Episodes
- Po roce je tu opět, dnes již tradiční vánoční speciál s mým manželem Adamem, kterého můžete znát i z podcastu zvaného Brocast. V dnešní epizodě odpovídáme zejména na vaše dotazy, ale jak už to tak s Adamem bývá, řeč se točila hlavně kolem spirituality, mimozemšťanů, alkoholu a psychedelických látek, které rozhodně nedoporučujeme zkoušet! Užijte si …
#40: Adam Dunovský – vánoční speciál Read More »
- MUDr. Hana Krejčí, Ph.D. působí jako lékařka v oboru vnitřního lékařství a diabetologie. Specializuje se zejména na výživu, nové technologie v léčbě cukrovky a také na problematiku diabetu v těhotenství. V dalším dílu podcastu jsme si povídaly nejen o těhotenské cukrovce, ale i o tom, jakou roli hraje nízkosacharidová strava u lidí s diabetem, jak …
#39: MUDr. Hana Krejčí Ph.D. o těhotenské cukrovce Read More »
-
Missing episodes?
- Co je pro jednoho extrém může být pro jiného záchranou (kvality) života! Své o tom ví známý YouTuber a certifikovaný Apple trenér Petr Mára, kterému tzv. carnivore diet neboli čistě masová strava změnila život. Více než polovinu života se potýkal s autoimunitním onemocněním postihujícím trávicí trakt, tzv. ulcerózní kolitidou, kvůli které nemohl vést plnohodnotný život. …
#38: Petr Mára o Carnivore Diet – extrém nebo lék? Read More »
- Host dalšího dílu podcastu, Tomáš Baránek, je spoluzakladatel nakladatelství Melvil Publishing, a podle svých slov také lifehacker a “cirkadiánní fanatik”. Společně jsme si povídali o zbrusu nové knize Cirkadiánní kód od Satchina Pandy, který právě vyšel v českém jazyce. Dozvíte se spoustu tipů a triků, jak optimalizovat svůj cirkadiánní rytmus, a co vše nesprávně nastavený …
#37: Tomáš Baránek o Cirkadiánním kódu Read More »
- Přestože se to na první pohled nemusí zdát, začít si vyrábět a prodávat opravdu kvalitní a funkční přírodní kosmetiku, je pěkný oříšek. Kláře Rott se to podařilo a nyní nabízí jednu z nejkvalitnějších značek přírodní kosmetiky na našem trhu. O její cestě, ale také o tom, jak správně vybrat přírodní kosmetiku, na co si při …
#36: Klára Rott o přírodní kosmetice Read More »
- To, že jsou “muži z Marsu a ženy z Venuše” už víme. O tom, že žena narozdíl od muže, funguje v rámci cyklů, které netrvají den, nýbrž několik týdnů, se ale tolik nemluví. Jak se mění žena v rámci cyklu a jak se mění její potřeby? Jak má zdravý cyklus vypadat a má menstruace být …
#35: Katarína Baniariová o ženském cyklu Read More »
- Kateřina Mlejnková alias Koki je jednou z nejznámějších a nejextravagantnějších make-up artistek v ČR. Svou prací naprosto vyniká mezi konkurencí a také proto se od studia fotografie dostala až k tomu, že líčí přední české a slovenské celebrity, jako je například Dara Rolins. O cestě člověka, který si jde za svými sny a je inspirací …
#34: Kateřina Mlejnková o životě Koki Read More »
- S hostem dalšího dílu podcastu PharmDr. Margit Slimákovou, jsme si tentokrát povídaly o jejím pohledu na pandemii koronaviru. O tom, jak hodnotí minulá a aktuální vládní opatření, zda je skutečně “odmítačem roušek”, za kterého ji mnozí považují, nebo o tom, co si myslí o chystané vakcíně. Dozvíte se také, jak svou imunitu připravit na chladné …
#33: PharmDr. Margit Slimáková o době covidové Read More »
- “Proč bych měla jíst něco, co moje tělo nedokáže zpracovat?” Takovou otázku si položila nutriční terapeutka trpící diabetem Monika Němečková, poté co následovala obecná doporučení pro pacienty s cukrovkou. Nejen že se necítila dobře, ale byla zároveň otrokem neustálého měření a výkyvů hladiny krevního cukru. Po nějaké době objevila kouzlo nízkosacharidového stravování. Jak se žije …
#32: Monika Němečková o cukrovce bez cukru Read More »
- Jsme tu proto, abychom žili šťastný, zdravý a harmonický život? Podle hosta dalšího dílu podcastu – Karla Nejedlého, autora revoluční metody RUŠ, to tak skutečně je! Překážkou jsou však u většiny z nás nepříjemné pocity, tělesné nebo psychické (emoce) nebo oboje najednou. Metoda RUŠ má tyto problémy pomoci rychle a snadno zpracovat a navždy odstranit. …
#31: Karel Nejedlý o metodě RUŠ Read More »
- Jak v sobě najít ženu? Téma ženství, ženského a mužského principu se prolínalo celým podcastem s “průvodkyní po krajině mysli” Terezou Kramerovou. V podcastu se dozvíte, jaké jsou nejčastější důvody toho, že u žen v dnešní době často převažuje mužský princip a v čem to může být problém. Jak mohou prohozené role ve vztahu negativně …
#30: Tereza Kramerová o ženství Read More »
- Se zakladatelem kliniky inPharm Clinic, PharmDr. Zdeňkem Procházkou jsme se tentokrát zaměřili na to, jakou roli hraje vitamín C při léčbě onkologických onemocnění a jak se infuzemi vitamínu C dá léčba podpořit. Povídali jsme si také o tom, proč někteří lékaři stále zpochybňují protinádorový účinek u vitaminu C, když se zdá být prokázán, co je …
#29: PharmDr. Zdeněk Procházka o vitaminu C při onkologické léčbě Read More »
- S jedním z prvních certifikovaných instruktorů tzv. Wim Hof metody na Slovensku, Martinem Thámem, jsme probrali vše, co potřebujete vědět, pokud se chystáte začít s otužováním. Jaké byly Martinovi začátky, jak probíhal výcvik, jak se správně otužovat a jak správně dýchat, pro koho je otužování vhodné a kdo by měl být opatrný, jakou roli hraje …
#28: Martin Thám o Wim Hof metodě Read More »
- Podcast s funkčním lékařem Honzou Vojáčkem je vždy transformační, jak pro mě, tak i pro spoustu z vás. Tento nebude výjimkou. Ve skoro dvě hodiny dlouhém (nebo spíše krátkém) rozhovoru, jsme si povídali o aktuálních tématech – jak vnímal Honza situaci kolem epidemie, proč se zvýšilo množství domácího násilí během karantény, proč tak lehce podléhá …
#27: MUDr. Jan Vojáček o umění být zdráv Read More »
- Vyrazil vám první podcast o vitamínu C doslova dech? Tak se pohodlně usaďte a užijte si jeho pokračování. Tentokrát jsme si s Lucií Kotlářovou, ředitelkou inPharm Clinic v Praze, povídali o tom, jak si na tom stojí české děti, co se týče zdraví. Co je příčinou tak kritického nedostatku vitamínu C u dětí, jak se …
#26: PharmDr. Lucie Kotlářová o zdraví dětí Read More »
- Jedno z velmi žádaných témat – přírodní kosmetika, jsme podrobně probraly se zakladatelkou festivalu přírodní kosmetiky Green Beauty Market Andreou Mouaddab Vémolovou. Dozvíte se, jaký je rozdíl v účinku přírodní a konvenční kosmetiky, zda je nebezpečné používat konvenční kosmetiku a jaké druhy kosmetiky jsou nejproblematičtější, co je tzv. greenwashing a jak jej poznat, co je …
#25: Andrea Mouaddab Vémolová o přírodní kosmetice Read More »
- První Cukrfree Podcast v angličtině je na světě! Hostem byl zakladatel značky fermentovaných doplňků stravy Graham Botfield z Velké Británie, se kterým jsme si povídali o adaptogenech a o tom, jak se z bylinek stanou díky fermentaci naprosto úžasné a účinné suroviny pro výrobu efektivních a vysoce biologicky využitelných doplňků stravy. Rozhovor si můžete poslechnout …
#24: Graham Botfield o adaptogenech Read More »
- Většina z nás ho má s velkou pravděpodobností nedostatek, přitom je kriticky důležitý pro řadu procesů v našem těle. Kdysi jsme si ho uměli vyrobit sami, ale o tuto možnost jsme přišli. Jeho potřeba se zvyšuje s toxickým prostředím, ve kterém žijeme, se stresem, s nezdravým životním stylem. Řeč je o vitamínu ze všech nejznámějších …
#23: PharmDr. Lucie Kotlářová o vitamínu C Read More »
- Léčivé účinky vitálních hub naši předci využívali po tisíce let. Dnes se k nim opět začínáme vracet a máme velké štěstí, že i v naší zemi máme odborníky, kteří ví o těchto zázračných houbách tolik. V dalším dílu Cukrfree podcastu nám Milan Schirlo, specialista na tradiční čínskou medicínu a mykoterapii, vysvětlil, které vitální houby ve …
#22: Milan Schirlo o vitálních houbách Read More »
- Posilovat imunitu můžete různými způsoby. Důležitá je nejen kvalitní strava, pohyb, dostatek spánku, nebo třeba otužování, případně kvalitní doplňky stravy, ale také práce s psychikou – se stresem, strachem a úzkostí, ty totiž náš imunitní systém oslabují. Dnešní hypnóza je věnovaná posílení imunitního systému pomocí tzv. healing vortex – léčivého víru. Najděte si klidné místo, …
Hypnóza Léčivý vír – Healing Vortex Read More »
- Show more
