Folgen
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Fehlende Folgen?
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Por quê o uso de gordura reduz em alta intensidade? Nesse episódio falaremos um pouco sobre o principal limitador. Quer saber mais? Escute!
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SerĂĄ que existe diferença no comportamento alimentar entre homens e mulheres em resposta ao exercĂcio fĂsico? Um trabalho publicado recentemente no APS Regulatory, Integrative and Comparative Physiology tenta responder essa pergunta. Confira o resumo! Link para o artigo na Ăntegra: https://doi.org/10.1152/ajpregu.00259.2019
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VocĂȘ Ă© daqueles que acordam extremamente motivados a se movimentar ou Ă© do time da preguiça? Talvez essa falta de vontade de fazer atividade fĂsica tenha explicação na forma como encaramos a atividade, e isso pode ser regulado no nosso cĂ©rebro! Confira o vĂdeo!
Link para o artigo comentado nesse vĂdeo: https://doi.org/10.1002/jnr.24698
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Neste episĂłsio falo sobre 4 hormĂŽnios: Insulina, GH, Testosterona e EstrogĂȘnio. Mas nĂŁo falo das suas funçÔes classicamente discutidas e sim daquelas que sĂŁo consideradas secundĂĄrias, porĂ©m sĂŁo de grande importĂąncia para a regulação do metabolismo energĂ©tico, do sistema cardiovascular etc. Confira!
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Nesse episĂłdio, retirado de uma live realizada no Instagram eu falo um pouco mais sobre as vias que estimulam a sĂntese proteica mas que nĂŁo sĂŁo tĂŁo debatidas em cursos ou nas aulas de Fisiologia do ExercĂcio.