Afspillet
-
Hvordan være en mamma som er "slått opp med"? "Stine" har hatt et veldig vanskelig forhold til sin egen mor, men var overbevist om at hun hadde klart å bryte mønsteret og få et godt forhold til sin datter. For et par år siden viste det seg at datteren hadde en annen opplevelse! Dette er VELDIG vondt og sårt for "Stine" Det snakkes ikke så ofte om mors side av saken i mor/datter-relasjoner, men det gjør vi i denne episoden.
-
Den relativt nye kjæresten til "Stine" begynner å vise sitt sanne jeg. Han har et temperament uten like, og kjefter og smeller på grunn av absurde ting. Men hun kan jo selv fare opp til tider... hva er innafor og hva er ikke greit?
Sønnen til "Stine" er 8 år og blir også veldig sint når ting ikke går hans vei. Han kan ikke viser følelsene sine hos far, så ALT kommer ut hos mor. Veldig slitsomt for begge to. "Hva kan jeg gjøre bedre for å få sønnen min til å regulere følelser bedre? Vil dette gå over? Skaper jeg varige men hos gutten min som har det så fælt innimellom og ikke får hjelpen han trenger?"Og en "Stine" lurer på når man vet om nok er nok i et forhold. Hvor mye vil hun savne samboeren og barna hans hvis de flytter ut?
-
Et relevant spørsmål for mange som er i et parforhold: Kan jeg forvente at partneren min kommer meg mer i møte på tingene jeg ønsker en forandring på, og endrer væremåten sin for meg og vår skyld?
-
"Åsa" strekker seg LANG for alle andre, men spør aldri om hjelp tilbake. Hva er det som skjer? Og hvordan kan hun snu trenden?
-
Foreldrene til en av lytterne holder det mot henne at hun har tatt i mot penger og ferier fra dem tidligere. Nå har de igjen invitert på tur med lommepenger. Men hun vil jo ikke ha de pengene…. og problemene som kan oppstå i etterkant
"Stine" har falt litt for en kollega. Ingen ting skjedde, men hun har så dårlig samvittighet for mannen sin. Skal hun fortelle ham om forelskelsen?
Samboeren til "Slitne Enits" er så sliiiiiiiiiten han. Så han kan ikke hjelpe til med datteren deres som er 6 måneder. Han kan ikke stå opp om morgenen, eller gjøre noe på ettermiddagen. Vanskelig å ha barn sammen med en drittunge....
Og: terapi 1:1 eller i gruppe?
-
Mannen til "Stine" er fra en annen kultur der det forventes at ALLE er sammen ALLTID, og gruppa er viktigere enn individet. "Ferier" der koster veldig mye mer enn det smaker, og "Stine" kommer ikke gjennom til mannen sin med sine behov. Han forstår rett og slett ikke hennes side av saken.
Moren til neste "Stine" har blitt syk, og spørsmålet nå er hvordan "Stine" best kan forberede seg på det uunngåelige? Hvordan blir det når moren går bort?"KriStine" og mannen har tre skjønne barn, men føler seg ikke helt 100% ferdig med babybobla. De klarer ikke å lande om de skal prøve å gå for det fjerde barnet eller ikke. Vi drodler.
-
"Når man har stengt av følesene sine siden man var barn (som forsvarsmekanisme), hvordan kan man klare å kjenne på dem igjen? I godt over 30 år har følelsene mine vært nedlåst i en kiste, bak en låst dør, i et rom uten nøkkel, i et hus man ikke vet hvor ligger. Jeg vil, jeg vil, men får det ikke til!"
-
"Oliver" er ni år og har "tvangshørt" på Relasjonspodden i bilen med mamma. Da han fikk en forklaring på hva de damene skravlet om lurte han på om han kanskje kunne sende inn et spørsmål, selvom han er barn. Det er klart - Relasjonspodden er for ALLE! Og spørsmålet hans er høyst relevant for ALLE aldre:
"Hvordan kan jeg lære meg å bry meg mindre om hva andre mennesker tenker om meg? For det gjør jeg så mye, og det er veldig slitsomt! Jeg har lyst til å ikke tenke så mye på det." -
Obs obs: uvanlig lang prat før første spørsmål. Spol til ca 20 minutter uti episoden for å komme til poenget :)
"Stine" sliter i den gode gamle relasjonelle utfordringen for mange: mor/datter. I tillegg har hun en søster som krøller det til ytterligere. "Er det noen sjans for at mor og søster en dag tar til seg tilbakemeldinger?" Eller må jeg alltid være the bigger person i vår relasjon fremover?For "Stine snart 40" har det hopet seg opp med det ene og det andre i mange år. Nå lurer hun på: "Er dette veggen, eller er jeg bare litt sliten? Og kan jeg dumpe dette på sjefen og legen?"
Vi ønsker alle en goood påske, og håper den vil gi masse gleeeeeeeede!!! -
"Stine 25 år" vil gjerne ha gode råd til hvordan man gjør det for «første» gang igjen - når forrige gangen var en voldtekt.
-
"Stine" er mildest talt frustrert: "Min mann gjennom snart 40(!) år har chattet med andre på diverse chattekanaler. Han har fulgt flere lettkledde damer i utfordrende positurer på Insta og "liket" alle bildene. I tillegg har det vært pengeoverføringer og ord som nydelig, vakker og hjerter har blitt brukt raust." Hvordan skal hun forholde seg til dette?
Pappaen til datteren til "mamma-Stine" var psykisk voldelig mot datteren. Nå har datteren mye kroppslige symptomer som kommer og går; mye hodepine/migrene, lite energi, må sove mye, vondter her og der osv. Er det kroppen som reagerer på opplevelsene?
"Stine og Petter" har en bror som de er bekymret for. Han sitter mye alene og har det tungt. De ønsker tips og råd til hvordan de kan snakke med ham, og hva de eventuelt kan gjøre videre.
-
Vi har TRE ord du gjerne kan bruke mer, for å få bedre relasjoner rundt deg - på jobben, til kjæresten, barna eller hvem det måtte være.
I tillegg vil vi slå et slag for forventninger. Ofte er det ikke så mye som skal til før forholdet blir mye bedre! "Petter" etterlyser rene ord for penga fra "Stiner".
"Frynsete Stine" var vitne til at en mann falt om og døde. I ettertid er hun skvetten og sårbar - hvor lenge skal dette vare, og hva er normalt?
"Stine" føler seg litt desperat. Mannen hennes har psykisk sykdom/plager og personlighetsforstyrrelse. Periodevis behandler han henne dårlig, og hun føler at grensene hennes stadig flytter seg - og hvor skal dette ende? Hvordan takle å være pårørende, og å hvordan sette grenser for seg selv på en god måte.
-
Caroline Kjus har ikke bare en autismediagnose, slik vi snakket om i forrige episode, men hun regner segogså som spirituell. For Caroline har dette alltid vært naturlig, ikke minst fordi hun på gården til besteforeldrene opplevde at mennesker og spøkelser bodde sammen i skjønn forening. Som ungdom leste hun bøker om manifestering, altsåhvordan vi selv er medskapere av våre liv, men det var likevel ikke før hun for seks år siden var i sitt ytterste mørke, og ble meldt til barnevernet, at hunoverga seg og ba universet om hjelp.
I denne episoden snakker vi om universet som kjærlighetsfylt skaperkraft, om reinkarnasjon, om flergenerasjonstraumer og barndomstraumer som våre viktigste kilder til vekst og læring – og om hva vikan gjøre for å jorde oss for å kjenne at vi står stødig i våre utfordringer – akkurat her, akkurat nå.
Om du ønsker å vite mer om coachingtilbudet til Caroline, eller følge henne på Instagram, så sjekk ut @kvinnerpaaspekteret. Caroline er også på Facebook under samme navn.
Og meg kan du gjerne følge på Instagram på @lamaskenfalle
-
For et par uker siden dro jeg i gang en helt utrolig 3-dagers manifesteringschallenge, og WOW, for en reise det ble! Hundrevis av mennesker hang med, og det var så gøy å ha så mange engasjerte personer med på laget.
I dagens episode svarer jeg på noen av de spørsmålene som ble sendte inn i løpet av den magiske manifesteringschallengen.
PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen):
https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Denne episodens tema er noe som har fascinert meg over lang tid - intuisjonens utrolige kraft. Jeg deler personlige erfaringer, tanker og innsikt om hvordan intuisjonen kan være vår usynlige veileder i livets mange utfordringer.
Du kan bruke intuisjonen til å ta bedre beslutninger, forstå deg selv dypere, og til og med bli mer kreativ. Du vil også lære praktiske tips for å styrke din egen intuisjon og hvordan du kan lytte bedre til den stille stemmen inni deg.
PS: Les mer om Elitegruppen min som starter 1.mars (få plasser igjen):
https://go.rachelwilmann.no/manifestering-elite-mastermind
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Øyeblikket står aldri i veien for deg - men det er ofte vi kommer i veien for øyeblikket. Den gode nyheten her er at løsningen ligger hos oss. Livet trenger ikke endre seg for at det skal bli bedre, endringsmuligheten ligger i oss.
Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Etter en lang og tåredryppende historie kommer vi frem til at "Stine" har "levd i sølibat siden jeg var 29. Jeg er nå 47. Jeg har aldri vært på date, jeg har vel aldri vært forelsket engang. Og når det kommer til der nede, så har jeg vel grodd igjen. Jet tror ikke jeg vet hva sex er..." Og nå har det dukket opp en kjekkas på Rema!
-
Kjersti har gått bananas... Tenåringsdatteren til "Bella" bryter avtaler og sniker seg unna familietilstelninger. Er det urimelig å forvente at 14-åringer deltar på sosiale ting med familien? Faren til "Stine" har vært en super pappa og bestefar, men på sine eldre dager er han ikke særlig hyggelig å ha med å gjøre, for verken barn eller barnebarn. Hvordan forholde seg til dette?
Og hvordan si fra til en gammel gubbe av en kollega som gjentatte ganger spør om private ting? -
Velkommen til dag #1 på den den Magiske Reisen. Du trenger ikke å ha lyttet til noen av de første dagene før du lytter til denne episoden. Alle episodene står på egne bein, men du vil ha godt utbytte av å lytte til hver dag, men ta det gjerne i ditt eget tempo.
Stikkord i dag: Takknemlighet.
Den Magiske Reisen er en selvutviklingsreise på 31 dager hvor du gjennom ulike oppgaver kan få mer energi, overskudd, bedre søvn, bli mer lykkelig, få færre bekymringer, mindre stress, bedre hverdager og mye mer. Reisen er en prosess der du blir mer bevisst på deg selv og tankene dine slik at du kan ta en rekke personlige og gode valg, og som igjen kan føre deg fremover mot nye og spennende mål.
Mentioned in this episode:
Ønsker du å ta din coaching-karriere til nye høyder?
Ikke gå glipp av min Elitecoach Mastermind. Programmet er skapt for å utfordre deg selv, utvikle din kompetanse og bygge en karriere som virkelig betyr noe. Her får du tilgang til strategier, nettverk og verktøy som tar deg fra god til eksepsjonell. Les mer og send inn din søknad her: https://go.rachelwilmann.no/elitemastermidinvitasjon
-
Julemattips fra superkokk Lise Finckenhagen! Og ikke minst historien hennes om den tøffe tiden da eks-mannen døde brått, kort tid etter skilsmissen.
- Vis mere
