Episodes
-
Jeg er en kvinde pĂ„ 28 Ă„r. Jeg har svĂŠrt ved at forklare om mit problem, fordi jeg ikke rigtig er sikker pĂ„, hvad der er pĂ„ spil. Jeg ser en gruppe af kvinder, som jeg har kendt siden gymnasiet. Vi er pĂ„ overfladen gode veninder og tager ofte i sommerhus sammen. De sidste mange Ă„r, har jeg dog fĂžlt mig udenfor. De andre deler en masse om deres problemer, men jeg holder mig selv tilbage. De ser mig som en, der har styr pĂ„ mig selv, men jeg kan godt fĂžle, at jeg er ved at krakelere indeni. Jeg bliver lynhurtigt sĂ„ret over ting, der bliver sagt og fĂžler mig âforkertâ. Jeg tvivler pĂ„ mig selv og tĂŠnker meget over, om jeg mĂ„ske slet ikke passer sammen med de veninder, jeg har. Jeg kan ikke helt finde ud af, om det er mig selv, der er galt pĂ„ den eller om der er noget om snakken?
-
Jeg er en kvinde pÄ 39 Är, der er solomor til en dreng. Jeg ved, at jeg er en god mor, men jeg har aldrig fÞlelsen af, at jeg er en god medarbejder. Jeg leder konstant efter fejl i mit eget arbejde og jeg er ogsÄ bange for at begÄ fejl, nÄr jeg stÄr foran en ny opgave. Jeg er egentlig glad for mit job og min chef, sÄ frygten kan virke helt irrationel for andre, men den fÞles meget virkelig i mig. Jeg leder efter fejl fra morgen til aften og jeg grÊder hver dag, nÄr jeg er alene. Engang imellem fÄr jeg ogsÄ angst og fÄr lyst til at flygte fra det hele. Hvad skal jeg gÞre?
-
Episodes manquant?
-
Jeg er en kvinde pÄ 45 Är, der for 5 Är siden blev gift for anden gang med en mand, jeg elsker hÞjt. Vi startede med at vÊre meget forelskede, men nu er jeg i tvivl om vores Êgteskab er ved at gÄ i stykker. Min mand rejser en del pÄ grund af arbejdet og han har meget travlt med sit eget liv. Jeg fÞler, han har mistet passionen for os og jeg lÊnges efter ham. Hver gang jeg forsÞger at kommunikere det til ham, siger han, at jeg kritiserer ham og at han er trÊt af min utilfredshed. Vi bliver uvenner og skÊndes og herefter begynder jeg at grÊde og sÄ gÄr han. Jeg fÞler, jeg skal sluge sÄ mange kameler og at jeg har ansvaret for alt i parforholdet, men han siger, at han har ansvaret Þkonomien og at jeg ikke kan se ud over min egen navle. Jeg fÞler nÊrmest, at mit selvvÊrd er pÄ nulpunktet. Hvad skal jeg gÞre?
-
Jeg er en kvinde pÄ 29 Är, som har vÊret single on and off i mange Är. Jeg har netop mÞdt en dejlig mand, men nu mÞder jeg en usikkerhed i mig selv, som jeg har mÞdt fÞr, nÄr jeg er pÄ vej ind i et forhold. Jeg bliver i tvivl om min nye kÊreste virkelig vil mig. Jeg vil ikke sÄres og jeg veksler imellem at vÊre meget hengiven og sÄ at trÊkke mig og tvivle, hvis jeg ikke har hÞrt fra min kÊreste i mange timer. Jeg er bange for, at det gÄr i stykker og jeg venter hele tiden pÄ at hÞre fra ham.
-
Jeg er en mor til en voksen datter, som jeg hele tiden kommer i konflikt med. Det er virkelig Êrgerligt, for jeg vil hende hendes bedste, men hun provokerer mig simpelthen sÄ voldsomt, fordi jeg synes, hun hele tiden gÞr sig selv til offer. Det er altid nogle andres skyld, at der sker noget dÄrligt i hendes liv, selvom hun er voksen. Hun klager over sin barndom og over, at jeg har vÊret en hÄrd mor. Jeg ved godt, at jeg kan have et heftigt temperament og jeg fortryder altid bagefter, men jeg mener selv, at jeg har opdraget hende til, at man gÞr noget ved sine problemer selv og at man er sin egen lykkes smed. Jeg vil bare gerne hjÊlpe hende med at tage ansvar. Hvordan undgÄr jeg at vores samtaler ender i et skÊnderi?
-
Jeg er en kvinde pĂ„ 47, der er fraskilt og mor til 2 teens. Folk beskriver mig som âfestlig, hĂžjtrĂ„bende og temperamentfuldâ. Jeg bliver hidsig pĂ„ folk, hvis de afbryder mig eller ikke hĂžrer efter, og jeg har som regel et drama eller to kĂžrende med mine veninder. Jeg er sĂ„ trĂŠt af det og Ăžnsker ikke at vĂŠre i konflikt, men hvis vi fĂ„r lidt at drikke, nĂ„r vi skal i byen, sĂ„ ender alting i kaos og skĂŠnderi. Jeg kan have lyst til at skifte alle mine besvĂŠrlige veninder ud, fordi de altid fĂžler sig âsĂ„redeâ, men i mine Ăžjne er vi to parter om at skabe de her konflikter â det mener de bare ikke. Jeg er ogsĂ„ alt for loyal til at skifte dem ud, men de drĂŠner mig. Hvad kan jeg gĂžre?
-
Efter jeg er kommet i 40âerne, er der sket noget med mine veninderelationer, som jeg ikke kan fĂ„ hold pĂ„. Jeg fĂžler ikke lĂŠngere, at jeg svinger med mine veninder pĂ„ samme mĂ„de som i gamle dage. Mange af mine venskaber gĂ„r helt tilbage fra folkeskole og gymnasietiden og vi har altid haft et godt sammenhold. Jeg har vĂŠret den, veninderne betroede sig til og talte med, nĂ„r der var problemer med bĂžrn og mĂŠnd. Efter at jeg blev skilt for et par Ă„r siden, er det pludselig mig, der har brug for stĂžtte, men det virker som om, at har nok i sig selv og deres eget liv. Det giver en mĂŠrkelig stemning, nĂ„r vi ses, for jeg er en pleaser, der altid sĂžrger for den gode stemning, men jeg er ogsĂ„ dybt sĂ„ret og hvis jeg sĂ„ meget som pipper om, at jeg ikke fĂžler, de er der for mig, bliver der en mĂŠrkelig stemning. Er mine behov slet ikke vigtige? Har jeg misforstĂ„et, hvem de er alle disse Ă„r? Jeg virkelig vred, men ogsĂ„ bange for at stĂžde dem fra mig med alle mine fĂžlelser.
-
Jeg er en kvinde pÄ 40 Är, der bor sammen med min mand og to bÞrn. Jeg har to traumatiske oplevelser med mig i bagagen, som stadig fylder. Under min fÞrste graviditet fik jeg en blodprop i benet, som kunne have slÄet mig ihjel, hvis jeg ikke havde insisteret pÄ at blive indlagt. Og da min datter var to Är, fik hun konstateret meningitis, som gjorde, at hun svÊvede mellem liv og dÞd. Siden har jeg vÊret angst for sygdomme i alle afskygninger og frygten er blevet vÊrre under corona-nedlukningen. Jeg har altid bekymret mig, men det er som om, at jeg ikke lÊngere kan styre min angst. Jeg er svimmel og har stresssymptomer. Hvad vil vÊre det bedste at gÞre for mig?
-
Jeg er en kvinde pÄ 34 Är, som egentlig lever et godt liv, men jeg har et problem, der handler om, at jeg hurtigt bliver stresset og bryder sammen over de mindste ting. Jeg forsÞger at styre mig, da det ikke er hensigtmÊssigt at bryde sammen pÄ arbejdet eller til en fest, men hvis der er en, der lige fÄr sagt det forkerte til mig, bliver jeg hurtigt nÊrtagende. Jeg vÄgner altid med en stresset fÞlelse og skal huske mig selv pÄ, at der ikke er nogen fare pÄ fÊrde. Jeg tror ikke, jeg holder til at have det sÄdan her de nÊste mange Är og jeg overvejer at gÄ til terapi, men ved slet ikke, om jeg kan overskue det.
-
Jeg er en kvinde pĂ„ 38, Ă„r der har ledt og ledt efter en partner at dele mit liv med, men det ender altid med at gĂ„ i stykker efter et par mĂ„neder. I perioder overvejer jeg om jeg bare skal give op og vĂŠre alene. Det gĂ„r jo bedst sĂ„dan, og jeg kan sagtens klare mig med min datter og min lederstilling. Da jeg var yngre, var jeg i nogle dĂ„rlige forhold, der lĂŠrte mig ikke at finde mig i at blive behandlet dĂ„rligt. Jeg har fĂ„et hĂžj selvtillid med alderen og jeg vil ikke gĂ„ pĂ„ kompromis med, hvem jeg vĂŠlger. Nogle mĂŠnd har det svĂŠrt ved, at jeg tjener mere end dem, men jeg gider ikke gĂžre mig selv mindre for at please en mand. Det starter ofte med en stor forelskelse, men jeg bliver altid forladt â sĂŠrligt hvis jeg begynder at stille krav eller viser usikkerhed. Er det fordi, de er bange for mig? Og hvis ja, hvorfor er de sĂ„ ikke bange i starten?
-
Jeg er en pige pÄ 24 Är, der flyttede hjemmefra, da jeg var 21. Jeg har altid haft et meget tÊt forhold til mine forÊldre og besÞger dem flere gange om ugen. De har begge nogle fysiske skavanker, som gÞr det svÊrt for dem at lÞse de praktiske opgaver i hjemmet, sÄ jeg har altid hjulpet dem meget, ligesom de ogsÄ har vÊret der for mig, nÄr jeg har haft det svÊrt. De sidste par Är har jeg dog mÊrket en irritation pÄ mine forÊldre. Jeg fÞler pludselig, at jeg skuffer dem, hvis jeg har travlt pÄ mit studie og ikke kan komme hjem sÄ ofte. De bliver fornÊrmede og skriver nogle ret strenge beskeder til mig. Jeg fÞler, de hiver i mig og jeg ved ikke om det er rimeligt, men jeg er sÄret og har samtidig dÄrlig samvittighed. Hvad er det rigtige at gÞre?
-
Jeg er en kvinde pÄ 55 Är, som har det svÊrt med kritik fra andre. SÊrligt fordi jeg gÞr mig umage med alt hele tiden. Mine omgivelser kalder mig perfektionistisk, men jeg ville ikke vide, hvordan jeg skulle stoppe med at vÊre sÄdan. Jeg forsÞger at vÊre den bedste kÊreste og medarbejder og en sÞd veninde. Jeg tror, jeg lykkes med det hele, men hvis der er nogle, som er utilfredse alligevel, eller jeg har lavet en fejl, kan det tage mig ugevis at komme mig over det. Jeg kan simpelthen ikke slippe det, og det ÞdelÊgger et ellers godt liv. Hvordan kan jeg slippe vÊk fra mine tanker?
-
Jeg er en kvinde pÄ 42 Är, som har et stort temperament, der viser sig pÄ arbejdet. SÊrligt nÄr mine kollegaer er langsomme om at lÞse deres opgave, ikke gÞr sig umage eller nÄr ting ikke gÄr, som jeg har planlagt det. Jeg fÞler selv, at jeg anstrenger mig for at gÞre mit bedste, og sÄ synes jeg, det er sÄ utilfredsstillende, nÄr andre springer over, hvor gÊrdet er lavest. Forleden havde mine kollegaer ikke ryddet op efter sig selv, og da jeg fyldte opvaskemaskinen for dem, kom jeg til at smadre to kopper, fordi jeg var sÄ rasende. Det gÞr mig flov, at jeg ikke kan styre mig. Hvad kan jeg gÞre?
-
Jeg er en kvinde pÄ 39 Är, der bor med min mand og mine to bÞrn i et rÊkkehus. Vi er naboer til min svigerforÊldre og min mand er meget tÊt pÄ sine forÊldre. Jeg fÞler mig tit grÊnseoverskrevet af dem, fordi de kommer pÄ uanmeldt besÞg og blander sig i alting. De fÄr mig til at fÞle, at jeg ikke er noget vÊrd og som om jeg bare er en praktisk hjÊlper. Jeg fÞler mig tit overset og udenfor, selvom jeg virkelig prÞver at vÊre den perfekte svigerdatter. Min mand ser ud til at nyde deres selskab og jeg Þnsker ikke at ÞdelÊgge noget i deres relation. Hvordan kan jeg tale med ham om det?
-
I brevkassen Äbner Louise Leth dÞrene til terapilokalet, hvor modige kvinder deler deres drama. Hun gÞr os klogere pÄ vores reaktionsmÞnstre og hjÊlper os med at lÞse konflikterne, nÄr vi bliver fyldt op af svÊre fÞlelser. I fÞrste episode fortÊller Louise om de tre reaktionsmÞnstre, som udspiller sig igen og igen blandt kvinder. Du fÄr en introduktion til krigeren, Askepot og grubleren og et bud pÄ udviklingsvejen for de tre dramatyper. Louise Leth er psykoterapeut, parterapeut og forfatter til bogen "Derfor flipper du ud".
