一档有关正念+生活的独白播客
和你分享生活中的正念,练习对当下的觉察和关注。
克服焦虑、轻松成长、成为自己
“下刻皆空,当下即是”
让我们一起练习,轻盈地活在当下。
【联系方式】
公众号:戴西Daisy
+微信:daisydxjs(请注明苹果/小宇宙/网易云听友)
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