Jenny Podcasts
-
Sanna har lagt det gula karatebältet på hyllan och tagit upp en ny hobby, som tränare. Jenny har begått säsongspremiär på grus. Ja, vi snackar tennis. Men vi pratar också löpning (lufs to be honest) och intervallpepp.
Producent - Vibes
Mixing engineer - Nathaly Hollub SotoTräna med oss på Vibes
Häng med i vad som händer på Vibes instagram
Skriv till oss på [email protected] -
Varmt välkommen tillbaka till Idrott-och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du träffa Madeleine Wilhelmsson. Madeleine är civilingenjören som skolade om sig till yogaterapeut och som idag driver två yogastudios i Stockholm med inriktning på livsstils konceptet och yogaformen Mana Yoga - Funktionell medicinsk yoga. Sedan ett år tillbaka driver också Madeleine en utbildning som heter STP – Självläkningsterapeut programmet i tre steg.
Madeleine har varit med här i podden tidigare, i avsnitt 49 och sedan vi sågs sist har Madeleine startat en ny utbildning för att utbilda Självläkningsterapeuter, blivit Mamma och även skaffat hunden labradoodlen Maya. I det här avsnittet får du veta mer om hur det är att driva ett eget företag som växer för varje år, hur man skapar flow och flöde i sin verksamhet och hur man gör för att våga drömma stort. Du får lära dig mer om vad självläkning är, varför det är viktigt och hur du själv kan göra för att stötta kropp och sinne till självläkning.
Madeleine berättar hur hon skapade utbildningen STP, Självläkningsterapeut programmet som är Sveriges första kombinationsutbildning i medicinsk yoga, kost, näring och livsstil, vad den innehåller och hur kraftfulla effekter det kan bli när den medicinska kunskapen möter lärdomar från den yogiska traditionen såsom från Chakrasystemet. Och så pratar vi lite om hundar och vilka fina hälsoeffekter de har på våra liv. Varmt välkommen och trevlig lyssning.
Mer om Yoga Mana och alla kurser och utbildningar hittar du på www.yogamana.se och på instagram @yogamanastockholm och Madeleine kan du följa på instagram @yogamadde.
Stort tack också till Kerstin Florian international som är sponsor till det här avsnittet! Det här gör att du som lyssnar har en unik rabatt på 15 % på hela sortimentet så gå in och se över deras sortiment på www.kerstinflorian.se. Här hittar du bland annat Calm Mind som är en lavendelolja som bland annat kan hjälpa dig sova bättre. Den ger också lugn och avslappning och Jenny har använt den både på golfbanan när hon tävlade mycket och för att sova bättre. Rabattkoden får du i Introt och i avslutet av det här avsnittet så gå in och lyssna. Den är giltig tom juni månad och kan användas flera gånger. Tack igen till Kerstin Florian international.
Och nu önskar vi dig en skön dag eller kväll och att vi ses här snart igen! Ta hand om dig! Hälsningar Jenny och Team Train for Balance. -
Jenny och Bo pratar om invändningen: Men det ju barn.
-
En bok, en dröm, en podd och en blå glasbit blev viktiga i Jennys läkningsprocess.
Jenny hittades på en trappa i sitt hemland Sydkorea en kort tid efter födelsen. Hon adopterades till Sverige och visste inget om sin ursprungsfamilj eller vilken dag hon var född.
Jenny har mått dåligt i perioder och har bearbetat många känslor och upplevelser i sitt liv men har ändå inte mått bra. Hon har inte kopplat orsaken till sitt mående till den djupa känsla av övergivenhet som låg inbäddad i hennes undermedvetna.
Lorna Byrnes böcker Änglar i ditt hår och Trappor till himlen blev viktiga böcker i Jennys resa mot läkning. Böckerna övertygade henne om att det går att kommunicera med änglar och att de svarar på våra frågor. Jenny fick veta att en stor kärlek skulle komma in i hennes liv, som skulle bli viktig i hennes process och hon upplevde att hon pratade med denne person i sina drömmar, men hon fick ge sig till tåls och fick inga svar på när han skulle komma.
Efter att Jenny lyssnat på mig i Agneta Sjödins podd fick Jenny och jag kontakt. När jag så småningom tolkade hennes horoskop och Sussie kanaliserade hennes guide, så ledde det till att hon hittade den sista pusselbiten som behövdes i läkningen till att bli hel.
Lyssna på denna fascinerande berättelse i SAMTAL MED LIV
-
Vi pratar om Kulans fobi för äldre människor, Garga snipes-trender på TikTok och hur sjukt föräldrar beter sig på sociala medier. Naturligt när vi pratar om ämnet så diskuterar vi varför Jenny tyckte det var en bra idé att flossa i Nyhetsmorgon. Längre avsnitt av vår podd hittar ni på Patreon: https://www.patreon.com/randommakingmovies Get bonus content on Patreon
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny och Bo pratar om en vanlig invändning: Det är ju ovärdigt.
-
Jenny och Bo pratar om debatten om att allt som är lagligt kanske inte är bra.
-
Påsken har varit, Biggest Loser är över och känslan att vafan händer nu förföljer vännerna..... Men det blir ett fartfyllt avsnitt, podden gästas av Jenny Andersson Brungs som tog hem silverplatsen i årets säsong. Jenny berättar om utmaningarna att komma hem, vilket stöd psykoterapeuten Tobias gett samt rädslan att gå upp i vikt igen. Följ gärna Jenny i sociala medier: jenny.brungs.anderssonFölj oss gärna i sociala medier: @essojf @korpisjocke Funderar du över något? Ställ din fråga direkt i Spotifys app eller skicka oss ett DM. Om du behöver komma i kontakt med oss, mejla: [email protected]
-
Välkommen till ett nytt avsnitt av Idrott - och ledarskapspodden. I det här avsnittet får du möta näringsterapeuten Christina Colligan. Christina driver företaget Roots Nutrition och med inriktning på funktionsmedicin och ett helhetstänk kring hälsa har hon hjälpt mängder av personer att nå både inre och yttre välmående. Hon jobbar med att hjälpa sina klienter nå en hälsosam relation till sin kost och att hitta obalanser för att därefter kunna hjälpa till med de förändringar som du behöver göra för att nå en frisk kropp och ett friskt och starkt sinne.
Att se kosten som medicin är något Christina har jobbat med länge och för egen del förstod hon vikten av vad hon stoppade i sig efter att ha blivit glutenintolerant i 20-års åldern. Sedan dess har hon utbildat sig till näringsterapeut inom Funktionsmedicin och till Hälso Coach och hon är medlem i både British Association for Nutrition and lifestyle medicine och Näringsmedicinska Terapeut Förbundet.
I det här avsnittet får du lära dig mer om vad vi behöver äta för att må bra både fysiskt och mentalt. Du får lära dig om hur stress kan påverka både hur och vad du äter och vad du ska äta för att stressa ned. Christina pratar om vikten av att lära dig lyssna på kroppen för att förstå vad du behöver och även vikten av din sömn och du får flera tips och råd om vad bra kost är. Christina delar också flera exempel på klienter som hon har hjälpt genom att ändra deras kost och livsstil. Christina poängterar vikten av att börja enkelt och vi kommer också in på chakrasystemet (namnet på vårt energisystem ur det yogiska perspektivet) och hur du kan äta för att balansera varje chakra.
OBS! Vi vill poängtera vikten av att du alltid tar professionell hjälp om du märker att din relation till kosten påverkar din vardag. De råd vi ger i det här avsnittet är allmänna och om du har specifika problem så är det viktigt att du rådfrågar en specialist (som tex Christina) eller en läkare.
Stort tack också till Kerstin Florian international som är sponsor till det här avsnittet och det här gör att du som lyssnar har en unik rabatt på 15 % på hela sortimentet. Gå in och se över deras sortiment på www.kerstinflorian.se. Här hittar du bland annat Calm Mind som är den olja Jenny nämner på slutet som ger dig lugn och som hjälper dig att somna bättre. Rabattkoden får du i Introt och i avslutet av det här avsnittet så gå in och lyssna. Den är giltig tom juni månad och kan användas flera gånger. Tack igen till Kerstin Florian international.
Och på slutet av avsnittet får du flera tips av Jenny om din sömn och även övningar för att lära dig lyssna på kroppen bättre så häng med dit.
Trevlig lyssning och här kommer de länkar som vi tar upp i avsnittet:
Christina's hemsida https://rootsnutrition.se/
Integrativa kliniken https://www.integrativakliniken.se/
Food and personal growth https://true-holistic-lifestyle-nutrition.mn.co/plans/247726/products/8637062
Whole Detox https://www.adlibris.com/se/bok/whole-detox-9780062426802?gclid=Cj0KCQjwla-hBhD7ARIsAM9tQKtzUW2jsuXJYnm2_OPTAkCosPqoUrbgAaq3rt__8Uob8sF8w2RJLv0aAv9eEALw_wcB
Dr Deanna Minich som skrivit boken vi talar om i avsnittet hittar du här: https://deannaminich.com/
Workshop med Christina på Yoga Mana 7 maj https://yogamana.se/workshops/at-dig-frisk-son-7-maj-kl-09-00-13-30/
STP programmet https://yogamana.se/utbildningar/medicinsk-yoga-utbildning-stp/
Mer om Jennys verksamhet finns på www.jennyhagman.com och alla online kurser hittar du på trainforbalance.newzenler.com.
Jenny's sömnserie hittar du på www.yogobe.com (sök på Jenny Hagman) och Yogapasset för en Chakrabalansering finns just nu (tom den 19/4 2023)i Facebookgruppen Stolt, stark och säker. Passet kostar 50 kr och du kan göra det hur många gånger du vill tom 19/4.
Vill du ha tillgång till flera av Jenny's yogaklasser så finns en kurs med 18 klasser på trainforbalance.newzenler.com/courses
Hör av dig för frågor på [email protected]. Vi ses/Team Tran For Balance och Jenny -
Edith försöker sätta käppar i poddhjulet genom att vilja AMMA i tid och otid. Vilket för oss in på veckans raseri-tema: låt kvinnor och bebisar va! Det är 100% OK att amma offentligt. Jenny har gjort en AMRAP på 8 minuter som kändes som den kom från helvetet. Men det finns ett ärligt träningstips inbyggt här också. Sedan pratar vi mycket om AMBIANCEN. Musik är ett måste till träningen! Och till livet.
Producent - Vibes
Mixing engineer - Nathaly Hollub SotoTräna med oss på Vibes
Häng med i vad som händer på Vibes instagram
Skriv till oss på [email protected] -
Möt Pernilla, Jenny och Minna, tre medarbetare som arbetar med försäljning på Carlsberg Sverige. Hur är det egentligen att arbeta på en av världens största bryggerikoncerner med försäljning? Svaret på denna fråga och mycket mer får du i detta avsnitt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
I det stora avsnittet om bijouterier har vi med oss bij-drottningen själv - Jenny Fredriksson. Jenny har en av Sveriges vackraste och mest fascinerande samlingar av bijouterier (oäkta smycken). Är det tack vare hennes enorma smyckesintresse eller av hennes år i modebranschen? Lyssna och hör själv!
I det här härliga avsnittet sitter Jenny, er smyckeskompis Hanna och jag runt ett bord med fantastiska bijouterier och tillsammans reder vi ut:
Vad är bij och vad skiljer dem från äkta smycken?När är bijouterier det härligaste som finns? Hur bygger man en fantastisk smyckesgarderob av bijouterier? När passar det inte med bijouterier? Vilka är Jennies tre bästa tips för att bära och styla olika bijouterier tillsammans?När tycker Hanna (och Jennie) inte om bijouterier? ...och mycket, mycket mer!Jag kan avslöja redan nu att Jenny känner många designers personligen och i det här avsnittet bjuds det på skvaller! Jenny delar frikostigt med sig av gottigt skvaller från spännande pressresor med Cartier och vilket armband hon fått personligen av Efva Attling.
God lyssning!
⋆⋅⋆⋄ ❀ ⋄⋆⋅⋆
Om gästerna:
Jenny Fredriksson
Jenny är moderäven som lägger lika stort fokus på smycken som på kläder. Hon har arbetat i modebranschen under hela sitt yrkesverksamma liv (först 17 år på ELLE där hon gick från assistent till moderedaktör, idag är hon modechef på Femina) och är en fena på att skapa personliga, intressanta och roliga stylings. Jenny har i mitt tycke en av Sveriges vackraste och mest fascinerande samlingar av bijouterier. Jag är så glad att just hon ville komma till podden för det stora biijouteriavsnittet! Följ Jenny på instagram här
Lyssna på tidigare avsnitt med Jenny: Avsnitt 32, Avsnitt 36
Hanna Hellberg
Hanna är en allmänbildad, språkbegåvad smyckesnörd som skriver och pratar professionellt. Under 2022 (efter att ha varit en flitigt återkommande gäst i Smyckespodden och där inte fått utlopp för allt hon ville prata om) startade hon instagramkontot @smyckeskompisarna som snabbt seglat upp och blivit en trendsättande kompis i smyckesbranschen! Rolig kuriosa om Hanna är att hon var expertkommentator i TV för seglingen under OS 2021.
⋅⋆⋄ ❀ ⋄⋆⋅⋆
Om du gillar Smyckespodden, glöm inte att det bästa sättet att stödja podden är att ge den rating/betyg i din podcastspelare. Tusen tack ♡
Lyssna på Spotify och iTunes.
Delta i konversationen på instagram Smyckespodden.
Och glöm inte: du är värd äkta smycken och ädelstenar.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jenny flyttar snart in i hus och bjuder på en liten house tour i poddformat.
Självklart innehåller även detta avsnitt djupare frågor som: Hur snabbt bör en relationsprocess gå? Tjejerna tar oss återigen in på ämnet "människors olikheter".
Avslutningsvis berättar Rebecka om hennes lärorika dagar på GHS, tusentals hästmänniskor samlade på samma plats.. hiss eller diss?
En nypa liv är podcasten om livet mellan 20 till 30 år med Rebecka Fredriksson och Jenny Gomér. I podden delar tjejerna med sig om livets ständiga förändringar som ung kvinna och hur dem hanterar det, vissa gånger bättre än andra. Varje vecka bjuds ni in till ett filterfritt samtal om att bygga karriär, hantera relationer och hur man att tar sig fram genom livet - ibland helt utan plan.
"En nypa liv" är en podcast från Media House by RF.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Välkomna till ett rykande färskt avsnitt av Fannys Förebilder som den här veckan gästas av Jenny Holmström. Hon och jag pratar om hur vi behöver vi göra små saker för våra relationer varje dag för att hålla dem vid liv. Men hur gör man det? Alltså hur kan man bli mer proaktiv och inte bara reaktiv i en relation? Det pratar jag och Jenny om i veckans avsnitt.
Men precis som vanligt i Fannys Förebilder är det här ett samtal om mycket annat också, vi är liksom lite här och var. Vi pratar också om människors oförmåga att se verkligheten, att vi ofta blundar för det som inte drabbar oss. Vi pratar också om porr och effekterna av den, eftersom Jenny var med och grundade Porrfri barndom.
Ja, det är ett avsnitt med en blandad kompott alltså!
Avsnittet sponsras av: Exsitec AB
Klippning: Oscar Zachrisson
Jingel: Ludvig Gawell
-
I veckans avsnitt träffar jag den prisade journalisten Jenny Küttim. Efter att ha arbetat med grävande journalistik som ex Thomas Quick fallet fick Jenny hem en låda från en anonym avsändare. I lådan låg hemliga dokument om Jehovas Vittne, den rörelse som hon växte upp inom. Nu var hon tvungen, som journalist, att öppna dörren till sitt förflutna och börja granska sin egen uppväxt som resulterade i boken “Sanningsbärarna” som nyss släpptes. Som barn var misshandel och sexuella övergrepp en del av vardagen. Som 11-åring lämnade Jenny Jehovas Vittne och fick lära om på nytt då det hon lärt sig inom Jehovas inte var den sanning hon fann utanför rörelsen. Ett starkt samtal om smärta, sorg och svek. Men också ett enormt mod som Jenny haft genom sitt liv för att kanske för första gången i sitt liv nu landa i vem hon själv är. Missa inte veckans avsnitt.
- Näytä enemmän
