bequem auf dem Weg zur Arbeit, im Auto, beim Sport, im Bad oder in der Küche und in ruhigen Momenten Erkenntnisse, Tricks, Tipps, Tools und Know-how für Deinen Lebenserfolg tanken? Jede Show schenkt Dir wertvolle und lebensnahe Impulse und Inspirationen. Spare Dir teures Lehrgeld auf dem Weg zum Erfolg, beuge Enttäuschungen vor und gewinne ein neues Bewusstsein. Finde heraus, wie Du Dein Leben kraftvoll meisterst und ein Magnet für Deine Träume wirst. Gewinne Gelassenheit und behalte in einer turbulenten Zeit den Überblick. Sammle alle Tipps, Tricks und Strategien ein, die Dir Christian und seine Gäste geben. Fühle Dich eingeladen und werde ein Teil der talk about-Community.

Episodes

Was ist Selbstliebe? Ein neuer Egotrip oder ernst gemeinte Liebe?  

Heute ist Christian beim Kongress Ausgangspunkt-Selbstliebe zu Gast. Er spricht mit Heike Kuhn-Bamberger über das Thema Selbstliebe und Liebe im Allgemeinen.

Glück haben wir in uns. Das sind kurze Momente, die wir immer wieder aufschnappen und die dann wieder vergehen. Wir haben Tiefe in uns. Wenn wir nach innen gehen und schauen, wo unsere Präsenz ist, dann finden wir dort auch alle Lösungen und Antworten, die wir brauchen. Hier geht es nicht um Antworten für unseren neugierigen Verstanden, sondern Antworten, die uns ein gutes Gefühl geben zu dem was wir tun, die oft intuitiv sind und die uns gut durch’s Leben führen.

Es geht hier auch nicht lediglich um Mindsets, sondern es geht um Veränderung, die Präsenz in der tiefsten energetischen Struktur zu finden.

Aber: Was ist denn überhaupt das Selbst? Was ist denn Liebe? Wie können wir von Selbstliebe sprechen, wenn wir dies nicht genau wissen? Welche Rolle spielt hier das Ego? Und wie bitte schaffen wir es eigentlich, uns nicht selbst zu lieben? Spannende Fragen für ein spannendes Interview.

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!

 

Kongress-Paket

50% Rabattcode: ausgangspunktselbstliebe

 

Kontakt:

Heike Kuhn-Bamberger

Köllinstr. 9

78315 Radolfzell

Telefon:    07732 / 8235495

E-Mail:    info@ausgangspunkt-selbstliebe.com

  

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Wie geht praktische Selbstannahme und Selbstliebe im Alltag- Heike Kuhn-Bamberger vom Kongress Ausgangspunkt-Selbstliebe  

Heute spricht Christian mit Heike Kuhn-Bamberger aus Radolfzell am schönen Bodensee über das Thema Selbstliebe und Selbstannahme.

Heike hat einen wunderbaren Kongress mit dem Thema Ausgangspunkt Selbstliebe auf die Beine gestellt. Bei Heike war Selbstliebe immer ein Thema, denn sie hatte in ihrem Leben viel Selbstablehnung für sich selbst. Dennoch hat sie es geschafft, dort herauszukommen und sagt, dass dieses Thema für jeden existenziell wichtig ist, um für sich selbst einen Friedensbeitrag zu leisten.

Wir sprechen darüber, wie Heike gewachsen und das Projekt letztendlich entstanden ist. Um aus ihrer Selbstablehnung herauszukommen hat Heike viel meditiert und ist auf mehrere Seminare gegangen, um sich an den Menschen zu orientieren, die diesen Weg bereits vor ihr gegangen sind. Deshalb gibt Heike uns in dieser Episode einige Masterkeys an die Hand, sodass auch Du zur Selbstliebe gelangen kannst. Wichtig ist zu verstehen, dass man dorthin nicht über Nacht gelangt. Es ist ein Prozess, den man durchlaufen muss und der erfordert viele kleine Schritte. Einer nach dem anderen. 

Es erwartet Dich eine spannende Reise - wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!

 

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Intuition - Hörst Du auf Dich? - Lilian Christian  

Heute geht es darum, Deiner Intuition zu folgen und wie Du dann auch wirklich auf Dich selbst hören kannst.  

Wir hatten bereits die Episoden zur Herausforderung, “Herausforderung Ehrlichkeit – Sei ehrlich zu Dir selbst” und “Herausforderung – Kommunikation in Beziehungen” und wir hatten irgendwie das Gefühl, dass uns dazu noch etwas fehlt, nämlich das Thema Intuition.

Man kann sich ab und zu fragen, ob Intuition ein Fluch oder ein Segen ist. Intuition insgesamt ist relativ verloren gegangen, aber es gibt Menschen, die haben eine recht gute Intuition. Allerdings manövrieren sie sich dadurch teilweise in Situationen hinein, die dann eher destruktiv für sie zu Ende gehen. Somit wird eine Intuition dann auch zum Fluch, weil man eine Angst davor bekommt - man weiß dann nicht mehr, ob das ein Gedanke in einem ist - heißt, Angst, Panik oder ähnliches - oder ob es reine Intuition ist, die auch ein wundervolles Geschenk sein kann. Hier muss gelernt werden zu differenzieren.

Wir haben ein Beispiel, zu dem, was einer Seminarteilnehmerin von uns passiert ist. Sie ist in einer Trennungsphase und hatte schon in der Beziehung viel wahrgenommen und gefühlt. Bei ihr ging es darum, zu sehen, wie ehrlich ihr Gegenüber ist und herauszufinden, wie sie mit dem, was sie wahrnimmt, umgehen soll.

Es hatte sich an ganz vielen Punkten gezeigt - und das hatte sie auch so wahrgenommen, aber dennoch nicht gut für sich gesorgt - sie hat gespürt, dass sie belogen wird und dass die Dinge so laufen, wie sie das nicht gerne erleben möchte und hat einfach vieles schön geredet. Das heißt, ihr Gefühl dazu ist da gewesen und alles, was es in ihr ausgelöst hat, hat sie im Grunde sich selbst gegenüber unterschlagen.

Wir möchten mit dieser Episode gerne tiefer auf diese Situation eingehen und wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

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Herausforderung - Kommunikation in Beziehungen - Lilian Christian final  

Heute kümmern wir uns um die große Herausforderung in Beziehungen und zwar in jeder Form von Beziehung, es müssen nicht unbedingt nur Paarbeziehungen sein, obwohl wir uns in dieser Episode auf die Paarbeziehung spezialisieren. Hier geht es vor allem um die richtige Kommunikation miteinander.

Die Kommunikation ist letztendlich die Möglichkeit, uns gegenseitig kennenzulernen, aber vor allem ist Kommunikation die Möglichkeit, sich auszudrücken. Genau hier geht das Problem schon los, denn hier darf man feststellen, dass wir ab und an etwas “ausdrucksbehindert” sind. Das liegt daran, dass wir alle, als wir klein waren einfach ausgedrückt haben, was wir ausdrücken wollen. Unsere Kommunikation hat sich ganz klar darauf beschränkt, nicht viel darüber nachzudenken, sondern alles rauszulassen, was in uns drin ist. Das hat “den Großen” nicht sonderlich gefallen. Sie haben dann gesagt: “Halt den Mund. Lass das sein. So redest Du nicht mit mir, solange Deine Füße unter meinem Tisch sind. Sei nicht so aggressiv”, oder was auch immer.

Das beginnt mit den ersten Geräuschen, die wir von uns gegeben haben - wir haben es einfach getan. Heute denken wir viel zu viel darüber nach, wie wir etwas sagen können. Viele denken bei Kommunikation auch viel über Manipulation nach. Das bedeutet, wir denken häufig darüber nach, wie wir etwas ausdrücken, dass der andere es so versteht, wie man selber es verstanden haben will - das hat mit Kommunikation auch ein wenig zu tun. Uns geht es hier aber darum, an die Wurzeln heranzugehen, sich bewusst zu machen, dass wir alle einmal kleine Kinder waren und man uns unsere Ausdrücke, wie oben geschildert, nicht “erlaubt” hat. Das hat dafür gesorgt, dass Kommunikation schwer ist.

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

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Herausforderung Ehrlichkeit - Sei ehrlich zu Dir selbst Lilian Christian  

Wir haben heute ein schönes Thema, angeregt von einer unserer Seminar- und Ausbildungsteilnehmerin und zwar geht es um das Thema Ehrlichkeit - explizit: wie kann man ehrlich zu sich selbst sein?

Das ist deshalb so interessant, weil es nicht so einfach zu beantworten ist. Aber frag Dich doch einmal: Wie ehrlich möchtest Du, dass die Menschen mit dir sind? Spontan sagt man sofort: Ja klar, Auf jeden Fall! Aber wir möchten Dich dennoch noch einmal bitten das genau zu hinterfragen: möchtest Du wirklich, wirklich, immer, dass man ehrlich zu Dir ist? Bist Du da ganz sicher?

Denn Ehrlichkeit ist ein Beziehungsthema und das zeigt sich immer wieder in Beziehungen. Und das bedeutet, dass jeder Mensch um Dich herum sich so zumutet, wie er ist und es bedeutet natürlich auch, dass jeder Mensch Dir ganz klar zeigt und sagt, was er von Dir, von Deinem Verhalten, von all dem, was er wahrnimmt - und noch interessanter - von dem, wie es ihm wirklich geht, sich ganz ehrlich zeigt. Ist das so einfach?

Auf der einen Seite wünschen wir uns die Ehrlichkeit und auf der anderen Seite regt sie genau das an, wovon wir oben gesprochen haben, nämlich auch viele unangenehme Dinge. Das heißt, wir bekommen Dinge gesagt, die unbequem sind, die wir vielleicht nicht so gerne hören, indem der andere sagt, dass er vielleicht etwas nicht so toll findet, über etwas, was wir vielleicht getan oder gesagt haben. Er bringt uns dann mit seiner Ehrlichkeit und Offenheit an Punkte, die sich anfühlen können, wie eine Schamwelle, die auf uns zu gerollt kommt, weil es uns die Dinge auch einmal anders zeigt.

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

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Artgerechte Menschenhaltung - Paleo ein Weg zur Nachhaltigeit und Gesundheit - Christian in Talk mit Paul Seelhorst  

Heute ist Paul Seelhorst in der talk about Show zu Gast und darauf habe ich mich schon lange gefreut. Denn wir sprechen über ein wahnsinnig spannendes Thema. Zunächst möchte ich Paul aber kurz vorstellen, damit Du weißt, mit wem wir es heute zu tun haben:

 

Mit Mitte 20 hat Paul sich nach einer langen Odyssee von Arztbesuchen und verschiedenen Therapien dazu entschlossen, seinen damals sehr stressigen Job liegen zu lassen, um sich auf den Weg nach Heilung und Findung der Symptomatik zu machen. 2012 entdeckte er dann etwas, worüber wir in dieser Episode sprechen werden. Seither blickte er nicht mehr zurück. Die Symptome verschwanden fast gänzlich. Hier und da gibt es immer noch ein bisschen was, aber die ganzen Lebensstilfaktoren abseits von Ernährung etc. die dieses Programm bildet, haben ihn wieder richtig aufgebaut.

 

Paul veranstaltet bereits zum zweiten Mal die Convention zu diesem Thema. Die erste Paleo Konferenz fand 2015 statt und war Europas größtes Event zu diesem Thema, die zweite fand 2016 statt. Dort geht es um einen nachhaltigen und sehr gesunden Lifestyle und am 2. und 3. September findet dann zum dritten Mal diese Eventmesse in Berlin statt.

 

Außerdem verlosen wir in dieser Episode ein Ticket zur Paleo Convention - hör also unbedingt rein!

 

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

Kontakt:

Paul Seelhorst Paul@paleoconvention.de

 

Paleo Convention Tickets

Autoimmunkongress

30 Tage Reset

Videopaket Paleo Con 2016

 

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Präsenz - ganz im Hier und Jetzt sein! Lilian & Christian  

Heute kümmern wir uns um das Thema Präsenz - was ist das genau? Da können viele gar nicht so viel mit anfangen. Mit Präsent sein vielleicht schon eher.  Das klingt ein wenig wie vollständig sein, anwesend sein. Heute sprechen wir darüber, was anwesend sein muss, damit man präsent ist. Wozu braucht man das?

Jeder Mensch, so wie wir auch, wünscht sich das Gefühl vollständig zu sein, eine Freude in sich zu tragen, wo er das Gefühl hat lebendig zu sein. Da wollen wir heute tiefer eintauchen.

Präsenz und präsent sein ist die einzige Chance auf Entspannung, auch wenn es zunächst so klingt, als wäre das anstrengend. Es gibt keinen einzigen Moment, wo Du entspannt bist, wenn Du nicht präsent bist. Ich behaupte, Du bist selten entspannt. Das so zu sagen, ist natürlich erst einmal frech von mir, deshalb möchte ich es einmal aufschlüsseln:

Präsenz hat etwas mit dem Hier und Jetzt zu tun. Das heißt, dass Du im Hier und Jetzt bist. Das bedeutet, alles was Vergangenheit ist und alles, was Zukunft ist, ist außerhalb vom hier und jetzt. Du bist im Hier und Jetzt, mit allem was ist. Das Einzige was abweichen kann von diesem Hier und Jetzt - Moment ist unser Ego, das sich dem Verstand ermächtigt. Denn es reist mit Dir permanent in die Vergangenheit oder permanent in die Zukunft. In der Vergangenheit sind es Emotionen, da steigen (gute oder schlechte) Erinnerungen mit auf.

Forsche nach einem einzigen Moment, wo Du in der Vergangenheit und wirklich entspannt bist. Du wirst merken, dass es nicht möglich ist. Denn wenn Du in der Vergangenheit schwelgst, auch wenn es ganz tolle Erinnerungen sind, ist Dein Kopf vielleicht entspannt, aber Dein Körper nicht. Das ist ein großer Unterschied.

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

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Hingabe - den Schritt ins Ungewisse meistern Lilian Christian 3  

Heute steht das Thema Hingabe im Mittelpunkt. Das klingt zunächst wie Aufgeben - alle Ziele und Visionen aufgeben. Aber es wird doch viel genutzt, denn ohne Hingabe funktionieren viele Dinge nicht.

Bei diesem Wort denken viele, dass sie keine Hingabe wollen, weil es in Verbindung gebracht wird mit sich auflösen, sich aufopfern, dem Schicksal hingeben. Hingabe wird vom Leben auch oft erzwungen. Unbewusst gibt man dann die Kontrolle auf und das macht Angst. Deswegen ist es ganz wichtig, dass man sich dessen bewusst macht und dass es auch Angst machen darf, weil wir es nicht gewohnt sind. Wir kontrollieren die Dinge gerne und wollen wissen, was auf uns zukommt.

Allerdings haben wir vergessen, dass die “Hingabe” eine Gabe von uns ist - es ist etwas ganz besonderes und es wird wenig darüber gesprochen. Die Hingabe ist eine der höchsten Formen des Loslassens. Es ist eine Gabe, die sehr wesentlich ist, weil wir uns in dieser Gabe eigentlich immer dem Ungewissen hingeben. Wir lassen los, was wir glauben in Zukunft kontrollieren zu können. Hingabe ist der Tod für’s Ego und das geht nicht. Es löst das Ego da auf, weil Du alle Kontrolle und alle Dinge, die mitmachen sollten, loslässt. Das fühlt sich für den Teil des Egos, den unbewussten Teil in uns, der sich auch des Verstandes bemächtigt, grauenhaft an.

Es ist okay, dass man sich das eingesteht, denn dann hat man vor dem keine Angst mehr. Man findet dann viel eher etwas in sich, was keine Angst davor hat, weil es weiß, dass sich etwas auch unangenehm anfühlen kann und dann ist Platz für etwas Weiseres, etwas Größeres in uns, das uns lenken und leiten kann.  

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode.

 

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Perspektivenwechsel & Muster - Die Suche nach uns selbst! Lilian & Christian  

Wir hatten es beim letzten Mal schon angekündigt - wir greifen heute das Thema Spiritualität noch einmal auf und tauchen tiefer in die Muster ein. Lilian und ich haben nach der letzten Episode noch einmal philosophiert und gedacht, vielleicht ist die Spiritualität nichts anderes als die stetige und sehr offene Frage: Welcher Geist (in mir) schuf diesen Gedanken?

Frag Dich doch einmal: Woher kommt eigentlich der Gedanke, den Du gerade denkst? - Ganz gleich, ob er Dir gut tut oder nicht, das ist noch eine andere Frage, aber das ist schon einmal die „hochspirituelle Frage“. Da wir in dieser Episode auch auf die Muster eingehen werden, wird die Frage dann auch lauten: Welcher Geist erschuf dieses Muster? Baue Dir diese Fragen in Deinen Alltag ein. Denn das macht frei. Wir denken immer: Das ist mein Gedanke. Aber wenn man sich diese Frage stellt, dann sieht es meist doch ein wenig anders aus.

So kann man sich auch sehr gut auf die Schliche kommen, wenn es um Identifikationen geht oder Dinge, die wir beispielsweise übernommen haben. Wenn man da einmal in sich hinein horcht, stellt man dann schon fest, dass das eventuell eigentlich ein Gedanke von Deinem Vater oder ein Gedanke von Deiner Mutter ist. Das ist doch sehr interessant, oder?

Der Geist meiner Mutter/meines Vaters/ meines Lehrers o.ä. in mir schuf diesen Gedanken dann. Dann ist natürlich immer die Frage: Wer sind wir eigentlich? Und hier gehen wir in dieser Episode etwas tiefer ein und wünschen Dir viele Erkenntnisse.

 

Hier kommst Du zur letzten  Episode “Was ist Spiritualität und wie kann sie Dein Leben ermächtigen? Lilian & Christian”.

 

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Was ist Spiritualität und wie kann sie Dein Leben ermächtigen? Lilian & Christian  

Heute sprechen wir über ein Thema, das sehr häufig missverstanden wird - die Spiritualität. In der konkreten Auslegung der Spiritualität gibt es so viel unterschiedliches Verständnis, vor allen Dingen, weil oftmals eine Verwechslung mit der Religiosität besteht. Lilian und ich gehen deshalb intensiver auf dieses Thema ein.

Wir stellen fest, dass das Wort häufig benutzt wird, aber keiner greifbar hat, was es überhaupt ist und das ist übrigens auch für uns so - es ist nicht so einfach. Genau deshalb haben wir wieder bei Wikipedia “nachgeschlagen”.

Spiritus kommt von Geist. Im Altgriechischen heißt Spiro “Ich atme”. Dann wird es aber auch schon verwirrend, denn es steht auch für Psyche und Psyche steht bei uns im Westen für ganz andere Begriffe.

Wenn wir uns Religionen anschauen, Christentum, Hinduismus, Buddhismus, Islam, pazifische Religionen u.v.m., dann haben alle Religionen spirituelle Praktiken. Wikipedia sagt aber Spiritualität im spezifisch religiösen Sinne steht für die Vorstellung zur geistigen Verbindung zum Transzendenten - also dem Göttlichen, der Existenz, oder wie man es nennen mag, während Religiosität an sich die Ehrfurcht vor der Ordnung und der Vielfalt in der Welt und die Empfindung einer transzendenten Wirklichkeit meint.

Klingt spannend oder? Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!

 

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Wie Du Dein Denken zum besten Freund machst! Gasttalk mit Fabian Freigeist  

In der heutigen Episode haben wir einen ganz wunderbaren Gast - Fabian Freigeist. Er zählt zu den jüngsten Autoren für Ratgeber in Deutschland. Sein Buch heißt „Freigeister leben leichter“. Dies verfasste er während seiner halbjährigen Asienreise. In diesem hilft er seinen Lesern ihr Denken zum besten Freund zu machen. Dafür schreibt er Kurzgeschichten und Gedichte aller Art und hat einen Blog.

Fabian hat ein abgeschlossenes Studium in Wirtschaftspsychologie und wohnt derzeit im schönen München.

Wir sprechen heute darüber, was Freigeister überhaupt sind und wie man dazu wird. Außerdem hat Fabian eine ganz besondere Art, wie der den Unterschied zwischen Egowünschen und persönlicher Fülle für sich ausgemacht hat. Dazu war er nämlich in Holland bei einem Retreat und erzählt uns von seinen Erfahrungen.

Einer meiner Thesen ist ja: Alles was wir tun, tun wir ausschließlich für uns. Ich bin der Meinung, dass das schon sehr polarisierend ist. Fabian hat hierauf allerdings eine ganz andere Antwort.

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!



Kontakt:

Fabian Ries

me@fabianries.de

 

Bücher:

Freigeister leben leichter: Wie du dein Denken zum besten Freund machst

 

Blog: Das Lebensrestaurant: Das Gesetz der Anziehung faszinierend erklärt

http://www.fabianries.de/gesetz-der-anziehung/

 

Empowerment - Was ist das eigentlich und wie mache ich das?

Higher Self - Was ist das eigentlich und wie verbinde ich mich mit dem hohen Selbst?

 

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Upgrade - Masterkeys für die Verbindung zu Deinem Hohen Selbst - Lilian & Christian  

In der letzten Episode haben wir Dir bereits gezeigt, was das Higher Self ist und wie Du Dich damit verbinden kannst. Allerdings haben Lilian und ich uns überlegt, hier einmal tiefer einzusteigen. Solltest Du Dir die letzte Episode “Higher Self - Was ist das eigentlich und wie verbinde ich mich mit dem hohen Selbst?” nicht angehört haben, dann solltest Du das vorher unbedingt noch tun.  Außerdem wichtig, weil es alles zusammenhängt, ist die Episode aus letzter Woche “Empowerment - Was ist das eigentlich und wie mache ich das?” Mit den beiden Folgen erhältst Du schon einmal das Basiswissen, was das Untere Selbst ist und wie Du zu Deinem Höheren Selbst gelangst. 

Letztlich sind es Dinge wie Meditation und Kreativität, wo wir eine Verbindung zum Hohen Selbst aufbauen können. Wir sind viel im Kopf unterwegs, wie ferngesteuert und lassen nicht viel Raum für Stille. Für Inspiration, Dinge die uns mit positivem füllen, benötigen wir aber genau diesen Raum - sonst sind wir einfach funktionierende Wesen, die davon komplett abgeschnitten sind.

Viele Menschen können oder wollen nicht für sich alleine sein. Um Dich aber mit Deinem Höheren Selbst zu verbinden, ist dieser Schritt unumgänglich.

Wir  wünschen Dir viele Erkenntnisse hieraus und freuen uns auf Deine Erfahrungen!

 

Empowerment - Was ist das eigentlich und wie mache ich das?

Higher Self - Was ist das eigentlich und wie verbinde ich mich mit dem hohen Selbst?

 

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Higher Self - Was ist das eigentlich und wie verbinde ich mich mit dem hohen Selbst? Lilian & Christian  

Gestern hatten wir über den 1. Teil dieser zweiteiligen Reihe gesprochen, dem Empowerment, und heute werden wir über den 2. Begriff, nämlich das Higher Self sprechen.

Das hohe Selbst - die Problematik in unserem Kopf geht schon los. Unser Gehirn glaubt, dass das hohe Selbst besser ist. Es ist besser als beispielsweise das untere Selbst, weil es ist hoch. Unten ist für uns immer die Sprache des Unterbewusstseins. Unten ist für uns immer nicht so gut. Das ist hier aber totaler Quatsch, weil wir ohne unser unteres Selbst gar nicht existieren würden. Unser unteres Selbst, auch Unterbewusstsein genannt, steuert alle Vorgänge in unserem Körper, dass das Blut richtig fließt, unser Ohrläppchen nicht abstirbt, weil es nicht durchblutet wird.

Ohne eine gute Beziehung zum unteren Selbst, zum Unterbewusstsein, zum Inneren Kind gibt es keinen Zugang zum Höheren Selbst! Du kommst erst in die Verbindung, wenn Du eine wirklich gute Beziehung mit Deinem Unterbewusstsein aufgebaut hast. Hier sind wir dann auch wieder bei den Themen Selbstliebe und Selbstannahme und Freundlichkeit mit sich selber.

Alles andere, was das versucht zu umgehen, ist wieder nur ein modernes spirituelles Konzept bestehend aus Kopfkonstrukten und vielen Mindeste aus Büchern genommen. Das hört sich ganz gut an, ist ganz interessant, hilft aber keinem Menschen auf seinem Selbstverwirklichungs- und für seinen Heilungsweg. 

Wir wünschen Dir viele Erkenntnisse aus dieser Episode!

 

 

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Empowerment - Was ist das eigentlich und wie mache ich das? Lilian & Christian  

Heute steigen Lilian und Christian mit Dir in einen Zweiteiler ein. Empowerment und Higher Self, das sind die Themen.

Wikipedia sagt zu dem Wort Empowerment: Mit Empowerment (von engl. empowerment = Ermächtigung, Übertragung von Verantwortung) bezeichnet man Strategien und Maßnahmen, die den Grad an Autonomie und Selbstbestimmung im Leben von Menschen oder Gemeinschaften erhöhen sollen und es ihnen ermöglichen, ihre Interessen (wieder) eigenmächtig, selbstverantwortlich und selbstbestimmt zu vertreten.

Empowerment bezeichnet dabei sowohl den Prozess der Selbstbemächtigung als auch die professionelle Unterstützung der Menschen, ihr Gefühl der Macht- und Einflusslosigkeit (powerlessness) zu überwinden und ihre Gestaltungsspielräume und Ressourcen wahrzunehmen und zu nutzen.

Voraussetzungen für Empowerment innerhalb einer Organisation sind eine Vertrauenskultur und die Bereitschaft zur Delegation von Verantwortung auf allen Hierarchieebenen, eine entsprechende Qualifizierung und passende Kommunikationssysteme. Der Begriff Empowerment wird auch für einen erreichten Zustand von Selbstverantwortung und Selbstbestimmung verwendet; in diesem Sinn wird im Deutschen Empowerment gelegentlich auch als Selbstkompetenz bezeichnet.

Die komplette Verantwortung zu übernehmen, für Dinge die man tut, sind Bereiche, die beispielsweise für jemanden schon grenzwertig werden, wenn etwas passiert, das ihm nicht gefällt und er dann nicht in die Projektion geht, sondern mit dem Finger nach außen zeigt. Diese Personen bleiben nicht bei sich, sprich in ihrer Verantwortung.

In dieser und der nächsten Episode gehen Lilian und ich tiefer in diese Themen ein und wünschen  Dir viele Erkenntnisse daraus!



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Heute schon gelacht? Fröhlichkeit & Optimismus - trotz allem - Interview mit Philipp Kauthe  

Heute freue ich mich ganz besonders, denn ich habe einen Interviewgast bei mir. Mit 9 Jahren hatte er als Komiker seine ersten Auftritte. Mit 13 hatte er bereits eigene Kabarett-Nummern und ist später Stand Up-Comedian im Lokalfernsehen gewesen.

Er ist ausgebildeter Journalist, heute Radio-Moderator und humoristischer Autor in Hamburg - der schönsten Stadt der Welt - und hat  Bücher und Vorträge zum Thema "Humor im Alltag“ geschrieben.

Im Moment findet man auf Amazon 2 tolle Bücher - eins davon habe ich vor mir liegen “Wie Johanna wieder fröhlich wurde: 41 Geschichten für Erwachsene voller Lebensfreude und Optimismus” und ich glaube, das zweite werde ich mir demnächst auch holen Kleine Schule des Humors: 50 Geschichten voller Optimismus und Leichtigkeit.

Philipp Kauthe sagt: Fröhlichkeit ist erlernbar. In diesem Interview gibt es wundervolle Tipps und Tools, um jeden Alltag zu einem Besseren zu machen.

Um was es außerdem in unserem Gespräch geht, erfährst Du in dieser Episode - ich wünsche Dir viele Erkenntnisse daraus!


Kontakt:

Philipp Kauthe

Radio-Journalist, Moderator, Humorist

PVKauthe@web.de


Bücher:

Wie Johanna wieder fröhlich wurde: 41 Geschichten für Erwachsene voller Lebensfreude und Optimismus

 

Kleine Schule des Humors: 50 Geschichten voller Optimismus und Leichtigkeit

 

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Die in uns grundlegend verbindende Menschlichkeit  

Heute hatte ich meinen morgendlichen Spaziergang und dachte ganz spontan an ein Thema, das ich gerne mit Dir besprechen wollte. Das Thema worum es mir heute Morgen geht, ist mir eben bewusst geworden. Es ist die uns alles verbindende Menschlichkeit.

Jeder Mensch möchte ganz gerne das Gefühl der Verbundenheit mit anderen Menschen haben und es ist ganz egal, was wir bisher erlebt haben. Egal wie viele Enttäuschungen wir erlebt haben, egal wie viele Menschen es gibt, die uns nicht besonders wohlgesonnen waren, ob wir vertrieben wurden, ob wir Flüchtling sind, ob wir ein trautes Heim haben. Was auch immer wir für eine Geschichte haben: Wir alle wünschen uns Verbundenheit.

Wir dürfen uns deshalb überlegen: Was sind die Dinge, die uns tatsächlich miteinander verbinden? Der ganze Mainstream ist darauf aufgebaut: Wir suchen oftmals Dinge, die uns verbinden, damit wir dazugehören. Wenn wir uns das überlegt haben, dann brauchen wir uns eventuell gar nicht so zu verbiegen, wie wir es tun und könnten vielleicht viel echter, präsenter bei dem bleiben was wir sind.

Um was es noch alles geht, erfährst Du in dieser Episode - ich wünsche Dir viele Erkenntnisse daraus!



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Hintergründe zum Empowerment Day - Q & A mit Christian  

Es ist der Wahnsinn! Innerhalb von wenigen Tagen waren 70% aller Karten für unseren Empowerment Day am 19. August abverkauft. Wir haben nur noch ganz wenig Plätze frei, aber es ist so spannend, dass sich so viele Menschen dazu gemeldet und gefragt haben “Was macht ihr da eigentlich? Bitte mach’ doch mal einen Podcast darüber, worum es da eigentlich geht”. Und genau das möchte ich heute tun. Am Ende gibt es auch noch eine kleine Überraschung.

Heute mache ich mit Dir eine kurze und knackige Reise durch den Empowerment Day. Da jetzt fast alle Tickets weg sind, ist das hier auch keine Werbeveranstaltung, sondern eine Einladung mal zu schauen, worauf es uns ankommt, wenn wir nur einen Tag miteinander verbringen. Normalerweise sind es hier bei uns vier Tage, in die wir in die Tiefe gehen mit sieben Modulen, Seminare, Experience, immer wieder Prozessarbeit, immer wieder Korrektur und immer wieder aus den alten Gewohnheiten herauskommen - gelebte Neuroplastizität nennen wir das.

Neuroplastizität ist das, was die Neurowissenschaften in den letzten Jahren mit am meisten erforscht haben und es zeigt uns auf, wie sehr wir bis zum letzten Tag unseres Lebens unser Gehirn verändern können und damit dann auch unser Leben verändern können. Letztendlich sind wir nämlich genau das und tun das, denken das und handeln so, wie es in unserem Gehirn über neuronale und synaptischen Verbindungen“abgedrückt” ist.

Darum geht es an diesem Tag auch sehr stark. Denn es steht im Vordergrund:

Aus dem Herzen leben, Freude leben Wie kann ich es schaffen, mit dem Leben, das oft genügend Herausforderungen mit sich bringt, gut zu sein. u.v.m

 

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Helden der Liebe - Christian in der Bild der Frau  

In der letzten Zeit gab es viele gleichzeitige Videos und Blogs und heute gibt es für Dich wieder eine ganz klassische talk about Show. Aber es gibt einen Anlass: Und zwar habe ich die Tage einen Anruf bekommen von einer Redakteurin der Bild der Frau und das fand ich ja doch ganz spannend. Sie hat mich gefragt, ob ich als Experte für einige Fragen für sie da wäre, anlässlich bestimmter Themen, die dort gerade aktuell sind.

 

Es ging darum, dass in Amerika Will Seaton zwei Frauen an einem Tag zwei Anträge gemacht hat, um sie zu heiraten. Und zwar einen an seine Verlobte Ashley, 23 Jahre, und einen an ihre kleine Schwester, die Hannah, 15 Jahre, weil Hannah nämlich das Down-Syndrom hat. Die Schwestern sind unzertrennlich aufgrund dieser Tatsache und das machte Ashley letztendlich für ihn nur wirklich tief greifbar und “heiratbar”, wenn die kleine Schwester mit im Boot ist und so fragte er auch “Hannah, willst Du meine beste Freundin werden?” und machte sie damit natürlich überglücklich. Darüber findet man Infos im Internet - sehr, sehr spannend.

 

Ich habe Fragen gestellt bekommen, wie zum Beispiel “Was ist bedingungslose Liebe? Was macht sie aus?” oder “Wie wichtig sind Frauen solche besonderen Helden oder Eroberungstaten?” Und auch die Frage “Legen Frauen oder Männer auch Wert auf so etwas und warum? Wie gut tun solche kleine Nettigkeiten der Liebe generell?”

 

Und was zeigt Will seiner lieben Ashley mit dem Satz “Ich nehme Dich mit allem was zu Dir gehört”? Sie fragte auch, was ich ich im echten Leben Paaren raten würde, um besondere, unvergessliche Momente in einer Beziehung zu haben.  

 

Ich fand das total spannend und wir haben ein sehr schönes Gespräch gehabt.

Ich wünsche Dir viele Erkenntnisse mit dieser Episode!

 

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Teil 2 – Verwicklung, Verstrickung & Vergebung mit Christian Rieken  

Heute geht es für Dich mit dem 2. Teil von Verwicklung, Verstrickung und Vergebung weiter. Wir empfehlen Dir unbedingt vorher Teil 1 zu hören, wo wir über Ahnen, systemische Dinge, Vater und Mutter sprechen. Den 1. Teil findest Du hier. Gerne kannst Du Dir aber auch hier das Video dazu auf unserer Human Essence Seite anschauen - das ist persönlicher.

 

In der heutigen Episode geht es um die Themen Liebe, Treue, Partnerwahl, Zurückgeben von Themen.

 

Warum prägt uns unsere Kindheit so stark? Warum übernehmen wir Dinge? Warum kopieren wir Dinge? Und warum sind wir dann nach 20 oder 30 Jahre so wie wir sind?

Der Grund ist ganz einfach: Wir wollen geliebt werden. Wir möchten zutiefst verstanden werden. Das heißt, wir wollen dazugehören und das geht so weit, dass ich Dir hier ein schockierendes Beispiel nenne: Ein Kind, das viel geschlagen wurde, sucht sich später oftmals einen Partner, der auch schlägt. Das hat den Hintergrund, dass dieses geschlagen werden, neurologisch verankert, ein Sinnbild für Zugehörigkeit ist. Das klingt leicht pervers! Ist es auch -  aber so funktionieren wir nunmal.

 

Diese Sachen erlebt man oft bei Menschen, die auch im Erwachsenenalter versuchen die Liebe und Anerkennung von ihren Eltern zu bekommen

Hierauf gehe ich aber im Podcast intensiver ein und wünsche Dir viele Erkenntnisse mit dieser Episode!

 

Hier kannst Du Dir Teil 1 – Verwicklung, Verstrickung & Vergebung mit Christian Rieken anhören

 

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Teil 1 - Verwicklung, Verstrickung & Vergebung mit Christian Rieken  

Heute geht es für Dich um das Thema Verwicklung, Verstrickung - es geht um Ahnen, systemische Dinge, Vater, Mutter und welche Rolle das später für die Partnerwahl und für die Liebe hat.

Was tue ich alles aus Liebe? Was übernehme ich? Kann ich Dinge zurückgeben oder sollte ich in irgendeiner Form einen anderen Weg finden? Wie kann ich Dinge ruhen lassen? Welche Rolle spielt Verantwortung usw.

Viele fragen sich: Was ist überhaupt eine Verwicklung? Das ist ein Begriff aus der systemischen Arbeit.

Was ist eine Verstrickung? Das ist etwas, wovon wir nur vage Bilder haben können, weil letztendlich ist unser Denken oftmals auf Trennung ausgelegt. Das heißt, wir glauben beispielsweise oft, wenn wir geistig die Vergangenheit loslassen oder andere positive Konzepte drüberlegen, dass die liebe Seele dann Ruh’ hat - dem ist aber nicht so. Das ist aber im eigentlichen Sinne mit Verstrickungen und Verwicklungen gemeint.

Es geht um Bindungen, die da sind. Man kann vielleicht auch energetische Bindungen sagen, die einen nicht richtig frei werden lassen. Wenn man sein eigenes Leben leben möchte, dann braucht es die “Loslösung” von Vater, Mutter und von den Ahnen. Loslösung bezieht sich hier auf die im Widerstand gebundenen Themen - Dinge, die zum Beispiel nicht vergeben wurden usw.  Denn eine wirkliche Loslösung gibt es nicht.

Hierauf gehe ich im Podcast näher ein und wünsche Dir viele Erkenntnisse mit dieser Episode und schau Dir hierzu meinen Vlog an!

 

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