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  • Ce 90ème épisode va vous faire vivre de l'intérieur un fabuleux, un ultra ordinaire record, un authentique exploit ! 


    Samedi 22 juin 2019, à 00h55 dans l’État du Maryland aux États-Unis, Evens Stievenart (triple vainqueur des 24h du Mans et recordman des 24h du Mans et de Sebring) et son équipier Jean-Luc Perez (plusieurs podiums en ultra sur des courses internationales), ont remporté en équipe de 2 la plus prestigieuse course d’ultra cyclisme du monde : la Race Across America, créée en 1982.


    Respectivement pilote-automobile et professeur de sciences physique-chimie dans la vie, Evens Stievenart et Jean-Luc Perez ont réalisé leur rêve américain.


    Les deux coureurs ont parcouru 4 940 km en 6 jours, 10 heures et 39 min, établissant ainsi un nouveau record de performance en temps et en vitesse moyenne : 31,76 km/h.


    Ce record, Evens et Jean-Luc sont allés le chercher au plus profond d'eux-mêmes. La RAAM est une course légendaire pour son endurance, mais également pour tous les dangers que les coureurs doivent surmonter.


    A travers cet épisode, ils vont nous expliquer leur préparation, mais aussi et surtout comment ils l’ont vécu de l’intérieur, et nous allons tous les 3 également parler de stratégie et d'organisation. 


    J’ai eu moi-même la chance de vivre cet exploit en tant que team leader d’une équipe composée de 14 personnes. 


    Une course que je connais par coeur pour en être double finisher et toujours 5 ans après, meilleur temps français en solitaire. Un chrono qui peut largement être amélioré d’ailleurs. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mes invités du jour Evens et Jean-Luc. 


    Arnaud Manzanini 

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  • Alexia Barrier, navigatrice, a traversé 17 fois l’atlantique en solo ou en équipe.


    Le 8 novembre 2020, dans l’après-midi, Alexia va vivre son rêve. Celui de participer au Vendée Globe Challenge.


    A 12 ans alors qu’elle suivait une course de voile devant son poste de télévision, elle a su qu’un jour elle ferait le tour du monde en solitaire.


    Un rêve qu’elle a mis longtemps à partager car adolescente, terriblement frustrée d’apprendre qu’elle n’avait aucun avenir dans le basket, haut de ses 1 mètre 55. 


    Elle apprend sa passion aux côtés de navigateurs d’exception comme Florence Arthaud, qui lui ont transmis la rigueur et l’organisation qu’il faut avoir dans ce type d’aventure.


    Alexia apprend puis se lance seule vers la course au large. Ce type de courses trans-océan ou autour du monde.


    La manière dont elle parle de son parcours est simple, limpide et hyper inspirant. 


    Alexia nous partage également les difficultés qu’elle rencontre pour trouver des partenaires et boucler son budget mais aussi les moments de contemplation qu’elle a eu l’occasion de vivre seule en mer, des hallucinations, du sentiment de peur seule face à la mer démontée. 


    Je ne vous cache pas mon admiration face à cette catégorie de sportif. 


    Le 8 novembre c’est certain, je regarderai le départ du prochain Vendée Globe, et j’encouragerai Alexia dans son rêve de tour du monde en solitaire. 


    Deux mois avant le grand départ du Vendée Globe Challenge, Alexia en grande sportive qu'elle est et afin de travailler son mental sera sur la 3eme édition de la Race Across France, épreuve de cyclisme ultra distance, sur le parcours qui mène de Mandelieu la Napoule au sommet de mythique Ventoux. L’épreuve enregistre cette année un record de participant et se révèle comme le sommet de l’ultra distance sur les routes mythique du Tour de France.


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Alexia Barrier


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  • Champion de France Triathlon longue distance U23, Benoît Bigot ne réalisera que plusieurs années après, le niveau de sa performance. 


    J'ai eu la chance de croiser Benoit l'an passé lors du départ de la 2e édition de la RACE ACROSS FRANCE, épreuve d’ultra cycling. Dès son arrivée dans l'espace réservé aux participants, il s'est naturellement fait remarquer car le seul à s'attaquer à la distance et à l'ascension du Mont Ventoux, 300 kilomètres plus loin, avec un magnifique fixie. 


    Et pourtant il sera le premier à arriver au sommet et son temps est désormais la référence à battre. 


    Lors de notre échange, Benoit explique son parcours. 


    Il a commencé par la natation, puis en ayant marre de compter les carreaux alors il s'est lancé dans le triathlon et très rapidement les résultats sont arrivés. 


    Son 2e triathlon était d'ailleurs à 16 ans sur une manche de coupe de France DN1. 


    Il a un temps envisagé d'en faire son métier les résultats étant au rendez vous et puis la lassitude est arrivée si violemment qu'il a décidé de tout arrêter alors en haut des classements à chaque apparition. Un burn out sportif. 


    Le temps a passé, le plaisir est revenu et revoilà Benoît de nouveau performant. 


    Je ne vous fait pas pus attendre et laisse place à mon invité du jour, Benoit Bigot. 


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  • Il y aurait tant à dire sur Kilian Jornet et en même temps rien de vraiment nouveau tellement cet homme occupe la scène internationale depuis des années par ses exploits dû à des capacités physiques hors normes. 


    Volontairement notre conversation parle de ses émotions et de ses limites, mais aussi de sa paternité et de son impact dans le trail, plutôt que de son palmarès. 


    Kilian est qualifié comme l'un des plus grands coureurs à pied en montagne de tous les temps. 


    Surnommé l'ultraterrestre, il a plus de 30 records à son actif et a remporté toutes les plus grandes épreuves de trail jusqu'à se créer ses propres défis. 


    Nous avons échangé comme deux sportifs passionnés autour d’un sujet qui les anime. 


    Je mesure pleinement la chance qui est la mienne d’avoir eu le temps d’échanger en tête à tête avec Kilian pendant une heure, et cette conversation a été pour moi un moment de bonheur intense. J’espère qu’elle le sera tout autant pour vous qui allez j’en suis convaincu, apprendre des choses nouvelles sur Kilian. 


    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour, Kilian Jornet


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  • On pourrait dire que Myriam Guillot-Boisset vit sur une autre planète. Myriam est une athlète professionnelle, elle vit de son sport et des gains qu’elle gagne en compétition. 


    Deux fois Championne du Monde SPARTAN (2011 et 2013)

    Numéro 1 du classement mondial d’élite Spartan (2018)

    Trois fois numéro un des courses internationales multisports (2018)


    Du haut de ses 1m55, Myriam bat des records sportifs dans une discipline de sport extrême, et ce en s'alimentant à 95 % de fruits. Sa philosophie de santé au naturel appliquée depuis plus de dix ans lui permet d'accomplir des exploits.


    Myriam Guillot-Boisset, dite « Mimi », a été sacrée N.1 mondiale, et athlète de l'année en 2018 en Chine, avec 19 courses d'affilée tout en haut du podium, et une seule à la seconde place. Et c'est très récemment qu'elle a été sacrée championne Spartan Afrique et Moyen-Orient. C'est grâce à tous ces titres qu'elle vient tout juste d'intégrer l'équipe Spartan professionnelle internationale. 


    Mimi et son sourire légendaire n'ont pas fini de traverser les continents et de nous couper le souffle avec des exploits prodigieux.


    À 40 ans, Myriam nous prouve qu’à cet âge, le corps n'est pas vieux !


    Myriam passionnée par le corps humain a pris conscience que sa santé dépend de son alimentation et est progressivement devenue végétarienne, puis végétalienne, et enfin fruto-végétarienne cru. 


    Myriam nous explique dans notre conversation, sa pratique, son mode de vie, les difficultés de son statut de sportive professionnelle, son envie de gagner le million de dollars mais aussi le programme quartz pour un sport sain. 


    Cet échange est passionnant. 


    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Myriam Guillot-Boisset 


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  • Les échanges avec Pierre Arnaud Le Maignan sont toujours passionnants et il ne passe jamais inaperçu avec ses vélos atypiques


    Pierre arnaud vit à Hong Kong, est ingénieur design et matériaux de formation et est Président fondateur de la marque Chiru. 


    Cet adepte des longues distances s'aligne au départ des différentes épreuves d'ultra à travers le monde pour confirmer ou infirmer une idée de fabrication, tester une amélioration mais surtout pour partir dans l'inconnu. 


    Sportif de haut niveau depuis tout petit, il débute la compétition en voile dès l'âge de 8 ans et en équipe de France à 13 ans puis découvre en voyageant le VTT Endurance, en commençant tout d'abord par le raid aventure pour ensuite s'orienter vers la pratique du XC Marathon, 24 heures MTB ainsi que du XTerra. 


    Depuis 2013 il a orienté sa pratique vers les épreuves de longue distance sur route ou bien en VTT, ce qui lui a permis de rouler dans des zones proches du Tibet en Haute altitude (5000m) sur des distances de plus de 1500 km mais également sur le «Paris Brest Paris chinois» sur 1200 km.


    Notre échange a été passionnant et je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour. 


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  • Peut-être que vous les suivez sur Facebook sous le nom de "2 vélos autour du monde".


    Mylène et Nicolas ont tout plaqué, ils ont démissionné, vendu tous leurs biens, attendu que leurs enfants soient autonomes et ils sont partis en vélo faire le tour du monde. La date de départ fixé, ils ne voulaient surtout pas connaître la date de retour, avant que cette crise sanitaire les oblige à revenir en France alors qu’ils passaient du bon temps au Pérou. 


    A travers cette conversation, Mylène et Nicolas vont nous expliquer leurs philosophie de vie, les belles rencontres qu’ils ont eu l'occasion de faire et comment ils ont géré émotionnellement de rester coincés dans une chambre d'hôtel qui était fermée d'ailleurs à des milliers de kilomètres de leurs enfants et comment ils occupent leur temps depuis leur retour en Europe, ainsi que la préparation de leur nouvelle aventure. 


    Peut-être retrouveront-ils d’ailleurs les trois pays pour lesquels ils ont eu un véritable coup de coeur comme ils nous l'expliquent. 


    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mes invités du jour Mylène et Nicolas


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  • Benjamin Ferré est un navigateur et entrepreneur amoureux des défis fous. 


    Alors qu'il a fait un break pendant ses études, il décide de partir faire le tour du monde en stop, quand il revient, c'est un choc , une prise de conscience, un carrefour de vie. 


    L'aventure c'est l'aventure. 


    Il sera également au départ du 4L Trophy en binôme, puis décide de partir sur une transatlantique sans GPS entre potes sans même savoir réellement naviguer, il va nous raconter tout cela. 


    Cet aventurier breton est un adepte des expéditions hors du commun a tel point qu'il décide de se lancer le défi de faire la mini-transat lors d'une rencontre déterminante qu'il a fait un peu par hasard. 

     

    Benjamin a embarqué pour la Mini-Transat la Boulangère en Octobre 2019. Un rêve qui a failli lui échapper puisqu’après 2 mois d’alitement, Benjamin s’est fait opérer d’une double hernie discale trans-ligamentaire le 21 Février 2018. Près de 8 semaines après l'opération, et une session intensive de rééducation au centre spécialisé de Kerpape à Lorient, Benjamin participe à sa première course en solitaire, et monte pour la première fois, seul, sur un voilier. 6 mois plus tard, il termine 10e de la seconde étape des Sables – Les Acores- Les Sables.

     

    Pour ce nouveau défi, Benjamin navigue aux couleurs d’Imago, le 1er Incubateur d’Aventures lancé en France en 2017, dont la vocation est de faire éclore des projets d’Aventures Sportifs, Écologiques et Solidaires autour de 3 piliers : l'esprit Pionnier, la conscience environnementale et sociétale et l’esprit de transmission.

     

    Autant vous dire, que cela fait écho en moi. 


    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Benjamin Ferre 


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  • Avant d'être une sportive professionnelle, Jeanne est une femme qui a besoin de se faire plaisir dans son sport, dans trois sports puisque c’est une triathlète pro au micro du podcast aujourd'hui, et dont le palmarès est impressionnant. 


    A travers notre échange, Jeanne se livre avec beaucoup d'honnêteté sur son parcours, mais aussi et surtout sur les différentes étapes qui composent sa carrière, les échecs, les réussites, les blessures, la naissance de sa fille, les changements d'entraîneur, les championnats d'Europe et du monde… 


    En 10 ans d'expérience au plus haut niveau, Jeanne n'est plus la même triathlète et elle en a bien conscience.


    Celle qui a secoué le monde du triathlon en arrivant sans le moindre repère a pris au fur et à mesure conscience de son potentiel, pour ensuite apprendre à l'apprivoiser et devenir encore plus performante qu'elle ne l’était. 


    Dans l'avenir et fort de son expérience, Jeanne souhaite accompagner dans la préparation mentale les sportifs afin qu'ils ou elles ne perdent pas de temps comme elle a pu le faire. 


    Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Jeanne Collonge.


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  • Mon invité du jour est ingénieur et athlète ultra distance, la particularité c’est qu’il est multisport. 

     

    Vous avez très certainement déjà entendu son nom puisque de nombreuses personnes l’ont cité pour avoir été un élément clé dans leur préparation à une épreuve ultra. Sylvain a accompagné notamment Lucas Braud, dont vous pouvez écouter l’histoire dans l’épisode #3, dans la découverte de la discipline longue distance, Lucas qui s’est d’ailleurs lancé le défi de terminer un Ironman cette année. 

     

    Sylvain a accompagné plus récemment David Schuster dont vous pouvez écouter l’histoire dans l’épisode #71, qui a d’ailleurs terminé à la 4ème place de la dernière Transcontinentale Race, à être encore plus performant qu’il ne l’était dans la préparation de son équipement. Sylvain Blairon dans le monde de l’ultra c’est l’atout qu’il faut avoir dans son jeu, celui que l’on veut rencontrer pour qu’il confirme ou infirme les choix techniques, stratégiques… 

     

    Sylvain est également investi dans le monde associatif et réussi magnifiquement à équilibrer sa vie professionnelle, personnelle et sportive puisqu’il est l’heureux papa de 3 enfants. Sachez qu’une fois les micros posés nous sommes allés diner ensemble et discuté passionnément d’ultra , de stratégie d’alimentation. Cette discussion était passionnante. 

     

    J’espère que cet épisode vous apportera autant qu’il m’a apporté. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sylvain Blairon. 

     

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  • Un esprit sain dans un corps sain !Mon invité du jour conjugue à la perfection sport et nutrition en tant que coach dans ces domaines. Les deux sont liés. Je vous parle très régulièrement d'alimentation puisque je suis a la recherche permanente d’une alimentation saine et équilibrée que ce soit dans la vie de tous les jours mais aussi pour une pratique intense. Avec Maxime nous allons justement parler alimentation et bien-être. Après avoir obtenu un baccalauréat franco-américain à St Paul aux Etats-Unis, Maxime fait une préparation aux écoles d'ingénieurs Politech' et Licence Maths-Physique Mécanique puis obtient une licence en Gestion d'organisation sportives, un DEUST Métiers de la forme, un certificat professionnel en Business Development and Negotiation à l'Uiniversité de Californie à Los Angeles et enfin MBA spécialisé en Marketing du Luxe.Les américains et plus particulièrement sur la côte ouest font énormément de sport et s’entourent de coach pour s’améliorer et se perfectionner. Maxime a été un de ces Personal Trainer à L.A. en 2015, ou il a encadré des sessions pour Nike notamment. C’est confortablement installé à l’hotel renaissance que j’ai rencontré Maxime où il anime chaque mois une session de Crossfit dans le parking de l’hotel avec un évènement appelé BoomCamp 19h19 , un véritable carton. J'espère que vous trouverez notre conversation utile.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Maxime Krantz.Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Eco Friendly 🌱➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️ Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !Maxime Krantz :➡️ Site internet :https://www.eyedagency.com➡️Facebookhttps://www.facebook.com/maximekrantz1➡️ Instargramhttps://www.instagram.com/maximethe1/?hl=fr➡️Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/maxime-krantz-97588346?originalSubdomain=fr➡️Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCeXrvN-cAAmzWtXfrmFZp0A➡️ Pressehttps://www.voici.fr/beaute/les-meilleurs-cours-de-sport-a-suivre-en-live-cette-semaine-678855Tous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : @ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/47066Autres Podcasts que vous pourriez apprécier ➡️#76 Lael Wilcox - Le monde à vélo !➡️#49 Lucie Croissant - Pagayer au milieu des crocodiles !➡️#34 Matthieu Tordeur - Le plus jeune explorateur au monde !➡️#13 Sarah Bentenah - Comment être à l'écoute de son corps➡️#10 Stéven Le Hyaric - Toujours en quête de liberté !➡️#9 Yoann Stuck - Il fumait 1 paquet par jour et pesait 90 kilos !

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  • Le vélo de route autrement !La première fois où j’ai croisé Alain c’était en 2015 où il m’avait consacré un article dans le numéro 4 de magazine 200 qui était alors un tout nouveau magazine indépendant et depuis 6 ans il nous fait voyager tous les 3 mois. A travers cet épisode vous découvrirez comment est né le magazine. Et dire que si Alain n’avait pas trouvé le magazine « world runner’s » sur une banquette d’un aéroport américain peu être que 200 ne serait pas 200. Tout comme le podcast se développe grâce à ses auditeurs, 200 vit et continue de se développer depuis six ans grâce à ses seuls lecteurs, presque sans publicité.A travers cet épisode vous découvrirez le parcours d’Alain et sa vision sur le cyclisme. Alain mouille aussi le maillot puisqu’il a été au départ de 3 transcontinental Race, une épreuve dont il parle avec beaucoup d’émotion mais aussi de tant d’autres aventures, de voyages , de périple à vélo. Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Alain Puiseux.Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Eco Friendly 🌱➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !Alain Puiseux :➡️ Site internet :https://www.200-lemagazine.cc➡️Facebookhttps://www.facebook.com/alain.puiseux.5Tous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : @ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/470662On a parlé des épreuves suivantes : ➡️ Transcontinental Race https://www.transcontinental.cc➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccAutres Podcasts que vous pourriez apprécier ➡️#76 Lael Wilcox - Le monde à vélo !➡️#75 Sofiane Sehili - 3 jours à pédaler sans dormir !➡️#71 David Schuster - Son exploit n'est pas un hasard !➡️#64 Blue Train Historic Race 2020 - Retour d'experience➡️#46 Yoann Saludes - Il a halluciné sur son vélo !➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps - Pourquoi pas moi !➡️#32 Paroles de Finishers - Les nouveaux forçats de la route !

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  • L'un des meilleurs triathlète Français longue distance !Mon invité du jour à été élu triathlète amateur Français de l’année 2018 et à terminé 1er Français amateur aux Championnats du Monde Ironman à Hawaï en 8h53. C'’est peut-être d’ailleurs ce qui l’a incité à franchir le pas pour devenir professionnel, à moins que ce ne soit pour être dans le même sas que ses idoles. A travers cet épisode , Quentin nous explique ses débuts et comment il a structuré sa progression et professionnalisé sa passion. Reconnu comme un gros rouleur avec son physique de déménageur , développant beaucoup de puissance, celui qui nous vient de la musculation a du s’adapter, perdre naturellement du poids en changeant son alimentation, et s’entourer des bonnes personnes. Quentin est en plus d’être un grand sportif, une personne fidèle puisqu’il travaille depuis ses débuts dans le triathlon avec le même entraîneur en qui il a toute confiance et qui joue également avec Quentin pour qu’il donne le meilleur de lui-même , il nous partage dans cet épisode une formidable anecdote. Quentin est l'un des meilleurs triathlètes de longue distance en France, ce bourreau de l'entrainement aime avant tout se faire plaisir vous le comprendrez rapidement à travers notre conversation. Quentin, ou José pour les intimes, est aussi un Homme de coeur très attachant. Il a déjà plusieurs participations aux Championnat du Monde de Triathlon à Hawaii, divers records d'épreuve, notamment à Dubai où il détient le meilleur temps vélo et un palmarès très complet.Soyez prudent et portez vous bien.Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Quentin Kurc-BoucauArnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 Vegan 🥦 et Eco Friendly 🌱➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !Quentin Kurc Boucau :➡️ Site internet :http://quentinkurcboucau.com➡️ Strava https://www.strava.com/athletes/1683441?hl=fr-FR➡️ Instagramhttps://www.instagram.com/kent_1_nus/?hl=fr➡️Facebookhttps://www.facebook.com/Quentin-Kurc-Boucau-Triathlete-100638361590291/Tous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : https://soundcloud.com/ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/470662On a parlé des épreuves suivantes : ➡️ Triathlon de Deauvillehttps://triathlondeauville.com➡️ Ironman Hawaïhttps://www.ironman.com/im-world-championship➡️ Ironman Texashttps://www.ironman.com/im-texas➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccAutres Podcasts que vous pourriez apprécier ➡️#1 Serge Girard - 640 marathons en 365 jours➡️#42 Rob Pope 🇬🇧 - Dans la vie tu dois faire quelque chose de différent !➡️#19 Manon Genêt / "Je sais pourquoi je me lève tous les matins" / Triathlète Pro 🏊🏻🚴‍♀️🏃🏻‍♀️➡️#53 Jonathan Drutel / "Ne gaspillez pas le temps dans la vie" / L'homme de Fer 🙏➡️#63 Elise Marc - Tout est possible dans vie➡️#73 Séverine Da Costa - influenceuse et Finisher Ironman- Ultratalk – 32-paroles-de-finishers➡️#75 Sofiane Sehili - Bikepacker N°1 Mondial

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  • Spécial Déconfinement !A quelques jours du déconfinement je ne pouvais pas, ne pas faire un épisode sur comment après 9 semaines retrouver le chemin de l’entrainement. De mon balcon pendant j’ai vu des centaines de joggeurs passés de droite à gauche et de gauche à droite, chacun avec leurs styles, leurs allures, leurs accessoires et montres connectés. Observant les habitués consulter leur datas je me suis interrogé sur la finalité. Avoir une montre connectée, vous informant de votre allure, de votre foulée , n’a aucune utilité si celle-ci n’est pas analysée par un coach dans le cadre d’un programme de préparation. Et nous allons avoir toutes les réponses puisque j’ai eu une conversation avec Guillaume Adam, co-fondateur de l’application Runmotion Coach. Guillaume sait de quoi il parle puisqu’il a été sélectionné en Equipe de France d'athlétisme sur 1500m avant de se lancer sur marathon avec un temps de référence lors du dernier marathon de New York en 2h26. Guillaume a eu la gentillesse de mettre à disposition aux auditeurs du podcast Ultra Talk un code promotionnel vous permettant de bénéficier d’une remise de 20% sur votre abonnement "Prenium" Runmotion Coach. Run motion coach déjà utilisé par plus de 85 000 sportifs est une application que vous téléchargez sur votre smartphone via les plateformes Apple ou Google. Runmotion Coach vous accompagne dans votre déconfinement à travers un coach virtuel et prend en compte votre activité sportive durant les 9 semaines passées du confinement pour vous proposer un programme totalement personnalisable, scientifiquement approuvé par le CNRS notamment et permet de connecter vos comptes Strava , Polar Garmin et Suunto.RunMotion Coach est la nouvelle solution personnalisante de coaching dans l'univers running. Adaptée à tous les profils de coureurs (débutant comme chevronné), elle offre la possibilité de choisir la personnalité de son coach (positif, autoritaire ou philosophe). Il ne vous reste qu’en seule chose à faire pour bénéficier du code promotionnel offrant une remise de 20 %, c’est de vous connecter sur le site www.run-motion.com et souscrire à la formule "Prenium".www.run-motion.comCode Promo : ultratalk Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Guillaume AdamArnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 Vegan 🥦 et Eco Friendly 🌱➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !RunMotion Coach : ➡️ Websitehttps://run-motion.com➡️ Facebookhttps://www.facebook.com/RunMotion➡️ Instagramhttps://www.instagram.com/runmotioncoach/➡️ Youtubehttps://www.youtube.com/channel/UCIS0TiLodHBEXum59YpwXxw?sub_confirmation=1➡️ Twitterhttps://twitter.com/RunMotionCoach➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : https://soundcloud.com/ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/470662

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  • Son histoire est fascinante !« Voir de nouveaux endroits, dormir dans des endroits différents chaque nuit, et faire du vélo, c'est ce que j'aime. » Lael WilcoxLe monde à vélo et bien plus encore, c'est toute l'histoire de Lael Wilcox. Avant tout, un énorme merci pour votre fidélité et vos messages, toujours plus nombreux et ce mois d’avril où le nombre d’écoute a tout simplement été record. Vous avez été plusieurs milliers à écouter le podcast, bien plus q’un stade de france. Incroyable ! Cette semaine j’ai le plaisir, l’immense honneur de vous partager le conversation que j’ai eu avec Lael Wilcox. Lael fait probablement plus de kilomètres à vélo que vous ne conduisez une voiture en un an et si vous ne savez pas qui est Lael Wilcox, alors vous devez faire vos devoirs. Lael Wilcox est une cycliste d'ultra-endurance qui a remporté la Trans Am Bike Race en 2016, la première femme à faire un tel exploit. Tout a commencé pour Lael à l'âge de 20 ans où son ami lui a offert un vélo pour faire du Vélo’taf, son trajet était de 6 kilomètres dans chaque sens. Plus tard dans l'année, elle a voulu rendre visite à sa sœur à Seattle, mais elle n'avait pas les 2,50 $ de ticket de bus. Lael décide donc de parcourir les 70 kilomètres à vélo pour lui rendre visite, un trajet qui, à ce jour, lui semble encore être le plus long de sa vie. Et quelque chose s'est produit pendant qu’elle était en route. Sa conclusion était de se dire : si je peux aller d'une ville à l'autre, je peux traverser le pays à vélo. Et elle ne va pas s’arrêter aux États Unis, puisqu’elle va partir avec un ami faire le tour du Monde, parcourir 150 000 km à travers 45 pays et cette aventure va durer pas moins de 7 ans. 7 ans à vivre dans l’inconfort 7 ans d'une prise d'expérience unique, et pour ceux qui suivent les résultats de Lael, vous comprenez alors qu’elle n’arrive pas de nulle part et que ces résultats ne sont pas un hasard, loin de la. Son expérience du bickepacking associé à son caractère font qu’elle va arriver comme une tornade dans le monde du cyclisme Ultra. C'est une personne qui consacre chaque souffle à ce en quoi elle croit. Soyez prudent et portez vous bien.Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour Lael Wilcox.Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Végan 🥦➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !Tous les épisodes sur :➡️ Apple Podcasts- podcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082
➡️ Spotify: - open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : - @ultratalk➡️Deezer : - www.deezer.com/en/show/470662Lael Wilcox :➡️ Komoot https://www.komoot.fr/user/540861567090➡️ Instagramhttps://www.instagram.com/laelwilcox/?hl=fr➡️Facebookhttps://www.facebook.com/lael.wilcox➡️Pressehttps://blog.komoot.com/lael-wilcox-how-i-became-one-of-the-worlds-fastest-endurance-cyclists/11820➡️Videohttps://www.youtube.com/watch?v=AEEGIt6FC34Autres Podcasts que vous pourriez apprécier -Bikepacking-➡️#71 David Schuster "La force du mental est incroyable"➡️#64 Blue Train Historic Race 2020 // Retour d'experience➡️#46 Yoann Saludes /"il est important d'écouter son corps" ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"➡️#32 Paroles de Finishers // Race Across France 2019 - Ultratalk – 32-paroles-de-finishers➡️#75 Sofiane Sehili - Bikepacker N°1 Mondial

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  • Quel épisode ! 3 jours sans dormir à pédaler c'est de dont il est capable. "J'aime vivre ce petit moment de l'arrivée" J'avais entendu parler de Sofiane mais jamais eu l'occasion de le rencontrer. Quelle belle rencontre j'ai fait avec cet homme qui selon moi est le cycliste bikepacker numéro 1 mondial. Dans cet épisode, j’ai compris un peu plus quelles étaient les clés pour devenir un bon bikepacker. Je suis ressorti de ce moment boosté . Si le bikepacking était médiatisé Sofiane Sehili en serait une des « Star » de part ses qualités physiques, physiologiques, mentales mais aussi par l’humilité avec laquelle il s’exprime."Faire du vélo pour revenir aux choses simples, à l'essentiel " Chez Sofiane tout est congruent, c’est-à-dire que l’ensemble est logique, tout s’assemble bien, entre ce qu’il dégage, son discours et sa manière d’être. Sofiane à une vie avant le vélo, il va nous l’expliquer à travers cette conversation tout comme il va nous expliquer dans quelles circonstances il a acheté son premier vélo à l'autre bout du monde. Dans cet épisode vous découvrirez comment il a découvert l'existence de l'épreuve reine en Gravel / All Road la mythique Tour Divide. Afin de découvrir la longue distance mais aussi de voir de quoi il est capable, il prend son vélo et part sur la route de la soie jusqu'en Chine. Puis il se lance le défi de traverser les USA en autonomie complète sur la TransAmerica mais son coup de coeur reste, parmi toutes les routes qui ont reflété dans son regard, les fabuleux paysages de l’Amérique du Sud. L’Utra-Cyclisme façonne la vie de Sofiane et pour votre plus grand plaisir j’en suis convaincu, il nous partage son histoire en toute simplicité mais avec beaucoup de sincérité. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Sofiane SEHILI. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Végan 🥦➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !On a parlé des épreuves suivantes : ➡️ Tour Divide - https://tourdivide.org➡️ Inca Divide - https://bikepacking.com/event/inca-divide-2019/➡️ Atlas Mountain Race - https://atlasmountainrace.cc➡️ Silk Road Race - https://www.silkroadmountainrace.cc➡️ Trans America - https://en.wikipedia.org/wiki/Trans_Am_Bike_Race➡️ Race Across France - https://www.raceacrossfrance.ccTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcasts - https://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082
➡️ Spotify: - https://open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : - https://soundcloud.com/ultratalk➡️Deezer : - https://www.deezer.com/en/show/470662Sofiane Sehili :➡️ Komoot - https://www.komoot.fr/user/978568551608➡️ Instagram - https://www.instagram.com/sofianeshl/?hl=fr➡️Facebook - https://www.facebook.com/sofiane.shl➡️Presse - https://www.lecourrierdelatlas.com/france-cyclisme-sofiane-sehili-premier-francais-sur-le-podium-du-tour-divide--5373➡️Presse - http://newsroom.komoot.com/186578-exclusive-interview-with-sofiane-sehili-winner-of-the-atlas-mountain-race-2020Autres Podcasts que vous pourriez apprécier -Bikepacking-➡️#71 David Schuster "La force du mental est incroyable"➡️#64 Blue Train Historic Race 2020 // Retour d'experience➡️#46 Yoann Saludes /"il est important d'écouter son corps" ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"➡️#32 Paroles de Finishers // Race Across France 2019

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  • " 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est le dernier d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer mais aussi de vous évader. Je mesure à chaque fois que je ressors d'une conversation avec un(e) invitée(e), la chance qui est la mienne de prendre de plein fouet cette "vague" de motivation et d'inspiration systématique. Et une fois encore, l'écoute de ces 9 épisodes pour en ressortir des moments émouvants a été difficile. ➡️ #5 Jean-Luc Perez / "On a tous un Forest Gump en nous"/ Cycliste Ultra 😑➡️ #10 Stéven Le Hyaric / "J'aime dépasser les interdits" 😱 / Aventurier➡️ #15 Stéphane Medhi Ouaja /« L’ultra a redonner du sens à ma vie »/ Coursier à vélo 🥝➡️ #22 Pascal Bride /" En Ultra, tu n'es rien sans les autres" / Ultra Cycliste 💥➡️ # 17 JC.Savignoni & N.Fritsch/"Chiche on fait Nice!"/ Ironmans 🏊🏻‍♀️🚴‍♀️🏃🏼➡️ #34 Matthieu Tordeur/"Il ne faut pas avoir peur de rêver grand "/Aventurier professionnel 🙅🏼‍♂️➡️ #43 Alaska>Patagonie / L'aventure de tous les possibles / Ultra-Aventuriers 👫➡️ #38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"/ Journaliste 🚴🏻➡️ # 39 Les Bornées / " Nous voulons féminiser et digitaliser le sport " / Entrepreneuses SportivesArnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Végan 🥦➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastshttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/ultra-talk-by-arnaud-manzanini/id1446344082
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  • Encore un épisode qui va vous booster ! "Jamais je n'aurai pensé ...et pourtant " Mon invitée du jour ne s’était jamais imaginée faire un triathlon et encore moins un ironman, et pourtant Severine Da Costa est qualifié pour les prochain championnats du monde. A travers cette conversation vous trouverez très certainement de la motivation et de l’inspiration, puisque Severine fait preuve d’une force de caractère hors du commun après avoir fait face et surmonter les épreuves de la vie. "J'ai encore trop de messages négatifs qui m'envahissent le cerveau"Severine est également coach depuis 10 ans parce que ce qu’elle aime avant tout c’est partager. Partager sa passion pour le sport, le bien être et l’alimentation saine. Bonne écoute, soyez prudent et portez vous bien. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Végan 🥦➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !On a parlé des épreuves suivantes : ➡️ Ironman Nice https://www.ironman.com/im-france➡️ Ironman Oman https://www.ironman.com/im703-omanTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcasts- podcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082
➡️ Spotify: - open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : - @ultratalk➡️Deezer : - www.deezer.com/en/show/470662Séverine Da Costa :➡️ Website https://severinedacosta.com➡️ Instagramhttps://www.instagram.com/sev_dacosta/Autres Podcasts que vous pourriez apprécier➡️ #11 Constance Marle➡️#19 Manon Genêt ➡️#40 Margot Dauvergne➡️#47 Lorena Rondi

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  • " 9 histoires vraies toutes aussi ultra-ordinaires les unes que les autres." Cet épisode est 4ème d’une série de 5 "best off 2019" vous permettant de vous inspirer aide vous évader.➡️ #4 Barbara Buatois / "Je veux être la 1ère Femme à passer les 127km-h à Vélo"/ Cycliste Ultra 🙌🏻➡️ #9 Yoann Stuck / "Je préfère le partage à la victoire"/ Traileur 😍➡️ #14 Patrick Gilles / "Je n'avais jamais connu cela avant !" / Cyclonaute 🙌🏻➡️ #20 Hervé Talabardon/"Je n'ai aucune chance de finir, c'est pour cela que je le fais"/Ultra Cycliste➡️ #35 Sylvaine Cussot / En Ultra, il te faut avoir la réponse au "Pourquoi " / Trail Running 🗻➡️ #45 Cloé Ando /"Je suis partie pour me redécouvrir"/ Ultra Audacieuse 😁➡️ #49 Lucie Croissant /"On savait qu'il y avait des crocodiles " / Championne de France de Raid 🇫🇷➡️ #50 Antonin Michaud Sorret/ "ce n'est que du vélo disait Mike"/ Ultra Réalisateur 🎥➡️ #52 Tiphaine Muller / Je n'ai pas écouté mes barrières mentales / Ultra Audacieuse 😬Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 Vegan 🥦 et Eco Friendly 🌱➡️ Instargramwww.instagram.com/arnaudmanzanini/➡️Facebookwww.facebook.com/profile.php?id=100002357958942➡️Linkedinwww.linkedin.com/in/arnaud-manzanini-5a377341/➡️Youtubewww.youtube.com/channel/UCo3_7pzT…iew_as=subscriber➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccComment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligneTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : @ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/470662

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  • Ce gars est incroyable ! Vous comprendrez à travers cet épisodes qu'il n'a pas terminé la TCR N°7 en 4ème position par Hasard. Comme chaque épisode, je suis heureux , très heureux de vous retrouver et d’avoir cette possibilité de vous partager une nouvelle histoire vraie , une histoire ultra-ordinaire. Cet épisode 71 est publié le 14 Avril 2020 et nous vivons depuis plus de 4 semaines confinés et nous le sommes encore pour 4 semaines minimum comme nous l'a annoncé le président hier soir, avant de retrouver une vie normale et l’air libre. Ce n’est pas un cauchemar, c’est la réalité, notre réalité en France mais comme pour le monde entier où toutes les frontières se sont refermées. Il semblerait que le confinement imposé dans plusieurs pays du monde pour limiter la propagation du Covid-19 n’ait pas seulement un impact sur notre santé, mais également sur celle de notre planète Terre puisque les eaux de Venise sont devenu d’un bleu translucide et ou la chaine de l’Himalaya se voit désormais à plus de 200 km ce qui n’était jamais arrivé depuis plus de 30 ans. S'il y a un bon côté à ce périlleux moment mondial, c'est l'occasion qui nous est donner de repenser les choses, de briser le déni, de retrouver une certaine humilité, de se remettre en question, d'élargir notre conscience au-delà de l'intérêt personnel et d'élever la conscience collective - afin que nous puissions établir une norme plus compatissante, plus durable et plus autonome pour l'avenir.il incombe maintenant de repenser, de réimaginer et de recréer l'histoire que nous nous racontons sur qui nous sommes - et qui nous aspirons être.Mon invité du jour a découvert le vélo de route longue distance à la lecture d’un magazine et quelques années plus tard a réalisé un exploit à travers les routes d’Europe. Lui qui ne se pensait pas capable d’enchaîner les kilomètres tout au long d’une journée a repousser les limites et s’en est découvert de nouvelles pour encore mieux orienter ses prochains défis en France où ceux qui le font rêver de l’autre coté de l’atlantique. David Schuster se pretend être un homme ordinaire, et pourtant il réalise des choses ultra ordinaire. Je ne vous fait pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour David Schuster. Arnaud Manzanini Athlète Ultra Distance 🚴🏻 et Végan 🥦Tous les épisodes sur :➡️ Apple Podcastspodcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082➡️ Spotify: open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : @ultratalk➡️Deezer : www.deezer.com/en/show/470662Comment soutenir ce Podcast ? > Parlez à vos amis et partagez en ligne !On a parlé des épreuves suivantes : ➡️ Tour Dividewww.tourdivide.org➡️ Transcontinental Race https://www.transcontinental.cc➡️ French Divide http://www.frenchdivide.com➡️ Race Across France www.raceacrossfrance.ccPhoto @angussungTous les épisodes sur :➡️ Apple Podcasts- podcasts.apple.com/fr/podcast/ultr…ni/id1446344082
➡️ Spotify: - open.spotify.com/show/4puD008eRaAyMJGa5otLDs➡️Soundcloud : - @ultratalk➡️Deezer : - www.deezer.com/en/show/470662David Schuster :➡️ Stravahttps://www.strava.com/athletes/6534080?hl=fr-FR➡️ Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/david-schuster-a4823820/?originalSubdomain=fr➡️Bloghttps://vtt78.wordpress.com/author/davschuster/Autres Podcasts que vous pourriez apprécier -Bikepacking-➡️#75 Sofiane Sehili - Bikepacker N°1 Mondial➡️#76 Lael Wilcox - Le monde à vélo.➡️#64 Blue Train Historic Race 2020 // Retour d'experience➡️#46 Yoann Saludes /"il est important d'écouter son corps" ➡️#38 Pierre Gouyou Beauchamps/"J'en ai eu envie, il m'a suffit de le faire"➡️#32 Paroles de Finishers // Race Across France 2019

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