Search

1 Isabella Löwengrip – Livshjulet med Anna Hegestrand  

I den här podcasten träffar Anna svenska kändisar, som får berätta om hur de ser på de åtta olika tårtbitarna i sitt livshjul. Gästen sätter betyg på tårtbitarna och motiverar sedan sin betygsättning. 

Tårtbitarna Anna pratar med sina gäster om är 1 kärlek 2 familj 3 bostad 4 jobb & karriär 5 ekonomi 6 hälsa, kost & motion 7 fritid 8 personlig utveckling

Livshjulet är ett verktyg inom personlig utveckling, som vi kan använda oss av om vi vill skaffa oss överblick över vårt liv. För att vi ska må bra och ha balans är det viktigt att vi värderar alla tårtbitarna i vårt livshjul ungefär lika stort. Desto högre betyg vi ger de olika tårtbitarna desto mer nöjda känner vi oss med tillvaron och oss själva.

Anna

Anna Hegestrand är journalist, med en bakgrund som reporter bland annat på Hänt Extra och Expressen. Sedan 2011 jobbar Anna som frilansjournalist med inriktning mot nöje, feature, livsstil och hälsa. Anna är 30 år gammal och kommer från början från Jönköping, men bor sedan åtta år tillbaka i Stockholm. 


Kontakt

Har du bra tips eller är nyfiken på en viss person du vill att jag intervjuar? Har du allmän feedback på den här podcasten?

Hör gärna av dig till mig på e-mail: anna@hegestrand.se

Vill du och ditt företag synas i samband med livshjulet?

Då kontaktar du Tommas Gunnarsson på e-mail : tomas@gsonmedia.se  eller 

på telefon: 08 562 761 25

30 Ann Söderlund - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 30 av Livshjulet träffar Anna författaren, journalisten och programledaren Ann Söderlund. Ann är nykär och går i väntans tider. I maj blir hon mamma för fjärde gången, något som har fått henne att reflektera över flera av livshjulets tårtbitar. Inte minst hur både hon själv och livet har förändrats på bara ett år.

29 Jan Scherman - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I veckans avsnitt av Livshjulet gästas Anna av Jan Scherman. Han öppnar upp sig om sin prestationsångest och om det bistra uppvaknandet i samband med att han slutade som VD på TV4. Idag står Jan inför nya utmaningar och journalisten i honom brinner fortfarande lika starkt. Han berättar också om hur han och hans hustru Margareta hittade tillbaka till varandra efter skilsmässan samt om vilka lärdomar han tog med sig in i äktenskap nummer två.

28 Rebecca Stella Simonsson - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Det 28:e avsnittet av Livshjulet gästas av Rebecca Stella Simonsson. Hon berättar om på vilket sätt hon tror att pappans frånvaro under hennes uppväxt har påverkat tidigare kärleksrelationer. Idag säger hon sig ha en person hon tycker mycket om och kärleken får därmed ett högt betyg, liksom många andra av Livshjulets tårtbitar. Rebecca känner sig säkrare än någonsin i vem hon är och vad hon vill få ut av livet.

27 Kim Sulocki - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I det 27 avsnittet av Livshjulet träffar Anna Kim Sulocki. Kim är ensamstående pappa till sina två barn och berättar om varför han inte har någon större längtan efter att träffa en livskamrat. Det var längesedan han var förälskad och kär och tvivlar på om tvåsamhet som norm är rätt för honom. Kim är just nu aktuell i musikalen Trollkarlen från Oz på Maxinteatern i Stockholm.

26 Mia Törnblom - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 26 av Livshjulet får Anna besök av Mia Törnblom. Hon skriver just nu på en bok om relationer och berättar om hur det var för henne att plötsligt behöva anpassa sig till någon annan efter lång tid som singel. Idag har Mia och hennes man varit gifta i åtta år och kärleken får högsta betyg. Nyligen köpte de landställe, något som nu har fått Mias husliga sida att blomma ut.

25 Patrick Grimlund - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 25 gästar programledaren Patrick Grimlund Anna. Patrick har själv en stor kunskap om Livshjulet som ett verktyg i personlig utveckling och delar med sig av sina erfarenheter. I september förra året träffade Patrick sin stora kärlek. Idag drygt ett år senare är de gifta, väntar barn och har inlett arbetet med att bygga sitt drömhus. För honom var det en självklarhet att satsa fullt ut när allt kändes så rätt från början.

24 Specialavsnitt - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 24 av Livshjulet sammanfattar Anna några av gästerna i sina tidigare avsnitt. Det blir en liten repris från åtta gäster som får prata om varsin tårtbit. De gästerna Anna har valt att sammanfatta är Martin Melin, som pratar om sin kärlek, Magdalena Graaf, som pratar om Familj & Vänner, Dogge Doggelito, som pratar Bostad, Isabella Löwengrip, som pratar om Jobb & Karriär, Frank Anderson om sin ekonomi, Emma Wiklnd pratar Hälsa Kost & Motion, Martin Dahlin om sin fritid och Lulu Carter om sin Personliga utveckling.

23 Zinat Pirzadeh - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Zinat Pirzadeh gästar Anna i det 23:e avsnittet av Livshjulet. Hon berättar om hur hon och maken Knut Berggren löser sitt livspussel med karriärer och många barn. Zinat har bland annat krävt att makarna inför en familjetimme. Förståelse, acceptans och att gilla läget är hennes bästa tips.  När Zinat var 21 år gammal flydde hon för ett tvångsäktenskap, något som ledde till en spricka mellan henne och föräldrarna. Idag har de försonats även om Zinat fortfarande bär på en stor sorg över att tvingas lämna sina vänner i hemlandet.

22 Karin Adelsköld - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I det 22:a avsnittet av Livshjulet träffar Anna Karin Adelsköld. Hon är just nu aktuell i SVT:s  lördagsunderhållning ”Alla tiders hits” och berättar om hur kontakten med vännerna har fått stryka på foten till förmån för karriären. Karin och hennes fästman jobbar hårt för att få vardagen att gå ihop men hon tror att de håller sig nykära just på grund av att de inte ses så ofta. Nyligen gick Karin ut offentligt med att hon lider av extremt svår PMS och för Anna berättar Karin om hur det här PMS påverkar hennes liv och relationer. För Karin är det viktigt att kunna hjälpa andra i samma situation och hon har därför startat en blogg där hon delar med sig av sina erfarenheter.

 

Avsnitt 22 är lite av en nypremiär av den här podcasten eftersom det är det första avsnittet som presenteras ihop med Expressen som samarbetspartner.

21 Alexandra Pascalidou - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Det 21:a avsnittet av Livshjulet gästas av Alexandra Pascalidou. Hon är aktuell med sin bok Kaoz och berättar om det tuffa känslomässiga arbetet med den. Privat är Alexandra nykär, en känsla hon inte känt på många år. Efter separationen från dottern Melinas pappa har allt fokus legat på moderskapet och på att försöka skapa en så bra familjesituation som möjligt. Alexandra växte själv upp som skilsmässobarn, vilket har satt sina djupa spår. Vidare delar Alexandra med sig om sin klassresa och om för- och nackdelarna med att jobba som frilans, med frihet under ansvar. För henne har pengar aldrig varit den stora drivkraften.

20 Frank Andersson - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Frank Andersson gästar Anna i det 20:e avsnittet av Livshjulet. Frank fick en tuff start på hösten då han drabbades av svår hjärtsvikt. Att livet ställdes på sin spets fick brottarlegendaren att omvärdera sin tillvaro och sina prioriteringar. Särskilt som han snart blir pappa igen, då hustrun Jeanette föder parets andra gemensamma barn.

18 Martin Dahlin - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 18 av Livshjulet gästas av Anna av fotbollslegendaren och affärsmannen Martin Dahlin. Han berättar om känslorna efter att blott 31 år gammal tvingas lägga proffskarriären på hyllan på grund av en ryggskada. Idag bor Martin i Monaco med sin hustru och två barn. Han driver bland annat klädmärket dahlin och verkar som agent åt ett 30-tals fotbollsspelare. Att bo mitt i Europa är ultimat för honom idag, även om längtan till Sverige blir allt starkare.

17 Dogge Doggelito - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Avsnitt 18 av Livshjulet gästas av rap-kungen Douglas "Dogge Doggelito" Leon. I år firar han 30 år som artist och jobbar hårdare än någonsin. Dogge berättar om den svåra tiden efter sin hustrus bortgång, då han bröt kontakten med sina nära och slutade rapa, samt om hur han tog sig upp ur det svarta hålet. Idag lever han som ensamstående fyrabarnspappa och har sin egen teori om varför hans kärleksrelationer alltid spricker. Han avslöjar vem som är den stora kärleken i hans liv och att han fortfarande inte har träffat någon kvinna som kommer i närheten av henne.

16 Doreen Månsson - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Avsnitt 16 av Livshjulet gästas av programledaren och tv-producenten Doreen Månsson. Hon är i slutfasen av sin mammaledighet och ger sin syn på att bli mamma nu till skillnad från när hon fick sin första dotter för 22 år sedan. Senast när Doreen låg på BB nyförlöst hade familjen inbrott i sin villa och stressen i samband med detta fick tråkiga konsekvenser. Hör Doreen berätta om den tuffa perioden.

15 Katerina Janouch - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Författaren och sexrådgivaren Katerina Janouch gästar Anna i den 15:e avsnittet av Livshjulet. Katerina har kommit till en punkt i livet där hon känner att hon vill ha förändring. Hon delar med sig av sina framtidsdrömmar och berättar om hur hon hittills har fått ihop sin karriär med rollen som mamma till fem barn. Redan som ung var Katerinas mål att bli journalist men hon vågade aldrig ens drömma om att kunna försörja sig på att skriva böcker.

14 Börje Salming - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Hockeylegendaren och entreprenören Börje Salming gästar Anna i avsnitt 14 av Livshjulet. Han berättar om livet som NHL-proffs, om det tuffa klimatet och de uppoffringar han har gjort för karriären. Börje avslöjar också att han börjar nosa lite på pensionen då längtan efter ännu mer frihet, tid för familjen, att resa och bara koppla av växer sig allt starkare

13 Malin Berghagen - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Malin Berghagen gästar Anna i det 13:e avsnittet av Livshjulet. I höst flyttar hon tillsammans med sin yngsta son till Mallorca, en dröm som nu blir verklighet. Sambon Martin Boman stannar kvar i Sverige och Malin berättar om parets behov av att att uppleva saker var på sitt håll. Att ta en dag i taget är deras måtto, något som enligt Malin delvis beror på att Martin är 13 år yngre.

12 Joe Labero - Livshjulet med Anna Hegestrand  

I avsnitt 12 av Livshjulet gästas Anna av illusionismen Joe Labero. För Joe och hans familj väntar den första hösten i Sverige på många år, då han sätter upp sin show Inferno på Hamburger Börs. Joe är just nu mitt uppe i planeringen av sitt 50-årsfirande och för Anna avslöjar han om sin hemliga femårsplan. Han berättar också om hur han förändrades av att bli pappa och vilka för- och nackdelar han upplever med den stora åldersskillnaden i sin kärleksrelation.

11 Kitty Jutbring - Livshjulet med Anna Hegestrand  

Programledaren Kitty Jutbring gästar veckans avsnitt av Livshjulet. Kitty blev mamma till en liten dotter för åtta månader sedan och berättar om den mörka perioden under den första tiden. För Kitty var det ingen självklarhet att skaffa barn men ändrade åsikt då hon började se över prioriteringarna i sitt liv. Hon kom fram till att karriär och kändisskap inte är det viktigaste. Framför allt är hon extremt trött på att behöva tänka på vad andra ska tycka hela tiden.

0:00/0:00
Video player is in betaClose