Episodios

  • Je suis instructrice de conditionnement physique en groupe depuis 19 ans. Ayant toujours Ă©tĂ© passionnĂ©e par la danse, je combine des aspects de danse et de renforcement musculaire pour crĂ©er des chorĂ©graphies faciles Ă  suivre que tout le monde peut faire Ă  son rythme, peu importe son niveau.

    Mon parcours pour devenir instructrice a commencĂ© dans un temps oĂč on ne parlait pas de diversitĂ© comme on en parle aujourd’hui. Quand j’ai commencĂ© Ă  m’entraĂźner, j’étais la fille qui n’était pas Ă  l’aise dans sa peau, ni physiquement, ni Ă©motionnellement. Ce n’est qu’une fois que j’ai arrĂȘtĂ© de me mettre du stress pour perdre du poids et que je me suis concentrĂ©e sur me sentir bien et ĂȘtre en mesure de faire les activitĂ©s que je voulais que j’ai vu un impact positif, non seulement sur mon corps, mais sur mon ĂȘtre.

    C’est en gardant en tĂȘte ce cheminement partagĂ© par tant de gens qui a ultimement menĂ© il y a quelques annĂ©es Ă  la crĂ©ation de CƒUR ACTIF, un endroit oĂč on parle de BIEN-ÊTRE et oĂč on prend soin de notre cƓur, l’organe et celui au figurĂ©, dans l’espoir que les bienfaits acquis durant les cours puissent se multiplier Ă  l’extĂ©rieur des cours. Peu importe la raison individuelle pour chaque personne d’ĂȘtre lĂ , mon dĂ©sir est que l’heure Ă  CƒUR ACTIF soit un temps de plaisir, un temps pour s’énergiser, un temps pour se ressourcer, un temps pour se renforcer, un temps pour s’évader et un temps pour ĂȘtre entourĂ© de gens dĂ©sirant la mĂȘme ambiance.

    Claudine Laquinte

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  • Co-fondatrice et vĂ©tĂ©rinaire-propriĂ©taire de Vet & Cie, elle pratique la mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire pour les animaux de compagnie depuis 2004. Elle a Ă©galement une formation en Ă©chographie (abdominale et cardiaque). Au cours des derniĂšres annĂ©es, elle a Ă©tĂ© copropriĂ©taire de deux hĂŽpitaux vĂ©tĂ©rinaires sur l’üle de MontrĂ©al. Son expĂ©rience lui a permis de constater qu’il y avait des lacunes dans le domaine vĂ©tĂ©rinaire. C’est pour cette raison que Vet & Cie a vu le jour. PrĂ©sentement, elle pratique la mĂ©decine vĂ©tĂ©rinaire dans le but d’informer les gens sur une santĂ© plus globale de leur animal. En dĂ©butant par une mĂ©decine prĂ©ventive adaptĂ©e Ă  notre rĂ©alitĂ© d’aujourd’hui, Ă  des soins reconnus internationalement par nos pairs et en incluant la santĂ© mentale dans notre approche afin de renforcer le lien d’affection et de confiance entre les clients et leur animal de compagnie. Elle dĂ©sire contribuer Ă  donner Ă  tous une meilleure qualitĂ© de vie et de meilleurs soins.

    Pour une quatriĂšme annĂ©e, le FM 103,3 - La radio allumĂ©e en collaboration avec “Faire une femme de soi”, prĂ©sentent au mois de mars, des femmes d'exception. Dans le cadre d'une entrevue d'une heure avec moi, le parcours de chaque femme est mis en lumiĂšre.

    Cette participation est le fer de lance d'une vaste campagne de notoriété les mettant en vedette.

    Ce passage Ă  l'Ă©mission et le podcast “Faire une femme de soi” est appuyĂ© d'une campagne publicitaire sur les ondes de la radio, dans le courrier du Sud et sur le web. Les candidates sont choisies au terme d'une mise en candidature annuelle et elles bĂ©nĂ©ficient d'une fenĂȘtre inouĂŻe pour se faire connaĂźtre.

    Janie Duquette

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  • Avocate de formation et titulaire d’un MBA, Vanessa a rapidement su se tailler une place dans sa carriĂšre juridique. Ce parcours ne fut toutefois pas de tout repos et c’est en 2014, Ă  la suite d’un Ă©puisement professionnel, que tout a basculĂ©. À un certain point, Vanessa eut l’impression de s’ĂȘtre perdue en cours de route. Elle s’était consacrĂ©e toutes ces annĂ©es Ă  construire sa carriĂšre, mais elle avait oubliĂ© quelque chose de fondamental: l’humain derriĂšre cette carriĂšre
 Et quand elle a enfin rĂ©alisĂ© ce fait, quand elle a frappĂ© ce mur, tout a changĂ© pour elle.

    Alors qu’elle Ă©tait en arrĂȘt de travail, Vanessa commença Ă  s’intĂ©resser Ă  des techniques dites moins conventionnelles comme l’acupuncture, le yoga et la mĂ©ditation. En tant que personne rationnelle, Vanessa avait le dĂ©sir profond de comprendre davantage le fonctionnement du cerveau et pourquoi certaines de ces pratiques Ă©taient apparemment bĂ©nĂ©fiques.

    Curieuse de nature, Vanessa commença non seulement Ă  lire et Ă  apprendre tout ce qui Ă©tait liĂ© de prĂšs ou de loin au domaine des neurosciences, mais elle s’intĂ©ressa Ă©galement aux connaissances anciennes telles que l’Ayurveda et la mĂ©decine chinoise.

    AprĂšs avoir mis en pratique ses propres apprentissages, elle ne put que constater les bienfaits remarquables sur sa vie et sa carriĂšre.

    En 2019, Vanessa dĂ©cida qu’il Ă©tait maintenant temps pour elle de prendre action sur son intuition et de crĂ©er sa propre entreprise, Ntuiva, dans laquelle elle accompagne des leaders Ă  atteindre leur plein potentiel et transmet ses apprentissages.

    Pour une quatriÚme année, le FM 103,3 - La radio allumée en collaboration avec Faire une femme de soi, présentent au mois de mars, des femmes d'exception. Dans le cadre d'une entrevue d'une heure avec moi, le parcours de chaque femme est mis en lumiÚre. Cette participation est le fer de lance d'une vaste campagne de notoriété les mettant en vedette.

    Ce passage dans l'Ă©mission et le Podcast Faire une femme de soi est appuyĂ© d'une campagne publicitaire sur les ondes de la radio, dans le courrier du Sud, et sur le web. Les candidates sont choisies au terme d'une mise en candidature annuelle et elles bĂ©nĂ©ficient d'une fenĂȘtre inouĂŻe pour se faire connaĂźtre.

    Janie Duquette

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  • Priscilla MĂ©nard est une courtiĂšre immobiliĂšre et maman de 35 ans qui aime avoir plusieurs objectifs et rĂ©ussir dans le monde de l'entrepreneuriat . Au fil des ans, elle s'est distinguĂ©e par son honnĂȘtetĂ©, sa fiabilitĂ© et sa capacitĂ© Ă  aider les gens Ă  trouver la maison de leurs rĂȘves. Elle a crĂ©Ă© sa propre Ă©quipe et a gagnĂ© plusieurs trophĂ©es en immobilier.

    AprĂšs avoir obtenu un diplĂŽme en immobilier Ă  l’ñge de 21 ans, elle a commencĂ© sa carriĂšre comme courtier immobilier au sein de l’agence Royal Lepage Tradition Ă  Saint-Hubert et elle a poursuivie chez Remax Plus Ă  Chambly. Elle a Ă©galement dĂ©veloppĂ© une passion pour aider les enfants Ă  la DPJ et a commencĂ© Ă  donner rĂ©guliĂšrement Ă  des organismes comme OpĂ©ration Enfant Soleil. Elle a Ă©galement investi dans des projets immobiliers tels que des flips immobiliers et de la location de chalet. À l’ñge de 30 ans, elle Ă  voulu changer de carriĂšre et voir le monde de la rĂ©novation rĂ©sidentiel mais vite elle a vue que l’immobilier Ă©tait pour elle une passion. Ça fait maintenant 15 ans qu’elle aide les gens Ă  rĂ©aliser leurs rĂȘves de devenir propriĂ©taire.

    Elle fait présentement un cour de Naturopathe car elle veut que sa famille reste en santé longtemps et pouvoir les aider à mieux vieillir. Elle est sensible aux gens et aime pouvoir les motiver à prendre des décisions pour changer leur vie pour le mieux.

    «Je remercie chaque jour l’univers et je crois qu’avoir de la gratitude nous apporte un mieux ĂȘtre intĂ©rieur et que nous pouvons en retour transmettre Ă  notre entourage. RĂȘver grand et allez au bout de vos rĂȘves !» - Priscilla

    Janie Duquette

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  • C’est Ă  20 ans qu’Isabelle Plante est devenue entrepreneure ! Moins d’un an comme employĂ©e, elle est devenue travailleure autonome au Centre de santĂ© et beautĂ© L'acalmie. 2 ans plus tard elle rachĂšte le fond de commerce et s’entoure d’une Ă©quipe de professionnels qui partagent sa vision du mĂ©tier.

    En 2002, Le Centre a vĂ©cu sa premiĂšre escale suite Ă  la fermeture de l’aĂ©roport de Mirabel. Une Ă©preuve pour cette jeune femme entrepreneure qui avait le vent dans les voiles!

    Isabelle continue donc de desservir sa clientĂšle Ă  partir de chez elle afin de se permettre de planifier l’avenir. C’est en 2005 qu’elle relance son entreprise dans un local plein de potentiel situĂ© directement Ă  cĂŽtĂ© du salon JML Coiffure Ă  Laval.

    Isabelle voulait aussi partager son savoir et son expĂ©rience, alors elle enseigne en soins spĂ©cifiques, Ă  la mĂȘme Ă©cole oĂč elle a fait ses Ă©tudes et devient chroniqueuse en esthĂ©tique sur les ondes de TVRL 609. Elle a Ă©tĂ© Ă©lue « EsthĂ©ticienne de l’annĂ©e 2021 au Canada » et cette annĂ©e son entreprise a remportĂ© le prix du consommateur dans la catĂ©gorie SPA DE JOUR de Laval.

    Janie Duquette

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  • InterprĂšte, crĂ©atrice et directrice artistique, depuis qu’elle est toute jeune, Elyzabeth Diaga est une passionnĂ©e des arts de la scĂšne. Chant, danse, thĂ©Ăątre et voyages autour du monde font partie de son quotidien et lui tracent un parcours des plus atypiques.

    Fille de la soprano montrĂ©alaise Nicole Lorange et du sculpteur espagnol Kieff Grediaga, c’est son cĂŽtĂ© rebelle qui l’a poussĂ©e dans les sillons du rock lorsque, Ă  New York oĂč elle accompagne sa mĂšre qui chante au Metropolitan Opera, elle voit le tout premier vidĂ©oclip de Pat Benatar sur MTV.

    Depuis sa premiĂšre comĂ©die musicale Ă  l’ñge de 17 ans, sa voix l’a menĂ©e jusqu’aux scĂšnes les plus majestueuses. Son spectacle QUEENS OF ROCK a d’ailleurs Ă©tĂ© prĂ©sentĂ© dans un prestigieux casino du Great Events Center, oĂč se sont Ă©galement produits de grands noms de la musique tels que Styx, Chris Isaak, George Thorogood, Martina McBride, B.B. King ainsi que plusieurs autres
 Par la suite, c’est plus de 200 spectacles qui ont Ă©tĂ© prĂ©sentĂ©s dans un thĂ©Ăątre rĂ©putĂ© directement sur thĂ©Ăątre rĂ©putĂ© directement sur la LAS VEGAS STRIP.

    Rappelons qu’Elyzabeth est la 4iĂšme Canadienne de l’histoire Ă  avoir son spectacle en rĂ©sidence Ă  Las Vegas.

    Envie d’en savoir plus sur mon invitĂ©e, Elyzabeth Diaga, et son parcours hors du commun? C’est un rendez-vous au FM 103.3 de midi Ă  13 h 00. Mettez une alarme et venez dĂźner avec nous!

    Janie Duquette

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    Liens pour Elyzabeth Diaga :

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    Facebook: https://www.facebook.com/queensofrockofficial

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  • Jeune maman mariĂ©e, Ontarienne,
    chanteuse, et co-productrice de spectacles, Manon Séguin est une femme née pour
    la scÚne ! Elle se démarque par son charisme hors du commun et son curriculum
    riche en spectacles à couper le souffle ! Elle a à son actif déjà plusieurs
    albums et fut l'invitée de plusieurs grandes personnalités, sans oublier sa
    présence à 3 reprises au cÎté de la Gouverneure Générale du Canada, la trÚs
    Honorable Adrienne Clarkson. Manon Séguin nous parle de sa réalité en tant que
    mĂšre et comment elle arrive Ă  concilier sa vie de famille avec sa vie
    d'artiste. Afin de pouvoir trouver une balance dans sa vie travail-famille, sa
    fille de trois ans l'accompagne partout, mĂȘme en tournĂ©e ! Son mari Mark
    Gendron et elle, sont entourés constamment d'une équipe de 14 personnes et leur
    fille a créé de forts liens avec eux, et plus de trouver l'épanouissement en
    suivant ses parents pratiquer leur passion Ă  tous les jours. Un bel exemple Ă 
    découvrir!

    Janie Duquette

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    Liens pour Manon SĂ©guin:

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    IG : https://www.instagram.com/manonseguingendron

    Youtube: https://www.youtube.com/@christianmarcgendron

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  • MĂ©lanie Paul est prĂ©sidente d’Inukshuk Synergie et co-prĂ©sidente, directrice gĂ©nĂ©rale d’Akua Nature. Elle travaille au sein de l’entreprise familiale de Mashteuiatsh depuis prĂšs de 20 ans.

    Sur lesaffaires.com, elle tient le blogue «Mocassins et talons hauts», oĂč il est question de crĂ©er un partenariat durable entre les entreprises et/ou les organisations autochtones et allochtones.

    Janie Duquette

    Liens pour MĂ©lanie Paul :

    Site web: akuanature.com

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    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/m%C3%A9lanie-paul-7a34a357/

    Blogue : https://www.lesaffaires.com/auteur/melanie-paul/2328

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  • La conquĂȘte de nos montagnes intĂ©rieures avec Claudine Blier.

    Claudine est coach, formatrice, confĂ©renciĂšre et auteure du livre - Un pas Ă  la fois. C’est une libĂ©ratrice de deuils et optimisatrice de potentiel. Tout comme le sherpa, son rĂŽle est d'aider les femmes Ă  dĂ©couvrir leur chemin, Ă  trouver ou retrouver leur Ă©quilibre, pour maintenir le CAP vers la rĂ©alisation de leurs objectifs et de leurs rĂȘves, depuis plus de 33 ans.

    S’ajoutent Ă  cela ses rĂŽles d’entrepreneure, d’épouse, de mĂšre, d’amie, de confidente et plus encore. Elle confirme connaĂźtre toute l’importance d’ĂȘtre en parfaite connexion avec soi pour vivre une vie passionnante et vibrante.

    Aujourd’hui, elle affirme haut et fort ĂȘtre sur ses X.

    Je vous invite Ă  venir dĂ©couvrir Claudine plus grandement, car elle est une fois de plus, un bel exemple de ce que c’est de ‘’Faire une femme de soi’’.

    Janie Duquette

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    Liens pour Claudine Blier :

    Site web: https://claudineblier.com/

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    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/claudine-blier-b289a85a/?originalSubdomain=ca

    ChaĂźne YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJZpcWfxWQlmymT1A39A0Ng

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  • Marcia Pilote travaille depuis 20 ans dans le milieu artistique, Ă  titre de chroniqueuse, recherchiste, idĂ©atrice (notamment pour BLA BLA BLA Ă  TVA), conceptrice, scĂ©nariste, comĂ©dienne et animatrice.

    Marcia est Ă©galement une auteure publiĂ©e. Ayant dĂ©butĂ© par l’écriture de 2 romans jeunesse, ses livres “La vie comme je l’aime”, s’adressent pour la premiĂšre fois Ă  un public adulte et fĂ©minin.

    NĂ©e le 27 mars 1967 dans la magnifique banlieue de Boucherville, Marcia s’est dĂ©couvert, dĂšs le secondaire, un profond intĂ©rĂȘt pour les arts, dont le thĂ©Ăątre et l’improvisation. À quatorze ans, elle est choisie par Micheline LanctĂŽt pour tenir le premier rĂŽle dans Sonatine, film qui a remportĂ© le Lion d’argent Ă  Cannes en 1984.

    Forte de sa formation universitaire en communication, elle travaille depuis vingt ans dans le milieu artistique, Ă  titre de chroniqueuse, recherchiste, idĂ©atrice (notamment pour Bla Bla Bla Ă  TVA), conceptrice, scĂ©nariste, auteure, comĂ©dienne et animatrice, en plus de collaborer Ă  des dizaines d’émissions de tĂ©lĂ©vision. On a entre autres pu la voir jouer dans Chambres en ville de 1990 Ă  1993 et animer aux cĂŽtĂ©s de Claire Lamarche Ă  TVA. Peut-ĂȘtre mĂȘme avez-vous soupĂ© en sa compagnie au Canal VOX (Souper de filles) ou suivi ses conseils Ă  TĂ©lĂ©-QuĂ©bec (Les 400 coĂ»ts, Service Compris), ou encore voyagĂ© aux quatre coins du QuĂ©bec avec elle au Canal Évasion (Parcours d’Artistes)


    La radio est aussi un mĂ©dia qu’elle a explorĂ© en tant que chroniqueuse, avec ses Chroniques psycho-pop Ă  CKAC et aux cĂŽtĂ©s de Patrice L’Écuyer Ă  CKMF.

    Suite Ă  la publication de ces deux romans pour la jeunesse : Estelle et moi et Émilie le jour et la nuit, le Journal de MontrĂ©al ainsi que les magazines La Semaine,Femme Plus et 7 jours ont Ă©galement fait appel Ă  ses talents pour plusieurs articles.

    Elle se lance cette fois dans un tout autre genre, pour un public adulte et fĂ©minin, avec ses livres La vie comme je l’aime. Des recueils de chroniques parfois drĂŽles, parfois touchantes, mais toujours teintĂ©es de sagesse et de rĂ©flexions sur la vie
 cette vie qu’elle aime tant !

    Janie Duquette

    Liens et ressources de l’épisode :

    Voici les liens pertinents pour rejoindre Marcia:

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    Site web: https://marciacommejelaime.com/

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  • PremiĂšre invitĂ©e de l'annĂ©e, l'intĂ©rĂȘt de Katy pour les comportements humains a commencĂ© Ă  se dĂ©velopper trĂšs tĂŽt dans sa vie. Katy a toujours eu une fascination et un dĂ©sir d’aider les autres, et c’est d’ailleurs en ayant elle-mĂȘme dĂ©veloppĂ© des comportements de survie dans sa codĂ©pendance, qu’elle s’est mise Ă  perfectionner ses connaissances et s’est donc spĂ©cialisĂ©e dans le domaine spĂ©cifique des dĂ©pendances multiples.

    Katy est rĂ©putĂ©e pour son dynamisme, sa facilitĂ© de transmettre de l’information pertinente dans la simplicitĂ©, l’humour et de façon Ă  ce que tous puissent se sentir concernĂ©s. À ce jour, elle a donnĂ© plusieurs centaines de confĂ©rences Ă  propos de la maladie, de la dĂ©pendance, de ses consĂ©quences nĂ©gatives, ainsi que des comportements nuisibles qui y sont rattachĂ©s.

    Envie d'en savoir plus ? RĂ©Ă©coutez l'Ă©pisode ici !

    Janie Duquette

    Voici les liens pertinents pour rejoindre Katy:

    Facebook: https://www.facebook.com/KatyDucharmeDependancesmultiples

    Site web: https://katyducharme.com/

    Courriel: [email protected]

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  • Quelles femmes vous ont marquĂ© en 2022 ?

    Janie vous présente son TOP FEMMES 2022, car pour elle il est important à chaque année de faire découvrir à sa communauté des modÚles de femmes leaders dans tous les domaines. "On ne peut devenir ce que l'on ne connait pas". Découvrez des femmes inspirantes et extraordinaires, qui se démarquent de par leur parcours et leurs expériences au courant de la derniÚre année.

    TOP FEMMES 2022 :


    Taylor Hale

    Charlotte Cardin

    VĂ©ronique Cloutier

    Guylaine Maroist

    Sophie Brochu

    Maryline Tremblay

    Farah Alibay

    Suzanne Clémont

    MĂ©lissa Lapierre

    Marilyn Pellerin

    Tranna Wintour

    Nathalie Roy

    Megan & Harry

    Shania Twain & Enda Bedard

    Martine Roy

    GeneviĂšve Everell

    MĂ©lissa BĂ©dard

    MĂ©lanie-Ann Layer

    Valérie Plante

    Miley Cyrus

    Kerry Washington


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  • Sophie Dubreuil est une entrepreneure de bijoux principalement de pierres semi-prĂ©cieuses. Son entreprise de bijoux Sophistikate est active depuis 2016 et crĂ©e son propre succĂšs dĂšs le dĂ©but, mais c’est en 2020 qu’elle remarque une croissance fulgurante Ă  la sortie de son nouveau produit les coffrets ‘’Fais-le toi-mĂȘme’’ !

    Elle a aussi Ă©tĂ© l’une des personnalitĂ©s publiques de la sĂ©rie documentaire ‘’Couple Ă  boutte’’ diffusĂ©e sur les ondes de Canal Vie.

    À L’émission nous parlerons de son parcours sur sa croissance remarquĂ©e et unique de par sa grande humanitĂ©.

    Janie Duquette

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  • « Quand on veut, on peut! » est une citation bien connue, mais qu’en est-il vraiment? Quand on veut, est-ce qu’on peut vraiment? Comment faire pour donner du pouvoir Ă  notre vouloir? Comment transformer notre vouloir en pouvoir?

    C’est ce qu’on dĂ©couvrira dans cette Ă©pisode.

    Depuis l’ñge de 19 ans, Marie-AndrĂ©e Isabelle est entrepreneure en organisation et gestion d’évĂ©nements. À travers les annĂ©es, elle a fait son chemin en prenant parfois de grands dĂ©tours et relevant de grands dĂ©fis, mais qui l’ont menĂ©e exactement lĂ  oĂč elle rĂȘvait d’ĂȘtre. Depuis novembre 2014, elle collabore principalement aux projets de l’animatrice, productrice et femme d’affaires Chantal Lacroix.

    Janie Duquette

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  • Aurore est une femme d’affaire Ă  la base d’une agence de voyages (clientĂšle famille, adultes, et groupes) et d'Ă©vĂ©nementiel. Puis en mars 2020, elle a la vision qu’elle allait crĂ©er des coffrets de formation, mais sur un sujet diffĂ©rent, la santĂ© au naturel. Cela allait s'appeler l'ExpĂ©rience Natura. Les succĂšs se succĂšdent.

    Malheureusement, elle se rend compte qu’elle accumule aussi les deuils. Un sujet encore trop souvent tabou avec peu de ressources. Elle choisit d’élever sa voix dans cette direction et crĂ©e un nouveau coffret de formations en 2022 :Couleurs du deuil

    Janie Duquette

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  • Sonia est coach fitness et nutrition naturopathe en ligne, spĂ©cialisĂ©e en transformation pour femmes.

    Elle est certifiĂ©e comme entraĂźneure en musculation, en nutrition sportive et en naturopathie prĂŽnant les saines habitudes de vie. Elle est Ă©galement une athlĂšte de bikini fitness passionnĂ©e d’entraĂźnement, de saine alimentation et du "healthy lifestyle".

    « 𝑭𝑹𝑰đ‘ș đ‘«đ‘Ź đ‘»đ‘š đ‘œđ‘°đ‘Ź đ‘Œđ‘” đ‘čđ‘ŹÌ‚đ‘œđ‘Ź, đ‘Źđ‘» đ‘»đ‘¶đ‘” đ‘čđ‘ŹÌ‚đ‘œđ‘Ź đ‘Œđ‘”đ‘Ź đ‘čđ‘ŹÌđ‘šđ‘łđ‘°đ‘»đ‘ŹÌ » est une phrase tatouĂ©e sur elle et sa citation prĂ©fĂ©rĂ©e, 
parce qu’on a juste une vie Ă  vivre, dit-elle.

    Une grande femme de courage, de persĂ©vĂ©rance et munie d’un grand cƓur extraordinaire. Elle a d’ailleurs Ă©tĂ© de passage Ă  TVA dans la tĂ©lĂ©rĂ©alitĂ© ‘’ 5 Gars pour moi ‘’ ?

    Quoi qu’il en soit, son histoire est incroyable, belle et rĂ©vĂ©latrice. Oser devenir la femme que l’on dĂ©sire ĂȘtre et se donner le droit de repartir Ă  zĂ©ro, malgrĂ© une vie rangĂ©e et qui semble parfaite sur tous les points ...

    Son parcours, mais surtout sa transformation de vie et de lifestyle sont des plus inspirants !Liens et ressources de l’épisode :

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  • VĂ©ronique LabbĂ© est une femme d’affaires aguerrie qui s’implique depuis plusieurs annĂ©es dans le milieu du Country au QuĂ©bec. Elle a sa propre compagnie de disque depuis 2010.

    Que ce soit la coordination d’évĂ©nements country de grande envergure (Festival Western de St-Tite, Festival Country de Saint-Gabriel-de-Rimouski, rodĂ©o Nomadfest de MontrĂ©al, Les rendez-vous de VĂ©ro au bar Lanjeu), dans la coproduction, dans l’écriture ou dans la gĂ©rance d’artistes Ă©mergents, VĂ©ronique LabbĂ© a comme mission de donner Ă  la musique country une place Ă  sa juste valeur.

    Véronique a sortie plusieurs albums au cours de sa carriÚre dont son plus récent, son huitiÚme album (Honky Tonk Bar) cette année en 2022.

    Janie Duquette

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  • Accro des communications et DJ Auteure, Elizabeth vient de publier son livre « Mon ÉgrĂ©gore », afin de faire une diffĂ©rence et faire du bien pour ses lecteurs et lectrices. C’est original, car c’est son histoire, mais cela pourrait ĂȘtre lĂ  votre.

    Le livre est unique parce qu’il contient une playlist (Spotify) pour chaque chapitre et quelques questions pour pousser la rĂ©flexion plus loin. Son objectif est d'aider les gens Ă  trouver leur essence, leur histoire, leur ÉgrĂ©gore, et de lancer une vague de positivisme et petits bonheurs.

    Le livre est apparu dans le magazine Coup de pouce ce mois-ci (p.35 Novembre), et il a aussi paru dans Le Journal de Montréal, Boomers & cie, 7 jours et La Semaine et Salut Bonjour (TVA).

    Au rythme de musiques coups de cƓur, elle invite ses lecteurs Ă  dĂ©couvrir leur identitĂ©. Entrez dans la machine Ă  remonter le temps d’Elizabeth, dansez sur les airs de son enfance et dĂ©couvrez de savoureuses recettes qui vous emmĂšneront Ă  un moment et Ă  un endroit diffĂ©rent. Vous ĂȘtes invitĂ©s Ă  faire un voyage de bien-ĂȘtre pour dĂ©couvrir les personnes, les expĂ©riences et l’amour qui nous unissent pour construire notre histoire.

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  • Femme aux multiples talents qui a donnĂ© beaucoup Ă  l’entrepreneuriat et aux femmes, Nathaly est une personne solidaire et trĂšs gĂ©nĂ©reuse.

    Au cours de 25 derniĂšres annĂ©es, elle a dĂ©clinĂ© sa passion autour de projets d’avant-garde en entrepreneuriat. Économiste de formation, elle a obtenu son baccalaurĂ©at Ă  l’UniversitĂ© de Sherbrooke et sa maĂźtrise en sciences Ă©conomiques Ă  l’UniversitĂ© Laval. DĂšs 1995, elle se spĂ©cialise en stratĂ©gie d’entreprises et en entrepreneuriat lors d’études doctorales Ă  l’UniversitĂ© d’Aix-Marseille III en Provence.


    DiplĂŽme de 3e cycle en main, l’économiste traque l’entrepreneuriat dans les rĂ©gions en dĂ©veloppant mĂ©thodes et mesures. Ce parcours l’amĂšnera jusqu’à HEC MontrĂ©al comme professeure adjointe en gestion des PME et en entrepreneuriat. Le dĂ©sir d’entreprendre s’avĂšre plus grand que celui d’enseigner l’entrepreneuriat.

    PrĂ©sentement, elle sort tout juste d’une pause choisie, oĂč elle est allĂ©e vivre son rĂŽle d’importance capital, celui de maman. Liens et ressources de l’épisode :

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  • Marie-Christine a connu son premier succĂšs entrepreneurial par la co-crĂ©ation, puis la vente de la populaire chaĂźne de restaurants ThaĂŻzone. Jeune et ambitieuse, elle a d'abord voyagĂ© dans plus de 25 pays en tant qu’assistante sur des yachts privĂ©s avec son complice de l'Ă©poque, afin d'amasser l'argent nĂ©cessaire Ă  se lancer. Elle partage cette aventure haute en couleurs et en Ă©motions dans les pages de son livre «Ma vie parfaitement imparfaite».

    Forte de cette expérience, elle a ensuite poursuivi sa lancée en affaires. Elle dirige aujourd'hui, avec son associé, une entreprise florissante dans le domaine de l'immobilier commercial, en plus de nombreux autres projets. Conférences, collaborations à des ouvrages, apparitions publiques et autres: elle y raconte son histoire afin d'en faire bénéficier le plus grand nombre. Adepte de tout ce qui touche la croissance personnelle, elle partage non seulement ses bons coups, mais sait aussi se montrer vulnérable. C'est ce qui fait de Marie-Christine une personne terre-à-terre, avec qui tout le monde peut s'identifier, à différents niveaux.

    Sa toute nouvelle confĂ©rence «La puissance du Why not?» est prĂ©sentement disponible, pour les regroupements et les entreprises qui souhaitent inspirer leurs troupes Ă  aller plus loin, dans leur vie professionnelle et personnelle. Parce que la vie est ponctuĂ©e de moments charniĂšres, oĂč l’on a le choix de demeurer dans notre zone de confort, ou bien de se dire «Why not?» et foncer !

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