Episodit
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这一年发生不少大事，我们或主动或被动地关注各种“大时代”话题，而那些最终留存在记忆里的，可能更多是我们生命里的“小时间”。比如最近和同事常聊的，就是跨年准备怎么过、年终述职写什么、春节去哪里玩。
看理想《社会学导航》节目主讲人郑作彧老师关注方向之一是时间社会学，他在每期节目开场都会说“凝聚社会学的目光，让熟悉的再度陌生”。这一期我就邀请郑老师和他的节目编辑星妤来聊聊“小时间”，让那些熟悉的再度陌生：
我们为什么热衷年终盘点？
为什么我们越来越注重跨年？
当我们说逆社会时钟，那么社会时钟又是怎么回事？
本期参与
|嘉宾|
郑作彧，南京大学社会学院教授，看理想《社会学导航：迷顿人生清醒指北》节目主讲人
星妤，看理想音频编辑
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颠颠，看理想音频编辑
本期书单
《新异化的诞生：社会加速批判理论大纲》/哈特穆特·罗萨[德]/郑作彧[译]/上海人民出版社/密涅瓦/2018
《不受掌控》/哈特穆特·罗萨[德]/郑作彧[译]上海人民出版社/密涅瓦/2022
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当地时间12月8日，历经五年多修复的巴黎圣母院首次向公众开放，当天大约迎来了2500名参观者，可以说是“浴火重生”。
而上周我受邀主持欧莱雅在香港的线下活动，正好赶上由欧莱雅集团参与开发的“浴火重生——巴黎圣母院增强现实沉浸式展览”在香港的开幕，也算不虚此行。
“有意思青年”在游学之旅中领略科艺融合的魅力
“浴火重生”让我想到这两年很流行的说法“把自己重新养一遍”，而这次在香港主持的活动“有意思青年说”也刚好跟这个有关。
“有意思青年说”源自欧莱雅中国“有意思青年”高校公益计划，发起至今已经21年了。
这一次“有意思青年说”分享会邀请来自艺术界、学界嘉宾以及不同国家、地区的青年代表，分享大家在自我重塑过程中的故事。
项目发起人、欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍女士也即兴聊起了自己的传奇经历，鼓励在场的青年朋友们。
欧莱雅北亚及中国公共事务总裁兰珍珍鼓励青年们在自我重塑中成为更好的自己
在主办方的协助下，当天活动结束后，我邀请“有意思青年”代表杨子健同学和特邀现场青年观察嘉宾、香港中文大学助理教授方可成老师一起，在活动结束后趁着热乎劲儿录了这期播客。
听子健同学展开聊了聊他重塑自我的探索故事，也试着探讨“把自己重新养一遍”的更多可能性。
本期参与
|嘉宾|
方可成，香港中文大学助理教授，“新闻实验室”和“放晴公园”发起人
杨子健，上海外国语大学阿拉伯语专业大四学生，欧莱雅中国“有意思青年”项目参与者
|主播|文案|制作|
颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播
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看理想前阵子上线了一档新节目叫《不爱了》，怎么说呢，如果十几年前听到这档节目，我就不用吃那么多爱情的苦了。
在这档节目的简介中，写着“献给不会爱或不敢爱的人，也献给主动选择不再爱的人，当然也献给那些在爱中，依然相信爱、想要珍惜爱、愿意守护爱的人”。
我邀请《不爱了》主讲人曹雪敏还有这档节目的编辑林慧一起聊了聊：
爱情，还有什么可谈的？
本期参与
|嘉宾|
曹雪敏，复旦大学心理学博士，看理想《不爱了》主讲人，《分手心理学》作者
林慧，看理想音频编辑
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颠颠，看理想音频编辑
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差不多半年前我做过一期《爸爸带娃，问题不大》，嘉宾小飞和文超分享交流了他们的育儿心得与困惑。听友@甜酒一斤 当时留言“觉得应该请妻子来谈一谈妈妈眼中的另一种真实”，而我前阵子也终于邀请到两位妈妈跟我一起聊生育这件事，一位是资深童书策划人魏舒，另一位是很久没见的写作者荞麦。
本期参与
|嘉宾|
荞麦，写作者，已出版《郊游》《无尽与有限》等
魏舒，资深童书策划人，看理想《豁然开朗》节目主讲人
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本期书单
《无尽与有限：36岁当妈妈》/荞麦/北京联合出版公司/明室Lucida/2024
《天鹅旅馆》/张悦然/上海三联书店/理想国/2024
《新生育时代》/沈洋&蒋莱/广西师范大学出版社/北京贝贝特/2024
《逃生梯上的婴儿》/茱莉·菲利普斯[美]/生活·读书·新知三联书店/2023
《海象日记》/乌冬/广西师范大学出版社/惊奇/2024
《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》/杰玛·哈特莉[美]/新星出版社/2023
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这是一期“上周刚回来”旅行专栏&串台节目，返场嘉宾刘子超带着他的新书《血与蜜之地》和一瓶李子白兰地来到了看理想录音棚，读过这本书的朋友都知道这瓶酒里的门道有多深!
年底节目主打一个热闹，我邀请友台主播超哥和李乌鸦一起，在微醺的氛围中，跟子超聊了聊他的巴尔干旅行故事。
本期参与
|嘉宾|
刘子超，写作者，已出版《失落的卫星》《血与蜜之地》等
超哥，播客《文化有限》《那么问题来了》主播
李乌鸦，知名读书up主，播客《有问题鸦》主播
|主播|文案|制作|
颠颠，看理想音频编辑，播客《看理想圆桌》制作人&主播
本期书单
《血与蜜之地：穿越巴尔干的旅程》/刘子超/文汇出版社/新经典文化/2024
《午夜降临前抵达》/刘子超/文汇出版社/2021
《的里雅斯特：无名之地的意义》/简·莫里斯[英]/浙江大学出版社/2010
《深夜特急》系列/泽木耕太郎[日]/上海译文出版社/2013
本期综艺
《Traveler》/韩国/真人秀/2019
《既然出生就环游世界》/韩国/真人秀/2022
《黑白厨师：料理阶级战争》/韩国/真人秀/2024
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这是一期“naive一会儿”专栏，作为2024理想家年会的预热活动，录制于10月25号晚上。
我们邀请郑颖、骆以军两位老师和现场观众一起，聊了聊我们的乱七八糟阅读史。
如果你也有什么乱七八糟的阅读经历，欢迎在这期节目评论区留言。
本期参与
|嘉宾|
郑颖，看理想《梦里寻梦：50次台北故宫探宝之旅》节目主讲人
骆以军，看理想《故事便利店》系列节目主讲人
|图片|
杨明，摄影师，播客《西四五条》主播
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在之前一期关于法国旅行的节目中，我们曾推荐作者栾颖新的随笔集《那个苹果也很好：在巴黎学会自由》，这本书在今年3月获得了第九届单向街书店文学奖【年度旅行写作】奖。
今年9月，她的第二本书《日常的启示：在巴黎知吃思》正式出版，在序中她写道，“表达自己的自由滋味，一旦尝过，就没法放弃”。
今年春天，我们曾邀请作家苏枕书、沈书枝和张天翼三位老友聊了一期《在春天重逢，我们的日子值得大写特写》，沈书枝在那期提到的新书《月亮出来》最近也终于出版。
虽然有各自鲜明的写作风格，但《日常的启示》和《月亮出来》却表达了相近的关注点，比如食物，比如自然，比如生活日常。
今日立冬，主播颠颠约书枝和远在巴黎的颖新一起，为2024年秋天收个尾，聊聊秋天的日常，以及那些和日常相关的写作。
本期影单
《彼得·汉德克：我在森林，也许迟到》/德国/纪录片/2016
本期书单
《日常的启示：在巴黎知吃思》/栾颖新/湖南文艺出版社/灯塔ALight/2024
《月亮出来》/沈书枝/人民文学出版社/2024
《那个苹果也很好：在巴黎学会自由》/栾颖新/湖南文艺出版社/灯塔ALight/2023
《从提问到输出：上野千鹤子的知识生产术》/上野千鹤子[日]/文汇出版社/新经典文化/2024
《拔蒲歌》/沈书枝/人民文学出版社/2019
《白露春分》/辽京/北京十月文艺出版社/新经典文化/2024
本期参与
|嘉宾|
栾颖新，《日常的启示》《那个苹果也很好》作者
沈书枝，《月亮出来》《拔蒲歌》作者
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三年前，视觉艺术家杨圆圆来到我们节目，聊天时提到手头有一部长片《女人世界》正在后期制作中，希望之后能在影院上映。
三年过去，从疫情到解封，杨圆圆也从单枪匹马到团队协作，从突然被查出癌症到奇迹般康复。而《女人世界》这部纪录长片，也终于拿到龙标，将于11月5号在全国艺联专线上映。
前阵子我们邀请杨圆圆导演和她的两位制片人伙伴、我们纪录WOMEN DOCU发起人徐筱和发小王小绿一起，聊了聊那些在做电影过程中，跟创作与连接有关的故事。
本期参与
|嘉宾|
杨圆圆，电影《女人世界》导演&制片人，视觉艺术家
徐筱，电影《女人世界》制片人，我们纪录WOMEN DOCU 发起人
王小绿，电影《女人世界》制片人，曾参与纪录片《我们的浪潮》
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本期音乐
Jo Ann Castle with The Clare - SistersChinatown, My Chinatown
Reonda - Love Again
（《女人世界》片尾曲，Reonda版本10月30日上线流媒体，郭柯宇版本11月5日上线）
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天气渐冷，文化行业反而有些逐渐热闹起来的感觉，新书新电影新专辑新节目，还有不同机构举办的线下活动。所以接下来看理想圆桌会邀请比较多文艺界的新老朋友来聊天，听他们讲讲自己最近的生活和创作。
两年半前木马乐队主唱强强曾来录过一期播客，两年多过去，他的生活和心态也发生不少变化，这些变化也多少影响到了他的创作。
近期木马乐队会发新EP、做巡演，我们在强强变得更加忙碌之前，邀请她和老朋友、看理想主讲人郭小寒一起，聊聊转变和在转变中那些我们永远不能失去的东西。
本期参与
|嘉宾|
谢凡锴汐，音乐人，木马乐队主唱
郭小寒，音乐媒体人，看理想《中国摇滚小史》等节目主讲人
|主播|文案|制作|
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本期歌单
木马乐队 -宝月光
木马乐队-不要再去担心那些问题
木马乐队-永远不要失去我们的爱（live版）
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以防还有朋友不知道，古灵精怪的前同事天真和看理想合作干大事了，受邀成为我们一档新节目《讲了100万次的中国神怪故事》的“声优”。
各种事发突然，这期颠颠邀请天真来和新老朋友们打个招呼，也请大家听听这位“看理想最强神怪声优”的作品，提提建议。
如果你有兴趣，或许之后正式约天真录一期久违的“离开看理想之后”系列。
期待大家的留言~
本期参与|飞行主播|文案|图片|
天真（红色软件搜@lilzrive），看理想《讲了一百万次的中国神怪故事 | 第一季》讲述人，播客《莉莉的河》主播
|制作|
晓亮，看理想音频编辑
香芋，看理想音频编辑
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备注：因之前文稿信息表述有误，在此向《人物》及其资深作者赖祐萱郑重道歉。目前看到的文稿经重新编辑，欢迎媒体同行及听友监督。（2024-11-04）
长假真好啊，假期结束后的这几天感觉不能称之为上班，更像是“过渡劳动”。
这个词来自中国社科院青年学者孙萍老师的新书《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》，指一种“悬浮于正式与非正式之间的状态”。
2020年，《人物》资深作者赖祐萱主笔的文章《外卖骑手，困在系统里》，孙萍曾作为定稿前的最后一位受访对象，以及相关论文引述者。
在一个或因为技术变革或因为其他不可控因素而充满不确定的时代，过渡劳动离我们并不远，主播颠颠邀请孙萍老师和曾跟她一起做调研的学生仟煜一起，聊了聊她们在调研过程中的观察和思考，以及个体如何在当前环境下做出恰当选择。
本期参与
|嘉宾|
孙萍，中国社会科学院大学副教授，《过渡劳动》作者
张仟煜，记者，孙萍老师2020级硕士生
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相关书单
《过渡劳动：平台经济下的外卖骑手》/孙萍/华东师范大学出版社/薄荷实验/2024
《朝不保夕的人》/盖伊·斯丁[英]/浙江人民出版社/潮汐Tides
《我在北京送快递》/胡安焉/湖南文艺出版社/浦睿文化/2023
《赶时间的人：一个外卖员的诗》/王计兵/台海图书/真故图书/2023
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感谢亚朵竹居对本期节目的支持。
这是一期“上周刚回来”旅行专栏，一周后就是国庆假期，提前上线为大家预热&提供一些出行思路~
中秋假期看理想和亚朵竹居在西安联合举办了结合在地文化的理想家沙龙日活动，9月15日晚上在山灰艺术社区·1楼咖啡厅和现场观众录制了这期播客，主题是“西安老派文青闲逛路线”。
主播颠颠因为家事遗憾错过，请同事林蓝和荞木代班主持；而嘉宾正是今年来过我们节目的杨素秋老师。
三位聊了聊西安有什么比较文艺的闲逛路线，以及在哪儿能吃到惊艳的肉夹馍和其他美食。欢迎各位去过西安、熟悉西安的听友在评论区分享你的独家推荐。
从左到右：林蓝，杨素秋，荞木本期参与
|嘉宾|
杨素秋，《世上为什么要有图书馆》作者，高校教师
|飞行主播|
林蓝，播客《没理想编辑部》主播
荞木，播客《没理想编辑部》主播
|文案|制作|
颠颠，看理想音频编辑
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竹居，作为伴亚朵而生的流动图书馆，目前已有1400多个竹居空间分布在全国200多个城市，全天候向住客及社区居民免费开放和借阅，旨在用书籍，在这个时代为所有的阅读者构筑流动的风雨亭，通过阅读来连接人与更大的世界。
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本期是线下录制专栏“naive一会儿”第6期，这个专栏刚好上线整一年。
“naive一会儿”第4期嘉宾、北京师范大学心理学部教授彭华茂关于老年心理的节目《当你老了：老年心理学30讲》终于在看理想app上线了，欢迎感兴趣的朋友订阅收听。
9月22日是秋分，前阵子看到有听友留言“那个上海种菜的老师好久不见了～可以请他回来吗？不过秋天他可能有点忙....”。
倒也不是不行。
秋天是收获的季节（朗诵腔），复旦大学文史研究院副研究员、在崇明岛种菜三年的段志强老师首次以美食博主的身份来到naive理想国·北京郎园店，和录制现场的朋友们一起聊了聊那些跟秋天、食物有关的故事：
有农村生活经历的人，记不记得小时候的秋收场景？
在养种作物的过程中，有哪些不易？
吃东西方面，有哪些不能将就的地方？
在成长过程中哪样食物令你念念不忘？
有没有自创的美食做法？
...
本期参与
|嘉宾|
段志强，复旦大学文史研究院副研究员，看理想《白银时代旅行史》节目主讲人
|海报|
小简（naive理想国）
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录制地点
naive理想国·北京郎园店
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一想到这周六还要上班，无神的双眼便望向了天花板。
换一种更有掌控感的生活，有可能吗？
这两年东北城市鹤岗被更多人知道，因为在那里甚至只需要两三万就能买一套房。
很多人涌向鹤岗，或者全国其他类似鹤岗的城市，成为一个逃走、隐匿的人。
写作者李颖迪和这个群体有过深入接触，一度也考虑过要不要成为其中一员。在她的新书《逃走的人》豆瓣主页，豆友@2koo说，“如果无处可逃，至少还可以养一只猫。”
主播颠颠请李颖迪来聊了聊那些身处其中的故事，以及各自生活中的清醒与困顿。
本期参与
|嘉宾|
李颖迪，写作者，著有《逃走的人》
|主播|文案|制作|
颠颠，看理想音频编辑
本期书单
逃走的人/李颖迪/文汇出版社/新经典文化/2024
我用中文做了场梦/亚历[意]/文汇出版社/新经典文化/2024
喧哗与骚动/威廉·福克纳/中信出版社/大方×楚尘文化/2022
本期影单
逃走的女人/洪常秀导演/2020
完美的日子/维姆·文德斯导演/2023
下一个素熙/郑朱莉导演/2022
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从家中偷走一个11岁女孩：恶意如何吞没她|源自公号“正面连接”，作者洪蔚琳
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夏天太热冬天太冷，春天和秋天是适合朋友相见、喝茶聊天的季节。无论室内还是户外，天然有一种诗意和自在。
今年春天，我们曾邀请编剧王一通和编辑小飞来看理想喝茶读诗聊天。
秋天到了，看理想节目主讲人梁捷老师拉着他的多年茶友、西南民族大学教授肖坤冰老师一起，和主播颠颠来了场“线上茶友聊天会”：
新茶饮火热，中国年轻人“血脉觉醒”？
自己和周围朋友这些年的喝茶故事；
从茶叶到茶具，一些个人化的喝茶体验；
喝茶这些年，给自己生活带来了什么影响和变化？
另外也可在看理想app搜索播单“茶事”，收听更多相关内容。
肖坤冰老师化繁为简后的自用茶具
肖坤冰老师夏天的自制冰茶
真正的潮汕人，大海边也要工夫茶（肖坤冰老师供图）
本期参与
|嘉宾|
肖坤冰，人类学博士，西南民族大学教授，茶叶贸易史专家，著有《人类学观“茶”》等
梁捷，上海财经大学副教授，看理想《大讨论：10次重要的经济政策争论》等节目主讲人
|主播|文案|制作|
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8月最后一期，邀请到了即将迎来开学季的张悦然。
从作家到大学老师再到文学计划“攒局人”，出道至今她在多种身份之间转换穿梭，但“文学”一直都是核心关键词。
作为张悦然的资深读者，看理想编辑dy说其实能感受到她这些年的变化。特别是最近读了她的全新长篇《天鹅旅馆》，感觉更加印证了这一点。
从青春文学到文学，到底什么被改变了？随着时间变化年龄增长，看向内心和看向世界的视角发生了什么变化？这期三位8090后坐在一起，决定聊聊成长这个略显肉麻的话题。
本期参与
|嘉宾|
张悦然，作家，看理想《女作家》节目主讲人，新书《天鹅旅馆》
|飞行主播|
dy，看理想节目策划人&内容主编
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颠颠，看理想播客制作人&主播
本期书单
《严肃点！文学》/张悦然 主编/北京联合出版公司/明室Lucida/2024
《天鹅旅馆》/张悦然/上海三联书店/理想国/2024
《长日留痕》/石黑一雄[英]/译林出版社/2014
《樱桃之远》/张悦然/春风文艺出版社/2004
《红鞋》/张悦然/上海译文出版社/2004
《誓鸟》/张悦然/上海文艺出版社/2010
《茧》/张悦然/人民文学出版社/2016
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或许有很多人去年都被一本叫《我在北京送快递》的书所打动，作者胡安焉在书中记录了自己作为一个普通人在过去二十年间的工作日常和人间观察。
趁着胡哥出新书《生活在低处》，主播颠颠终于有机会邀请他和最早一批采访他的记者申璐一起，聊聊过去一年各自生活的变化，以及试着探讨一件事情，那就是：如今一个普通人想要找到适合自己的生活，有可能吗？
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胡安焉，《我在北京送快递》《生活在低处》等书作者
申璐，新京报书评周刊记者
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你有过相信玄学的时刻吗？
遇事不决的时候，会去测塔罗或者占星吗？
在工作生活中，有没有什么不为人知的玄学仪式感？
秋高气爽，宜编辑闲聊天。主播颠颠邀请同事夏夏、星妤和小马一起，聊了聊大家各自的玄学体验和故事。
本期参与
|飞行主播|
夏夏，看理想《致独特的你》《人生解忧》等节目编辑
星妤，看理想《谈病说痛》《遇到性骚扰该怎么办？》等节目编辑
小马，看理想《白银时代旅行史》《故事便利店第三季》等节目编辑
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有最近要去/去过大同旅行的朋友吗？
我们友台播客《午夜飞行》主播VC，这个夏天竟然已经去了大同六七趟，自称精神山西人。
这一期“上周刚回来”旅行专栏，主播颠颠邀请VC还有同事宇娟，分别从游客和本地人的角度，聊聊对于大同的观察和一些个人化的大同旅行建议。
参观云冈石窟的最佳时间是在临散场前的夕阳余晖里
大同的蓝天和白云是另一种景致
华严寺薄伽教藏殿的露齿菩萨，带你穿越千年
清晨看阳光依次照亮善化寺大雄宝殿里的佛像是一种怎样神奇的体验
善化寺山门，永远看不够的美丽古建筑
本期参与
|嘉宾|
VC，精神山西人，不只在午夜飞行的《午夜飞行》主播
宇娟，山西大同人，在看理想贴不好发票最对不起的人
|图片提供|
VC
|主播|文案|制作|
颠颠，今年计划去一次大同的看理想音频编辑
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从今天开始，看理想将新增一档资讯播客《理想萝卜》，由看理想技术部研发，AI主播，每日更新，全年无休。
智能可穿戴设备、无人驾驶、脑机接口...一边是技术的更新突破，另一边是普通人对最日常生活的担忧。
我们是否生活在一个技术失控的年代？
技术是客观中立的吗？
对于现代人来说，为什么梳理技术的社会根源非常重要？
主播颠颠邀请看理想节目主讲人李子和王兴医生，从技术与健康谈起，聊了聊在一个技术日趋饱和的年代，怎样保持清醒，怎样理解技术与人的关系。
本期参与
|嘉宾|
李子，科技社会学博士，《失控年代的生活重建法：技术与人30讲》主讲人
王兴，肿瘤学博士，《每个人的疾病课》主讲人,《医生，你在想什么》作者
|主播|文案|制作|
颠颠，看理想音频编辑，《看理想圆桌》制作人&主播
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