Episodit
-
De vriend van Barbara (34) rookt filtersigaren. Al jaren hoopt ze dat hij zal stoppen, maar het gebeurt niet. Ze is vooral bang voor zijn gezondheid, al helemaal nu ze samen kinderen hebben. Ze hebben er regelmatig ruzie over, maar ze komen niet verder. Ze gaat met Berthold in gesprek om te onderzoeken waar haar frustratie precies vandaan komt en of ze zich meer kan neerleggen bij de situatie zoals die is.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Al vanaf jongs af aan voelt Mathilde (32) de behoefte om te emigreren. Ze vraagt zich alleen af of ze wel écht wil emigreren of dat ze probeert te vluchten van dingen in haar leven. Is dat waarom ze blijft twijfelen? Samen met Berthold gaat ze in deze aflevering op zoek naar het antwoord.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Puuttuva jakso?
-
Jelmer (35) is verslaafd aan alcohol en drugs sinds hij 11 jaar oud is. Hij heeft meerdere keren geprobeerd af te kicken, maar tot nu toe zonder blijvend succes. De meeste zorginstanties en zorgverzekeraars zijn inmiddels wel klaar met hem. En hij zelf eigenlijk ook. Hoe kan hij ooit clean worden?
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Eva (46) voelt een intense afkeer van haar stiefvader. Hij heeft terreur, angst en agressie in haar jeugd gebracht en toch blijft haar moeder bij hem. Ze wil hem het liefst nooit meer zien, maar ze wordt toch steeds weer geconfronteerd met hem op familiebijeenkomsten. Ze kan haar woede steeds minder beheersen. Hoe kan ze hiermee omgaan?
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Michiel (38) is al 6 jaar non-stop bezig met zelfontwikkeling. Hij heeft zichzelf in die tijd omgetoverd van depressieve (drugs)verslaafde naar veel gelukkigere nuchtere man met een huis, vrouw en baby op komst. Toch blijft hij het gevoel houden dat hij nooit goed genoeg is en zorgt zijn drang tot zelfverbetering voor ontzettend veel onrust in zijn leven.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Anne (34) gelooft dat ze diep van binnen kinderen zou willen, maar kan 1000 argumenten verzinnen waarom dat geen goed idee is. Ze blijft maar 'ja-maren' en 'wat-alsen' en ze piekert eindeloos over hoe zwaar het zou kunnen worden.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Let op: deze aflevering gaat over seksueel misbruik en kan dus heftig zijn.
Anna (22) is jarenlang misbruikt en emotioneel verwaarloosd. Twee jaar geleden heeft ze het eindelijk durven vertellen. Hoewel het fijn is dat ze er nu over kan praten, vraagt ze zich sterk af of ze ooit weer normaal in het leven kan staan en of er een moment komt dat ze zich weer 'heel' zal voelen. Samen met Berthold bespreekt ze op openhartige, serieuze en toch luchtige wijze dit zware thema.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Desiree (57) kan niet kan stoppen met het kopen van schoenen en daar schaamt ze zich voor. Naast dat het veel geld en tijd kost, voelt ze ook aan dat er nog een probleem onder zit. Samen met Berthold duikt ze de diepte in en komt ze erachter dat schoenen kopen eigenlijk een medicijn is voor onderliggende pijn.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Marieke (31) heeft ruim 10 jaar een eetstoornis gehad, die een grote impact heeft gehad op haar leven. Ze is hier sinds 8 jaar van hersteld, maar toch blijft ze last hebben van een diepe schaamte voor haar lichaam en voor zichzelf als persoon. Ze wil hier graag met lichtheid en luchtigheid mee omgaan maar dat lukt niet, ze hoopt in dit gesprek met Berthold een stapje verder te komen.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Hanne (43) heeft allerlei ideeën en ziet regelmatig kansen en mogelijkheden. Toch grijpt ze die bijna nooit aan. Ze blijft vaak te lang wachten of laat ze stilletjes aan zich voorbijgaan. En zo blijft alles bij het oude vertrouwde, terwijl ze best graag meer uitdaging, verantwoordelijkheid en nieuwe dingen zou willen. Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar de onderliggende patronen.
En ben je benieuwd hoe het nu gaat met Hanne? Berthold belde haar 9 maanden later op en dat belletje hoor je aan het eind van de podcast. Blijf dus even luisteren :)Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Quinty (21) heeft voorouders uit verschillende Aziatische landen. Mensen maken regelmatig opmerkingen over haar uiterlijk, zoals 'jij hebt spleetogen' of 'jij kunt vast goed saté maken'. Dat vindt ze heel vervelend, het geeft haar steeds het gevoel dat ze anders is en er niet bij hoort. Maar ze voelt zich ook een aansteller als ze er iets van zegt. Wat moet ze met dit soort opmerkingen en mensen?
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Lianne (43) kan zich flink ergeren aan lawaaimakers, mensen die zich niet aan de regels houden, koud eten in een restaurant of een tafeltje op de tocht. Op die momenten gaat ze 'klagen' en dat vinden de mensen om haar heen nog weleens irritant. Ze voelt zich daardoor een zeikerd, ook al zijn haar ergernissen vaak terecht. Ze hoopt dat Berthold haar in dit gesprek kan helpen om haar irritaties 'gewoon' los te laten.
Shownotes:
Correctie: op 30:42 haalt Berthold een onderzoek aan over pessimisten en optimisten. Dit is niet van Seligman, maar van Richard Wiseman. Uit het boek ‘De geluksfactor'.Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Jelle (24) piekert constant over geld. Hij is bang om in armoede te leven of op straat te belanden. En dat is ook niet gek, want hij komt uit een arm gezin met veel geldproblemen. Toch is er nu geen direct aanleiding om zorgen te hebben. Hoe kan hij die angsten loslaten?
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Simone (54) heeft al 38 jaar toenemende migraine. Inmiddels heeft ze er 15 tot 20 dagen per maand last van en kan ze steeds minder goed functioneren in werk en privé. Toch blijft ze meer doen dan ze aankan en wil ze niet toegeven aan de impact die het heeft. Samen met Berthold onderzoekt ze in dit gesprek de weerstand die ze voelt en gaat ze op zoek naar een manier om beter met de migraine te kunnen leven.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Maurice (25) komt maar niet over zijn verbroken relatie heen. Hij zit nog steeds vol boosheid en verdriet en kan het maar niet achter zich laten. Samen met Berthold onderzoekt hij of er manieren zijn om ermee om te gaan, of dat het toch gewoon een shit-punt-situatie is.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Bart (50) vindt whatsapp een ontzettend gebrekkige manier van communiceren. Er ontstaat regelmatig conflict door onduidelijkheden en verkeerde interpretaties. Het frustreert hem enorm en hij vraagt zich af wat hij eraan kan doen.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Yvonne (34) heeft haar vader en moeder verloren. Ze voelt zich dagelijks verdrietig en eenzaam in haar emoties. Ze zou zo graag weer meer willen focussen op leuke dingen en genieten van de kleine dingen in het leven, maar dat lukt niet. Samen met Berthold gaat ze in dit liefdevolle gesprek op zoek naar de plek die rouw inneemt in haar leven en het omarmen daarvan.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Sophie (50) heeft al tien jaar rugklachten en gaat daarvoor om de zoveel tijd naar een fysiotherapeut. Ze krijgt dan oefeningen mee die ze de eerste paar dagen netjes elke dag doet. Maar al snel laat ze het versloffen en doet ze helemaal geen oefeningen niet meer. Terwijl ze wéét dat ze helpen. Waarom lukt het niet? En waarom voelt ze zoveel weerstand? Samen met Berthold gaat ze in dit gesprek op zoek naar haar blinde vlek.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Yannick (39) ervaart veel stress in zijn werk als strafrechtadvocaat. Hij wil alles zo goed mogelijk doen voor mensen en de wereld, geen fouten maken en voelt een sterke bewijsdrang. Hij vindt het lastig om met falen en verliezen om te gaan, niet alleen in werk maar ook privé. In dit gesprek ontrafelt hij samen met Berthold de onderliggende structuren in zichzelf in de hoop meer ontspanning te vinden.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! -
Aefke heeft een bipolaire stoornis. Daardoor heeft ze periodes van depressie en manie die soms wel een paar maanden kunnen duren. Tijdens zo'n depressie heeft ze nauwelijks contact met vrienden en familie en ze vindt het lastig om die contacten weer op te pakken als het dal voorbij is.
Benieuwd hoe het nu is met onze podcastgasten? Kijk dan op www.omdenken.nl/hoeishetnumet
Oproep! We willen deze podcast ook in het Engels gaan maken. Ben jij of ken jij iemand die een probleem heeft én het leuk vindt om in het Engels met Berthold in gesprek te gaan? Meld je dan aan via het formulier op www.omdenken.nl/podcast. En wie weet zien we je in de studio! - Näytä enemmän
