Sundhed og fitness – Polen – Populære podcasts

  • Złamane serca, miłosne rozczarowania i historie bez happy-endu.
    Czyli historie Twoje i innych mądrych dziewczyn, które miały odwagę się głupio zakochać, a teraz umieją się z tego śmiać.

  • Seks, sens i reszta życia. Audycje sensualne i inspirujące - do poszukiwania równowagi, dbałości o relacje i emocje. Krytyczne - zwłaszcza, gdy w grę wchodzi ideologia, kultura i deficyty w myśleniu.

    Dla tych, którym o zmierzchu najlepiej się myśli. I dla tych dla których zmierzch to pora na odpoczynek. Na nieprawomyślne i nieobyczajne zmierzchy zaprasza psycholożka i sex coach – Marta Niedźwiecka.

    Życie się robi lepsze, o zmierzchu.

  • To jest podcast Zdrowa Głowa, w którym usłyszycie pogadanki i rozmowy dotyczące psychoterapii, zdrowia psychicznego i psychologii. Znajdziecie tu spotkania z ciekawymi gośćmi, wypowiedzi ekspertów, a także rozmowy o filmie, sztuce, bieżących wydarzeniach, a wszystko po to, żeby słać w eter rzetelne informacje o zdrowiu psychicznym i psychologicznym funkcjonowaniu nas w świecie pełnym ludzi. Niech niosą się dźwięki po słuchawkach, słowa wprost do uszu i niech czerpią z tego nasze myśli i emocje! Usłyszmy się w tym podcaście - to dobrze robi dla zdrowia głowy.

    Więcej na www.zdrowaglowa.pl.

  • Rozmowy o zdrowiu, ekologii, świadomym życiu i codziennej uważności.

  • Skuteczne metody na radzenie sobie ze stresem i negatywnymi myślami, medytacje prowadzone, techniki relaksacyjne, mindfulness i lepszy sen
    Więcej darmowych medytacji w naszym newsletterze http://medytacja.info.pl/

  • W moich podcastach znajdziesz dużo zwykłego życia, bo takie - moim zdaniem - jest najfajniejsze.

    Nazywam się Justyna Mazur i piszę blog Krótki poradnik, jak ogarnąć życie. Jestem pół ponuraczką, pół błaznem. Pół samotniczką, pół duszą towarzystwa. Pół optymistką, pół wizjonerką najgorszych scenariuszy. Pół pedantką, pół bałaganiarą. Trochę zakompleksioną i trochę pewną siebie. Po latach dołów, pechów i nieszczęść wszelakich znalazłam odpowiednią perspektywę do patrzenia na świat, żeby był fajniejszy. W dodatku postanowiłam się nią podzielić. Ślązaczka, która z miłości przeprowadziła się do Warszawy - to właśnie ja.

  • Podcast Edyty Zając to miejsce odkrywania przeróżnych kolorów psychologii. Czy można i warto zmienić swoje życie? Jakie pytania dobrze przed sobą postawić? Gdzie jest mój obszar rozwoju i co chcę ulepszyć? Inspiracja czai się za rogiem i czeka tylko na odkrycie.

  • Rozmawiam z uzależnionymi ludźmi. Chcę pokazać, że trzeźwe życie jest dobre i warte zachodu. Sam jestem uzależniony. Od alkoholu, narkotyków, cukru. Przeszedłem dwie terapie oraz program 12 kroków AA. Trzeźwieję i mam się całkiem dobrze. Jeżeli szukasz wsparcia lub masz kogoś bliskiego borykającego się z nałogiem, to posłuchaj moich rozmów.

  • Podcast Medycyna Integracyjna powstał dla każdego, kto chce świadomie dbać o swoje zdrowie pod każdym względem. Mówię o aktywności fizycznej, zdrowych nawykach, jedzeniu, emocjach, naszych przekonaniach i relacjach między tymi czynnikami.

  • Trening, fizjoterapia, ortopedia, dietetyka i wiele innych.
    Praktyczna wiedza i specjaliści z doświadczeniem.
    Wyjątkowe osobowości ze świata sportu i nauki o człowieku.

  • Rozmowy o psychologii, psychodietetyce, żywieniu i racjonalnym odchudzaniu w zgodzie ze sobą.

  • Podcast o bardzo szeroko pojętym zdrowiu! Tym fizyczny, psychicznym i społecznym. Uczymy się tutaj żyć zdrowiej, ale tak na spokojnie, pozytywnie i w zgodzie ze sobą!

  • Mam na imię Justyna Połeć, jestem certyfikowaną nauczycielką jogi oraz miłośniczką pysznego jedzenia.

    Od lat tworzę przepisy i uczę zdrowego, naturalnym i dostosowanego do indywidualnych potrzeb odżywiania. Jestem wielbicielką mądrości jogi i Ajurwedy oraz pomagam w wykorzystaniu ich nauk do potrzeb współczesnej kobiety. Pracuję z kobietami holistycznie pokazując połączenie między umysłem, ciałem, a duszą. Swoją wiedzę zdobywałam w Polsce, Tajlandii, Indii, na Bali oraz w Portugalii.

    W tym podcaście będę mówić na takie tematy jak joga, zdrowe odżywianie, samoakceptacja, ajurweda, relacje, spirytualizm oraz zdrowie hormonalne! Będę również nagrywać prowadzone medytacje, które w dowolnym momencie będziesz mógł wykonać!

    Nie znajdziesz tutaj nudnych wykładów, ale będę dzielić się z Tobą przydatną wiedzą i inspirującymi historiami.

    Będzie SOCZYŚCIE, SŁODKO I PIKANTNIE. W tym podcaście, nie chowamy pod dywan istotnych kwestii. Przygotuj się na dobrze przyprawioną porcje wiedzy i śmiechu.

    Zrób herbatę lub kakao i zaczynamy!

    Znajdziesz mnie:

    na instagramie: https://www.instagram.com/justdeliciousx/

    oraz na Youtubie: https://www.youtube.com/justdeliciousx

    strona internetowa: https://justdeliciousx.pl

    *Ten podcast ma charakter rozrywkowy i nie zastępuje lekarskiej i specjalistycznej diagnozy, prewencji czy leczenia.

  • This podcast is for people who think different. It's for people who care about, mental health or animals. Through interviewing nutritionists and specialists, you'll learn more about the vegan diet and a healthier mind. My goal is that you become a happier human being and to literally put factory farming out of business.
    Join me on this journey...

  • Let's ditch the BS fitness and nutrition tips on the internet and talk about how to live healthy without being a total psycho about it! Covering topics surrounding fitness, nutrition, and building a healthy relationship with food, your body, and exercise in a REAL and PRACTICAL way.

  • Cześć! Interesuje Cię zdrowie z punktu widzenia fizjoterapeuty? Jesteś w dobrym miejscu :)
    Oto pierwszy w Polsce podkast o fizjoterapii.
    Materiały dostępne tutaj tworzę osobiście w oparciu o najświeższą dostępną literaturę.
    Rozgość się!
    Joanna Tokarska - Fizjopozytywna

  • I'm Tarek El Moussa. For those of you who don't know me I'm a serial entrepreneur, world traveler, lover of living life on the edge, and dedicated father. After going through it all, I've still come out on the other side and want to show you how you can too. With this podcast, you can design your life to help you reach your full potential both physically and mentally. How do you change? Let's find out!

  • BCST is a powerful and deep listening to the history of a person and their conditional experiences in this life, orienting to health and wholeness. A trauma informed healing bodywork modality that will change your life.

  • Es geht um Menschen mit völlig rätselhaften und abgedrehten Symptomen: eine Frau, die den Tod auf einem Verkehrsschild sitzen sieht. Jemand, der andauernd umkippt und dabei das Gefühl hat, die Ohren werden groß wie eine Suppenschüssel! Einige landen zunächst sogar in der Psychiatrie ...
    In jeder Folge geht es um die spannende Suche nach der rettenden Diagnose. Es ist wie im Krimi: eine Jagd nach Indizien, Spuren und Beweisen. Stecken die Hinweise in den Blutwerten, Röntgenbildern, Nervenwasserproben oder einer Darmspiegelung? Die Krankheiten sind oft so selten, dass selbst Mediziner staunen!