Episodes
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什麼食物影響咀嚼和吞嚥該怎麼辦?
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如何讓水喝足、不便祕
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Missing episodes?
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如果孩子從3-4個月開始厭奶，在4個月時開始食用食物泥，而孩子因為奶喝得少，食物泥的量變慢慢增加，隨著時間可能到了5個月就已經可以吃到一餐50-100g/一天3餐，那請問這樣的孩子需不需要喝水呢？如果水的量5個月一天只能30ml/天為限，那這個喝奶量少的孩子如果便秘了，誰能負責呢？
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食物泥跟粥不同的地方!
1.烹煮、製作方式不同
2.營養層面不同
3.飽足感、腸胃吸收不同 -
吃食物泥該注意的8件事情
1.不用擔心寶寶不吃或有吐舌反應
2.食物泥＋奶為同一餐，一餐30分鐘結束
3.坐在椅子上吃食物泥，不要給3C或玩具，讓寶寶學會專心
4.所有食材攪拌一同食用，避免偏食
5.讓寶寶喝足量的溫開水，預防便秘
6.食物泥量＋奶量＝原先每餐的奶量
7.規律作息，每天每餐都固定時間，不要提早或延遲餵寶寶
8.除了正餐食物泥和奶，不給米餅或其它加工食品
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媽咪最常遇到的問題之一，不管是親朋好友，甚至連媽咪自身都會有這疑問
聽看看晴媽咪怎麼說…..
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異位性皮膚炎的寶寶到底該如何減緩不適呢？
使用類固醇易產生抗藥性，所以只要有使用含類固醇的藥膏，一停藥就很容易復發，而且大多復發在其他沒有發生過的部位，類固醇可以暫時舒緩，但之會更不舒服且藥劑擦的量必需越來越多、範圍也越來越大。
希望媽咪的分享可幫助更多媽咪與孩子…..
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很多媽咪喜歡把食物泥分口味餵食，但在這樣的狀況下，孩子容易挑自己喜歡的味道去吃，拒絕不喜歡的味道，間接造成挑食的問題，把食物泥攪拌在一起吃讓孩子慢慢習慣天然的味道，養成不挑食的好習慣
完全無顆粒是針對腸胃較弱的孩子，有時候不是一時就可以觀察出來，有時候需要兩三個禮拜，甚至一兩個月才能顯現出來，而食物泥為了讓所有的孩子都能吃，不管腸胃強健、虛弱皆能接受，所以食物泥要完全無顆粒，這樣對孩子的腸胃就不會造成負擔。
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媽咪內心話【媽媽沒有生病的權利嗎?】
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挑食會造成哪些問題呢?
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關於晴媽咪
書籍出版
2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」
2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」
2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」
學術合作
輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案
輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案
演講
《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍
主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維
專訪
UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃
潮人物 育兒大作戰
健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘
健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差
天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念
SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子
授課
華岡興業基金會育達大學社區大學 副食品課程
南台北家扶中心保母在職訓練：嬰幼兒營養與食物調配
彌月坊月子中心副食品課程
薇閣月子中心副食品課程
國泰醫院月子中心副食品課程
基隆家扶中心創業課程
板橋北區居家托育服務中心：嬰幼兒規律作息與均衡飲食
嘉義基督教醫院托嬰中心：保母課程
電視
TVBS【健康兩點靈】：幼兒全營養
TVBS【健康兩點靈】：新手媽媽問題多
TVBS【健康2.0】：健康早餐
台灣藝術台：健康看我
廣播
中廣：蔣公廚房
綠色和平電台：大台北城 -
很多父母親會把水果當作食物泥的一部分或者是副食品的開端，但當水果壓榨成汁或嬰幼兒自己啃食，沒有辦法完整將水果的營養吃進肚子裡，吃到的只剩糖分和水分，孩子還會因為吃到了高甜而開始抗拒沒有那麼甜的天然食材，導致正餐開始吃……
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2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」
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學術合作
輔仁大學營養系 介護食精力飲合作案
輔仁大學食品科學系 機能性雙色米合作案
演講
《她渴望SheAspire》與《行政院新創基地》聯合主辦女性創業沙龍
主題｜妳要付出什麼？創業者的成本與財務思維
專訪
UND新聞天晴副食 天然味抓住寶寶的胃
潮人物 育兒大作戰
健康醫療網：寶寶如何吃副食品?餵食物泥掌握五分鐘
健康醫療網：寶寶大病初癒，三原則讓飲食習慣不偏差
天下雜誌：未來Family 幼兒副食品大觀念
SheAspire「她渴望」:晴媽咪 教出不挑食、作息正常的孩子
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夜奶是很多新手父母頭痛的問題之一，因為孩子的夜奶很容易造成父母睡眠問題、家庭問題、甚至讓父母的身心健康出問題。
但戒除夜奶與否端看每一個家庭的需求，若一但父母覺得夜奶已經影響家庭的和諧、夫妻的和樂時，我所提供的思考方向與實行方法，也許可以幫得上忙。
育兒這條路從嬰幼兒、國中、高中、大學…..甚至到孩子長大，當父母的我們依然會一直陪伴著孩子成長，所以我們也會將我們一路走過的育兒路分享給大家。
歡迎大家訂閱，也請不吝給我們評價與鼓勵，謝謝
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2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」
2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」
2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」
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孩子食物過敏【該怎麼辦】
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很多時候，孩子半夜只要醒來，父母就會急著去抱起、安撫、餵奶、跟孩子說話或是換尿布……，這些行為反而容易讓孩子無法接續著睡眠、導致生理時鐘卡住每晚固定時間起床。
事實上，孩子半夜突然醒來絕大多數跟需要安撫、吃東西無關，很多時候是：講夢話、夜驚、夢魘……這些狀況都統稱為作夢，而這些睡眠時的無意識行為在孩子身上都是正常且會發生的。
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若父母希望孩子不要夜奶不斷、希望全家人都能一覺到天亮，那最好的方法除了規律作息外，就是給孩子第五餐，夢中半奶。
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不挑食的孩子來自不偷懶的父母，只要父母每餐都能為孩子準備具有多樣食材的豐富餐點，那不挑食的孩子表現：
1、每餐都能吃十幾到二十樣菜、甚至可以吃下更多種各式不同的天然食材
2、所有的食材，簡單烹煮孩子都會開心吃完
3.孩子正餐吃飽，不需額外用奶填飽肚子
4.每個孩子食量都很大
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E701 孩子上學去【尋找適合的幼稚園】
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E304 晴媽咪食物泥解析【 哪些族群適合吃食物泥】
E303 晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】
E302 晴媽咪食物泥解析【何謂晴媽咪書中的食物泥】
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E401 關於喝水【孩子該從何時開始喝水】
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E201 還我睡眠【為孩子戒除夜奶】
E104 孩子的時間管理【規律作息要維持到何時】
E103 孩子的不固定、差不多【錯誤作息的育兒問題】
E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】
E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】
E006 如何閱讀晴媽咪的兩本書【新手爸媽快速入門與問題解決】
E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】
E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】
E003 孩子外出飲食【短程食物泥攜帶方式】
E002 遠離3C保母【對孩子與親子關係的影響】
E001 孩子該怎麼成長【父母的選擇】
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關於晴媽咪
書籍出版
2015 出版「晴媽咪副食品全攻略」
2018 改版「晴媽咪副食品全攻略2.0」
2019 出版「晴媽咪作息飲食全攻略」
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