Erika Podcasts
-
Morgan och Erika associerar kring vår, vindar och impulser! Vi håvar nyheter, tävlar i Mest Störst Flest Först och slingrar oss vidare upp genom Sverige.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Hör gärna av dig till SöndagsMorgan i P4! Mejla [email protected] eller skicka ett sms till 72250: skriv P4, gör ett mellanslag och skriv sedan ditt meddelande.
-
Linnéa och Erika diskuterar den klassiska tv-serien Skånska Mord där Ernst-Hugo Järegård spelar inte mindre än tre olika mördare!
-
Idag är Morgan ledig så Erika och Petra har hoppat in i studion. Ämnet är Minnesvärda möten. Och så fortsätter vi slingra oss upp genom Sverige, tävlar i Mest Störst Flest Först och håvar nyheter från veckan som gått.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
Hör gärna av dig till SöndagsMorgan i P4! Mejla [email protected] eller skicka ett sms till 72250: skriv P4, gör ett mellanslag och skriv sedan din text.
-
Erika och André diskuterar vad man borde ta ansvar för och inte, särskilt i en svår situation då det känns svårt att hitta något man kan styra över.
Sammanfattning
Vad kan jag göra? Försök fokusera på det du faktiskt kan göra när du hamnar i en svår situation. Det är mycket du inte kan styra men försök hitta det du kan kontrollera.Vad kan jag göra? Allt är inte upp till dig men försök hitta det just du kan göra. Vad borde jag ta ansvar för?Din del – det du gör och har gjortDet du är formellt ansvarig förDu kan börja och hoppas att andra följer medVad borde jag inte ta ansvar för?Det andra har gjort eller inte har gjort (om de inte är personer du ansvarar för som chef)Orättvis behandlingDagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på:
Analysera ditt ledarskap.Hur fördelar vi ansvaret i hemmet?Släpp taget om någonting.Analysera: Hur kommunicerar vi? Osäkerhet/oro, jättebra eller mellanting.Redigering: Erik Andersson
Musik: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
-
Erika ska precis börja sitt dagspass som personlig assistent. När hon öppnar dörren till brukarens bostad hittar hon sin kollega Carl i en pöl av blod på golvet. Han är livlös och Erika tror först att det är Carls diabetespump som åkt ur. När rättsläkaren är på plats kan man snabbt konstatera att Carl blivit mördad, men av vem? Polisen försöker utreda vem som haft motiv till mordet som får en oväntad vändning när en person med nära koppling till brukaren blir igenkänd på en övervakningskamera på en bankomat i Ljungskile.I det allra första avsnittet av Mord och Trauma tar vi oss igenom fallet "Assistentmordet" som skedde i Trollhättan. Kontakt: [email protected] Instagram: mordochtrauma. Nytt avsnitt varje söndag
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Nytt år och vi är äntligen tillbaka med ett nytt avsnitt. Vi har sett Austin Butler vara Elvis i Baz Luhrmanns filmkaramell med samma namn.
Vi pratar om greasers, dekorerade kostymer och hur många skinnbyxor det egentligen behövs för att det ska vara snyggt från varje vinkel?
Gå in på vår instagram @siluettochideal för att se bilder på det vi pratar om. Under #soi_elvis ligger de bilder som handlar om just det här avsnittet.
God fortsättning på det nya året!
/Sanna & Erika
-
Erika och André går igenom sina mål för 2023 och hur de ska gå till väga för att uppnå dem.
Sammanfattning
Andrés mål för 2023:
Lära sig spela bandyLäsa Bibeln på ett årSpringa ett maratonRinga en kompis i veckanFlyttaLäsa bok en kväll i veckan i stället för att titta på datorn/TV:nBada med barnen en gång i månaden (utanför hemmet)Gå en kurs i jobbetSkriva en projektlista för huset och genomföra denErikas mål för 2023:
Socialt varje veckaFlytta (utan att må dåligt i processen)Grundlig genomgång av mina kläderGrundlig genomgång av mitt kontorSälja urvuxna barnskorÅka bort med man utan barn 24-48 timmarUtflykt till skog eller liknande hela familjen minst tre gånger under åretKort träningspass minst 4 av 7 kvällarTesta något pass i den digitala grejen jag köpt på friskvårdsbidragetÄndra upplägget i Resursbiblioteket så att det är lättare att se allt, filtrera och/eller sökaEn till videokursCafédag varje månad för att t.ex. jobba på Mer strukturDagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på: Gör din egen lista (med mål eller riktning) för 2023.
Redigering: Erik Andersson
Musik: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
-
Exklusivt! Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Poddterapeuten. Nu såhär i slutet av året och säsongen blir det grand finale och podden gästas inte av en gäst, utan fyra!
Detta blir som ett smörgåsbord för dig som lyssnar som är unikt för en podd att leverera. Du får i avsnittet som tack för att du lyssnar och delar en otrolig kunskapsbank från alla oss och vi pratar om mötet med klienten, att använda sig själv som verktyg och vi delar med oss av våra bästa tips.
I avsnittet pratar vi om oss själva som verktyg i samtalsterapin, om känslor, tankar, sammanhang och roller. Om Psykoedukation, självmedkänsla och skam och skuld. Vi berättar om mötet med klienten och delar med oss av våra bästa verktyg och tips. Vi pratar även om det relationella, makt, tillit och alliansskapande.
Följ Poddterapeuten på Instagram på @poddterapeuten för dagliga uppdateringar och massa innehåll. Här kan ni också kommentera avsnittet. Kontakta podden på [email protected]
Tack Erika, Hoda, Mikael och Victor! Tack till dig som lyssnat.
Kontakta gärna mig på Poddterapeuten om du vill vara med i podden eller i nästa panel nästa säsong så tittar vi på det efter ledigheten. Även ett panelsamtal med coacher kommer nästa säsong. Vi har mycket att se fram emot.
Jag vill passa på att tacka alla gäster som varit med i år och Erika som cohost som verkligen förgyllt podden.
Skamfilad av Göran Larsson finns på bokhandeln, avsnittet på Medberoendepodden finns här: https://podcasts.nu/avsnitt/medberoendepodden/skamfilad-med-goran-larsson
Om hotsystem och compassionteori med Paul Gilbert: https://www.compassionfokuseradterapi.se/paul-gilbert/
Anders Hansen med boken Depphjärnan.
Björn Natthiko Linde med boken Jag kan ha fel.
Bergets meditation https://cfms.se
Erika Landin.
Erikas fantastiska Youtube: https://youtube.com/@landinsterapi
Instagram: @landinsterapi
Linktree: https://linktr.ee/Landinsterapi
Hoda J. Brännerud.
Instagram: @hjmind Här finns flera meditationer.
Mejluppgifter: [email protected]
Hemsida: hjmind.se
Mikael Henkelman.
Instagram: @kbt_mikael
Hemsida: https://musicandmind.se
Victor Nilsson.
Instagram: @victorterapi_stockholm
Hemsida: https://www.victorterapi.se
Klicka på länken för en presentation av alla deltagare: https://www.instagram.com/p/CmG33_7ME-X/?igshid=MDJmNzVk
Poddterapeutens alla avsnitt finns där du väljer dina poddar och även på poddtoppen.se: https://poddtoppen.se/podcast/1550975965/poddterapeuten Hodas avsnitt finns här: https://poddtoppen.se/podcast/1550975965/poddterapeuten/samtal-om-meditation-sjalvmedkansla-och-ett-mirakel
Victors avsnitt finns här: https://poddtoppen.se/podcast/1550975965/poddterapeuten/samtal-om-sammanhang-och-roller
Senaste Lördagsfika med Erika finns här: https://poddtoppen.se/podcast/1550975965/poddterapeuten/advents-special-alla-avsnitt-2022-med-lordagsfika
Avsnittet med Mikael är inspelat och kommer i vår. Stay tuned! Vill ni komma i kontakt med gänget och boka samtalsterapi så kontakta varje enskild person. Malin som driver Poddterapeuten tar dock inte nya klienter just nu pga vidarestudier. Du som arbetar som samtalsterapeut eller coach, var det några tagningar, verktyg eller teorier som gav mening och du vill titta vidare på och använda så blir vi så glada om du refererar till avsnittet om det var där tanken eller kunskapen väcktes. På så sätt delas avsnittet som ringar på vattnet för spridning av kunskap och fler kan nås för ökad mental hälsa och ökad ”måbrakänsla”. Tack!
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message -
Många pandemihundar söker nytt hem. Men hur tar man hand om en äldre hund? Erika Garmelius är kommunikationsansvarig på Hundstallet, en plats för hemlösa hundar att få en andra chans till ett nytt hem. Erika säger att äga en hund är ett åtagande för många många år. Det är krävande, men också underbart. Lyssna på hennes bästa råd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Många pandemihundar söker nytt hem. Men hur tar man hand om en äldre hund? Erika Garmelius är kommunikationsansvarig på Hundstallet, en plats för hemlösa hundar att få en andra chans till ett nytt hem. Erika säger att äga en hund är ett åtagande för många många år. Det är krävande, men också underbart. Lyssna på hennes bästa råd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkomna till Mindy På Jul Äventyr. I Arvet så får vi följa med Erika och hennes fru Denice åker upp till stugan Erika har arvt. De ska fira jul med paret John och Mattias. Vad gömmer sig i det norra Sverige?
Det här avsnittet är i samarbete med Drakugglan.se. Om ni vill stötta podden så kan ni gå in på https://drakugglan.se/ och köpa lite tärningar och tärningstillbehör. Med koden MINDY så får ni 10% rabatt samtidigt som ni stöttar oss på Mindy. Gäller December ut.
Erika Spelades av Annelie Öhman ni hittar henne här.RollspelarnaFacebookhttps://www.facebook.com/rollspelarnaInstagramhttps://www.instagram.com/rollspelarna/Patreonhttps://www.patreon.com/Rollspelarna?fbclid=IwAR3ZXJ4dIqq6GaOSn0zpeg73zFFN4kiCi1BqusxjKlpV9ODlBpsX_XJVrrs
Spelet som spelades var Barkhäxan av Pelle Nilsson.
Bakgrundsljud och musik är hämtat ifrån https://freesfx.co.uk/Default.aspx
Våra länkarHemsidahttps://mindy.nu/Facebookhttps://www.facebook.com/Mindypodd.nu/Twitterhttps://twitter.com/MindyPoddYoutubehttps://www.youtube.com/channel/UCmOr6MyeugbWX_VnckgGkDQ?view_as=subscriberInstagramhttps://www.instagram.com/mindypodd/?hl=svVår Discordhttps://discord.gg/VruVCyUqnYVår Patreonhttps://www.patreon.com/user?u=2776677Vår merch butikhttps://www.spreadshirt.se/shop/user/mindy/Mickes [email protected]
-
Varmt välkomna till ett nytt avsnitt av Lördagsfika med Malin & Erika! I dagens avsnitt blir det advents-special! Vi pratar om 2022 och om Lördagsfika-serien. Vi delar med oss av våra reflektioner om olika avsnitt och var vi var när avsnitten släpptes. Som en Malin och Erika reacts! Vi pratar också om utmaningar och trygghet och om att tillåta sig själv att satsa på rotsystemet ibland också. Att det också är utveckling.
På måndag kommer avsnittet på Youtube med bild på Erikas youtube: https://youtube.com/@landinsterapi
Alla avsnitt som vi pratar om finns där du lyssnar på detta. Tack för att du lyssnar och delar.
Avsnittet med Tora:
Del 1: https://anchor.fm/poddterapeuten/episodes/Samtal-om-avslut-e58da8/a-amg0ud
Del 2: https://anchor.fm/poddterapeuten/episodes/Samtal-om-skuld-och-frltelse-e593pg
Malin var med i Rakt in i väggen och pratade om utmattning:
https://www.podbean.com/ew/pb-2hp5s-130c53f
Följ Poddterapeuten på Instagram @poddterapeuten
Kontakta Poddterapeuten på mail på [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message -
Varmt välkommen till Lördagsfika med Malin & Erika. I dagens avsnitt uppmärksammar vi National Diabetes Month och Erika berättar om diabetes och hur det är att leva med diabetes typ 1. Hur påverkar det henne? Vilka hjälpmedel har hon? Vad är good och vad är big nonos? Vad ska man hålla utkik efter? Vad kan man göra som anhörig eller vän? Hur lever Erika och hennes familj och vänner med en sjukdom som är så pass livspåverkande? Vad gör hon för att hantera den? I dagens avsnitt berättar Erika fritt om diabetes och vi får också ta del av hennes vardag och en händelse som var skakande men som ändå slutade väl. Tack bästa Erika för att du delade med dig av din kunskap om diabetes och berättelser ur ditt liv. Maline har tittat på Below Deck och vi avslutar med litet teasers om vinterns avsnitt. Här nedan finns länkar: https://www.barndiabetesfonden.se
https://www.1177.se/sjukdomar—besvar/diabetes/diabetes-typ-1/
https://www.hjart-lungfonden.se/sjukdomar/hjartsjukdomar/diabetes/
Det finns ett community på Instagram bl.a under hashtaggen #öppendiabetes
Vi rekommenderar dessa konton:
@diabetesia
@vfvmdiabetes Hitta oss här: @poddterapeuten och @landinsterapi på instagram. Du kan maila på [email protected]
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message -
Erika och André pratar om vad man inte borde säga och vad man kan säga i stället. Håller du med? Borde något läggas till på listan?
Sammanfattning
Grunden till detta avsnitt är ett blogginlägg som Erika skrev för några år sedan som du hittar här.
Vad du borde sluta säga eller åtminstone borde tänka efter innan du säger:
Är du gravid? Ska ni ha barn snart? När kommer barnbarnen?Har du träffat någon? Ska du gifta dig snart? Finns det någon speciell?Du ser trött utHur är det? Är det bra?Vad sociala vi var här dåPåståenden som man inte kan svara ”tack” påOj, …Du ser ung utHar du gått ner i vikt? Oj, vad smal du har blivit. Oj, snart försvinner du. Du måste ha gått ner mycket i vikt.Vad smal du är. Du borde äta mer. Får du ingen mat?Snygg tröjaNästa gång … / Snart är du …Säg till om jag kan hjälpa till med någotDagens avsnitt sponsras av Strukturkalendern (strukturkalendern.se).
Veckans prova på: Stanna upp innan du säger din första tanke (eller be om ursäkt när något dumt har slunkit ut).
Redigering: Erik Andersson
Musik: Simon Lundberg
Frågor? Skriv till hej(snabel-a)strukturpodden.se eller fyll i kontaktformuläret på strukturpodden.se.
Facebookgrupp: Gå gärna med i vår Facebookgrupp Strukturpodden där du kan ställa frågor, kommentera avsnitten och hjälpa andra som längtar efter mer struktur.
Stötta Strukturpodden: Förutom att dela podden med andra kan du stötta oss på olika sätt, t.ex. köpa Strukturkalendern, handla via våra provisionslänkar eller ge en gåva. Läs mer här.
-
Nu blir det Lördagsfika med Malin & Erika! Wohooo! Detta avsnitt är oklippt från start to finish. Vi pratar om hjärtefrågor, den inre kritikern och RuPaul. Vi pratar om grubblerier och övertänkande självreflekterande och imposter syndrom och gränssättning. Malin delar med sig av en oro som är baserad på tidigare upplevelser. En oro att göra någon arg eller sårad. Frågan är hur mycket det påverkar tankesättet idag? Det reflekterar jag kring. Vi pratar om att fultolka, om brist på tillit. Erika berättar om sin fina farfar och sin festfixarkarriär ;). Vi pratar om tolkningar och slängda ryggsäckar. Och även om medberoende och självmedkänsla. Malin har tagit inspiration från RuPaul. Han berättar om den inre sabotören. Vi kommer med tankar och saker man kan göra för att hantera den inre kritikern, den där sabotören. Vi pratar om verktyg, synsätt och tips. Vi kopplar in Jeanettes glimmers på Traumaskolan, och om motstånd, kompassriktning och kraften att boosta sig själv! Allt detta och mycket mycket mer!!! Här är Erikas kanal där avsnittet kommer som bild: https://youtube.com/channel/UCpW6aPdQ0kV2KAy91UgO96w Kontakta Malin poddterapeuten direkt på [email protected] Följ poddterapeuten på Instagram @poddterapeuten. Också gärna direkt till Erika på @landinsterapi Är du nyfiken på RuPaul så titta gärna på den härliga serien RuPauls dragrace på Netflix. Så talangfulla individer. Annars så kan du läsa mer om honom här: https://sv.m.wikipedia.org/wiki/RuPaul--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/poddterapeuten/message
- Näytä enemmän
