Tyngre Radio

Tyngre Radio

Sweden

I Tyngre Radio snackas det om styrketräning. Punkt. Värdar är Alex Danielsson och Andreas Guiance.

Episodes

Avsnitt 274: Patrik Andersson  

Som vanligt fängslande bortom all fattning när Patrik "Deadlift Jesus" Andersson pungslås på styrkans hemligheter.

Avsnitt 273: Frågestund  

Precis buklandade efter Tyngre Classic-helgen sovrar herrarna bland inkomna undringar och gör sitt – i sammanhanget rätt mediokra – yttersta för att räta ut flerfrågetecken än att skapa nya.

Avsnitt 272: Manne Forssberg  

Såklart det vankas penisprat när journalisten, bloggaren och lyftaren Manne Forssberg gästar podden.

00:11:11 – Gäst in 01:19:31 – Gäst ut
Avsnitt 271: Aran Hafid  

Men’s Physique-stjärnan Aran Hafid berättar hur han byggt en fysik som nu ståtar med två raka segrar, och som kommande helg – på Tyngre Classic – kan göra ett äkta hattrick!

00:15:50 – Gäst in 01:02:05 – Gäst ut
Avsnitt 270: Linnea Byström  

Regerande Tyngre Classic-mästarinnan i Bikini Fitness Linnea Byström gästar Tyngre Radio och berättar om uppladdningen, träningen och vilket som är viktigast – träning eller tävling.

00:09:48 – Gäst in 01:03:35 – Gäst ut
Avsnitt 269: Linus Carlén  

Vi sitter ned med Linus Carlén som berättar om den krokiga vägen tillbaka och om läget inför Tyngre Classic V.

Avsnitt 268: Peter Österberg  

Kroppsbyggarässet Peter Österberg hälsar på och ger oss sina experttips för att komma i riktigt bra form. (Dessvärre drabbades vi av teknikstrul den här gången som gör att ljudkvaliteten under intervjun med Peter tyvärr inte är den bästa.)

00:18:03 – Gäst in 01:02:51 – Gäst ut
Avsnitt 267: Isabella von Weissenberg  

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg, och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj.

00:16:46 – Gäst in 01:26:07 – Gäst ut
Avsnitt 266: Christopher Vang  

Vi möter Christopher Vang, svenskt utlandsproffs i sporten som utsetts till tuffare än både rugby, hockey och amerikansk fotboll – nämligen vattenpolo.

00:10:26 – Gäst in 01:16:00 – Gäst ut
Avsnitt 265: Amanda Frändén  

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén, en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna balansera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma.

00:12:16 – Gäst in 01:11:28 – Gäst ut
Avsnitt 264: Johan Liljeblad  

Svensk strongmans nya stjärnskott Johan Liljeblad avslöjar sina bästa tips inför stundande SM-kval. Både för att utmana betydligt större motståndare, men också för att råda bot på ”usla marklyftsvinklar”.

00:10:17 – Gäst in 01:14:19 – Gäst ut
Avsnitt 263: Hillary Nambwaya  

Den talangfulle Hillary Nambwaya börjar nu närma sig sin närmast gränslösa potential. Hör honom berätta om träningen – inte minst av ”Coleman-ryggen” och sina förberedelser inför Tyngre Classic V.

00:26:36 – Gäst in 01:20:37 – Gäst ut
Avsnitt 262: Brita & Kalle Zackari Wahlström  

Utlämnande när Brita & Kalle berättar om Vasaloppet och det efterföljande hatet. Vi hinner också prata om Britas & Kalles förhållande till träning, om Kalles nya bok och om Britas marklyftssatsning. Essa närvarar dessutom fullt ut.

Avsnitt 261: Frågestund  

Svammelorkestern (Alex & Andreas) spelar extra svajigt när det åter är dax för frågestund. Arnold Classic, rygghälsa, allmän rehab och kalsongmode är några av de stora spörsmålen som avhandlas.

Avsnitt 260: Daniel Andréasson  

Demonkiropraktorn Daniel Andréasson berättar som det är. Med skador och med rehabilitering, med vinklar, kompletterande övningar, med akupunktur, stretching, ja allt.

00:16:54 – Gäst in 01:38:53 – Gäst ut
Avsnitt 259: Sarah Rotunda  

Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till podden för att berätta om comebacken vid bordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare.

00:08:43 – Gäst in 01:10:25 – Gäst ut
Avsnitt 258: Magnus ”Jycken” Cedenblad  

Fighting, matcher, smällar, brutna okben, vingel, förluster, utvärdering och därefter nya tag blandas med frågor om livets mening, minnen från forna videobutiker och om Andreas debut i oktagonen.

00:10:13 – Gäst in 01:32:42 – Gäst ut
Avsnitt 257: Christofer Nober  

Vi träffar och tar tempen på den harmoniske Christofer Nober och ber honom berätta om hemligheterna bakom sin grymma fysik. Tips & trix men också massor om hans nästa tävling: EM 2017.

00:10:09 – Gäst in 00:57:17 – Gäst ut
Avsnitt 256: Josef Eriksson  

Den dansante bänkfantomen Josef Eriksson spänner upp sig i brygga och ger oss både A, B och C i hur man blir stark i bänkpress.

00:07:59 – Gäst in 01:21:07 – Gäst ut
Avsnitt 255: Kim Gustafsson  

Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av tips om detaljer där kebabpizza har sin givna plats.

00:10:13 – Gäst in 01:34:01 – Gäst ut
0:00/0:00
Video player is in betaClose