Episodes

  • Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Voor presentatrice en actrice Sonja Silva is het normaal om na elke opname of première een paar dagen volledig knock-out te zijn. Ze heeft tenslotte een droombaan, en aangeven dat je moe of overprikkeld bent, is voor haar geen optie. Dus blijft ze zichzelf pushen, totdat ze volledig uitgeblust raakt. Na 3,5 jaar burn-out en een verkeerde diagnose ontdekt Sonja dat ze autisme heeft en valt alles op zijn plek. In haar Hoofdverhaal vertelt ze hoe het was om een leven lang autisme te hebben zonder dat te weten. En hoe ze, sinds ze is gestopt met het ‘maskeren’ van haar autistische kenmerken, een gelukkiger mens is geworden.
    Wil je meer weten over wat autisme precies is en hoe dit zich uit, maar ook hoe we als samenleving rekening kunnen houden met mensen met autisme? Luister dan hier naar de aflevering van De Podcast Psycholoog over autisme. De exclusieve aflevering over autisme bij vrouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar [email protected] 

    Shownotes:
    Gast: Sonja Silva
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver

  • Keer je ‘s ochtends je huis ondersteboven omdat je alwéér je sleutels kwijt bent? Kom je ‘s middags met een bezweet hoofd te laat aan bij een afspraak, en sta je ‘s avonds met je mandje compleet overprikkeld tussen de potten pindakaas? Voor ‘neurotypische’ mensen is dit slechts een belabberde pechdag, maar voor iemand met ADHD is dit vaak de dagelijkse realiteit.
    Met universitair docent en GZ-psycholoog Bianca Boyer bespreken we in deel 2 over ADHD hoe de diagnose door psychologen wordt vastgesteld. We discussiëren over het (on)nut van het ‘label’ en praten over wat jij en je omgeving kunnen doen om een leven met ADHD fijner te maken. Waarom je het ijzer moet smeden als het koud is? Je hoort het in deze aflevering.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je de Q&A beluisteren waarin Marissa en Bianca de meest gestelde vragen van luisteraars over ADHD beantwoorden.
    Gast: Bianca Boyer

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Episodes manquant?

    Cliquez ici pour raffraichir la page manuellement.

  • Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Het leven van dj en producer Tom Trago staat in het teken van muziek maken, lange nachten draaien en veel, veel genieten. Wanneer zijn drank- en drugsgebruik die daarmee verstrengeld zijn geraakt, zoveel schade aanrichten dat hij ‘rock bottom’ belandt, zoekt hij hulp. In de kliniek gaat Tom de strijd aan met ‘het veelkoppig monster’ dat verslaving heet. Tijdens het doorlopen van de 12 stappen van het Minnesota Model leert hij langzaam weer in de spiegel te kijken en verruilt hij het isolement dat zijn verslaving heeft aangericht voor verbinding. In Hoofdverhalen deelt Tom zijn rauwe, maar kwetsbare verhaal, in de hoop daarmee anderen te kunnen helpen.

    Wil je meer weten over de oorzaken, signalen en gevolgen van verslaving, luister dan hier naar de aflevering van De Podcast Psycholoog over verslaving.
    Heb jij te maken met verslaving of ken je iemand die kampt met een verslaving? Zoek dan hulp bij een professionele hulpverlener van MIND Korrelatie. Het gesprek is gratis en anoniem. Kijk op mindkorrelatie.nl voor meer informatie.

    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar [email protected] 

    Shownotes:
    Gast: Tom Trago
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver

  • Het zijn vaak creatieve, authentieke en ondernemende types, in het hier-en-nu en met het hart op de tong. Mensen met ADHD hebben bijzondere kwaliteiten die ‘neurotypische mensen’ dikwijls benijden. Daarom is het zonde dat als het over ADHD gaat, de nadruk veelal ligt op het negatieve.
    Maar eerlijk is eerlijk, het is niet altijd makkelijk om te leven met een brein dat anders werkt in een maatschappij die veel van je vraagt. Concentreren, lang stil zitten, je motiveren voor saaie taken: tel daar de vele dagelijkse prikkels bij op en de spreekwoordelijke emmer loopt snel over.
    Omdat er zoveel over ADHD te vertellen valt, maakten we samen met GZ-psycholoog, onderzoeker en universitair docent Bianca Boyer een tweeluik over dit onderwerp. Luister hier naar deel 1, waarin we uitleggen wat ADHD kenmerkt, maar vooral door welke onderliggende mechanismen ADHD wordt veroorzaakt. Ook praten we uitgebreid over de dagelijkse struikelblokken voor mensen met ADHD. Om zo vanuit verschillende kanten van de samenleving meer begrip te creëren voor het ‘ADHD-brein’.
    Op De Podcast Psycholoog Club kun je het rollenspel beluisteren waarin je hoort hoe een sessie tussen een therapeut en een cliënt kan verlopen, waarin zij samen planningsvaardigheden oefenen.
    Gast: Bianca Boyer

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met psycholoog Marissa blikken ze terug op hun meest duistere momenten. Hoe was het om dit mee te maken? Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    Wouter Smit, bij zijn volgers ook wel bekend als Wutru, vertelt hoe zijn leven van de ene op de andere dag op zijn kop staat als hij te horen krijgt dat hij kanker in zijn ruggenmerg heeft. Als sporter is hij gewend om zijn lichaam uit te dagen en door pijn heen te trainen. Maar deze diagnose verandert alles. Naast veel moeilijke momenten en pijn, levert het hem ook waardevolle inzichten op.
    Heb jij een ernstige ziekte of ken je iemand die ernstig ziek is en heb je daardoor last van psychische klachten? Zoek dan hulp bij een professionele hulpverlener van MIND Korrelatie. Het gesprek is gratis en anoniem. Kijk op mindkorrelatie.nl voor meer informatie.

    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar [email protected] 

    Shownotes:
    Gast: Wouter Smit
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver
    Research: Sarawitia Franken

  • Hoewel je er misschien liever niet bij stilstaat, liegen de cijfers er niet om. Nog altijd stappen er in Nederland op dagelijkse basis mensen radeloos uit het leven, en is suïcide onder jongeren zelfs doodsoorzaak nummer één. Genoeg redenen dus om er meer over te praten en onszelf beter te informeren.
    Hoe ontstaan zelfmoordgedachten precies en wat zijn risicofactoren? En wat kun je doen als je zélf rondloopt met zelfmoordgedachten, of vermoedt dat iemand uit je omgeving denkt aan zelfdoding?
    Dit alles bespreken we met onze gast Manon Merkus, GZ-psycholoog bij 113 Zelfmoordpreventie. We praten over manieren om uit de donkere tunnel te komen en nemen samen stap voor stap door hoe je het gesprek over dit onderwerp kunt aangaan. Zodat we met meer kennis, een begin kunnen maken met het doorbreken van het taboe.
    Het rollenspel waarin je hoort hoe je het gesprek kunt aangaan met iemand van wie je vermoedt dat hij of zij worstelt met zelfmoordgedachten, beluister je exclusief op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Manon Merkus
    Denk je zelf aan zelfdoding of vermoed je dat iemand uit je omgeving daaraan denkt? Dan kun je 24/7 gratis en anoniem contact opnemen met 0800-0113 of chatten op 113.nl.

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Hoe graag je het ook zou willen, het leven verloopt nooit volgens jouw plan. Juist wanneer je denkt de controle te hebben, krijg je een beproeving voor de kiezen waar je niet om had gevraagd. De gasten in Hoofdverhalen zijn daarin niet anders. Zij kregen te maken met een fikse tegenslag, die hun leven (tijdelijk) op z’n kop zette. Samen met Marissa blikken ze terug op hun meest moeilijke momenten en geven ze je een kijkje in hun hoofd. Hoe gingen ze om met verdriet en onzekerheid, en wat hielp hen uiteindelijk hun leven weer op te pakken?
    In deze aflevering hoor je het Hoofdverhaal van Vroon Bouter. Ze kampt sinds haar puberteit met depressie en zag op het dieptepunt het leven niet meer zitten. Vanuit een betere plek vertelt ze over haar persoonlijke ervaring. Ze deelt haar belangrijkste inzichten, in de hoop daar anderen mee te kunnen helpen.
    In deze aflevering wordt gesproken over zelfbeschadiging en zelfdoding. Denk jij aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 Zelfmoordpreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.
    Heb je geen zelfmoordgedachten, maar loop je wel vast? Dan kun je gratis en anoniem via MIND Korrelatie bellen of chatten. Je kunt voor allerlei problemen bellen. Het is belangrijk om niet te lang met je problemen rond te lopen, zodat je voorkomt dat het erger wordt. Voor een voorbeeldvraag kun je deze video bekijken: Ik maak me zorgen over mijn huisgenoot... wat kan ik doen?
    De website van MIND Korrelatie geeft goede informatie over wat zij kunnen doen: mindkorrelatie.nl/onze-hulpverlening 
    Jongeren Hulp Online staat (gratis) voor je klaar met een luisterend oor, deskundig advies en handige tips: jongerenhulponline.nl

    Adverteren in Hoofdverhalen? Mail naar [email protected] 

    Shownotes:
    Gast: Vroon Bouter
    Sound design: KLOAQ
    Artwork: Tim Straver
    Research: Sarawitia Franken

  • Je haarkleur, jeuk op je rug, een lege maag. Zomaar drie dingen waar je je liever niet bij wil neerleggen en die – met een kleine inspanning – best makkelijk te veranderen zijn. Helaas is het onvermijdelijk dat je in jouw leven vroeg of laat ook dingen voor je kiezen krijgt die je ‘maar moet accepteren’. Hoe ga je om met een niet zo fraaie of vrolijke realiteit, zoals een pijnlijke afwijzing, of de dood van iemand die dichtbij je staat?
    Of acceptatie te leren is in een paar simpele stappen is maar de vraag, maar we gaan het in deze aflevering proberen. Samen met GZ-psycholoog Marjolein Vleugel praten we over het accepteren van ongemak en ellende, en hoe bereidheid tot het onder ogen zien van de realiteit daarbij kan helpen. Ben jij bereid de deur te openen, ook voor de shit in je leven?
    De oefening 'Erbij blijven', waarin je zelf gaat ervaren hoe bereidheid en acceptatie werkt, beluister je exclusief op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Marjolein Vleugel

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Het is de plek waar alles begint en die een stempel drukt op jouw bestaan. En al kies je je familie zelf niet uit, toch draag je ze je hele leven met je mee. Hoe vormt je gezin van herkomst je persoonlijkheid en je kijk op de wereld? En hoe houd je de relatie met je ouders, broers en zussen gezond zónder jezelf tekort te doen?
    In deze aflevering praten we over het thema familie met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont. We bespreken wat het oplevert als je je familiedynamiek onder de loep te neemt. Maar ook hoe je het beste moeilijkheden binnen je familie kunt oplossen en milder naar elkaar kunt leren kijken.
    Wat een theezakje, rolladekapjes en een oud-minister van Financiën met gezinsdynamieken te maken hebben? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De gratis te beluisteren exclusieve aflevering over intergenerationeel trauma luister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Steven Pont

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Alleen al in Nederland zijn er meer dan drie miljoen singles. Iemand aan de haak slaan is dan zo gebeurd, zou je denken. Maar is dat wel waar? Is het met de overvloed aan keuzes makkelijker geworden om de liefde te vinden, of juist moeilijker? En hoe zorg je ervoor dat daten een beetje een fijne en vermakelijke bezigheid blijft?
    We praten erover met Tila Pronk. Zij is universitair docent en doet onderzoek naar (online) daten. Ze legt uit wat de zin (en onzin) is van een zorgvuldig geconstrueerde bio in je datingprofiel en waarom we altijd moeten blijven flirten. Je hoort op welke manier je je eerste date sowieso tot een leuke ervaring kneedt, maar vooral: hoe je de kans vergroot om wél die speciale persoon te vinden.
    De exclusieve aflevering over de 'happy single' beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Tila Pronk

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Hormonen zijn… hot. Er wordt volop over geschreven en van alle kanten worden we overladen met allerlei adviezen rondom leefstijl en voeding. Maar hoe zit het nou eigenlijk écht? In hoeverre hebben hormonen invloed op je stemming en gedrag?
    In deze aflevering rekenen we samen met psycholoog Estrella Montoya af met de mythes en taboes rondom hormonen. We leggen uit wat er kan gebeuren als je hormoonwaarden uit balans zijn, maar ook op welke manier je daar weer grip op kunt krijgen.
    Wil je weten waarom testosteron voor alle seksen van levensbelang is en waarom we nodig meer over onze hormonen zouden moeten praten? Luister dan naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over de invloed van de anticonceptiepil op ons gedrag en emoties beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Estrella Montoya

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Wat is jouw grootste angst? Zijn het harige spinnen, grote hoogtes, de tandarts (en het geluid van de tandartsboor), of alle drie? Een beetje bang zijn is heel gezond, maar als de angst zó groot is dat je er leuke en belangrijke dingen voor laat, heb je misschien last van een fobie. 
    Hoe kom je eigenlijk aan een fobie? En in hoeverre zijn onze angsten aangeboren? We praten erover met universitair hoofddocent Bram Vervliet. We gaan in op wat averechts werkt als je van je fobie af wilt komen, en bespreken een aantal stappen die je zelf kunt zetten om irreële angsten te overwinnen. 
    Ben jij dapper genoeg om je vrees onder ogen te zien? Luister dan naar aflevering 42 van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over vrijheid en angst beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Bram Vervliet

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Een vis die zichzelf herkent in de spiegel, onthutste kinderen die ontdekken dat ze niét het middelpunt van de wereld zijn, en het snel wegklikken van een schokkend nieuwsbericht. Wat heeft dit allemaal te maken met empathie?
    Je hoort het in deze aflevering met Peter Bos, biopsycholoog en universitair hoofddocent. We bespreken wat empathie precies is en welke verschillende vormen er zijn. We leggen uit dat in een wereld vol prikkels een ‘compassion fatigue’ op de loer ligt en filosoferen over hoe we ons empathisch vermogen effectiever zouden kunnen inzetten om anderen te helpen. Wil jij ook bijdragen aan een meer empathische samenleving? Luister dan naar deze aflevering van de Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over verliefdheid beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Insta: @depodcastpsycholoog
    Gast: Peter Bos

    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Jezelf ontzettend uniek vinden, vooral bezig zijn met het krijgen van aandacht en bewondering, en je omgeving manipuleren om je zin te krijgen. Het zijn slechts een paar kenmerken van iemand met een narcistische persoonlijkheid. Maar loopt een narcist daadwerkelijk over van zelfliefde zoals in de mythe van Narcissus? Of is er misschien iets anders aan de hand?
    Hier weet Marjan de Vries, GZ-psycholoog en schrijver van het boek ‘Uit de schaduw van narcisme’ alles van. Samen praten we over hoe mensen met narcistische trekken zich kunnen gedragen en hoe beschadigend dat kan zijn voor hun omgeving. Maar vooral over hoe je jezelf kunt bevrijden als je in een narcistische dynamiek gevangen blijkt te zitten. 
    De exclusieve aflevering over narcisme op de werkvloer beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Marjan de Vries

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Wat doet jij als je je onzeker voelt? Probeer je alles tot in de puntjes te controleren (de perfectionist), of probeer je je vooral te vormen naar de wens van de ander (de pleaser)? Misschien blaas je jezelf liever een beetje op om je kwetsbaarheid te maskeren (de zelfverheerlijker).
    We hebben allemaal onze eigen manier om ons te beschermen tegen pijnlijke gevoelens, en dat is helemaal niet erg. Maar wanneer een situatie je keer op keer zó raakt dat je geen controle meer ervaart over je gevoel en je gedrag, kunnen deze ‘beschermers’ je leven gaan beheersen.
    Daarom praten we in deze aflevering met klinisch psycholoog Fleur Kraanen over het loslaten van ingesleten (gedrags)patronen. We leggen uit hoe je in je eigen patronen verstrikt kunt raken en waaraan je ze kunt leren herkennen. Maar vooral wat je kunt doen om stapje voor stapje patronen te ontwikkelen die je wél gelukkig maken.
    De exclusieve aflevering over perfectionisme beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Fleur Kraanen

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected]

  • Een brok in je keel, een abrupt rood hoofd of je hart dat een sprongetje maakt. Emoties maken veel los en doen soms gekke dingen met je. Maar waarom heb je emoties? En wat zou er gebeuren als je ze niet had?
    Samen met emeritus hoogleraar Ad Vingerhoets (wereldwijd bekend als ‘de huilprofessor’) praten we over de functie van onze emoties. We verdiepen ons in ondergewaardeerde gevoelens zoals walging en nostalgie, en leggen uit waarom je die beter niet kunt negeren. 
    Wil jij weten hoe emoties het verschil kunnen maken tussen een moraalridder en een ‘schaamteloze vlerk’? Luister dan naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over huilen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Ad Vingerhoets

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].

  • In het hier-en-nu leven, zonder oordeel naar je gedachten kijken en minder in je hoofd zitten. Als mindfulness nog onbekend voor je is dan klinkt dit waarschijnlijk abstract, of zelfs zweverig. Zonde, want het kan je helpen je stress te verminderen en intenser te genieten van het leven.
    In deze aflevering van De Podcast Psycholoog laten we je kennismaken met mindfulness. Dit doen we met Tim Schoenmakers, die als universitair docent onderzoek doet naar de toepassing van mindfulness binnen therapie. We bespreken wat een mindful leven je kan brengen en hoe je ermee kunt beginnen. Tipje van de sluier: train je aandachtsspier, staar in een kaars en vergeet je lichaam niet. Nieuwsgierig geworden? Luister dan (met aandacht) naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve zelfcompassie oefening beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Tim Schoenmakers

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].

  • Wat hebben Albert Einstein, Paul McCartney en J.K. Rowling met elkaar gemeen? Naast hun genialiteit en buitengewone talenten waren ze maximaal geïnspireerd tijdens het creëren van hun werk. Maar wat veroorzaakte deze geestdrift? En is het puur geluk dat zij op het juiste moment de perfecte ingeving kregen?
    We praten in deze aflevering met Ap Dijksterhuis, hoogleraar psychologie, over het belang van inspiratie. Over wat het precies is, hoe onmisbaar het is voor vooruitgang en waarom het nuttig kan zijn voor jouzelf.
    Wil jij weten hoe je de kans op jouw eigen eureka-momenten vergroot? Luister dan naar deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over geluk beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Ap Dijksterhuis

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].

  • Gewoon wat keuvelen over het weer, het terugkaatsen van een subtiele grap, of tussen de regels door lezen. De meeste mensen denken hier niet bewust bij na. Maar voor mensen met autisme kunnen deze fijnzinnige sociale interacties soms een enorme opgave zijn.
    In deze aflevering van De Podcast Psycholoog praten we daarom met Klinisch psycholoog Annelies Spek over Autisme Spectrum Stoornissen (ASS). We bespreken op welke manier mensen met autisme anders denken en hoe dat zich uit in hun dagelijks leven. Niet alleen de uitdagingen van leven met autisme komen aan bod, maar ook verrassende talenten en een unieke kijk op de wereld waar ‘neurotypische’ mensen nog iets van zouden kunnen leren.
    Hoe we tot een samenleving komen waarin mensen met autisme juist floreren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over autisme bij vrouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Annelies Spek

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].

  • Begin je al te gapen bij deze titel? Of krijg je er zere ogen van? Dan is deze aflevering wat voor jou. Want feit is: pijn en moeheid krijgt iedereen wel eens voor de kiezen. Gelukkig is het meestal tijdelijk, en weet je zo’n beetje wat je kunt doen om je beter te voelen. Maar wat als jouw aanpak niet helpt? Je pijn blijft houden of je batterij maar niet oplaadt?
    Met gz-psycholoog Annemarieke Fleming gaan we in op beide thema’s. Zij schreef er twee boeken over, dus weet als geen ander wat er in je brein gebeurt bij pijn en moeheid. Ze legt uit wat ze met elkaar gemeen hebben, en hoe je er het beste mee kunt omgaan.
    Waarom we siësta’s moeten houden, chronische pijn niet voor altijd hoeft te zijn en wat we van varkens kunnen leren? Je hoort het in deze aflevering van De Podcast Psycholoog.
    De exclusieve aflevering over energie opbouwen beluister je op De Podcast Psycholoog Club.
    Gast: Annemarieke Fleming

    Insta: @depodcastpsycholoog
    Meer leren over psychologie? Word dan lid van onze club op depodcastpsycholoogclub.nl en ontvang elke maand een extra aflevering of oefening bij het thema van de aflevering.
    Adverteren in De Podcast Psycholoog? Mail naar [email protected].