Search

Starkast i världen - med Sanna Lundell  


AVSNITT 54 Tillsammans med Ann Söderlund gjorde Sanna Lundell den hyllade dokumentärserien Djävulsdansen och boken med samma namn, som kom att bli en bibel för medberoende. Idag föreläser hon om medberoende och har kommit långt i sitt eget tillfrisknande. Sanna har alltid lyckats med det hon tagit sig för, hon har hyllats och beundras av många och verkar ha en oändlig kraft. Själv säger hon att kraften kommer ur hennes driv att bekämpa orättvisor. Men kraften är inte oändlig, tillslut gick Sanna in i en utmattningsdepression. Hon fick ifrågasätta sitt sätt att leva. Idag är hon tacksam för det, då hon blivit mer ödmjuk inför andra med psykisk ohälsa. Hennes mamma fick sent diagnosen bipolär och hennes pappa, Ulf Lundell har varit öppen med sitt beroende. Sanna har omgivit sig av dysfunktionella personer men det var inte för än efter Djävulsdansen som hon verkligen kapitulerade inför att beroende är sjukdom. Hon bad då beroendeforskaren Fred Nyberg visa bilder på hur en beroende hjärna ser ut och först då kunde hon acceptera beroendesjukdomen. Från sin uppväxt har Sanna fått med sig rädslor för konflikt och kritik. Allt arbete hon lämnat ifrån har varit klanderfritt. Kanske har dessa rädslor också legat till grund för hennes evinnerliga styrka? Nyligen drabbades hon av en smärtsam sorg och har fått arbeta mycket på att tillåta sig själv att vara kvar i den känslan. Även om det är tufft har hon lärt sig styrkan i det sårbara. När Fred Nyberg förklarade beroendesjukdomen för henne, undrade hon om det var något som kunde hjälpa för att läka ärrbildningen i hjärnan – Freds svar var kärlek. Idag lever Sanna samboliv tillsammans med sin kärlek Mikael Persbrandt. Genom deras turbulenta 12 år har de båda utvecklats och funnit något djupt och vackert hos varandra. Hon har även lärt sig vikten av att göra saker för sig själv, boka in sådant som får henne att må bra. För Sanna har det varit hästar. I stallet kan hon helt och fullt vara närvarande och känna ovillkorlig kärlek. www.sannalundell.se ​Mer av Sanna: Djävulsdansen (tv-serie och bok), Karlavagnen i SR, Fyllepodden samt Veterinärpodden www.medberoendepodden.se

016: Steve Sanna – Dry Fast Your Way To Health, The Power Of Fermented Foods, Blocking Harmful EMFs  

On today's show, we are speaking with the owner of Sanna's Farmacia, Steve Sanna. He has a wealth of knowledge in the realm of natural health especially when it comes to dry fasting, fermented foods and superherbs. Sanna's Farmacia is the place to be in Toronto for next level liquid nutrition!

In this episode, we discuss:

Steve's health journey
How Sanna's Farmacia came to be
The difference between juices and smoothies
The health benefits of dry fasting
What to expect during a dry fast
The power of fermented foods and beverages
Jun... a mysterious fermented tea
Strengthen your three treasures (jing, qi and shen) with schisandra
Tonic herbs are perfect for someone just getting into herbalism (along with everyone else)
Does caffeine have a role in a healthy lifestyle?
Steve's #1 strategy for longevity
The importance of superherbs and micronutrients
Grounding to help block electromagnetic fields (EMF)/electromagnetic radiation (EMR)
Steps to take for an amazing sleep
The food highest in magnesium... Can you guess?

Links to things we mentioned:

Sanna's Farmacia's website, Facebook, Instagram and Twitter
Absolute Dry Fasting (Facebook Page)
David Wolfe
Nadine Artemis
Daniel Vitalis
GoEarthing

How can you support our podcast?

1. Subscribe and review our show on iTunes and Stitcher. We make sure to read them all.

2. Tell a friend about The Ultimate Health Podcast. They will surely thank you later.

3. Share using the buttons below.

Thank you!

The post 016: Steve Sanna – Dry Fast Your Way To Health, The Power Of Fermented Foods, Blocking Harmful EMFs appeared first on The Ultimate Health Podcast.

Disney World Restaurant Reviews | Chef Art Smith Homecoming & More  

 

Liberty Tree Tavern Restaurant Review

Location: Magic Kingdom

The service at Liberty Tree Tavern was really good and the restaurant has a nice family feel.  Liberty Tree Tavern is family style so everything comes to the table to share.
The food was average and similar to what you might get at Thanksgiving at home if your granda makes Thanksgiving out of a box from the freezer section.  Some items we enjoyed but many we did not, please listen to the Mouse Chat podcast for details.

Overall there are many better locations to spend a Disney Dining Table Service credit if you are on the Disney Dining Plan, or to spend cash at if you are paying out of pocket.  If you are paying out of pocket for dinner we would recommend The Plaza on Main Street USA in the Magic Kingdom.

Rating:
4 out of 10 - Chris
7 out of 10 for Lauren (she liked the Mac n Cheese)

Alternatives:
We would recommend Be Our Guest at the Magic Kingdom instead of Liberty Tree Tavern.

Chef Art Smith Homecoming Kitchen Review

Location: Disney Springs

If you are looking for fantastic southern food, Florida Cracker Style, you found it.  This is real Southern Cooking and it is really good.  We loved the atmosphere, it was bright and airy.  We went for dinner and the service was wonderful.  Disney Springs has so many dining options now and we loved Homecoming kitchen.  We ordered sandwiches and burgers ($15 - $18) which was very affordable.  They do have more expensive entrees that sounded great.  This is not a bad restaurant to pay cash for instead of using the Disney Dining Plan.  This is affordable dining at Disney Springs and a welcome addition.  There is even outdoor seating and it's very cute.  Please listen to our Mouse Chat episode for the full Chef Art Smith Homecoming Kitchen Review.


Rating:
7 out of 10 for Chris
8 out of 10 for Lauren

 

Tutto Italia Review

Location: Epcot - Italy pavilion

We have been past Tutto Italia many times on our way to to Via Nappoli and this time we booked dinner at Tutto Italia, TWICE.  We had dinner at Tutto Italia two dinner nights and both nights we had great service and wonderful meals.  I would say, don't order the steak.  This is an Italian restaurant and the Italian dishes and fish we all loved.  The steak was not great for the price point and three different people over the two different dinners tried the steak.  The steak was average.

Rating:
10 out of 10 for Chris
9 out of 10 for Lauren

 

Sanna Restaurant Review

Location: Disney's Animal Kingdom Kadani Village

Sanna is an Indian inspired restaurant at Disney's Animal Kingdom Kadani Village Resort.  The resort is stunning and a great way to spend an evening.  Sanna is located on the ground level and has a nice view of the Savanna and you can also walk out to the Sanna viewing areas to cap off your evening.  Everyone in our party loved dining at Sanna and will be back.  For our full review of Sanna appetizers and meals, please listen to our Mouse Chat episode.

Rating:
8 out of 10 for Chris
10 out of 10 for Lauren

 

 

We are meeting up at Walt Disney World December 3. :) We can't wait to see you so please sign up for the Mouse Chat Meet Up here, It's Free.

Follow us and meet other Mouse Chatters

Join us on Facebook, Twitter and Instagram.

Mouse Chat Facebook
Mouse Chat Instagram
Mouse Chat Twitter

We would love to hear from you. Is there something you want to know about Mouse Chat? Please leave a comment.

 

Please join us by listening to our show at MouseChat.net or by downloading and subscribing to Mouse Chat on
iTunes. If you subscribe to our Disney Podcast on iTunes you can schedule it to update your player so you will never miss a show.

Avsnitt 13! Med Kelow  


Vi är väldans stolta att i vårt trettonde avsnitt presentera ännu en fantastisk gäst. Ryktet om och fanskaran till den unga Maryland-rapparen Kelow har sedan Sanna först fick nys om henne för ett drygt år sen spridits och växt som en lavin forsandes nedför hela Laub. I juli gjorde Kelow två spelningar som huvudakt i Sverige, i Göteborg och i Stockholm, och i samband med detta träffade hon VBDFR?.

Som ni kommer märka alldeles på en gång antagligen är det här avsnittet speciellt av fler skäl än att vi har en sådan ärad gäst, Sanna fick av olika omständigheter enkom ta hand om värdskapet och intervjun då Petter jobbade på ett kollo och Hugo hade semester på en ö eller nåt. Som tur är var Sanna den som var bäst lämpad av de tre till att prata med Kelow, då det till stor del är Sanna som presenterat Kelows musik för den svenska publiken på sin blogg Pussy Made of Gold och som skribent på Throw Me Away, till exempel här, här, här, här och här. Läs även Sannas intervju med Kelow i textform publicerad på Throw Me Away. 

Lyssna på ett engagerat och hjärtligt samtal där Sanna och Kelow talar om hur det känns att för första gången vara utanför USA, och om hur Sverige-besöket var farligt nära att ställas in pga juridiska bekymmer. I avsnittet får vi även höra lite om vad Kelow känner inför att haffa guzz, vad hon tänker om och känner för Chris Brown. Hade det inte varit för att Sanna och Kelow hade så djupa tårkanaler hade era hörlurar översvämmats av berättelsen om hur det känns att som ung artist skapa musik som tar en hela vägen från en amerikansk håla till världens kanske mest fantastiska stad Stockholm.

 Whatever?! xoxo

#19 Sanna – Hjärtat i Roslagen  

Sanna Gustavsson var 37 år när hon åkte till akuten för lunginflammation, som sedan visade sig vara en hjärtmuskelinflammation. Hon hamnade i koma och man trodde att hon var hjärndöd. I flera månader svävade Sanna mellan liv och död, hon vaknade sedan upp med ena benet amputerat. Sanna har jobbat större delen av livet inom hemtjänsten, men nu är hon handläggare på färdtjänsten och har två tonårsbarn. Barnen fick Sanna att vilja överleva.

Sanna Carapellotti on Surgery Stress & Hypnotherapy  

With 25 years experience and over 10 Certifications, Sanna Carapellotti, MS, CHt, is an experienced, highly trained Change Therapist who helps her clients resolve long-standing life difficulties or stress due to an anticipated event, such as surgery or academic testing. She has developed her own psychological approach applying an â??Integrated Energyâ?? methodology which combines five therapeutic techniques: Hypnotherapy Redefined Guided Imagery Hellinger Family Constellations Emotional Freedom Technique (EFT) Neurolinguistic Programming (NLP) to guide her clients into the subconscious, discovering, the meaning of, the life challenge and co-existing solutions of their struggles. Her article on how to deal with the stress of surgery is in the Fall 2014 print issue of the Journal, and in this cast, she expands on her article by going into detail about the kinds of stresses involved with surgery--which often have nothing to do with the surgery itself, but in all the other mental or emotional issues that may bring up. These include the general feeling of loss of control or even the ability of some men to express their fear at all. In this conversation, Sanna describes in some detail the effects of stress on the body and mind, and why it is such an important issue to deal with in any discussion about healing. She also explains how NLP, EFT and Hellinger Family Constellation are essential tools in her toolbox, and they are synthesized into one integral healing toolkit that address the mind and body. We also spend a few minutes on the nature of what is beginning to be refereed to as the Mind Body Unit. With 25 years of experience, Sanna is well versed to describe it and how it works. Make sure you never miss en episode! SUBSCRIBE to us on YouTube, iTunes, Stitcher, or Spreaker for Video and Audio forms of the show! NOW ON iHeartRADIO!! Websites mentioned in this cast: Sanna Carapellotti http://lifechanginghypnotherapy.com Fund raiser for Veterans Yoga Project http://www.clearlypilates.com/ Veterans Yoga Project http://www.veteransyogaproject.org/ Yoga for Veterans https://journaloflifestylemedicine.com/calendar-of-events/2014/11/11/yoga-for-veterans Dr. Vonda Wright presents Womenâ??s Health Conversations http://www.womenshealthconversations.com/ Juicefest http://getorganicallysocial.com/juicefest/ Patricia Lemer 's Pittsburgh launch of "Outsmarting Autism" https://www.facebook.com/pages/Schwartz-Living-Market/94183122942 Journal of LIfestyle Medicine Facebook Page https://www.facebook.com/journaloflifestylemedicine Integrative Medicine Professionals Meetup http://www.meetup.com/Integrated-Medicine-Professionals/

Loppipodden med Sanna Lundell  

I detta avsnitt av Loppipodden  diskuterar Ann Söderlund och journalisten Sanna Lundell varför det är så viktigt att tjäna sina egna pengar. Dessutom berättar Sanna varför hon vägrar att dela på barnbidraget med sitt ex och varför hon tröttnat på svenska journalistkåren.     

Inlägget Loppipodden med Sanna Lundell dök först upp på Loppi.se.

VBFRnB: Avsnitt 2, Sanna och Jon Lax pratar Ciara  

Hej! Väntan har varit lång men nu är det äntligen dags för nästa avsnitt av Sannas lilla hjärtebarn VBDFRnB! Denna gång har Sanna bjudit in Rodeos musikredaktör Jon Lax för att tjabba om Ciara. Varför älskar Sanna och Jon Ciara så mycket, och varför gör inte fler det? Sanna och Jon snackar om toppar och dalar i CiCis karriär, och funderar kring var det stora Ciara-hatet kommer från. Hur har Ciara påverkat den moderna RnBn? Varför är hon så hemlig som person? Vad innebär hennes relation (och kommande barn!!) med Future? Varför klarar inte Jon av att följa henne på insta? Varför är man alltid lite orolig för hennes karriär? Genom avsnittet gör Sanna och Jon nedslag i Ciaras typ tioåriga karriär och väljer några av sina absoluta CiCi-favoriter.

16 Sanna Bråding är gravid!  

Vi snackar graviditet med Sanna Bråding! Vi har fått göra en exklusiv intervju med henne och gjort ett extra långt program, eftersom kloka Sanna droppar citat som borde broderas på kuddar. Många av oss lärde känna Sanna redan som 14-åring, som ”Tanja” i TV-serien Tre Kronor. Sedan dess har hon dykt upp i filmer, TV-serier, teater och reklamfilmer, hon har varit programledare i både TV (Idol) och P3, har den egna smyckeskollektionen ”Miss UFO”. Hon har ett förflutet med ätstörningar, depressioner, missbruksproblematik och har under några veckor suttit i fängelse. Kort sagt, hon har gått igenom väldigt mycket. Nu är hon gravid! Hur tänker hon med karriär och barn? Kommer barnet sättas först? Vem ger hon ett positivt klamydiatest med rosett? Per åker till akuten med Nikki-Lo samtidigt som Sanna kommer, Kitty och Per hinner toucha ämnet om SEX efter förlossningen.

PODCAST AVSNITT 5: SANNA NYSTRÖM  

Sanna Nyström är coutureskräddare och arbetar med skrädderi till bland annat teaterpjäser, galor och tv-program. Hon har nyligen synts som expert och kostymör i tv-programmet Historieätarna. Här kan du lyssna på podcasten med Sanna Nyström  

Inlägget PODCAST AVSNITT 5: SANNA NYSTRÖM dök först upp på Modesnack.

Modesnack 0

34. Sanna Töringe  

Hon är bibliotekarien och bokslukaren som själv blev författare, och som idag kan fylla flera hyllplan med egna barnböcker, kokböcker och trädgårdsböcker. Hon är också matkreatören som folk köar för att få följa med på matresor till Italien, och olivoljeimportören som ser till att de finaste ekologiska olivoljorna från syditalien kittlar gommar även i Sverige. Och att Sanna Töringes kärlek till odling är tätt sammanflätad med hennes kärlek till mat går inte att ta miste på när hon i Odlarna tar dig med till sina två trädgårdar – den på Österlen och den i italienska Apulien. Hör vilka sallatssorter hon gillar allra bäst, vilken gröda hon skulle prioritera om hon bara fick ha ett pyttelitet trädgårdsland, och om konsten att göra olivolja. Hör också vilken sorts lavendel hon har i sin ”lavendeldamm”, hur hon betraktar sina trädgårdar som sovrum där hon ska kunna gå naken, och hur hon kände ”här och ingen annanstans” när hon hittade platsen för sin blivande trädgård allra längst ned på den italienska stövelklacken. Dessutom får du veta vad som hjälper mot sniglar på riktigt, och vilket som är den finaste present som Sanna någonsin fått. Intervjun är inspelad hemma hos Sanna på Österlen den 19 augusti.

Odlarna 0

Avsnitt 110!  

Hej!!
Den här gången är det bara Petter och Sanna som pratar. Sanna pratar tex om att en död kompis inte räcker för att imponera på Montana of 300 (läs intervjun Sanna pratar om). Petter känner att han behöver prata lite mer om Bröderna Bennet AKA TU5EN AKA Svenska The Clipse. Sanna har seriösa funderingar kring genren ”Trap-N-B” och Petter spelar en oseriös låt om din mamma.Whatever?! xoxo
Sånger från avsnittet:1. Montana of 300 - Dad used to be the plug
2. Montana of 300 – Land of the dark
3. TU5EN – Garanti
4. New Age Muzik – Da Beat
5. New Age Muzik – Watch Out
6. Neisha Ne'Shae " DONT PUSH ME "
7. Neisha Ne'Shae feat. Payroll Giovanni ”The Plug”
8. NLA – Hard
9. Kayla Brianna - Work For It Ft. YFN Lucci
10. J-Soul – Mula
11. Derrick Milano - Dick Down Ya Mom
12. Oh Boy Prince – Bring it down Pick it up
13. Rae Sremmurd – Look Alive

Sanna söker sin far  

Sanna växte upp utan sin pappa. Hon visste inte vem han var och hennes mamma hade bara vaga minnen av deras enda korta möte. I början av sitt liv tänkte Sanna inte så mycket på att hon inte hade en pappa, men när hon blev äldre kände hon att det var något som saknades. En dag bestämde hon sig för att efterlysa sin far med de knappa uppgifter hon hade om honom. Vi följer Sanna i jakten på sin far.

Sanna söker sin far  

Sanna växte upp utan sin pappa. Hon visste inte vem han var och hennes mamma hade bara vaga minnen av deras enda korta möte. I början av sitt liv tänkte Sanna inte så mycket på att hon inte hade en pappa, men när hon blev äldre kände hon att det var något som saknades. En dag bestämde hon sig för att efterlysa sin far med de knappa uppgifter hon hade om honom. Vi följer Sanna i jakten på sin far.

Avsnitt 47!  

Avsnittet spelades in ett par dagar före den stora Abidaz-dagen åttonde november 2013, då Abidaz solodebutalbum In & Ut släpptes. Vi pratade om Abidaz vers från On-Ree-dängan Ba!, om den enorma hypen inför albumet och om hur Abidaz tillför svensk rap något nytt.

När avsnittet spelades in hade vi alltså inte hört albumet, det har vi nu, och inte för att spoila för mycket inför kommande avsnitt MEN JÄÄÄÄVLAR VA TUNGT DET E!!! Mer om det framöver som sagt :) Vidare pratar vi om att whoa.nu går i graven. Vad har whoa inneburit för svensk hiphop, hur har rapinternet förändrats sedan whoas storhetstid och hur fan kommer det sig att Hugo aldrig haft whoa? Sanna berättar om vad whoa betydde för henne under de mörka år då hon bodde på landet, och Petter minns goa trådar och bråk.

Throwback-temat fortsätter med att Sanna spelar ett bra exempel på cowboy-lajv i rapform, och Hugo berättar om när han försökte hitta Game of Thrones-rap.

Slutet av avsnittet ägnas åt ny musik. Hugo har hittat lite ny info om rapparen Queen, och vi får höra ny musik från klubbguden Beat King. Sanna spelar ny extremt tung rap från VBDFR-favoriten 3D Na'Tee, och vi pratar om hur det kommer sig att hon inte blivit större eller slagit igenom fullt ut. Vad i rapbranschen utgör hinder, och hur funkar det egentligen för sånna rappare som är svåra att marknadsföra? Som en extra oerhört kul bonus passar även Hugo på att berätta vad hans fyra olika fantasy football-lag heter (ni kommer frusta av skratt vi lovar!!)

Whatever?! xoxo

Avsnitt 32! Med Falskheten!  

Äntligen: Avsnitt 32! För första gången nånsin satte sig Sanna och Petter i planka.nu's studio i Stockholm för att spela in ett avsnitt utan att Hugo var med (han var i fjällen). Som kompensation hade de däremot en gäst, nämligen Valerie Kyeyune Backström, också känd som Falskheten. Detta eftersom hon skriver en blogg som heter just Falskheten(punkt blogspot punkt s e), där Valerie speaks the truth to the internet youth om ras och rasism och sånna goa grejer. Ofta handlar det om rap och RnB, och diskussionen i studion tar sin utgångspunkt i ett av Valeries inlägg, del 5 i ”Ras-skolan”, där hon listar olika typiska sätt som vita människor närmar sig hiphop på. Sanna och Petter tvingas reflektera över sin egen roll som vita personer i en radioshow på internet som handlar om svart kultur, trion funderar över hur vithet och icke-vithet spelar roll för olika artister och Valerie rapporterar om märkliga saker som händer på ”kontinenten” (Belgien). BLAND ANNAT. Det pratas också en del om #DenNyaRnBmannen, en hash-tag, ett album och eventuellt även en (#)killgrupp. Whatever?! Xoxo Valeries blogg hittar ni om ni klickar på den här texten → Falskheten.blogspot.se Intervjun med Valerie som nämns i avsnittet hittar ni här → Amat Levin intervjuar Valerie för Nöjesguiden Valeries twitter → https://twitter.com/kitsunekills Klicka här för att prenumerera i iTunes. Eller här för att nå vår feedburner-rss. Vi finns på internet! Pinterest, Facebook, Tumblr, Instagram och Twitter (Sanna, Petter och Hugo). Vi finns i på stan! Vi spelar skivor på Under Bron i Stockholm den 24 maj, och lite grann på öppningen den 10 maj! Kära lyssnare! Glöm inte att ni fortfarande kan beställa en Vad blir det för rap?t-shirt från andra upplagan. Tröjan finns i S-XXL S-L (just nu, beställ så trycker vi nya XL-XXL) i blandade färger och kostar 200kr inklusive porto. Maila vadblirdetforrap@gmail.com vid intresse!

Avsnitt 3!!!! Julavsnittet!  

Episod 3.


Vad blir det för rap? önskar God Jul med en genomgång av lite julrap. För tredje gången möts rap-nördarna Petter417, P****y Made of Gold (aka Sanna aka Ms. 2 Hard 4 iTunes) och Juice Mannen Hugo, i rap-nörderiets egna hemby Rågsved, hemma hos Onda från Gökbot, Rågsveds Finaste och STHLM Inkasso.
Den här gången dricker de glögg, äter juleskum och pratar om metadata, Ying Yang Twins, Eazy-E och andra juliga och ljuvliga rap-ikoner. Har ni någonsin hört Will.I.Am berätta vad han egentligen tycker om Tomten? Det visar sig att Sanna vet precis vad Will.I.Am tycker om Tomten. Det visar sig också att en gång i tiden satte sig Sanna ner och skrev en uppsats om julrap, för så småningom en dag kunna prata om tokstolle-duon Ying Yang Twins i podcasten Vad blir det för rap?.
Vad blir det för rap? gänget hinner även med att prata lite om vad som varit viktigt och intressant med rap-musik året som har gått. Nästan allt viktigt i alla fall, även om det visar sig att ingen ens vet hur många skivor Messy Marv har släppt 2011. Lyssna vidare för att höra vad Petter, Sanna och Hugo hoppas ska hända för viktigt och intressant med rap-musik 2012. Årets sista avsnitt avslutas med att Hugo berättar lite om vad för rap-musik han lyssnade på när han var 14.
God Jul osv till alla juliga och ljuvliga lyssnare. Avsnitt 3 är vår julklapp till all er, och ni behöver inte ens vänta till julaftonskväll eller juldagsmorgon eller när ni nu brukar öppna era klappar!!  Om ni vill önskas någon av oss en extra Based God Jul eller Merry Based Christmas får ni gärna skriva något på vår Facebook, Twitter eller Tumblr.
God Jul och Whatever?! xoxo

Klicka här för att prenumerera i iTunes.

Eller här för att nå vår feedburner-rss.
Vad Blir Det För Rap - Episod 3 by Vad blir det för rap?

Klicka på trekanten för att lyssna på datorn, eller på den lilla pilen i spelaren för att ladda ner mp3n. Ett extra tack till Onda och Rågsveds Finaste för allt. (Vill ni säga God Jul eller whatever till Onda så finns även han på Twitter).

Typ all musik finns på iTunes.

Avsnitt 2!!!  



I avsnitt två pratar vi om GOOGLE, snusk-rap, annan snusk-rap och hur Sanna började lyssna på rap. Äntligen har de tre rapnördarna lyckats ta sig till Rågsved igen för att spela in avsnitt två av Vad Blir Det För Rap? hemma hos Rågsveds Finaste, självaste Gökbots och STHLM Inkassos Onda.
Har ni hört talas om helt vanligt bond-Internet-förnuft? Har ni någonsin känt att ni har ett problem med ert ex och således vänt er till kära Internet för svar och så är allt Internet ger er en julig och ljuvlig rap-sång? Petter, Sanna och Hugo berättar om helt vanligt bond-Internet-förnuft och vilka som inte har det. Sedermera diskuterar Vad blir det för rap? rap-sånger och rap-artister som både tycker om sex, OCH tycker om att rappa om sex. Lite extra. Dagens unga damer och herrar med rap-talang gör musik som detaljerat romantiserar alla de sorters sex som negligerar: romantik och osexiga saker som mammor. Slutligen berättar Sanna om vad Sanna lyssnade på för rap när hon var 14.
I det andra avsnittet är det ännu tydligare än i det första, Vad Blir Det För Rap? är en podcast av tre vänner som tycker om rap lite för mycket. Tusen tack till alla som lyssnade sist, vi hoppas att ni kommer att återvända och tycka om även det här avsnittet. Ge oss gärna feedback här på vår Tumblr, på vår Twitter eller på vår Facebook-sida.
Whatever?! Xoxo
Klicka här för att lyssna direkt i iTunes.
Vår feedburner-rss.

Vad Blir Det För Rap Episod 2 by Vad blir det för rap?
Klicka på trekanten för att lyssna vid datorn er. Eller klicka på den lilla pilen i spelaren (eller där det står download) för att ladda ner podcasten som mp3. Tack Onda och hela Rågsveds finaste för all hjälp med allt och för möjligheten att spela in podcasten i Rågsved. Ha det bra / Vad blir det för rap.
Låtar som spelas:
1. Problem - My Ex
2. XO (Angered) - DetregnA
3. XO (Texas) - Bitch I'm From Texas
4. Boss - Recipe of A Hoe
5. Hope (Wyclef) - Perfect Gentleman
6. Kaka (Kartellen) - Samma knas varje dag (Med Stor, Labyrint, Fittja Crille och Mohammed Ali)
7. Abidaz - Lyser (med Ice)
8. Stress - Tysta Ner (med Adam Tensta, Eboi, Dida och Aleks)
9. Coco Brown - Fuck My Face
10. Riskay - Thang Hang Low
11. Snappa - Juices (ft Shonie)
12. Lady - Pussy
13. Plies - Get You Wet (ft Pretty Ricky)
14. Lil Kim - Big Momma Thang
15. Trina & Trick Daddy - Nan Nigga
16. Choice - Mr Big Stuff
17. Smoovie Baby - First (Ft AKA Frank & Loverance)
18. Nump Trump - Paint On Yew (Ft Roach Gigz)
19. AKA Frank - My Dick Aint Racist
20. Luniz - I Got 5 On It
21. Foxy Brown - Oh Yeah (Ft Spragga Benz)
Ni kan hitta all musik på Internet. Förutom det som är för svårt att hitta pga ogooglingsbara rap-namn.

#21: Sanna Ölander Borg  

I det här avsnittet träffar jag Sanna Ölander Borg som är rektor på Ellwynska skolan i Katrineholm och som blir min första gäst som är från skolans värld. Sanna har dock inte alltid varit inom skolan utan har gjort ett spännande byte av karriärväg, då hon tidigare var chef i många år inom hotell och konferensbranschen både som Hotellchef och Platschef bl a inom Amicakoncernen på Bosön och flera andra större kurs-och konferensgårdar. Hon började sin bana som egenföretagare tillsammans med sin Pappa och blev faktiskt hotellchef redan som 21-åring. Sanna har också varit politiskt aktiv och har fått se politiken från insidan. Så häng med och lyssna på ett intressant samtal 

Sanna Nielsen  

Artist

I Sanna Nielsens Sommarprogram berättade hon om sina första år som sångerska. Hon var bara elva år när hon började sjunga professionellt, och då hade hon redan tävlat i musik i flera år. Hon blev den yngsta som någonsin legat etta på Svensktoppen.

Hon pratade också om sina föräldrars skilsmässa.

-Jag har aldrig gråtit så mycket i hela mitt liv, sa Sanna Nielsen när föräldrarna efter tjugo år valde att gå skilda vägar.

Sanna Nielsens program var också en kärleksförklaring till pojkvännen Joakim och hon avslutade programmet med att säga att skulle han fria till henne, så skulle hon svara med orden ”Du är det finaste jag vet”.

0:00/0:00
Video player is in betaClose