Episoder
-
Ida fortalte i episode 27 om, hvordan det var for hende at gå "all in". Nu er der gået ca. 2 år - hvordan er det gået siden? Ud over at snakke om det med at gå "all in", så snakker Ida og jeg også rigtig meget om, hvordan man får sin menstruation tilbage.
Bogen, som Ida snakker om: "No Period, Now What?"
Podcasten hun snakker om: "The All In Podcast"
Jeg ligger direkte links i min facebookgruppe "Resten skal nydes".Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Alberte på 30 år har gennemgået en helt vild proces og rejse - fra at ha' været ekstrem destruktiv til nu at være i fuld gang med at opleve og være i sit liv. Vi snakker om alt det, der har haft betydning for, at hun kunne "vende skuden": at komme ud af offerrollen, at forstå hvor smerten kommer fra, at snakke drømme og lyst, og at forstå at hun gerne må nyde sit liv og nære sig selv! Madglæden fandt hun i det plantebaserede, og hun udvikler opskrifter og blogger: www.albertestengaard.dk. Vi kommer også ind på seksualitet - hvordan er det at skulle "finde" sin seksualitet efter en spiseforstyrrelse? Alberte - du er min lille stjerne. TAK for dig
-
Manglende episoder?
-
Meget rørende, barsk, ærlig og hjerteskærende episode, hvor en mor fortæller om at miste sin datter. Birgittes datter Hollie kæmpede med en spiseforstyrrelse i 15 år og endte med at tage sit eget liv, 29 år gammel. Birgitte beskriver bl.a., hvordan det er at stå som mor i et system og føle sig fuldstændig sat ud på sidelinjen. De mange års kamp og at blive smidt rundt fra det ene til det andet - og stå med følelsen af at ingen ville tage ansvar. Nu må hun leve med sorgen, og Hollie vil aldrig blive glemt
-
Ida er 33 år og har været en masse igennem; herunder spiseforstyrrelse (anoreksi, bulimi, ortoreksi). Hun blev født 10 uger for tidligt, blev misbrugt af sin pap-bedstefar, var ude for "skjult" tvangsmedicinering i psykiatrien gennem 4 år, har cuttet kontakten til sin mor, har fået lavet bryster af en plastickirurg, har Complex PTSD, bor i dag med sin søde kæreste, og hun er blevet bevilliget en servicehund. Ida fortæller åbent og ærligt om alt det, hun har været igennem - tusind tak Ida, for dit bidrag til podcasten
-
Der ligger ikke altid traumer eller andet bag spiseforstyrrelsen - for Fiona på knap 19 år var det restriktive tanker, der opstod, udviklede sig og hvirvlede hende ind i spiseforstyrrelsen. Så hun skal ikke bruge tid på at psykoanalysere alt muligt for at kunne blive rask. Fiona har været i behandling på Bispebjerg og Ballerup, men hun blev smidt ud pga. ca. 100 g., som hun ikke tog på. Hun står nu midt i recovery på egen hånd, og det, som har givet hende mange erkendelser, redskaber og inspiration er at lytte til andres historier samt få viden fra Tabitha Farrars bog "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!".
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Jeg snakker med Sara på 35 år, som har kæmpet med anoreksi/bulimi i 18 år. For lidt over 1 år siden fik hun blindtarmsbetændelse m.m., som kastede hende ud i fuldstændig ukontrollerbar angst. Hun blev bange for, om hun havde ødelagt noget i sin krop. Det blev startskuddet til hendes vej UD. Fra den ene dag til den anden stoppede hun med at kaste op, hvilket gjorde angsten meget voldsommere. Og endelig kom hun til bunds i, at det, som kom FØR spiseforstyrrelsen og hele tiden har været der, er angst. Kropsterapi og redskaber til at tackle angsten og vende tanker har givet HENDE kontrollen i stedet for spiseforstyrrelsen.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Solo-episode med mig. Jeg fortæller om MajForMig, som jeg har fortalt om på min instagram (@resten_skal_nydes) og i gruppen "Resten skal nydes" på Facebook. Men her i denne episode sætter jeg lidt flere ord på. Hvad er MajForMig?
Jeg fortæller også om mit redskab "Bare i dag vil jeg...." Det hjalp mig selv rigtig meget, og jeg håber også, at det vil hjælpe dig.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Jeg snakker med Sara på 24 år, som fortæller om, hvordan hun på ca. 1 år vendte skuden fuldstændig, gik all in og kom ud af en mangeårig spiseforstyrrelse (både bulimi, overspisning og anoreksi). Hvordan gik hun all in, hvad vil det sige, hvor meget spiste hun, hvordan reagerede kroppen, og hvordan var det med den helt ekstreme sult? Sara er helt fantastisk til at sætte ord på, hvordan all in er.
OBS. Vi snakker også om selvmord og selvmordsforsøg.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Solo-episode med mig. Hvis du har en spiseforstyrrelse, kender du helt sikkert til mental sult. Mental sult er alle tankerne om mad, der kværner rundt 24 timer i døgnet. Men hvorfor?! Jeg fortæller også om hyperfagi = ekstrem sult som kommer efter hungersnød; altså når man har været restriktiv. Jeg læser op fra bogen "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!".
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Endnu en solo-episode med mig, hvor jeg fortæller om, hvordan du kan ændre dine tanker. Jeg læser også lidt op af Tabitha Farrars bog "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!"
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Tabitha Farrar har skrevet bogen "Rehabilitate, Rewire, Recover!", og den er nu oversat til dansk og udgivet på mit forlag Skriveboblen. Bogen er et must read for dig, som er i gang med den ernæringsmæssige genopbygning og desperat mangler svar på, HVORFOR reagerer min krop sådan?, HVORFOR tænker jeg på mad hele tiden?!, HVORFOR er jeg MERE sulten når jeg lige har spist?, HVORFOR tager jeg på på maven? osv. osv. Der er rigtig mange spørgsmål ang. det fysiske aspekt, og det er dem, som denne bog besvarer.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Anne Dorte er mor til Puk, som har skrevet bogen "Et monster flytter ind... og ud". Det er en meget rørende og barsk episode om, hvordan det er at være mor til en ung pige med spiseforstyrrelse. Anne Dorte fortæller om, hvordan spiseforstyrrelsen også æder de pårørende op - ALT drejede sig om spiseforstyrrelsen i de år, hvor "monstret" trivedes. Tusind tak for din ærlighed, Anne Dorte. Det er en virkelig vigtig episode til især jer pårørende.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Maiken på 19 år har haft både anoreksi, ortoreksi og bulimi inde på livet. Vi snakker bl.a. om ikke at føle sig "syg nok", om at være normalvægtig og ikke alle i ens omgangskreds kender til det mentale aspekt af en spiseforstyrrelse, om elitesport, kostplan og en fantastisk søster!
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Jeg snakker med Maiken, der er 37 år og mor til fire. Da hun var ca. 10 år, begyndte hun at have madlager på værelset. Sammenligning med andre, en forkerthedsfølelse OG en graviditet som 15 årig, hvor hun kastede meget op, satte skub i bulimien. Maiken fortæller hudløst ærligt om fuldblown bulimi med mange daglige overspisninger og opkastninger - som trivedes perfekt i hemmelighed i 15 år. Vi snakker også skader, behandling og ikke mindst om en fremtid med Resten skal nydes for Maiken! En episode så fin med vigtig viden, dybde, håb og inspiration. Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Puk Hoppe Søe er blot 15 år og har allerede skrevet en bog: "Et monster flytter ind...og ud". Puk og jeg snakker om, hvordan Puks "monster" flyttede ind, om hendes oplevelser i behandlingen, om ½ kilo som ændrede alt, om OCD, venskaber, samfundets påvirkning før/under/efter hendes forløb - og Puk slutter med et så fint budskab. TAK Puk.
Puks bog kan købes i alle boghandlere eller på www.skriveboblen.dk.
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
En SÅ fin, rørende, oplysende, personlig, ærlig og vigtig snak mellem psykolog Birgitte Hartvig Schousboe og en ung kvinde, Line Kristine Gradman, som har personlig erfaring med BED. Det er en anderledes episode, fordi jeg ikke snakker med men blot lytter til deres samtale. TAK for jer
-
I denne episode snakker jeg med Majbritt, som selv har haft en spiseforstyrrelse - men som nu er pårørende til sin tvillingesøster. Dvs. hun har erfaring fra "begge sider". Majbritt fortæller om sin egen rejse ud af spiseforstyrrelsen men mest om det at være pårørende. Hvordan passer man på sig selv, og hvordan skal man "være" over for den, der er syg? Vi snakker også om at være pårørende til en pårørende - hvordan støtter man bedst?
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Jeg snakker med Norma på 29 år, som har haft en spiseforstyrrelse i 15 år. Hun fortæller bl.a. om, hvordan hun først begyndte at rykke sig, da hun tog ansvar for sin behandling, stoppede med at lyve, fokuserede på de små skridt og hele tiden nu er obs på det mest hensigtsmæssige, hun kan gøre - i stedet for at sætte uopnåelige krav til sig selv. Norma fortæller også om at have ADHD samtidig med en spiseforstyrrelse.
Støt podcasten:
Reg: 5033
Kontonr.: 1878426 -
"Hvorfor sagde vi det ikke før? - det er fandme min krop!" er bogen, som jeg har skrevet sammen med Susanne Haxthausen Doreng. Den er omdrejningspunktet i denne episode, hvor Susanne og jeg snakker om de "mindre" seksuelle overgreb, om skyld & skam, om at føle sig beskidt, om ikke at blive troet på, om hvordan det har påvirket vores liv på forskellig måde og ikke mindst om koblingen overgreb-spiseforstyrrelse.
Støt podcasten:
Reg: 5033
Kontonr.: 1878426 -
Parnian er recovery-coach, og hun har også selv haft en spiseforstyrrelse. Vores snak kommer vidt omkring: om de forskellige veje til recovery, om ernæringsmæssig opbygning, ændring af tanker og vaner, om angsten for at tage på, om angsten for at turde stole på sin krop, om tankerne om at det ikke er værdigt at leve - men også om at der ER en vej ud! Der er håb! Man skal "bare" turde gå vejen.
www.recoverycoaching.dk
Støt podcasten:
Reg.: 5033
Kontonr.: 1878426 - Vis mere
