Episodes
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In this Podcast Episode Iâm talking to my Partner Adrian who studied Buddhist
Philosophie & Principles for several years all over the globe.
This is how we deal with emotional stress in our relationship.
>> Buddhist Strategies for Regulating Your Emotions
>> Emotional Stress - whatâs GOOD about it ?
>> How to deal with Fear, Anger, Depression, Jealousy, âŚ
>> Dealing with heavy emotions in a Relationship
>> How to Bond deeper in a Relationship through tough times
>> The most important Principles for Personal growth
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Leave footprints of kindness đŤśđź Alica xx
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In dieser Podcast Episode sprechen wir Ăźber die Verbindung zwischen dem Nervensystem und unserer Hormon-Regulation
>> Cycle Syncing (so richtest du dein Leben nach deinem Zyklus aus)
>> Hormone und ihre Aufgabe verstehen
>> Welche NAHRUNG ?? WANN ??
>> Wann ist die Richtige Zeit fuer einen Detox ?
>> Business und Zyklus in Einklang bringen
>> Hormone und Stress
>> Gesunde Partnerschaft
>> Den häufigsten Konflikt in Partnerschaften auflÜsen
>> Insights from Neuroscience
Auch der Mann kann aus dieser Podcast Episode profitierenâŚdenn es dient unseren Beziehungen sehr, wenn wir unsere Zyklen aneinander ausrichten und Bewusstsein entwickeln.
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Missing episodes?
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In dieser Folge, erfährst du eine sehr anschauliche und verständliche Erklärung unseres Nervensystems.
WAS ist das Nervensystem (ohne zu biologisch zu werden)?
WARUM ist das Nervensystem so wichtig?
WIE reguliere ich mein Nervensystem nachhaltig?
Grundsätzlich ist ein reguliertes Nervensystem eins, das in Balance ist und in dem sich Phasen von Aktivierung und Entspannung natĂźrlich abwechseln. Der Umgang mit Stressoren, die im Leben auftauchen, stellen fĂźr das Nervensystem kein Problem dar. Ein reguliertes Nervensystem ist eins, in dem es keine dauerhafte Ăberforderung gibt und in dem nach einer Aktivierung die Entspannung wieder erfolgt.
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>> Buddhistische Weisheit fuer dein modernes Leben
In dieser Podcast Episode bin ich im Gespräch mit meinem Lebenspartner Adrian Foley.
Adrian (40) ist seit Ăźber 20 Jahren Vipassana und Meditations Trainer.
Aufgewachsen in San Francisco, California - in einer spirituellen Community von Ăźber 400 Menschen kreiert er heute selbst spirituelle Communities weltweit.
Er hat Ăźber 30 Stille -Meditations-Retreats geleitet und lebte unter anderem in den Himalayas Indien, Peru und Nepal.
Heute befindet sich unser Lebensmittelpunkt in Bali - von hier aus vermitteln wir fern -Ăśstliche Weisheit kombiniert mit moderner Wissenschaft.
Es gibt 2 Arten von âVerlangenâ - DESIRE
* CHANDA - the Desire to Act (Intention, Impuls, Excitement) âŚ
* TANHA - GIER, (englisch âGreedâ), Wollen, Besitz âŚ
Erfahre in dieser Episode, wie du diesen Leidensweg meidest und mit Leichtigkeit ein erfĂźlltes Leben im âServiceâ aufbaust - ohne im âSuffering Circleâ zu landen.
In his first Discourse Buddha identified âTANHAâ as the first cause of human suffering.
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Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstĂźtzen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet fĂźr dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur fĂźr dich selbst. Schon bald geht es in die 2te Runde. Alle Infos zur MANDALA bekommst du hier https://newearth-art.com/
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Alica
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>>> So balancierst du dein Nervensystem nachhaltig!
âNur noch eben der eine LaunchâŚ..und dann bin ich FREI und mache mal ne Pauseâ
In dieser Folge warten diese spannende Inhalte auf dich:
> Der Effekt von Stress- Hormonen auf deinen KĂśrper
> Leistungsgesellschaft >> ständige Leistungsbereitschaft
> Vagus Nerv
> Warum wir im ständigen Ăberlebenskampf sind
> Wie wir aus dem Ăberlebensmechanismus in den Lebensmechanismus finden
> Unregulierter und Problematischer Zyklus bei Frauen und Männern
> Unerklärliche Symptome wie ständige MĂźdigkeit, Verdauungsprobleme, Hitzewallungen, schlechte HautâŚfrĂźhzeitig erkennen
> Hormonhaushalt regulieren
> DAS verändert sich grade in der Coaching Szene
_________Es ist so weit - MANDALA the School of Healing Art hat ihre Tore geÜffnet. Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstßtzen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet fßr dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur fßr dich selbst. Sichere dir noch heute einen der begrenzten Plätze in der MANDALA und buche dir HIER dein Ticket fßr Start im Juli: https://newearth-art.com/_______ Alica
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>> In der Episode hatte ich Mischa Janiec zu Gast, den du bestimmt aus der Netflix-Dokumentation âThe Game Changersâ kennst.
Gemeinsam sind wir tiefen Fragen des Lebens auf den Grund gegangen. In dem wundervollen Interview mit Mischa erfährst du unter anderem, wie sich geheilte männliche Kraft anfßhlt und sich transpersonaler Raum in einer Beziehung bilden kann.
AuĂerdem sprechen wir darĂźbern, wie du es schaffst dein Purpose leben und eine liebevolle Beziehung fĂźhren kannst!
_________ ENDLICH! Bald ist es so weit - und MANDALA the School of Healing Art Ăśffnet ihre Tore. Werde einer der ersten Creative Coaches die die MEMA*, eine neue und die erste leise und feminine Art der Nervensystemarbeit in die Welt tragen. Mit der MEMA kannst du deine eigene innere Sonne wiederfinden und auch die Welt bei ihrem Weg aus dem aktuell kollektiven Burn-Out unterstĂźtzen. Die MANDALA - School of Healing Art ist geeignet fĂźr dich als Coach, Berater, Heiler oder einfach nur fĂźr dich selbst. Trage dich jetzt auf die Warteliste ein: https://newearth-art.com/mandala-warteliste-2/_______ Alica
So kannst du die Reise mit dem lieben Mischa gehen:
ChainlessLIFE Podcast: https://spoti.fi/3JEWmW7 ChainlessLIFE Instagram: https://bit.ly/Instagram_ChainlessLIFE_PodNEA ChainlessLIFE Freiheits-Quiz: https://bit.ly/Freiheits_Quiz_PodNEA -
>> Diese Podcastfolge ist fĂźr dich als Lightworker, wenn du auf der Suche bist nach dem Weg bist echt und authentisch aus dem Herzen zu verkaufen. Ich spreche darĂźber, wie sich aktuell in der Coaching Szene toxisches Marketing bemerkbar macht und was wirklich dahinter steckt. Dazu habe ich dir die Geschichte von Satan mitgebracht, der repräsentativ fĂźr die Rebellion gegen Gott und unseren Stolz, unser Ego steht. Ich nehme dich mit in die HintergrĂźnde des Thema âGeldâ & welche Rolle es in deinem Leben spielt. Gemeinsam wollen wir herausfinden, welche Bedeutung Erfolg und Freiheit in deinem Leben haben. Viel Freude und Erkenntnis mit dieser Podcast Folge. _________ MĂśchtest du dich zum spirituellen Coach ausbilden lassen oder dich weiterbilden, um deine eigenen Kraft-Räume zu Ăśffnen - besuche unsere ONLINE SCHULE: NEW EARTH ACADEMY: https://alicabuechel.com/new-earth-academy/ Bewirb dich gerne fĂźr die NEW EARTH ACADEMY Sende mir dazu gerne eine Whatsapp fĂźr einen FREE VISION CALL: +49 174 3540759 _______ New Earth Collective Telegram Gruppe fĂźr alle Updates: https://t.me/+jC0wJNZp78U1ZjFl HIER erfährst du mehr Ăźber mich und meine Arbeit Website & Newsletter Anmeldung: www.alicabuechel.com Instagram: https://instagram.com/alica_buechel Leave footprints of kindness Alica
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>>> Ist unsere Zukunft Virtual - Reality ?
Hier im Podcast teile ich Botschaften hĂśherer Bewusstseinsebenen, um Dir den Zugang zu deinem hĂśchsten Selbst und deiner inneren Weisheit zu erĂśffnen.
Botschaften, die unsere Gesellschaft und unser Kollektiv näher zusammenbringen.
Diese Episode teilt einen intimen Einblick in meine sehr aktuellen Channelings und Botschaften, welche die Zukunft unserer Menschheit betreffen.
Alle Botschaften beruhen auf Liebe, Einheit und Einklang.
Ich bin hier um Dich und UNS als Kollektiv zu EMPOWERN - deine eigene Kraft voll und ganz lebendig werden zu lassen.
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Die Ebenen des menschlichen Bewusssteins nach David R. Hawkins
>> So erkennst du deine Bewusstseinsebene und steigst auf
Hawkins' Hauptanliegen war die FÜrderung der Spiritualität im Menschen. Nach seiner Lehre ist spirituelles Wachstum das grundlegendste und tiefgreifendste Mittel zur Linderung von Leid in dieser Welt.
Das beschäftigen mit unserer Bewusstseinsebene kann uns helfen, mit unseren Gefßhlen und Gedanken besser umzugehen.
Diese Bewusstseinsebenen nach Hawkins gehen von emotionalen Zuständen aus, die Hawkins dann hierarchisierte.
Seine spirituellen Erfahrungen wurden aus langjähriger Praxis gewonnen.
Hier stelle ich dir die verschiedenen Bewussteinsstufen nach dem Modell von David R. Hawkins vor.
Ein etwas komplexes Modell, das ich mal so einfach darstelle, dass es fĂźr dich vielleicht eine Hilfe ist, deinen aktuellen Stand zu erkennen.
Die Ebenen des Bewusstseins von tief zu hoch sind:
Scham
Schuld
Apathie
Trauer
Angst
Verlangen
Wut
Stolz
Mut
Neutralität
Willigkeit
Akzeptanz
Vernunft
Liebe
Freude
Frieden
Erleuchtung
Während man zu unterschiedlichen Zeiten zwischen den Ebenen wechseln kann, gibt es normalerweise eine hervorstechende ânormaleâ Ebene fĂźr jeden.
Welche Ebene ist fßr Dich zur Zeit präsent ?
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Affirmation to co-create with the Universe
Learning to make your life a co-creation with the universe is key!
Start tapping into this power today.
This has a magic power, but most people don´t tap into it.
This may finally inspire you to do so. To connect with your heart. Connect with your Soul.
A path of gratitude and self Love, is a path of peace, joy, and passion.
These affirmations are spoken in the vibration of Love and Gratitude. Find that DIVINE POWER within you and prevail as the MASTER CREATOR you are!Letting go of that old energy will open you up to a high vibrational flow of abundance and prosperity into your life. Living your life from a Higher Perspective; Awakened and Connected to your True Self and the whole universe.
TIPS:
- Use headphones
- Use it whenever you feel you need some peace and relaxation
- You can listen when you sit, lie down, walk, meditate, run, workout, do yoga, do chores.
- Listen for 15 days straight
Shine Your Beautiful Light!
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Affirmation to align with your Purpose
Get on purpose today and everyday. How we start our first hour of the day is defining the rest of the day: our emotions, attitude, mood, choices and behavior. To start your day with purpose alignment & a ritual like this will increase your levels and feelings of purpose, passion, direction, as well as love, happiness, freedom and inner peace.
The intention of these affirmations and statements is that it will support and serve you wherever you are on your Awakening Path of Trusting and following your Inner Voice and Intuition; if you are just beginning this journey wanting to enhance your intuition, strengthen it, trust it, use it - or if you are a longtime traveler ready to expand your heart and consciousness even more. I feel it and I Trust it. And so it is.
TIPS:
- Use headphones
- Use it whenever you feel you need to reconnect with your purpose
- You can listen when you sit, lie down, walk, meditate, run, workout, do yoga, do chores.
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Self love is the foundation of all spiritual work.
Start your day with the most powerful boost of self love and self confidence to carry you through your day.
Affirmations in the vibration of Unconditional Love, Gratitude, Freedom and Happiness.
This morning meditation affirmations are an awesome way to start the day with positive energy and a resourceful mindset.
Connect to your heart and soul with these spiritually empowering words and energy. Where focus goes energy flows.TIPS:
- Use headphones
- Use it whenever you feel you need some self love and confidence in life
- You can listen when you sit, lie down, walk, meditate, run, workout, do yoga, do chores.
- Listen for 15 days straight
How to use:
You can sit, lie down, walk, meditate, run, workout, do yoga, do chores. It is up to you.
Shine Your Beautiful Light!
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Are you ready for more radiant high vibration health?
Ready to create a life and healthy body, full of cells that work together at the highest level?
Practice this daily to create more overall mental and physical health.
How you start your day will set the stage for your whole life.
Get on purpose with your health now.Manifest vibrant physical health and wellbeing from the core of your HEART & SOUL.
Allow your Body and Mind to become best friends; build up and maintain the ultimate Health, Energy and Vitality that supports you to live your Highest Purpose. Your body is the only place you have to live for the rest of your life. From Now on you want to treat it with love, kindness and respect - if you are serious about living your Highest Potential.
You are the only person responsible for your own Health, Happiness and Wellbeing.TIPS:
- Use headphones
- Use it whenever you feel you need more health and cell regeneration
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>>> Affirmation for Inner Peace and Deep Relaxation
Ready to create a day full of Inner peace? It starts with a powerfull morning, filled with affirmation to bring preach and relax the mind. We have to reset and prepare the mind to find the deepest levels of inner peace. It doesnt come without practice daily. This will set the stage for these to manifest in the life.
Create your magic morning of happiness.
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I am so honored that I had the opportunity to interview John Strelecky again.
In this interview you will learn:
- How we can co-create and serve the world with our individual and highest gifts
- How to deal with getting older, the fear of missing out and even pain
- John is already reveiling a little bit about âThe why cafeâ which will be in german cinemas soon
- and a little wisdom forecast of 2022
Mehr Infos zu John Strelecky findest du hier:
https://www.instagram.com/johnstrelecky/
https://www.instagram.com/dascafeamrandederwelt
https://www.johnstrelecky.com/de/______________________________________________________
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The dilemma of a modern Man
>> How to gain clarity & alignment while being On PURPOSE
>> Social pressure ..
>> Fear of losing identity / who am I?
>> How to DE- identify with our Masks
>> Finding our TRUE purpose & mission as huMAN
>> Do you feel pressure to make money and succeed materially?
>> Does life feel empty or meaningless sometimes?
>> Do you have difficulty expressing emotions?
>> Do you lack support from men who understand you deeply and inspire you?
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>>> How to grow together as a team
How do we grow in a healthy way in our relationship with our partner ?
âŚInstead of creating distance & separation
1 Not taking things personal
2 Honoring your partner as a Woman / Man
3 Service orientation - giving generously
4 Taking time to connect
5 Co-creation
6 Shared vision & Goals
7 Listen
8 Presence
9 No Games, No Drama
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>> Awakened Man Leadership Training
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>>> Wie du mehr Sicherheit in deinem Leben kreierst
In dieser Podcast Episode teile ich das GRUNDKONZEPT von SICHERHEIT mit dir.
So kreierst du Sicherheit in deinen Beziehungen.
Warum fĂźhlen wir uns getrennt und einsam ?
Wie erschaffen wir Verbindung ?
Wie werden wir stress-resistent ?
Warum bedeutet Stress, dass wir uns unsicher fĂźhlen ?
Die Rolle unserer Kindheit & Konditionierung.
Bedeutet Spiritualität, dass wir keine Gefßhle mehr fßhlen?
...Dass wir nicht mehr getriggert werden ?
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>>> Deshalb hat es noch nicht funktioniert
⢠Hast du häufiger bereits versucht Gedanken, Gefßhle, Menschen, Situationen loszulassen�
⢠Und irgendwie hat es aber noch nicht ganz so geklappt ?
⢠Was wir beim Loslassen häufig missverstehen
⢠Wie wir wirklich loslassen, was uns nicht länger dient
⢠So finden wir innere Klarheit und Einheit
⢠Nachhaltige Erfolge fßhlen und im Einklang mit deiner Wahrheit leben
⢠Ich beantworte die Frage, ob ein spiritueller Mensch ßberhaupt noch Angst, Wut, Traurigkeit empfindet
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>>> Die goldene Regel fĂźr Beziehungen ohne Drama
Beziehung bedeutet nicht âWettkampfâ.
So kannst du mit deinem Partner/in eine gesunde Ebene finden und aus Liebe co-kreieren.
⢠Weshalb Beziehungen häufig scheitern
⢠Die goldene Regel ein jeder gesunden Beziehung
⢠Was sind spirituelle Beziehungen?
⢠So kÜnnen wir echte bedingungslose Liebe erfahren
ââââââ
Sagst du âJAâ zu einer lebensverändernden Reise?
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