Health & Fitness – Puola – Uudet podcastit
-
Wspinasz się i szukasz rzetelnych informacji o tym jakie ćwiczenia poprawią Twoją siłę, mobilność i eksplozywność? Zastanawiasz się jak radzić sobie z kontuzjami? Dłużej nie szukaj - znalazłeś😉
-
Ein erotischer Podcast für die Frau. Schaltet den Alltag aus und das Kopfkino an. Gerne dürft ihr mir euer Feedback per Sprachnachricht schicken. Ich würde mich freuen.
-
Supporters Podcast to podcast społeczno-psychologiczno-terapeutyczny. Tutaj dzielimy się praktyczną wiedzą psychologiczną i terapeutyczną, aby lepiej radzić sobie ze stresem, nie doprowadzać do wypalenia, depresji, zwiększać poczucie wartości i pewność siebie. Poruszamy ważne tematy społeczne i omawiamy je z perspektywy mechanizmów działania umysłu i emocji. Z nami odkrywasz tajniki działania psychiki i podświadomości oraz uczysz się, jak wykorzystać tę wiedzę w codziennym życiu.
-
Chcę inaczej to podcast o zdrowej relacji z jedzeniem, ciałem i ruchem. Pokażę Ci jak uwolnić się od zaburzeń odżywiania oraz wyjść z błędnego koła diet. Odcinki bazują na własnych doświadczeniach oraz aktualnej wiedzy.
Nazywam się Monika Grzelak i jestem psychodietetyczką oraz trenerką personalną.
Znajdziesz mnie na instagramie @monia.grzelak oraz mojej stronie internetowej grzelakmonika.pl Jeśli chcesz być na bieżąco z moimi treściami- kliknij "obserwuj". Przypomnę, że dodając opinię, komentarz, czy udostępniając mój podcast- pomagasz mi dotrzeć do większej ilości osób. Za każdy gest szczerze dziękuję.
Życzę Ci przyjemnego słuchania! -
A podcast about families and screens
outsidethescreen.substack.com -
Usłyszałem słowo "biomechanika". Potem już wszystko poszło naturalnym tempem.
Trening siłowy, specjaliści z branży treningu, fizjoterapii, szeroko pojętego ruchu.
Cel jest jasny: promować ruch, dzielić się wiedzą. -
My name ? How I look ? It doesn't matter.
YOU are important. My audios messages are dedicated to you. Only you, ma chérie. In this podcast, you may learn French lifestyle or... you may eventually enjoy great moments, with my voice.
I'll be your best kept secret. No one will know what's between me and you. But I'll be there anytime you need.
yours. -
Atendimento com local, em estúdios parceiros, home Care ou onde você desejar. Beto Massage & Projetos Floripa (48) 984585644
-
Bienvenida
-
Health issues balancing spiritual to optimal emotional, mental & physical vitality
-
Na czym polega dieta Karniwora?
Dieta carnivore to schemat żywieniowy, który opiera się na spożywaniu produktów pochodzenia zwierzęcego. Mowa tutaj o szeroko pojętym mięsie, rybach, jajach, nabiale czy tłuszczach zwierzęcych. Wybierając dietę mięsną, rezygnujemy z produktów roślinnych – eliminujemy z codziennego jadłospisu warzywa, owoce, nasiona i ziarna, orzechy czy produkty zbożowe. Produkty te nie są potrzebne naszemu organizmowi – możemy w pełni zaspokoić potrzeby żywieniowe (wraz z niezbędnymi składnikami odżywczymi), skupiając się wyłącznie na produktach odzwierzęcych.
Zasady diety karniwora nie są skomplikowane. To prosty plan żywieniowy, podczas którego nie trzeba liczyć kalorii czy układać skomplikowanego jadłospisu. Prostota to synonim diety mięsnej. Dlaczego? Wybierając żywienie opierające się na mięsie i produktach pochodzenia zwierzęcego, upodabniamy się do naszych przodków. To oni pokazali Nam, że spożywanie tego typu posiłków przynosi korzyści zdrowotne. Przykładowo, eliminacja węglowodanów minimalizuje szanse na wystąpienie chorób autoimmunologicznych. Jak? To wszystko za sprawą obniżonego poziomu cukru we krwi. Mniej cukru oznacza mniejsza szanse na stany zapalne organizmu, problemy z jelitami, żołądkiem czy nawet samopoczuciem psychicznym. W dalszej części wpisu podamy więcej pozytywnych skutków zdrowotnych, płynących z diety carnivore!
-
A podcast designed to share with you all the knowledge that I have gained over the past 10 years. The Whole-Body podcast covers all the aspects of the Human Race that I feel are important, nutrition, movement, spirituality and mindset.
-
Tips de amor ❤️.. -
Relaxing ambient sounds for your relaxation. Close your eyes and you will find yourself in a forest listening to light rain, on the top of a mountain listening to the wing howling. Take your relaxation to the next level!
-
Whispers and tingles from Manchester, UK 🐝
Like what I do? Buy me a coffee ☕️ https://www.buymeacoffee.com/ASMRGeorgie
Feel free to reach out with any suggestions for episodes [email protected] -
The CEO YOURSELF podcast deep dives our inspirational female guests CEO superpowers, allowing us to connect the dots, adopt their humbly shared learnings and motivating us to become the CEOs of our lives.
Episodes will be delivered to you weekly on Mondays, sharing practical advice from incredible women in leadership positions, designed to support your journey to becoming the best version of yourself. CEO YOURSELF and become the CEO of your life today.
You can follow CEO YOURSELF @whynotceoyourself with resources & our shop online at ceoyourself.com
Follow Hermione personally on IG @hermioneolivia
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
W wakacje, od poniedziałku do piątku, zapraszamy do słuchania poradnikowego cyklu „Wujek dobra Rada podpowiada”. Doradzamy w nim jak bezpiecznie spędzić wakacje, czyli co zrobić, gdy np. ukąsi nas żmija lub przygrzeje słońce oraz jak zadbać o bezpieczeństwo na wakacjach nad wodą, w mieście i na drodze. A jeśli już się coś przydarzy - jak pomóc tym, którym przytrafiło się nieszczęście. Do słuchania cyklu „Wujek dobra Rada podpowiada”, przygotowanego przez Piotra Mierneckiego - ratownika medycznego ze Stacji Pogotowia Ratunkowego SPZZOZ w Szydłowcu.
[podcast archiwalny - nie będzie kolejnych odcinków] -
_ Czasem trzeba wszystko postawić na jedną kartę, a tą kartą jesteś Ty.
Odcinek o radykalnym planie regneracji psychicznej i duchowej. Wyjaśniam na czym polega, jak go wprowadzać w życie. Opowiadam o tym, jak działa on u mnie, jakie są efekty po pierwszym miesiącu i co spodziewam się osiągnąć. Nie poraz pierwszy wprowadzam go w życie, a poprzedni raz miał efekt spektakularny…
Odcinek nagrywany nad Oceanem
Strona odcinka: https://turkusoweporanki.pl/p11/
Odcinki, o których wspominam w tym:
Medytacja w lesie: https://turkusoweporanki.pl/p10/
Historia, jak zostałam Syreną:
Część 1: https://turkusoweporanki.pl/p2/
Część 2: https://turkusoweporanki.pl/p3/
______
Jestem Syreną i chcę Cię zaprosić w turkusową podróż poranną. Zabiorę Cię na uważny spacer, popatrzymy wspólnie na morze lub porozmawiamy z oceanem, poprowadzę wzmacniającą medytację, opowiem historię wprowadzającą w kontemplatywny nastrój lub rozbudzającą wyobraźnię baśń, a czasem zaproszę kogoś, kto podpowie czuły nieśpieszny rytuał, który pomoże wzbogacić Twoją poranną rutynę i rozbudzić Twoje Wewnętrzne Syreny i Jednorożce..
Zapraszam na 15 minutową darmową konsultację, jeśli jesteś zainteresowana uzdrawianiem w Wysokich Energiach/Polu Akaszy oraz indywidualnymi warsztatami Vedic Art: [email protected] -
Ten podcast to podróż po psychologii i zdrowiu psychicznym - od ich najciemniejszych stron po te, które dają nadzieję 🧠
👩🏻🦰 👱🏻♀️ To perspektywa dwóch psycholożek, pasjonatek psychologii i przede wszystkim kobiet na zagadnienia, które kochamy od lat, a wręcz wariujemy za nimi z ciekawości!
Eksploruj z nami najgłębsze obszary psychologii i umysłów, wariując z ciekawości! Zapraszamy do słuchania! 🎧
🎶 Intro: Karol Biskup @scoobyyskup -
Рассуждаем о том, как отказаться от "лучшей версии себя" и наконец стать счастливым.
- Näytä enemmän
