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「只要和你一起吃飯，就會心情變好。」——《秋想和春一起吃飯》
當你疲憊回到家，如果有一個人會為你端出熱騰騰的料理，或是說，有一個人總是能夠露出毫無防備的表情，開心吃下你做的飯——那不是超級幸福的事嗎？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論兩本超級純愛的BL漫畫，除了有討喜的CP，更有超級美味的食物啊啊啊啊！小心不要半夜看，真的會很餓！
同時推薦超級精彩的 #高雄電影節！去年播放了《秋想和春一起吃飯》的真人化電影，今年則有續集《秋想和春一起吃飯 再來一碗！》！不要錯過了啦！
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《閱讀夏LaLa》每週一早上八點定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。
❏本集提及書單
→ たじまこと《#秋想和春一起吃飯》長鴻出版社
→ 吉永史《#昨日的美食》尖端出版社
❏本集提及片單預告
→《秋想和春一起吃飯 再來一碗！》
https://www.youtube.com/watch?v=UrRfDAxtkeQ
❏ 𝟚𝟘𝟚𝟜 高雄電影節：青春卡住 𐓏𐓷
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實體手冊索取地點 ➤ 高雄市電影館、內惟藝術中心
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購票通路｜高雄市電影館、內惟藝術中心、超商、OPENTIX等
影展地點｜高雄市電影館、內惟藝術中心、高雄市立圖書館總館
VR 體感劇院、駁二大勇P3 倉庫、駁二自行車倉庫
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夏民：「期許終有一天，我們和我們的作品也都能閃閃發亮，成為推坑他人探索未知世界的微小火花，點亮你眼中的光。」
童童：「絕對不是因為是夏民出版的才喜歡，這本書真的很好看！」
本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論《做書的人》，這是夏民帶著好朋友組隊前往韓國首爾採訪而成的作品，收錄十位韓國獨立出版人的創業故事，讀了會興起想要好好生活、好好工作的心情喔。來吧，雙夏陪你閱讀這本書，我們一起去韓國找做書的人聊天！
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❏本集提及書單
→ 陳雨汝、廖建華《做書的人：探訪十家韓國獨立出版社快樂的生存之道》comma books出版
→ 宮後優子《一人出版》遠流出版
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「改變很難，因為改變的痛苦一開始就會出現，而好處卻只有在改變之後才知道；你要先脫離熟悉的現況，要能克服舊有習慣的拉扯，還需要不受其他人影響。那就像要把深陷泥沼中的腳拔出來，要費很大的力氣，有時還會陷得更深。」—— 艾爾文
現代人很矛盾，一方面透過社群媒體希望獲得認同，但同時也覺得被他人凝視的生活有一點喘不過氣來。你有類似的困擾嗎？會不會覺得人生好累？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論一本書，讀完了，或許你可以從中找到一些方法陪自己走走，不要把力氣放在討好別人了！一起努力吧！
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❏本集提及書單
→ 艾爾文《陪自己走走：人生只跟自己有關，不需要每個人都喜歡》方智出版
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默契大考驗～雙夏的跑步歌竟然都是Number_i的〈GOAT〉！
聊偶像好棒喔！嘴角都在上揚啊啊啊啊！最近忽然變成KPOP粉的夏民，嗜好是開YouTube看MV記憶每一個韓團成員的臉！童童則是看日團King & Prince看得超認真，開始分析他們迷人的原因！——這可能《閱讀夏LaLa》播出156集以來，兩位主持人錄得最開心的一集，聊著聊著覺得好幸福，有偶像的世界真的是太好了！ 透過兩本書，夏宇童、陳夏民陪你一起討論偶像的光明與黑暗！不要錯過了！
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❏本集提及書單
→吳洗娟《那一天，我追的歐巴成為了罪犯》時報出版
→赤坂アカ, 横槍メンゴ《【我推的孩子】》青文出版
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關於「透過他人，認識自己」：
山下英子：「所謂的自己，經常因為你與該場合人們的關係而改變。」
自凝心平：「在只有一個人的世界裡，恐怕連『我是誰？』的疑問都不會產生吧。這個世界是因為與人比較後出現不同，才會有『我是我』的認知。」
每一次做年度計畫、想像未來藍圖的時候，是多麼快樂啊！可是，等到實際上工的時候，為什麼都虎頭蛇尾，最後不了了之？想要認真的時候，為什麼都無法正常發揮呢？答案可能藏在我們的日常生活之中。本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論兩位日本人生大師合著的一本書，他們用各自的角度詮釋相同的一個人生疑問，帶給讀者許多啟發。想要把握日常、好好度過每一天嘛？這一本書可能會是最好的解答喔！
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❏本集提及書單
→ 山下英子、自凝心平《最重要的日常：是那些微不足道的小事，堆砌了更自在的人生》悅知文化
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流氓：「你說說看，為什麼買書的人那麼少？」
書店店長：「這是全世界的趨勢。現代人資訊來源太多元了，願意花時間愾書的人變少，書就難賣了。」
流氓：「如果我去破壞這一帶的基地臺，不能上網的人就會來買書了？」
你覺得獨立書店在經營上會遇到什麼困難呢？房租太貴、人手不夠、沒有人看書？還是大家都是在實體書店逛書，網路書店買書？現在有很多專家都在想辦法幫忙，不過獨立書店還是苦哈哈的。這時候，如果有「外部專業人士」——例如說，流氓——跳進來，會不會帶來一些改變？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論超好笑又很認真的漫畫《流氓書店》，來看看流氓有沒有辦法挑戰全世界最難經營的生意！
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❏本集提及書單
→謝東霖《流氓書店》鏡文學出版
→謝東霖《神明便利商店》鏡文學出版
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「我厭惡紙本書籍。眼睛看得見、能握著書、能夠翻頁、能保持閱讀姿勢、能自由前往書店購書——要求具備這五項健全條件的讀書文化優位主義,是我深惡痛絕的。我厭惡那些沒有察覺到這種特權性的『愛書人』們無知的傲慢。」——市川沙央《傴僂》
市川沙央的《傴（音同「與」）僂（音同「樓」）》是一本短短不到三萬字的小說，卻讓人讀了心驚膽跳，可能會發冷汗。讀完的人將重新認識眼前的世界，可能變得謙卑，更有可能失去生活中那習以為常的「理所當然」。本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論二○二三年同時獲得芥川獎、文學界新人獎的小說《傴僂》！帶你體驗道德邊緣的無限顫慄！
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❏本集提及書單
→ 市川沙央《傴僂》麥田出版
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中元節快到了，雙夏陪你聊恐怖的故事！
你用app訂房準備出差的住宿，不料，當天才發現有陌生人已經睡在裡頭，他打開手機app秀了訂房證明，說：「我也訂了這一間。」怎麼辦，你會跟這個陌生人一起待在這個房間過夜嗎？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要討論一部毛骨悚然的恐怖片，真的很恐怖喔，但聽起來還是輕鬆愉悅的，請不用害怕！
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❏本集提及片單
→ 札克·克瑞格 編導《宿劫（Barbarian）》二十世紀影業發行
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「我也希望可以像那樣，跟大家熱烈討論自己喜愛的事物。我覺得自己辦不到。我這個人每次都只是在一旁默默看著。」 ——鶴谷香央理
你有看過BL漫畫嗎？有沒有想要推薦給我們的BL作品？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論一套非常溫馨，甚至直接證明BL可以促進世界和平的作品喔。一起來看看，七十多歲的老奶奶，如何在意外翻閱BL之後，和孫子輩的書店女孩變成好朋友，兩個人一起深入前進BL的創作世界！太精彩啦！
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❏本集提及書單
→ #鶴谷香央理《#春心萌動的老屋緣廊》#台灣角川出版
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「世界上沒有失敗的關係，不適合不是一種失敗。」—— 陸穎魚
你知道有一家書店，裡頭的書幾乎都是詩集嗎？這一家書店叫做「詩生活：詩人雜貨店」，裡頭藏著各式各樣以詩為主題的書本與商品，每次走進去都會有耳目一新的感覺。詩生活是一家期間限定的書店，預定只開十年，大家趕快去逛喔。本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論詩生活店長，詩人陸穎魚的最新作品，順便提醒你：不要擔心，不要害怕，這世界總有人惦記著你！
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❏本集提及書單
→ 陸穎魚《這世界，總有人惦記著你》采實文化出版
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「可以背誦的或是唱歌都不難，最困難的是，當主持人把黑色冰淇淋交到我手上，不是要我『唱歌』，而是要我『說話』。」 ——方宥心
你都用什麼聽音樂？你知道在串流音樂崛起之前，在MD、CD開始之前，大家都用卡帶聽歌嗎？你知道嗎，在那個年代，在臺灣要宣傳音樂，除了上歌唱節目，還會到夜市一邊擺攤一邊唱歌喔！本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你討論一本非常特別的故事繪本，看看發行卡帶的年代有多特別，同時參與小小歌手的音樂產業冒險記！
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❏本集提及書單
→方宥心 著、呂綵庭 Baw 繪《回尋腦海裡的小丑魚》寶田文創工作室
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如果有台灣小朋友最害怕的恐怖角色排行榜，虎姑婆應該是長期的前三名吧！為什麼虎姑婆的故事會帶給大家那麼多心靈創傷？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論這個恐怖童話，同時分析這個恐怖童話背後的心理學概念。
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❏本集提及書單
→ 鐘穎《臺灣傳說的心靈探索：虎姑婆與在地故事集》楓樹林出版社
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你喜歡翻閱書本的感覺嗎？你應該知道，一本書的完成必須依靠作者與編輯的合作，但你知道把一本書做出來，讓它能在書店上架，最後來到讀者的手中，中間要經過多少關卡嗎？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你討論一本讓愛書人讀了眼睛流汗的精彩小說。就算不是重度讀書分子，也可以讀得津津有味的「那種」好看喔！一起來讀吧！
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❏本集提及書單
→ 大崎梢《心之雨》蓋亞文化
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「只要善於聆聽，別人就會認為你很健談。」——箱田忠昭
無論工作或是私人場合，遇到需要與陌生人講話，你會不會忽然卡住，不知道該如何是好？透過良好的對話破冰，往往能在商務或是人際關係上獲得良好的回饋，但光是要開口，怎麼那麼難？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論，任何人都喜歡你的好感說話術！
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(00:50) 夏啦啦小劇場～三百萬的月光杯。童童被推坑買了六萬元化妝品。
(07:04) 「3-3-3法則」是什麼？你會閒聊嗎？先分析！夏民分享如何觀察人。
(15:20) 開口很容易？別忘了傾注感情說話！也別忘了打理外貌。
(21:30) 練習說話的音調、飽滿度。關於電話行銷的閒談。
❏本集提及書單
→ 箱田忠昭《任何人都喜歡你的好感說話術》格致文化
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「皮卡丘不要練習飛葉快刀。」
「無法發揮才能的人是『陸地上的魚』，可以發揮才能的人是『水裡的魚』。」——八木人平
你的才華其實不是後天習得，而是發現之後、開始活用才來的。真的假的？最近有一本書，裡頭藏有奇妙的知識，教你不需要克服弱點、不需要放棄內心憧憬、不需要模仿成功者，就可以開發才能並且增進自信心。哇塞，真的假的？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論世界最簡單的才能發現法！
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(00:50) 讓童童相見恨晚的書！（笑死）你的才能是什麼？
(07:50) 《世界最簡單的才能發現法》書籍、作者介紹。
(11:20) 「憧憬就等於自我否定。」
(16:50) 才能到底是什麼？是你平常就會想做、無意識去做的事情。
(19:50) 「找不到才能，是因為詞彙分類不充分。」
❏本集提及書單
→ 八木人平《世界最簡單的才能發現法》如何出版
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「森林有森林的法則，每個領域、每項工作也有各自的法門。企劃人，就是設法找出正確路徑的人。」——李惠貞
很多人求職時，都會看到有一個職缺叫做「企劃」，但企劃到底是什麼呢？一直發想點子嗎？想成為一個好的企劃，又需要什麼基本訓練？能夠成為一個企劃人，又可以為人生打開什麼視野？本集《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民，要帶大家討論一本充滿對話感、可以為生命帶來改變的書喔！
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(00:50) 《成為企劃人》封面好可愛！企劃是什麼？
(07:33) 「成為」就是becoming！《成為企劃人》作者介紹。
(13:13) 企劃不只是一種職稱。害怕被AI取代？先動動腦筋！
(18:25) 小心進入「自動導航」系統！沒加分的東西就是扣分！
(23:10) 《成為企劃人》與夏民的《工作排毒》有對話感！
❏本集提及書單
→ 李惠貞《成為企劃人》木馬文化
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《東京愛情故事》應該是每個五六七年級生一定都聽過、甚至多半都看過的日劇，直到現在，都還是許多人口中的經典；劇中的主角莉香——也就是1966年生的鈴木保奈美——更成為大家心目中的女神。時間過去，女神走入婚姻，有了小孩，累積更多人生體悟。本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一起討論鈴木保奈美的首本散文集。
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(00:50) 回憶殺！討論日劇《東京愛情故事》！夏民抱怨難看日劇！
(09:06) 《獅子座、A型、丙午：鈴木保奈美的首本散文集》書籍介紹。
(14:40) 這本明星書真的不一樣！超會寫！書中篇章分享（京都腔、襯衫、背肌）。
(23:40) 大明星也會吃癟？聽鈴木保奈美吐嘈電器行師父。
❏本集提及書單
→ 鈴木保奈美《獅子座、A型、丙午 鈴木保奈美的首本散文集》時報出版
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如果你是國王，可以決定國內一切，你會下令要求你最討厭的東西全部都要消失嗎？這樣做會不會太獨裁了？可是，有些東西就是那麼討厭，巴不得他們都消失啊啊啊？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要陪你一本超厲害的繪本，一起思考犯錯了要如何彌補，同時也想想獨裁者有多恐怖喔。
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(00:50) 夏民媽媽害怕毛毛蟲，童童超怕馬路噴藥之後的蟑螂......
(07:35) 《討厭綠色毛毛蟲的王子》書籍介紹。
(13:25) 「可不可以正視內心的恐懼啊，小王子！」童童讀出書中隱藏的的細節！
(18:03) 「這真的是最棒的王國了！」這句台詞有各種意義！
❏本集提及書單
→ 黃一文《討厭綠色毛毛蟲的王子》親子天下出版
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對你來說，家到底是什麼？是人？是空間？是物件？你理想中的家又是什麼面貌呢？本集的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民要介紹一本非常美麗的繪本，故事從一台藍色載卡多出發，一路走過臺灣的各個角落，讓讀者看到熟悉的風景，而拼貼的工法也帶來諸多驚喜。一起加入，重新思考你的家是什麼樣貌吧！
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(00:50) 小時候和長大之後對home的想法。
(10:00) 《Home》書籍介紹。
(17:40) 《Home》拼貼工法帶來的驚喜！
(32:37) 作者獨立出版zine的內容。
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→ 林廉恩《Home》巴巴文化出版
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藤本理是日本知名的漫畫家，除了和村上春樹合作，也是許多大牌作家喜愛合作插圖的第一選擇。藤本理擅長透過擬人化的動物說故事，表達人世間的喜怒哀樂，有些好幽默好好笑，但也有些讓人無比哀傷，覺得很孤獨。本週的《閱讀夏LaLa》，夏宇童、陳夏民和你分享這一本精彩的漫畫雜文傑作集！
「隔天晚上，我又誤闖進媽媽的夢中。夢中的媽媽簡直是另外一個人。甚至讓我覺得不該向她搭話。媽媽問我：『你昨晚還有夢到媽媽嗎？』媽媽看我的眼神十分悲傷，我回答：『我昨晚沒作夢。』」—— 藤本理《動物走馬燈：藤本理漫畫傑作集》
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《閱讀夏LaLa》每週一早上八點定時更新，陪你一起閱讀，用書本打敗Monday Blues。
❏亮點＋重點提示
(00:53) 第一次吃健達出奇蛋是什麼時候？雙夏最近迷上的猫狗爆笑影片。
(05:48) 《動物走馬燈：藤本理漫畫傑作集》書籍介紹。
(09:30) 〈小熊加多加多〉引起雙夏的童年回憶！
(17:00) 〈好想要那個〉、〈基頓的臉〉幽默小品分享。
(22:36) 幽默的創作者EMO起來，故事的威力都很驚人。
❏本集提及書單
→ 藤本理《動物走馬燈：藤本理漫畫傑作集》大塊文化出版
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