Search

18.02.2017 - Tore Petterson / Line Verndal / Mikkel Niva  

Rådgivere: Tore Petterson / Line Verndal / Mikkel Niva Ga Eva venninna den motstanden hun trenger - og ble barnet Alfred eller Tobias? Problemer: Tindergutt eller nabojente eller begge? / Introvert vs. ekstrovert / Nei, jeg jobber ikke her! / Kamerat glemmer morens bursdag / De løy om alderen / Mor med pengeproblemer / Cuba ja, men med hvem? / Men hva er lønna? / Veganerproblemer

Frysboxen - möt Tex Williamsson  

Via de småländska skogarna och ett antal mindre klubbar har karriären vid 26 års ålder tagit stora sjumilakliv. Möt Panterns succémålvakt Tex Williamsson.
Tex berättar om att han var nära att lägga av med hockeyn när det stora breaket kom. Måste man vara fullständig hockeynörd för att spela ishockey på hög nivå? Tex berättar hur han tänker. Vi får också reda på varför Oliver Stones mästerverk "Plutonen" betyder extra mycket för unge herr Williamsson. Det och mycket mycket mer i avsnitt 22 av Skånes nya hockeypodd, Frysboxen. Ciceroner rinkside som vanligt Skånesports Ole Törner och Retro FM;s Hasse Strandberg.

Frysboxen 0

Disco grande - Cuando uno tiene la ocasión de vibrar con Dearly Beloved - 16/02/17  

Eso: hacer vibrar al personal con sus sonidos agrestes y rotundos. Por algo, uno de mis temas favoritos de su álbum "Admission" se llama "When you have the choice" que huele a puro grunge noventero y debe de ser contagio de haber grabado el disco con la mesa en donde se gestó el "Nevermind" de Nirvana con Daniel Rey produciendo y Dave Grohl, muy cerca, de espectador privilegiado. Lo han hecho desde el principio de la gira en Europa (en Austria, el pasado día 8) que continúa por Alemania, Suiza, Francia, Italia y...nuestro país. Este miércoles arrancaron en Valencia, la cita de hoy es en Madrid en el Wurli y quedarán después Alcalá de Henares y Bilbao. Dearly Beloved estuvieron en el programa representados en Rob y Niva (su núcleo dirigente) aunque Bobby y Aaron también les acompañaron a las puertas del estudio. Hablamos de su mezcla de sonidos, de cómo expresar en una foto o en un clip un mensaje, de reveses familiares (el padre, fallecido, y la hermana de Rob, Ernie, a quien está dedicado el disco, luchando contra el maldito cáncer) que hasta son punto de partida para montar una banda, de parientes ilustres como Geddy Lee, bajista (como su sobrino) y cantante de la mítica banda Rush y de los espejos en que fijarse a la hora de manejar las cuatro cuerdas, de David Bowie, Lemmy Motorhead... Catarata de vivencias, detalles y anécdotas con la inestimable ayuda de mi compañero Rubén Luego, en la traducción. Los cuatro estamos en la foto que hizo Vicente Lucinda Úbeda dándole al click.

Noticia del día fue el éxito rotundo de la fiesta de Radio 3 Extra ayer en el teatro Barceló (rescatamos un fragmento de la actuación de Rufus T. Firefly) y que Blonde Redhead (25 y 26 tocan aquí) tienen nuevo EP y canción estelar dedicada a la hora de tomar el té en Japón.

Una, dos y tres>; la tercera canción nueva de lo que será el segundo álbum de Sensacional que llama ya a la puerta.

Y el homenaje del día al "Pepper´s" vino de la mano de Roy Wood y su versión en la banda sonora de "Todo esto y la segunda guerra mundial".


Escuchar audio
Avsnitt 255: Kim Gustafsson  

Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå. Massor av tips om detaljer där kebabpizza har sin givna plats.

00:10:13 – Gäst in 01:34:01 – Gäst ut
Avsnitt 65: Jonas Juhl  

Jacob och Wille gästas denna vecka av Jonas Juhl, landslagschefen inom svensk gymnastik. Du får bland annat en inblick i grenarna som finns inom gymnastiken, hur träningen går till och betydelsen av styrka och styrketräning.

Hålltider

00:00:00 Introduktion av Jonas Juhl, landslagschef inom svensk gymnastik 00:04:50 Vikten av att bli reflekterande som både idrottare och tränare 00:08:05 Inom gymnastiken är det väldigt vanligt att äldre aktiva tränar yngre aktiva 00:10:15 De åtta olika grenarna inom gymnastiken 00:13:45 Tricking och Parkour, ska man tävla eller inte tävla i det? 00:18:20 Att vara landslagschef för flera olika typer av discipliner 00:19:25 När väljer man disciplin som ung gymnast? 00:21:40 Gymnastik och kroppstyper 00:24:25 Hur tränar en gymnast på hög nivå? 00:29:05 När börjar man komma upp på högsta nivå rent träningsmässigt inom gymnastiken? 00:30:10 Hur lyckas man få till träningsmängden som en ung gymnast? 00:33:45 Mer och mer skivstångsträning inom gymnastiken 00:35:00 Den fantastiska kroppskontrollen hos gymnaster 00:38:35 Muskelmassa, styrka och gymnastik 00:46:30 Problemet med att mattorna alla är olika 00:50:40 Märker man av Crossfitens framfart inom gymnastiken? 00:55:10 Får man en bra bas som barn så blir mycket lättare sen 00:57:45 Varför slutar många som unga inom gymnastiken? 01:01:20 Gymnastiken har ett lokalproblem i nästan hela Sverige 01:04:40 Rörlighetsträningen inom gymnastiken 01:07:30 Skador inom gymnastiken 01:13:05 Utmaningen att få ut information och kunskap till ideella lärare 01:16:20 Pengar inom gymnastiken och möjligheterna att satsa som elitidrottare 01:21:50 Gymnastiken är beroende av lokalpolitiker 01:24:25 Fler tjejer än killar men det är på väg att jämnas ut 01:27:25 Svensk gymnastisk närmsta framtid
#23 Krispigt & krusigt  

Denna vecka pratar vi om en oväntad upptäckt i toastolen (inte avföring), ny nivå av häcklare, musik du ska lyssna vid tapas, den nya moderna tinderprofilen, internetfenomen och vi tar upp saker lyssnare hört av sig om. 

Prenumerera eller raka fissen. 

@cisalli

@runstein 

GUMP 0

AMK Morgon 7 februari  

Sammanfattning 7 februari   Gäster: Jonathan Rollins, Ola Aurell, Fredric Öris, Isak Jansson.   http://traffic.libsyn.com/morgon/AMK_Morgon_25_januari.mp3   https://itunes.apple.com/se/podcast/amk-morgon/id979261451?mt=2   SWISHKAMPANJ! Tack vare Swedbanks monumentala fuckup i helgen, backade AMK Morgon från $8500 i januari till $7039 i februari. En dropp på ca 12800kr. Det är ganska illa för produktionen, så vi introducerar en swishkampanj för att komma upp på samma nivå som i januari, och fortsätter med den tills Patreonnivån är tillbaka på samma nivå som innan kraschen.   Är du inte patron men vill supporta programmet, swisha ett bidrag till 070 657 76 73. Är du patron men har haft problem med din donation denna månaden, se informationen nedan. Är du inte patron, men har funderat länge på att bli, detta är den absolut bästa månaden för detta! Gå in på www.patreon.com/amkmorgon och klicka på "Become a patron". Tack för erat stöd!   RECAP: Som ni kanske har hört, hade Swedbank stora tekniska problem 1 och 2 februari. Det ledde till att Swedbankkunder inte har kunnat använda sina bankkort, bl a för e-handel, vilket innebär att även patreondonationer påverkats. Många av transaktionerna gick inte igenom när Patreon började dra donationer för februari.   Det du som enskild patron kan göra är dock en enkel och snabb åtgärd för att få det att funka igen:   1. Gå in på ditt Patreonkonto 2. Gå till Payment Settings 3. Tryck på RETRY CARD   Flera patrons har vidtagit denna åtgärd, och det ska funka utan problem.   Hoppas att vi kan lösa detta tillsammans och betala hyran även denna månad! Tack för att ni hänger kvar och supportar programmet. ---   LINKÖPING: Den 9 februari gör AMK Morgon en tvåtimmars stand up show på comedyfestivalen LKPG Haha. Martin Soneby, K Svensson, Thanos Fotas, Carl Stanley och Anton Magnusson. Biljetter här: https://billetto.se/events/amk-morgon-late-night-live   Vi tipsar om den något grova serien om muppar i kontorsmiljö: https://www.facebook.com/blacketochsump/?ref=bookmarks&__mref=message_bubble   Vi tycker det är märkligt att Disney får köpa reklamplats i SVT varje år. Vi har fått ett förslag på att Swedbank ska komma in och förklara sina bankproblem i programmet. Vi funderar på om bankomatkaoset är reklam för någonting, så som clownerna i USA var reklam för filmen IT, och att gängbråken kanske är reklam för en Lapidus-bok. Vi läste om ett slagsmål i Göteborg från igår: http://www.gp.se/nyheter/g%C3%B6teborg/stort-ungdomsbr%C3%A5k-i-g%C3%B6teborg-flera-skadade-1.4147476   Vi diskuterar lite om vad för slags slagsmål vi gillar mest. En favorit är rap battles. Vi läste nyheten om Måns Harvidsson i Albatraoz och hans sexuella ofredande mot en tonårstjej. Vi tycker att det är konstigt att Albatraoz har så många spelningar på Spotify när vi aldrig ens hört talas om dem. Vi läser upp bandets ursäkt på deras facebooksida: http://www.svt.se/nyheter/lokalt/vast/tryckte-malins-ansikte-mot-sitt-skrev-bokningsagenten-avslutar-samarbetet   Vi kom in på den gamla nyheten om Panetoz, där de fick namnlappar i TV-studion: http://www.dagensmedia.se/medier/rorligt/svt-gor-en-pudel-efter-namnskyltarna-pa-panetoz-medlemmar-6102917 Vi såg att den vita killen faktiskt också fick en namnskylt: http://static-cdn.sr.se/sida/images/3718/3171098_1555_874.jpg?preset=article   Vi börjar snacka om vidriga filmscener vi minns, efter att ha läst artikeln om att biopubliken till filmen Raw kräktes och svimmade: http://www.svt.se/nyheter/lokalt/vast/svimmade-och-spydde-pa-bion   I helgen var det Melodifestivalen, och vi tyckte att programledarmanuset mest gick ut på att skämta om att Hasse Alfredsson var gammal. I helgen anhölls även VM i bandy, där finalen vårmellan Sverige och Ryssland i Sandviken. Vi hörde om att det inte gick så bra när Rysslands nationalsång skulle sjungas: https://www.youtube.com/watch?v=UBqjM57y93k&feature=youtu.be   Vi hör andra nationalsånger som sjungits fal

AMK Morgon 6 februari  

Sammanfattning 6 februari   Gäster: Carl Stanley, Ahmed Berhan, Branne Pavlovic.   http://traffic.libsyn.com/morgon/AMK_Morgon_25_januari.mp3   https://itunes.apple.com/se/podcast/amk-morgon/id979261451?mt=2   SWISHKAMPANJ! Tack vare Swedbanks monumentala fuckup i helgen, backade AMK Morgon från $8500 i januari till $7039 i februari. En dropp på ca 12800kr. Det är ganska illa för produktionen, så vi introducerar en swishkampanj för att komma upp på samma nivå som i januari, och fortsätter med den tills Patreonnivån är tillbaka på samma nivå som innan kraschen.   Är du inte patron men vill supporta programmet, swisha ett bidrag till 070 657 76 73. Är du patron men har haft problem med din donation denna månaden, se informationen nedan. Är du inte patron, men har funderat länge på att bli, detta är den absolut bästa månaden att bli! Gå in på www.patreon.com/amkmorgon och klicka på "Become a patron". Tack för erat stöd! Viktig information till patrons!   RECAP: Som ni kanske har hört, hade Swedbank stora tekniska problem 1 och 2 februari. Det ledde till att Swedbankkunder inte har kunnat använda sina bankkort, bl a för e-handel, vilket innebär att även patreondonationer påverkats. Många av transaktionerna gick inte igenom när Patreon började dra donationer för februari.   Det du som enskild patron kan göra är dock en enkel och snabb åtgärd för att få det att funka igen:   1. Gå in på ditt Patreonkonto 2. Gå till Payment Settings 3. Tryck på RETRY CARD   Flera patrons har vidtagit denna åtgärd, och det ska funka utan problem.   Hoppas att vi kan lösa detta tillsammans och betala hyran även denna månad! Tack för att ni hänger kvar och supportar programmet. ---   LINKÖPING: Den 9 februari gör AMK Morgon en tvåtimmars stand up show på comedyfestivalen LKPG Haha. Martin Soneby, K Svensson, Thanos Fotas, Carl Stanley och Anton Magnusson. Biljetter här: https://billetto.se/events/amk-morgon-late-night-live   Vi konstaterar att inläggen på Instagram är snällare än på Twitter, och enligt Branne styr Hasse Brontén stå-uppbranschen i Stockholm.   Posten tror vi har funnits för sen antikens Grekland, och eftersom det finns så viktiga saker som ska postas ut borde Posten inte ha sommarjobbare.   Vi tror att Hasse Brontén är jävig då hans polare är poliser. Carl Stanley är "frivillig IT-support på jobbet": https://i.ytimg.com/vi/4uiBR7Zn8pg/hq720.jpg   Vi hittar förundersökningsprotokollet för Kent Ekeroth: https://minfil.org/0c86t9b7b0/Stockholms_TR_B_15380-16_Aktbil_6.pdf   Vi spånar om framtiden för Apple och IKEA, och vi fortsätter snacka om förra veckans kaos med bankomater och Swedbank, och om killen i Malmö som gav bort 600 000: http://www.expressen.se/kvallsposten/swedbank-dementerar-rykte-om-jatteuttag/   Vi ringer Simon Gärdenfors som är åtalad för att ha byggt på Putins mark på Åland, och vi snackar om att Ryssland tillåter hustrumisshandel: http://www.aftonbladet.se/a/b1O3e   Branne berättar om sitt förhållande till Kramer i Seinfeld; hur han gillade honom när han var yngrew, men hur han ser på honom nu. Han berättar om vad som får honom att inse hur gammal serien är, och sen jämför vi New Jersey med Södertälje.   Vi hittar en karta över amerikanska krigsbaser som omringat Iran: http://iblagh.com/en/wp-content/uploads/2017/01/25-5.jpg   och vi hör General Wesley Clarks uttalande om det: https://www.youtube.com/watch?v=9RC1Mepk_Sw   Sist snackar vi om hur vi tror att tredje världskriget slutar, vilket land vi tror vinner.     Låtarna som spelades var:   Kin Camino - Clues   Bon Iver - Blood Bank   Something Corporate - Konstantine

54. En enkel (men inte lätt) metod att ta kontroll över motion, sömn & kost  

Utskrift av podden

Välkommen. Du lyssnar på Monkey mindset och jag som pratar heter Daniel Sjöstedt och jag är mental tränare.

Mitt mål med dagens podd är att övertyga dig om att påbörja arbetet, eller fortsätta det om du redan har påbörjat, med att ta kontroll över de delar av ditt liv som lägger grunden för mycket av ditt välmående. Jag kommer att ge konkreta tips på hur du kan göra för att börja jobba med de här delarna och delarna jag pratar om, det som jag kallar grunderna, är då sömn, kost och motion. I förra avsnittet pratade jag ju om mental återhämtning och det här blir då den tredje delen i serien nystart.

Det kommer att vara väldigt sparsamt med träningstips och kostråd och jag kommer inte att referera till studier som berättar om alla hälsoeffekter som kommer av att sova ordentligt.

För jag tror att du redan känner till allt det där.

Det händer helt enkelt inte att någon som under lång tid har ätit bra och motionerat på en sund nivå, plötsligt slutar eftersom han eller hon beslutar sig för att det inte funkar som man vill och att de hellre börjar äta sämre och slutar att röra på sig.

Det ÄR många som slutar att röra på sig och börjar äta sämre, men de gör det inte för att de vill, utan de gör det trots att de inte vill. För det kräver ju jobb och prioriteringar och att man tänker till och bland, i vissa skeden av livet, så orkar vi helt enkelt inte. Och det händer nog oss alla.

Men om det är lätt att inse varför hälsosam kost och motion är någonting bra

Med sömn är det lite svårare. Det är inte högstatus att äta skräpmat och det är inte högstatus att inte ta hand om sig fysiskt men det är, kan vara i alla fall, högstatus att sova få timmar.

Det finns dock ingen forskning som ens antyder att lite sömn är bra, tvärtom. Vi behöver sömn. Många av oss behöver mer sömn än vad vi får idag. När vi sover så passar kroppen och sinnet på att reparera sig. Sömn gör oss starkare. Vi blir friska av sömn. Vi presterar bättre, mår bättre, blir på bättre humör och vi har mycket lättare att hantera olika typer av begär eller sug om vi sover ordentligt.

Så de här tre delarna hör ihop. På flera sätt. Om du inte sover, till exempel, så kommer suget efter skräpmat - socker och dåligt fett - att bli både starkare och svårare att stå emot. Och när du hamnar där, alltså äter sådan typ av mat, så kommer du inte att vilja röra på dig och det här skapar lätt en ond cirkel som kan vara jättesvår att ta sig ur.

Du kan också, genom att ta hand om dig, skapa en god cirkel. Där de här delarna hjälper varandra. Den är tyvärr inte lika lätt att bibehålla, utan kräver kontinuerligt fokus och jobb.

Så hur gör vi då för att få kontroll på de här sakerna. Här är ett sätt. Först bestämmer vi oss för att göra det, vi prioriterar det, och så försöker vi i största möjliga mån att rigga vår miljö så att den hjälper oss att klara det. Och om möjligt, så börjar vi smått så att vi sakta men säkert skapar en vana som vi kan bygga på. Vi skapar små kontinuerliga segrar som hjälper oss framåt.

Så jag tänkte nu gå igenom dessa punkter; bestämma och prioritera i det här avsnittet och rigga miljön och börja smått i nästa och jag ska försöka ge praktiska exempel men det är inte på något sätt en färdig mall utan det kommer , om du gör som jag föreslår, att krävas en hel del jobb från din sida.

Vissa saker jag säger här kommer då att vara väldigt självklara och jag kommer också att återupprepa mig från vissa tidigare poddar men det får du ursäkta.

Att bestämma sig betyder inte att man säger till sin fru "skulle vi inte kunna börja äta bättre" och att hon säger "jo det låter bra" och sedan låta den överenskommelsen hänga i luften. Om du bestämmer dig för att börja äta bättre så behöver du definiera vad "äta bättre" betyder. Vad ska du äta?, när ska du äta?, hur mycket ska du äta? Kan du göra avsteg från det här? I så fall när och hur ofta?

För mig, och jag tror för de flesta så fungerar det mycket bättre om jag skriver upp det jag bestämmer mig för och sedan också under tiden skriver upp hur det går och vilka förändringar jag gör. Då har man en liten anteckningsbok eller ett dokument som ständigt utvecklas där man kan de sina framsteg och sina motgångar och anpassa sig utefter det som fungerar.

Och det jag sa om kost nu kan ju mer eller mindre exakt föras över till motion. Vad gäller sömn så kan du ju bestämma dig för att under en period ta reda på hur mycket sömn du behöver eller bestämma att du varje natt ska sova åtta timmar eller att du från och med nu ska prioritera sömn.

Och då kommer vi till den punkten, att prioritera. Vad betyder det? Jo det betyder att man värderar någonting viktigare än någonting annat. För så som våra liv ser ut idag så kan nog få säga att under all den här lediga tiden som jag har just nu så kommer jag att prioritera motion. Istället så handlar det ju om att du nog behöver välja bor

Vad krävs för att ta ditt företag till nästa nivå? företagarpodden#52  

I veckans avsnitt av #företagarpodden pratar Günther och Jenny om ett bolags olika tillväxtfaser. Veckans poddfråga handlar om skillnaderna i sjuktal mellan privata och offentliga vårdinrättningar och vad det beror på, Günther bjuder på sin motivering. Och hur anställer man vid olika arbetstoppar? Jenny berättar hur man anställer extrapersonal på bästa sätt.

#132: Hur blir man sjukt bra på något? - Produktivitetsbloggens podcast  

Att kunna något är bra. Att vara sjukt bra på något är ännu bättre. Vad krävs för att du ska nå en sådan hög nivå av kompetens inom valt område – oavsett om det är tennis, schack eller att reda en sås? Kajsa, Daniel och Johannes pratar träning och om att 10 000 timmar nog […]

Kommer snart - Vakna med Hägg & Fromholtz  

Henrietta Fromholtz och Anna hägg vill ta nyhetsmorgon till en ny nivå - Nu på onsdag, den 25 januari har podden "Vakna med Hägg & Fromholtz" premiär!

5 Enkle mentale teknikker for sterkere prestasjoner med ny selvsnakk  

Har du erfart  at du "kjefter" på deg selv? "Hvordan er det mulig å være så dum" eller "Jeg får det aldri til" osv? Vi har vel alle vært der i større eller mindre grad. Som Joe nevner i dagens episode så har han nesten en "doktorgrad" i emnet, han snakket seg selv ned i årevis pga en tragisk episode som hadde skjedd han tidlig i livet. For egen del har min negative selvsnakk vært rettet mot frykt. Når jeg begynte med podcasting var jeg "livredd" mikrofonen, jeg fikk jernteppe hver gang jeg hadde mikrofonen i hånden og da begynte den negative selvsnakken umiddelbart.

I dagens podcast episode deler vi 5 mentale teknikker, kunnskap og strategier du kan ta i bruk omgående for å snu ditt negative selvsnakk på samme måte som vi og våre klienter har gjort uansett om de har vært håndball spillere på høyt nivå eller arbeidsledige på søken etter jobb.

Teknikker:

Bevisstgjøring - Hva er de ca 40% som skjer automatisk og hvorfor er det noe av det viktigste å forbedre for å kunne "snakke" seg selv opp.

Skifte tilstand - Hvordan du kan bruke kroppen din til å booste ditt eget selvsnakk.

Riktig forventing til deg selv - Hvorfor det er viktig for deg å være klar over hvilke forventninger du egentlig setter/sier til deg selv og hvilken STOR betydning dette har i din hverdag.

Fjerne stress - Hvordan du kan fjerne stresselementer du mest sannsynlig ikke er klar over at du skaper/sier til selv.

Bygg mental styrke som forelder eller partner - Konkret teknikk på hvordan du kan snu tankegangen din når du egentlig har lyst til å skjelle ut alle rundt deg.

Mer om Mentaltrener Frank Nilsen

www.mtfranknilsen.no

Følg meg på sosiale medier:

Facebook: @mtfranknilsen

Instagram: mtfranknilsen.no

Mer om Joe Syversen:

www.joesyversen.no

Liker du det du hører er det veldig snilt om du kan bruke 1 minutt til å legge igjen en kommentar på Itunes.

Enjoy:)

#061 – Medborgaren, staten och massövervakningen  

Hur mycket får en stat övervaka sina medborgare i ett digitaliserat samhälle? I höstas klubbades en ny lag, the Investigatory Powers Bill, igenom i Storbritannien. Den nya lagen har mött massiv kritik från många håll då den anses ge staten befogenheter att övervaka medborgare på en nivå som skulle få George Orwell att häpna. EU-domstolen...

The post #061 – Medborgaren, staten och massövervakningen appeared first on Podcasten Digitalsamtal.

Avsnitt 16: Skippa mellamålet, LCHF och kondition, GI på Nyhetsmorgon  

Gänget i Tyngre Rubriker är tillbaka till sina vanliga rutiner igen där de går på djupet kring olika nyheter och rubriker från veckan som gått.

I det här avsnittet så diskuteras en artikel i SvD där de utfört ett eget litet experiment med olika dieter där de sen mätt sina blodsockerkurvor och bett en expert kommentera dem.

Efter det går vi vidare till en nypublicerad studie där man undersökt effekten av strikt lågkolhydratkost och ökad fettförbränning på prestationsförmågan hos personer på OS-nivå inom tävlingsgång.

Den sista rubriken för dagen handlar om ett inslag i TV4 Nyhetsmorgon där man diskuterar GI och ingen i programmet verkar helt på det klara kring vad GI verkligen står för.

Avslutningsvis så gör vi en uppföljning på ett tidigare ämne i podden för att förtydliga vad vi har sagt och även diskutera hur "bevisat" allting som vi säger också är.

Missa inte att Tyngre Rubriker nu har ett eget instagramkonto där vi lägger upp material som är relaterat till avsnitten.

Hålltider

00:00:00 SvD och bara smala bör äta mellanmål 00:15:10 Ny längre studie på strikt lågkolhydratskost och uthållighetsidrott 00:26:15 GI och TV4 nyhetsmorgon 00:37:50 Synkroniserad mens och vetenskap

Medverkar gör Wille Valkeaoja, Jacob Gudiol, Linda Cronberg, Jacob Papinniemi & Caroline Mellberg.

Level 55 - Rødvin og Snakk  

Så var det jul igjen og for å ha en riktig så fin juleavslutning har gutta i Samspill samlet seg for å spille konversasjonsspillet Snakk og det over et glass med rødvin. Vil Rødvin og Snakk få fram noen ubehagelige sannheter hos Olli Wermskog, Mikkel Niva, Jakob Schøyen Andersen, Simen Hovd og Stian Gulli? Ødelegger dette julen for noen av dem? Kommer julenissen? Goooood juuul!

Samspill 0

34. Erik Niva  

42. Dragana Mrksic som gäst  


Fullt innebandyfokus när Karlstad IBF:s back Dragana Mrksic gästar podden. Snack om årets säsong, slutspelschanser och guld. Hur är det att jobba heltid och spela innebandy på högsta nivå? Och hur är det att vara i ett förhållande med en annan elitidrottare? ”Dragge” vet och bjuder på gött snack.

Level 54 - I en verden uten spill  

Hvordan hadde livene våres sett ut uten spill? Hadde vi vært mer intelligente? Mer aktive på treningsstudioet? Dette er spørsmålet Ubåtkaptein Olli Wermskog gir kjendis Mikkel Niva, Wikipedia-Simen Hovd og Kosmetikkongen Stian Gulli i spillpodkasten for folk som ikke spiller så mye.

Samspill 0

Avsnitt 31 - Medicinpodden intervjuar en neurokirurg  

I dagens avsnitt intervjuas professor i neurokirurgi vid Uppsala Universitet Per Enblad. Samtalet berör allt från olika typer av hjärnblödningar, tumörer och meningit till vad fokus på NIVA är och vikten av att undvika sekundära insulter. Vi diskuterar hur arbetet som neurokirurg ser ut och vilka typer av patienter man ofta kommer i kontakt med. Avslutningsvis diskuterar vi även hur Per ser på livet i stort och hur han rekommenderar att man tänker kring sitt val av specialitet. 

0:00/0:00
Video player is in betaClose