Search

100%-podden möter Lisa Ekenberg #69  

Jag tror att mitt första minne av Lisa Ekenberg är ett stort leende, eller möjligen ett bullrande skratt. Hur som helst är det glädje, sprittande livsglädje jag förknippar med henne. En förmåga att göra det omöjliga möjligt, att inte riktigt se hinder, eller att helt enkelt, i ren entusiasm hoppa över det, som ett föl som bara råkar hoppa över staketet i hagen och sedan springer fritt, fritt på ängen och smakar och doftar på allt underbart som finns där ute. Som en fri, obändig själ ser jag henne och som en varm, engagerad människa.

Det är svårt att facka in Lisa Ekenberg, säga att hon är något särskilt. Det enklaste är kanske att säga att hon är och sedan väljer hon att starta något som känns rätt i ögonblicket. Snabbt ska det ofta gå, associationerna är där blixtsnabbt, tankarna, idéerna och så förverkligandet. Som en okuvlig startmotor... och samtidigt en person som blir otålig om hon länga ska mocka i stallet, alltså göra samma sak under längre tid, eller förvalta något pund - oavsett om det är en egen skapelse eller inte. Hon är alltså inte typen som vårdar sina egna bebisar i åratal, utan generöst lämnar dem vidare när de är tillräckligt stora för att gå på egna små ben. 

Egentligen vet jag ju inte om detta är en rättvis karaktärsbeskrivning av Lise Ekenberg, det är mer den känsla jag får varje gång jag möter henne. Energi, glädje, engagemang och samtidigt en förmåga att våga sig in på djupet och inte sky det som kan rispa en stund.

Hon har gjort en väldig massa redan - hon kan fylla visitkortet med titlar som skådespelare, speaker, andningspedagog, teaterchef, talartränare, coach och föreläsare. 

För att låna hennes egna ord:

”Låt livet leva dig en smula, släpp taget om föreställningens värld, om hur du borde och måste vara. Då öppnas fler dörrar för dig.”

Det är därför jag kallar henne för en levare i 100%-podden. 

Här kan du läsa mer om Lisa Ekenberg - och framför allt lyssna på podden och låt dig inspireras och ta in hennes glada avväpnande skratt in i ditt hjärta. 

Prenumerera på 100%-podden

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.
Här prenumererar du.

Jag blir superglad om du dessutom gör en kort recension av podden.

Var med och bidra till 100%-poddens framtid

Tillhör du dem som lyssnar på 100%-podden?
Isåfall är du inte ensam.
Jag är stolt över att helt själv ha producerat mer än 75 avsnitt sedan starten för snart två år sedan. Jag gör det helt på min fritid, för att jag älskar det.
Du kan göra en liten, men viktig, insats för att säkra 100%-poddens framtid och göra det lättare för mig att prioritera arbetet med den. Det du kan göra är att ge en dollar per nytt avsnitt av 100%-podden. Just nu är det några få lyssnare som gör det och jag är tacksam för varje person som bidrar. 

Så här gör du.
 

1.     Gå in på https://www.patreon.com/charlottecronquist

2.     Klicka på den röda “Become a patron”-knappen, till höger.

3.     Välj en summa att donera, 1 dollar räcker.

4.     Skapa ett inlogg antingen med din mejl eller med Facebook.

5.     Fyll i dina betaluppgifter.

6.     Få min stora tacksamhet.


Vad är Patreon och varför gör jag detta?

Det här klippet förklarar det rätt bra: https://www.youtube.com/watch?v=wH-IDF809fQ. Patreon är ett sätt för innehållskapare som jag (som har en podd, eller en blogg, eller kanske gör klipp på YouTube) att få betalt för det vi skapar från vår publik. Vem som helst kan skapa ett konto på under 3 minuter och bestämma hur mycket de vill bidra med per avsnitt som publiceras.

Tack för hjälpen! Stor kram!

Specialavsnitt

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015.

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

#24 - Earl "Motherfucking" Boykins  

Vilken jävla vecka! Darius Miles har gått i konkurs, Sebastian Telfair har startat en gerilla, Louisville har åkt fast för att ha rekryterat med orgier, Rodman är tillbaks i Nordkorea för att torgföra en ny kryptovaluta och Paul George har sagt upp sig från Pacers.

Dessutom går rykteskvarnen på högvarv. Vi benar ut om det finns någon sanning bakom CP3 till Rockets, Davis till Boston, LeBron till LA och lite annat.

Missa inte att vi just nu har en tävling med vår kära sponsor Solestory.se där både du och en kompis har chansen att vinna varsitt presentkort på 1000kr att handla för i deras butik. Tävlingen kallar vi för #behöverswag och instruktioner hittar ni på vår Instagram!

 

Håll höjden!

 

Hör av er till therealgarbagetime@gmail.com

 

Följ @GarbageTimePodcast på Instagram eller Facebook

4. Vad fan är feststress?  

I veckans avsnitt diskuterar tjejerna fester. Vad är egentligen den så kallade ”feststressen” och vad är viktigast för att få till en bra fest? Dessutom tycker Louise till om vad alla kallar ”orre stämpeln”.

Kickstart 0

BSP 28 - Tunga Spel  

Ibland kallar tillfället efter ett spel som testar ens cerebrala förmåga till bristningsgränsen. Mekaniker binds samman i ett intrikat system och man är inte rädd om spelet tar lite längre tid, både att spelas och att lära sig. I poddens tjugoåttonde avsnitt listar vi våra favoriter i den genren!

Vi pratar som vanligt lite spel vi spelat och får där höra om Jonas upplevelse av Yokohama och High Frontier, Niklas pratar det nästan klassiska Game of Thrones och Anders har spelat coin-spelet A Distant Plain.

När det blir dags för nyheter kommenterar vi "Spiel des Jahres"-nomineringarna och snackar lite annat nytt, events och kickstarters!

"74. Dakipodden"  

Den här veckan är det nästa bara Daki som pratar vilket leder till en jävla massa felsurr men oxå massor av skratt. ----------------------- Veckans lyssnarfrågor: Jag har en smal snopp. Min tjej kallar min snopp för ölkorven. Hur ska jag få henne att njuta? ----------------------- Podden släpps varje måndag kl 05:00. Podcast: https://itunes.apple.com/se/podcast/handen-pa-hjartat/id1075906992?mt=2 Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCZfgvEPdtwWrsOkW1saWDSA Mail: handenph@gmail.com Musik: Dani M ft Jamilla - Independent Vill man så får man gärna visa sitt stöd på Swish 073-261 41 47 Härlig lyssning!

Fredag 9 Juni  

I dagens radio bubb.la avhandlas bland annat att Saudiarabien, Förenade Arabemiraten, Egypten, Bahrain och Jemen bryter diplomatiska förbindelser med Qatar på grund av landets terrorstöd och extremism, Stockholms Stadsmission nekar gåva på 85 000 kr från SD till följd av värdegrundsskillnader samt Nya Tiders chefredaktör Vávra Suk kallar inte förintelsen för förintelsen. http://radio.bubb.la/2017-06-09/

Husbilsminimalism -  Gurgîn Bakircioglu  

Martina, Hanna och Kodjo sänder och snackar med vår vän och programledaren Gurgîn Bakircioglu, som valt att hoppa av bostadskarusellen och istället bor han i en husvagn. Han kallar sig själv minimalist på resa!

Hannas ökända ö-quiz, fixat boende yao och husbilminimalism med Gurgîn Bakircioglu  

Martina, Hanna och Kodjo sänder och snackar med vår vän och programledaren Gurgîn Bakircioglu, som valt att hoppa av bostadskarusellen och istället bor han i en husvagn. Han kallar sig själv minimalist på resa!

Normativ identitet  

Vi omfattar vissa normer och värderingar, och dessa får oss att sträva efter att handla på ett visst sätt. Per Bauhn kallar det för normativ identitet. Ingmar Persson ifrågasätter begreppet.

Avsnitt 26 – Det regnar på discobarnen!  

Veckan har sprungit förbi. Elin har äntligen flyttat, Erika har undervisat, båda har hämtat sig efter semestern. Göteborg är till bredden fylld av discobarn och vad kallar Elins far henne egentligen för!? Frågorna är många, svaren får ni givetvis i veckans program.  

Remakes  

Vi diskuterar en handful remakes på mer eller mindre mästerliga skräckfilmer. Tomas kallar producenten Michael Bay för svin och Lars tar upp ett franskt filmexempel som är otäckare än något vi någonsin kommer beröra i Vargtimmen. Vi pratar också om: Godzilla, Batman, The Thing, The Ring, Tobe Hooper, Motorsågsmassakern, Hans och Greta, Marcus Nispel, John Laroquette, Jessica Biel, Rules of Attraction, Eric Balfour, Six Feet Under, R. Lee Ermey, Full Metal Jacket, The Blair Witch Project, Dawn of the Dead, George Romero, Tom Savini, Goblin, Zack Snyder, James Gunn, Slither, 28 dagar senare, Alex Garland, Shaun of the Dead, Exorcisten, Mad Max, Maniac, William Lustig, Joe Spinell, Alice Cooper, Roses on White Lace, Gail, Raise your Fist and Yell, Halloween, Alexandre Aja, Franck Khalfoun, Irreversible, Elijah Wood, Peter Jackson, Jay Chattaway, Rob, Don’t Kill, A Nightmare on Elm Street, Samuel Bayer, Mats Strandberg, Rooney Mara, Carol, Robert Englund, Wes Craven’s New Nightmare, Johnny Cash, och The Everly Brothers underbara All I Have to Do Is Dream. Nostalgi, löst tyckande och akademisk analys I en salig röra.

Hjälp, bröllopsdagen är HÄR!  

Nu är märks det verkligen att bröllopssäsongen är här! Så i veckans avsnitt så ger Lisa och Fanny er sina absolut bästa sista minuten tips. Allt från hur man bäst lägger upp schemat för dagen till vad man bör ha med sig i sitt "Emergency kit" som Fanny kallar det, eller "Akutväskan" som Lisa kallar det. Och så klart mycket, mycket mer!

Älskar ni vår nya jingel lika mycket som vi gör? Den är skapad av teamet bakom sajten One Perfect Song som skapar unik och personlig musik för er och era gäster!. In och skapa din egen alldeles egna låt idag, jag lovar det är enkelt och blir såå bra!

Ni hittar all info ni behöver på www.oneperfectsong.se

156. Klenodrundan  

I veckans avsnitt sätter vi Antikrundan i ett fotbollsuniversum. Gamla storspelare reser runt i folkparkerna och får sina bästa anekdoter (eller ”klenoder” som Limpar kallar dem) värderade.

Dessutom: Allsvenskan, martyrer Totti och volleyboll-EM 1989. Ni minns väl P-A Sääf?

Kalamarksmordet: Den nya rättegången - del 1  

Tretton år efter det grymma våldsdådet i Kalamark där Roger Lindberg mördades och hans bror Sune Lindberg attackerades av en maskerad gärningsman tar man nu om hovrättsförhandlingarna. Mannen som är dömd för brottet, Kaj Linna, har beviljats en mycket sällsynt resning. Högsta Domstolen anser att det råder så stora oklarheter kring trovärdigheten hos huvudvittnet att man anser att rättegången ska tas om. I det här specialavsnittet av Spår får ni höra om den nya rättegången och de dolda telefonavlyssningar som polisen gjort med huvudvittnet. Mannen vi kallar Nils. Ännu en gång ska hans historia och utpekande granskas. Frågan är om hans trovärdighet är körd i botten - eller om den räcker för att återigen få Kaj Linna fälld trots avsaknad av teknisk bevisning.

Spår 0

AMK Morgon 30 maj  

Gäster: Keren Margolis, Kim W. Andersson, Marcus Berggren, Ola Aurell, Simon Gärdenfors, Anders Sparring

 

---

 

Vi pratar om:

 

Trakasserimagneter, standup och att vara jurymedlem med Keren Margolis som tittade förbi. Kolla in hennes podcast Unhireable

https://itunes.apple.com/us/podcast/unhireable/id1031434605?mt=2

https://twitter.com/racewarspodcast?lang=sv

 

Rape the baby

https://www.youtube.com/watch?v=JC9xrsAmeeE

 

Kambodjamordet

http://www.dagensmedia.se/medier/rorligt/tv4-profilerna-far-son-vi-skot-ihjal-ett-barn-i-kambodja-6234903

 

 

Ruben Östlund - Mästaren av dålig stämning

https://www.svt.se/kultur/film/guldpalmen-delas-ut-ikvall-i-cannes

 

…att himlakroppen Rolf Lassgård knullar universum

 

Black Jack

https://open.spotify.com/track/76XraHqTrC1UpFJTgzDxx2

 

 

Mensas efterfest på Stadshotellet i Eskilstuna

http://www.ekuriren.se/eskilstuna/efter-fylleslaget-pa-hotellet-mensas-ordforande-kallar-medlemmar-for-javla-idioter/

 

Vilket instrument som är smartast

 

---

 

Låtarna som spelades var:


Empire of the sun - Half Mast

 

Biffy Clyro - Bubbles

 

Huey lewis and the news - Hip to be square

 

BlackJack - Inget stoppar oss nu

 

BlackJack - Rock ’n’ roll är du

 

Alla låtar finns i AMK Morgons spellista här:

https://open.spotify.com/user/ratzattack/playlist/6ALIQSLm570Iw0M4A9bElJ

 

---

 

Varje släpper vi AMK Fredag; podden som produceras exklusivt för patrons som donerar $5 och uppåt. I den kommer Martin att bearbeta veckan som gått, ta upp frågor från patrons, prata känslor, kanske gråta ut. Vi får se. Vi kanske har gäster. Vi kanske kör själva. Det mesta kommer dock att kretsa kring AMK Morgon, dess gäster, och allt runtom.

Podden kommer ni kunna lyssna på inne på Patreonhemsidan, eller ta ut som en RSS.

www.patreon.com/amkmorgon

 

Ni kan ställa frågor till Martin om allt på https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeeJdr0qOR5uHC8p3jHYLCkej1jU5fLR7giZeH2qWuNiSd2sg/viewform?c=0&w=1 så kanske det blir besvarat.

 

Andra grejer som kommer till er $5+ patrons: Exklusiv merch och exklusiva tävlingar! Det finns med andra ord bättre incitament än någonsin att bli patron, och speciellt på $5-nivån eller högre.

 

Tack för att ni stöttar!

Del 2/6. Dom kallar oss white trash: Jag har blivit kallad white trash  

"Jag vet inte hur många gånger man har kallat mig white trash", säger Therese som är nyinflyttad till ”ett av de mest white trash-täta områdena i Sverige – det är verkligen ett uttryck jag hatar!"

Tendens 0

Miljardären och Navalnyj Maria Persson Löfgren i Moskva  

Moskva tisdag. Likt en sårad nallebjörn i ljusblå t tröja av sån där typisk billig banlonkvalitet och med en släpig röst som vore han farbror godnatt i alla ryska barns kvällsprogram Godnatt småttingar! Men den var ingen rysk version av Beppe Wolgers som talade i tolv minuter. Det stod fullständigt klart särskilt när slutklämmen kom: Jag spottar på dig Alexej Navalnyj. Någon medieträning verkar inte godnattfarbror Alisjer Usmanov ha fått, inte heller några råd vad gäller scenografin. Hans tolv minuter långa försvarstal och angrepp på Alexej Navalnyj gjordes sittandes vid ett brunt bord, framför ett beigeaktigt draperi och ett brunt skåp. På bordet ett glas vatten och ett anteckningsblock. Usmanov framträder sparsamt i media och på de foton som förekommer, särskilt i samband med fotbollsmatcher då Arsenal spelar, han äger en mindre aktiepost i det engelska laget, ser han ut som den affärsman han är i mörk kostym och slips. Men den här långsamt talande versionen i sin blå t tröja har inte synts förut. Han talar som en kriminell, sa en av mina ryska vänner, vilket språk han har, sa hon. Och ja på sociala medier kom jämförelser med Gudfadern. Han kallade Navalnyj för en loser och använde genomgående att tilltala med DU, vilket inte artiga, välartikulerade och bildade ryssar gör ens med personer de kallar för sina vänner. Usmanov har också stämt Navalnyj för förtal för att i en av sina anti korruptionsvideor hävdat att Usmanov tillsammans med andra ryska miljardärer överfört stora tillgångar till en välgörenhetsfond, som premiärminister Medvedevs forna klasskamrater driver. Usmanovs uzbekiska förflutna med kriminalitet och fängelsestraff nämns också i Navalnyjs video. Usmanov hävdar att allt är lögner och att han blivit upprättad för att felaktigt ha dömts till fängelse. Du borde ha bett mig om ursäkt, eftersom en sådan som du kan aldrig bevisa att jag är kriminell och en tjuv, säger Usmanov i sin video. Du kommer få stå till svars inför mig, säger Usmanov också smått hotfullt. Men de flesta som skojar om videon på sociala medier ser mer godnattfarbrorn och har lagt in nallebjörnar, kända ryska sagofigurer och mjukisdjur sittandes på Usmanovs axlar och en liten mössa med propeller på framför. Det skojas friskt med sagofarbrorn, men ryska utrikesministeriets taleskvinna Maria Zacharova hävdar att Usmanovs video kommer användas i undervisningen på universiteten som föredöme i retorik och PR. Det verkar inte majoriteten i den ryska bloggosfären hålla med om alls. De fortsätter häckla särskilt på ryska Facebook V Kontakte, som för övrigt är en stor del i Usmanovs affärsimperium. Maria Persson Löfgren mariaperssonlofgren@sverigesradio.se

#5: Sven Hagströmer  

Jag har ett personligt samtal med finansmannen och, som han själv kallar sig, återfallsentreprenören Sven Hagströmer. Vi pratar bl a om flygplansolyckan, relationen med förre kompanjonen Mats Qviberg, om intresset för böcker, kvotering, tips och råd till entreprenörer m.m. Ett fantastiskt avsnitt! Stort tack till IG som sponsrar Finanspodden.

#12 Bland blommor och höns  

Möt Annelie, eller Nelly Li som hon kallar sig, som målar fantastiska bilder av verklighetstrogna blommor och djur. När hon inte fastnar hos hönsen i stället :) Vi pratar bland annat om hur hon använder primer när hon målar med akvarellpennor i sina målarböcker.

Del 1/6. Dom kallar oss White trash: Vi kallar oss ju inte själva White trash.  

Dom kallar oss white trash, säger Lasse som bor på en plats som på nätet pekas ut som ”ett av de mest white trash-täta områdena i Sverige”. Men det är ju ingenting vi kallar oss själva, avslutar han.

Tendens 0

0:00/0:00
Video player is in betaClose