Search

Avsnitt 34:  Julträning och Coltingbashing  

Julstämningen i podden visar sig främst genom att Magnus och Ina är oense om det mesta: Julmat, Gruyere-utdelningar, prylfixering, träning på julafton, klapp-inköp och klädgåvor. Dock är de överens om Jonas Colting, och det är väl alltid något.

Swimrunpodden 41 Jonas Colting Swimrun intervju  

Jonas Colting berättar om hur han hittade till Ötillö och Swimrun innan vi ens hade ett namn på sporten. Han är verkligen en av pionjärerna inom sporten. Vi får följa med på en resa där han berättar om att han började med simning och därefter hittade till Triathlon och Swimrun. Han delar några roliga historier om hur det var de första åren på Ötillö och hur han tror att sporten kommer att utvecklas.

14. Sillströmming och båtträning med Jonas Colting  

I detta 14e avsnitt pratar Carl och Oscar om allt ifrån vad vi kan köpa till far på farsdag till stor forskning som nu skall ske på ett litet fartyg i Östersjön samt hur det nya drönarförbudet påverkar vår säkerhet på sjön. I detta avsnitt undersöker vi hur vi som båtmänniskor kan träna under tiden vi är på sjön. Vad ska vi tänka på? Vad för utrustning bör vi ha? Om detta och mycket mer pratar vi om med Jonas Colting.

Sjölivet 0

IMTalk Episode 521 - Jonas Colting and David Galbraith  

Go to www.imtalk.me for this weeks show notes. 

IMTalk 0

Colting - träning, mat, gameboy, simtrix och mycket, mycket mer.  

Jonas Colting har tydliga åsikter, om mycket:  - varför det är härligt att träna, - fredagsmys kan dra åt helvete - och varför, - BREAKING NEWS! >>> hans nästa grej att simma runt är - GOTLAND! - bästa tipsen för sim-motionären, - vilka simpass som han gillar mest, - vilka idrottare är mest pålästa, - fotbollsspelare och COD, - v [...]

Avsnitt 158: Jonas Colting  

Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra starkaste kost- och träningsdebattörer.

00:14:26 – Gästen in 01:33:26 – Gästen ut
45. Colting Comeback  

I avsnitt 45 av Coltings Nakna Sanning sticker Jonas ut hakan och berättar om något som han säkert kommer att både ångra och äta upp många gånger innan året är slut; han ska göra tävlingscomeback i triathlon! Och han siktar dessutom ganska högt:) Hör om the ins and outs kring det resonemanget! Naturligtvis så följer vi upp förra veckans avsnitt om det ambulerande grötmissbruket bland återfallsförkylda svenska skidåkare och Jonas visar tydliga demenstecken i sina försök att komma på artistnamn, filmtitlar och Youtubeklipp. På något vänster kopplar höger och vänster hjärnhalva ihop och poddlyssnarna får några tips att förgylla sin vardag med.

Avsnitt 11: Henrik Dagård  

Dagens gäst i Tyngre Träningssnack är tiokamparn Henrik Dagård som tillhörde världseliten under flera år. Vi diskuterar hans karriär, vad han tycker blev rätt och vad han skulle ha gjort annorlunda i efterhand. Hur han tog emot framgångar och motgångar. Vi diskuterar också Henrik Dagårds arbete som fystränare för IF Elfsborg och Halmstad BK efter att den aktiva karriären var avslutad.

Det här är ett avsnitt med mycket lärdom för den som försöker träna upp många egenskaper samtidigt. Framför allt är det många insikter kring vikten av att balansera mängden träning, framför allt intensiv träning, med din återhämtningsförmåga.

Hålltider

00:00:00 Dagens gäst Henrik Dagård 00:03:10 Lite allmänt om Dagårds 00:13:55 Dagårds karriär från början 00:19:30 Effekten av bättre fokus på kost och sömn 00:20:55 Vad är viktigt för att prestera i mångkamp/tiokamp? 00:25:02 Starkare på lägre vikt och bättre resultat 00:27:44 Pallplatserna började komma 00:33:10 För hård träning, övertränad och skador 00:39:01 Dagårds personbästa på gymmet 00:44:28 VM 1996 och nerkört nervsystem samt skador 00:46:20 Vad Dagård skulle gjort annorlunda idag 00:49:07 Rupterad hälsena och missat OS igen 00:53:21 Ny träningsmetodik och vägen mot OS i Sydney 2000 01:01:06 En säsong som Handbollsspelare, "det gjorde ont" 01:03:04 Fystränare i IF Elfsborg 01:10:09 Dagårds syn på enbensövningar 01:11:23 Betydelsen av att hela föreningen tror på det som görs 01:15:28 Jonas Colting om fotbollsträning 01:22:55 Några lyssnarfrågor 01:23:00 Crossfit vs tiokamp 01:28:00 Dagårds träningsvolym under karriären och upplägg på ett träningspass

Du har väl inte missat att du även kan följa Jacob och Wille på instagram eller välja att följa Tyngre Träningssnack för uppdateringar och extra information kring varje avsnitt.

Barfotapodden Avsnitt 04 - Jonas Colting  


I fjärde avsnittet är det ingen mindre än uthållighetssportaren Jonas Colting som blir intervjuad.
Vi pratar bland annat crossfit, barfotalöpning och kvarg i detta, något längre avsnitt av Barfotapodden.
Intervjun gjordes över telefon så jag ursäktar kvalitén på ljudet.

Håll till godo!

Länkar:

Ultraman
Hoka

Simpodden med Jonas Colting  

Ni har säkert sett Jonas Colting i något debattprogram på TV eller läst en krönika i någon kvällstidning. Idag är Jonas kanske mest känd som hälsodebattör, författare och föreläsare men färre känner till hans långa karriär som simmare och triathlet. Vi bjöd in honom för att prata om Sverigesimmet - ett välgörenhetsprojekt som innebar att han simmade från Stockholm till Göteborg förra sommaren till förmån för WaterAid, men passade även på att reda ut en gång för alla vad Jonas egentligen har emot fredagsmys.

Simpodden 0

47: Jonas Colting, Sveriges mest vältränade idrottsman om träningsmängd, mat vid träning, politik, dietister och dissar i allmänhet  

Jonas Colting! Idrottare (6 VM- och EM-medaljer i triathlon), författare och hälsodebattör som dessutom är känd bl.a. för att ha simmat mellan Stockholm och Göteborg.

Idag pratar vi om allt från träningsmängd, triathlon och mat vid träning, till hälsa generellt, fasta, stress och utmattning. Och dessutom delas några dissar ut

16. Elin Lilja - Från 0 Till 100  

Pirret i magen, det är vad som driver Elin till att ta sig an allt större utmaningar. I det här avsnittet berättar hon om det, och om hur hon har gått från agility med hundar, till att fullfölja en svensk klassiker, till att stå överst på pallen i Stockholm Swimrun och Stockholm Aquathlon. Dessutom avslöjar hon att Jonas Colting inte har lärt henne någonting, överhuvudtaget.

14. Vykort från kolonin  

I avsnitt fjorton av Coltings Nakna Sanning träffar Jonas sin bror Fredrik Colting. Fredrik berättar om varför han äter råa hjärtan, rå lever och rått allt. Mamma ger sin syn på rå kyckling.

Klassikerpodden #1  

Vad är egentligen en Klassiker mellan alla lopp? Möt En Svensk Klassikers VD Micke Thorén, Vätternrundans VD Eva-Lena Frick och triathleten och hälsodebattören Jonas Colting.

avsnitt 61 - Jonas Colting  

Äntligen blev det dags att intervjua Jonas Colting och det var ju uppenbart att avsnittet skulle bli ett av de längsta hittills. Vi pratar om hans tidiga karriär, hur triathlon har utvecklats i Sverige och för honom. Om det faktum att han inte är en tävlingsmänniska, om behovet av bättre strukturer för individuella idrottare i Sverige. Om prestigelöshet, om problemen med det svenska konsensustänket och om tankar kring att skaffa barn. Avsnittet görs i samarbete med Milebreaker och intervjun är inspelad på Clarion Sign i Stockholm.

Husky 0

#26 - Team Salming  

Joakim Sandin från 1 min. KJ Danielsson från 39 min. Wiktor Magnusson-Broder från 1h 15 min. Marcus Aronsson från 1h 58 min. Kalle Wickström från 2h 38 min. Jonas Colting från 3h 24 min.

Tripodden 0

#13 - Sverigesimmet Med Jonas Colting  

www.sverigesimmet.se + Jonas Colting = Episkt!

Tripodden 0

Fråga träningseliten!  

Fråga vad du vill om din träning, om muskelmassa, extremsport, seniorlöpning, mat för träning, skor eller mjölksyra. I dagens program sitter en expertpanel redo i studion för att svara på dina frågor om träning.

Jonas Colting, har flera VM-medaljer inom triatlon alltså multisport. Simning, cykel o löpning ingår. Han kallar sig också hälsokonnässör och föreläser om mat och en hållbar, hälsosam livsstil. Evy Palm, nestor inom Maratonlöpning, som började sin löparkarriär först i 40-årsåldern. Toppade med OS och vinster i Stockholm maraton mellan 45 o 50 i slutet av 1980-talet. Stor förebild för många kvinnliga löpare och sätter lusten till löpningen främst. Jari Ketola, har en bakgrund inom elitidrotten först friidrott och sedan bobsleigh, där han deltog i OS. Numera personlig tränare och coach inom fitness, mycket inriktad på styrka och gymträning.
#4: Jonas Colting  

Har fredagsmyset förstört en hel generation? Varför trycker svensken i sig ett halvt kilo mjöl om dagen? Och hur tränar han egentligen nuförtiden, Jonas Colting? Missa inte intervjun med Sveriges mesta triathlet! Han är mannen som varit nästan naken på ett bokomslag och har haft flera internationella framgångar som långdistanstriathlet. Hans främsta meriter är medaljer på VM i långdistans samt två segrar i galet långa triathlontävlingen Ultraman. Vi pratar om hans planerade simtur från Stockholm till Göteborg i sommar och om hans funderingar inför att skaffa barn. Vi pratar också om varför han tvingade sin flickvän att kissa genom tightsen när han harade henne på Stockholm Marathon. Samt mycket, mycket mer...

Vilken träning väljer du?  

Det är inte längre bara sportfånar som tränar. Stillasittande jobb och få uppgifter som kräver fysisk ansträngning har gjort det nödvändigt att röra sig på andra sätt, och  sportandet har blivit en viktig del i vardagen för många människor. Men hur väljer du träningsform? Blir det graciös dans till klassisk pianomusik eller träning i högt tempo och flås på cykelsadeln? Dagens program diskuterar vad som styr våra val av träningsformer, och vad träningen kan säga om oss som personer. Vi möter Jonas Colting som gjort träningen till livsstil. Han tränar upp till åtta timmar om dagen och lever på att missionera om träning och kost. Mats Holme vill inte att träningen ska ta för mycket tid och försöker göra den så effektivt som möjligt på väg till och från jobbet. Damerna som träffas varje fredag i balettstudion ser dansen inte bara som träning utan också som ett uttryckssätt för en romantisk estet.

Gäst i studion är Håkan Larsson, forskare vid GIH.

Dessutom handlar det om varför vanliga motionärer behöver högteknologiska träningskläder, som inte bara är dyra utan också luktar illa. 

Det är inte längre bara sportfånar som tränar. Stillasittande jobb och få uppgifter som kräver fysisk ansträngning har gjort det nödvändigt att röra sig på andra sätt, och sportandet har blivit en viktig del i vardagen för många människor. Men hur väljer du träningsform? Blir det graciös dans till klassisk pianomusik eller träning i högt tempo och flås på cykelsadeln? Dagens Kropp & Själ diskuterar vad som styr våra val av träningsformer, och vad träningen kan säga om oss som personer. Vi möter Jonas som gjort träningen till livsstil. Han tränar upp till åtta timmar om dagen och lever på att missionera om träning och kost. Mats vill inte att träningen ska ta för mycket tid och försöker göra den så effektivt som möjligt på väg till och från jobbet. Susanne däremot kan inte tänka sig lukten av svett i en träningslokal. Hon ser balettdansen inte bara som träning utan också som ett uttryckssätt för en romantisk estet.
0:00/0:00
Video player is in betaClose