Episoder
-
Ahoj všichni!
Na vaše přání tu máme opět mojí maminku!
Díly s ní, byly, jsou u vás velmi oblíbené, takže jsem ráda, že přijala pozvání znovu.
Dnes si povídáme o tom, co se v jejich životě za poslední dobu změnilo- začala i se svým manželem cvičit.
Povídáme si o její minulosti, co je vedlo k tomu začít cvičit a jak jim to zlepšilo život, zdraví.
Tahle epizoda není vhodná jen pro mou generaci, ale speciálně pro generaci mojí maminky. Věřím, že jim zkušenost mojí maminky pomůže.
Pokud tedy víte o někom, komu by mohla pomoci, budeme moc rádi, když jim jí přepošlete, pustíte. :)
.........
http://www.annafaltova.cz/
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni!
Další epizoda je tu! Hned na úvod vám s radostí řeknu několik novinek!Spoustu z nich jsem zmiňovala v tomhle videu: https://www.youtube.com/watch?v=_dLxOGrLM_4
Hlavní téma dnešní epizody je ale jasné z názvu…Kolikrát jste zůstali někde „zaseknutý“ i třeba dekády, něco, co mělo být jen „dočasně“ se stalo něčím co vás nebaví a děláte neustále?
Vše, co vám říkám v téhle epizodě, se dá opět aplikovat na cokoliv ve vašem životě- ať už to jsou vztahy, business, práce,…
Enjoy it! Budu moc ráda za sdílení, ať už veřejně na sítě, nebo soukromě někomu, komu by to mohlo pomoct :)
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Manglende episoder?
-
Ahoj všichni!
Vítám vás u další epizody :)Tentokrát se mnou za mikrofonem sedí Péťa Zvoníčková (kterou jste u mě už slyšeli v téhle epizodě: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/když-jdu-na-podium-vím-že-jsem-udělala-maximum-ft-péťa/id1455080648?i=1000552848897 ).
Společně jsme s vámi probraly 5 mindset věcí, které vás můžou držet zpátky- platí jak pro závodnice, tak pro kohokoliv mimo závody, sportovce, nesportovce.
Ať se vám epizoda líbí! :)P.S. Místem mluvíme o něco víc potichu, za to se moc omlouvám, snažila jsem se to upravit, snad vám to nebude tolik vadit a i tak si podcast užijete :)
.........
Péťu najdeš: https://www.instagram.com/petra_zvonickova/
.........
http://www.annafaltova.cz/
➢ EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/
➢ YouTube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni!
Je mi velkou ctí a radostí vám v dnešním podcastu představit dalšího hosta!
Je jím Jirka Kočvara, který je za mě jeden z nejchytřejších, nejvzdělanějších lidí v oblasti tréninku v celé ČR.
Má za sebou 15 let naturálního bodybuildingu a mně osobně hodně pomohl už od roku 2019, kdy jsme spolu začali trénovat.
Jeho přístup je trochu jiný, než většiny ostatních, zamýšlí se nad věcmi z trochu jiného pohledu a já jsem moc ráda, že se o to podělil i v dnešní epizodě.
Tahle epizoda vám přinese spoustu aspektů, které je třeba zhodnotit, při nastavování plánu pro vaše cíle.
U mě na podcastu nebyla žádná jiná, která by vám toho dala do tréninku tolik a já věřím, že ji určitě oceníte.
Pokud se vám bude líbit, prosím, nasdílejte ji a označte, podpořte tím Jirku :)
.........
Jirkův Instagram: https://www.instagram.com/jiri_kocvara/
Videa s Jirkou: https://www.youtube.com/results?search_query=jirka+kočvara
Podcasty s Jirkou:
Honza Kavalír podcast https://www.youtube.com/watch?v=mnO2Pzd4kj0&ab_channel=HonzaKavalirPodcastMário Crkoň https://www.youtube.com/watch?v=sDmuZ93q4VU&ab_channel=MárioCrkoň.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
0:00 Úvod
05:34 Představení a minulost
09:21 Začátky ve fitness a závody
23:35 Spolupráce s trenérem
28:02 Mistrovství světa- příprava a chyby
34:32 Moje zkušenost s Jirkou
37:19 Je pálení ve svalu potřeba? MMC a pocity
43:22 Měření stavu organismu
48:50 Sestavení tréninkového plánu
51:26 Informace ze sociálních sítí
54:43 Výběr cviků a principy tréninku
1:00:20 Je napumpování svalu potřeba?
1:03:56 Hip trust, nebo dřep?
1:08:01 Řešení techniky a efektivita
1:12:01 Rozcvičovací série
1:13:51 Jak Jirka kvalitně nabral nad 100 kg?
1:15:23 Zaostávající partie a jak na ně
1:23:24 Sestavení plánu
1:25:27 Tréninky pro svojí závodní kategorii
1:27:13 Sponzoring a „nátlak“
1:29:00 Na jak dlouho tvořit plán?
1:30:12 Budoucí závodní plány
1:32:09 Estetický sport a trénink
1:35:41 Na co jsi v životě nejvíc pyšný?
1:36:48 15 let tréninku a zkušeností
1:43:33 Problém se sdílením informací a soc. sítě
1:50:24 Jak bys chtěl, aby si Tě lidi pamatovali?
1:52:24 Regenerace a pocit po tréninku
1:54:41 Závěr
-
Ahoj všichni!
Opět tu nejsem sama aaa… Vyslyšely jsme vaše přání, tudíž…Moje maminka je se mnou zpět u mikrofonu! :)Probraly jsme téměř všechny vaše skvělý otázky, od mého dětství, anorexie, závodů na koních i ve fitness, maminky minulost, víru, přístup k životu, atd.Věřím, že tahle epizoda se vám bude hodně líbit a může vám ve spoustě ohledech hodně pomoci. Speciálně, pokud si právě procházíte něčím těžkým.Ať se líbí a budeme samozřejmě rádi za sdílení :)
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/EXTRA KONTENT, který nikde jinde není: https://www.patreon.com/annafaltova
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni!
Jsem tu opět s hostem!Tentokrát je to další opravář těl, kterému já sama dávám důvěru se svými problémy, opravami a byla jsem moc ráda, že přijal pozvání :)
Probrali jsme jeho minulost, jak se dostal ke své profesi, jeho zkušenosti s různými pomůckami, práce s vozíčkářem i nejčastější problémy veřejnosti a kulturistů.
Věřím, že si z epizody rozhodně něco odnesete.Sdílením nám dáte vědět, že se vám líbila. :)
.........
Radovanův Instagram: https://www.instagram.com/mr.bird_massage/
Web: http://mrbird.cz/
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
0:00 Úvod
01:38 představení
08:50 Minulost
16:34 Jak jsi se dostal ke své profesi a zkušenosti
21:11 Dry needling- proč a v čem je to lepší
26:42 Práce s vozíčkářem
30:46 Nejčastější problémy veřejnosti a kulturistů
39:43 Problémy s rameny a práh bolesti
45:21 Pomůcky na doma a metody
51:58 Hodnocení sportů
57:51 Závěr
-
Ahoj všichni!
Sólo epizoda je tu a tentokrát bych vám jednak ráda řekla, jaké byly moje úplně první krůčky a začátky s celým fitness životem- něco, co jsem ještě nikdy nikde neříkala.
Druhak, bych vám chtěla dát takovou „výzvu“ na každý měsíc. Je to něco, co dělám sama už od roku 2017 a doslova mi to změnilo život!
Závěrem se dostanu i k vašim cílům pro tento rok :)
Ať se vám epizoda líbí! Jejím sdílením mi moc pomůžete v podpoře tohoto podcastu!
.........
Video o koních a minulosti: https://www.youtube.com/watch?v=Y_5fRikEgk4
Zdroje informací: http://annafaltova.cz/co-pouzivam/
Čeho lidi litují videa: https://www.youtube.com/watch?v=N8i6rUL4UIY&ab_channel=Glamour https://www.youtube.com/watch?v=zWrwPr1OEuk&ab_channel=Sprouht
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni! Dnes tu jsem opět s hostem!
Tentokrát je to slečna, kterou prostě nejde nemilovat. Na první pohled čistá, hodná dušička, s myslí i srdcem na správném místě.
Kačka je závodnice, typická svými kudrnatými vlasy, ale těším se, až ji v dnešní epizodě poznáte trochu blíž, nejen z té závodní stránky.
Bavíme se o jejích začátcích ve fitku, historky ze závodů, jak se poznali s přítelem a o její cestě do NPC i změně kategorie- kterou udělali měsíc před závody.
Dále jsme rozebraly její přípravu, vše o jejím trenérovi, jeho přístupu a týmu.
Na závěr rozebíráme rady pro zlepšení partií a co jí nejvíce pomohlo ke skvělému progresu.
Ať se vám epizoda líbí!Budu ráda, když nás označíte při poslechu :)
.........Káti Instagram: https://www.instagram.com/katerinavomackovahttps://www.fitnessfreedom.cz/treneri-katerina-vomackova - Můžeš ji tam kontaktovat, pokud máš zájem o coaching :)
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
00:00 Představení
00:56 Začátky ve fitku
05:33 Začátky závodění
07:15 Jak jste se poznali s přítelem?
10:34 Historky ze závodů
13:44 Přestup do NPC federace
15:30 EVLS historka
18:43 Změna kategorie- z Wellness do Bikin
21:56 Káti trenér
26:14 Jak jsi začala se svým trenérem?
29:19 Bála jsi se jiného přístupu?
39:10 Rady na zlepšení partií
47:09 Plány do budoucna- závodní, osobní
53:00 Na co jsi nejvíc hrdá?
53:44 Závěr
-
Ahoj všichni! V dnešní epizodě nejsem sama.
Zasedla jsem za mikrofon společně s Alešem Lamkou, kterého většině z vás asi ani nemusím představovat.
Aleš byl jeden z prvních u nás v ČR, kdo začal tvořit fitness kontent na YouTube.Nyní má už přes čtvrt milionu sledujících a úspěšný business co by online trenér.Jak se k tomu dostal, co byl první impulz, jak se vyrovnává s hatem, jak na něj tohle vše působí, jak vznikla řada vlastních suplementů, vše o jeho businessu i závodech- právě v téhle epizodě!
Byli jsme oba hodně upřímní a otevření o všech zmíněných tématech a já si toho od Aleše moc vážím.
Pokud vám epizoda v čemkoliv pomůže, budu ráda, když ji budete s někým sdílet.
Ať se líbí!
.........
Alešův YouTube: https://www.youtube.com/@AlesLamkaFitnessAlešův Instagram: https://www.instagram.com/aleslamka_fitness/
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
.........
00:00 Úvod
05:25 Představení
06:45 Jak vznikl YouTube
17:05 Za jak dlouho začal YT vydělávat?
18:18 Kolik lidí za vším stojí?
21:13 YouTube v angličtině?
23:41 Vlastní řada suplementů
29:49 Kdo Ti byl business vzorem?
32:17 Koho sleduješ, posloucháš?
37:05 Hate na sítích
48:20 Rada, jak se vyrovnat s hatem?
51:09 Závody- začátky a první soutěž
57:28 Kolikrát jsi byl ve veřejném fitku?
58:28 Cíle v závodění
59:03 Závody v Rakousku
1:02:47 Doping
1:09:29 Plány na rok 2023 a 2024
1:20:44 Co považuješ, za svůj největší úspěch?
1:25:11 Závěr
-
V dnešní epizodě se vrhneme na pro mě dost aktuální téma- pozávodní období.Budu v ní s vámi sdílet svůj mindset a přístup, několik tipů a i výhody/ na co se můžete těšit v tomhle období :)
Pokud vám epizoda pomůže, budu ráda, když ji budete s někým sdílet.
Ať se líbí!
.........
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/
MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
00:00 Úvod, co chystám
02:07 O téhle epizodě
05:45 Můj mindset
09:03 Tipy do pozávodního období
15:49 Jídlo po závodech
22:52 Výhody pozávodního období
31:20 Hormony a odběry krve
33:36 Uvědomění na závěr
.........
Kam chodím na odběry krve: https://www.eshop-synlab.cz/balicek-jsem-sportovec/
-
Ahoj všichni!
Dnešní epizoda bude trošku kratší, za to ale věřím, že vám může hodně přinést!
Poslední měsíce se děje tolik úžasných věcí, moje závodní sezóna je v plném proudu a já se už teď těším, až s vámi budu vše sdílet i na YouTube 😊
Pokud vám epizoda pomůže, budu ráda, když ji budete s někým sdílet.
Ať se líbí!
.........
.........
WEB: http://www.www.annafaltova.cz/
MERCH: https://af-merch.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni!
Tak na tuhle epizodu jsem se těšila hodně dlouho!
Mým dnešním hostem je někdo, kdo mi dává dohromady moje rozbité tělo už od roku 2017 :D Pokud jste dlouhodobí sledující na YouTube, Honzu jste u mě viděli i ve videích před 5 lety.
Probrali jsme jeho minulost, jak se k jeho zaměstnání dostal, jaké jsou nejčastější problémy, jaká je jeho filozofie, jeho klientelu + spoustu dalšího k masážím v kombinací s tréninky a regenerací.
Ať se vám epizoda líbí!
.........Honzu najdeš: https://www.masazeporadne.cz/ https://www.instagram.com/the_mecanique
.........
0:00 Úvod
03:21 Představení, Honzova práce
07:37 Jak jsi se k téhle práci dostal?
10:14 Klientela- zkušenosti a vnímání těla
22:14 Trénink před a po masáži
27:36 Pomůcky, rollery, míčky- jak je využívat?
31:10 Regenerace
38:02 Vaše otázky
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@annafaltova
-
Ahoj všichni!
Wohouuu! Epizoda, na kterou jste se tolik těšili a o kterou jste si tolik psali!Za mikrofonem mám Terezku Zendulkovou a Péťu Buie.
Oba jste je u mě už slyšeli- v sólo epizodách (odkazy vám hodím níže).Nicméně tahle, je úplně jiné kafe!
Oba jsou skvělí trenéři i závodníci a jejich přístupy jsou jako málo koho!Oba mi jsou velmi blízký, jejich energie mě neskutečně nabíjí a já doufám, že se na vás přenese i prostřednictvím téhle epizody!
Rozebrali jsme témata jako:- Kdo by neměl chtít začít přípravu na závody?- Rozdíl mezi lifestyle klienty a závodníky- Proč máme tak rádi bodybuilding komunitu- Jak zlepšit problémové partie- zkušenosti a tipy- Vztahy a sex v přípravě
Upozorňuji, že tahle epizoda je maximálně upřímná a opravdu spíš taková „volná konverzace“- stejně tak, jako když spolu sedíme mimo mikrofon a povídáme si.Sem tam skáčeme z tématu na téma, ale věřím, že se jak zasmějete, tak si i něco odnesete :)
Ať se líbí!Budeme moc rádi za sdílení a odezvu!
.........Terezku najdeš: https://www.instagram.com/t.zendulkova/Péťu najdeš: https://www.instagram.com/fit_tiepek_ifbb/
.........
Epizoda s Terezkou: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/vyho%C5%99en%C3%AD-u-sebe-nebude%C5%A1-nikdy-%C4%8Dekat-ft-terezka-zendulkov%C3%A1/id1455080648?i=1000524971048
Epizody s Péťou: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/lidi-jsou-v%C3%ADc-na-s%C3%ADt%C3%ADch-ne%C5%BE-skute%C4%8Dn%C4%9B-v-tr%C3%A9ninku-ft-petr-bui/id1455080648?i=1000521485760https://podcasts.apple.com/cz/podcast/dopingovka-za-mnou-p%C5%99i%C5%A1la-p%C5%99%C3%ADmo-do-fitka-ft-petr-bui/id1455080648?i=1000522182517
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@annafaltova
-
Ahoj všichni!
Opět sedím za mikrofonem s hostem!Tentokrát je jím naše krásná, velmi VELMI aktivní česká bikini závodnice- Péťa Zvoníčková.
Péťa je opravdu hot woman (tohle Tě určitě neurazí Peti :D) ..ale myslím, že právě proto si moc lidí neuvědomuje, co se pod touhle „skořápkou“ skrývá a kolikrát ji okolí odsoudí, ještě než ji pozná.Proto bych vám jí v dnešní epizodě ráda představila z té „druhé stránky“.
Zeptala jsem se jí na její minulost, jak se dostala k závodům, povídaly jsme si o spoustě zážitků ze závodů- i v zahraničí, o přípravách, o pozingu a v závěru jsme se vrhly i na vaše otázky, které jste nám poslali na Instagram.
PLUS BONUS- Jako „spolumoderátorka“ vedle mě seděla i Terezka Zendulková, kterou vím, jak moc máte všichni rádi :) Celé tohle hromadné setkání vyšlo tak náhodou a na poslední chvíli, tudíž Terezka nemluvila tolik jako já, ale slibuju vám, že v následujících epizodách vám ji zase přivedu zpět :)
Ať se vám podcast líbí!!!
.........
Péťu najdeš: https://www.instagram.com/petra_zvonickova/Terezku najdeš: https://www.instagram.com/t.zendulkova/
.........
0:00 Úvod
00:45 Kdo je Péťa? Představení
03:55 Minulost a začátky cvičení
08:20 Proč tak moc závodíš?
13:51 Nejsilnější vzpomínka (závody a osobní život)
22:33 Největší chyby v pozingu
32:30 Co je pro Tebe na přípravě nejtěžší?
39:58 Co o Tobě většina lidí neví?
41:01 Plány se závody do tohoto roku?
45:09 Otázky z Instagramu
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@annafaltova
-
Ahoj všichni!
Zas tu máme sólo epizodu a tentokrát na jedno za mě důležité téma.
Spoustu z vás šlo do nového roku s nějakými novými cíly.Může to být titul, vysněná práce, nová škola, sportovní úspěch, nebo se třeba stát profesionálem v oblasti, která vás naplňuje…
Vše tohle bude mít jedno společné- budete se muset soustředit na věci, které vás podpoří směrem dopředu k vašemu cíly a pohnout se pryč od těch, které udělají opak.
Jak k tomuhle přistupuju já, co za metodu používám a co mi už roky funguje- vše v následujícím dílu.
Ať se vám líbí!
Sdílením podcastu moc pomůžete! Nejsou tu žádné reklamy, jste to jen vy, kdo ho posouvá dál a dál 😊 Děkuju.
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova➢ TikTok: https://www.tiktok.com/@annafaltova
-
Ahoj všichni!
Dnes opět nejsem za mikrofonem sama. Sedím s jedním z nejúspěšnějších Českých kulturistů, Milanem Šádkem.
Kromě svých sportovních úspěchů je Milan neskutečně pokorný člověk a velice mu záleží na jeho rodině.Věřím, že jeho životní příběh a vyprávění vás bude bavit, stejně jako mě!
Jak se dostal ke kulturistice, jak začínala jeho závodní kariéra, jaké to bylo získat PRO kartu, jaké jsou jeho plány dál a i několik dalších témat, zálib mimo tento sport.
Pokud se vám bude epizoda líbit, budeme moc rádi za sdílení :)
.........
Milanův Instagram: https://www.instagram.com/milan_sadek
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
0:00 Úvod, představení
03:18 Byl jsi vždycky takhle pokorný? + začátky
11:16 Rodina ve Zlíně a bydlení v Praze
15:11 Soustředění talentované mládeže
25:43 „Prank“ na sociálních sítích
35:03 Jak jste se dostali s Amixem k sobě?
43:12 Poslední sezóna- pocity, zkušenost
48:39 Proč písnička „Here I am“?
53:18 Plány do roku 2022?
1:00:50 Olympia 2021 a kulturistika
1:10:52 Milan hercem
1:17:32 Oblíbený Marvel?
1:21:25 AMG, auta
-
Ahoj všichni!
V dnešní epizodě nebudu sama! Přisedla ke mně jeden z mě nejbližších lidí- Helča Duchková.
Helča je NPC závodnicí v kategorii bikini, tak ji zná většina z vás.Já jsem vám ji ale chtěla představit z více osobní stránky- jaká je její minulost, povaha, jak se dostala k tréninkům i závodům, její první zkušenost v NPC federaci po 3 leté pauze od závodění a co ji čeká dál.
Pro mě, je Helča opravdu důležitý člověk k mém životě, máme opravdu hodně společného (někdy až strašidelně hodně :D) a proto věřím, že si její povídání a osobu zamilujete stejně jako já.
CELÝ DÍL, JE ÚPLNĚ BEZ STŘIHU :)
Teď už konec okecávání, užijte si poslouchání!!
.........
Helči Instagram: https://www.instagram.com/helena_dch/
Závody, na kterých jsme byly v Polsku: https://www.youtube.com/watch?v=u83yCUGegKo&t=54s
Olympia prediction s Helčou: https://www.youtube.com/watch?v=Lsvne47ECbI&t=148s
.........
0:00 Úvod, představení
08:51 Minulost- začátky cvičení, závodů
39:49 Pauza od závodů a očekávání
1:03:01 Největší pozing chyby
1:06:40 Než začneš závodit
1:10:20 Udělala bys něco jinak v přípravě?
1:13:56 Otázky z Instagramu
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni!
Po delší pauze, jsme s podcasty zpátky!
Začneme sice trochu netradičně, ale věřím, že tohle pomůže spoustě z vás.Ať už řídíte, nebo ne.
Sama jsem v životě ztratila několik lidí při autonehodách. Některé jsem bohužel ani nestihla poznat, protože se nehoda stala, než jsem se narodila.
Nechci vás tímto dílem nijak vyděsit, nebo z vás udělat paranoidní bytosti.Spíš jen upozornit na opravdu důležité věci, z vlastní zkušenosti, za mých 8 let za volantem a pravidelným řízením.
Ať se líbí!
Podcasty na fitness témata a skvělé hosty budou následující, nebojte 😊
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Tak po delší pauze jsme zase zpět!
A začneme rovnou s epizodou, na kterou jste se už dlouho ptali!
Všichni, kdo mě sledujete delší dobu víte, jak miluju dobré knížky.Dnešní podcast je věnovaný jedné z nich, která si rozhodně zaslouží vaši pozornost.
Bonus pro vás- tahle je přepsaná i do češtiny! :D
Knížka „Odpověď“ je nejen skvělým „návodem“ na dosahování cílů, ale i upozornění na takovou až primitivitu s jakou bychom k nim měli přistupovat.
Jak už jen nápis na obalu knížky napovídá- Rozhodněte se, co od života chcete a ostatní přijde samo.
Neznám nikoho, komu by tato knížka nepomohla a komu bych jí nedoporučila.
Ať se epizoda líbí!
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
-
Ahoj všichni :)
Dnešní epizoda... Fuh... Neplánovala jsem jí nahrávat, vznikla tak nějak jedním dechem, ale jsem na ní sama strašně pyšná.
..protože věřím, že vám dá odpovědi na spoustu vašich situací a řešení, pokud máte pocit, že se nezvládáte v něčem posunout.
Je spousta situací z dětství, které se na našem chování v dospělosti odráží.Ani v dnešní epizodě se tomuhle tématu nevyhneme.
Přirovnám vám vše ke spoustě různých scénářů, aby to bylo uchopitelné pro co nejvíce lidí.
Nepochybuju, že vám tohle pomůže slyšet.Víte co máte dělat, abyste tenhle podcast podpořili.
Neskonalé děkuji za vše co mi dáváte VY!
.........
.........
WEB:http://www.www.annafaltova.cz/
➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/annafaltova
- Vis mere
