Search

148. Semlor i överflöd!  

Ur veckans avsnitt: - Fettisdagen, Geléhallonets dag osv... Temadagar! Varför så många? - Affe åt för många semlor - Överträning, existerar det? - Och en hel del annat! gymtourettes@gmail.com

143. Dela upp kardion!  

I årets sista avsnitt så snackar vi om konditionsträning, stavgång, vad vi har lärt oss under året och mycket mer! gymtourettes@gmail.com

142. Marinerad  

Affe berättar om en konstig händelse i omklädningsrummet och Jimmy berättar om varför barfota på gymmet inte är så fräscht. Vi pratar också om alkohol och att känna sig marinerad. gymtourettes@gmail.com

141. Bicepspasset från helvetet  

Vi snackar om benträning till faliure, olika bicepsövningar, lussebröd och mycket mycket mer i veckans avsnitt! gymtourettes@gmail.com

139. Använd greppet!  

I veckans avsnitt så blir det grepp, vatten, sjukdom, utveckla kraft och en hel del annat! gymtourettes@gmail.com

136. Muskeldysmorfi?  

I veckans podd så snackar vi om muskeldysmorfi. Kan det vara så att alla som tränar har en släng av det? Vi pratar också om vad som händer i kroppen när du dricker en coca-cola! gymtourettes@gmail.com

135. First World Gym Problems!  

I veckans avsnitt så pratar vi om lite "first world gym problems" - alltså problem som inte är några problem egentligen! Vi svarar också på några mail från lyssnare. Mycket nöje! gymtourettes@gmail.com

131. Konstiga fitnessprodukter!  

I veckans avsnitt så pratar vi om 4 stycken konstiga fitnessprodukter. Vi svarar också på frågor från lyssnare om bulkångest, störande saker på gymmet, undvika socker och leangains! gymtourettes@gmail.com

130. Cheatday Deluxe  

I veckans avsnitt berättar Affe om sin cheatday som var utöver det vanliga. Jimmy berättar om bröstpasset med @sebpisano. Och en hel del annat! (t.ex vulkanpizza!) gymtourettes@gmail.com

128. Klagomålsavsnittet!  

I veckans avsnitt så slänger vi gnäller vi på allt och alla.. Vågar du lyssna? gymtourettes@gmail.com

126. Tillbaka till rutiner!  

Semestern är över! Gymtourettes Podcast är tillbaka! Det är dags att komma tillbaka till rutiner. Nytt träningsschema, matlådor skall och muskler ska byggas!

125. Isabelle Nordström  

I veckans avsnitt så gästas vi av Isabelle Nordström! Hon är en trevlig tjej från Finland som har gjort en fantastisk resa när hon gick upp 19kg på 1 år! Hon berättar om sin träning, kost och hur hon lever sin livsstil. Mycket nöje! gymtourettes@gmail.com

124. 500kg vadpress!  

I veckans avsnitt pratar vi om deffen, utlandsresor, ant-man, 500kg vadpress och en del del annat! gymtourettes@gmail.com

123. Hemska PWO-upplevelser!  

I veckans avsnitt så pratar vi om en hel del saker men främst så diskuterar vi två stycken mail vi har fått från våra lyssnare! Har du också frågor eller önskemål på ämnen som du vill att vi tar upp i podden så kan du maila till: gymtourettes@gmail.com

119. Motivation och Leangains  

Motivation och Leangains! gymtourettes@gmail.com

115. Oh Press!  

Vi pratar om musik på gymmet, en konstig person på gymmet, diet-tips och muskelmassage! gymtourettes@gmail.com

110. 4000 kcal!  

En pizza på 4000 kcal och att vara koffeintorsk är en del av veckans avsnitt! Lyssna och njut! gymtourettes@gmail.com

109. Vanliga misstag!  

I veckans avsnitt pratar vi om de 6 vanligaste misstagen som folk gör på gymmet. Vi uppdaterar oss om Affes deff och Jimmys bulk och svarar på ett mail från en lyssnare + en del annat! gymtourettes@gmail.com

108. Värdelösa maskiner!  

I veckans avsnitt så svarar vi på ett mail från en lyssnare som handlar om att hålla motivationen och hitta tid till träning när man blivit äldre. Vi går också igenom fyra stycken tv-shop träningsprodukter som verkar helt otroligt värdelösa...! gymtourettes@gmail.com

106. Värdelösa maskiner!  

I veckans avsnitt så svarar vi på ett mail från en lyssnare som handlar om att hålla motivationen och hitta tid till träning när man blivit äldre. Vi går också igenom fyra stycken tv-shop träningsprodukter som verkar helt otroligt värdelösa...! gymtourettes@gmail.com

0:00/0:00
Video player is in betaClose