Episoder
-
I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan.
Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.
Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.
Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt möter vi Ida Kjos, som efter att ha förlorat sin älskade tvillingsyster Elin Kjos tvingades omvärdera livet på djupet. I ett varmt och ärligt samtal delar Ida med sig av sin resa genom hjärtskärande sorg, till hur man tar sig ut på andra sidan.
Hon berättar om det unika bandet till sin syster och hur förlusten förändrade hennes syn på livet, döden och sig själv. Med kloka reflektioner visar hon hur sorgen, trots sin smärta, kan bli en oväntad läromästare som öppnar nya perspektiv och påminner oss om vikten av att leva autentiskt.
Ida beskriver sin resa från en framgångsrik karriär inom juridik till att följa sin passion och satsa helhjärtat på föreläsningar om mod och självutveckling. Hon visar att även den djupaste smärta kan förvandlas till en kraft för förändring. Genom att dela sin historia utmanar hon oss att ta vara på livet, uppskatta nuet och våga vara oss själva fullt ut.
Lyssna på ett samtal som berör, inspirerar och får dig att stanna upp och fundera: Hur lever du ditt liv, och vad skulle du vilja göra annorlunda redan idag?
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ida Kjos på Instagram, besök hennes hemsida samt köp hennes nya bok "Jag vill bara få leva".
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Manglende episoder?
-
I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv.
Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.
Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.
Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta inspirerande avsnitt möter vi Ulrika Dahlin – föreläsare, coach och NLP MasterTrainer med över 25 års erfarenhet av att hjälpa människor skapa bestående förändringar. Med en djup förståelse för hur vårt undermedvetna fungerar, delar hon kraftfulla verktyg och insikter som kan hjälpa oss att omprogrammera gamla mönster och ta kontroll över våra liv.
Ulrika förklarar hur våra tidigaste år formar mycket av vårt beteende och hur obearbetade upplevelser lagras som känslomässiga blockeringar. Genom tekniker som självhypnos, visualisering och positiva affirmationer visar hon hur vi kan frigöra oss från negativa tankemönster och istället skapa en stabil grund för balans och välmående.
Hon lyfter också fram vikten av att bygga stärkande vardagsrutiner, som att börja dagen med tacksamhet och positiva tankar, för att förbättra vår mentala hälsa och självkänsla. Dessutom utforskar vi hur relationer påverkar våra beteenden – och hur vi kan läka och utvecklas genom att bryta destruktiva mönster och skapa sundare band till oss själva och andra.
Med personliga berättelser och inspirerande exempel från sitt arbete visar Ulrika att även små, medvetna steg kan leda till stora livsförbättringar. Detta avsnitt är en guide till självkännedom, mental klarhet och verktygen du behöver för att leva ett mer balanserat, framgångsrikt och medvetet liv.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Ulrika Sahlin på Instagram, besök hennes hemsida och webbshop.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare.
Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.
Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.
Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi Julien Dauphin, mer känd som Julien Magic – magikern med enastående talang och en livshistoria som berör på djupet. Från en utmanande uppväxt i Paris, där utanförskap och drogmissbruk präglade hans omgivning, till att bli en global sensation med miljontals följare.
Julien berättar om hur magin blev en livlina och hans starkaste sätt att uttrycka sig. Vi får följa hans steg från att trolla på gator och nattklubbar till att ta plats i en av världens mest prestigefyllda magiskolor i Los Angeles – och vidare till de största scenerna i Las Vegas.
Men magin handlar om mer än trick och applåder. Julien berättar om sin strävan att göra trolleri tillgängligt för alla och hur han använder magikonst för att belysa samhällsfrågor. Vi diskuterar också de utmaningar som följer med framgång – från att hantera stress och utbrändhet till att navigera förväntningar och bevara sin autenticitet.
Det här avsnittet är en djupdykning i livet bakom kulisserna, där Julien öppet delar med sig av sina erfarenheter och sin filosofi om att följa sin passion, oavsett hinder. En inspirerande och tankeväckande intervju som påminner oss om kraften i att aldrig ge upp sina drömmar.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Julien Magic på YouTube eller Instagram, och besök hans Hemsida för att ta reda på mer om alla hans magiska projekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag.
Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.
Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I veckans avsnitt träffar vi Simon Sköld – tidigare professionell MMA-utövare, personlig tränare, coach och entreprenör. Simon tar oss med på en inspirerande resa från barndomens första steg inom karate till hans många framgångar inom MMA. Han delar värdefulla insikter om vad som krävs för att lyckas, både i och utanför tävlingsarenan. Vi pratar om mental träning, hur man hittar balansen mellan prestation och återhämtning, och varför isbad och andra hälsometoder blivit en viktig del av hans vardag.
Simon öppnar också upp om sitt liv med författaren Camilla Läckberg, och de lärdomar han fått som bonusförälder. Han berättar även om sin entreprenörsresa, den kommande realityshowen och sitt brinnande intresse för racing. Vi pratar om vikten av att ha tydliga mål och disciplin – och hur du kan nå framgång inom allt från personlig utveckling till företagande.
Detta är ett avsnitt fyllt av motivation, reflektion och konkreta råd för dig som vill hitta balans i livet och nå dina mål. Missa inte!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Simon Sköld på Instagram, och kolla in hans nya satsning Northern Recovery.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder på exklusiva inblickar bakom kulisserna och avslöjar otroliga detaljer om produktionen – visste du att Colosseum byggdes upp i skala 1:1? Eller att varje sekund av inspelningen kostade så mycket som 3600 dollar?
Men det här samtalet handlar om mer än bara film. Alexander delar också gripande berättelser från sin barndom, där frånvaron av en fadersgestalt formade hans livsfilosofi och drivkraft att vara en närvarande och engagerad förälder. Vi får höra om hans ambition att skapa projekt som inte bara underhåller utan verkligen gör skillnad, och vikten av att skapa kvalitet över kvantitet i det man gör.
Samtidigt delar Alexander med sig av djupa reflektioner om mänsklighetens ljus och mörker. Vi pratar om klimatförändringar, samhällsansvar och möten med människor som har överlevt ren ondska. Hur finner man hopp i en tid som känns alltmer utmanande, och vad kan vi lära av varandra för att navigera igenom det?
Det här är ett avsnitt fyllt av starka insikter, stora drömmar och djupa reflektioner – missa inte det!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Alexander Karim på Instagram, och se trailern till Gladiator 2.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi skådespelaren och manusförfattaren Alexander Karim, som tar oss med oss på den fascinerande resan till att landa en roll i den efterlängtade storfilmen Gladiator 2. Han bjuder på exklusiva inblickar bakom kulisserna och avslöjar otroliga detaljer om produktionen – visste du att Colosseum byggdes upp i skala 1:1? Eller att varje sekund av inspelningen kostade så mycket som 3600 dollar?
Men det här samtalet handlar om mer än bara film. Alexander delar också gripande berättelser från sin barndom, där frånvaron av en fadersgestalt formade hans livsfilosofi och drivkraft att vara en närvarande och engagerad förälder. Vi får höra om hans ambition att skapa projekt som inte bara underhåller utan verkligen gör skillnad, och vikten av att skapa kvalitet över kvantitet i det man gör.
Samtidigt delar Alexander med sig av djupa reflektioner om mänsklighetens ljus och mörker. Vi pratar om klimatförändringar, samhällsansvar och möten med människor som har överlevt ren ondska. Hur finner man hopp i en tid som känns alltmer utmanande, och vad kan vi lära av varandra för att navigera igenom det?
Det här är ett avsnitt fyllt av starka insikter, stora drömmar och djupa reflektioner – missa inte det!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Alexander Karim på Instagram, och se trailern till Gladiator 2.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges roll i en föränderlig värld. Med skarpa analyser och tydliga perspektiv reflekterar han över Donald Trumps politik och dess inverkan på världsscenen, och vad vi kan förvänta oss under hans tid som president.
Vi fördjupar oss också i de mänskliga och ekonomiska konsekvenserna av Rysslands invasion av Ukraina och den osäkra situationen kring Kina och Taiwan, där Borg ger sin syn på vad dessa konflikter kan betyda för framtiden. Samtidigt lyfter han fram Sveriges styrkor, med en stadig ekonomi och konkurrenskraftig industri, men pekar även på viktiga samhällsutmaningar som arbetslöshet och integration.
Teknologins roll står i centrum när Borg berättar om AI:s enorma potential inom medicin och industri, med inspirerande exempel som Teslas framsteg inom robotutveckling. Klimatfrågan, som ofta ses som en av vår tids största utmaningar, behandlas också – där även tekniska innovationer och investeringar förutspås kan vara lösningen.
Borg delar dessutom sina tankar om bostadsmarknadens utveckling och vägen till en starkare svensk ekonomi. Med en kombination av djup analys och framtidstro är detta ett samtal som både inspirerar och utmanar, och som framförallt lämnar oss med hopp om en bättre morgondag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anders Borg på Linkedin, och köp hans senaste bok: Vart är vi på väg?.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta spännande avsnitt möter vi Anders Borg, en av Sveriges mest framstående ekonomer och tidigare finansminister, för ett samtal som berör globala konflikter, teknologins utveckling och Sveriges roll i en föränderlig värld. Med skarpa analyser och tydliga perspektiv reflekterar han över Donald Trumps politik och dess inverkan på världsscenen, och vad vi kan förvänta oss under hans tid som president.
Vi fördjupar oss också i de mänskliga och ekonomiska konsekvenserna av Rysslands invasion av Ukraina och den osäkra situationen kring Kina och Taiwan, där Borg ger sin syn på vad dessa konflikter kan betyda för framtiden. Samtidigt lyfter han fram Sveriges styrkor, med en stadig ekonomi och konkurrenskraftig industri, men pekar även på viktiga samhällsutmaningar som arbetslöshet och integration.
Teknologins roll står i centrum när Borg berättar om AI:s enorma potential inom medicin och industri, med inspirerande exempel som Teslas framsteg inom robotutveckling. Klimatfrågan, som ofta ses som en av vår tids största utmaningar, behandlas också – där även tekniska innovationer och investeringar förutspås kan vara lösningen.
Borg delar dessutom sina tankar om bostadsmarknadens utveckling och vägen till en starkare svensk ekonomi. Med en kombination av djup analys och framtidstro är detta ett samtal som både inspirerar och utmanar, och som framförallt lämnar oss med hopp om en bättre morgondag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Anders Borg på Linkedin, och köp hans senaste bok: Vart är vi på väg?.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet har tagit över allas Tiktok - flöden.
Vi går igenom vad som kännetecknar manipulationstekniker, såsom gaslighting, silent treatment och lovebombing - och vilka red flags du bör hålla utkik efter. Vi utforskar även personlighetsdrag hos narcissister och psykopater – och får svar på frågor som varför de saknar empati och hur de kan finna ett lugn i lögner.
David delar även med sig av konkreta tips om hur man tar sig ur destruktiva relationer, tekniker för att bygga upp en stark självkänsla och nycklarna till hälsosamma relationer. Vi berör även fenomenet omvänd psykologi och vikten av att ge fler positiva än negativa kommentarer i en kärleksrelation.
Detta är ett oerhört tankeväckande och informativt avsnitt för dig som vill få mer kunskap om psykologi, relationer och hur du kan skydda dig mot manipulativa tekniker.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ David Waskuri på Instagram och köp hans senaste bok Mörk psykologi: så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnittet gästas vi av David Waskuri, legitimerad psykolog, psykoterapeut och grundare av Sveapsykologerna. Tillsammans djupdyker vi i det trendande begreppet mörk psykologi – och varför ämnet har tagit över allas Tiktok - flöden.
Vi går igenom vad som kännetecknar manipulationstekniker, såsom gaslighting, silent treatment och lovebombing - och vilka red flags du bör hålla utkik efter. Vi utforskar även personlighetsdrag hos narcissister och psykopater – och får svar på frågor som varför de saknar empati och hur de kan finna ett lugn i lögner.
David delar även med sig av konkreta tips om hur man tar sig ur destruktiva relationer, tekniker för att bygga upp en stark självkänsla och nycklarna till hälsosamma relationer. Vi berör även fenomenet omvänd psykologi och vikten av att ge fler positiva än negativa kommentarer i en kärleksrelation.
Detta är ett oerhört tankeväckande och informativt avsnitt för dig som vill få mer kunskap om psykologi, relationer och hur du kan skydda dig mot manipulativa tekniker.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ David Waskuri på Instagram och köp hans senaste bok Mörk psykologi: så skyddar du dig mot manipulation, vilseledning och lögner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet.
Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.
Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.
Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt möter vi Magnus Ranstorp, docent i statsvetenskap och terrorforskare vid Försvarshögskolan. Han är debattör, opinionsbildare och en av Sveriges främsta experter inom terrorism och säkerhet.
Under samtalet lyfter vi de mest brännande säkerhetsfrågorna – från hur Trumps presidentskap påverkar globala maktbalanser till de pågående konflikterna i Mellanöstern. Magnus belyser Israels strategi mot Hizbollah, Irans syn på USAs politiska utveckling, och de långsiktiga konsekvenserna av Abraham-avtalet.
Vi tar del av gripande berättelser om Hamas angrepp, den ideologiska påverkan på samhället, och hur hat mellan grupper har växt fram. Dessutom utforskar vi underrättelsetjänsternas roll i kampen mot terror och vilka lärdomar vi kan dra av tidigare kriser och konflikter.
Detta är ett tankeväckande samtal om några av de mest komplexa frågorna som formar vår värld idag.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Beställ Magnus Ranstorp's senaste bok Terror Inifrån.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det här avsnittet möter vi läkaren och professorn Bengt Jeppsson – en pionjär inom tarmhälsa och medgrundare av Probi. Vi får höra om hans resa från livet som kirurg till att bli en ledande aktör inom tarmforskning. Bengt delar med sig av hur han blev sin egen försökskanin i experimentens tidiga skede, till hur probiotikan fick sitt genombrott i form av drycken ProViva.
Bengt berättar att hela 70 procent av vårt immunförsvar styrs av tarmbakterier, och att tarmens mående har stor påverkan på hela vår hälsa. Han lyfter även hur processad mat skadar vår tarmflora, och varför rött kött kan vara skadligt för oss på lång sikt. Vi får också svar på frågor som: Vad är egentligen en läckande tarm och hur påverkar det kroppen? Kan en tarmsköljning hjälpa vår tarmhälsa? Och vad är det som orsakar IBS?
Men det stannar inte där. Vi dyker också in i den fascinerande kopplingen mellan tarmen och hjärnan. Hur tarmhälsan faktiskt kan påverka våra kognitiva förmågor och varför Probis nya produkt, Probi Sense, kan vara ett spännande steg framåt för att stärka den mentala hälsan.
Slutligen förklarar Bengt varför allt fler upplever magproblem i dagens samhälle och hur probiotika kan vara en potentiell lösning många av de hälsoproblem vi ser idag. Om du vill förstå på vilket sätt tarmen spelar en avgörande roll för hälsan och få tips på hur du kan ta bättre hand om den, är det här ett avsnitt som du inte vill missa!
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Läs mer om Probi, Sveriges mest sålda kosttillskott med probiotika, via deras hemsida.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder.
Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet.
Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.
Följ JLC på YouTube.
Kolla in Joluca på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I detta avsnitt har vi återigen nöjet att gästas av ingen mindre än youtubern och entreprenören Carl Déman. Mycket har hänt sedan vårt föregående avsnitt – både på hemmaplan och i karriären. Carl delar med sig om livet som tvåbarnsförälder, och hur man får livspusslet att gå ihop. Vi diskuterar också vad som krävs för att hålla en relation stark och hur man bäst stöttar sin partner genom livets mest intensiva perioder.
Dessutom får vi en exklusiv inblick i vad som egentligen hände under Carls medverkan i Förrädarna, och får svar på det många undrar över - är han och Filip Dikmen vänner idag? Vi går även in på de senaste rubrikerna kring den omtalade "guldhärvan" och Carls tankar kring fyndet.
Carl berättar även om sin entreprenörsresa och de viktigaste lärdomarna han har plockat upp – från investeringar till produktlanseringar. Sist men inte minst pratar vi om influencerlivets för- och nackdelar och om vad som krävs för att faktiskt lyckas på sociala medier.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Carl Déman på Instagram och på YouTube.
Följ JLC på YouTube.
Kolla in Joluca på Instagram.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Under tre starka avsnitt får vi ta del av Omar Alshogres gripande historia. Som tonåring kidnappades han och fängslades i Syrien, där han utsattes för tortyr under tre långa år, innan han mot alla odds lyckades vända sitt livsöde.
Omar berättar om det skrämmande ögonblicket när han vaknar i ett klaustrofobiskt dödsrum, där vakterna hånar honom med frågan: "Varför är du fortfarande vid liv?" Han delar med sig av sin dagliga kamp för överlevnad, på en plats där vänner och familj tvingas ställas mot varandra i en brutal strid mellan liv och död.
Vi får en inblick i de plågsamma tortyrmetoderna, där medfångar i desperation ber om att få dö för att få slut på den outhärdliga smärtan. Omar beskriver skräcken av att bli levande begravd, varför han erkände till brott han inte begått, och hur det kändes att "hamna i himlen" efter att ha blivit skjuten.
Idag är Omar en kraftfull röst för rättvisa och leder Syrian Emergency Task Force. Han föreläser om trauma och har delat sin livshistoria med internationell publik, inklusive den amerikanska kongressen, Harvard University och FN. Hans berättelse är en inspirerande påminnelse om mänsklig uthållighet och styrkan i att återhämta sig från det omöjliga.
Ta del av Framgångsakademins kurser.
Beställ "Mitt Framgångsår".
Följ Alexander Pärleros på Instagram.
Följ Alexander Pärleros på Tiktok.
Bästa tipsen från avsnittet i Nyhetsbrevet.
I samarbete med Convendum.
Följ Omar Alshogre's sociala medier: Instagram, Linkedin, TikTok, YouTube, Facebook.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Vis mere
