Health & Fitness – España – Podscasts recomendados

  • Saliendo del círculo es un podcast muy personal, presentado y producido por Molo Cebrián (Entiende Tu Mente), donde encontrarás historias de personas que un buen día decidieron salir de su zona de confort y tomar un camino diferente al esperado.

    “En este momento de mi vida, necesito comenzar esta aventura para redescubrirme. Y, si vienes conmigo, tal vez lo consigamos juntos. No te cuento estas historias para que sigas los pasos de sus protagonistas, sino para que, tras escucharlas, continúes dando los tuyos”.

  • Seguro que a lo largo del día tienes 20 minutos. Elige el momento y nosotros te prometemos ayudarte a entenderTE y entenderLES mejor.

    | Cuarta temporada, gratis, solo en Spotify. |

    Entiende Tu Mente es un podcast de psicología que, de una manera amena, te cuenta cómo funciona nuestra mente. Con las voces de Molo Cebrián -podcaster y estudiante de psicología-, Luis Muiño -Psicólogo y uno de los divulgadores de esta temática más conocidos en España-, Mónica González -Coach y profesora universitaria-, Rober Mengual -psicólogo clínico al que escuchas en la sección Apuntes de Psicología- y, lo más importante, con los mensajes de los oyentes del podcast que nos proponen nuevos temas cada semana.

  • Staying healthy in ibiza is a rebellious act.
    We meet the Reset Rebels on the island in this podcast, who originally came here to party and forged a new path in life in the wellness world of ibiza.
    Carving out a new lifestyle for themselves and sharing it, is what makes the wellness community of the island unique.
    Join Jo Youle each week to meet the team.

  • Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Paleo, de CrossFit, de Kettlebells, de Entrenamientos Funcionales, HIIT, MovNat… con detalle y con verdaderos expertos

  • Descubre cómo reducir la ansiedad y el estrés, calmando el ruido de tu mente a través del Mindfulness, la meditación y el coaching. Herramientas, reflexiones y técnicas pensadas para que vivas con paz interior.

  • Realfooding Life, el podcast donde hablamos de cómo llevar un estilo de vida saludable. Desde la alimentación y la actividad física pasando por nuestra vida social. Todo para aprender a ser un auténtico realfooder.

  • Healthy Happy Home is the one-stop-shop for holistic health and parenting, brought to you by Lauren Vaknine & Tilly Wood. Along with expert guests, we explore and open up the topics of natural health and wellbeing, holistic parenting, consciousness and work-life balance, to empower you to live your healthiest happiest life

  • 'Private Talk With Alexis Texas' is an alternative lifestyle interview talk show and podcast series hosted by the infamous former Adult movie star, Alexis Texas.
    This podcast is covering topics ranging from life, health, career - to relationships, money and of course sex. It is considered the “safest place to be yourself”. Guests include international celebrities, athletes, media personalities, entertainers and influencers from diverse industries, and their intimate conversations will stream to her audience of over 13 million fans.

    Every Wednesday 7PM PST

  • PROGRAMA NUEVO CADA MIÉRCOLES!

    Hola, te doy la más cordial bienvenida a Viridiana Yoga. En este podcast encontrarás lo necesario para iniciarte, conocerte y practicar yoga. Te mantendré informado sobre tips y recetas saludables para complementar tu práctica diaria. Te invito a que te unas a una hermosa transformación integral, a una transformación que cambiará radicalmente tu vida.

  • Podcast de nutrición y salud donde buscamos aproximarnos a la verdad sin dogmatismos.
    Aquí aprenderás a llevar una vida más saludable.
    Bienvenido a Estoy Sano

  • Hola! Mi nombre es Alejandro y soy un chico sin ningún don pero bastante curioso. Y esa curiosidad me ha llevado aquí. A querer conversar contigo sobre esos temas que alguna vez necesitamos decir en voz alta para asimilarlos, para actuar.

  • Podcast donde Aitor Sánchez (@Midietacojea) y Lucía Martínez (@dimequecomes) hablan de todo lo que no tiene cabida en otras plataformas divulgativas.

  • 2 young women living and thriving beyond a stage 4 metastatic breast cancer diagnosis, teaching you how to heal and live your best life!

  • We get it. Being a mom is full-on and full-time. Equal parts FUN and WTF. Our kids don’t come with instructions, and it’s ok if we don’t have all the answers. We’ll figure it out together. The best advice comes from our favorite experts and doctors, trusted mom friends, and learning on the job. Get your coffee — or wine! — and tune in to hear us spill it all. We got this. This is MOM BRAIN with Hilaria Baldwin and Daphne Oz.

  • Créatrice de contenu depuis 2012.
    Coach de santé.
    Professeure de Hatha Yoga.
    Créatrice des Cercles The Inner Life.
    Je crois que le bien-être est un tout. Une série d'étapes que l'on traverse pour rester en équilibre dans nos vies. Objectifs physiques, mentaux ou relationnels, tout est lié et tout est interdépendant.
    Retrouvez mon travail ici ou sur mon site web safiaayad.com

    Instagram safia_ayad.

  • La noche, momentos para las confidencias de madrugada... Momentos, un programa de radio que presenta y dirige Luis Rodríguez en Cadena Cope Cataluña y Andorra, todos los días de 1,30 a 6 horas

  • Get Your Glow Back (GYGB) podcast is a wellness podcast for mums. Each week, I, Madeleine Shaw (author, nutritional therapist and chef) will chat openly and honestly with a new guest. We’ll be covering the difficult task of navigating motherhood - from sleeping, to encouraging your kids to eat well to strengthening your pelvic floor, and of course loving and looking after your amazing self! #GYGB is an all-inclusive, supportive podcast where we will share actionable steps and tools to help you get your glow back - not to be missed!

  • Bienvenidos al Podcast de OWA con Lidia Romero,

    Con mucho de evidencia científica y sólo un poco de postureo iremos descubriendo cómo el ejercicio físico puede ayudar en las distintas etapas de la mujer, principalmente EMBARAZO Y POSTPARTO y qué papel tiene el profesional del ejercicio físico junto con el trabajo multidisciplinar en él.

    Todo ello, lo haremos a través de 3 secciones:

    - CONTENIDOS CON OWA: Revisión de artículos científicos concretos o temas concretos a tratar centrados en la salud de la mujer y su relación con el ejercicio físico, la actividad física y el deporte.
    - ENTREVISTAS CON OWA: Los micros de OWA se abren en esta sección a todos los científicos en ciencias del deporte y asociadas para que llegue a todo el mundo el gran trabajo que se hace en Andalucía y España.
    - EMPRENDE CON OWA: Sección dedicada al perfil #entrenadorayjefa. Ser entrenador y jefe de tu negocio no es fácil. Más aún, si eres mujer y madre. Por ello, este espacio está dedicado a experiencias exitosas de emprendimiento, consejos y anécdotas para conseguir emprender y no morir en el intento. Se puede, por supuesto que se puede, pero nos tenemos que educar en el CÓMO HACERLO.

    De momento sólo te adelanto que nuestra misión EL EMPODERAMIENTO FEMENINO A TRAVÉS DEL EJERCICIO FÍSICO.

    ¿Y tú? ¿Quieres ayudarme con esta misión? Si es así, quédate conmigo en este y el resto de episodios.

    Toda la información complementaria a este podcast la puedes encontrar en www.owacademy.com/blog

    ¡Nos vemos en la redes!

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