Episoder
-
En kvinde på 32 år fortæller sin historie med ortoreksi og aaaaaalt for meget træning igennem mange år, så hun nu i dag har knogleskørhed - og et brækket bækken.
Hun har bedt mig tilføje følgende:
Det vigtigste, jeg ville frem med, var også at man er nødt til at tage ansvar selv og vælge frihed og at blive rask, for der kommer ikke én og redder dig. Spiseforstyrrelsen kan være en provokation mod nogen.. man gør det i protest, som jeg ofte gjorde, og pga. lavt selvværd, men den eneste det går ud over er én selv, så provokationen virker ikke, den skader én selv! Det kun én selv, det går ud over i længden. Og at lære at sige NEJ, sige fra og sætte grænser - er nok det vigtigste! At tage kontrollen over dig selv, hvordan du vil behandles. Ikke via ikke at spise og holde kontrol med kroppen, men at sige nej! - så du kan sige JA til det, du i virkeligheden har lyst til.
Du kan altid ændre på din situation, det er aldrig FOR SENT! Skræmmehistorier kan få nogen til at opgive, men jeg synes, det vigtigt at påpege, at man trods en meget svækket krop kan nå at rette op på utrolig meget og forhåbentlig blive helt frisk og rask uden nogen symptomer (fysiske).
Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
Simone fortsætter sin fortælling, og vi er nu nået frem til, at hun går ALL IN.
Bogen, Simone nævner: "Genopbyg, Omprogrammér, Bliv Rask!": https://www.skriveboblen.dk/shop/
Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
Manglende episoder?
-
Simone på 25 år fortæller sin historie med anoreksi, som startede, da hun var 12 år. Vi har valgt at dele hendes fortælling op, så dette er del 1.
Simones præsentation: Jeg hedder Simone, og jeg er 25 år. Da jeg var 12 år, fik jeg anoreksi og kom i behandling i et rigidt system, som desværre ikke formåede at hjælpe mig. Jeg oplevede, at systemet havde meget lave forventninger til mig, og at de så mig som et problem, frem for at se på rammerne omkring mig. Allerede som 15 årig fik jeg fortalt, at jeg nok var et "kronisk tilfælde". De sagde, at der intet håb var, og at jeg skulle indstille mig på et liv som syg. Jeg fik det værre i min tid som patient i psykiatrien, men jeg har heldigvis mødt mennesker på min vej, som har set mig som Simone frem for "pigen med anoreksi", og som har haft høje forventninger til mig. De har hjulpet mig med at få en større tro på mig selv, og det gjorde, at jeg i nogle år formåede at holde spiseforstyrrelsen på afstand. For 2 år siden fik jeg et tilbagefald og kom igen i behandling. Jeg afsluttede dog behandlingen efter 3 måneder, da den ikke hjalp. I stedet gik jeg i foråret 2022 "all in", hvilket har været livsforandrende for mig. I dag har jeg det rigtig godt og kæmper kun med resterne af spiseforstyrrelsen. Jeg har ærlig talt aldrig haft det bedre, end jeg har nu.
Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
I sidste episode snakkede jeg med behandler Poula Rose Henriksen - i denne episode snakker jeg med en ung kvinde på 25 år, som har været i behandling hos Poula.
Hendes forløb startede på Børne-Unge-Psyk, da hun var 12 år, og derefter har hun været igennem flere forløb i det etablerede system; både ambulant og indlæggelser. Men hun blev én af dem, der blev opgivet. Hun kom til Poula, og Poula greb det helt anderledes an. Kvinden siger: "Poula er provokerende - i hvert fald hvis man er et sted, hvor man ønsker at beholde "anoreksiens hemmeligheder", for dem kender Poula bedre, end jeg selv følte, at jeg gjorde. Poula siger tingene, som de er, og for mig var det en befrielse. Hun var ligeglad med, hvad jeg spiste og hvor meget, eller hvad vægten sagde. Jeg kan huske, at min første tanke var, at hun måtte være ligeglad med mig. Men det var hun netop ikke. Hun vidste bare, at hvis hun lagde fokus på mad og vægt, så gjorde jeg det også - og det ville jeg ikke få et bedre liv af. Det ville tværtimod fastholde mig i det fokus, jeg især havde fået med fra systemet. Hos Poula var jeg ikke min vægt - jeg var mig - og det gjorde en kæmpe forskel. Hun fodrede ikke den syge adfærd, nærmere ignorerede hun den, og hun "fodrede" i stedet mig som menneske. Og vigtigst: om jeg havde det godt eller skidt afhang ikke af, hvor meget eller lidt jeg havde spist eller taget på siden sidst, vi sås."Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
Lyt med ørerne, forstå med hjertet, HJÆLP med at dele denne episode.
Poula Rose Henriksen er en ildsjæl gennem MANGE år, og hun bliver ved med at brænde for at skabe ændringer.
Hør Poula fortælle om SMERTEKROPPEN, om psykiske traumer, om overlevelsesstrategier, om Tik Toks påvirkning på de unge, om hendes syn på systemets behandling, og om hvordan hun udsulter anoreksien ved at gå den anden vej end kontrol, mad og vægt. Og meget mere. Lyt, lær, del ♥️
Læs mere om Poula: https://www.krogagergaard.eu/
Mail til mig: [email protected]
Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
Nu bliver det rigtig nørdet her i podcasten, og jeg elsker det!
Jeg snakker med Danmarks nok største tarm-nørd, Tine Jørgensen. Hun har en helt enorm viden om tarmene, og hun fortæller, så man forstår det. Hun kommer bl.a. ind på: hvad sker der i tarmene og med fordøjelsen, når man er restriktiv? Kan man få forstoppelse af at være restriktiv? Hvad sker der med tarmbakterierne, når man ikke får nok næring? Hvordan påvirker tarmen hjernen? Hvad med sødestoffer? Hvordan kan man forbedre sin fordøjelse? Er det kun maden, der er skyld i fordøjelsesproblemer? Og meget meget mere.
Om Tine: Hun har en kandidatgrad i klinisk ernæring og har specialiseret sig i mave-tarm-lidelser. Særligt har hun fokus på, hvordan de kan forebygges og behandles gennem kost og livsstil. Til daglig arbejder hun i Roots Clinic, hvor hun hjælper sine klienter med mange slags fordøjelsesproblemer. Hun er medforfatter til bogen "Styrk dit immunforsvar" og er senest udkommet med bogen "FIX din fordøjelse". Læs mere om Tine: https://rootsclinic.dk/Kom med i Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/about
Støt podcasten:
Mobilepay 454524. Tak ♥️ -
Charlotte Hüttel har været ansat på en Døgn-institution, hvor målgruppen primært var unge med spiseforstyrrelse samt andre diagnoser som selvskade, ADHD/ADD, personlighedsforstyrrelser af forskellig karakter, angst, OCD og autisme. Hun kunne til sidst ikke se sig selv i måden, det blev grebet an på... og hun gik derfor selvstændig og hjælper i dag både pårørende og piger/kvinder med spiseforstyrrelse. Charlotte gør meget ud af at få fokus VÆK fra den syge adfærd, og hun koncenterer sig i stedet om at hjælpe mennesket BAG det forstyrrede.
Find Charlotte her: https://habetsvej.dk/Kom med i Morgen Med Mille, "Maj For Mig" og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Camilla Kimmie Plytsgaard Kirk på 33 år er ny-udsprungen forfatter til bogen "Når alt forandres - ramt af psykisk sygdom". Hun fortæller: bogen fortæller min historie om mit liv med psykisk sygdom som følgesvend. Mit liv har været præget af psykisk sygdom, siden jeg var 7 år gammel, men ingen opdagede det, før jeg en dag kollapser fysisk og psykisk i 2010 som 20-årig. Jeg bliver herefter diagnosticeret med Paranoid Skizofreni under en indlæggelse i psykiatrien, men ingen opdager min spiseforstyrrelse, mine personlighedsforstyrrelser eller min PTSD. Det er først efter flere udredninger i løbet af de efterfølgende mange år i systemet, at jeg i juni 2020 får stillet 8 psykiatriske diagnoser.Jeg har igennem årene kæmpet for at få den rette behandling for min spiseforstyrrelse og min PTSD, men på grund af min Skizofreni-diagnose har det ikke været muligt at få den rette behandling i det offentlige system. En Skizofreni-diagnose er udelukkelseskriterie for al terapeutisk behandling i det offentlige. Men det har heldigvis ikke stoppet mig i at komme mig. Jeg ville have det bedre. Jeg nægtede at give op. Jeg er i dag kommet så langt, at jeg ikke opfylder kriterierne for en spiseforstyrrelse eller PTSD mere. Jeg har været så heldig at få behandling via andre veje. Du kan læse meget mere om min behandling i min bog.
Køb bogen her: www.skriveboblen.dk/shop
Kom med i Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Er der en mand, som jeg har dyb respekt for, er det Peer Nøhr-Jensen. Han har arbejdet i psykiatrien i ca. 40 år, og han har gjort en kæmpe forskel for mange spiseforstyrrede og deres pårørende. Han har været modig nok til at turde sige fra over for den måde, man behandler spiseforstyrrede på. Hør Peer og jeg snakke om psykiatrien generelt og om behandlingen til især anoreksipatienter. Vi vil blive ved med at råbe op og holde fast i, at der er brug for total nytænkning. Del hjertens gerne episoden så vi når længere ud 💖
Kom med i Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Maja Bejer Jørgensen, Hejmdal Privathospital, spiseklinikken.
39 år. Mor til 2 piger (præ-teen og teenager).
Psykoterapeut – Kognitiv terapi, Metakognitiv terapi, ACT, Compassion Focused Therapy, Mindfulness.
Psykiatrisk sygeplejerske – MI (motivational interview).
Det er vigtigt for mig, at vi i terapiforløb både arbejder konkret med spiseforstyrrelsen og tiltag til at slippe spiseforstyrrelsen, sideløbende med at vi arbejder med spiseforstyrrelsens funktion og forståelse af, hvorfor den er opstået.
Jeg bruger både min terapeutiske og sygeplejefaglige viden i behandling af spiseforstyrrelser, og jeg varetager også opgaver omkring medicinsk behandling, når det er relevant.
Der er en del komorbiditet til spiseforstyrrelser, altså andre psykiske lidelser samtidig. Samspillet mellem en spiseforstyrrelse og andre lidelser er centralt i den terapeutiske proces. ADHD/ADD er en hyppig komorbiditet, og piger med ADHD/ADD er gode til at kompensere for deres udfordringer, og spiseforstyrrelsen kan blive en mestringsstrategi.
Jeg holder af den variation, der er i arbejdet med spiseforstyrrelse, og er meget optaget af individuel tilrettelæggelse af behandling. Jeg har særlig interesse i behandling af BED (Binge Eating Disorder). Jeg er optaget af, at vi får udbredt viden og optimeret behandling af BED, da mange kæmper i stilhed.
Kom med i Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Med Anita og diætist Julie Navne-van Vliet fra Hejmdal spiseklinik
Diætist, Julie Navne-van Vliet skriver:
Spisesituationen er udfordrende for størstedelen af dem som er ramt af en spiseforstyrrelse. Det er dog meget forskelligt hvilke udfordringer man kan have i spisesituationen og hvordan man som behandler skal støtte patienten.
I spisetræningssituationen på Hejmdal spiseklik arbejdes der med at støtte patienten i at gennemføre måltidet. Spisetræning kan benyttes i vægtindhentnings- og stabiliseringsfasen.
Det er vigtigt at man som behandler har viden om og erfaring med spiseforstyrrelser, når man skal støtte patienten i spisetræningssituationen. Spisetræningen er en praktisk støtte og behandleren indtager en guidende, behagelig, vedholdende og omsorgsfuld rolle. Formålet med spisetræning er reetablering af normal spisesituation. Et konkret mål kan være at patienten får spist tilstrækkeligt og indtaget et normalt måltid.Støtte og vejledning af en fagperson i spisesituationen kan gøre det mindre utrygt for patienten.
Målet med spisetræningen kan også være at træne normalt spisetempo, normal spiseadfærd eller træning i portionsstørrelser. Måltidstræning på Hejmdal spiseklinik udføres af kliniske diætister og foregår i eget hjem, på cafe, på behandlerens kontor, i en bil ved skolen eller på en restaurant.
Patienten, Anita skriver:
Jeg hedder Anita, er 46 år og udviklede anoreksi i en alder af 39-40 år. Jeg er gift og mor til fire dejlige unger på henholdsvis 20,18 og tvillinger på 12 år. Jeg arbejder som ledende lægesekretær og er leder for ca. 40 sekretærer. Jeg er endelig efter mange forsøg godt på vej i min recovery og er nu i vægtstabiliseringsfasen. Det var åbenbart en deltidssygemelding kombineret med et mere intensivt behandlingsforløb, hvor flere behandlere er kommet ind over, der gjorde, at jeg endelig har knækket koden til at komme ud på den anden side. Jeg er bestemt ikke fri af spiseforstyrrelsen, men jeg er nu et meget bedre sted, end jeg har været de sidste 6 år. Jeg har været fulgt af diætist Julie i hele forløbet - hun er min sjælevogter. I vægtøgningsfasen har jeg haft god hjælp af den kostplan, som Julie har lavet til mig, men nu hvor jeg er gået over i vægtstabiliseringsfasen, skal jeg øve mig i at slippe kostplanen måltid for måltid.
I den forbindelse er en af mine største udfordringer at turde spise nok, når jeg er ude. Jeg har en tendens til altid spise mindre bare for en sikkerheds skyld. Jeg har ikke længere nogen fornemmelse af, hvad der egentlig er normalt at spise og jeg har, ligesom så mange andre med anoreksi nogle ”fear foods”, som lægger en dæmper på mit sociale liv. En af mine udfordringer er specielt brunch og buffeter. Jeg er nu kommet så langt, at jeg også VIL kunne tage ud og spise brunch med mine store piger eller veninder uden at gå i koma over alt det usunde mad i en brunch og mængderne af mad på et buffetbord. Mit gamle reaktionsmønster var at kompensere efterfølgende i form af enten træning eller restriktiv spisning. Det skal jeg ikke mere. Derfor hjælper Julie mig med at gennemføre spisetræninger. Dette er anden gang vi skal gennemføre en spisetræning. Første spisetræning var netop brunch denne gang er udfordringen buffet.
Kom med i Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
"Jeg er mor til en pige med anoreksi. Hun blev officielt syg for 1 år siden. Uofficielt er det nok 2 år eller deromkring. Vores møde med psykiatrien startede for knapt 1½ år siden, og det viste sig at være en svær verden at navigere i som pårørende og ikke mindst patient. Jeg ønsker at sætte fokus på den kamp, man kæmper som pårørende, når man pludselig ikke kun kæmper mod en spiseforstyrrelse, men også kæmper mod systemet der kun har én og samme behandlingsmodel – og som ikke rummer og evner at tage forældrene under vingerne. Når ens barn bliver syg, er det en kæmpe sorg, man skal bearbejde. Man er under et enormt pres som forælder i den her situation, og når ens forældreevne samtidig skal under luppen, så er risikoen for at bukke under meget stor. Jeg ved godt, at jeg bare er mor til et barn med anoreksi. Jeg er ikke syg…. men hvis jeg falder, er der ingen til at gribe hende… hvis jeg knækker, er der frie tøjler til, at anoreksien kan brage derudaf… hvis jeg græder, er der ingen til at tørre hendes tårer. Så hvorfor man som mor til et barn med anoreksi ikke får den største opbakning, støtte og anerkendelse fra psykiatrien, forstår jeg ikke." - Majken 💖
Kom med i Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
I denne episode er jeg taget til Frederiksberg, til Hejmdal Privathospital, hvor jeg snakker med Julie Navne-van Vliet, som er ledende diætist og områdeansvarlig for spiseforstyrrelsesbehandlingen. Hejmdal spiseklinik behandler alle typer af forstyrret spisning: anoreksi, bulimi, BED og atypiske spiseforstyrrelser, og det er et privat ambulant behandlingstilbud. Inden Julie kom til Hejmdal, har hun været på Gentofte Hospital under Region Hovedstaden Psykiatri, og hun har også været privatpraktiserende i Hellerup "Foodfacts".
www.hejmdal.dk
Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Jeg snakker med en kvinde, der kalder sig "She" på 54 år, som har en historie med seksuelle overgreb, vold og prostitution. Og i en sen alder ramte spiseforstyrrelsen. Episoden er barsk men FULD af kærlighed (det lyder mærkeligt men lyt med - så forstår du).
Link til Center for seksuelt misbrugte: https://csm-danmark.dk/Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Jeg snakker med Lene Nannerup Kristensen om hendes viden og erfaring med FBT (FamilieBaseretTerapi). Lene er uddannet psykolog og har arbejdet i Børne-unge-psykiatrien på Skejby. Pr. 1.1.23 er hun gået selvstændig, hvor hun fortsat vil hjælpe familier via FBT. Lenes arbejde er altså med børn og helt unge samt deres familier.
Lenes hjemmeside: www.spisepsykologen.dk
Find mig og kom med i Morgen Med Mille og i min Resten skal nydes klub: www.ihdumille.dk
Instagram: resten_skal_nydesStøt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Marianne på 59 år kan se tilbage på et liv, hvor hun helt fra barnsben ikke fyldte og ikke sagde fra. Hun opvoksede i en lægefamilie, hvor man ikke snakkede om de svære ting, eller om hvordan man havde det. Anoreksien tog fat, da hun var omkring 21 år, og de næste ca. 18 år var hun fanget i en enorm destruktiv adfærd. Marianne fortæller om de behandlinger, hun har været i, og om hvordan hun først kunne knække koden til anoreksien, da hun lærte at sige FRA og at FYLDE!
Læs om Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben, www.ihdumille.dk
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Efter sidste episode med Line skrev Lines veninde Josefine til mig - så nu kan du lytte til deres historie fra Josefines side! Josefine fortæller også sin historie med indlæggelser, tvang, sonde, selvmordstanker, relationer... Men allermest kommer Jose med så mange fine redskaber, som du selv kan tage til dig og bruge. Bl.a. fortæller hun om "boblen" og "100%-cirklen". Og om hvordan hendes mor malede et billede med ord, der fik Joses selvmordstanker til at smuldre. Jose har også borderline, og vi snakker om, hvordan borderline og spiseforstyrrelse kan hænge sammen.
Læs om Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben, www.ihdumille.dk
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Line på 30 år har været indlagt mange gange - både på åbne og lukkede psyk, samt på højtspecialiserede afdelinger for spiseforstyrrede. Hver gang tog hun på men fik ikke redskaber til det psykiske. Og at være sammen med andre spiseforstyrrede lærte hende en masse destruktive tricks. Det "smittede", uden hun bevidst ville det. Det vendte først for Line, da hun kom på bosted, og ikke mindst da hun fik en veninde at spejle sig i POSITIVT. Hun fik fokus på noget andet. På at få liv ind i sit liv. På at samle på succes'er. Når veninden kunne, ville Line også! Og det kunne hun! For Line var det desuden en stor øjenåbner, da hun fik diagnosen borderline. Line fortæller om, hvordan borderline kan ha' været en del af, at hun udviklede en spiseforstyrrelse.
Læs om Morgen Med Mille og Resten skal nydes klubben, www.ihdumille.dk
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
Solo-episode med mig, hvor jeg fortæller om noget nyt, som jeg starter mandag d. 16. januar 2023. Jeg har haft idéerne læææænge, og NU skal det være! UD med alle de spekulationer om, hvad alle vil sige, om jeg er god nok, kan nok, ER nok (tanker du måske kender til...). Jeg vil rigtig gerne hjælpe jer lyttere endnu mere, end jeg ved, at podcasten gør. Derfor har jeg skabt Morgen Med Mille, hvor du kan tage mig i øret, når du vågner, så du kan få forstyrret de forstyrrende tanker lige fra morgenstunden og dermed går ud i dagen med et bedre fokus og en TRO på, at du kan ændre. Det er gratis. Jeg starter også Resten skal nydes klub, hvor du som medlem får ENDNU mere inspiration, hjælp, opbakning og nye måder at betragte din spiseforstyrrelse på. Det bliver det fedeste fællesskab til spiseforstyrrede! Intet mindre. Vi sparker røv SAMMEN! KOM MED! Hør mere om det hele i denne episode og tjek min nye hjemmeside: https://restenskalnydes.simplero.com/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ -
I denne episode er det kun mig, der snakker. Jeg fortæller om en ny bog, der udkommer her midt i december 2022, skrevet af mig. Bogen handler om spiseforstyrrelse og seksualitet - og den hedder "Spiseforstyrrelse og seksualitet". For hvordan hænger det sammen? Bunder en spiseforstyrrelse i en forstyrrelse i seksualiteten, eller forstyrrer spiseforstyrrelsen seksualiteten? Eller kan det være begge dele eller kun én af delene? Jeg fortæller om bogen samt læser lidt op af den.
Køb bogen: https://www.skriveboblen.dk/shop/spiseforstyrrelse-og-seksualitet/
Støt podcasten:
Mobilepay 454524
https://restenskalnydes.10er.app/ - Vis mere
