Tyngre Radio

Tyngre Radio

Sweden

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Episodes

Avsnitt 292: Johannes Årsjö  

Sveriges starkaste man berättar såklart om sitt utgångsläge inför SSM, men hinner även med att avslöja scoopet om var och när finalen kommer att avgöras. #fullfartåtallahåll

00:09:24 – Gäst in 01:12:01 – Gäst ut
Avsnitt 291: Anki Sundin  

Nutritioniststjärnan Anki Sundin glänser som vanligt när hon reder ut allt om proteinkvaliteten i ägg, varför vi bör undvika utländskt kött samt om socker ska ses som vanliga kolhydrater, och en massa annat matnyttigt för dina resultat.

00:10:16 – Gäst in 01:07:38 – Gäst ut
Avsnitt 290: Jenny Söderström  

Den talangfulla fitnessatleten Jenny Söderström går framåt i raketfart. Här fångar vi henne bara ett par dagar efter segern på Olympia Amateur i Marbella och hör henne avslöja alla knep till en mästarfysik!

00:08:42 – Gäst in 00:52:15 – Gäst ut
Avsnitt 289: Freddi Smulter  

Freddi – styrkevärldens okrönte Rudolf Valentino – berättar hur man blir starkare av att ta i ordentligt och att en så kallad ”Smultring” inte bara är av ondo.

00:15:19 – Gäst in 01:18:45 – Gäst ut
Avsnitt 288: Filip Lindström  

Kampen om 105:an på SM blir episk, och en av huvudkandidaterna är den regerande mästaren Filip Lindström. Här berättar Filip allt om sin sin träning, sin utveckling och sin upplevda potential. Förgäves försöker vi även få honom att avslöja ingångsvikterna på SM.

00:22:27 – Gäst in 01:30:54 – Gäst ut
Avsnitt 287: Helene Ahlson  

Mångsysslande fysikfenomenet Helene Ahlson sladdar förbi strax före avfärd till Marbella och Olympia Amateur. Bra snack om drivkrafter, om hur branschen utvecklats samt såklart om både träning och kost.

00:19:52 – Gäst in 01:21:34 – Gäst ut
Avsnitt 286: Alexander Eriksson  

Styrkelyftsglänsaren Alexander Eriksson gästar Tyngre Radio och pratar bänkpress, knäböj, och hur det egentligen går med marklyftsträningen.

00:08:40 – Gäst in 01:20:19 – Gäst ut
Avsnitt 285: Jennifer Kokk  

Sveriges mest talangfulla crossfit-atlet Jennifer Kokk berättar om läget inför avfärd, vilka som blir hennes starkaste respektive svagaste grenar och om vem som lärt henne steka ägg.

00:20:14 – Gäst in 01:19:44 – Gäst ut
Avsnitt 284: Emelie Hollsten  

Bra snack där Emelie Hollsten lägger ut texten om att vara gravid i träningsbranschen och att som förebild balansera det offentliga med det privata.

00:09:51 – Gäst in 01:45:07 – Gäst ut
Avsnitt 283: Frågestund  

Dags för ny frågestund i Tyngre Radio! Alex och Andreas svarar fortsatt på lyssnarnas till synes aldrig sinande frågor.

Avsnitt 282: Ola Wallengren  

Vinmarinerad eller ej så sprider Ola Wallengren sin kunskap med avslappnad skärpa och självklar exakthet. Nyfiket, påläst och faktabaserat.

00:09:36 – Gäst in 01:18:39 – Gäst ut
Avsnitt 281: Stefan Ågren  

Först aningen dävet när redaktionsfavoriten Stefan Ågren berättar om läget inför ett eventuellt VM, men sedan betydligt mer uppsluppet när han konfronteras med ett antal lyssnarfrågor.

00:01:24 – Gäst in 01:34:23 – Gäst ut
Avsnitt 280: Robert Berg  

Klassatleten Robert Berg är omöjlig att sätta i ett fack, annat än att han är bra på allt han gör. Robert berättar här om satsningen mot SM i tyngdlyftning och om/när det blir comeback i CBB.

00:15:44 – Gäst in 01:23:44 – Gäst ut
Avsnitt 279: Jacob Gudiol  

 

Hormonflora, ”Sockerdokumentären”, kändistillskott för tjejer, makrodieter, sötningsmedel och att argumentera med foliehattar är bara några av de frågor Jacob Gudiol vadar sig igenom, där forskningen är hans främsta hjälpmedel.

00:04:35 – Gäst in 01:17:45 – Gäst ut
Avsnitt 278: Från Spanien och fitness-EM  

Från en solstänkt balkong i Santa Susanna rapporterar Alex om de svenska EM-framgångarna, men även om skumma fotografer, unken kroppsodör och ett gäng lokala märkligheter.

Avsnitt 277: Carina Isaksson  

Bubblande snabbsnack med den regerande mästarinnan precis innan avfärd till EM. Den kanske viktigaste lärdomen är att det alltid finns plats för champagne.

00:09:24 – Gäst in 01:08:43 – Gäst ut
Avsnitt 276: Marek Behrendt  

Kunskapstätt när Marek Behrendt på nytt gästar podden. Snack om bland annat koffein och superkaffe, om deff och olika dietstrategier, om spånken och dess effekter samt om snygg-naken-formen duger till Ladies Night.

00:08:27 – Gäst in 01:35:52 – Gäst ut
Avsnitt 275: Mads Jacobsen  

Vi hookar upp med den übersympatiske och lika kompetente Mads Jacobsen för att bena ut förutsättningarna för hela det svenska startfältet under CrossFit Regionals.

00:12:09 – Gäst in 01:46:40 – Gäst ut
Avsnitt 274: Patrik Andersson  

Som vanligt fängslande bortom all fattning när Patrik "Deadlift Jesus" Andersson pungslås på styrkans hemligheter.

Avsnitt 273: Frågestund  

Precis buklandade efter Tyngre Classic-helgen sovrar herrarna bland inkomna undringar och gör sitt – i sammanhanget rätt mediokra – yttersta för att räta ut flerfrågetecken än att skapa nya.

0:00/0:00
Video player is in betaClose