Episodes

  • Lorsqu’on conçoit ses premiers enfants, on imagine rarement devoir se séparer et reconstruire sa vie après. Pourtant les séparations de couples, après avoir eu des enfants, deviennent de plus en plus fréquentes.

    Si les histoires d’amours s’arrêtent, l’éducation des enfants, elle, continue. 

    Aujourd’hui un peu plus de 10% des enfants vivent dans des famille recomposées, c’est 1.7 millions d’enfants concernés selon une étude de l’INSEE datant de 2017.


    Comment trouver l’équilibre avec son ex ? C’est déjà une première question difficile…

    Alors quand vient s’ajouter dans l’équation, les enfants de son nouveau partenaire, tout est à réapprendre.

    Céline est maman de 2 garçons qu’elle a eu avec son premier mari. 

    Après une séparation, elle rencontre David, qui lui, a 3 garçons…

    Si vous suivez ça fait 5 garçons...C’est le coup de foudre et au bout d’un an ils décident d’emménager tous ensemble.

    Mais parce qu’ils sont un petit peu fou et surtout très amoureux, Céline et David décident de faire un dernier enfant ensemble… Côme, le trait d’union de leur famille.

    Les voilà avec 6 garçons à la maison!

    8 ans après, Céline a tiré les leçons de cette formidable expérience de vie et vous livre les erreurs et les réussites de cette belle famille recomposée.


    Vous connaissiez surement 7 à la maison, la série américaine, et bien dans ce podcast, je vous présente 8 à la maison!


    Bonne écoute


    https://plumeetcaramel.com/

    @celine_plume_et_caramel

    @lamatrescence


    https://plumeetcaramel.com/bonheur-et-famille-recomposee/

  • La Matrescence touche t-elle seulement les mères qui accouchent ou aussi, les mères qui sont les conjointes dans un couple homoparental?

    Vaste question!

    Fred et Laurine, m’ont très gentimment fait confiance pour raconter leur parcours de procréation mais surtout leur parcours en tant que mères. Et c’est la première fois que je reçois un couple dans ce podcast.


    Elles ont une petite fille nommée Mila qui a 1 an et demi .

    C’est Fred qui l’a porté.


    A travers cet épisode vous découvrirez le questionnement de Laurine quant à sa capacité à trouver sa place de mère au sein d’un duo fusionnel entre Fred et Mila.

    Elles parleront également des relations totalement différentes qu’elles ont avec leur petite fille.


    Elles racontent comment l’arrivée de ce bébé à bousculer leur équilibre et surtout comment Fred et Laurine, malgré un mariage, n’ont toujours pas la chance de pouvoir être les 2 mamans officielles de Mila, seule Fred a ce privilège.


    C’était important pour moi d’évoquer cette question encore trop invisble dans les médias et peut-être encore trop tabou. Parlons avec fierté des différences, des familles qui s’aiment.

    Love is love, l’amour c’est l’amour et c’est ça qui compte.

  • Missing episodes?

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  • Comment fait-on, pour devenir mère quand on a perdu sa maman, avant de connaître le bonheur d’accueillir son propre enfant?

    Vers qui se tourne t-on, quand la première personne à qui on a envie de parler, n’est plus de ce monde?

    Comment accepter que sa maman ne verra son enfant?

    Qu’elle ne passera pas la porte de la maternité pour prendre son enfant dans les bras...


    Tant de questions qui ont envahie la tête de Caroline quand elle a appris qu’elle était enceinte, 2 mois après le décès de sa maman.


    Caroline et moi on se connait depuis le lycée, où on était en cours ensemble.

    On s’est perdue de vue et puis on s’est retrouvée grâce à un Erasmus.

    Elle est devenue maman 6 mois après moi et je n’avais pas réalisé qu’elle avait dû traverser ce chamboulement énorme, sans une des personnes les plus importantes de sa vie, à ses côtés.

    Cet épisode est pour tous les parents qui ont perdu un être cher et particulièrement leur maman pendant cette période difficile où l’on porte la vie, mais où l’on doit aussi faire son deuil.

    Bonne écoute à vous

  • Ce 11e épisode est un peu spécial..

    J’ai décidé d’interviewer une autre podcasteuse, celle qui a donné envie à beaucoup de femmes de parler et faire entendre leur voix.

    J’ai passé une heure chez Clémentine Galey, la créatrice du podcast Bliss stories, devenu un véritable phénomène en seulement quelques mois et la référence pour les podcasts sur la maternité.

    Clémentine, ça ne s’invente pas… m’a dit oui tout de suite quand j’ai proposé l’idée.


    Elle m’a reçu dans son cocoon parisien.

    On a parlé de sa maternité à elle, pas de sa grossesse et de son accouchement, ça, je lui laisse la primeur de vous le raconter dans son podcast, mais plutôt de l’après.

    Clémentine a grandi dans une grande tribu et a eu la chance de l’avoir près d’elle quand elle est devenue maman.

    Alors comment a t-elle créé Bliss, qu’est ce que cela a changé dans sa vie, comment gère t-elle et surtout, ça fait quoi d’être maman…

    Je vous laisse le découvrir...


  • Pour ce 10e épisode, j’ai voulu rendre hommage à ma maman.

    En ce weekend de fête des mères, je me suis dit que donner la parole aux femmes de sa génération était une évidence.

    J’ai aussi perdu mes 2 grand-mères très récemment et j’ai regretté ne jamais les avoir interrogé sur leur maternité.

    Une de mes grands-mère a eu 6 enfants, elle aurait forcément eu des choses à me raconter.


    J’ai donc pris le temps de poser des questions à ma mère, celles qu’on n’ose pas toujours poser, par pudeur ou peur.

    Et finalement c’est salutaire de leur donner la parole, pour elles, pour nous, pour voir le chemin parcouru depuis 30 ans.

    Partager son histoire, c’est courageux, pas évident mais pour moi c’est nécessaire.

    Alors comment nos mères ont-elles vécu la Matrescence et comment vivent-elles le fait d'être grand-mères ?

    La réponse est émouvante et parfois très drôle.

    Bonne écoute


    Merci Maman de m’avoir fait confiance

    Merci à vous d’être toujours plus nombreux, nombreuse à m’écouter.

    Partager autant que vous pouvez!

    A vendredi prochain pour un nouvel épisode


  • Pour ce 9e épisode on va parler Neurosciences.

    Je suis extrêmement heureuse de pouvoir enfin aborder ce sujet ici.

    On va parler du fameux Mommy brain pour reprendre l’expression anglaise, ce cerveau maternel si méconnu en France.


    Premièrement : qu’est ce que la plasticité du cerveau ?

    La neuroplasticité – ou plasticité neuronale – peut se définir comme l'ensemble des manifestations traduisant la capacité des neurones à se modifier et se remodeler tout au long de la vie.

    Jodi Pawluski, neuribiologiste spécialisée dans la maternité, est canadienne et elle est chercheuse à l’Université de Rennes en France, donc.

    Pour l’instant elle ne maitrise pas assez le français pour répondre à cet épisode dans notre langue, mais si vous comprendez bien l’anglais, n’hésitez pas, c’est passionnant.

    Vous avez eu l’impression d’être complétement à côté de la plaque pendant votre grossesse et surtout après l’accouchement?

    Et bien rassurez-vous c’est normal.

    Le cerveau est extraordinaire car il s’adapte à cette étape de notre vie franchement dingue

    Venez avec moi, je vous emmène dans le monde génial de la neuroscience


    https://mommybrainedu.com/an-interview-with-researcher-and-perinatal-mental-health-expert-jodi-pawluski-ph-d/

    http://jodipawluski.weebly.com/

    https://www.elle.com/life-love/a26935088/mommy-brain-matrescence-parenthood-memory-loss/

  • Grossesse :

    1.Le livre qui m’a le plus bouleversée s’appelle Le guide la Naissance naturelle par Ina May Gaskin aux éditions mama

    2.Au monde de Chantal Birman

    3.Le guide féministe de la grossesse Elisa Rigoulet, Pihla Hintikka

    4.A feminist journey through MotherHood Angela Garbes

    5.L’humanité survivra t-elle à la médecine? Dr Michel Odent


    Post Partum :

    6.The first Forty Days : Heng Hou Motherbees

    7.Une question d’équilibre Mathilde Lacombe


    Bébés / enfants :

    8.Vivre heureux avec son enfant/ Dr Catherine Gueguen

    9.Au coeur des émotions de l’enfant Isabelle Filliozat

    10.J’ai tout essayé d’Isabelle Filliozat

    11.Cool Parents make Happy kids Charlotte Ducharme

    12.Parler aux enfants pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent Adèle Faber et Elaine Mazlich aux éditions du Phare


    Sommeil :

    13.Dormir sans larmes Dr Rosa Jové Les Arènes


    Femmes :

    14.En avant toutes de Sheryl Sandberg


    Documentaires :

    The beginning of life de Estela Rener Netflix

    Le maitre est l'enfant

    Le cerveau de l'enfant

  • Dans ce 7e épisode j'aborde un thème parfois encore tabou, l'aide à la parentalité.

    Peut-on vraiment apprendre à être parents?

    J'ai le plaisir de recevoir Nelly qui a co-créé avec Julien, Les Ptits Sages entre Bordeaux et Lyon.


    Leur entreprise permet aux parents, nouveaux ou non, de participer à des ateliers autour de la parentalité pour sortir de l'isolement.

    On parle peu du burn out parental, France 2 y a consacré un sujet il y a peu : https://www.francetvinfo.fr/sante/enfant-ado/video-burn-out-parental-envoye-special-a-partage-le-quotidien-de-parents-debordes_3218855.html


    Mais être parents, soyons honnêtes et réalistes, c'est dur. Vraiment. Ca épuise, ça essore.

    Au fond on veut tous le bien être de nos enfants, mais comment faire, comment trouver les clés qui correspondent à nos familles et nos envies?

    Les ateliers à la parentalité sont là pour, justement, apporter ce soutien qu'il manque.


    Merci à Nelly pour son partage.


    J'ai aussi assisté aux ateliers Faber & Mazlich sur Bordeaux avec Anne. Il y en a partout en France si vous êtes intéréssés.


    Les recommandations lectures de Nelly :

    Elever nos enfants avec bienveillance : L'approche de la communication non violente, Marshall Rosenberg, Editions JouvenceL'enfant, Maria Montessori, Desclée De BrouwerLa Discipline Positive, Jane Nelsen, Marabout La Discipline un jeu d'enfant, Brigitte Racine, Editions de l'Hôpital Sainte-JustinePour une enfance heureuse : repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau, Catherine GUEGUEN, Pocket

    Pour aller plus loin que la discussion concernant les professionnelles de la petite enfance, notamment les assistantes maternelles.

    En 2019, La durée de la formation reste la même, avec un total de 120h. Cependant, elle sera décomposée de manière différente, par rapport à ce qui est fait actuellement.

    Suite au nouveau décret du 23 octobre 2018, voici la répartition des heures de formation :

    80 heures de formation, dans les 6 mois à compter de la réception du dossier complet de demande d’agrément de l’assistante maternelle et avant tout accueil d’un enfant,40 heures de formation, dans un délai maximum de 3 ans, à compter de l’accueil du premier enfant par l’assistante maternelle.
  • Pour ce 6e épisode, je reçois Alison qui a créé la marque de T-Shirt d'allaitement Tajine Banane.

    Alison a 3 enfants et a eu 3 expériences d'allaitement complètement différentes avec ses enfants.

    Elle a eu son premier enfant à 18 ans. Sans savoir comment gérer cette transition entre l'adolescence et son rôle de maman, Alison aborde avec beaucoup de douceur les passages difficiles de sa vie.

    Aujourd'hui après une expérience compliquée pour son 3e accouchement, Alison raconte pourquoi et comment elle a créé cette marque de vêtements pour maman allaitante il y a à peine 1 an.

    L'entrepreneuriat après un 3e enfant, ça peut paraitre fou, mais c'était une évidence pour elle.

    Alison a l'intelligence de déculpabiliser toutes les mamans dans cet épisode, allaitante ou non.


    Bonne écoute



    https://www.tajinebanane.fr/



    https://www.sciencesetavenir.fr/sante/grossesse/nouvelle-preuve-des-bienfaits-de-l-allaitement-maternel_30260


    https://solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/allaitement.pdf


    https://www.lllfrance.org/vous-informer/fonds-documentaire/feuillets-du-dr-newman/946-feuillet-1-newman-debuts-allaitement


    http://inpes.santepubliquefrance.fr/30000/pdf/0910_allaitement/Guide_allaitement_web.pdf


    https://www.who.int/features/factfiles/breastfeeding/fr/


    https://www.who.int/elena/titles/breastfeeding_education/fr/

  • Pour ce 5e épisode je reçois Greg alias Major Mouvement sur les réseaux sociaux

    Greg est kiné et papa de 2 enfants.

    Avec lui on a beaucoup parlé de la définition d'être père aujourd'hui, de son rôle auprès de ses enfants, mais aussi de la transformation de son quotidien après la naissance de sa fille.

    De son propre aveu, Greg reconnait avoir été trop égoïste à ses début de papa avant de réaliser que sa femme avait besoin qu'il s'investisse autant qu'elle.

    On évoquera aussi un sujet qui lui tient à coeur, la masculinité toxique. Comment se définir en tant qu'homme en 2019?

    Dans la 2e partie on aborde un sujet important, le corps pendant la grossesse et après l'accouchement. Greg donne quelques astuces et surtout encourage les femmes à venir consulter même si c'est 3 ans après un accouchement.

    Il n'est jamais trop tard.


    Bonne écoute


    Musique : Libre de droits

  • Dans ce 4e épisode, Anaïs du blog Parisianavores aborde un thème passionnant et important : la charge mentale et la répartition des rôles à l'arrivée d'un enfant.

    Anaïs a 3 enfants, 1 fille et 2 garçons. C'est à leur arrivée qu'elle réalise l'injustice liée au statut de mère.

    Dans cette épisode on parle bouffe, voyages, sexisme, inégalités et prématurés.

    On rigole bien aussi. Un épisode qui touche au coeur pour toutes celles et ceux qui voudraient ré-inventer les rôles dans la famille.


    Ah oui, j'oubliais, on parle énormément de voyage et à quel point c'est important de voyager avec ses enfants.

    Foncez

    Je vous laisse avec le message d'Anaïs, très complet.


    Bonne écoute

    Clem


    Crédits :Episode enregistré : en mars 2019.Invitée : Anaïs de ParisianavoresCréation : Clémentine SarlatMusique : libre de droits

    Message d'Anaïs:


    "Depuis un an et demi, j'ai écouté beaucoup de podcasts sur les thèmes de l'égalité ou plutôt des inégalités des genres et races. C'est à travers certains podcasts, documentaires et livres que j'ai construit une réflexion plus solide et construite sur ces thématiques, j'en étais déjà persuadée mais ces analyses et connaissances m'ont surtout permis d'avoir des éléments de réponses à apporter à certaines objections...


    LIVRES : 


    Deux livres qui permettent de revoir notre vision et nos méthodes d'éducation et d'apprentissage en prenant en compte les dernières découvertes sur le fonctionnement du cerveau des enfants :


    - Pour une enfance heureuse. "Repenser l'éducation à la lumière des dernières découvertes sur le cerveau" > Dr Catherine Gueguen.


    - Les lois naturelles de l'enfant. Céline Alvarez.


    Un livre très accessible et très court, écrit comme une lettre de conseils. Simple et rempli de bon sens. C'est lui qui a suscité, chez moi, de nombreuses questions et aussi beaucoup de changements... Je le conseille vraiment pour commencer à se questionner.

    - Chère Ijeawele, ou un manifeste pour une éducation féministe: Un manifeste pour une éducation féministe. Chimamanda Ngozi Adichie


     

    Pour comprendre comment et pourquoi la quête de la parité passera aussi ou surtout par une autre éducation de nos fils. Un livre très accessible élaboré comme un manuel. 

    - Tu seras un homme féministe mon fils. Aurélia Blanc


    Un livre accessible pour comprendre les mécanismes et enjeux de la charge mentale et des inégalités prenant beaucoup plus d'importance dès lors que l'on devient parent : 

    Libérées !: Le combat féministe se gagne devant le panier de linge sale. Titiou Lecoq


    Un court ouvrage sur les mécanismes de la domination masculine qui m'a particulièrement ébranlé : 

    King Kong Théorie. Virginie Despentes 


    Docu Netflix : 

    L'épisode "Pourquoi les femmes gagnent moins" de la série En Bref . Des statistiques et des explications pour comprendre en 19 minutes pourquoi encore aujourd'hui les femmes sont payées 20% de moins que les hommes. 


    PODCASTS & Émissions radio


    L'épisode 4 du podcast "Un Podcast à Soi" intitulé "Papa où t'es ?" et puis je trouve qu'il est opportun d'écouter l'épisode suivant "Qui gardera les enfants ?" qui nous met face à la transition actuelle de la charge mentale dans les couples CSP+ : à défaut de parvenir à diviser les tâches domestiques entre les deux parents, souvent, la solution sera de les déléguer à des femmes souvent migrantes et racisées. Des femmes qui cumulent leur charge mentale personnelle et celle des personnes pour lesquelles elles travaillent. 


    L'épisode "J'élève mon fils" du podcast "Les couilles sur la table" avec Aurélia Blanc, autrice de "Tu seras un homme féministe mon fils". 


    L'épisode "Livres pour enfants, ce reflet déformant" du podcast Miroir Miroir". Dans un tout autre thème, je trouve cet épisode important. Je suis maman d'enfants métissés, couleur, culture et religion d'ailleurs. Et c'est certainement ça qui m'a amené à m'intéresser à la représentation ou plutôt la sous-représentation de personnages ressemblant à mes enfants dans les livres mes aussi partout ailleurs. La force de la représentation chez les enfants est je pense, sous-estimée d'où ma volonté de tenter de ne pas sur exposer certains modèles : princesse blanche aux cheveux raides et blonds et aux yeux bleus, en robe robe, attendant passivement son prince...


    Congé paternité, congé parental : faut-il tout repenser ? France Inter

    https://www.franceinter.fr/emissions/le-debat-de-midi/le-debat-de-midi-18-juillet-2018

  • Qu'est ce qu'une doula? Vaste sujet et sujet controversé en France.

    Dans cet épisode je vous invite à découvrir cette profession assez peu connue, ici.

    Le mot Doula a été créé par Dana Raphaelle l'antropologue qui a aussi inventé le mot Matrescence.

    Il signifie en grec : au service de.


    Le reste c'est dans l'épisode!


    Je vous souhaite une très belle écoute

    Clem


    Je reprends les mots de Julie soyez actrice de votre maternité...


    Pour suivre Julie sur instagram ou son site allez sur @familleanature


    Lillianna Lammers & Michel Odent


    Elodie doula_mama_fr et Lou Ghiglionda qui est sur Béziers

    Yanik Revel : Nayane Doula qui est une femme absolument extraordinaire.


    @Thebirthofamama

    @Theempowerbirthproject


    Mémoire d'une sage-femme :

    http://docnum.univ-lorraine.fr/public/BUMED_MESF_2013_MAILLIOT_MARIE.pdf


    Reportage La Maison des maternelles :

    https://www.youtube.com/watch?v=JxzyWevG27c


    MUSIQUE :

    https://icons8.com/music/search/love%20love%20love


    https://icons8.com/music/search/abloom

  • Pour ce 2e épisode je suis partie à la rencontre de Marie alias LittleBunBao, interprete en langue des signes française. Marie apprend chaque soir aux parents un ou plusieurs mots à signer à leurs bébés.

    Depuis quelques temps de nombreux professionnels de la petite enfance ainsi que des parents se forment pour communiquer avec leurs tout-petits.

    A travers son parcours on évoque le changement immense qu'a été la naissance de sa fille Bao en juin 2017.

    Marie raconte sa vision du féminisme et d'elle-même.

    Pour elle la puissance de la femme réside aujourd'hui dans sa maternité.


    Je vous mets en lien les articles sur la langue des signes ainsi que les comptes de Marie :


    https://www.sciencesetavenir.fr/sante/cerveau-et-psy/langage-des-signes-jusqu-a-1-an-les-bebes-reconnaissent-ce-qui-releve-du-langage_121391

    https://languedessignesbebe.com/communiquer-avec-bebe/histoire-de-la-langue-des-signes-pour-bebe/

    https://www.lemonde.fr/m-perso/article/2016/05/07/parler-avec-bebe-en-langue-des-signes_4915395_4497916.html


    Compte youtube : https://www.youtube.com/channel/UCnsaz1WSnMcHA5EoShzb-6Q

    Compte Instagram : https://www.instagram.com/littlebunbao/

  • Dans ce premier épisode je vous parle de mon histoire personnelle.

    De mon ressentie et de la solitude qui m'a envahie à l'arrivée de ma petite fille Ella, en septembre 2017.

    C'était important pour moi de partager mon histoire de ma manière assez courte (j'ai répondu à un long podcast Nouveau Chapitre qui sortira en avril 2019 où je parle plus en détails de ma maternité) pour vous permettre de comprendre l'idée de ce podcast.


    Si vous ne connaissez pas la définition de Matrescence qui est la contraction de Maternité et Adolescence, écoutez le premier épisode et vous aurez des réponses à vos questions.


    Très bonne écoute

    Musique libre de droit :

    https://icons8.com/music


    Episode de Nouveau Chapitre

    https://www.jolibump.com/fr/podcast/podcast-10


    Les livres que je recommande pour les futurs & nouveaux parents :


    Grossesse :

    Le guide de la naissance naturelle, retrouver le pouvoir de son corps : Ina May Gaskin

    Pour une naissance sans violence : Frederic Leboyer

    Au monde : Chantal Birman


    Education :

    Vivre heureux avec son enfant : Dr Catherine Gueguen

    Au coeur des émotions de l'enfant : Isabelle Filliozat

    J'ai tout essayé : Isabelle Filliozat

    Dormir sans larmes : Dr Rosa Jové