Search

144: Tillbehörstipset  

Ett grymt tips på ett enda tillbehör som uppfyller alla kriterier för en komplett måltid som gör dig frisk – och som dessutom är gott till allt!

Mitt personliga ”go-to”-alternativ, som går att variera i oändlighet.

Du får 10 minuter att lyssna på i bilen, på promenaden eller på tåget!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på … läs mer
Blockkedjan förändrar världen – lika stort som när vi fick internet?  

Blockkedjor är datoriserade system som gör att vi kan handla, agera och byta varor och tjänster med varandra utan mellanhänder. Det öppnar för stora förändringar i framtidens samhälle. En blockkedja är en databas utan central dator. I stället är informationen spridd på många datorer. Resultatet är ett system som ger säkerhet och tillit för användarna utan att det behövs någon central auktoritet, och som kan leda till att banker blir onödiga, mellanhänder försvinner och medborgare kan till och med bli sina egna myndigheter. Men hur fungerar det här systemet, och vilka risker finns? I programmet medverkar Johan Magnusson, biträdande professor i tillämpad informationsteknologi på Chalmers i Göteborg, Ester Sundström på konsultföretaget Deloitte, Mats Snäll, utvecklingschef på Lantmäteriet, Henrik Sternberg, logistikforskare i Lund, Mats Henricson, ordförande Svenska bitcoinföreningen och Henrik Sternberg, docent förpackningslogistik, LTH Lund. Tomas Lindblad vet@sverigesradio.se

Beroende av spel  

Kicken av att vinna pengar kan leda till förödande konsekvenser. Massiv reklam och snabba spel via dator och mobil gör att nya grupper utvecklar spelberoende och riskerar att få sina liv förstörda.

Avsnitt 73: Ragekonvertering  

Händelserna i Stockholm. Jocke uppgraderar mac pro till HD 5770-grafikkort: som en helt ny dator. Därpå följande diskussion om grafikkort. Lite apprekommendationer. Amigaspel för barn. Jockes pojkar har spelat IK+, Giana Sisters och Stuntcar Racer. Kan publiken rekommendera fler spel? Hör av er med rekommendationer på fina Amigaspel! Vi snackar PowerPC-utmaning, skulle vi klara oss […]

P1-morgon 30:e mars med Anna Hernek  

Elon Musk vill kombinera hjärna och dator. Boliden bygger underjordsgiftförvar. Utrikeskrönika från Kigali. Följetongen kring pensionsbolaget Allra fortsätter. Cancerkurs på Lunds universitet. P1-morgon podden: Kommunals före detta ordförande Anneli Nordström ser tillbaka. USA och Turkiet träffas i Ankara. Avfallsdagarna pågår i Skåne och nya rön kommer presenteras.

P1 Morgon 0

Den eviga elektronikkampen  

Linda ska köpa en ny dator. Försäljaren kör över henne. Hon marscherar tillbaka till butiken för att stå på sig. Det blir en tuff kamp.

133: Syra och fermentera på 5 minuter  

Surkål, yoghurt och picklade grönsaker. Gör din egen probiotika snabbt och enkelt!

Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: http://4health.se/category/podcast) Eller så kan du gå … läs mer
Del 26 SD startar dementimaskinen  

Partiet gick ut mycket hårt. Tonen sattes redan i rubriken: ”Erik Almqvist redogör för grälet med Soran Ismails gangsterkamrat.” Sverigedemokraterna verkade få sista ordet när Erik Almqvist i partiets ”motvideo” pekade ut Soran Ismail som lögnare: ”Väldigt lågt Soran! Väldigt smutsigt! Men sanningen kommer alltid fram!” Det var bara en sak. De hade missat en liten, men viktig detalj. Ingen hade tänkt på att en version av järnrörsfilmen blev kvar på redigerarens dator.

Elektronik med kort livslängd, lön efter kön och dina rättigheter vid utmätning  

Så får elektroniktillverkarna oss att byta ut mobilen fast vi inte måste. Varför får kvinnor lägre lön än män. Så fungerar Kronofogdens utmätning. Hur länge ska en mobil hålla? Hur länge ska man kunna räkna med att en mobiltelefon, dator eller skrivare ska hålla och vilka effekter får det? Elektronikbranschens VD, Klas Elm medverkar. Tidigare jämställdhetsombudsmannen (JämO) Lena Svenaeus gästar programmet och pratar om sin doktorsavhandling gällande regler och lagar som håller tillbaka lika löner mellan kvinnor och män. Vid skuld hos Kronofogden har myndigheten rätt att utmäta personliga tillhörigheter för att du ska bli kvitt, men vad tas och vilka regler finns för vad som får tas från dig? Mikael Nyman svarar på lyssnarnas frågor om pensioner.

Bror vi har slut på ursäkter  

Efter strulet med teknik i julas åkte vi i Januari och köpte ny dator. "mellanavsnitt/bonusavsnitt" kallade vi det efteråt, men det var då. Nu är det ett vanligt om än lite kladdigt och stökigt avsnitt. 

Vårdad av en robot  

En dator som ställer diagnos och en virtuell terapeut som känner av om en person är nedstämd, det är några exempel på hur ny teknik bryter ny mark inom sjukvården.

131: Akne och hudbesvär – Hur du får fin hy och blir av med finnar  

Finnar, akne/acne – kärt barn har många namn! Idag ska vi prata om hur du får fin hy.

Vi fokuserar lite extra på just akne eftersom jag ofta får frågor om det, men kommer också in på saker som utslag, eksem, psoriasis, rosacea och perioral dermatit.

Du får 40 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen kan … läs mer
Trumps kaotiska vecka, slöjans politik, svårigheten att hitta sig själv...  

I Godmorgon, världen! 19 februari också krönika av Göran Rosenberg och kåseri av Helena von Zweigbergk, panelen och Public Service med mera. Första timmen: * Trumps kaotiska vecka - hur påverkas han?* Om lögnernas konsekvenser i USA* Slöjan - varför blev den en politisk fråga?* Egyptens ekonomiska kris - hur klarar sig egyptierna?* Krönikör Göran Rosenberg* Panelen med Helle Klein, Carl Rudbeck och Anna Herdy Andra timmen: * Mosul - fler flyr än kommer tillbaka till befriade områden* Satir med Public Service* Ny bok om Jaget och svårigheten att se sig själv* ALS-sjuk får röststyrd dator på dialekt* Kåseri av Helena von Zweigbergk* Sverige i säkerhetsrådet - hur går det? Programledare: Sara Stenholm PihlProducent: Katarina von ArndtTekniker: Aurélie Ferriere

Människa eller journalist?: Ekots Cecilia Uddén i Kairo  

Utrikeskrönikan 16 februari med Cecilia Uddén Kairo torsdag. Kolla aldrig en bra story, det rådet fick jag för många, många år sen av en garvad Mellanösternjournalist, en cynisk gammal räv. Hans råd var att köra på, publicera även om man misstänkte att storyn kanske inte stämmer. Jag tänkte på honom nyligen när jag var i Jordanien och träffade en syrisk familj från Aleppo som efter en säkerhetsprocess godkänts för vidarebosättning i en liten håla i delstaten New york. De hade flygbiljetter o visum till USA, de hade sålt alla sina möbler inklusive den 6-årige sonen Fadis cykel. Dottern Midia hade övat på engelska glosor och satt full av förväntan och sjöng en ABC-sång. Men på flygplatsen i Amman hade de fått vända, stoppade av USAs inreseregler. Jag träffade dem när de var som mest förtvivlade och besvikelsen hängde som tunga ögonlock i ansiktet på hela familjen. Fadi, 6-åringen, vägrade prata med mig, men så fort jag tog upp kameran gjorde han tummen ner och så sa han surt att Jag har sett jag har sett att USA:s president gör tummen upp i TV hela tiden. Jag gör tummen ner för honom för han har förstört våra liv. Jag åkte hem till Kairo med mina intervjuer och medan jag satt och klippte i ljudillustrationerna, kom nyheten att en federal domstol gått emot president Trumps inreseregler. Min gamle kollegas ord dunkade i bakhuvudet - kolla aldrig en bra story - men här var ju min faktakoll en världsnyhet - och jag skämdes bara lite när jag i hemlighet hoppades att familjen ändå inte skulle få komma till USA eftersom det skulle förstöra min story. Så plingade det i telefonen. En av mina amerikanska journalistkolleger i Jordanien skickade en bild. På familjen när de vinkades av på flygplatsen. Fadi förväntansfull, Midia med rosett i håret och föräldrarna trötta med lättade med svullna resväskor - där de packat ner sina samlade ägodelar efter flykten på Aleppo. Min journalistkollega skrev: nu får de komma iväg. Alla här gråter av lycka, inklusive jag själv. Och där satt jag i Kairo och stirrade på ljudspåren i redigeringsprogrammet på dator. Jag svor en stund. Sen tänkte jag: kan jag verkligen hävda att jag är människa i första hand och reporter i andra hand, som vi alla brukar säga när vi till exempel står inför en situation där man måste välja om man ska rädda ett liv eller dokumentera en drunkning. Nu var det inte lika dramatiskt, men kan jag verkligen kan hävda att jag är människa i första hand och journalist i andra hand när min första reaktion var att känna besvikelse över att mitt reportage fallit, min story håller inte och hur ska jag förklara för desken att det inte blir något reportage - istället för att tänka på att 6-årige Fadi snart kommer att få en ny cykel i sitt nya hemland. Cecilia Uddén, Kairo cecilia.udden@sverigesradio.se

128c: Mer prebiotikautmaning  

Prebiotika förbättrar din viktiga tarmflora!

Ytterligare ett bonusavsnitt på temat ”konkreta tips för tarmfloran”.

Lite uppdateringar i prebiotikautmaningen, fler tips och svar på frågor.

Ta dig an utmaningen i detta avsnitt och avsnitt 128b för att få en bättra tarmflora, och få samtidigt inspiration från min mat.

Du får 10 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen … läs mer
Kodsnack 194 - Alla har en koppling till Söderhamn  

Tobias och Fredrik snackar med Anton, Andreas och Amanda - upphovspersonerna bakom podden Still in beta (@stillinbetapodd på Twitter), en skön podd om hur det är att vara ny utvecklare i arbetslivet. Vi snackar både om podden, att vara ny som utvecklare, bra första projekt, intervjuer, hur utbildningen förberett för yrkeslivet med mera och avslutar med några viktiga frågeställningar.

Ett stort tack till Cloudnet som sponsrar vår VPS!

Har du kommentarer, frågor eller tips? Vi är @kodsnack@tobiashieta@iskrig och @bjoreman på Twitter, har en sida på Facebook och epostas på info@kodsnack.se om du vill skriva längre. Vi läser allt som skickas.

Gillar du Kodsnack får du hemskt gärna recensera oss i iTunes!

Länkar Tobias har helt byggt om sin dator Meetup Gävle developer meetup Alla konsultbolag är dödsdömda? Vi köpte inte riktigt resonemanget Still in beta - @stillinbetapodd på Twitter SOLID-principerna Avsnitt 1 - intervjuavsnittet av Still in beta Perl Scheme Windows forms ML Funktionella språk F# Haskell SML MIPS API VCS OOP MVC SOAP REST LDAP CRUD SQL XML XKCD Compiling Bobby tables @stillinbetapodd på Twitter Titlar Alla har en koppling till Söderhamn Hårda och mjuka ämnen Såhär ser riktig kod ut Jobbigt om ens misstag dödar någon Jag behöver inte förstå allt! Bra kod som inte är speciellt smart Skrev jag Perl någonstans i mitt CV? Svettas ångest Bittra gamla C++-programmerare som inte vill lära sig Javascript Språk som redan då aldrig användes Jag trivs väldigt bra med att programmera hela dagarna En databasapplikation som maler siffror

Kodsnack 0

128b: Prebiotikautmaningen  

Prebiotika förbättrar din viktiga tarmflora!

Ett litet bonusavsnitt på veckans tema ”konkreta tips för tarmfloran”.

Ta dig an utmaningen i detta avsnitt för att få en bättra tarmflora, och få samtidigt inspiration från min mat.

Du får knappt 10 minuter bonus att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka … läs mer
AMK Morgon 2 februari  
Gäster: Christophe Lallet, Ahmed Berhan, Josefin Johansson, Jonas Strandberg, Adrian Boberg.   Viktig information till patrons! 

Ni kanske har hört att Swedbank hade stora tekniska problem 1 och 2 februari. Det ledde till att Swedbankkunder inte har kunnat använda sina bankkort, bl a för e-handel, vilket innebär att även patreondonationer påverkats. Många av transaktionerna gick inte igenom när Patreon började dra donationer för februari. 

Det du som enskild patron kan göra är dock en enkel och snabb åtgärd för att få det att funka igen: 

1. Gå in på ditt Patreonkonto
2. Gå till Payment Settings
3. Tryck på RETRY CARD

Flera patrons har vidtagit denna åtgärd, och det ska funka utan problem. 

Hoppas att vi kan lösa detta tillsammans och betala hyran även denna månad! Tack för att ni hänger kvar och supportar programmet.

  LINKÖPING: Den 9 februari gör AMK Morgon en tvåtimmars stand up show på comedyfestivalen LKPG Haha. Martin Soneby, K Svensson, Thanos Fotas, Carl Stanley och Anton Magnusson. Biljetter här: https://billetto.se/events/amk-morgon-late-night-live       Vi snackar om ansvar som vuxna borde ta men inte gör det, och om strulet med Swedbank. Det berättas om historier från när bankomater betett sig underligt.   Vi diskuterar upplevelsen av den överdrivna servicen i en Nespresso-butik, men däremot tycker vi att fancy snusbutiker och fancy frysvarubutiker är rimligare att de finns. Vi börjar snacka om dokumentärer vi har sett, Ahmed berättar om Sour Grapes och dess märkliga slut: http://www.imdb.com/title/tt5728684/ Jonas berättar om dokumentären Tickled: http://www.imdb.com/title/tt5278506/?ref_=nv_sr_1   Vi pratar om Jehovas vittnen, mormoner, lestadianer och om scientologer; hur de behandlar varandra och hur de värvar medlemmar. Adrian berättar då om Going Clear: http://www.imdb.com/title/tt4257858/ Chatten lär oss om lestadianer och att de är från Sverige: https://sv.m.wikipedia.org/wiki/L%C3%A6stadianism   Adrian hade sett Book of Mormon, och tipsar om att man ska se den här filmen innan: http://www.imdb.com/title/tt0124819/?ref_=nv_sr_1   Ahmed visar en video där en biskop får på käften: https://www.instagram.com/p/BP-hMn4D1Qt/   Christophe Lallet har kommit in i studion och blir utfrågad om hur det var att närvara under Kringlangate, och utöver det på några musikfrågor och frågor om hans fotbollsspelande. Vi får lära oss vad man som fotbollsspelare inte får sysselsätta sig med, som exempelvis att hoppa fallskärm, då det är för riskfyllt, men man får heller inte spela fotboll på sin fritid.   Vi delar med oss av gamla hackertricks fåra vår barndom, och vi kommer fram till att svenskar är avsevärt bra på saker som går ut på att man sitter framför en dator.     Låtarna som spelades var:   David Bowie - Starman   Brainpool - Bandstarter   Tom Harder - Rolling on the River   War - Why Can’t We Be friends?   Lallet - Köpenhamn     Alla låtar finns i AMK Morgons spellista här https://open.spotify.com/user/ratzattack/playlist/6ALIQSLm570Iw0M4A9bElJ   Varje släpper vi AMK Fredag, podden som produceras exklusivt för patrons som donerar $5 och uppåt. I den kommer Ellen och Martin att bearbeta veckan som gått, ta upp frågor från patrons, prata känslor, kanske gråta ut. Vi får se. Vi kanske har gäster. Vi kanske kör själva. Det mesta kommer dock att kretsa kring AMK Morgon, dess gäster, och allt runtom. Podden kommer ni kunna lyssna på inne på Patreonhemsidan, eller ta ut som en RSS. www.patreon.com/amkmorgon   Ni kan ställa frågor till Ellen och Martin om allt på https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeJdr0qOR5uHC8p3jHYLCkej1jU5fLR7giZeH2qWuNiSd2sg/viewform?c=0&w=1 så kanske det bli besvarat.   Andra grejer som kommer till er $5+ patrons: Exklusiv merch och exklusiva tävlingar! Det finns med andra ord bättre incitament än någonsin att bli patron, och speciellt på $5-nivån eller högre.   Tack för att ni stöttar!
#165 – Trendkänsliga trion  

Vi följer upp Jakobs andra omgång med Airpods, diskuterar Apples nya betaversioner och rankar det coolaste retroformatet.

Ämneslista:

Viktigt med bild! Avsnitt 165 Andreas testar Oneplus Läsare tycker till Äppleuppdateringar Lyfta eller icke lyfta IOS får APFS, coolt! Utvecklare kan svara Hitta mina hörlurar! Blodhundsmobil Jakobs huvudbry Galaxy S8 och mobilen som kan bli dator Amandas mobilspel Ha kartan i telefonen, inte i Switch Brädspel, DVD-skivor och VHS "Minidisc är här för att stanna, skit i MP3" Matrix och tidsmarkören Kassetten och hipsters När blir MP3 retro? Det måste synas att man är retro
123b: Tips 16-30 –  konkreta hälsotips! Best of 2016 och inför 2017  

Vi fortsätter att avsluta podcaståret med 30 konkreta hälsotips.

Gott nytt år!!

Du får 20 minuter att lyssna på i bilen, på tåget, eller på promenaden!

Så här gör du:

Lyssna på din dator

Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla avsnitt hittar du här: http://4health.se/category/podcast) Eller så kan du gå … läs mer
0:00/0:00
Video player is in betaClose