Search

Tystnaden i Thailand breder ut sig: Margita Boström  

Bangkok måndag. Hmm, var jag kan hitta tidningen Economist, frågar jag mannen i tidningskiosken. Han letar men kommer sedan tillbaka och säger nej, vi verkar inte ha den och lägger sedan till – Maybe too sensitive, kanske den är för känslig. – Jag suckar lite och säger hmmm. – Jag gillar inte heller det som sker här i mitt land nu, säger han med en nästan viskande stämma. Det visade sig att tidningen bara tagit slut och inte var förbjuden, så som skett vid tidigare tillfällen. Men det var ett ovanligt öppet samtal i ett Thailand som tystnar allt mer. Häromdagen kom det ut att minst fyra personer hade gripits av militär och polis i den nordvästra delen av landet. En av de gripna var en 14-årig pojke, två andra 18 år. Enligt Human Rights Watch så fördes de till ett isolerat militärt interneringscenter i Bangkok utan rätt till kontakt med sin familj eller någon juridisk hjälp. De anklagas för att ha bränt upp ett porträtt på den bortgångne kungen. Alltså ytterligare ett majestätsbrott. Problemet med lagen är inte bara att den utnyttjas allt oftare, utan att det är ytterst oklart vad som är ett majestätsbrott. Det är helt upp till de som leder landet att sätta gränserna och eftersom styret i Thailand de senaste dryga 15 åren snabbt skiftat mellan att ligga i händerna på valda, tillsatta eller militären så har även lagens gränser skiftat. När militären genomförde sin kupp för tre år sedan satt enligt medieuppgifter 5 personer dömda för majestätsbrott. Nu är det minst 105 och fler väntar på sina domar. Straff på 50-60 år i fängelse är inte ovanligt och en av de som nu väntar på rättegång, en advokat, kan få ett över 150-årigt straff för de tio olika majestätsbrott han anklagas för. Utländskt skrivna böcker om det Thailändska Kungahuset har stoppats från att ges ut i Thailand och författarna har bannlysts här. Det var ett effektivt sätt förr att stoppa informationen att nå det thailändska folket. Men i en digital era är det inte lika lätt! Men Militärjuntan ger icke upp för det. Efter att för någon vecka sedan ha hotat med att stänga hela Facebook i landet blev nästa order till befolkningen att det numera också är förbjudet att ens läsa och titta på sidor som skulle kunna innehålla något som skulle kunna anses skymfa kungahuset. Men frågan är hur man ska kunna veta att den sidan innehåller det innan man tittat och läst, den frågan fick inget svar. Och vad är det nu man så till den milda grad vill förhindra ska nå ut till befolkningen. Ja, det går inte att berätta för då gör även jag mig skyldig till ett brott. Men så mycket kan jag säga att de flesta nog redan sett det för nu har det rapporterats om det i varenda stort mediebolag i världen. Bilder, videor och texter som förmodligen intresserat få om de inte hade uppmärksammats på det sätt de nu gjorts av militärjuntan. Och Europas paparazzifotografer har fått ännu en adress att hårdbevaka. Margita Boström, Bangkok margita.bostrom@sverigesradio.se

98. Narcissism del 1  

Vilken spegelbild älskar du mest? Din egen i spegeln eller de glittrande ögonen hos din närmaste när han/hon tittar på dig? Hur mycket narcissist är du i dina relationer? Hör historien om Narcissus, om innebörden av narcissistisk personlighetsstörning och Jessicas koppling mellan narcissism och dagens selfie-samhälle. Om det sociala kravet på empati och altruism, barns normalnarcissism, vårt inbyggda bekräftelsebehov och egoism. Vad betyder mest; 1000 likes eller en väns bekräftande leende? Klippare: Daniel Svensson Musik: Douglas Gårdh

Avsnitt 4: Vad vill egentligen den lilla leverflundran?  

Anders & Måns svarar på lyssnarfrågor om allt mellan himmel och jord. Skicka in din fråga till programmet: safunkardet@sverigesradio.se

Avsnitt 23. Mamsell Sjöberg  

Vi gör visit hos en våra mest säregna Stockholmsskildrare som flyttat runt mellan en uppsjö Södermalmsadressr och ger en oss en unik inblick i det mellersta 1800-talet.

#81 Mia Törnblom - Hitta din drivkraft och ditt WHY!  

Coachen och nätverksproffset Mia Törnblom är just nu aktuell med sin tionde bok "Ta plats med ansvar och generositet". Men hur gör man det? I veckans avsnitt av Sunshinepodden delar Mia sina bästa knep för hur du med några enkla steg kan hitta din drivkraft och ditt WHY i livet. För det är där allt börjar. Vi pratar också om den viktiga punkten, den som kan göra skillnad mellan inspiration och depression, om hur du på bara några minuter kan boosta dig själv med testosteron och om vikten av att ge, utan att förvänta sig något tillbaka.

Avsnitt 153 – Preview: Stanley Cup-finalen!  

Det är dags för hockeysäsongens absoluta höjdpunkt, finalen i Stanley Cup-slutspelet! Det 153:e avsnittet av NHL-podden kretsar helt och hållet kring mötet mellan Pittsburgh Penguins och Nashville Predators. Firma Bjurman/Ekeliw sätter betyg på alla lagdelar, summerar hur det sett ut tidigare i slutspelet och kommer fram till ett tips: De får lyfta Lord Stanleys 15-kilospokal säsongen 2016/2017!

“Minst sagt hett på Parken i Köpenhamn”  

Vi fick se en fantastisk cupfinal mellan FC Köpenhamn och Bröndby. Köpenhamn som tappar många nyckelspelare efter säsongen, hur går det med återuppbyggnaden?

Avsnitt 55: Byxmode och målgångar  

I ena ringhörnan: Göteborgsvarvet, saltkvarnar och MTR. I andra ringhalvan: Greiderloppet, saltkvarnshat och Blå tåget. Nytt avsnitt ute med Sveriges mest omaka podd-par! Magnus berättar om allt från konstaffärer till träningsvärk och Ina håller givetvis inte med om något. Dock kan de enas i exakt var gränsen går mellan en krog som är ”Berlin-inspirerad” och att sitta och äta i en lagerlokal. Trevlig lyssning!

#129 – Kärnvapenkrig, dyra basketskor & att hantera ignorans  

I veckans ANDRA avsnitt (kolla in #128 ifall du missat!) pratar vi om faktumet att vi står inför ett potentiellt kärnvapenkrig på grund av läget mellan Nordkorea och USA. Vi pratar "militära möjligheter" och dess konsekvenser (vi har faktiskt gjort research!) men också om gånger i historien som det kommit nära till att smälla. Educate yoselfs! Sen snackar vi om Lavar Ball, Charlemagne the God och ett par exceptionellt dyra basketskor. Där kritiken debatten kring dessa nu har kommit att handla om racial tension. USA verkar inte må särskilt bra. Men det kanske inte vi gör heller? Lyssna och tyck till. Bless!

#66 Hanna Halpern  

"Agendasättarna Krog & Mat" är ett poddsamtal mellan Dante Kjell Andrén och aktörer i mat- och krogvärlden. I det sextiosjätte avsnittet: Hanna Halpern
  Hanna Halpern är VD för restaurangakademin som i sin tur äger tävlingen Årets Kock. Hon jobbar frenetiskt med att vidareutbilda nästa generations krogmänniskor. Årets kock som tävling står inför flertalet förändringar och många av dem tas upp i intervjun samt hur det generellt fungerar för att söka in och tävla. Hanna ser bättre ledarskap som den viktigaste faktorn för att förbättra restaurangutvecklingen i Sverige och skulle helst vilja äta middag med Paulus.   Finns på instagram @restaurangakademin och @aretskock

Hör gärna av er med åsikter eller förslag på gäster till dante@agendasattarna.se 

---

Credits

Redigering: Felix Hall
Grafik: Samuel Gonzalez
Musik: Torbjörn Weinesjö
Ansvarig utgivare: Anders Cedhamre

Sporthuset #94 - "Lasse Hackspett"  

Lasse förklarar skillnaden mellan att referera i radio och i tv. Behöver framtida kommentatorer utbildas eller klarar de sig på enbart talang? Och så försöker Jens kärleksbomba en shejk som avbryter en match från VM 1982.

08 Fotboll: Sveriges bästa försvar - 2017-05-24  

Derbyt mellan Djurgården och AIK ska analyseras, matchfixning i Allsvenskan och Bajens ”trevliga kryss” samt målvaktsfrågan likaså.

Avsnitt 80: Om evil losers, anden i glaskulan och Trumps första utlandsresa  

Skillnaden mellan Trump och Theresa May efter det avskyvärda terrordådet i Manchester. Trumps första utlandsresa med svärddans och glaskula, Comey-gate, Nato-mötet i helgen och Björn Ranelid.

Avsnitt 1 - David Gabor  

I detta avsnitt får vi följa med när Johan & Kristoffer träffar den unga super entreprenören David Gabor. David är programmerare sedan barnsben och idag VD på Starflow. Starflow är en plattform som gör att fans kan följa alla sina idoler på ett och samma ställe. De pratar om bolaget och dess affärsidé, framtiden och vad som driver honom till att utveckla ett bolag som på ett innovativt sätt kan förändra utbytet mellan fans och idoler. Johan och Kristoffer uttrycker även sin otroliga nyfikenhet för programmering och appar, samt fascinationen kring alla möjligheter som kommer av detta.

Psykosvård, miljögifter, hoppande fåglar  

Nu ska psykosvården bli bättre. Socialstyrelsen tar fram riktilinjer. Lågt grundvatten kan leda till högre halter av miljögifter i vattnet. Fåglar gör en avvägning mellan hur mycket de ska flyga och hoppa för att spara energi.

100%-podden möter Gita Ljunggren #67  

"Plug in to your potential" är de första orden som möter mig på Gita Ljunggrens hemsida. De gör mig naturligtvis ännu mer nyfiken på henne. För hon har funnits i utkanten av min värld i flera år, jag har varit nyfiken på vad hon gör, men inte kommit längre än så. Vad kan det innebära att vara en mystiker idag?

Så sätts en boll i rullning. Någon säger glädjestrålande att Gita är en 100%-are och jag vill veta mer. Vi möts på ett fik för att känna av varandra. Finns det en möjlighet till ett möte mellan oss? Ju längre vi talar samman, desto gladare och lättare känner jag mig och innan vi har skilts åt har vi bestämt att vi ska göra ett experiment. Poddintervjun ska ske efter att jag haft en session med Gita. Spännande! Jag känner hur den idén bejakar lekfullheten i mig. 

Vi träffas bara ett par dagar senare. Hon ser djupt in i min själ. Hon berättar vad hon ser från sitt bredare och djupare perspektiv och jag får en del garnändar att nysta i, en del aha-känslor och en ökad förståelse för drag i min personlighet.

Bara minuter senare byter vi perspektiv och jag leder samtalet med Gita och hon för mig in i hennes värld, där mystiken får plats, och där varken smärta eller rädsla är något att rädas. Och hur har det varit för henne, att leva i en annorlunda värld, jämfört med omgivningens? Vilka stötar fick hon ta emot? Vilka utmaningar?

Till vardags finns Gita Ljunggren i Örebrotrakten. Hon ger sessioner till människor som vill "plug in to your potential".  Hon tar emot dig från ett lugn och en trygghet som gör att världen stannar för en stund. Närvaron blir förtätad och delar av min nyfikenhet blir stillad.

Här kan du läsa mer om Gita Ljunggren.

Prenumerera på 100%-podden

Det går utmärkt att lyssna på #100procentpodden här, men det allra bästa är om du väljer att ladda ner och prenumerera på den i din podcastapp (som är gratis att ladda ner om du inte har en) så kan du lyssna precis när du vill i din smarta mobil eller surfplatta. Då får du veta när nya avsnitt kommer och kan bläddra igenom dem som redan har sänts... och lyssna på människor som väcker något i dig.
Här prenumererar du.

Jag blir superglad om du dessutom gör en kort recension av podden.

Var med och bidra till 100%-poddens framtid

Tillhör du dem som lyssnar på 100%-podden?
Isåfall är du inte ensam.
Jag är stolt över att helt själv ha producerat mer än 75 avsnitt sedan starten för snart två år sedan. Jag gör det helt på min fritid, för att jag älskar det.
Du kan göra en liten, men viktig, insats för att säkra 100%-poddens framtid och göra det lättare för mig att prioritera arbetet med den. Det du kan göra är att ge en dollar per nytt avsnitt av 100%-podden. Just nu är det några få lyssnare som gör det och jag är tacksam för varje person som bidrar. 

Så här gör du.
 

1.     Gå in på https://www.patreon.com/charlottecronquist

2.     Klicka på den röda “Become a patron”-knappen, till höger.

3.     Välj en summa att donera, 1 dollar räcker.

4.     Skapa ett inlogg antingen med din mejl eller med Facebook.

5.     Fyll i dina betaluppgifter.

6.     Få min stora tacksamhet.


Vad är Patreon och varför gör jag detta?

Det här klippet förklarar det rätt bra: https://www.youtube.com/watch?v=wH-IDF809fQ. Patreon är ett sätt för innehållskapare som jag (som har en podd, eller en blogg, eller kanske gör klipp på YouTube) att få betalt för det vi skapar från vår publik. Vem som helst kan skapa ett konto på under 3 minuter och bestämma hur mycket de vill bidra med per avsnitt som publiceras.

Tack för hjälpen! Stor kram!

Specialavsnitt

Då och då gör jag specialare av #100procentpodden. Det finns avsnitt på engelska och så uppstår en del andra överraskningar också.

Här kan du lyssna på mitt sommarprogram från 2015.

Varmt välkommen till en värld där du får vara 100%-du.

Avsnitt 73: Vad är det optimala träningsupplägget för att bygga muskler?  
Vi viger dagens avsnitt åt att svara på frågan om hur vi hade lagt upp ett träningsprogram med målet att bygga så mycket muskler som möjligt! Dessutom avhandlar vi hur Philips bänktävling i helgen gick, och gör en utvärdering av träningsprogrammet han fick av Josef Eriksson.   Hålltider: 00:30 - Försnack om Philips tävling i helgen, och #hatadavJE 12:15 - Platå i Daniels deff! 19:20 - Dagens ämne. Grunderna för muskeltillväxt. 23:20 - Muskelskador vid träning kontraproduktivt för muskeltillväxt? 26:55 - Hur ofta ska varje muskel tränas? 32:15 - Hur många set och reps? 39:30 - Välja övningar! 44:30 - Vila mellan seten 47:50 - Tempo i lyften 50:30 - Högfrekvent ocklusionsträning? 56:00 - Hur undviker man att stagnera? Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet.   ***

Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se:

Träningsvolym: Hur många set och reps är bäst? Träningsfrekvens: Hur ofta ska du styrketräna? Bygg muskler effektivt: Så tränar du optimalt för muskelmassa! Kan du bygga stora muskler med låga repsantal? Hur ofta ska du träna för att bygga muskler snabbast? Ny meta-analys om träningsfrekvens! Fler set = större muskeltillväxt? Ny meta-analys om träningsvolym! Dragövningar ger bra bicepsträning! Ocklusionsträning – bara för att bygga muskler eller även för ökad styrka?

***

Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräningträningsprogramstyrkeövningarkost och kosttillskott.
”Trodde Ajax tid var förbi” – Jonas och Sladjan om Europa League-finalen och FA-cup-finalen  

I detta avsnitt av Uppsnack med Jonas och Sladjan fokuseras det på Europa League-finalen mellan Ajax och Manchester United på Friends…

Jag ville bara bli älskad - "Alex" historia  


AVSNITT 53 Som barn fick ”Alex” tidigt lära sig att hans person inte var önskad då han med slag och hårda ord plågades. Hans pappa visade tydligt att en riktig man inte visar känslor eller är sårbar. Redan som barn fick "Alex" se på porrfilm och blev starkt påverkad av sin pappas sexmissbruk.   Eftersom han utsattes för mobbning hemma tog han i skolan ut sin frustration genom att vara våldsam och mobba andra. Utåtagerandet fortsatte och små bus ledde in i grövre kriminalitet. Vid kontakt med tjejer visade han sig kall och hård, precis som hans pappa lärt honom. Eftersom han under sin barndom utsattes för syrliga kommentarer och psykisk misshandel av sin mamma växte sig hans kvinnohat allt större. Under en utomlandsvistelse fick han lära sig hur man charmade kvinnor och behandlade dem därefter.   ”Alex” växlade mellan mat, sex och kriminalitet för att lindra sin obearbetade smärta. Det tog lång tid för ”Alex” att kapitulera inför sitt sexmissbruk. Han dolde det väl och bytte masker som ormar byter skinn. Ingen skulle få reda på hur han egentligen var, ingen skulle få se hans sårbarhet.   Efter att ha erövrat kvinnor och som besatt använt sig av porr kom han en dag in på en bordell. Där kunde han ta av sig sina masker och vara sig själv. Sexmissbruket eskalerade och tillslut kunde han inte vara utan en dag, en endaste minut. Innan han nådde sin botten kunde han köpa sex sju dagar i veckan.   Under han tillfrisknandeprocess har ilskan gentemot hans pappa varit drivande. År av förträngda känslor behövde komma fram. Innerst inne fanns där bara en övergiven liten pojke som inte ville något annat än att bli älskad, en kärlek som han hade sökt på platser där den inte kunna besvaras. I sitt arbete som terapeut och i sina relationer med dysfunktionella personer blev det tydligt att det fanns något annat som skavde. Insikten och hans beroenden, och slutligen sitt medberoende blev vändningen. Han tog hjälp och förstod att den enda som kunde älska den lilla pojken på riktigt, var han själv. ​ Hit vände sig "Alex": www.absolutions.se - klinik för sexberoende och medberoende www.coanon.se - 12-stegsgrupp för medberoende www.slaa.se - 12-stegsgrupp för sex- och kärleksberoende

Tisdag 23 Maj  

I dagens radio bubb.la avhandlas bland annat att felande länk mellan apa och människa levde i Balkan 200 000 år före äldsta fynd från Afrika, globala frövalvet på Svalbard drabbat av vattenläcka, Mikael Damberg vill se statliga satsningar på elfordon samt lagstiftare i Minnesota rädda att skada flyktingindustrin och backar i förbud mot kvinnlig könsstympning. http://radio.bubb.la/2017-05-23/

0:00/0:00
Video player is in betaClose