Yogapodcasten

Yogapodcasten

Denmark

Yogapodcasten er din mulighed for at finde inspiration til "at leve bedre". Jeres vært (Maria Guldager) taler med en række livskloge mennesker om deres interesse i yoga og bl.a. kropsterapi, sundhed, afspænding, yogafilosofi, selvudvikling, mad, meditation, livsstil, astrologi, åndedræt, kirke, ayurveda, fordøjelse, spiritualitet og fysisk træning. Det handler altså om livet i, med og omkring yoga. Du kan involvere dig i samtalen ved at joine facebookgruppen "yogapodcasten" og skrive dine kommentarer og spørgsmål. Find mere om mig og mine yoga-aktiviteter på mariaguldager.dk Rigtig hjerteligt velkommen.

Episodes

#20 Nytårs Special  

Episoden hvor min tekniker taler ud! Eller.. han er faktisk lige lovlig venlig. Jeg styrer som altid slagets gang, og derfor når vi ikke rigtig omkring det vi skal, eller det jeg havde tænkt, vi i hvert fald skulle nå. Men lyt med og bliv inspireret til at gå tilbage i Yogapodcastens arkiv, også til de episoder vi bare lige strejfer. Der gemmer sig guld! Rigtig godt nytår og subscribe til Yogapodcasten på iTunes og på Yogapodcastens facebook. På den måde er du sikret et elastisk, ekstatisk og eksemplarisk 2017.

#19 – Yogapodcasten – Kroppe I Kirke 2  

Ole Skjerbæk Madsen er teolog, forfatter, grundlægger af Christfulness, I Mesterens Lys og folkekirkepræst. Han er optaget af den åndelighed, man finder uden for kirken, og jeg spørger ham, om det så ikke er lige godt. Kristendommen, nyreligiøsiteten og selvudviklingen? Lyt med og få svaret på hvordan tarotkort hænger sammen med kristendommen, om der egentlig er nogle fordele ved at komme i kirke og om mit hjerte er blevet hårdt, nu hvor jeg faktisk helst ikke vil være kristen. Det er yogapodcastens julespecial, men hey min nysgerrighed vokser julestemningen langt over hovedet. Men du er i rigtig godt selvskab for Ole Skjerbæk Madsen er dybsindig og lattermild. Kroppe i kirken handler om at være krop og kirke med disses ufuldstændige

#18 – Yogapodcasten – Kroniske Smerter  

Det er ret ufedt med kroniske smerter, men der er håb forude. I denne episode deler min gæst, psykoterapeut og yogalærer, Ene Ravn, forskellige tricks og en lindrende måde at leve på, når kroppen gør ondt. Lyt med når jeg spørger hende til den sygemeldte periode, til følelsen af meningsløshed og præcis hvor man skal gøre af den, hvis vennerne efterhånden har fået nok af at høre om det. Hvad med alle de alternative behandlinger derude, skal man bare give sig i kast? Lægens smerteskala, aktivitets-dosering, yoga når det gør fucking ondt og meget andet når vi omkring. Et gennemgående tema er: accept. Det er umiddelbart ikke noget, der tiltaler mig, for hvis jeg har en ide om, at noget

#17 – Yogapodcasten – Sex And Secrets  

My guest in this episode is a psychosexual somatic practitioner and a sexological bodyworker and a yoga teacher, and this interview is as rich as that title. We talk about neo tantra/conscious sexuality, intimate connections, different kinds of meditations e.g.. Vipassana, the right therapy for when you carry traumas, stilling the mind versus buling fire, and of course a whole lot about sex and which techniques to engage in to truly be fulfilled from sex. What Drew is talking about is so rich and if you are curious to find out more, check out how you can interact with Drew Lawson here: www.drewlawson.co Feel fabulous and free

#16 – Yogapodcasten – Ubevidste Eller Ubeviste Løgne  

Min gæst er spirituel mentor, og siger, at de fleste af os lyver. Min egen sandhedstrang kan til tider synes enorm, især fordi jeg bemærker mine egne små og større løgne i det daglige. Og jeg vil så gerne være fri af det. Christine Eilvig der uddanner andre som spirituel mentor, er ikke lige så optaget af at få sandheden frem. Bare det liv vi lever, er nærende, og vi ikke hænger fast i uhensigtsmæssige løgne som fx, når vi lever efter andres værdisæt fremfor vore egne. Det er så bare rimelig tit, at man er nødt til det for at tjene penge. Christine har en anden tilgang; hun bliver ved “egen have” og tror på, at man møder det,

#15 – Yogapodcasten – Et Studie Af Et Yogastudie  

Soham har startet Danmarks mest succesfulde yogastudie. Yogaeleverne er så mange at der er ventelister på hverdagshold, og mange af eleverne er selv yogalærere. Hamsa er det sted, man skal besøge for at hente dybde i sin yogapraksis; her ved underviserne hvad de taler om, og er gode til at uddybe teknikkerne efter timen ved behov. Interviewet med Soham er et studie af et yogastudie. Vi lægger ud med en lydbid om hans navn. Derpå et interview om hvordan Hamsa startede, det religiøse islæt og så giver vi os i kast med TRE TABUER: Først kropstyper. Jeg har en krop helt anderledes fra min gæsts. Han er rundere, jeg er højere, han ligner en der kan bære noget, jeg ligner

#14 – Yogapodcasten – Filosofien Bag Yoga  

Gå ikke glip af et lækkert interview med Danmarks yogafilosof: Simon Krohn. Forbered dig på en del oplæsning fra bogen: “Nærmere noget, filosofien bag yoga”. Vi taler blandt andet om kundalinirejsning, bevidsthedsudvidelse og en helt masse autentisitet. Jeg må dog kontrollere mig selv (autenticiteten og det jeg egentlig har lyst til) umanerligt meget i den her samtale, især til sidst, for jeg er slet ikke klar til at stoppe mine spørgsmål til manden, der har beskæftiget sig så indgående med yoga & yogafilosofi og som oversætter det så medgørligt. Send mig de spørgsmål DU synes, at jeg ikke nåede og så følger jeg op på dem i det nye år. Lige nu, lige her: lyt ind.

#13 – Yogapodcasten – Ayurveda  

Hvori består egentlig forskellen mellem den oldgamle østlige livsvidenskab og den konventionelle vestlige lægevidenskaben? Hvad vil det sige at være oplyst og i fuld forening eller i fuld yoga? Hvad har ayurveda at sige om manden? Kan planter synge? Kan meditation startes per refleks? Spørgsmål du sikkert ikke havde i forvejen, men som blandt andet altså finder sit svar i dette berigende interview med den erfarne og skarpe ayurvediske læge Charlotte Bech. Jeg besøger hende i hendes klinik, hvor hun både har et yogarum og et mindre bibliotek af vediske skrifter. Og hvad er så en veda? Ja, det spørger jeg hende også om. Lyt med og del den med dem du holder af

#12 – Yogapodcasten – Ego  

Egoet. Dit jeg, dit selv, det personlige referencepunkt, det der planlægger og responderer på omgivelserne. Det, der kan give dig en følelse af at være mere værd eller mindre værd end andre og samtidig også det, der kan holde dig på rette kurs selv, når du er presset. Et ego er altså en blandet fornøjelse, og det taler jeg med rapperen Yepha om i denne episode af Yogapodcasten. Hans sang har rørt mit hjerte, og man kan diskutere, om det er fordi mit hjerte er messed up eller hans sang er et almengyldigt mesterværk. Begge dele er nok tættest svaret. I alle fald er en blottet sårbarhed en mangelvare i disse dage, og jeg oplever, at livet giver mere mening

#11 – Yogapodcasten – The Secret Language Of The Body  

It is the hidden negative emotion which is the cause of our disease. This is fairly accepted, but that we ourselves can actually heal our organs and by colour meditation is less so. Today’s guest is able to see blocks in a person’s body and intuitively know how to heal them. The ability to access divine wisdom is available to all of us, she says, and I ask her what the secret is, if everything and everyone can be healed and what is actually going on during a healing. Three questions that I almost stick to. Listen in, share the episode if you like it and try out one of the techniques Inna is suggesting in the end. Heal better

#10 – Det Langsomme Liv  

Har du svært ved at sænke farten? Tag med ud på en vindfuld samtale med forfatter og yogalærer: Karen Pallisgaard, der selv har prøvet at få nok af den høje hastighed. Vi taler bl.a om hvad digitaliseringen gør ved vores

#9 – Yogapodcasten – How To Attract The Right People  

First episode in English! I enjoy talking to Diego Cassina, whose YouTube messages got thousands of views within a few days. Here I dive a bit deeper into his messages about love, attraction and true connections.  I’m not too proud

#8 – Yogapodcasten – Astrologi  

Hvad skal jeg stille op, hvor skal jeg gå hen og hvad vil der ske i den nærmeste fremtid? I denne episode af yogapodcasten giver astrologien sit bud på bl.a. de spørgsmål. Lillian B. Jensen, indehaver af Irene Christensen instituttet,

#7 – Yogapodcasten – At Styrke Sin Indre YinPower  

Jeg har kæmpet hele mit liv med sukkertrang. Eller dvs. nogen gange har jeg fyldt mig selv med så meget sukker, at jeg ikke nåede at mærke en trang. Nu, hvor jeg for gang nummer chok forsøger at leve sukkerfrit, er trangen

#6 – Yogapodcasten – Fysisk Træning Med Mentale Fordele  

Elsker du fysiske udfordringer? Eller er du glad for yoga, men synes, det er ret heftigt at se folk komme ind i armbalancer og håndstand? I denne episode taler jeg med Michael Bjerrum, som er en eftertragtet yogalærer, der tror

#5 – Yogapodcasten – Kroppe I Kirken  

Hvorfor skulle den danske folkekirke dog rode sig ind i sådan noget hinduistisk gymnastik? MÅ MAN overhovedet dyrke yoga som kristen? Er det kropslige fokus i strid med næstekærlighed og selvopofrelse? Hvordan håndterer kirken at medlemmerne ikke kun er mere

#4 – Yogapodcasten – At Elske Sine Tarme  

Lene Hansson sprudler med initiativ, entusiasme og erfaring indenfor kost og helbred. Udsendelsen handler om den fordøjelse, som ikke altid er en fornøjelse, og interviewet kan med fordel synkes sammen med mit blogindlæg: “podcasting for dummies” hvor jeg også røber

#3 – Yogapodcasten – Yoga & Alignment  

LagoCph udbyder alignment baseret vinyasa yoga og yogastudiets stifter og daglige leder, Peter Kaaberbøll, har adskillige overvejelser bag. Det er tydeligt han er en erfaren mand, der trækker vejret på next level. Tryk play og høre mere om hvad alignment

#2 – Yogapodcasten – Altovervejende Ashtanga  

Under en yogatime med Jeppe føler jeg at min krop er ren modellervoks. Jeg bliver rørt af “bløde hænder” og glemmer helt den hardcore ashtanga form som også foregår. Hør hvorfor jeg ikke er ashtanga fan og hvorfor og hvordan

#1 – Yogapodcasten – Yoga & Livsstil  

Hænger sundhed og yoga sammen? Hør Louise Bruun, ernæringsterapeut, yogalærer, forfatter og livsstilekspert tale med mig om sin yoga-livsstil bare to uger efter hun har født. (Hav pen og papir indenfor rækkevidde, hvis du vil fange hendes lette opskrift på

0:00/0:00
Video player is in betaClose