Episodes

  • 事隔三年Wendy和Iphie第一次面对面录音!然而春节结束,两人都不小心因为身边亲人的言语或朋友的人生大事而开始反思自己的状态和人生进度。找不到出路的时候才发现,原来我们都不小心陷入了与其他人比较的圈套。这样的情节你也遇到过吗?如果此刻的你正是如此,希望这期节目可以给你带来启发喔~

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    本期重点:

    Wendy三年来首次过关体验堪称惊魂记

    过年最痛苦:创业赚得不够多,只能忍受长辈碎碎念...

    同学聚会让iphie察觉自己和他人的不同/距离

    当身边的朋友怀孕并进入人生下一个阶段,带给我们的影响是什么?

    《后翼弃兵》给到的人生启示:20+就拿到世界冠军,那然后呢?

    FOMO (fear of missing out): 你害怕错过什么?

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    本期主播:不小心掉进圈套的Wendy和Iphie

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  • 又到了一年一度,一家团聚,一桌好菜,一台春晚,一起过年的时节!最近听到很多已经不期待过年的言论,而对曾居住在异乡的Iphie,或至今也没有和家人住在一起的Wendy来说,远在他乡的时候才开始体会过年的珍贵~这一期就来聊聊那些关于过年的事吧~祝大家兔年吉祥,心想事成!

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    本期重点:

    Iphie为何对过年已经不期待了?

    自由职业时最害怕亲戚过问自己的事业发展T T

    南方北方过年习俗大不同?

    春节和圣诞节相似却不同在哪里?

    拜年磕头中有什么人生哲理?

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    本期主播:给大家拜年的Wendy和Iphie

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  • 承接上一期节目,Wendy和Iphie继续分享自己2022年看过的书的读后感,并且延伸了一些关于看书的问题和思考。人说读万卷书不如行万里路,在疫情期间无法行万里路的客观限制下,开始看书的我们其实有不少心得体会,希望这两期节目也可以提起各位对看书的兴趣,另外本期节目也会预告我们近期想要剧本的小活动喔~

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    本期重点:

    读英文原文书的障碍要怎么克服?

    2023年还会继续看书的计划吗?

    看书给自己带来最大的改变是什么?

    我们都是如何挑选书本的?

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    本期主播:在看书中更加认识自己的Wendy和Iphie

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  • 还记得你上一本看完的书吗?上一年间,Wendy和Iphie挑战31岁各看完31本书,虽然最终没能完成这个目标,但在两人的努力下,也是看完了20多本书,更重要的事,在这个阅读的过程中,我们真切体会到“书中自有黄金屋”的道理。


    接下来的两期节目中,我们一方面会分享对每一本书的阅读感受,也会分享对阅读的心得和一些新发现(简单来说就是读后感啦> <)希望你们会喜欢喔~

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    本期重点:

    生活Update:Wendy紧接着Iphie确诊!

    看译本最困难的地方是人物名字记不住T T

    大家看书会看推荐序吗?

    推理小说是Wendy用来娱乐的阅读?

    Iphie看的书怎么都这么深奥?

    完整书单会在两期节目上线后在社交平台发布喔~

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    本期主播:会继续看书的Wendy和Iphie

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  • 继续上一集的话题,2022年下半年的总结分享,发现原来这一年过得真的很丰富,是一种没有遗憾且充满惊喜的感觉!2023到来之际,好好的和过去告别,然后迎接新的一年吧!

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    本期重点:

    2022年Iphie做过最乌龙的事?

    回顾夏天的许多日常和小美好~

    十二月的人生初体验:纹身和确诊

    2023年我们终于可以期待见面了吗?

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    本期主播:迎接新一年的Wendy和Iphie

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  • 在年底和好友一起回顾过去的一年其实是一件很有仪式感的事情呢!这也是我们第三年的年终总结了,在疫情渐渐消退的这一年,有些什么成就,什么成长,什么惊喜,什么遗憾?接下来两周的节目让我们一起用年终总结的方式和2022告别吧!

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    本期重点:

    去年年底的我们多么大言不惭地展望2022?

    回深圳遭遇隔离的Iphie找不回2022年的春天

    一些不大不小的事串连起Wendy的一二三四月

    藏区之旅荣登Iphie年度最重大事件之一

    欧洲之旅是近五年对Wendy冲击最大的旅程!

    下半年的回顾请期待下一集喔~

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    本期主播:总结中的Wendy和Iphie

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  • 偏见是一个危险的小东西,世界上没有空穴来风的偏见:秉持着不要先入为主给对方贴标签的原则,最后反而证实了偏见?但每当这种偏见被证实后又会开始反思,这样下去偏见会越来越深吗?偏见就是刻板印象吗?生活中也被偏见PUA过的我们如何双向看待偏见,遇到偏见的时候又会怎么处理呢?


    免责声明:本集内容没有要鼓吹偏见,请持开放心态收听喔~

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    本期重点:

    最近感受到的挫败感分享,衰T T

    偏见被证实的案例:Wendy偶遇来自上海的妈宝男

    Iphie被搭讪:“你的面相特别适合做儿媳妇”:)

    Wendy对记者的偏见vs. Iphie对记者的向往

    职场上因为性别/年龄/人种/文化差异而被迫面对的偏见?

    有必要以及要如何去打破/解除偏见?

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    本期主播:还在和偏见斗争的Wendy和Iphie

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  • 略带寒意的空气让人对温暖更为渴望,这大概就是十二月的魔力吧?圣诞节,新年,一年的工作结束,是不是要送一些小礼物给工作伙伴表示感谢?一个送礼的话题开启了关于“爱的语言”的讨论,比起肢体接触更看重陪伴的时间吗?言语的赞美和贴心的服侍举动可以打动你的心吗?来听听看Wendy和Iphie的想法吧~

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    本期重点:

    韩国行update:Wendy在景福宫最韩剧的情节?

    爱的五种语言:我们如何找到属于自己的语言?

    Wendy为何抗拒肢体接触?

    百忙中在教堂门口的电话时间成为敲开Iphie心门的钥匙~

    送礼和收礼,更喜欢哪一个?

    本集干货:不知道年末礼物要送什么?我们来给你灵感吧!

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    本期主播:享受送礼的Wendy和享受陪伴的Iphie

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  • 因为心情不好而选择来一趟说走就走的首尔之旅,这样是“对自己好一点”吧?那因为自己心情不好而无法赴约放鸽子,这样是“自私”吗?


    以上情况正是Wendy开启这一期节目的真实案例,这一通电话中分享了我们对于“爱自己”的理解和经验,最后也有社牛Iphie的职场技巧分享干货,同场加映Wendy喷蟑螂药心得:)

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    本期重点:

    公事一定比私事重要吗?

    洗衣服这种日常私事,要怎么成为迟到的理由?

    你也有被集体意识/团队概念绑架的经验吗?

    该怎么理解“自私”的定义?

    爱自己的三个表现:学着更爱自己吧!

    关于拒绝的时机:到底什么时候应该say no?

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    本期主播:可以更爱自己的Wendy和Iphie

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  • 当你感受到异性关注的时候,是不是也会有某种程度“容光焕发”的感觉?30+后的我们在“变漂亮”的路上也在不断认识着“漂亮”这件事,什么是漂亮?我们认为自己漂亮吗?这期节目中久违的呈现我们Girly的那一面,分享了各自和“漂亮”相关的那些大小事,适合通勤/做家务/轻松收听喔~

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    本期重点:

    史上最尴尬的必答题:你觉得自己是漂亮的人吗?

    Wendy在泰国和Iphie漂亮朋友的反差黑历史...

    为了“漂亮”付出过最大的努力是?

    我们的“漂亮编年史”:什么时候开始觉得自己漂亮/不漂亮?

    Wendy的韩国行程:要不要满足那颗想变漂亮的心?

    我们为了变漂亮付出过的最大努力是什么?

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    本期主播:不好说自己漂不漂亮的Wendy和Iphie

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  • 解压私房分享来了!压力是一个老生常谈的话题,我们在不少节目中都提及过。事由最近Wendy因为过分忙碌而不自觉做出一些哭笑不得的傻事,和Iphie提起后,两人才决定除了分享这些傻事,不如也来分享一下我们的解压妙方吧!听到最后希望大家有觉得得到解压干货喔~

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    本期重点:

    压力大的时候会做出哪些傻事?

    洗碗是Iphie的解压大法

    运动的时候Iphie在放松,Wendy却在思考肌肉有没有用对

    Wendy的解压护肤品推荐!

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    本期主播:急需降压的Wendy和Iphie

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  • “大人感”是什么?虽然Wendy和Iphie已经年过三十成为许多小朋友心中的大人,我们却是在最近才开始体验越来越多的“大人感”。哪一个瞬间你发觉自己真的成为了“大人”?是拿到月饼礼券的那一刻?还是和朋友们找停车位、拿停车票?“大人”的世界对你来说是充满趣味还是充满烦恼?

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    本期重点:

    Wendy是老人:因为噪音滋扰而报警?

    Iphie报警却被当成小孩?

    为合同盖骑缝章而引发的“大人感”

    “来我医院给妳拍个片子”简直大人感爆棚!!

    变成大人以后,约会、相亲都要开始聊育儿观?

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    本期主播:还在变成大人中的Wendy和Iphie

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  • 为了虚荣而购物,还是因为购物而变得虚荣?购物节来临之际,心中那个虚荣小鬼又悄悄出现,一些平时下不了手,只是想要而不是需要的东西再次被丢进购物车,结帐前大家的选择基准是什么呢?希望在Wendy和Iphie剖析了自己的虚荣心后能帮助大家剁手少花钱哦~

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    本期重点:

    淘宝订单记录分享,最近买的五件东西是什么?

    曾经买过和自己消费水平最不相符的单品?

    第一次因为虚荣心买东西的经验?

    Wendy的手机型号鄙视链(小朋友不要学...)

    对自己的财富状况更接受以后,虚荣心渐渐变少了吗?

    Beautiful MV: https://www.bilibili.com/video/BV1nP411N7ok/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click

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    本期主播:也会虚荣的Wendy和Iphie

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  • 我不想想太多~一句歌词唱出Wendy心声。无论是感情的事,工作的事,还是人际关系的事,担心一些没有发生的事,可以是未雨绸缪,也可以是自寻烦恼,给自己带来负面的情绪。于是我们决定以理性对抗感性,列出一共十件我们认为各自不应该再浪费时间想太多的事情,希望可以给大家带来灵感哦!

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    本期重点:

    不好的情绪时常来自于想太多?

    去健身房反而更触及我们的外貌焦虑?

    过分依赖自己的经验也会阻止自己进步?

    全职工作后担心被炒鱿鱼是正常的吗?

    那么应该花时间去想的事情有哪些呢?

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    本期主播:想太多的Wendy和Iphie

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  • 因为时不时在节目中有透露些许感情状况的细枝末节,在迎来这一个转折点之后,Wendy第一时间向Iphie分享了这些生活近况,征集了另一位当事人同意之后,决定也分享给听众朋友们。不过因为内容实在是很personal,Wendy不希望有文字版的记录,所以这期节目没有transcript哦~

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    本期重点:

    Wendy的感情生活近况update!

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    本期主播:倾诉的Wendy和倾听的Iphie

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  • 我谦虚地接受评论,也会被认为不够自信?以上两个处境,不知道大家是否遇到过。谦虚和自信虽然不是互相矛盾的两个特质,但偶然会发生没有掌握好而被误会的事件吧?无论你是过度谦虚还是不够自信,都欢迎来听听看这期节目收获灵感哦~

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    本期重点:

    生活Update:来自泰国的问候~萨瓦迪卡~

    为什么觉得有主见的人可以讨人厌?

    别人夸你的时候要做什么回应呢?

    因为过分谦虚而让自己吃亏的经历?

    自信是如何培养出来的?

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    本期主播:谦虚的Wendy和自信的Iphie

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  • 你是有主见的人吗?你喜欢和有主见的人合作/交往吗?还是你会讨厌太有主见的人,因为他们时而提出太多意见而成为trouble maker?又或者你是否有这种经验,随着工作经历的增加,时而为了平衡各方意见,你会选择变得越来越安静,不再提出自己的主见?对,就是这么多问题促使Wendy和Iphie带来了这一期节目...

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    本期重点:

    生活Update:无法旅游的Iphie依然感受着生活中的小美好:)

    跟上级/客户意见不同的时候会选择表达吗?

    工作中因为太有主见吃过什么亏?

    哪一次经验之后开始收敛自己的主见表达?

    人际交往中也会在意自己是否太有主见这件事吗?

    如何平衡有主见&关系和谐呢?

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    本期主播:有主见的Wendy和Iphie

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  • “斜杠”风行的今日,“兼职”一词渐渐退出讨论的舞台。还记得以前下课就去打工的日子吗?大学应该是我们打工最疯狂的时代,便利商店的夜班,小朋友的家庭教师,如果你兼职过或对兼职有点兴趣,欢迎来听Wendy和Iphie分享她们的魔幻兼职经历哦~

    /

    本期重点:

    生活Update:香港宣布隔离结束!Wendy此时已在去泰国的路上> <

    Airsoft初体验,第一局就Wendy成为团队最后生存者,也太紧张了吧!

    兼职中文老师Iphie来报到�

    从车展礼仪到小学全科家教,数一数Wendy的兼职经验

    兼职是为了钱还是为了经验?

    自由职业和兼职有什么差别?

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    本期主播:兼职做Podcast的Wendy和Iphie

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  • 思考过这个问题的请举手��一直以来对女性的讨论都非常多,从堕胎合法化到胸贴尴尬,每一次都让我们对性别身份的问题加深思考。可思考来思考去好像也得不出个所以然,那不如从一个简单的问题入手,谈谈我们对女性身份的一些经验和想法吧?

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    本期重点:

    小Wendy - 当然要做女孩子呀,男孩子只可以穿裤子,女孩子裤子裙子都可以穿!

    小Iphie - 大人是不是比较喜欢男孩子?女孩子好像没有男孩子自由自在…

    高中男同学开始注意到女生打扮上的改变,换个眼影、换双皮鞋也会引来男性朋友的评论?

    不穿Bra终于成功fit in一条裙子的喜悦你体会过吗?

    成长过程是如何更加认同自己的女性身份?

    职场环境中女性有哪些刻板映像和角色?

    有试过用女生优势得到小方便/小便宜嘛?

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    本期主播:下輩子還做女生的Wendy和Iphie

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    可在小宇宙、喜马拉雅、汽水儿、网易云音乐、Spotify、ApplePodcast等平台搜索“打个电话给你One Call Away”

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  • 年纪越大,认识人越困难。这句话首先体现在交友圈层面上,因为圈子越来越固定,所以想要认识新的人越来越难。但第二个层面是,即便你抓到机会和新认识的人吃饭,在聊天的时候,依然很难在有限的时间内挖掘出两人内心深处那个有趣的灵魂。


    所以!我们结合各自有限的经历,结合对最理想对话的想像力,一人给出了5个可以参考的打开对话的问题,希望能给即将约会的大家带来灵感哦!

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    本期重点:

    Iphie最近有一个DATE!?

    约会话题为什么会提到上市敲钟?太有画面感了lol

    从对方对生活的观察力入手,看看两人是否同频?

    抛砖引玉,以家庭话题给彼此展示vulnerability(脆弱性)的机会。

    你听播客吗?简单的问题既可以宣传“打个电话给你”也可以打开对话哦~

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    本期主播:渴望约会的Wendy和Iphie

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