Folgen
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Was tut dir gut? Womit kannst du dein Glück steigern. Was liegt dir am Herzen?
Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende.
Anja & Bernhard
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Heute geht es in unserer Glücksaufladestation um die Frage, ob neue Ideen in deinem Leben zum Glück beitragen.
Sind alle Ideen, die in uns entstehen oder die uns von außen zugetragen werden, unserem Glück zuträglich?
Was ist mit den Ideen, die uns aus unserer Komfortzone schleudern? Erst mal vielleicht etwas stressig aber lohnt es sich nicht auch diese umzusetzen?
Fragen über Fragen und vielleicht ein bisschen der Duft nach Abenteuer.
Viel Spaß bei dieser Folge und ein wunderschönes Wochenende.
Anja & Bernhard
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Fehlende Folgen?
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Eine kleine Geste, etwas für einen anderen tun, Zeit investieren für eine gute Sache.
Bringen uns das Glück?
Haben wir in der im Moment so unruhigen Welt überhaupt noch Möglichkeiten, selbst etwas zu bewirken? Und würden uns diese kleinen Gesten dann vielleicht Hoffnung und Glück schenken?
Ja, würden sie und warum dies der Fall ist, hörst du in unserer neusten Folge der Glücksaufladestation.
Viel Spaß und eine gute Zeit.
Anja und Bernhard
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Ein Neustart ist besonders kraftvoll und wir können uns an jedem Tag, in jeder Situation dafür entscheiden.
Über die Energien und die Chancen eines neuen Beginns sprechen wir heute.
Wir wünschen Dir einen tollen nächsten Start,
Anja und Bernhard
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Heute starten wir mit einem sehr schönen Satz, den Bernhards Mutter geprägt hat.
"Wovon das Herz voll ist, läuft der Mund über!"Über was spricht dein Herz und wovon läuft dein Mund über?
Genau diese Frage stellen wir uns selbst in dieser Folge und sei gespannt, was dabei raus kommt.
Heute gibt es auch eine kleine freiwillige Hausaufgabe, über was spricht dein Herz? Teile es uns super gerne mit. Wir freuen uns darauf von dir zu hören.
Sonnige Grüße,
Anja und Bernhard
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Du stehst vor einer Tür und kommst nicht rein!
Du stehst vor einem Wasserhahn und es kommt kein Wasser!
Wie diese Herausforderungen sich mit Glück wunderbar verknüpfen lassen, hörst Du in dieser Folge.
Sonnige Grüße,
Anja und Bernhard
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Hey Pippi Langstrumpf, heute zu Gast in unserer Glücksaufladestation.
"Das haben wir noch nie gemacht, das wird bestimmt gut werden."
Dies ist ein Zitat von ihr und zeigt so deutlich die Kraft und die Power, die hinter der richtigen Ausrichtung unserer Gedanken steht.
In dieser Folge bekommst du auch Input, was ein Neustart alles bewirken kann. Sehr viel, das darf ich schon mal verraten.
Und hier geht es zum Thema "Freiheitsbaum" und Nestwärme Deutschland.
Die Initiative steht für den Ausdruck, die Vorstellungen, Ideen und Forderungen für eine stärkere freiheitlich-demokratische Gesellschaft zu reflektieren und zu veranschaulichen.
Ganz viel Spaß und genieße den Tag.
Anja und Bernhard
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Kennst Du die Situation, dass Du zwischen zwei intensiven Lebenssituationen bist?
Wir sprechen heute über den Umgang mit den wellenförmigen Lebensabschnitten und dem sammeln von neuer Energie in allen Phasen.
Ganz viel Spaß und genieße den Tag.
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Keiner von uns ist vollkommen und wenn uns dies bewusst ist, bringt es uns viel Zeit zum Durchatmen. Wenn ein Wandel für uns ansteht, egal ob selbst erwünscht oder von außer herbeigeführt haben wie immer durch diese neuen Begebenheiten die Chance zu wachsen.
Oftmals setzen wir unsere Energie in die Vermeidung und das Wegdrücken der Situation, wenn es uns jedoch gelingt, das Segel anders auszurichten, dann kann auch deine Energie diesen Weg einschlagen.Jeder von uns erfährt immer wieder aufs Neue den Wandel im Leben.
Also? Was machen wir draus?
Ganz viel Spaß und genieße den Tag.
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Jubel, Konfetti, Korkenknallen, happiness!!
Heute senden wir die 200. Folge unserer Glücksaufladestation. Lass dich überraschen, was diese Jubiläumsfolge alles für dich bereit hält.
Warum sind wir im Jahr 2019 damit gestartet?
Was hat sich seither daraus entwickelt und was wir noch kommen?
Ganz viel Spaß und genieße den Tag.
Anja und Bernhard
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Vorsicht! Diese Folge beginnt ganz besonders, besonders leicht und geht rasant in die Tiefe!
Wir sprechen heute über die Herausforderung für sich und die eigenen Ziele einzustehen. Du hörst, wieso Du Dein Licht voll erstrahlen lassen solltest.
Viel Spaß und einen sonnigen Tag,
Anja und Bernhard
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Es braucht den einen Funken, der alles ins Rollen bringt – auch das Glück!
Energie erzeugt Energie!
Auf geht es: MACHEN!
Viel Spaß beim Hören,
Anja & Bernhard
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Wie zuträglich ist Glück für deine Gesundheit?
Welcher Glücksbaustein wirkt besonders auf dein Herz-Kreislauf-System, bei Schmerzen, Autoimmun- und entzündlichen Krankheiten und Depression?
Die Lösung dazu in unserer Glücksaufladestation.
Hier noch unser Buchtipp: ENERGY! in 5 Minuten: Gesünder Tag für Tag mit der Doc-Fleck-Methode – Ein Mitmachbuch, das Ihr Leben verändert
Viel Spaß beim Hören,
Anja & Bernhard
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Was wären wir ohne unseren Atem?
Relativ schnell tot das ist definitiv.
Welchen Einfluss hat unser Atem auf unser Glücksgefühl? Was können wir durch einen fließenden Atem erreichen und was passiert, wenn wir die Luft anhalten?
Ein Bestseller, der gerade die Runde macht und sich liest, wie ein Krimi ist das Buch:
Breath - Atem: Neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens | Über das richtige Atmen und Atemtechniken https://amzn.to/3XnrrrTVielleicht ist diese Folge eine Inspiration für dich sich näher mit dem eigenen Atem zu beschäftigen.
Viel Spaß beim Hören,
Anja & Bernhard
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Wie wunderbar es sich anfühlt etwas für andere Menschen zu machen. Ein geniales Beispiel dafür ist die Gastfreundlichkeit. Du kannst Dich und liebe Menschen glücklich machen.
Viel Spaß beim Hören,
Anja & Bernhard
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Heute ist es eine etwas ungewöhnliche Überschrift.
Betätigt sich Bernhard nun als Türsteher und falls ja, was hat das mit Glück zu tun?
Grins! Um es herauszufinden wünschen wir dir viel Spaß bei dieser neuen Folge von unserer Glücksaufladestation.
Anja & Bernhard
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Was Du reingibst, wo Du Dich hinrichtest, wird über Deine Zukunft entscheiden. Wir schauen genau auf dieses Phänomen, auf diesen Fakt und sprechen über unsere Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Du hast durch das Einschalten bereits Deine richtige Ausrichtung bewiesen.
Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen.
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Kennst Du das auch? Ein wichtiger Termin rückt näher und Du darfst dafür noch einiges vorbereiten. In diesen Momenten steigt der Druck. Hieraus kann viel Positives entstehen.
Wir reden heute darüber und merken (mal wieder), dass bei Anja alles anders ist.
Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen.
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Die heutige Wissenschaft forscht mittlerweile sehr viel im Bereich der positiven Gefühle.
Was machen positive Gefühle auf Dauer mit uns?
Was können wir selbst dafür tun, um unser Glücksgefühl zu beeinflussen?
Wie hoch sollte der Durchschnitt an positiven Emotionen zu negativen sein, um in uns selbst einen Aufwind zu spüren?
Darum geht es heute in der Glücksaufladestation.
Viel Spaß beim Hören wünschen dir von Herzen.
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