Episodes
-
Diese Podcastfolge ist wieder aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort". In dieser Folge ist das Thema vorbeugende MaĂnahmen - was kann man vorbeugend gegen MigrĂ€neattacken tun?
Weitere Links zur Folge:Folge 169 - Nicht-medikamentöse MaĂnahmen zur Vorbeugung (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/2oI9xzyzqgBYGQpvGymhXi?si=8fe2e600d903417d
Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Ăberblick (auf Spotify): https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=dae76de03ab24cfa
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge leite ich eine EntspannungsĂŒbung fĂŒr dich zum Mitmachen an - du kannst einfach bequem von zuhause im Sitzen mitmachen.
Viel Freude beim Entspannen : )
Alle Links zur Folge:Anmeldung Workshop "Yoga bei MigrÀne" am 23.03.2024: https://elopage.com/epl/XyW4v_NbkgSyMbZ-hRTU
Mitglied werden im Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Episodes manquant?
-
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Frau PD Dr. med. Gudrun GoĂrau zum Thema MigrĂ€ne bei Kindern. Sie ist Leiterin der Kopfschmerzambulanz es UniversitĂ€tsklinikums in Dresden und GeneralsekretĂ€rin der DMKG. AuĂerdem hat Frau PD Dr. med. Gudrun GoĂrau das Online Seminar der MigrĂ€neLiga mit dem gleichnamigen Titel gehalten.
Wir sprechen in dieser Folge u.a. darĂŒber...
... wie man MigrÀne bei Kindern erkennt.
... wie hÀufig MigrÀne bei Kindern vorkommt.
... wie sich MigrÀne bei Kindern (und Jugendlichen) von MigrÀne bei Erwachsenen unterscheidet.
... wann man mit dem Kind in Ă€rztliche UnterstĂŒtzung suchen sollte und worauf man bei der Suche einer Praxis achten sollte.
... welche Behandlungsmögichkeiten es gibt.
... welche Konsequenzen MigrÀne bei Kinder hat.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Links zur Folge:MigrÀneLiga Online Seminare 2024: https://www.migraeneliga.de/seminare/
Deutsche MigrÀne- und Kopfschmerzgesellschaft: https://dmkg.de/startseite
Kopfschmerzambulanz UniversitÀtsklinikum Dresden: https://www.uniklinikum-dresden.de/de/das-klinikum/universitaetscentren/usc/behandlungsangebote
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Geschlossene Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Ich habe meine Ausbildung zur Stressmanagement Trainerin abgeschlossen und möchte dir in dieser Podcastfolge einige Impulse sowie Ăbungen zum Stressmanagement mitgeben.
Viel Freude beim Zuhören und Mitmachen : )
Alle Links zur Folge:Folge 65 - Was ist ĂŒberhaupt Stress? auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ktwi9ScuOAGC24vi3bCXD?si=82475d09e6454ded
Folge 116 - Finde deine persönlichen Stressauslöser und -verstÀrker auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/5jekkgpLUkj1Ru7HXGagAo?si=94b6e5d21ca54def
Infos & Anmeldung Calm Soul Studio: https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge habe ich Lena zu Gast. In den Sozialen Medien ist sie besser bekannt als @dasblondechaos. In dieser Folge sprechen wir ĂŒber das Leben mit chronischen Krankheiten, Social Media und Lenas Weg ĂŒber das Studium bis hin zur SelbststĂ€ndigkeit.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Lenas Links:Instagram: @dasblondechaos
TikTok: @dasblondechaos
Lenas Shop: https://www.redbubble.com/de/people/teeundtinte/shop?asc=u
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Das ist die letzte Folge im Jahr 2023 - deshalb schauen wir zurĂŒck auf das Podcastjahr und ich teile mit dir meinen ganz persönlichen JahresrĂŒckblick. AuĂerdem gehe ich auf die Ziele ein, die ich fĂŒr 2023 hatte und welche ich mir fĂŒr 2024 setze.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören und ein paar schöne Tage zum Jahresende : )
Alle Links zur Folge:Werde Mitglied im Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Die Vorweihnachtszeit kann sehr stressig sein und deshalb ist SelbstfĂŒrsorge umso wichtiger. In dieser Podcastfolge gehe ich darauf ein, was SelbstfĂŒrsorge fĂŒr mich (auch im Zusammenhang mit MigrĂ€ne) bedeutet und ich teile mit dir meine persönlichen Tipps zur SelbstfĂŒrsorge.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Workshop am 16.12.2023: https://widget.fitogram.pro/sabrina-wolf/?w=/event/d607dec9-9bf7-408c-a0d9-9823a1bc1c74
Zum Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/s/sabrinawolf/calmsoulstudio
Instagram: @unwetterimkopf
-
In dieser Podcastfolge spreche ich mit Luzie, die ein Jahr aufgrund der MigrĂ€ne und weiterer Diagnosen nicht zur Schule gehen konnte. Inzwischen geht sie wieder zur Schule und hat auch einen Nachteilsausgleich. Wir sprechen in der Folge u.a. darĂŒber, wie es ihr ging und wie es ihr jetzt geht.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören <3
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Ich bin in den letzten Jahren viel unterwegs gewesen und werde immer wieder nach Tipps gefragt - daher heute eine Podcastfolge aus dem Format "Schnelle Frage - Schnelle Antwort" zum Thema Reisen mit MigrÀne. Ich teile mit dir meine Tipps und was ich immer dabei habe.
0⏠PDF mit Tipps zum Reisen und Packliste: https://bit.ly/3tFQt8O
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Welcome Back - zur ersten Podcastfolge "Unwetter im Kopf" nach der Sommerpause!
In dieser Folge geht es um meinen Sommer - meinen Auslassversuch, meinen Ayurveda-Urlaub und mein Kurz-Vipassana Retreat. Es wird also etwas persönlicher : )
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Newsletter-Anmeldung: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l9h5t2
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge gehe ich auf nicht-medikamentöse Prophylaxen ein. Also MaĂnahmen, die erwiesenermaĂen vorbeugend gegen MigrĂ€neattacken helfen.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Werde JETZT Mitglied in meinem Online Entspannungsstudio "Calm Soul Studio": https://elopage.com/epl/XuX-27k9smtjZckVxy6e
Quellen zur Folge:Leitlinie der DGN & DMKG - Therapie der MigrÀneattacke und Prophylaxe der MigrÀne: https://dgn.org/leitlinie/therapie-der-migraneattacke-und-prophylaxe-der-migrane-2022
Göbel. Erfolgreich gegen Kopfschmerzen und MigrÀne: https://amzn.to/46wHoOK [Empfehlungslink]
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge habe ich Vivian zu Gast und wir sprechen ĂŒber das Thema Endometriose. Vivian ist in den sozialen Netzwerken als endoloewin unterwegs und hat gerade ihr Buch "Leben mit Endometriose" veröffentlicht.
In der Folge geht es u.a. darum...
was Endometriose ĂŒberhaupt ist
wie man Endometriose erkennt und diagnostiziert
was bei Endometriose hilft
welche Tipps Vivian hat
wie Vivians Geschichte ist
was hinter @endoloewin steckt
... und noch einiges mehr.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Studien:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31810400/ & https://www.wissenschaft.de/erde-umwelt/gebaermutterwucherungen-bereiten-frauen-kopfschmerzen/Vivian auf Instagram: @endoloewin
Vivian auf Facebook: Endoloewin
Vivians Buch "Leben mit Endometriose" auf Amazon: https://amzn.to/42GKjkQ [Empfehlungslink]
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge geht es um ein Thema, das immer wieder bei Betroffenen aufkommen kann: die Angst vor einer MigrÀneattacke. Ich teile in dieser Folge 3 Tipps mit dir, wie ich mit der Angst umgehe bzw. was mir hilft sie gar nicht erst entstehen zu lassen.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge greife ich ein paar Themen-VorschlÀge auf, die eingereicht wurden. Weitere Themen werden in den nÀchsten Wochen als einzelne Folgen kommen.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Folge 165 - Medikamentöse Prophylaxen im Ăberblick: https://open.spotify.com/episode/0SQcX9vhNpzzg5WRDgMoMm?si=b1f2d9aa380f4a14
Folge 146 - Ditane und Gepante: https://open.spotify.com/episode/5UiMDO1j0h7MaoiVIRjYKa?si=y0zVANPTS1uG1M_GRyWo8w
Folge 29 - MigrÀne Apps im Vergleich: https://open.spotify.com/episode/0nHm2Y6eUIs4NIwWe5m62S?si=b77027b2a0f24e4d
Folge 123 - Schnelle Frage: Lohnt sich ein Grad der Behinderung bei MigrÀne: https://open.spotify.com/episode/2PujnBOnVMz2M73ai0X5ld?si=72d297439193467b
Folge 42 - MigrÀne als Schwerbehinderung: https://open.spotify.com/episode/3xHlvUjchijGkjCkAMLaF6?si=eed235a24f5540ef
Folge 44 - Nicht-medikamentöse Prophylaxen im Ăberblick: https://open.spotify.com/episode/30nfP4RZgljuBq7gKnlDrr?si=07659b9bd6a54cfb
Infos zu Lasmiditan: https://www.pharmazeutische-zeitung.de/lasmiditan-wirkt-anders-als-triptane-138885/
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Da die letzte Podcastfolge zum Thema Medikamentöse Prophylaxen etwas her ist, gibt es in dieser Folge einen Ăberblick.
Du erfÀhrst in dieser Folge unter anderem, wann eine medikamentöse Prophylaxe sinnvoll ist, welche Medikamente es zur Vorbeugung von MigrÀneattacken gibt und was es mit dem Nocebo-Effekt auf sich hat.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Leitlinien "Therapie der MigrÀneattacke und Prophylaxe der MigrÀne": https://dgn.org/leitlinie/therapie-der-migraneattacke-und-prophylaxe-der-migrane-2022
Folge 159 - Aktualisierte Leitlinie auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/3MrELFj0aJXUbTHHRo2d7u?si=13f4c0b7b1c04ad3
Folge 146 - Ditane & Gepante auf Spotify: https://open.spotify.com/episode/5UiMDO1j0h7MaoiVIRjYKa?si=b5aa29a296394f87
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Folge möchte ich meine Gedanken zum Thema Sprache mit dir teilen - und wie Sprache dazu beitragen kann, dass MigrÀne in der Gesellschaft als das gesehen wird, was sie ist. Eine komplexe, neurologische Erkrankung.
Viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Anmeldung Online Entspannungsstudio: https://bit.ly/43f5lIC
Anmeldung Newsletter: https://bit.ly/3KH1zzt
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
[Diese Podcastfolge ist eine Kooperation mit der perfood GmbH] In dieser Podcastfolge habe ich Torsten Schröder zu Gast. Torsten hat sowohl einen Doktortitel in Medizin als auch in Monekular Immunologie. Zudem ist er MitgrĂŒnder von perfood, das Unternehmen, das hinter der Anwendung SinCephalea steht.
In dieser Folge sprechen wir u.a. darĂŒber:
was SinCephalea ist und wie SinCephalea MigrÀneattacken vorbeugen kann
wieso Torsten perfood gegrĂŒndet hat
wie personalisierte ErnÀhrung funktioniert
welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es zu SinCephalea gibt
was eine DiGa ist und wie eine App auf Rezept funktioniert
fĂŒr wen SinCephalea geeignet ist
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Ăber SinCephalea: https://sincephalea.de
Kundenservice fĂŒr Fragen: https://sincephalea.de/kontakt-betroffene/
Kontakt fĂŒr Ărzte*innen: https://sincephalea.de/kontakt-aerzte/
SinCephalea auf Instagram: @sincephalea
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
Mir wurde die Frage gestellt: "Was wĂŒrdest du einer Person raten, die neu die Diagnose MigrĂ€ne bekommen hat?" - und diese Frage beantworte ich hier in dieser Podcastfolge.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Alle Links zur Folge:Kostenlose Anmeldung zu meinem Newsletter: https://bit.ly/3E2aFnP
Buch von Prof. Göbel auf Amazon: https://amzn.to/3YLQbYr [Empfehlungslink]
Buch von Prof. Holle-Lee auf Amazon: https://amzn.to/40IWmON [Empfehlungslink]
Leitlinien der DGN: https://dgn.org/artikel/2415
Selbsthilfegruppen der MigrÀneLiga: https://www.migraeneliga.de/selbsthilfegruppen-online/
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
-
In dieser Podcastfolge habe ich Christian zu Gast. Er ist Aktivist fĂŒr Menschen mit Behinderung und chronischen Erkrankungen. In dieser Folge teilt Christian seinen Weg und wir sprechen ĂŒber unsichtbare Krankheiten.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude beim Zuhören : )
Links zu Christian:Instagram: @multiplesenses85
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christian-schmalstieg-31ba74252/
Meine Links:Instagram: @unwetterimkopf
Facebook-Gruppe: Unwetter im Kopf - der MigrÀne Austausch
- Montre plus