Episodes

  • Si vous aimez ce podcast, n’hésitez pas à vous abonner, à laisser un commentaire et le must à

    mettre 5 étoiles.


    Dès mercredi 5 février sortira une nouvelle rubrique. Si vous ne l’avez pas vu passer sur les réseaux sociaux, facebook et instagram, allez-y. Je vous propose tous les premiers mercredi du mois un épisode Q&A où un.e experte répondra à vos questions.

    En février c’est Héloise Junier, psychologue, invitée de l’épisode 26, qui sera la première ambassadrice de la matrescence et elle sera à votre service.


    Cela faisait longtemps que je voulais aborder un thème qui me semble primordial : le sommeil de nos enfants.

    Florence a créé bébé au calme il y a 2 ans. Elle a été formée au Canada, d’ailleurs il y a des restes d’accent québécois... et elle accompagne de nombreuses familles pour les aider, lorsque le sommeil pose problème.

    Dans cet épisode, on parle du rythme de nos enfants et de ce qu’on peut mettre en place pour trouver une harmonie qui convienne à toute la famille.

    Ici il n’est pas question de méthode, de laisser pleurer bébé mais bien de comprendre ce qu’il se joue avec nos enfants.

    Le sommeil de 0-à 6 ans c’est tout une histoire

    Bonne écoute


    C’était Florence, la fondatrice de bébé au calme.

    Je suis Clémentine Sarlat votre hôte.


    Pour plus d’informations sur le sujet du sommeil, nous vous conseillons ce merveilleux livre ; Dormir sans larmes https://livre.fnac.com/a10312616/Rosa-Jove-Dormir-sans-larmes


    Si vous voulez faire partie de la communauté, rejoignez-nous @lamatrescence


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Florence fondatrice de bébé au calme


    Musiques libres de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom https://icons8.com/music 


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  • Si vous découvrez le podcast après la vidéo de Brut, bienvenue.

    Je vous conseille de démarrer par le premier épisode pour bien comprendre, et ensuite le numéro 16 avec le Docteur Catherine Gueguen.

    Il y a 30 épisodes, si vous avez envie de piocher.


    Pour le 31e épisode, j’ai décidé, d’interviewer quelqu’un de très spécial, mon conjoint, le père de ma fille.


    Clément et moi on s’est rencontré il y a presque 6 ans sur un terrain de rugby. Il était joueur et moi journaliste.

    Aujourd’hui il est agent sportif, et son début de carrière a coincidé avec l’arrivée de notre fille.

    Quand je suis devenue maman la première chose que j’ai googlisée, c’est : le couple après bébé.

    J’étais perdue et j’avançais à tatons.

    On a mis TRES longtemps à trouver nos marques en tant que couple après l’arrivée de notre fille, on peut surement parler de baby clash…

    Heureusement pour nous, on s’aime très fort.

    Le couple après bébé. C’est maintenant. Et c’est à coeur ouvert.


    Très bon épisode


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invité : Clément Marienval


    Musiques libres de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

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    Est-ce que vous connaissez le site Capital Koala? C'est une façon très simple de commencer à épargner pour vos enfants.

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  • Pour ce 30e épisode je reçois le Dr Anne Raynaud…

    Anne Raynaud est la fondatrice de l’institut de la parentalité à Floirac, à côté de Bordeaux


    Elle a d’abord été médecin de famille avant de se tourner vers la psychiatrie avec une spécialité autour de la périnatalité.

    Anne vient de sortir un livre intitulé : La sécurité émotionnelle de l’enfant.

    Dans cet épisode on parle de en profondeur de ce lien d’attachement, de son travail au sein de l’institut de la parentalité. 

    Vous allez nous entendre parler des 1000 premiers jours. Le gouvernement a lancé en 2019 un programme de santé publique qui englobe la grossesse aux 2 ans de l’enfant ce qui constitue les 1000 premiers jours. Il y aura un épisode entièrement dédié à ce thème dans les prochaines semaines.


    On a aussi parlé de thèmes qui me sont chers… la dépression post-partum, l’angoisse liée au fait de devenir mère et tout ce qui touche à la naissance psychologique d’un parent.


    Je vous souhaite une très bonne écoute


    http://institut-parentalite.fr/


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Dr Anne Raynaud


    Musiques libres de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

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  • J’ai eu le plaisir d’interviewer Marie chez elle à Mimizan dans les Landes. Vous la connaissez peut-être sous le pseudo de LittleBunBao sur les réseaux sociaux.

    Marie est interprète en langue des signes, auteure du livre le grand guide des signes avec bébé et maman d’une petite fille de 2 ans et demi Bao. 


    J’ai voulu parler de ce sujet parce qu’une partie des difficultés ressentie en tant que parents dans les premiers mois de vie de l’enfant, réside dans le fait qu’on ne les comprends pas. Et la langue des signes est un petit miracle.

    Pour vous situer la langue des signes est enseignée aux bébés depuis les années 80.

    C’est grâce à un médecin américain Joseph Garcia. Il s’est intéressé à la question en observant les enfants entendants de ses voisins sourds apprendre à communiquer via la langue des signes et ce dès 9 mois. Il a été fasciné et a mené des études qui ont conclu que “les enfants signeurs développaient leurs capacités de communication mais aussi cognitives plus rapidement que leurs paires non-signeurs…” et le langage avec. Improbable me direz-vous? Et pourtant aujourd’hui il y a un véritable engouement de la part des parents mais aussi des professionnels de la petite enfance à mettre en place cette communication. 


    Je vous laisse découvrir cette interview touchante de Marie, diffusée initialement en mars 2019. 


    C’était Marie Cao, interprete langue des signes.


    Je suis Clémentine Sarlat et vous avez écouté la Matrescence.

    Si ça vous a plus, vous pouvez mettre 5 étoiles, vous abonnez et nous rejoindre sur les réseaux sociaux @lamatrescence


    A la semaine prochaine 


    https://livre.fnac.com/a13880823/Marie-Cao-Le-grand-guide-des-signes-avec-bebe

  • REDIFFUSION DE L'EPISODE 6.


    CODE PROMO MATRESCENCE pour le site Capital Koala. 4 euros offerts pour toute inscription sur leur site

    https://www.capitalkoala.com/


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    Aujourd’hui on va parler de l’allaitement et de l’aventure de l’entreuprenariat. A travers l’expérience incroyable d’Alison qui a fondé la marque, de vêtements d’allaitement, qu’on ne présente plus TAJINE BANANE


    Alison a eu 3 expériences extrêmement différentes avec ses 3 enfants sur l’allaitement. Elle a tout connu, l’échec, l’allaitement long et le combat pour la relactation.

    A travers son histoire vous comprendrez que choisir d’allaiter n’est pas toujours simple. 


    Depuis l’enregistrement de cet épisode en mars 2019, la marque Tajine Banane a littéralement explosé, Alison a su créer une communauté incroyable. Chaque nouvelle sortie est sold out en quelques heures. 

    Tajine Banane grandi chaque jour un peu plus.

    Mais dans cet épisode, vous comprendrez d’où est partie cette aventure extraordinaire d’entreuprenariat.


    Bonne écoute

  • “L’univers a les oreilles bien ouvertes pour les désirs qui viennent du coeur”


    C’est le dernier épisode de l’année et forcément il est spécial.

    Cet épisode 29 vient clore l’année 2019.

    On ferme une décennie ensemble… une décennie où ma vie a changé.


    Je vous propose dans cet épisode, non pas un retour sur ma décennie, je vais vous épargner ça… mais plutôt mes coups de coeur 2019.

    Une façon de remercier tous les gens qui m’ont aidé à traverser cette période particulière de la matrescence. Là où j’ai trouvé mes ressources.

    Dans cet épisode, je vais vous parler des podcasts qui m’ont transformé, de livres, de comptes sur les réseaux sociaux, de films…

    C’est une revue non exhaustive de cette année.


    D’abord je voulais vous souhaiter de très belle fêtes et vous remercier.


    1 : Les podcasts 

    En anglais

    Deliciously Ella

    Second Life

    The longest shortest day


    En français :

    Génération XX

    Change ma vie 

    Des hommes violents

    Les maternelles

    Vlan


    2 : Les livres 

    Préparation à l’accouchement en pleine conscience

    Je le redis mais Ina May Gaskin le livre le guide de l’accouchement au naturel

    Je t’aime je te trompe

    Naissance d’hélène Druvert

    https://www.librest.com/livres/naissance--decoupes-et-animations-pour-explorer-les-origines-de-la-vie-helene-druvert_0-6051191_9782732491493.html?ctx=eda8adff82667c0ac5bd53c89582d49c

    Faber et Mazlich :  Votre guide pour une famille plus heureuse 



    Montessori in real life

    Balthazar et ses amis


    Les ateliers à la parentalité que j’ai suivi


    Mes intentions pour 2020?

    Développer la Matrescence, avoir toujours plus d’intervenants experts dans leur domaine.

    Réussir à venir vous rencontrer.

    Terminer l’écriture de mon livre

    Et être heureuse



  • Pour ce 28e épisode, j’ai eu le plaisir de recevoir Ludivine.

    Ludivine vous la connaissez peut-être sur les réseaux sociaux sous le pseudo de @ludy_gogirlzz…

    Ludivine est coach sportif spécialisée dans le pré et post natal et mamans de 2 petites filles Maya et Thais.


    Quand sa première fille nait, elle vit à l’autre bout du monde en Asie.

    Très préparée pour l’accouchement, rien ne se passe comme prévu.

    Ludivine est ce que l’on appelle dans le jargon de l’entreprenariat, une solopreneuse… C’est à dire qu’elle travaille à son compte.

    C’est un détail important, parce que c’est précisément ce qui va lui coûter lors de son premier postpartum.

    Etant la seule à se fixer des règles, comme la plupart d’entre nous, elle navigue à vue avant de devenir maman…

    Si son premier postpartum la vide de son énergie, Ludivine décide de faire un 2e enfant sans se poser de questions mais surtout avec l’intention de bien mieux le gérer, le vivre… Aujourd'hui Thais a 2 mois et vous verrez que les deux experiences de Ludivine ne peuvent pas être plus différentes.

    Alors comment a t-elle fait?

    La réponse dans ce podcast.


    https://www.gogirlzz.com/


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Ludivine


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom


  • Pour ce 27e épisode, j’ai demandé au papa le plus écouté de France, de nous parler de sa vision de la paternité et de la parentalité.

    Benjamin Muller est le seul journaliste homme autour de la table de la maison des Maternelles, l’émission phare de France 5 sur la parentalité.

    Il est père de 3 enfants, 1 fille et 2 garçons, et il est passionné par tout ce qui touche à l’éducation et la parentalité.

    Benjamin raconte comment sa découverte de la paternité il y a 7 ans l’a éveillé au monde d’une autre manière.

    Depuis 3 ans, il a l’occasion de faire passer des messages importants en direct à la télévision. on a donc parlé d’égalité hommes femmes, de charge mentale, d’éducation des garçons… on a aussi évoqué les problèmes, que lui, personnellement, a dû affronter pendant une partie de sa carrière, de la discrimination de sa hiérarchie de l’époque aux remarques sexistes que sa femme entend, parce que lui, père et homme hétérosexuel travaille dans le milieu de la parentalité.


    C’est un épisode riche où on parle même un peu de sexualité et des tabous entre hommes…

    Très bonne écoute à vous


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée :Benjamin Muller

    Journaliste La Maison des Maternelles

    Livres : Le cahier du jeune papa

    https://livre.fnac.com/a11573900/Benjamin-Muller-Le-cahier-Super-papa?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc294196405911%7cm%7ckpla349573444465%7cp%7ct%7cdc%7ca58200328279%7cg1553156614&gclid=Cj0KCQiAz53vBRCpARIsAPPsz8UbHRueEASZ-8T4ATY-aFBqVIk0kT4RsLDWMMpdolSPW-8n-eTFiA8aApl8EALw_wcB&gclsrc=aw.ds


    Le cahier de l'éducation bienveillante

    https://livre.fnac.com/a13399052/Benjamin-Muller-Le-cahier-d-education-bienveillante

    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom


  • Pour ce 26e épisode, on va parler assez concrètement des réactions que l’on peut avoir avec nos enfants quand la tension monte.

    Si vous n’avez pas encore écouté l’épisode numéro 16, je vous recommande vivement de le faire avant de démarrer celui-ci.


    J’ai eu le plaisir de recevoir Héloise Junier, est psychologue spécialisée dans la psychologie de développement de la petite enfance et de l’adolescence 

    Elle aussi auteure de 2 livres : 

    Guide pratique pour les pros de la petite enfance

    et son dernier que je vous recommande : Le manuel de survie des parents, publié chez Intereditions

    Héloise partage aussi ses connaissances dans des magasines comme les Sciences humaines, Parents ou Ca m’intéresse…


    On a abordé des concepts importants dans la parentalité et la vie humaine en général : le lien d’attachement, l’occytocine et les neurones miroirs.

    Héloise raconte, par exemple, comment gérer un enfant qui tape, pourquoi la punition n’a aucune efficacité… Et puis on a longuement évoqué la question du sommeil, de la politesse avec les enfants et de familles homoparentales

    Donc dans cet épisode du concret, de l’anecdote et de l’humour…


    https://heloisejunier.com/a-propos/

    https://www.dunod.com/sciences-humaines-et-sociales/manuel-survie-parents-cles-pour-affronter-toutes-situations-0-6-ans

  • Pour ce 25e épisode, j’ai demandé à Julia Simon Naturopathe de nous parler de son livre.

    Si vous avez écouté l’épisode 8 de la Matrescence, qui parle des livres qui m’ont aidé… vous vous souviendrez que j’expliquais que malheureusement il y avait très peu de livres en français sur le post partum…

    Bonne nouvelle, depuis septembre 2019, Bien vivre son 4e trimestre au naturel, est sortie.


    Dans ce livre extrêmement bien conçu, on parle des choses pratiques et simples à mettre en place pour le 4e trimestre.

    Julia, accompagne principalement des femmes enceintes et des jeunes mamans.


    C’est après un changement de carrière radical, qu’elle s’est intéressé à la périnatalité et en plus de son diplôme de naturopathe elle est formée à la médecine chinoise.

    Julia communique son enthousiasme autour d’un thème qui nous tient profondément à coeur à toutes les 2, la prise en charge physique et émotionnelle de la jeune maman…


    Très bonne écoute, j’espère que vous puiserez plein de conseils pour préparer au mieux votre postpartum ou celui de vos amies/soeurs/cousines/collègues… bref des femmes de votre vie.


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Julia Simon


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  • EPISODE 24 !!! La matrescence, Natalia Doco, se l’ait prise en pleine face à la naissance de son fils Santi, en janvier 2018.

    Natalia Doco, pour ceux qui ne la connaisse pas, est une merveilleuse chanteuse.

    Elle est originaire d’Argentine et partage sa vie avec le chanteur Flo Delavega des frérots Delavega.


    Sa vie avant Santi était rythmée par ses concerts, tournées, apparitions télévisées et enregistrement d’album.


    Et puis Santi est arrivé.

    Le tourbillon l’a déboussolé et plongé dans une grande solitude, couplé avec de la culpabilité.

    Rien de ce qu’elle avait prévu dans sa tête ne s’est déroulé comme elle l’avait imaginé.

    A force de tirer sur la corde, Natalia, frôle le burn-out.

    Elle rate surtout des moments précieux, des débuts de vie son fils. Elle part parfois en tournée 4-5 jours par semaines.

    Et puis un jour elle dit stop.


    Je vous souhaite une très bonne écoute.

    Merci à Natalia pour sa sincérité… Episode touchant


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Natalia Doco

    Crédit musique : Respira

    Paroles et musique : Natalia Doco - Morgane Music Publishing

    Casa del Arbol 2017


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    Musique outro : Abloom


  • Carrière et maternité… deux sujets, deux mondes parfois complètement opposés et qui pourtant constituent la vie de la plupart d’entre nous.


    J’ai vu circuler cette phrase sur les réseaux sociaux qui m’a beaucoup parlé :


    ‘On demande aux femmes de s’occuper des enfants, et de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfants”


    Le vrai problème quand on aborde ces sujets, c’est comment les entreprises gèrent cet évènement?


    Caroline Thelier est la Directrice Général France de Paypal, un grand groupe américain.

    A 38 ans elle a gravi les échelons à son rythme pour arriver à un post convoité et trop souvent réservé aux hommes.

    Mais Caroline a surtout réussi à faire coincider sa vie de famille avec sa carrière. Elle a 2 enfants, une fille et un garçon.

    Je sais que c’est un sujet majeur pour les femmes.

    Comment gérer son ascension professionnelle et sa vie familiale?



    A travers cet épisode, Caroline, vous livre ses clés, la façon dont Paypal l’a encouragé, aidé et porté pour rendre compatible les 2 aspects majeurs de sa vie.

    Elle raconte également, comment, elle a pris en main sa destiné au moment de devenir mère, sans subir.

    Le mythe de la working-girl est-il possible ?


    Réponse dans cet épisode, très bonne écoute.

  • Pour ce 22e épisode, j’ai voulu mettre à l’honneur des femmes de l’ombre. Comme je l’explique dans l’intro, je suis journaliste sportive.

    Je suis spécialiste du rugby et je couvre l’équipe de France la plupart du temps.

    Je connais donc très bien ce milieu et au fil des années j’ai souvent sympathisé avec les femmes qui partagent la vie des internationaux français.

    Nous sommes en pleine coupe du monde de rugby au Japon, j’ai donc pris le temps de donner la parole à Sophie Machenaud. Elle est mariée à Maxime Machenaud, demi de mêlée du XV de France.

    Je connais Sophie et Max depuis plus de 10 ans maintenant puisque j’étais au lycée avec Maxime.


    J’ai conscience que les moyens financiers qu’ont à leur dispositions ces familles n’ont rien de comparables.

    En revanche, le grand public ne sait pas ou très peu que les familles “sont séparées” pendant parfois 5 à 6 mois par an.


    La solitude est grande. Ces femmes, compagnes, amies, sacrifient une partie de leur vie personnelles pour faire en sorte que leur maris s’épanouissent.

    Sophie a une façon admirable de voir la situation. Elle sait que c’est temporaire, elle l’accepte, et pour autant la séparation est toujours aussi difficile.

    Je voulais donc rendre hommage à toutes ces familles qui vivent l’éloignement, que ce soit à cause du sport professionnel, à cause d’une carrière militaire, d’un métier qui demande beaucoup d’éloignement.


    Les clichés et la solitude font parti du quotidien de Sophie et c’est avec beaucoup de douceur qu’elle raconte son quotidien de maman de 2 enfants, Gaspard et Augustin


    Bonne écoute

  • On a tous ce souvenir, petit, de nos sorties en forêt, de l’émerveillement ressenti à manipuler la nature. La joie en grimpant aux arbres, en découvrant les escargots, en construisant des cabanes.

    Malheureusement en l’espace d’une génération, ces expériences de bonheur profond et d’émerveillements à la nature ce sont petits à petits réduites pour laisser place à la vie à l’intérieur et devant les écrans.

    Selon une enquête de 2016 de l’institut de veille sanitaire, quatre enfants sur dix ne jouent jamais dehors pendant la semaine. 

    Les colonies de vacances sont de plus en plus difficiles à organiser, tout comme les classes vertes.


    Cette déconnexion à la nature a des conséquences sur nos enfants et leur comportements, notamment sur le niveau de stress ressenti.


    Heureusement, dans le monde entier, des écoles dans la forêt fleurissent.

    Matthieu Chéreau est co-auteur du livre “Les enfants dans la nature, pour une révolution verte”.

    Avec Moina Fauchier Delavigne, journaliste au Monde, ils ont fait l’état des lieux de ces écoles magiques, qui enseignent en pleine nature.

    Le livre est passionnant, tout comme notre entretien.

    Bonne écoute


    https://www.lenfantdanslanature.org/

    http://matthieuchereau.com/

    https://www.hors-programme.com/


    https://www.reseau-pedagogie-nature.org/

    https://www.lemonde.fr/idees/article/2018/05/04/on-a-coupe-les-enfants-de-la-nature_5294128_3232.html


    Où acheter le livre :

    https://livre.fnac.com/a13526706/Moina-Fauchier-Delavigne-L-enfant-dans-la-nature?oref=00000000-0000-0000-0000-000000000000&Origin=SEA_GOOGLE_PLA_BOOKS&esl-k=sem-google%7cng%7cc294196405911%7cm%7ckpla366875966876%7cp%7ct%7cdc%7ca58200328279%7cg1553156614&gclid=Cj0KCQjwoqDtBRD-ARIsAL4pviCYzk6nMflDg4CuTDsu8-C8z3mgEtbWAh-PMU8B9jRL3ndhkaEOgYwaAuo-EALw_wcB&gclsrc=aw.ds

  • Clotilde Dusoulier est coach de vie, elle est diplômée de ‘The Life coach school”, une école américaine qui propose une approche très pragmatique pour résoudre les problèmes que l’on rencontre dans notre quotidien. Ca tombe bien, en devenant parents on en rencontre plein!

    A travers son podcast “Oui change ma vie” Clotilde vous aide à faire le tri et mettre des mots sur vos émotions.

    Clotilde s’adresse tout particulièrement aux jeunes mamans qui vivent ces changements de vie avec certaines difficultés.

    Je suis une fidèle de son podcast qui génère des millions d’écoutes. J’avais donc très envie de pousser la discussion un peu plus loin sur la maternité et les bouleversements que cela engendre.

    Avec “Oui change ma vie”, Clotilde vous fournit une palette d’outils extrêmement utiles pour arriver à naviguer cette période intense. 

    Et elle l’admet elle-même, ce tourbillon elle l’a vécu et ça a changé sa vie!


    https://changemavie.com/episodes


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Clotilde Dusoulier


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom

  • Le sport pendant la grossesse et après l’accouchement… vaste sujet qui divise souvent. Aujourd’hui je voudrais vous parler Yoga pré et post natal.

    Tout d’abord petite explication : qu’est-ce que le yoga? Le yoga est une pratique holistique ancienne venue d’Inde, qui allie, pleine conscience, respiration et mouvements.


    Si depuis des millénaires, les yogis ont constaté les effets positifs sur leur état mental… les études qui le prouvent sont récentes.

    Dans cet intro je me suis intéressée à un aspect peu discuté encore en France : le yoga et le post partum, notamment la dépression du post partum.

    Ces études évoquent les bénéfices non négligeables sur les femmes qui souffrent de dépression post partum à pratiquer le yoga.


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat

    @lamatrescence


    Musique enregistrée en juillet 2019 en Dordogne


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom


    https://ir.uiowa.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=4825&context=etd

    https://www.shantyoga.org


    @shantyoga

  • Accoucher à la maison, ça parait un peu fou, dit comme ça?

    Et pourtant, depuis 15 ans, Isabelle Deputier accompagne chaque mois 10 familles dans ce projet d’AAD.

    Pourquoi je vous parle d’accouchement à la maison? Un parce que je pense qu’il est important de sensibiliser à ce sujet et 2 parce qu’il est encore plus important de laisser le choix aux femmes et de leur donner les clés pour les faire en connaissances de causes.


    L’accouchement à la maison représente moins de 1% des naissances en France. Ce n’est absolument pas le cas aux Pays Bas par exemple, où il y a une véritable politique de natalité, avec un taux de 16% de femmes qui accouchent chez elle.  

    Cette pratique est pour le moment tellement confidentielle chez nous, qu’aucune étude n’avait été réalisée jusqu’ici.

    Heureusement début septembre, des chiffres officiels sont venus corroborer ce que toutes les sages femmes à domicile savaient déjà, accoucher à domicile, ne représente aucun danger quand il est bien encadré.


    Elles sont environ 80 en France à sillonner les différents départements. Je vous donne en résumé les conclusions de cette étude : La mortalité maternelle est nulle, tous les enfants sont nés vivants et surtout écoutez bien : les femmes en accouchement à domicile ont subi en proportion, 61 fois moins d’épisiotomies !!!


    Le taux d’allaitement maternel exclusif est de 97,8% dans la population AAD.


    Isabelle Deputier, fait figure d’exception en France, en suivant 10 femmes par mois, puisque la moyenne nationale est de 20 femmes par an.


    A travers son parcours vous allez comprendre pourquoi il est difficile d’accoucher où l’on veut, les obstacles que les sages femmes rencontrent, le montant exorbitant des assurances qui leur sont demandé, la pression ahurissante de la part du corps médical sur leur pratiques.




    LIVRES RECOMMANDES PAR ISABELLE :

    Le guide de la naissance naturelle Ina May Gaskin Mama EditionsJ'accouche bientôt : que faire de la douleur Maité TrélaunVivre sa grossesse et son accouchement Isabelle BrabantLe guide de la grossesse à l'usage des futurs parents Alain TortosaAccouchement, naissance : un chemin initiatique Martine texierIntimes naissances, choisir d'accoucher à la maison Juliette et Cécile Collonge

    Bonus pour vos enfants : Quand je t'attendais Meritxell Marti x Xavier Salomo


    Documentaire dans lequel elle a participé :

    Accoucher autrement Altra banda film réalisé par Camille Teixera


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Isabelle Deputier


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom

  • Bienvenue dans la Matrescence, vous écoutez l’épisode numéro 16.


    Cette semaine c’est un hors série que je vous propose, dédié à l’univers des maisons de la fondation Ronald McDonald. Ces maisons permettent aux parents de pour pouvoir être, quotidiennement, auprès de leurs enfants hospitalisés.


    Cet épisode et me tient particulièrement à coeur

    C’est un hors-série proposé par la Fondation Ronald McDonald. Cette fondation sous l’égide de la Fondation de France construit et permet de faire vivre des Maisons de parents à proximité des hôpitaux pour que plus aucun enfant hospitalisé ne soit séparé de sa famille.


    A cette occasion je suis allée à côté de Mulhouse, rencontrer Fabienne, maman de 2 adorables petites filles.

    Fabienne a décidé de faire un enfant toute seule à 36 ans, via une PMA

    Elle découvre, au moment de la naissance de sa fille, Morgane, que son bébé est trisomique. Une partie de son monde s’écroule, elle est seule, et n’avait jamais envisagée être maman d’une petite fille handicapée. Et pourtant, Fabienne l’aime plus que tout sa fille, et met tout en place pour lui offrir la meilleure vie possible.

    A 14 mois, les médecins annoncent à Fabienne, que son bébé est atteint de Leucémie.

    Pour la 2e fois son monde s’écroule.

    Fabienne s’engouffre dans ce tourbillon sans réfléchir et passera 5 mois dans la maison des parents de Strasbourg où elle est hébergée . Un soulagement quand on habite à 100 km de l’endroit où est hospitalisé son enfant.

    Dans cet épisode elle nous raconte, la résilience qu’il lui a fallu, les forces insoupçonnées qu’elle a développé face à l’adversité, son envie de donner une soeur à Morgane… parce que oui, Fabienne a donné la vie une 2e fois malgré la bataille qu’elle menait à ses côtés. Elle a clairement choisi de voir la lumière dans cette expérience.

    Aujourd’hui Morgane a 8 ans et elle va bien. Et Julie sa petite soeur de 6 ans est en pleine forme.


    L’épisode est bouleversant et en même temps rempli de vie et d’espoir.

    Très bonne écoute



    Merci à Fabienne d’avoir accepté de se livrer, d’avoir mis des mots sur son expérience difficile et malgré tout, avoir cette foi en la vie.

    Cet épisode a été réalisé pour la Fondation Ronald McDonald et enregistré en Alsace pour la maison des parents de Strasbourg.

    Merci aux familles, bénévoles, soignants.

    Vous pouvez retrouver les épisodes des autres maisons de parents dans le podcast « Dans la maison des parents » sur vos applis de podcasts habituelles.

    Pour plus d’infos sur la Fondation rdv sur le site : https://www.fondation-ronald-mcdonald.fr/ 


    Si l’épisode vous a plu, n’hésitez pas à le partager, et à mettre 5 étoiles sur Itunes, c’est la meilleure façon de faire connaître ce podcast.

    A la semaine prochaine


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Hercules Production

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Fabienne


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom


  • Aujourd’hui, dans le chapitre 16 je suis très fière de recevoir la pédiatre Catherine Gueguen.

    Cette femme médecin, a démocratisé un savoir, encore inconnu il y a quelques années des parents, la neuroscience.

    A travers ses livres, ses conférences, ses apparitions télévisées, Catherine Gueguen, explique le comportement de nos enfants à la lumière des neurosciences. Révolutionnaire.


    C’est dans son appartement parisien que je l’ai interrogée sur le développement du cerveau des foetus, des nourrissons et des enfants.

    Saviez-vous que le cerveau d’un être humain n’est mature qu’à l’âge de 25 ans !?

    Saviez-vous que les 2 premières années de vie de nos enfants sont les plus précieuses dans leur construction cérébrale?


    Comment fonctionne notre cerveau, comment fonctionnent nos émotions, que faire en cas de crises ou de refus de nos enfants…

    Elle vous donne des pistes et des exemples très concrets et rentre en détails dans tout ce processus incroyable.

    A travers son discours, deux mots reviennent en permanence, la bienveillance et l'empathie. Mais ça veut dire quoi au juste?

    La réponse dans l'épisode qui suit.


    TEDX de Catherine Gueguen

    https://youtu.be/_8Hia3KRUww


    DU Universitaire à Paris-Sorbonne 

    https://medecine.sorbonne-universite.fr/les-formations/etudes-medicales/le-troisieme-cycle/les-formations-de-3e-cycle/accompagnement-de-la-parentalite/


    Passage aux Maternelles :

    https://www.youtube.com/watch?v=bpL-Nv-lQfU


    Conférence sur l'apprentissage

    https://www.youtube.com/watch?v=7OZMvbSOl9g


    Où acheter ses livres ?

    https://www.fnac.com/Catherine-Gueguen/ia2922912

    Bibliographie :

    Pour une enfance heureuse 2014

    Vivre heureux avec son enfant 2015

    Heureux d’apprendre à l’école 2018


    Article interéssant...

    https://www.scienceshumaines.com/l-empathie-modifie-le-cerveau-des-enfants-entretien-avec-catherine-gueguen_fr_39317.html

    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Dr Catherine Gueguen


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music 

    Musique intro : by  BELAIR Tonight Tonight

    <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Musique outro : Abloom


  • Pour cette saison 2, j’aborde un sujet qui me parle personnellement : faire un 2e enfant.

    A quel moment décide t-on de faire un 2e enfant et pourquoi?

    Quelles questions se posent-on? A t-on peur de perdre l’équilibre, d’aimer moins le 2e, quels impacts sur la famille?


    Quand je suis partie pour ma formation de yoga, on a eu des notions de thérapie en Ayurvéda et ce que prône l’ayurvéda concernant les écarts entre les enfants.

    A ma grande surprise, ils recommandent d’attendre 3 ans entre 2 grossesses, pour laisser se reposer le corps, loin du classique 2 ans d’écart où les femmes enchaînent 15 mois après leur accouchement.


    Et puis j’avais aussi dans la tête que les français avaient en moyenne 2 enfants...Et bien figurez-vous que pas du tout!

    En 2015, l’INED a mené une enquête pour connaître la composition des familles : 44% comportent 1 seul enfant tandis que 38,7% ont 2 enfants à leur charges.


    La question du 2e enfant est donc réellement une préoccupation pour beaucoup de foyers français.

    Pour parler de ce dilemme, j’ai rencontré Justine fondatrice de Trucs de Nana pour accompagner les femmes à travers le sport dans leur maternité. 

    Justine a 2 enfants, Naélie 5 ans et Timothée 2 ans.

    Elle a vécu l’arrivée de son 2e avec des peurs face à son aînée, peur de la perturber, peur qu’elle se sente mise de côté.


    La gestion de 2 enfants dans les premiers mois peut parfois être remplis de frustration, frustration de ne pas être assez présente, culpabilité de ne pas pouvoir de dupliquer… 

    bref ce nouvel équilibre à trouver n’est pas simple.

    Et puis il a fallu gérer la jalousie de Naélie face à Timothée.

    Justine raconte comment elle a réussi à solutionner ce problème. 

    Et comment son coeur de maman explose quand aujourd’hui elle voit ses enfants complices.


    Création originale : Clémentine Sarlat

    Production : Clémentine Sarlat

    Enregistrement : Clémentine Sarlat


    Invitée : Justine Andanson 


    Musique libre de droits : https://icons8.com/music

    Music by <a href="https://icons8.com/music/author/belair">Belair</a> from <a href="/music">Fugue</a>


    Visuel : Clémentine Sarlat