Episoder

  • Pohyb je pro ni život.

    Vždycky byl a vždycky bude. A největší touha Jany Havrdové je tohle nadšení předat dál. Někdejší mistryně světa ve fitness aerobiku a především propagátorka aktivního stylu života si nejen o tom povídala s Karlem Nocarem v novém Bez frází+.

    Pokud chcete motivaci rozhýbat své tělo, tady ji dostanete!

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Co překvapilo? A co vůbec? A jak to všechno dopadne?

    Není mnoho lidí, se kterými byste se bavili o hokejové extralize radši. Bývalý útočník Václav Nedorost ji zná z mnoha rolí. Sám ji hrál, sám pro ni stavěl mužstvo. Teď si o blížícím se vrcholu sezony povídal s Karlem Nocarem v Bez frází+ a žádné téma nezůstalo bez odpovědi.

    📝 Příběh Václava Nedorosta (Venca!) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Manglende episoder?

    Klik her for at forny feed.

  • Zveme vás do kina na nový hokejový dokument z produkce Bez frází! V čem je jiný než všechny předešlé? O tom si Karel Nocar povídá s režiséry Františkem Suchanem a Jakubem Hlaváčem. Vezmeme vás do zákulisí vzniku filmu, který mapuje pardubické Století Dynama.

    🎟︎ VSTUPENKY do kina najdete ZDE

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Vášeň jménem fotbal.

    Stačí chvíli poslouchat Karla Tvaroha a pochopíte ji. Dostane vás. Protože fotbal je součástí Karla Tvaroha, provází ho celým životem.

    S kým jiným si měl Karel Nocar popovídat (nejen) o čtvrtečním svátku v podobě utkání Sparty s Liverpoolem? Vybral si borce, který rudý dres nosil a teď do Anglie jezdí vyzpovídat největší hvězdy Premier league.

    Užijte si nové Bez frází+, které je plné upřímného nadšení a radosti.

    📝 Příběh Karla Tvaroha (Give it up) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Nejdřív to vypadalo jako další rána míčem do hlavy. Prásk!

    Fotbalistka Simona Necidová už jich pár takových zažila, vždyť pro hlavičku si vždycky ráda vyskočila. Tentokrát to bylo jiné. Tenhle úder jí poškodil oko.

    Nejen o strachu o zrak a cestě zpátky na trávník si povídá v nejnovějším Bez frází+ s Karlem Nocarem. Ve velmi otevřeném rozhovoru pochopíte, co je láska ke sportu i zodpovědnost k vlastní osobě.

    Děkujeme za krásný rozhovor a také za podporu Hyundai Česká republika.

    📝 Příběh Simony Necidové (Krok stranou) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Vždycky za sebe nechal mluvit svůj hokej. Na ledě byl a je Viktor Hübl dramaturgem těch nejkrásnějších představení, baví sebe, spoluhráče i diváky.

    Když ale dojde na rozhovory… To by i po svém hvězdném večeru radši poslal kohokoliv jiného. Při povídání s Karlem Nocarem v Bez frází+ ovšem rozvíjí každé otevřené téma. Rozebírá svou ofenzivní hravost, prozradí svůj lék na hokejový splín i rodinné bruslařské kvality.

    Užijte si rozhovor s extraligovým šampionem z roku 2015, který v nejvyšší soutěži odehrál 1 276 zápasů a nastřílel 402 gólů.

    📝 Příběh Viktora Hübla (Z mého pohledu dobrý) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Tento rozhovor vás nabije optimismem a dobrou náladou. Povídání, ze kterého srší láska k životu, rodině, sobě samé i ke sportu. Takový je nový díl Bez frází+ s triatlonistkou Jindřiškou Zemanovou, mimo jiné dvojnásobnou mistryní světa mezi amatérkami či dvojnásobnou vítězkou závodu Světového poháru mezi profesionálkami seriálu Xterra.

    O sportovním dětství, kombinování horských kol a triatlonu, okolnostech, kvůli kterým přerušila sportovní kariéru i o tom, proč se k závodění po dlouhých letech zase vrátila, přechodu mezi profesionálky ve čtyřiceti letech, ale třeba i o sebelásce. O tom všem byla řeč. Příjemný poslech.

    📝 Příběh Jindřišky Zemanové (Na růžích ustláno) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Je považován za největší talent českého fotbalu posledních mnoha let. Ve svých jednadvaceti letech už stihl odehrát přes stovku soutěžních zápasů za pražskou Spartu, stát se stabilním členem národního týmu a přestoupit do jednoho z nejlepších německých klubů.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je fotbalista Adam Hložek.

    Jak a kudy vedla jeho cesta z rodných Ivančic až do aktuálně vedoucího týmu Bundesligy? Proč a v čem mu byl vzorem starší bratr? Kdy si začal naplno uvědomovat svůj talent? Čím vyplňuje volný čas? Jak prožívá letošní sezonu, ve které se mu v Leverkusenu nedostává příliš velkého herního vytížení? Mluvil už s novým reprezentačním trenérem Ivanem Haškem? Nejen na to se ptal Karel Nocar.

    📝 Příběh Adama Hložka (Neboj se, dovol si) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Nový rok a s ním samozřejmě i nové díly Bez frází+. A hned ten letošní první je v mnoha ohledech výjimečný. Jeho hostem totiž tentokráte není sportovec, nýbrž muž mnoha profesí, zájmů a zkušeností Michal Horáček.

    A o čem všem byla s kmotrem naší šesté knihy na titulní straně s Lucií Šafářovou řeč? O tom, kdo je Michal Horáček podle Michala Horáčka, o tom, proč přeje každému, aby žil složitě, o Češích, dostizích, založení a prodeji sázkové kanceláře Fortuna, penězích, studiu, kandidatuře na prezidenta, nejbližších plánech a mnohém a mnohém dalším.

    📚 Knihu BEZ FRÁZÍ 6 najdete na našem e-shopu

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Fucking lucky guy, trojnásobný vítěz Stanley Cupu, mistr světa, hokejová legenda. Už bývá zvykem, že poslední díl Bez frází+ v daném kalendářním roce je speciální. A jinak tomu není ani letos. Jeho hostem totiž není nikdo jiný než Jiří Hrdina.

    Jak vzpomíná na roky v NHL a proč se rozhodl ukončit kariéru v tom nejlepším? Jak pomáhal Jaromíru Jágrovi při jeho začátcích v zámoří? Jak si užil nedávné oslavy 120 let hokejové Sparty? Co mu v jeho práci skauta dělá největší radost? V čem je podstata skautingu a kam se v průběhu let posunul? Kdy se zrodila jeho vášeň pro hudbu a kdy začal hrát na kytaru? A jak tráví Vánoce? Ptal se Karel Nocar.

    📝 Příběh Jiřího Hrdiny (Fucking lucky guy) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 4

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Trojnásobný vítěz české ligy, bývalý reprezentant, donedávna ještě stále aktivní hráč a v současnosti asistent trenéra v Teplicích. Hostem dalšího dílu Bez frází+ je bývalý fotbalista Jan Rezek.

    V rozhovoru s Karlem Nocarem probíral rozdíly mezi trénováním mládeže a dospělých či konec své hráčské kariéry a přerod v trenéra. Velkým tématem poté byla fotbalová reprezentace a vše, co s ní v poslední době souvisí. Mluvil o vlastní zkušenosti s trenérem Jaroslavem Šilhavým, o tom, koho by si dokázal představit jako jeho nástupce i o aféře trojice reprezentantů před rozhodujícím zápasem kvalifikace na EURO v příštím roce.

    📝 Příběh Jana Rezka (Spadni!) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Hrál mimo jiné v anglickém Fulhamu či belgickém Gentu, je juniorským vicemistrem světa. Sportovní kariéru ovšem ukončil ještě před třicítkou a z fotbalisty se stal podnikatelem.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je Marcel Gecov.

    O úspěšném mistrovství světa hráčů do 20 let z roku 2007, o konci fotbalové kariéry, o vzniku architektonického studia Delicode, o perfekcionismu, podnikání, o tom, jaké to je zaměstnávat svého otce i o budoucích plánech. O tom všem byla řeč. Neobyčejně obyčejně. Posuďte sami.

    📝 Příběh Marcela Gecova (Lepší člověk) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 1

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Nadějnou hokejovou kariéru mu před více než deseti lety utnula fatální nehoda při letním tréninku, kvůli níž přišel o nohu. I přesto je ale jeho příběh plný naděje a chuti žít naplno, přestože by se mohlo na první pohled zdát, že to už nejde.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je Roman Bernat.

    Co pro byly zpočátku ty největší výzvy v životě s hendikepem a díky čemu je zvládnul? Co jej hnalo se znovu postavit na brusle? Proč se nevěnuje para hokeji a jak se dostal k para volejbalu? Nejen na to, ale například i na studium vysoké školy, práci či rodinu se ptal Karel Nocar.

    📝 Příběh Romana Bernata (Naplno) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • „V triatlonu má každý nějakou slabost, pro mě to byla váha. Tak jsem to vnímala,“ říká v novém díle Bez frází+ Aneta Grabmüller Soldati.

    Bronzová medailistka z mistrovství světa v terénním triatlonu v povídání s Karlem Nocarem navazuje na svůj příběh „Jedna z mnoha“, který si i s dovětkem můžete přečíst v šesté knize Bez frází, o syndromu RED-S, neboli syndromu relativní energetické nedostatečnosti, a problémech spojených s poruchami příjmu potravy. O problémech, které bohužel ve světě sportu nejsou ničím výjimečným a o kterých je i právě proto potřeba mluvit. Řeč ale byla také o vyrůstání ve sportovní rodině či o rozdílech mezi terénním a zimním triatlonem.

    📝 Příběh Anety Grabmüller Soldati (Jedna z mnoha) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Na konci minulé sezony byl vyhlášen nejlepším hráčem extraligy, před začátkem té letošní byl pro změnu spoluhráči zvolen kapitánem pardubického Dynama. Je vítězem Calder Cupu, má za sebou působení v NHL i KHL a reprezentační dres oblékl mimo jiné také na olympijských hrách a mistrovství světa.

    Dalším hostem Bez frází+ je hokejista Lukáš Sedlák.

    Co pro něj znamená kapitánské „céčko“? Jaké byly jeho začátky v zámoří a díky komu a čemu překonal těžké období, kdy se mu nedostávalo příliš velkého herního vytížení? Jak se v minulém roce zrodil přestup do Pardubic? Na to a mnohem více se jako obvykle ptal Karel Nocar.

    📝 Příběh Lukáše Sedláka (Kámen po kameni) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Finalistka French Open, pětinásobná grandslamová vítězka a bronzová olympijská medailistka ve čtyřhře, čtyřnásobná vítězka Fed Cupu a nově také titulní tvář naší šesté knihy.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je Lucie Šafářová.

    Někdejší špičková tenistka v něm hovořila o spojení s Bez frází, tenisových začátcích, penězích, výjimečné fedcupové generaci, ale také třeba o možných plánech do budoucna.

    📝 Příběh Lucie Šafářové (Bonus) je k přečtení exkluzivně pouze v knize BEZ FRÁZÍ 6

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Spolupracuje například s třineckými Oceláři nebo hokejovou juniorskou reprezentací, je autorem knihy „Psychologie vítězství“. Znát jej můžete i z pořadu Forum Bez frází Barbory Černoškové, kde byl jedním z hostů epizody věnující se Duševnímu zdraví.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je sportovní psycholog Václav Petráš.

    Kdy se poprvé setkal s projektem Bez frází? Jaká byla jeho cesta ke sportovní psychologii? V čem nám může být užitečná nervozita? Jak se ve sportovním prostředí proměňují lídři? Co ho na psychologii baví nejvíce? Co jsou to ironické chyby? Jak pracuje s moderními vědeckými poznatky? O čem bude jeho další kniha a kdy vyjde? Nejen na to se ptal Karel Nocar.

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Před deseti lety byl jednou ze stěžejních osobností pražské Sparty při zisku titulu, v loňské mistrovské sezoně oproti tomu neodehrál ani minutu. Ve svém životopise má přes 40 zápasů za národní tým i čtyři sezony strávené v Serii A, jedné z nejlepších soutěží světa.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je fotbalista Ladislav Krejčí.

    Zkušený záložník v něm mluvil o soutěživosti, angažmá v Itálii, radosti z fotbalu, návratu na Letnou i nedávném odchodu do Hradce Králové.

    📝 Příběh Ladislava Krejčího (Radost) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 6

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Na atletickém mistrovství republiky si letos v šestatřiceti letech doběhl pro svůj šestý titul na 100 metrů, v halové sezoně si vylepšil osobní rekord na 60 metrů. Kromě aktivní závodní kariéry je zároveň i trenérem a v příštím roce by se rád se sprinterskou štafetou nominoval na olympijské hry do Paříže.

    Hostem dalšího dílu Bez frází+ je nejrychlejší Čech Jan Veleba.

    S Karlem Nocarem mluvil o své sprinterské dlouhověkosti, o období mezi třináctým a sedmnáctým rokem, které má, jak popisuje ve svém příběhu, v mlze, hovořil ale také o současném stavu české atletiky i o tom, jak jako sprinter dozrál až ve věku, kdy měl končit kariéru.

    📝 Příběh Jana Veleby (Zázraky se dějí) je k přečtení na webu Bez frází

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi

  • Bývalá světová jednička, vítězka šesti turnajů Světového poháru, účastnice tří olympijských her a žena, které se daří úspěšně kloubit vrcholový sport s mateřstvím. Bez frází+ je zpět a jeho prvním hostem po letní odmlce je plážová volejbalistka Markéta Nausch.

    Jak ji změnilo narození dcery? Jak těžké je skloubit vrcholový sport s mateřstvím? V čem jí pomáhá vaření? Kdy si připadá jako bohyně? Jak náročný byl návrat po porodu? Proč skončila spolupráce s Helenou Havelkou? Co ji pohání k pokračování v kariéře? Na to a mnohem více se jako obvykle ptal Karel Nocar.

    📝 Příběh Markéty Nausch (Ta zlá) a jeho dovětek najdete v knize BEZ FRÁZÍ 2

    📲 Kde nás najdete?
    WEB: https://www.bezfrazi.cz/
    E-SHOP: https://obchod.bezfrazi.cz/
    FACEBOOK: https://www.facebook.com/bezfrazi
    INSTAGRAM: https://www.instagram.com/bezfrazi/
    TWITTER: https://twitter.com/bezfrazi