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#562 - Auftanken in 2,5 Tagen â So kommst Du wieder in Deine Kraft
Wenn Du mit Deinem Auto fahren möchtest, musst Du sicherstellen, dass Treibstoff im Tank ist und alles funktioniert. Das ist selbstverstÀndlich und jedem klar. Warum fehlt uns dieses SelbstverstÀndnis bei unserem eigenen Körper manchmal? Warum bringen wir unseren Körper und Geist so an die Grenze und erwarten dann trotzdem, dass es funktioniert?
Wir mĂŒssen lernen, uns selbst eine Auszeit zu nehmen und unsere KrĂ€fte zu regenerieren. Körperlich, aber besonders mental.
Wie Du es schaffst, in 2,5 Tagen wieder in Deine Kraft zu kommen erfÀhrst Du in dieser Folge.
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit fĂŒr einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer PraxisstĂ€rke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Ăber 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie FuĂballstar Niclas FĂŒllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian HambĂŒchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berĂ€t heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Ăber 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und VortrĂ€gen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr LebensstĂ€rke und LebensqualitĂ€t entwickeln zu können.
#diekunstzuleben #steffenkirchner #lifechange
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Soul Talk # 23 - Wie lernt man zu genieĂen
Die ganze Folge gibt es in Adrians Podcast: âOldest Soulâ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
Haben wir verlernt zu genieĂen? Falls ja, wie lernen es wir es? In dieser Folge SOUL TALK haben sich Adrian und ich diese spannende Frage gestellt. Wie immer bei diesem Format: Es gibt kein Skript, nur Gedanken zweier Freunde.
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Episodes manquant?
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#561 - Was macht Meditation mit dem Gehirn? Interview mit Hirnforscher Thomas Feiner
Thomas Feiner ist GrĂŒnder (2008) und Inhaber des Instituts fĂŒr EEG-Neurofeedback (IFEN) und verfĂŒgt ĂŒber eine mehr als 25-jĂ€hrige Erfahrung in der Behandlung von AD(H)S, Stress, Depressionen, Sucht und Burnout. In seiner Arbeit als Neurofeedback-Therapeut kombiniert er Techniken wie z.B. tDCS, Photobiomodulation und NLP. DarĂŒber hinaus hat er selbst in seinem Institut zahlreiche Athleten, FĂŒhrungskrĂ€fte und KĂŒnstler erfolgreich betreut, Trainingsprogramme fĂŒr Kinder mit Lernstörungen entwickelt, und viele groĂe, internationale Workshops mit bekannten GröĂen der Neurowissenschaft organisiert, darunter Prof. Chiarenza oder Dr. Thomas F. Collura.
Thomas Feiner ist auch als Hirnforscher Ă€uĂerst aktiv: Forschungsfelder sind Peak Performance, Meditation und beschleunigtes Lernen. In seinem Institut fĂŒr EEG-Neurofeedback unterstĂŒtzt er auĂerdem neurowissenschaftliche Studien und die Entwicklung fortschrittlicher Neurofeedback-Protokolle zusammen mit seinem professionellen Team aus Neurologen, Neuropsychologen und auf Neurowissenschaften spezialisierten IT-Experten. Er ist zudem Autor und Co-Autor von wissenschaftlichen Publikationen und spricht auf internationalen Konferenzen und Kongressen. Er ist fĂŒr seinen mitreiĂenden Stil bekannt geworden, mit dem er sein Publikum fĂŒr Neurofeedback, EEG-Brain-Imaging und den medizinischen Fortschritt begeistert.In unserem GesprĂ€ch tauchten wir ein in die Tiefen der Neurofeedback-Arbeit ein. Wir sprachen ĂŒber HirnaktivitĂ€ten im Bereich der Gehirnwellen, die man heute viel detaillierter beobachten kann als frĂŒher. So ist der Mythos von der emotionalen rechten und der rationalen linken GehirnhĂ€lfte nebenbei auch schön von Thomas aufgelöst worden.
Du erfĂ€hrst in dieser Podcast Folge auĂerdem auch, welche Krankheiten auf Fehlfunktionen im Gehirn zurĂŒckzufĂŒhren sind und was man dagegen tun kann. AuĂerdem hat Thomas einen spannenden Einblick in die Meditationsforschung gegeben und erklĂ€rt, wie Meditation auf das Gehirn wirkt, wo groĂer Nutzen und Heilung aber auch Risiken und Gefahren liegen.Shownotes:
- Webseite: https://www.neurofeedback-info.de/de/
- Blog von Thomas: https://neurofeedback-ifen.com/blog/
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#560 - Mit dieser Ăbung habe ich Selbstliebe gelernt
Unser Leben wird erst durch Liebe vollkommen. Um Liebe in Deinem Leben zu erfahren, musst Du aber immer erst bei Dir selbst anfangen. Nur wenn Du Dich selbst lieben lernst, können Dich andere Menschen lieben.
In dieser Folge möchte ich Dir eine Ăbung vorstellen, mit der ich wirkliche Selbstliebe gelernt habe.
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#559 - Die 3 hĂ€ufigsten Beziehungskiller â So vermeidest Streit & Stress mit Deinem Partner
In dieser Podcastfolge von "Die Kunst zu Leben" möchte ich dich einladen, gemeinsam mit mir ĂŒber die Facetten und Herausforderungen menschlicher Beziehungen nachzudenken. Als ich ĂŒber die Bedeutung von Verbundenheit sinniere, tauchen Erinnerungen an vergangene Beziehungserfahrungen auf, die von Höhen und Tiefen geprĂ€gt waren.
Ich reflektiere ĂŒber die Lektionen, die ich aus diesen Erfahrungen gelernt habe, und teile meine Erkenntnisse darĂŒber, wie wir durch Achtsamkeit und Respekt stĂ€rkere Verbindungen aufbauen können. Doch trotz meiner Ăberlegungen bleibt eine gewisse Wehmut, die zeigt, dass Beziehungen oft ein komplexes Geflecht aus Freude und Herausforderungen sind.
Ich lade dich ein, mir auf dieser Reise zu folgen und gemeinsam zu erkunden, wie wir die Dynamik menschlicher Beziehungen besser verstehen und navigieren können.
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Soul Talk # 22 - Macht uns Social Media krank
Wir alle nutzen sie. Manche als Sprachrohr, andere als Medium fĂŒr Informationen, Unterhaltung und Entspannung. Social Media Plattformen. In der heutigen Zeit sind sie nicht mehr wegzudenken. Das Leben vieler Menschen findet in einem digitalen Umfeld statt. Kann uns dieses Umfeld krank machen?
Diese Frage haben Adrian und ich uns gestellt, Willkommen bei dieser SOUL TALK Folge.
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#558 - 5 inspirierende Zitate fĂŒr ein erfĂŒlltes Leben
Heute habe ich 5 Zitate fĂŒr Dich, die Dir helfen können, endlich ein so erfĂŒlltes Leben zu fĂŒhren, wie Du es Dir wĂŒnscht!
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#557 - Ein lebensveraÌnderndes Wochenende - So war DIE KUNST ZU LEBEN
Ich habe die letzte Zeit viel ĂŒber mein neues Seminarformat âDie Kunst zu lebenâ gesprochen. Das hat auch einen Grund, ich fĂŒhle mich so unglaublich wohl bei diesem neuen Format und bekomme so groĂartiges Feedback von allen die da waren. Diesen Menschen möchte ich hier ein Ort bieten, um von ihren Erfahrungen zu erzĂ€hlen.
Wenn Du das nĂ€chste Mal dabei sein möchtest, und eine Ă€hnliche Reise voller Emotionen, Transformation, Liebe und Hoffnung starten möchtest, sichere Dir jetzt Tickets fĂŒr den nĂ€chsten Termin. Worauf wartest Du? Du hast es Dir verdient!
https://diekunstzuleben-seminar.de/
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Soul Talk # 21- Wie heilt man Rassismus
Rassismus im Alltag. Woher kommt er und wie âheiltâ man ihn? Dieses wichtige Thema, das uns alle betrifft besprechen wir in dieser Folge SOUL TALK.
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#556 - Erfolg beginnt in dir â Interview mit Greator CEO Alexander MĂŒller
In diesem GesprĂ€ch offenbart Alexander MĂŒller, CEO von Greator, seine Erkenntnisse aus ĂŒber einem Vierteljahrhundert Persönlichkeitsentwicklung. Er gibt tiefe Einsichten und Ăberzeugungen preis, die er gerade auch durch schwere unternehmerische Krisen gewonnen und verĂ€ndert hat. Vieles davon hat er auch in seinem neuen Buch âItÂŽs in youâ niedergeschrieben, mit dem er auf Anhieb auf Platz 3 der Spiegel Bestseller Liste landete.
Alexander MĂŒller gab in diesem GesprĂ€ch sehr persönliche Einblicke in sein Leben, ĂŒber seinen Umgang mit Höhen und Tiefen und die Visionen hinter der Marke Greator. Gemeinsam wagen wir einen Blick auf die Branche des Coaches und diskutieren ĂŒber die wachsende Kritik der Medien an der Coachingszene und deren wahre HintergrĂŒnde.Shownotes:
- Alexanders Buch ITÂŽS IN YOU: https://www.amazon.de/Its-you-Visionen-Erfolg-erf%C3%BClltes-ebook/dp/B0CCPKFQR1?ref_=ast_author_mpb
- Greator: https://greator.com/
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#555 - Die Kunst des Loslassens - So habe ich Leichtigkeit & Erfolg in mein Leben gebracht
Die Kunst des Loslassens ermöglicht es Dir, die Dinge, die wirklich wichtig sind, nicht zu vernachlĂ€ssigen. Die Balance zwischen Tun und Lassen fĂŒhrt zu mehr Freude am Handeln. Schau hin, lass los und erlebe die Leichtigkeit eines erfĂŒllten Lebens.
In dieser Folge möchte ich Dir diese Kunst zeigen. Ich nehme Dich mit auf meine Reise und zeige Dir, wie Ich es geschafft habe Leichtigkeit und somit Erfolg in mein Leben gebracht zu haben.
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit fĂŒr einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer PraxisstĂ€rke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Ăber 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie FuĂballstar Niclas FĂŒllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian HambĂŒchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berĂ€t heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Ăber 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und VortrĂ€gen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr LebensstĂ€rke und LebensqualitĂ€t entwickeln zu können.
#diekunstzuleben #steffenkirchner #lifechange
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#554 -So wirst Du ein Erfolgsmagnet
In dieser Folge tauchen wir in die geistige GesetzmĂ€Ăigkeit des Lebens ein: Erfolg, Geld und GlĂŒck sollten nicht gejagt, sondern angezogen werden. Sei ein Magnet fĂŒr das, was Du sein möchtest. Jetzt sprechen wir darĂŒber, wie man ein Erfolgs-Magnet wird. Bleibt dran!
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Soul Talk # 20- Der Wunsch nach elterlicher Anerkennung
Heute geht es bei unserem SOUL TALK um ein besonderes Thema. Elterliche Anerkennung. Warum versuchen wir es oft, unseren Eltern recht zu machen? Warum ist die Anerkennung der eigenen Eltern so wichtig? Diese Fragen stellen Adrian und ich uns heute. Wie immer bei diesem Format gibt es kein Skript
Hier gehtâs zu Adrians Podcast: âOldest Soulâ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
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Möchtest Du die 4 spirituellen Erfolgsprinzipien von JĂŒrgen Klopp entdecken? Egal ob Leistungssport oder Alltag â diese kraftvollen Prinzipien inspirieren und leiten dich zu mehr Energie, Erfolg und ErfĂŒllung. Sei gespannt darauf, wie du sie fĂŒr dich nutzen kannst um auch dein Erfolgspotential zu entfalten.
Ich wĂŒnsche dir viel Freude bei der Umsetzung.
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#552 Mein Kind will nicht zur Schule â Geht selbstbestimmte Bildung in Deutschland?
Was tun, wenn das eigene Kind generell nicht in die Schule will? Wenn es unter Lernzwang, Vorgaben des Systems, des Lernplans oder bestimmten Gegebenheiten stark leidet â psychisch wie auch körperlich? Kann man in Deutschland schulfrei leben?
Lisa EdelhĂ€uĂer hat darauf klare Antworten gefunden und unterstĂŒtzt seit mehreren Jahren hunderte von Familien dabei, einen Weg der selbstbestimmten Bildung, abseits des klassischen Schulsystems, zu finden. Lisa ist selbst Mutter von zwei freilernenden Kindern und lebt aktiv das vor, was sie anderen Menschen vermittelt. In erster Linie ist sie eine AufklĂ€rerin ĂŒber die Rechte von Kindern und Eltern, aber auch deren Pflichten. Sie ist keine Gegnerin des Schulsystems oder von Schule generell, sondern sie ist eine Botschafterin fĂŒr die Kinder und deren Recht auf freien Willen, freie Bildung und Selbstbestimmung.
In diesem Interview klĂ€rt Lisa EdelhĂ€uĂer eindrucksvoll auf ĂŒber selbstbestimmte, freie Bildung, ĂŒber âhomeschoolingâ, viele GlaubenssĂ€tze, die es Eltern oft schwer machen, einen geeigneten Weg fĂŒr ihre Kinder und mit ihren Kindern zu finden. In diesem inspirierenden GesprĂ€ch geht es um Verantwortung, Klarheit und Vertrauen zu uns selbst und zur Entwicklung ins Kind â die SchlĂŒssel zum Erfolg auf dem Weg zur freien, selbstbestimmten Bildung.
Shownotes:
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#551 - Die Botschaft Deiner Krankheit â Symptome in 3 Schritten deuten lernen
Hast Du im Moment auch viele Leute um Dich rum, die husten und schniefen? Ich möchte in dieser Folge auf die Botschaft Deiner Krankheit eingehen. Was will uns unser Körper sagen?
Ich zeige Dir 3 einfache Schritte, wie Du Deine Symptome deuten kannst.
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Soul Talk #19- Der Wunsch nach elterlicher Anerkennung
Die Ganze Folge findest Du bei Adrian: âOldest Soulâ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
Heute geht es bei unserem SOUL TALK um ein besonderes Thema. Elterliche Anerkennung. Warum versuchen wir es oft, unseren Eltern recht zu machen? Warum ist die Anerkennung der eigenen Eltern so wichtig? Diese Fragen stellen Adrian und ich uns heute. Wie immer bei diesem Format gibt es kein Skript.
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#550 - StĂ€ndig mĂŒde - An diesen 2 GrĂŒnden kann es liegen
Kennst Du das GefĂŒhl, wenn Du morgens einfach liegen bleiben willst. Egal, wie viel Du in der Nacht geschlafen hast? Oder wenn man den ganzen Tag ĂŒber nicht wirklich in Gang kommt, weil man stĂ€ndig das GefĂŒhl von MĂŒdigkeit hat?
In dieser Folge möchte ich Dir zwei GrĂŒnde nennen, woran das liegen kann.
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#549 â Wie ich meine ZukunftsĂ€ngste loslassen konnte
In dieser Folge möchte ich auf eine der gröĂten Ăngste unserer Zeit eingehen. Es geht um die Angst vor der Zukunft. In unserer momentanen Zeit können ZukunftsĂ€ngste durch viele Faktoren ausgelöst werden. Die unsichere wirtschaftliche Situation, EinflĂŒsse auf die Umwelt oder die verschiedenen Krisenherde auf der Welt.
Ich möchte Dir heute helfen, wie Du diese Angst vor der ungewissen Zukunft loswerden kannst.
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Soul Talk # 18- Aus welchen GrĂŒnden sollten wir Kinder bekommen
Warum sollten wir Kinder bekommen? Aus welchen GrĂŒnden bekommen die meisten Kinder? Diese Fragen bearbeiten wir heute. Ich sage absichtlich âbearbeitenâ und nicht âbeantwortenâ. Denn die SOUL TALK Folgen unterscheiden sich zu den ânormalenâ Folgen dieses Podcast. Hier geht es nicht darum, Fragen zu beantworten. Hier geht es nur um den Austausch zweier Freunde.
Wie immer beim SOULTALK gibt es kein Skript! Adrian und ich setzen uns einfach zusammen und reden.
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