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  • Heute gibt es eine absolute Special Folge im Podcast, denn es ist ein ganz besonderer Tag! Wir feiern die 300. Folge und damit das Ende der 3. Staffel happy, holy & confident! Ich bin unendlich dankbar für alles, was wir gemeinsam in dieser 3. Staffel erlebt haben und wie viele Leben der Podcast verändert hat! Danke für all eure Liebe und dass ihr den Podcast so viel geteilt habt und mich immer wieder ermutigt weiterzumachen.

    Zur Feier des Tages gibt es heute eine Best Of Folge aus der 3. Staffel. Ich habe mir überlegt, dass ich gerne ein paar der schönsten Interview-Ausschnitte mit dir teilen möchte. So kannst du noch einmal in einige besonders powervolle und bewegende Momente eintauchen, die es in der 3. Staffel im Podcast gab. Viel Spaß!

    In dieser Special Podcastfolge erfährst du:

    ✨ wie du es schaffst, dich selbst liebenswert zu finden,

    ✨ wie du ins Mitgefühl kommen kannst und erkennst, dass jede Handlung einen Effekt auf Menschen, Lebewesen und die Natur hat,

    ✨ was dir bei Herausforderungen und Konflikten in Beziehungen hilft,

    ✨ warum alles, was dein Herz wirklich möchte, passiert, auch wenn dein Kopf es nicht für möglich hält,

    ✨ was tatsächlich wichtig ist, um sich ein glückliches, erfülltes Leben zu erschaffen und

    ✨ warum es so kraftvoll ist, die einzelnen Geschichten und Perspektiven unserer Familie zu kennen.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge gefällt, dass du einige Erkenntnisse für dich mitnehmen kannst und dich empowert fühlst.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Und welche war deine Lieblingsfolge der 3. Staffel?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Schick mir gerne auch deine Frage für die nächste Q&A Runde.

    Nutzt du schon die Higher Self App? Die App ist wie dein Spiritual Buddy für die Hosentasche, den du jederzeit und überall dabei haben kannst. Jede Woche erwarten dich neue Inspirationen für deine spirituelle Praxis sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung.

    Seit kurzem findest du in der App auch ein neues Online Training zum Thema “Deine Vergangenheit loslassen”. Damit möchte ich dich dabei unterstützen, dass du wieder mit dir und deiner Lebensfreude in Verbindung und in deine Schöpferkraft zurückkommen kannst. Denn für mich war Vergebung der größte Game Changer in meinem Leben. Darum haben wir außerdem meinen Onlinekurs LÖWENHERZ nun auch in die App integriert. Somit kannst du jetzt noch einfacher von überall meinen kraftvollen und transformierenden Onlinekurs zum Thema Vergebung nutzen. Alle Infos zu LÖWENHERZ findest du unter: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/. Und die App gibt’s kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Du bist ein Geschenk für die Welt!

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Freunde der Sonne, heute gibt es wieder eine neue Podcastfolge aus der Reihe „Ihr fragt, Laura antwortet“. Es ist so spannend, welche Fragen ihr mir wieder über Instagram geschickt habt. Aus den über 2.000 eingereichten Fragen, habe ich mir wieder die häufigsten Fragen ausgesucht und beantworte sie in dieser Folge.

    In diesem Q&A erwarten dich Antworten auf Fragen zu verschiedenen Lebensbereichen, die euch immer wieder beschäftigen. Es ist wieder ein bunter Mix und jede Menge wertvoller Input von mir für dich!

    Ich wünsche dir viel Spaß bei dieser Folge!

    In dieser Q&A Podcastfolge beantworte ich Fragen wie zum Beispiel...

    ✨ Was kann ich tun, wenn sich das, was ich mir wünsche, nicht erfüllt?

    ✨ Woher weiß ich, ob meine Antworten aus dem Herzen oder dem Verstand kommen?

    ✨ Wie finde ich meine Vision?

    ✨ Wie kann ich mich von den Erwartungen anderer an mich lösen?

    ✨ Wie bringe ich eine neue Idee in die Welt, auch wenn es sie vielleicht schon gibt?

    ✨ und noch viele mehr … ;)

    Ich hoffe sehr, dass dich die ein oder andere Antwort inspiriert und du viel für dich mitnehmen kannst.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Haben dir die Antworten geholfen? Welche Frage hast du noch, die ich beim nächsten Q&A Special beantworten soll?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest. Schick mir gerne auch deine Frage für die nächste Q&A Runde.

    Der Frühling ist endlich da! Und was eignet sich da besser, als ein Frühjahrsputz! Was hältst du davon, wenn wir gemeinsam einen energetischen Frühjahrsputz machen und deine äußere Welt auf Fülle, Glück und Erfolg ausrichten? Im Higher Self Home widmen wir uns im April dem Fokusthema: Feng Shui Power! Denn alles, was dich umgibt, ist in einer bestimmten Schwingung und hat somit einen direkten Einfluss auf dich, deine Energie und deine Stimmung. Das Higher Self Home ist dein exklusiver Online Mitgliederbereich und Zuhause für dein persönliches und spirituelles Wachstum im Alltag. Alle Infos dazu findest du unter: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Wenn du wie in der Podcastfolge erwähnt noch tiefer in das Thema Vergebung eintauchen möchtest, lade ich dich von Herzen zu meinem Onlinekurs LÖWENHERZ ein.

    In LÖWENHERZ geht es um Vergebung und der Kurs hat die Philosophie von Ho’oponopono als Grundlage. Vergebung ist ein wundervoller, befreiender Prozess und der Schlüssel für deinen inneren Frieden. Es haben schon über 10.000 Menschen LÖWENHERZ absolviert! Alle Infos und die Anmeldung für den Kurs findest du unter: https://lauraseiler.com/loewenherz-vergebungskurs-2020/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

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  • Ich hatte vor ein paar Tagen die große Freude ein sehr inspirierendes Interview mit Matthew McConaughey zu führen, Oscar-Preisträger, erfolgreicher Schauspieler in Hollywood und auch Autor.

    Im Interview sprechen wir über seinen #1 New York Times Bestseller “Greenlights” und darüber, dass es nicht immer nur eine “grüne Welle” im Leben geben kann, sondern wie wichtig auch die roten Ampeln, also schwierige Zeiten, Herausforderungen, Fehler und Irrwege im Leben sind. Matthew nimmt uns mit in den Entstehungsprozess seines Buches und Erkenntnisse, die er durch die intensive Auseinandersetzung mit seiner Vergangenheit erlangt hat. Er spricht darüber, wie er dadurch mehr Frieden mit all seinen Erfahrungen und auch Fehlern geschlossen hat und auch was das entscheidende ist, wenn man etwas in seinem Leben verändern will.

    Ich finde es unglaublich inspirierend, wie offen Matthew Einblicke in seine Gedanken und seinen Weg als Künstler gibt und freue mich sehr heute dieses Interview mit dir zu teilen.

    Im Gespräch mit Matthew McConaughey erfährst du:

    ✨ warum das Leben nicht immer eine “grüne Welle” sein muss,

    ✨ wieso auch Momente mit roten Ampeln zum Leben dazu gehören,

    ✨ wie du wieder zurück in den Flow kommst,

    ✨ warum es so wichtig, Dinge einfach auszuprobieren,

    ✨ was Dankbarkeit mit Großzügigkeit zu tun hat und

    ✨ wie du ganz leicht aus der Opferrolle kommst.

    ** Das Interview ist auf Englisch. Die Übersetzung findest du auf YouTube als Untertitel und auf meiner Website unter dem Video als Blogbeitrag zum Lesen.**

    Ich hoffe sehr, dass dir das Interview gefällt und du viel für dich mitnehmen kannst.

    Welcher Gedanke war für dich besonders wertvoll?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Sein Buch “Greenlights”: https://amzn.to/3rAmSrw

    Hast du dich schon für das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag des Podcasts angemeldet? Sei unbedingt dabei, wenn wir am 3. Juli 2021 abends 5 Jahre happy, holy & confident feiern! Trage dich am besten schon jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du unter: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident/

    Und jetzt im April ist der Frühling endlich da! Lass uns diese wundervolle Zeit nutzen, um einen energetischen Frühjahrsputz zu machen und deine äußere Welt auf Fülle, Glück und Erfolg auszurichten! Daher widmen wir uns im April im Higher Self Home dem Fokusthema: Feng Shui Power! Das Higher Self Home ist mein online Mitgliederbereich, in dem ich dich mit Live Sessions und Coaching Input, einer wunderschönen Meditation, einem Workbook mit Coaching Übungen und ganz viel Inspiration und Liebe unterstütze. Hier erfährst du mehr über das Higher Self Home und kannst dich anmelden, um im April dabei zu sein: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Vielleicht hast du auch schon mal davon gehört oder sogar Bücher darüber gelesen, wie sehr unsere mentale mit unserer körperlichen Gesundheit zusammenhängt. Viele Studien und auch bekannte Autoren machen deutlich, dass viele Krankheiten womöglich auf Seelenebene entstehen.

    Genau darüber spreche ich auch mit meinem heutigen Interviewgast in der neuen Podcastfolge. Ich bin immer noch sehr berührt und dankbar für das inspirierende und heilsame Gespräch mit Kendra Zwiefka. Kendra bekam 2018 im Alter von 37 Jahren und als zweifache Mutter und Ehefrau die Diagnose schnell wachsender, bösartiger Brustkrebs. Im Interview erzählt sie von dem Moment, der alles veränderte und wie sie durch die Krankheit ihre eigene Spiritualität entdeckte. Kendra nimmt uns mit auf ihre Heilungsgeschichte und teilt sehr berührend, wie sie durch die Krankheit in Kontakt mit ihrer Seele kam, vor allem auch durch ihre Wegbegleiter. So begann sie, sich selbst zu lieben und ein großes Thema aus ihrer Vergangenheit aufzulösen.

    Heute arbeitet Kendra ehrenamtlich für den gemeinnützigen Verein LebensHeldin e.V. und hilft anderen betroffenen Frauen. Ich bin beeindruckt von Kendras positiver, lebensfroher Art und ihrem Engagement und wünsche dir ganz viel Spaß mit der Folge!

    Im Gespräch mit Kendra Zwiefka erfährst du:

    ✨ wie sie durch ihre Krankheit zur Spiritualität gefunden hat,

    ✨ was drei wichtige Elemente für Heilung sind,

    ✨ warum ungelöste emotionale Konflikte Krankheiten verursachen können,

    ✨ wie du es schaffst, positiv und zuversichtlich auf deine Zukunft zu blicken und nie den Mut zu verlieren und

    ✨ wieso ein erfülltes Leben immer in dir beginnt.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge ermutigt und inspiriert, niemals den Mut zu verlieren und Dinge, die noch ungelöst sind in deinem Leben, zu heilen.

    Was nimmst du für dich mit? Was war vielleicht eine Botschaft in deinem Leben?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Kendra auf Facebook: https://www.facebook.com/kendra.zwiefka

    Kendra auf Instagram: https://www.instagram.com/kendrazwiefka/

    Ihre Seite “Krebs als zweite Chance”: https://www.facebook.com/Krebs-als-zweite-Chance-496174140900670/

    Buchprojekt „LebensHeldin! – DU bist die Heldin Deines Lebens“: https://lebensheldin.de/mutmach-buch/

    Spenden für LebensHeldin! e.V.: https://lebensheldin.de/spenden/

    Es ist so schön zu sehen, wie bei Kendra mehrere Wunder durch die Rise Up & Shine Uni® 2021 wahr wurden. Und die Welt braucht Wunder! Wenn auch du dein Wunder wahr werden lassen möchtest, dann melde dich jetzt für Rise Up & Shine Uni® 2021 an, die Türen haben wieder geöffnet! Sichere dir jetzt noch schnell einen Platz, begebe dich auf eine 10-wöchige Reise zu dir selbst und lasse dein Wunder Wirklichkeit werden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Gibt es etwas, was dich noch davon abhält, deinen Herzensweg zu gehen? Dann lass dich heute von Nono Konopka und seiner faszinierenden Geschichte inspirieren. 2018 ist Nono mit seinem besten Freund Max mit dem Fahrrad von Berlin nach Peking gefahren, ganze 15.120 Kilometer in 267 Tagen, um damit Spenden für den Bau einer Schule in Guatemala zu sammeln. Ein großes Warum, was die beiden nach einem Aufenthalt in Guatemala nicht mehr losgelassen hat.

    Die beiden haben ihre Reise auf Social Media und in ihrem Film “Biking Borders” dokumentiert, der auf Netflix und Amazon Prime zu sehen ist. Das, was ihm diese Reise am meisten gelehrt hat, hat Nono in seinem Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben” festgehalten. Im Interview erzählt uns Nono, was ihm dabei geholfen hat, so ein Projekt zu starten und das, obwohl er Fahrrad fahren hasste und viele Menschen nicht an ihre Idee geglaubt haben. Viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Nono Konopka erfährst du:

    ✨ wie du es schafft trotz Ängsten und Widerständen im Außen für deine Idee loszugehen,

    ✨ wieso ein intrinsisches Warum für deine Ziele so wichtig ist,

    ✨ wie du mit Selbstzweifeln umgehen kannst,

    ✨ welche Rolle Disziplin für das Erreichen der eigenen Vision spielt,

    ✨ warum du dir immer auch Zwischenziele setzen solltest,

    ✨ warum Pausen für dein eigenes Wachstum wichtig sind und

    ✨ was es bedeutet dich für das, was du langfristig willst, zu entscheiden, anstatt für kurzfristige Freude.

    Ich hoffe sehr, dass dich dieses Interview mit Nono inspiriert und dir zeigt, dass du alles schaffen kannst, was du dir wünschst.

    Was nimmst du für dich mit? Was ist dein Warum? Welches Herzensprojekt möchtest du dir erfüllen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Website: https://nonokonopka.com/

    Instagram: https://www.instagram.com/nonokonopka/

    Spendenprojekt: spenden.bikingborders.com

    Film: https://www.youtube.com/channel/UCf01Fq7-V5E_A_kYCHPMA4g

    Buch “Lektionen für ein richtig gutes Leben”: https://amzn.to/3baLTnb

    Nono’s persönlicher Podcast Anno Sunday: https://open.spotify.com/show/4zGv5LpekegvdPL7qqDcEz?si=xnokxvhNRha6p_vePp1c2g

    Nono’s Interview-Podcast: https://podimo.com/de/nono

    Und auch in der Rise Up & Shine Uni® geht um das eigene Warum und deinen Herzensweg. In diesem 10-wöchigen Coaching-Onlinekurs lernst du, deine Wünsche und Ziele zu manifestieren, über dich hinauszuwachsen und voller Klarheit, Selbstvertrauen und Commitment deinen eigenen authentischen Lebensweg zu gehen. Die Rise Up & Shine Uni® hat in den letzten 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Ab dem 22.03.2021 kannst dich wieder für die Rise Up & Shine Uni® anmelden. Trage dich schon jetzt in die Warteliste ein: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Freunde der Sonne, es gibt einen riesigen Grund zu feiern: Der Podcast feiert seinen 5. Geburtstag! Es ist einfach unglaublich, was seitdem alles passiert ist. Darum gibt es heute eine ganz besondere Podcastfolge happy, holy & confident! In diesem Birthday Special blicke ich mit euch auf die letzten 5 Jahre und meine wichtigsten Erkenntnisse zurück. Denn ich durfte in meinem eigenen Leben in dieser Zeit unglaublich viel lernen, wachsen, loslassen und auch transformieren. In dieser besonderen Folge teile ich mit dir, meine 5 wichtigsten Erkenntnisse und wie du sie für dich nutzen und auf dein eigenes Leben übertragen kannst.

    An dieser Stelle möchte ich dir von ganzem Herzen Danke sagen! Danke für die Reise, die wir in diesen letzten 5 Jahren gemeinsam gemacht haben! Danke für deine Unterstützung, danke dafür, dass du den Podcast hörst, weiterempfiehlst und bewertest! Danke, dass du diesen Weg zusammen mit mir gehst und dass ich hier aus meinem Herzen sprechen darf! Danke, danke, danke!

    Um die 5 Jahre happy, holy & confident gebührend zu feiern, haben mein Team und ich uns etwas ganz Besonderes überlegt: Wir feiern am 3. Juli 2021 das große happy, holy & confident Celebration Event zum 5. Geburtstag und du bist eingeladen! Es wird ein Online Live Event, bei dem du kostenlos von zu Hause mit dabei sein kannst. Freu dich auf ein wundervolles Programm, tolle Gäste und viele weitere Überraschungen. Trage dich am besten schon jetzt kostenlos auf der Gästeliste ein! Mehr zum Podcast Geburtstag und zum Event findest du hier: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident

    Und jetzt viel Spaß bei der Podcastfolge!

    Im Birthday Special erfährst du...

    ✨ meine 5 wichtigsten Erkenntnisse der letzten 5 Jahre, die mir der Podcast geschenkt hat,

    ✨ welche wichtige Rolle deine Identität spielt,

    ✨ warum es nicht den einen richtigen Weg gibt,

    ✨ was Loslassen für mich in den letzten 5 Jahren bedeutet hat und

    ✨ warum das Leben eine ständige Reise ist.

    Ich hoffe sehr, dass du aus meinen Erkenntnissen ganz viel Inspiration für dich mitnehmen kannst und sie dir vielleicht gerade auch bei deinen eigenen Herausforderungen weiterhelfen.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis aus fünf Jahren happy, holy & confident? Und was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Links zur Folge:

    Anmeldung für das happy, holy & confident Celebration Event: https://lauraseiler.com/happy-holy-confident

    Ich freue mich außerdem schon so sehr, dass in wenigen Tagen die Tore der Rise Up & Shine Uni® 2021 wieder öffnen. Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen. Du kannst dich jetzt auf der Warteliste eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Rock on & NamastéDeine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue Folgehappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Es gibt so viele Menschen, die nach außen erfolgreich, beliebt und glücklich scheinen, doch im Innen manchmal alles andere als erfüllt sind. Vielleicht kennst du auch Menschen in deinem Leben, bei denen immer alles perfekt scheint, doch weißt du, wie sie sich wirklich fühlen?

    Genau darüber spreche ich mit meiner guten Freundin Susan Sideropoulus in meiner neuen Podcastfolge. Susan ist seit 20 Jahren als Schauspielerin und Moderatorin im Fernsehen unterwegs. Bekannt wurde sie durch insgesamt 10 Jahre bei GZSZ und viele weitere Rollen und Auftritte, was ihr Leben bis heute geprägt hat.

    Im Interview sprechen wir darüber, wie herausfordern es in der Schauspiel- und TV-Branche sein kann und wie oberflächlich es teilweise ist. Susan erzählt, wie eine Krise sie dazu brachte, sich mit ihrer eigenen persönlichen Weiterentwicklung zu beschäftigen und sich Themen anzuschauen, die immer wieder in ihrem Leben auftauchten. All das thematisiert Susan auch in ihrem gerade erst gestern erschienenen ersten Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”. Viel Spaß mit diesem Interview!

    Im Gespräch mit Susan Sideropoulus erfährst du:

    ✨ wie Susan dazu kam, ein Buch zu schreiben und um was es darin geht,

    ✨ warum bestimmte Themen im Leben immer wiederkommen,

    ✨ warum was glänzt, nicht immer auch Gold ist,

    ✨ wieso wir vor Krisen nicht langfristig davonlaufen können,

    ✨ warum es wichtig ist, zu schauen, was wirklich hinter einer Krise steckt und

    ✨ was es mit der rosaroten Brille auf sich hat.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview inspiriert, deine Verletzungen anzuerkennen und dich ihnen liebevoll zuzuwenden, um sie zu heilen.

    Was war deine größte Erkenntnis? Was möchtest du dir vielleicht nicht eingestehen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Susan auf Instagram: https://www.instagram.com/susan_sideropoulos/

    Buch “Rosarotes Glück: Setz doch mal die rosarote Brille auf!”: https://amzn.to/3kgNlrq

    Ich freue mich so sehr, dass auch Susan immer wieder davon erzählt, was die Rise Up & Shine Uni® bei ihr in ihrem Leben verändert hat und was dadurch alles entstanden ist. Denn es ist wirklich mein Herzenswunsch, dich dabei zu begleiten und zu unterstützen, dir ein erfülltes Leben zu erschaffen und in deinem ganzen Licht zu erstrahlen!

    Die Rise Up & Shine Uni® ist mein 10-wöchiger Coaching-Onlinekurs, der in 4 Jahren bereits über 35.000 Menschen geholfen hat, durch persönliche Weiterentwicklung ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen.

    Ende März ist es wieder soweit und wir starten mit der zweiten Runde in 2021 der Rise Up & Shine Uni®. Du kannst dich schon jetzt eintragen und bekommst dann als erstes Bescheid, sobald die Anmeldung wieder möglich ist: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Rock on & NamastéDeine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Vielleicht hast du selbst oder auch bei Menschen in deinem Umfeld schon mal erlebt, wie plötzliche Gefühle hochkommen, die sich aber irgendwie fremd anfühlen. Gefühle, die nicht die eigenen zu sein scheinen, aber die auf eine gewisse Art übernommen oder sogar ererbt wurden.

    Genau darüber spreche ich mit meinem heutigen Interviewgast Dr. Katharina Drexler. Bereits im Medizinstudium entdeckte Katharina ihr Interesse für Psychosomatik. Sie sagt selbst, dass sie es schon immer absurd fand, Körper und Seele voneinander getrennt zu betrachten.

    Deshalb liegt ihr Fokus heute auf Traumatherapie und ererbten Wunden, um traumatische Belastungsstörungen aufzulösen und zu heilen, worüber sie auch bereits zwei Bücher geschrieben hat. Im Interview sprechen wir darüber, was ein Trauma ist und wie wir damit umgehen können. Katharina spricht auch darüber, warum mit Traumata anders umgegangen werden muss und wie wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren ererben können.

    Dieses Interview hat mich total fasziniert und auch bewegt, daher wünsche ich dir viel Freude beim Anhören.

    Im Gespräch mit Dr. Katharina Drexler erfährst du:

    ✨ was ein Trauma ist und wie man es auflösen kann,

    ✨ woran wir erkennen, dass da noch ein belastendes Erlebnis geheilt werden möchte,

    ✨ warum wir auch belastende Erlebnisse von unseren Vorfahren übernehmen und ererben können,

    ✨ wie wir eigene von ererbten Traumata voneinander unterscheiden können und

    ✨ was EMDR ist und wie es funktioniert.

    Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge inspiriert und du dir dadurch vielleicht erlaubst zu schauen, was noch geheilt werden möchte.

    Was war deine größte Erkenntnis?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Buch “Ererbte Wunden heilen: Therapie der transgenerationalen Traumatisierung (Leben lernen)”: https://amzn.to/3qNnLwD

    Buch “Ererbte Wunden erkennen: Wie Traumata der Eltern und Großeltern unser Leben prägen”: https://amzn.to/3aNU3BX

    Website Dr. med. Katharina Drexler: https://www.katharina-drexler.de/

    Psychotherapie im Mausmodell: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/a-0847-8494.pdf

    Und ich möchte noch etwas ganz tolles mit dir teilen: In meiner Higher Self App gibt es jetzt eine neue Masterclass - die Shift your Energy Masterclass! Diese Masterclass hilft dir dabei, deine ganze Energie zu entfalten und Blockaden in deinen 7 Chakren aufzulösen. Denn ich möchte dich dabei unterstützen, dass du deine Lebensenergie wieder frei fließen lassen und somit in deine ganze Schöpferkraft kommen kannst. In insgesamt 8 Audios und 7 Meditationen zeige ich dir…

    ✨ wie du alte Energieblockaden in deinen Hauptenergie-Zentren (Chakren) auflösen,

    ✨ wie du deine Energie zurückholen und ins Positive shiften und

    ✨ du zurück in deine Kraft finden kannst,

    um dir das Leben zu erschaffen, was du dir wünschst.

    Mit dem Premium Abo der Higher Self App bekommst du diese und 8 weitere exklusive Masterclasses. Hol dir jetzt die App kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Wenn ich etwas in meinen 10 Jahren als Coach gelernt habe, dann das alles in uns selbst beginnt. Die Beziehung zu uns selbst ist die Grundlage für alle Beziehungen, die wir im Außen haben. Daher ist es so wichtig, dass wir liebevoll zu uns selbst und mit uns in Einklang sind.

    Doch vielleicht fragst du dich: "Wie komme ich denn jetzt wirklich in diese Selbstliebe?” Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge. Ich teile mit dir die 3 elementaren Säulen der Selbstliebe und wie du es schafft, wirklich in das Gefühl zu kommen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Denn umso gesünder die Beziehung zu uns selbst ist, desto schöner sind all unsere Beziehungen in der äußeren Welt und damit das gesamte Leben.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

    In dieser Podcastfolge erfährst du...

    ✨ was die 3 Säulen der Selbstliebe sind,

    ✨ wie du in liebevolle Selbstannahme kommen kannst,

    ✨ warum es so wichtig ist, dein Selbstbild zu hinterfragen,

    ✨ wie du zu dir selbst die Beziehung aufbauen kannst, die wir so oft im außen suchen und

    ✨ warum es so wichtig ist, zu heilen und zu vergeben, um sich selbst anzunehmen.

    Ich hoffe sehr, dass dir die Podcastfolge und die drei Säulen helfen, mehr in Kontakt zu dir selbst und in deine Selbstliebe zu kommen.

    Mit welcher Säule möchtest du anfangen zu arbeiten? Was hat dir vielleicht schon geholfen, in die Selbstliebe zu kommen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Im Podcast findest du auch noch andere empowernde Folgen zum Thema Selbstliebe wie z.B.:

    #097 Wie du die Beziehung zu deinem Körper heilen kannst

    #271 Wie du besser auf dich selbst achten kannst

    #171 5 Minuten PowerTalk für dein Higher Self

    #158 Der wichtigste Satz deines Lebens: Du bist genug

    Und auch Meditationen wie diese: Gehmeditation für Selbstliebe

    Und in meiner neuen Higher Self App findest du mit dem Premium Abo eine exklusive Masterclass zur liebevollen Selbstannahme. Diese Masterclass besteht aus fünf Video-Sessions inkl. Meditationen und unterstützt dich dabei, dich mit deiner Selbstliebe, deinem Herzen und deiner absoluten Power zu verbinden. In dieser Masterclass erfährst du...

    ✨ wie du bewusst deine Gedanken über dich selbst wahrnimmst,

    ✨ wie du mitfühlender mit dir selbst wirst und dir selbst vergibst,

    ✨ was Selbstdisziplin mit Selbstliebe zu tun hat,

    ✨ wie du lernst deinen Körper liebevoll anzunehmen und

    ✨ wie du Selbstliebe in deinen Alltag integrierst.

    Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Geld ist so ein faszinierendes Thema und gleichzeitig gibt wahrscheinlich kaum ein Thema, bei dem so viele Menschen große Herausforderungen haben. Darum freue ich mich sehr, heute Jakob Berndt in meiner neuen Podcastfolge zu Gast zu haben. Jakob ist Co-Founder von Tomorrow, einer nachhaltigen Mobile Banking Lösung, die sich aktiv für eine Veränderung in der Finanzbranche einsetzt und für Klimaschutz, Nachhaltigkeit und wirtschaftlichen Wandel stark macht.

    Im Interview sprechen wir darüber, was Geld genau ist und warum wir häufig Schwierigkeiten mit unserem Money Mindset haben. Jakob gibt einen Einblick, wie Geld eigentlich arbeitet und wir mit unseren Geldentscheidungen die Welt mitgestalten können. Viel Spaß bei diesem inspirierenden Interview!

    Im Gespräch mit Jakob Berndt erfährst du:

    ✨ was Geld ist und wie es arbeitet,

    ✨ wie du mit der Wahl deiner Bank Gutes für die Welt tun kannst,

    ✨ wieso finanzielle Aufklärung heute wichtiger ist denn je,

    ✨ wie wir Wirtschaft und Unternehmertum selbst neu gestalten und nach unseren eigenen Regeln bestimmen können und

    ✨ warum das eigene Money Mindset so wichtig ist und was deine Vergangenheit damit zu tun hat.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Interview mit Jakob genauso inspiriert wie mich und dich ermutigt, alte Systeme zu hinterfragen und auch die Welt mitzugestalten.

    Was war deine größte Erkenntnis? Hast du dich schon damit beschäftigt, was wirklich mit deinem Geld passiert? Wie denkst du über Geld?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Und wenn du die Tomorrow App gerne mal ausprobieren und mit deinem Geld etwas Gutes tun möchtest, dann eröffne jetzt dein nachhaltiges Girokonto kostenlos und in nur 8 Minuten, ganz ohne Papierkram, einfach mit deinem Smartphone: https://www.tomorrow.one/. Nutze gerne den Code Laura20, denn dann wird nochmal eine extra Tonne CO2 kompensiert.

    Und wenn du noch mehr in das Thema Money Mindset eintauchen möchtest, dann möchte ich dir zwei Sachen empfehlen. Zum einen findest du in meiner Higher Self App super viele kostenlose Meditationen, unter anderem auch eine Meditation für finanzielle Fülle.

    Zum anderen findest du mit dem Premium Abo der Higher Self App bei den exklusiven Masterclasses auch eine Money Mindset Masterclass. In dieser Masterclass transformieren wir in 7 Videos inkl. Meditationen deine Geldsorgen und dein Mangeldenken in Fülle und Freiheit! Du möchtest mehr Fülle in dein Leben ziehen? Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Heute habe ich ein spannendes Thema für dich im Podcast, denn ich habe meinen guten Freund und Kollegen Thimon von Berlepsch zu Gast und das sogar schon zum zweiten Mal. Thimon ist Magier, Hypnotiseur, Coach und Autor und vielleicht kennst du sein erstes Buch “Der Magier in uns”. Letztes Jahr ist sein neues Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen” erschienen - ein Ratgeber für Persönlichkeitsentwicklung, Spiegel-Bestseller und voller Hacks für den Alltag, um Verhaltensmuster zu verändern.

    Im Interview sprechen wir darüber, wie du es schaffst, negative Gedanken, Blockaden, ungewollte Verhaltensmuster und Gewohnheiten zu transformieren. Thimon macht mit uns eine kleine Hypnose-Übung zum Mitmachen, um zu zeigen, wie stark unsere Gedanken unsere körperlichen Reaktionen beeinflussen können. Viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Thimon von Berlepsch erfährst du:

    ✨ was Hypnose, Selbsthypnose und Suggestionen sind und wie sie funktionieren,

    ✨ wie du im Alltag trainieren kannst, zu dem Mensch zu werden, der du sein möchtest,

    ✨ warum wir uns jeden Tag unbewusst selbst hypnotisieren,

    ✨ wie du dir das Gefühl von Glück und Zufriedenheit antrainieren kannst,

    ✨ wie du deinen Erfahrungen eine andere Bewertung geben kannst und warum das so wichtig ist und

    ✨ warum jeder Mensch die Fähigkeit besitzt zu visualisieren.

    Ich hoffe sehr, dass dich das Gespräch mit Thimon inspiriert und dich vielleicht auch neugierig auf das Thema Hypnose macht.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Welche Erfahrungen hast du schon mit Hypnose gemacht?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Website: https://www.thimonvonberlepsch.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/

    Buch “Der Magier in uns”: https://amzn.to/36kpVM2

    Buch “Update für dein Unterbewusstsein: Neues Denken. Neues Handeln. Neues Fühlen”: https://amzn.to/3iSxO0d

    Podcastfolge #89 mit Thimon: https://lauraseiler.com/podcast-wie-du-die-magie-des-lebens-neu-entdecken-kannst/

    Kostenlose Selbsthypnosen von Thimon: www.laura.thimonvonberlepsch.de

    Im Higher Self Home widmen wir uns in diesem Monat dem Thema “Neues Körpergefühl”. Ich möchte dich empowern, dass du wieder Freundschaft schließt mit deinem Körper, denn er ist ein absolutes Wunder! Denn nur wenn Verstand, Herz und Körper miteinander in Harmonie sind, hast du die Energie zur Verfügung, um dein Leben nach deinen Vorstellungen und Wünschen zu erschaffen. Hier kannst du dich anmelden: https://lauraseiler.com/higher-self-home/

    Und hast du schon meine Higher Self App ausprobiert? Die Higher Self App unterstützt dich dabei, dich mehr mit deinem Higher Self zu verbinden und ein erfülltes, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu führen. In der App findest du alle meine Meditationen, exklusive Masterclasses, Affirmationen, Sprachnachrichten und vieles mehr. Du kannst dir die App kostenlos in allen App Stores herunterladen: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Ich glaube, dass diese Zeit, in der wir jetzt gerade sind, für uns alle eine große Herausforderung ist und uns mit vielen Themen konfrontiert, vor allem mit unseren Ängsten, z.B. in Form von Existenzängsten oder Zukunftsängsten. Deswegen gibt es heute eine neue Podcastfolge, die dir dabei hilft, zu verstehen, was Ängste eigentlich sind, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können und wie wir sie in 3 Schritten transformieren können.

    Es geht darum Ängste zu fühlen, sie zu sehen, zu integrieren und schließlich aufzulösen, damit du wieder mit mehr Vertrauen und Leichtigkeit durch dein Leben gehen kannst. Am Ende machen wir gemeinsam eine sehr kraftvolle Meditation, die dich dabei unterstützt, deine Ängste nicht nur auf der körperlichen, sondern auch auf der emotionalen Ebene zu shiften, damit du mit einem neuen Vertrauen in dich deinen Weg gehen kannst.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Folge guttut und ich wünsche dir viel Freude beim Anhören!

    In dieser Podcastfolge erfährst du...

    ✨ was Ängste genau sind und wie du mit ihnen umgehen kannst,

    ✨ warum es so wichtig ist, deine Ängste zu fühlen, zu integrieren und aufzulösen,

    ✨wie du gerade in schwierigen Zeiten deine Ängste für dein eigenes Wachstum nutzen kannst,

    ✨ 3 Schritte, die du in deinem Alltag nutzen kannst, wenn Ängste hochkommen und

    ✨ wie du deine Ängste nicht nur auf einer mentalen Ebene, sondern auch auf der emotionalen Ebene verstehen und shiften kannst.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Podcastfolge und die Meditation guttut, dass du daraus Vertrauen und Hoffnung für dich mitnehmen kannst und du dich danach auf einer anderen Ebene mit dir selbst verbunden fühlst.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge mit? Was hast du in der Meditation gefühlt und was hat sich dadurch vielleicht verändert?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Wann immer Ängste hochkommen, empfehle ich dir, diese Meditation zu machen. Und das Tolle ist, du kannst du dir die Meditation immer wieder und auch ohne das Drumherum in meiner Higher Self App kostenlos anhören und dort herunterladen. Dort findest du eine Mediathek mit all meinen Meditationen.

    Und kennst du eigentlich schon meine exklusiven Masterclasses in meiner neuen Higher Self App? Mit dem Premium Abo findest du in der App verschiedene Masterclasses, die es nur in der App gibt, wie zum Beispiel die Money Mindset Masterclass. Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Und ich habe eine tolle Neuigkeit für dich! Seit heute gibt es die 6. Ausgabe meines I AM Magazins. Dich erwartet eine wunderschöne Ausgabe voller Inspiration und Liebe rund um das Thema: Heile dich selbst. Die neue Ausgabe ist jetzt überall im Handel erhältlich. Außerdem kannst du dir auch direkt das Abo holen und vierteljährlich das Magazin ganz bequem nach Hause liefern lassen. Alle Infos findest du hier.

    Rock on & Namasté

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  • Das Leben hält manchmal Erfahrungen für uns bereit, auf die wir nicht vorbereitet waren und die uns vollkommen aus der Bahn werfen. Genau das ist meinem wundervollen Interviewgast passiert. Dominik Spenst war die meiste Zeit seines Lebens auf Höchstleistung und Erfolg konzentriert, bis ihn vor 5 Jahren ein schwerer Unfall in ein mentales und auch emotionales Loch warf. Zwischen unzähligen Operationen und Monaten im Krankenhaus entdeckte er wie durch Zufall die positive Psychologie für sich. Dadurch begann für ihn ein komplett neues Leben.

    Er fing bereits im Krankenhaus an, seine Erkenntnisse aufzuschreiben und entwickelte daraus das 6-Minuten-Tagebuch, das heute das erfolgreichste Journal in Deutschland ist. Im Interview sprechen wir darüber, wie Dominik diese Krise erlebte, wie er es geschafft darin einen Sinn zu finden und daraus etwas zu erschaffen. Viel Spaß beim Anhören!

    Im Gespräch mit Dominik Spenst erfährst du:

    ✨ wie du dich aus einer schweren Krise befreien kannst,

    ✨ warum Krisen unsere größten Erkenntnisse bereithalten können,

    ✨ wie du positive Psychologie im Alltag für dich nutzen kannst,

    ✨ welche Fragen du dir jeden Tag stellen solltest,

    ✨ wieso es so wichtig ist, auf seine innere Stimme zu vertrauen und

    ✨ was die wichtigste Komponente ist, um deine Ziele tatsächlich zu erreichen.

    Dieses Interview hat mich tief bewegt und ich hoffe, dass es dich auch inspiriert, mehr auf deine innere Stimme zu vertrauen und auch in Krisen neue Möglichkeiten zu sehen.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine wichtigste Erkenntnis?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Links zur Folge:

    Mehr zu Dominik: https://urbestself.de/ Das 6-Minuten Tagebuch: https://amzn.to/3oqQaal

    Das 6-Minuten Erfolgsjournal: https://amzn.to/35onJCF

    Rise Up & Shine Journal: https://amzn.to/39mGAiA

    Vielleicht hast du es schon in meinen Stories auf Instagram gesehen, dass ich momentan viel im Studio bin und für euch Masterclasses zu verschiedenen Themen für die Higher Self App aufnehme. Hast du sie schon entdeckt? Mit dem Premium Abo findest du in der App exklusive Masterclasses, die es nur in der App gibt. Darin gebe ich wertvollen Coaching Input mit Videos, Meditationen, Audios und mehr, der dich inspiriert und empowert. Vor wenigen Tagen haben wir die Podcast Masterclass veröffentlicht, in der du meine besten Tipps und eine konkrete Anleitung bekommst, um deinen Podcast zu starten und deine Botschaft in die Welt zu bringen! Hol dir die App jetzt kostenlos in allen App Stores: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Mein heutiger Interviewgast hat sein Leben ziemlich auf den Kopf gestellt, als er begann, sich mit seiner Ernährung zu befassen und vegan zu leben. Vielleicht kennst du Aljosha Muttardi schon von seinem erfolgreichen Youtube und Instagram Kanal Vegan ist Ungesund mit insgesamt über 320.000 Followern, den er zusammen mit seinem Freund Gordon betreibt. Das Sympathische an Aljosha und Gordon ist, dass sie mit sehr viel Humor und Leichtigkeit über ihre vegane Ernährung sprechen und es dadurch aus der manchmal doch auch dogmatischen Ecke rausholen.

    Aljosha ist hauptberuflich Arzt und war früher überzeugter Fleischesser. Im Interview sprechen wir darüber, warum er sich für die pflanzliche Ernährung entschied, wie eine Ernährungsumstellung Spaß machen kann und warum vegan keinen Verzicht bedeutet. Es geht ihm vor allen Dingen auch darum, dass wir viele Möglichkeiten haben, Dinge auf der Welt positiv zu beeinflussen, auch wenn wir uns manchmal machtlos fühlen.

    Dieses Interview ist so ein berührendes und ehrliches Gespräch und ich wünsche dir viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Aljosha erfährst du:

    ✨ wieso wir unsere Ernährung nicht dem Zufall überlassen sollten,

    ✨ was dir dabei hilft, deine Ernährung umzustellen,✨ warum vegan keinen Verzicht bedeutet,

    ✨ wie wichtig es ist, das eigene Ego beiseite zu packen, Mitgefühl zu entwickeln und wieder ins Herz zu kommen,

    ✨ warum unsere Ernährung nicht nur einen Effekt auf uns selbst hat, sondern auf die gesamte Welt und

    ✨ warum es so wichtig ist, aufzustehen für die Themen, die dir am Herzen liegen.

    Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Aljosha auch so berührt und vielleicht dazu inspiriert, deiner Ernährung mehr Aufmerksamkeit zu schenken.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Lebst du vielleicht bereits vegan oder vegetarisch? Wie kam es dazu und was hat dir bei der Umstellung geholfen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Weil es mir selbst so wichtig ist, aktiv zu werden, habe ich bereits im Juli 2020 eine Petition für die Beendigung des Tierleids in der landwirtschaftlichen Tierhaltung an das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft gerichtet. Es geht darum, dass die Haltung von Sauen in Kastenständen endlich beendet wird. Denn es geht hier um wundervolle, fühlende, intelligente Lebewesen und um ein System, das uns, unsere Umwelt und auch die Tiere nachweislich krank macht. Ich freue mich von Herzen, wenn du die Petition auch unterschreibst. Es haben bereits über 54.000 Menschen unterschrieben! Ich danke dir für deine Hilfe!

    Links zur Folge:

    YouTube Vegan ist Ungesund

    Instagram Vegan ist UngesundKochbuch Vegan für Faule: https://amzn.to/2KVYjW2Kochbuch Vegan Foodporn: https://amzn.to/38dHxKE

    Rock on & Namasté

    Deine Laura— LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • In der ersten Podcastfolge 2021 möchte ich mit dir zusammen eine spirituellen Tune-In in das neue Jahr machen und eine Intention setzen, als Alternative zu klassischen Neujahresvorsätzen. Es ist so kraftvoll sich zu fragen, welches innere Wachstum nötig ist, um die Veränderungen im Außen zu erreichen, die ich mir wünsche. Denn alles beginnt in uns, das heißt, wenn du im neuen Jahr etwas verändern möchtest, darfst du auf der inneren Ebene anfangen.

    Die neue Podcastfolge hilft dir dabei, dich innerlich auf das neue Jahr auszurichten und auf das, was du gerne erschaffen möchtest. Nimm dir dafür etwas Zeit, am besten auch etwas zum Schreiben, denn ich werde dir auch ein paar Fragen mitgeben, in die du einmal für dich reinfühlen kannst. Lass uns gemeinsam das Jahr kraftvoll beginnen!

    Ich wünsche dir viel Spaß mit dieser Folge!

    Dieser spirituelle Tune-In hilft dir dabei, ...

    ✨ dich bewusst auf das neue Jahr auszurichten,

    ✨ altes loszulassen und neues zu erschaffen,

    ✨ eine kraftvolle Intention zu setzen,

    ✨ zu erkennen, in welcher Energie du 2021 sein möchtest und

    ✨ dir das Selbstbild zu erschaffen, dass du dir wünschst.

    Ich hoffe sehr, dass dir dieser spirituelle Tune-In dabei hilft, dich noch etwas mehr für das neue Jahr auszurichten und auch auf all das zu freuen, was kommt.

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was ist dein neues Selbstbild von dir? Was darf gehen und was darf dafür kommen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Und wenn dich du in diesem Jahr noch mehr mit deinem Higher Self verbinden und ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben führen möchtest, dann hol dir unbedingt meine App! Denn in der Higher Self App bekommst du jede Woche neue Inspirationen für deine spirituelle Fitness sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung. Dich erwarten über 40 Meditationen, Powertalks, EFT- und Coaching-Sessions, exklusive Masterclasses, Voice Nachrichten von mir, Affirmationen und vieles mehr. Hol sie dir jetzt kostenlos in allen App Stores und verbinde dich noch heute mit deinem Higher Self: https://higherselfapp.com/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Die letzte Podcastfolge in diesem Jahr ist da und dafür habe ich mir überlegt, dass ich endlich mal wieder eine Meditation mit euch teilen möchte. Diese Jahresabschluss-Meditation kann dir dabei helfen, dieses Jahr in Frieden abzuschließen und voller Freude und Klarheit in das neue Jahr zu starten. Finde für diese Meditation einen bequemen Sitz an einem Ort, an dem du ungestört sein kannst. Du brauchst keinerlei Vorwissen, geh einfach ganz entspannt in diese Meditation rein. Vielleicht machst du diese Meditation auch direkt noch heute oder morgen, um das Jahr 2020 optimal zu beenden. Leg dir gerne für danach auch einen Zettel und Stift bereit, wenn du gerne für dich deine Erkenntnisse aufschreiben möchtest. Ich wünsche dir viel Freude dabei!

    Diese Meditation hilft dir dabei, ...

    ✨ in dir anzukommen und deine Aufmerksamkeit in dein Herz zu bringen,

    ✨ eine positive innere Haltung einzunehmen,

    ✨ das Jahr in Frieden abzuschließen,

    ✨ eine kraftvolle Intention für das neue Jahr zu setzen und

    ✨ dich auf alles zu freuen, was kommt.

    Ich würde mich freuen, wenn wir gemeinsam Zeit mit dieser Meditation verbringen und hoffe, dass du dich danach ganz beseelt, glücklich und erfüllt fühlst, voller Vorfreude auf 2021.

    Was hat sich durch die Meditation bei dir verändert? Was konntest du vielleicht loslassen? Und mit welcher Energie oder welcher Intention möchtest du gerne das neue Jahr gestalten?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Mit dieser wunderschönen Meditation verabschiede ich mich hier im Podcast für dieses Jahr und möchte Danke sagen! Danke für all die Zeit, die wir hier miteinander verbracht haben. Danke, dass du diesen Podcast hörst und unterstützt. Danke, dass du dir selbst erlaubst, zu wachsen und immer mehr zu dir selbst zu werden. Und danke, dass ich dich auf diesem Weg begleiten darf!

    Und zum Schluss möchte ich dich noch auf ein großes Herzensprojekt aufmerksam machen. Kennst du schon die Higher Self App? Meine erste eigene App ist da und sie ist wie dein spirituelles Fitnessstudio, was du jederzeit und überall dabei haben kannst. Jede Woche erwarten dich neue Inspirationen für deine spirituelle Fitness sowie Tools & Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung. Die App hilft dir dabei ein erfülltes, selbstbestimmtes und ausgeglichenes Leben zu führen. Hol sie dir jetzt kostenlos in allen App Stores und verbinde dich noch heute mit deinem Higher Self: https://higherselfapp.com/

    So und nun freue ich mich auf alles, was in 2021 auf uns wartet. Lass es dir gut gehen, pass auf dich auf und rutsch gut ins neue Jahr!

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Morgen ist Heiligabend und ich wünsche mir von Herzen für dich, dass du ein paar schöne Tage verbringen kannst, auch wenn in diesem Jahr alles anders ist und du das Fest vielleicht nicht mit deiner Familie verbringen kannst. Dieses Jahr stehen wir alle vor besonderen Herausforderungen. Die Weihnachtsfeiertage rufen vor allem in dieser Zeit bei vielen Menschen sehr viele verschiedene Emotionen hervor und das ist nicht immer einfach.

    Deshalb liegt mir die heutige Podcastfolge besonders am Herzen! Mir ist es so wichtig, dass egal, ob du Weihnachten mit anderen Menschen verbringst oder ganz allein bist, dass du diese Tage genießen kannst. In der neuen Folge teile ich Tipps mit dir, wie du dich mit dir selbst verbinden kannst und diese Zeit für dich nutzen kannst, um gut für dich zu sorgen. Denn du hast es verdient, ein wunderschönes Weihnachtsfest zu erleben.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit der neuen Folge!

    In dieser Podcastfolge erfährst du...

    ✨ wie du Weihnachten für die Verbindung zu dir selbst nutzen kannst,

    ✨ was die spirituelle Bedeutung von Weihnachten ist,

    ✨ wie du die Feiertage friedlich und liebevoll mit deiner Familie verbringen kannst,

    ✨ was du tun kannst, um Weihnachten zu genießen, wenn du allein bist und

    ✨ ein paar schöne Ideen, wie du die kommenden Tage ganz wundervoll gestalten kannst.

    Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert und warm ums Herz sein lässt und das du danach voller Zuversicht in diese Weihnachtsfeiertage starten kannst.

    Was war für dich die wertvollste Erkenntnis? Was hast du für Ideen, wie du es dir richtig schön machen kannst? Wie wirst du dir Weihnachtsfeiertage verbringen?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Morgen am Heiligabend, am 24.12. um 15 Uhr, werde ich auf Instagram @lauramalinaseiler live gehen und eine wunderschöne Weihnachtsmeditation anleiten. Sei dabei, wenn du Lust hast auf ein kleines Weihnachts-Tune-In. Ich freue mich riesig darauf, mich mit euch in Liebe zu verbinden!

    Und noch eine ganz wichtige Info: Bis zum 28.12.2020 kannst du dich noch für die Rise Up & Shine Uni® anmelden! Die Rise Up & Shine Uni ist mein intensivstes Online Coaching Programm, in dem du in 10 Wochen deine innere Welt völlig neu entdeckst, dich mit deiner inneren Kraft verbindest und lernst deine Energie zu lenken. Wenn du dir genau das wünschst und du gerne dabei sein möchtest, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich nur noch bis zum 28. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Links zur Folge:

    Weihnachtsmeditation Podcastfolge #233: https://lauraseiler.com/233-podcast-weihnachtsmeditation-verbinde-dich-mit-der-liebe-in-und-um-dich-herum/

    #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/teamliebehigherselfon/

    Nun wünsche ich dir frohe Weihnachten, fühl dich von Herzen umarmt! Es ist so schön, dass es dich gibt!

    Rock on & Namasté

    Deine Laura ❤️

    — LOVE. GROW. CONNECT.#1 Podcast auf iTunesJeden Mittwoch eine neue FolgeHappy, holy & confidentLet's keep in touchhttps://lauraseiler.com/

  • Ich kenne so viele Menschen, die große Träume und Leidenschaften haben, aber die sich nicht trauen diesem Ruf zu folgen und sich lieber für die Sicherheit entscheiden. Vielleicht geht es dir auch gerade so?

    Wir alle haben Ängste und es ist einfacher sich für die Sicherheit zu entscheiden, doch erfüllend ist das meist nicht. Dein Herz und deine Seele wissen, was dein authentischer Lebensweg ist. Genau darüber spreche ich in der neuen Podcastfolge mit Wilhelmine. Nach einem eher holprigen Lebensweg entschied sie sich vor 4 Jahren gegen die Sicherheit und für den Sprung ins Unbekannte. Heute ist Wilhelmine erfolgreiche Sängerin, Songwriter und Musikerin. Im Interview sprechen wir darüber, was ihr auf ihrem Weg geholfen hat. Ich wünsche dir viel Spaß dabei!

    Im Gespräch mit Wilhelmine erfährst du:

    ✨ wie du mutig deinen Weg kannst,

    ✨ woran du erkennst, was du wirklich willst,

    ✨ warum die Reise zu dir selbst alles in deinem Leben verändern kann,

    ✨ welche Erfahrungen es sich lohnt zu reflektieren und zu heilen und

    ✨ was möglich ist, wenn du deinen authentischen Weg gehst.

    Es ist ein wundervolles Interview und perfekt, um damit Pläne für das neue Jahr zu schmieden! Ich hoffe sehr, dass dich die Folge mit Wilhelmine auch so inspiriert und empowert, dich auf die Reise zu dir selbst zu machen und dich selbst zu erforschen.

    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

    Was nimmst du dir aus dieser Folge für dich mit? Was war deine wichtigste Erkenntnis? Welcher Glaubenssatz hält dich noch davon für dich loszugehen?

    Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog.

    Wenn du deine Wünsche und Ziele manifestieren, über dich hinauswachsen und in deine ganze Power kommen möchtest, lade ich dich von Herzen zur Rise Up & Shine Uni® ein! Die Rise Up & Shine Uni ist mein intensivstes Online Coaching Programm, in dem du in 10 Wochen deine innere Welt völlig neu entdeckst, dich mit deiner inneren Kraft verbindest und lernst deine Energie zu lenken. Über 25000 Menschen haben bereits an der RUSU teilgenommen. Du erhältst in der RUSU unter anderem über 50 Coaching-Videos, 11 Live Q&A Sessions mit mir und 4 Live Special Guest Sessions. Außerdem bekommst du ein wunderschönes Workbook mit über 300 Seiten, tiefgehende Meditationen, eine wundervolle Community an deiner Seite und noch so, so, so viel mehr, das dir hilft, einen neuen Zugang zu deinem Herzen und zu deiner Schöpferkraft zu bekommen und dir hilft dein inneres Kind zu heilen, zu vergeben, deine Manifestationskraft zu aktivieren und deine Energie neu einzusetzen.

    Wenn du dir genau das wünschst und du gerne dabei sein möchtest, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich jetzt noch bis zum 28. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Links zu Wilhelmine:

    Website: https://wilhelminesmusik.de/

    Instagram: https://www.instagram.com/wilhelminesmusik/

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Freunde der Sonne, in nur 11 Tagen ist Weihnachten und ich finde, es darf schon jetzt Überraschungen geben, oder? ;) Deshalb gibt es heute als kleine Überraschung eine zusätzliche und ganz besondere Podcastfolge!

    Ende November habe ich mit tausenden von Menschen live ein super inspirierendes und transformierendes Online Training gegeben und wir haben so überwältigendes Feedback von den Teilnehmern bekommen. Es war auf jeder Ebene so besonders und hat mich tief berührt. Deshalb habe ich mich dazu entschieden, dass ich das Online Training gern mit euch hier als Podcast Special teilen möchte, damit es noch mehr Menschen erreichen kann.

    Es geht dabei um die 3 blockierendsten Glaubenssätze, die fast alle haben und wie du sie auflösen kannst. Ich teile wertvollen Coaching Input mit dir und es gibt eine transformierende Meditation, um dich innerlich auf Fülle auszurichten und dein Herz zu öffnen.

    Ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei!

    In der Special Podcastfolge erfährst du...

    ✨ wie du deine innere Welt auf Liebe und Vertrauen ausrichten kannst,

    ✨ warum wir uns oft selbst in unserem eigenen Glück sabotieren,

    ✨ was die 3 blockierendsten Überzeugungen sind,

    ✨ wie du sie so transformierst, dass du dir das Leben erschaffen kannst, das du dir wirklich wünschst,

    ✨ wie du wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommst und

    ✨ wie du Frieden mit deiner Vergangenheit schließen kannst.

    Ich hoffe sehr, dass dir diese Special Podcastfolge gefallen hat und du ganz viel für dich mitnehmen konntest.

    Was war deine schönste Erkenntnis?

    Welche Veränderung in deiner inneren Welt kann sich jetzt in deiner äußeren Welt verändern?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Meine größte Vision ist es, dich dabei zu unterstützen, dein ganzes Potenzial zu entdecken und zu entfalten, was in dir steckt, damit du dir endlich das Leben erschaffst, das dich aus tiefstem Herzen erfüllt, dein eigenes Wunder. Ich möchte dir meine besten Tools an die Hand geben, damit du dein Licht scheinen lässt und emotional, mental und spirituell vollkommen in deine Kraft kommst!

    Daher lade ich dich von Herzen zur Rise Up & Shine Uni® ein! Die Rise Up & Shine Uni ist mein intensivstes Online Coaching Programm, in dem du in 10 Wochen deine innere Welt völlig neu entdeckst, dich mit deiner inneren Kraft verbindest und lernst deine Energie zu lenken. Über 25000 Menschen haben bereits an der RUSU teilgenommen. Wenn du dir genau das wünschst und du gerne dabei sein möchtest, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich jetzt noch bis zum 28. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

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  • Heute gibt es im Podcast eine neue Folge zum Thema Beziehungen, ein Thema bei dem ich besonders in diesem Jahr nochmal sehr viel lernen durfte. Wir leben alle in Beziehung, ob in einer Partnerschaft oder zu Freunden und Familie und natürlich auch zu uns selbst. Und vielleicht kennst du das auch, dass wir gerade in Beziehungen häufig an unsere Grenzen stoßen und immer wieder dieselben Muster auftauchen. Wir kommen da manchmal nicht so richtig aus unserer eigenen Haut und kreieren immer wieder dieselben Probleme. Weil das meistens komplett unbewusst abläuft, ist dann häufig der Andere schuld ;)

    Ich finde, dass das Thema Beziehungen ein so riesiges und hilfreiches Lernfeld ist, um sich selbst besser zu verstehen und gleichzeitig auch den Weg zurück ins Herz zu finden, wenn wir zulassen, ehrlich hinzuschauen und zu heilen. In der neuen Podcastfolge spreche ich darüber, was die 5 häufigsten Fehler sind, die wir in Beziehungen machen und wie du sie auflösen kannst. Und ich teile Inspiration aus meinem eigenen Leben und auch aus den Erfahrungen heraus, die ich als Coach in den letzten Jahren sammeln durfte.

    Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören!

    In dieser Podcastfolge erfährst du...

    ✨ warum Beziehungen so viele Möglichkeiten zum eigenen Wachstum im Leben bieten,

    ✨ welche 5 häufigsten Fehler wir in Beziehungen machen,

    ✨ was deine Beziehungen mit Heilung zu tun haben und

    ✨ wie du dich durch die Herausforderungen in deinen Beziehungen am meisten weiterentwickeln kannst.

    Ich hoffe sehr, dass du viel aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst und beginnst, dich selbst mehr zu reflektieren und nach innen zu schauen.

    Was war deine wertvollste Erkenntnis? Welcher dieser 5 Punkte könnte für dich in deinen Beziehungen den größten Shift bedeuten?

    Schreib mir gerne in die Kommentare bei Instagram @lauramalinaseiler oder auf dem Blog, wie dir diese Podcastfolge gefallen hat und was du für dich mitnehmen konntest.

    Wenn du deine Verbindung zu dir selbst vertiefen, alle deine Blockaden loslassen und in deine ganze Power kommen möchtest, lade ich dich von Herzen zur Rise Up & Shine Uni® ein! Die Rise Up & Shine Uni ist mein intensivstes Online Coaching Programm, in dem du in 10 Wochen deine innere Welt völlig neu entdeckst, dich mit deiner inneren Kraft verbindest und lernst deine Energie zu lenken. Wenn du dir genau das wünschst und du gerne dabei sein möchtest, dann freue ich mich, wenn wir uns in der Rise Up & Shine Uni® sehen! Du kannst dich jetzt noch bis zum 28. Dezember anmelden: https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-uni-2021/

    Außerdem bin ich so happy, dass du dir jetzt endlich meine Higher Self App in allen App Stores kostenlos herunterladen kannst: https://higherselfapp.com/

    Fühl dich von Herzen umarmt!

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