Episodes
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Connaissez-vous ce terme d’aidante ?
J’avoue avoir découvert il y a peu ce mot qui définit les personnes proches des personnes malades. Un rôle imposé, qu’Anousha a malgré elle endossée lorsque son mari a déclaré un cancer du côlon.
Comment supporter l’angoisse de voir son rêve de maternité s’envoler ? Comment aider sa moitié dans ce moment de vie si cruel alors qu’on est nous-même entrain de dériver ? Et puis finalement, quel effet ça fait de découvrir qu’un petit être s’est logé en nous, spontanément, alors qu’on pensait cela impossible ?
Dans cet épisode Anousha revient sur son parcours d’épouse, d’aidante, de femme et de mère pour nous livrer ses doutes, ses angoisses mais aussi et surtout, pour nous partager la joie qu’elle a à enfin à pouvoir serrer sa petite Maeve dans ses bras. 🌼
Merci Anousha pour ce témoignage d’une puissance rare. Je ne peux que saluer la force et le courage dont tu as fais preuve pour traverser cette tempête. J’ai l’intime conviction que le pire est derrière vous et qu’ils ne vous restent plus qu’à profiter enfin de la vie.
Ah et d'ailleurs, avant de vous laissez avec l'épisode, je tenais à souhaiter un très joyeux anniversaire à Maeve la fille d'Anousha. Comme quoi la vie est remplie de signes et que c'est donc aujourd'hui, jour de ses un an, que sort l'épisode qui retrace son arrivée dans ce monde.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver les ressources citées :👉 L'épisode avec Céline
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Pour ces épisodes hors-série, il me paraissait essentiel d’aborder le thème du deuil périnatal… Et quel sujet !
Je suis honorée que ce soit Karen (qui était, soit dit en passant, ma toute première invitée sur Super mamas), qui vienne parler de ce sujet.
Le deuil périnatal renvoie à quelque chose d’impensable, qui n’est pas dans l’ordre des choses et qui est caractérisé par le fait de perdre un enfant avant même qu’il ne voit le jour ou qu’il parte dans ses premiers instants de vie… Cette épreuve bouleversante et terriblement dure ne peut que laisser place à un traumatisme plus ou moins fort chez les personnes qui le vivent.
Alors comment se remettre de cette épreuve si atroce ? Quelles sont les ressources qui peuvent nous aider à surmonter l’insurmontable ? Et puis finalement, comment faire son deuil et retrouver, malgré tout, goût à la vie ?
Karen répondra à toutes ces questions de manière sincère et incroyablement touchante.
Alors merci, merci mille fois Karen pour ta confiance. Je n’ose imaginer à quel point il a été dur pour toi de venir témoigner alors pour toutes les femmes que cela va aider, merci.
Et bien sûr, si vous traversez une telle épreuve, je suis de tout cœur avec vous.
Je vous souhaite une très belle écoute.
TW : attention, cet épisode aborde des sujets sensibles autour du deuil périnatal. Je vous invite à l’écouter dans les meilleures conditions émotionnelles possibles. Merci.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Karen
👉 Le podcast Aurevoir Podcast
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Episodes manquant?
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Dans ce nouvel épisode sexo, Marylou revient sur sa rencontre avec Félix, il y a plus de 10 ans maintenant ! Une histoire d’amour forte & une sexualité passionnée ont rythmé leurs premières années à deux.
Vint ensuite le chapitre de la parentalité qui est venu chambouler pas mal de choses dans leur intimité.
Alors justement, comment ça se passe au lit pendant une grossesse ? Est-ce qu’il est possible de garder sa complicité avec son partenaire malgré une libido proche du niveau zéro ? Et après deux accouchements physio, est-ce que la reprise d’un rythme classique est rapide ?
Marylou répondra à toutes ces questions au travers de son témoignage sincère et sans filtre. Une belle transmission qui aidera les futures mamans qui se posent, j’en suis sûre, pas mal de questions…
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Marylou
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🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥
Quelle joie de recevoir la jolie Sarah au micro de Super mamas aujourd’hui ! Plus connue sous le nom de Sooz sur les réseaux, je suis cette jeune femme solaire et lumineuse depuis des années. Alors je vous laisse imaginer ma joie quand elle a accepté de venir me déposer, ici, son histoire de maternité.
L’histoire de Sarah commence par une belle et longue histoire d’amour évidemment ! Ahhh son Antoine, c’est quelque chose. Cet homme séduisant, courageux et terriblement drôle, avec qui elle a déjà tout vécu (ou presque) était le candidat idéal pour incarner le plus important des rôles, celui d’être le père de son bébé.
C’est donc après quelques mois d’essais et un voyage sur ses terres espagnoles qu’elle aime tant, que Sarah est finalement tombée enceinte. En voici, un joli signe de la vie…
S’en est suivie une grossesse épanouissante, bien que ponctuée de quelques frayeurs, qui a mené Sarah à la case accouchement, étape plutôt redoutée…
Alors justement, comment se prépare t-on à accueillir ce bébé tant attendu ? Comment garder confiance en soi alors qu’on a facilement tendance à douter de ses capacités ? Et puis finalement, est-ce qu’une naissance loin de nos attentes et une césarienne d’urgence, suffisent vraiment à remettre en question l’explosion d’amour que peut ressentir une maman ?
Dans cet épisode, Sarah vous racontera l’arrivée de son fils chéri, le 3 décembre dernier. Elle vous racontera ce jour où son cœur a fait boum et qu’elle a ressenti cette vague d’amour infinie. Elle reviendra aussi, sur ses suites de couches, pas faciles faciles, dont elle se sort seulement maintenant, 9 mois après avoir donné la vie…
Préparez-vous à découvrir une facette moins connue de notre Sooz préférée, celle d’une maman pour qui la maternité est venue la fois chambouler et réparer certains traumas du passé.
Sarah, n’oublie pas à quel point tout ce que tu as vécu fait de toi une femme forte, puissante et terriblement touchante. Une chose est sûre, Samuel ne peut être que le plus heureux des petits bonhommes avec une maman comme ça…
Je vous souhaite une très belle écoute.
Pour retrouver l'univers de notre super mama :
👉 Le compte Instagram de Sarah
👉 Le compte Instagram REZINE
Pour retrouver les ressources citées :
👉 L’épisode de Super mamas avec Clarisse Ernoux
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Être maman solo à 18 ans, sacré défi vous ne trouvez pas ? Et devenir de nouveau mère 14 ans après, ça parait fou aussi non ? Cette histoire, aussi dingue que magique, c’est celle de Mathilde, mon invitée du jour.
Dans cet épisode, elle reviendra sur sa première maternité en solo mais pour laquelle elle a été entourée d’une jolie tribu composée de sa fratrie mais aussi, et surtout, de sa maman. Cette mère courage, qui a élevé cinq enfants seule et qui a toujours mis un point d’honneur à transmettre des valeurs fortes à sa famille. Une mère dont Mathilde s’est inspirée pour élevé à son tour Mujib, son premier garçon, son premier amour.
Après des années de fusion totale avec son fils, elle tombe finalement amoureuse de Daniel, celui qui allait devenir, contre toute attente vous verrez, le père de son deuxième enfant.
Alors comment faire face au jugement des autres quand on devient maman à seulement 18 ans ? Comment assumer ses choix et tout donner pour s’en sortir ? Et puis finalement, ça fait quoi de revivre une maternité, 14 ans après, accompagnée pour un homme impliqué et investi dans son rôle de père ?
Mathilde vous racontera tout ça à travers cet échange hyper touchant et inspirant. Je n’ai qu’une chose à dire à Mathilde, c’est bravo. Bravo d’avoir assuré comme une cheffe, ce rôle de maman célibataire. Bravo d’élever deux magnifiques enfants qui ont l’air d’avoir une complicité magique. Bravo d’avoir réussi à assumer tes choix de vie sans te soucier du regard des autres.
Je vous laisse découvrir ce récit et vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Mathilde
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En interviewant Erwina, j’ai été reboostée par son peps et son énergie débordante !
Dans cet épisode, cette jeune femme hyper sportive et ancienne tri athlète, nous raconte son histoire de maternité. Une histoire peu banale qui a débuté avec une interruption médicale de grossesse à 4 mois et demi. Une épreuve douloureuse qu’elle aura surmontée avec force et courage grâce au soutien infaillible de son Damien.
C’est très rapidement après ce coup dur qu’Erwina est retombée enceinte d’un petit bébé qui allait devenir Eléna, sa magnifique fille, qui a, à l’heure où on se parle, un peu plus d’un an. C’est un premier trimestre angoissant et une fin de grossesse alitée qui ont rythmé ces neufs mois rock and roll avant LA fameuse rencontre…
Alors comment accepter d’être au repos forcé alors qu’on est hyper active et pleine d’énergie ? Comment reprendre le sport, retrouver ses sensations et s’organiser dans sa pratique après avoir eu un bébé ?
C’est ce dont Erwina va nous parler aujourd’hui ! Et vous verrez que ce qu’on retient du récit de cette super mama c’est son désir fou de profiter d’une vie à mille l’heure, d’une vie remplie de joie, de sport et de bonheur.
Merci Erwina pour ta vitalité et tes bonnes ondes.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram d'Erwina
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Écouter son corps et redécouvrir ses sens pour retrouver du plaisir… Ne serait-ce finalement pas ça, le graal dans la vie ?
Dans ce nouvel épisode qui allie maternité & sexualité, je suis absolument ravie de partager avec vous ma conversation avec Chloé Macintosh @chloe_macintosh.
À travers son témoignage, Chloé, la créatrice de l’application @kama.lab, nous pousse à nous questionner (enfin) sur le sujet de la sexu@lité & du plaisir. Vaste sujet oui, bien trop souvent réduit aux rapports intimes quasi automatiques, entre deux partenaires, centrés sur la pénétrat!on et trop souvent conclus par l’unique jouissance masculine.
Alors justement, comment envisager le plaisir autrement ? Et quand on est enceinte, comment profiter de cette parenthèse pour re(questionner) nos envies et pourquoi pas, basculer nos habitudes ? Et puis finalement, qu’est ce qui nous empêche de voir le s3x3 autrement ?
Vous verrez, vous ressortirez peut-être de cet épisode un peu bousculée, voire même piquée mais j’en suis sûre transformée pour aller explorer, pourquoi pas, de nouvelles possibilités.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :👉 Le compte Instagram de Chloé
👉 L'app Kama avec 50% de réduction sur la première année d'abonnement (code DOIT)
👉 Le compte Instagram @kama.lab
👉 L'épisode de Chloé sur Génération Do It Yourself
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Tout quitter pour partir à l’autre bout du monde… Il y justement celles en rêvent et celles qui le font.
Armelle, mon invitée du jour, a sauté le pas et est partie vivre pendant trois ans une vie d’expat’ accompagnée de son mari Matthieu, sous le soleil brûlant du Mexique !
Mais alors, comment ça se passe quand on veut lancer un projet bébé à l’autre bout du monde ? Et puis surtout, comment gère t-on la frustration et la perte de contrôle quand notre corps n’obéit pas et que le bébé tarde à s’installer ?
Armelle revient sur cette longue attente à laquelle elle a dû être confrontée avant de tomber enceinte. Elle se replonge également dans le merveilleux souvenir de sa grossesse, là bas, à Mexico.
D’ailleurs, la vie est bien faite, car c’est à ce moment là qu’elle fait la rencontre d’une doula qui va complètement la faire switcher quant à ses envies et à sa vision de l’enfantement.
Dans cet épisode, Armelle nous raconte avec passion son accouchement physiologique au Mexique, bien loin de ce qu’elle avait pu s’imaginer. Un moment magique, bouleversant et transcendant !
Depuis, Armelle a décidé de partager son savoir pour à son tour aider les femmes à vivre une expérience qui leur ressemble. Elle a donc créé « Madre », un média grâce auquel elle partage de l’information permettant aux femmes une exploration corporelle pour reprendre confiance en leurs capacités !
Merci Armelle d’être venue déposer cette belle histoire à mon micro. Je dois avouer que t’écouter m’a fait voyager et me permet surtout d’affirmer, que cette façon d’avoir donné naissance a fait de toi la plus jolie des « madre ».
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Madre
👉 Le site internet de Madre
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Pour retrouver les ressources évoquées :
👉 L'association Super mamans
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Pour cet épisode génial de rentrée, je vous propose de prendre de la hauteur et de vous emmener au Grand-Bornand pour découvrir l’histoire, non pas d’une mère, non pas d’un père, mais celle du premier couple que j’ai la chance de recevoir sur Super mamas.
Lucile et Jérémy se sont rencontrés à la montagne évidemment, à Chamonix plus exactement. Une histoire d’amour sincère, joyeuse et authentique qui les a amené à fonder leur famille mais aussi à se dire OUI.
D’abord, Lucile donne naissance à leur premier enfant lors d’un accouchement déclenché et interminable au sein d’une maternité haut-savoyarde. Et puis, c’est quelques années plus tard, que le couple se marie et se relance dans un projet bébé, bien décidé cette fois-ci à accueillir ce deuxième enfant dans l’intimité de leur foyer.
Alors comment se prépare t-on à accoucher dans son salon ? Quel rôle le co-parent endosse t-il pour aider sa femme à donner la vie sans anesthésie ?
Dans ce nouvel épisode, vous toucherez du doigt la magie. La magie que seule une naissance à domicile, orchestrée et menée par un couple soudé, peut créer.
Merci à vous, Lucile et Jérémy, d’être venus déposer cette belle histoire à mon micro. Chèr(e)s auditrices et auditeurs du podcast, préparez-vous a prendre un énorme shoot d’adrénaline et surtout une double dose d’amour fou.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Lucile
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Pour retrouver les ressources citées :
👉 Les bd de Lucile Gomez
👉 Site de l’APAAD
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C'est parti pour le lancement de la saison 3 !
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Pour ce dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, quelle joie de partager avec vous le récit de maternité de Marine. Et quel récit !
Marine c’est la joie de vivre, la bienveillance et la gentillesse incarnées. Marine, c’est la bonne copine, celle qu’on connaît sûrement via les réseaux mais qu’on a le sentiment de connaître depuis toujours. Marine, c’est un peu la nana hyper cool, touchante et ultra souriante.
Cette Marine, c’est par chance, mon invitée du jour sur Super mamas. Plus connue sous le pseudo Insta @missudette, c’est jeune femme au sourire franc et au bonheur contagieux, me fait l’honneur de venir déposer son histoire de maternité à mon micro.
Une histoire dingue, folle, magique, puissante. Tout ça à la fois, oui oui ! Une histoire de maternité qu’on rêverait toutes de connaître avec un bébé qui se niche en quelques jours, une grossesse quasi idyllique et un accouchement sans péri qui se conclu par la rencontre avec l’amour de sa vie.
Alors comment se préparer au mieux au jour J pour espérer voir réussir son projet ? Comment garder la forme jusqu’au bout et accueillir avec joie sa Gabilou ? Et puis, comment surmonter l’épreuve de la mise en place de l’allaitement, pas si facile que ça finalement ?
Marine vous racontera tout, ou presque. Comment elle a vécu cette rencontre, avec sa fille qu’elle attendait tant. Elle vous expliquera comment elle s’est battue, comme une lionne, pour réussir un allaitement qui dure encore, aujourd’hui, 19 mois après la naissance de son bébé. Elle vous partagera aussi ses conseils, ses astuces et surtout sa bonne humeur contagieuse qui vous donnera confiance en vous à coup sûr.
Je ne vous en dis pas plus et je vous laisse découvrir le tout dernier épisode de la saison 2 de Super mamas, qui se termine avec le plus joli des récits, celui de Marine !
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de Marine :👉 Le compte Instagram de Marine
Pour retrouver les ressources citées :👉 La crème Mupirocine 2%
👉 Biberons Philips AVENT
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Chiropratique ? Ça vous parle ?
C’est une médecine non conventionnelle qui vise à la prévention, au diagnostic et au traitement des troubles de l’appareil musculo-squelettique, en particulier de la colonne vertébrale.
J’ai personnellement découvert cette pratique grâce à Sarah, que j’ai eu la chance de recevoir dans les épisodes 3 et 42 dans lesquels elle venait nous raconter ses deux enfantements à la maison. Aujourd’hui, elle vient nous faire découvrir son métier passion qui est la chiropratique.
Alors en quoi consiste exactement cette pratique ? Est-ce utile de se faire ajuster si on souhaite devenir maman, si on est enceinte et si on vient d’accoucher ? Et pour nos bébés, est-ce que ça peut aider à régler leurs différents maux ?
Sarah vous répondra avec passion à ces questions lors de notre échange.
Une chose est sûre, à la fin de l’épisode, vous allez avoir envie de courir vous faire ajuster par une chiro !
Allez, je ne vous en dis pas plus et je vous laisse de suite découvrir ma conversation avec Sarah.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram du centre de chiro de Sarah
👉 L'épisode 3 de son premier accouchement à la maison
👉 L'épisode 42 de son deuxième accouchement à la maison
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C’est fou comme la vie nous pousse à cheminer, à se poser les bonnes questions, à travailler sur ses blessures passés pour tenter de se créer un présent aligné à qui l’ont est réellement.
Caroline, mon invitée du jour, est bien la preuve vivante qu’on ne cesse jamais d’évoluer pour tenter de se diriger vers une vie qui nous ressemble vraiment…
Dans cet épisode, Caroline vous racontera sa rencontre avec l’homme de sa vie et se replongera sur ces 20 dernières années ponctuées de changements professionnels importants, d’un déménagement au Canada et aussi et surtout, de trois maternités.
Et oui, Caroline est aujourd’hui maman de trois garçons dont elle adore prendre soin au quotidien tout en jonglant avec une vie d’entrepreneuse riche et intense. Mais le chemin pour atteindre « cet équilibre dans le chaos » comme elle dit, a parfois été semés d’embûches…
Alors comment a t-elle fait pour appréhender ce nouveau rôle de mère aussi merveilleux qu’éreintant ? Comment assumer ses choix et ses principes d’éducation auprès d’un entourage parfois peu enclin à la discussion ? Et puis, comment accueille t-on la surprise d’attendre un troisième enfant alors qu’on se sent déjà submergée et en difficulté ?
C’est justement ce que Caroline vient nous partager ici. Une vie remplie de moments de joie mais aussi de beaucoup de remises en question, de travail sur soi et de virages à 360°.
Merci Caroline d’être venue déposer cette belle histoire au micro de Super mamas. Un épisode riche, rempli de bienveillance, qui nous prouve une fois de plus que c’est en acceptant ses failles du passé qu’on se construit une vie alignée.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Caroline
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Les ressources citées :
👉 Le travail d'Isabelle Filliozat
👉 La parentalité créative par Catherine Dumonteil Kremer
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Étant moi-même franco-danoise, j’ai toujours été fascinée par la culture scandinave et leurs façons de faire en terme de maternité.
Alors autant vous dire que lorsque Léa, la fondatrice du média Manipani a accepté de venir me raconter sa vie de maman de trois enfants au Danemark, j’étais sur-excitée !
Léa, bien qu’ayant toujours grandit en France, a baigné dans cette culture scandinave dès son plus jeune âge car la famille de son papa est danoise ! Et comme la vie nous réserve toujours de belles surprises et que finalement, rien n’arrive par hasard, elle rencontre à son tour un homme danois qui va finalement devenir son mari et le père de ses enfants.
Alors comment ça se passe, là bas, au Danemark ? Comment sont prises en charge les femmes pendant leur grossesse ? Qu’est-il prévu en terme d’accouchement et comment est préparé le post-partum des nouvelles mamans ? Et puis aussi, comment fait-on pour gérer de front trois enfants, dans un pays étranger, tout en gérant un business hyper prenant ?
Vous verrez, à l’écoute de cet épisode, on aurait presque envie de sauter dans le premier avion pour aller vivre le « hygge » cet art de vivre à la danoise entre bien-être, chaleur et réconfort.
Merci Léa de nous avoir fait voyager à travers ce récit ultra frais et positif ! Merci de partager chaque jour un peu de ton quotidien pour nous inspirer nous, les petites frenchies. Et puis surtout, merci d’incarner cette femme lumineuse pour qui être une mère de famille nombreuse et une business woman accomplie, semble simple et facile.
Je vous souhaite une belle écoute !
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Pour retrouver les ressources évoquées :👉 Le compte Instagram de Manipani
👉 Le blog de Manipani
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Pour ce nouvel épisode dédié à l’intimité, je reçois Erwina qui vient nous parler de son expérience. Elle revient sur sa découverte de la s3xu@l!té à deux, à l’âge de 19 ans et nous parle aussi des douleurs qu’elle pouvait ressentir pendant les rapports intimes, dus à son endométriose récemment diagnostiquée.
Alors comment avoir une s3xu@l!té épanouie malgré des souffrances quasi quotidiennes ? Enceinte, à quel niveau se situe notre libido ? Et après avoir accouché par césarienne, à quel moment retrouve t-on l’envie de se remettre en scelle ?
Erwina vous racontera son histoire avec la joie de vivre qui la caractérise et qui nous donne envie de l’écouter, encore et encore.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers d'Erwina :👉 Son compte Instagram
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À l’occasion de la semaine mondiale de l’allaitement maternel, je voulais absolument recevoir l’experte en la matière, celle que j’adore suivre pour son contenu à la fois engagé, drôle et hyper riche, j’ai nommé @vero_allaite !
Alors comme souvent, les histoires de Super mamas commencent par des histoires d’amour. D’ailleurs, vous souvenez l’ouragan Irma en 2017, ce cyclone qui ravageait tout sur son passage, du côté des Antilles ? C’est justement lors de cette catastrophe que Véronique, ou Véro pour les intimes, a rencontré celui avec qui elle était prête à affronter toutes les tempêtes, Thibault.
C’est après un retour en métropole et l’achat d’une maison qu’ils se sont lancés dans la folle et merveilleuse aventure de fonder leur famille.
Alors quels sont les questionnements d’une jeune femme qui sait déjà, avant même de tomber enceinte, qu’elle accoucherait à la maison ? Comment faire pour faire entendre ses choix à ses proches et ne pas prendre le risque de douter ? Et puis finalement, comment ça se passe un accouchement à la maison ?
C’est ce qu’elle vous racontera dans ce long épisode que j’ai pris un énorme plaisir à enregistrer. Elle reviendra également sur son deuxième enfantement, toujours à la maison et aussi, et surtout, sur ses deux expériences d’allaitement bien différentes l’une de l’autre.
Alors merci Véro pour ton partage hyper inspirant. Ce que j’admire chez toi, c’est ton engagement auprès des femmes mais aussi ta maturité, celle d’assumer tes choix et de les défendre coûte que coûte.
Je vous laisse découvrir l’incroyable histoire de Véronique et je vous souhaite, une très belle écoute.
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Pour retrouver les ressources évoquées :👉 Le compte Instagram de Véronique @vero_allaite
👉 La Leche League
👉 Podcast de la Matrescence - Épisode avec Isabelle Dupotier sur l'accouchement à la maison
👉 Le site internet Lact'essence
👉 Le compte Instagram Lact'essence
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PMA sola… Ce terme démocratisé par Judith Duportail qui est passé par un parcours de PMA en solo, décrit parfaitement la situation de ces femmes qui décident de devenir mère en solitaire.
C’est justement ce dont va nous parler Noémie, mon invitée du jour, qui a décidé dans se lancer dans ce parcours pour enfin accéder à son désir de maternité.
Alors qu’est-ce qui pousse une jeune femme de 24 ans à entreprendre ce projet atypique ? Quelles sont les démarches possibles, depuis la mise en place de la PMA pour toutes, qui permettent de faire un bébé toute seule ?
Dans cet épisode, Noémie revient sur son parcours et nous explique son cheminement.
Merci Noémie de lever le voile sur ce sujet qu’il me tenait à cœur d’aborder ici. Il est toujours bon de rappeler qu’il est tout à fait possible de faire famille autrement et c’est ce que nous prouve, une fois de plus, cette super mama à travers son récit hyper inspirant.
Je vous souhaite une très belle écoute.
***
Pour retrouver l'univers de notre super mama :👉 Le compte Instagram de Noémie
Les ressources évoquées :
👉 Le compte Instagram de Judith Duportail
👉 Banque de sperme CRYOS
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🎶 © « Out of time man » Shane Wolf Pheil
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Pour ce nouvel épisode alliant maternité & intimité, j’ai l’immense plaisir de recevoir Océane, qui a accepté de se livrer sur son expérience. Elle vient nous parler, sans filtre, ni tabou, de son intimité avant, pendant et après ses grossesses.
C’est d’abord au vaginisme qu’Océane a été confronté. Ce trouble sexuel, peu connu, qui empêche tout pénétration vaginale peut créer une anxiété profonde et un mal être au quotidien pour la femme qui en souffre mais également pour son conjoint. Océane revient également sur son manque de désir pendant ses grossesses dû à des nausées, des vomissements mais également à un alitement strict.
Elle fait également le point sur sa situation, aujourd’hui, à 9 mois post-partum, et nous expliquera comment elle se sent, dans son corps et dans sa tête.
Alors comment fait-on pour combattre le vaginisme et retrouver une intimité épanouie quand on veut lancer un projet bébé ? Comment peut-on envisager reprendre des rapports intimes après avoir donné naissance à deux enfants rapprochés et en souffrant de prolapsus, également appelé descente d’organes ? Et puis, quel est notre rapport au corps après l’avoir vu changer et évoluer ?Océane revient sur tous ces sujets de manière authentique et sincère. Merci beaucoup à elle pour ce partage qui, je l’espère, aidera d’autres femmes dans la même situation à se sentir mieux.
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Pour retrouver l'univers d'Océane :👉 Son compte Instagram
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🔥REPRENEZ LA MAIN SUR VOTRE DÉSIR AVEC SUPER PUISSANTE ! 🔥
À l’occasion des Jeux Olympiques 2024, cette compétition mondiale qu’on a le chance d’accueillir cette année en France, j’ai l’honneur de partager avec vous mon échange inspirant avec Alain Bernard.
Ce nageur français qui a remporté 2 titres olympiques en 2008 et 2012, qui détient 6 records du monde et qui a nagé plus de 50.000 kilomètres pendant sa carrière sportive me fait l’honneur de venir sur Super mamas, pour nous parler d’une autre facette de sa vie de champion, celle d’être un père.
Alors qui se cache derrière l’athlète de haut niveau qu’on connait tous ? Quelle organisation met il en place au quotidien pour gérer une vie professionnelle archi intense et son nouveau rôle de père de famille ? Comment, après avoir vécu une vie remplie d’émotions et d’intensité, accueille t-on la plus jolie des récompenses qui puisse exister ?
C’est ce que va vous dévoiler aujourd’hui Alain, ce « grand requin blanc » comme on l’appelle, qui reste un modèle de simplicité et authenticité comme il est rare de voir.
Je vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers d'Alain Bernard :👉 Son compte Instagram
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Pour ce nouvel épisode hors-série, je vous embarque à la découverte d’un métier qui mérite vraiment d’être connu, celui de Consultante périnatale et parentale.
Ce métier, c’est celui qu’exerce Carole, mon invitée du jour. Au travers de notre échange, elle nous expliquera en quoi ça consiste exactement, pourquoi elle a décidé de s’orienter vers cette pratique et comment un accompagnement global et une prise en charge sur le long terme sont essentiels au bien-être des familles.
J’ai personnellement adoré écouter Carole qui nous parle avec passion de ce métier grâce auquel elle accompagne les parents. J’admire et salue son professionnalisme, sa bienveillance et son engagement.
De plus, il y a fort à parier que vous souhaiterez vous faire accompagner par Carole après l’écoute de cet épisode, alors je vous glisse évidemment le lien de son compte Insta en description. N’hésitez pas à la contacter, elle se fera une joie de vous guider.
Je vous laisse sans plus tarder découvrir ce fabuleux métier de et vous souhaite une très belle écoute.
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Pour retrouver l'univers de notre super mama et les ressources citées :👉 Le compte Instagram de Carole Sème ton bien naître
👉 Le site internet Sème ton bien naître
👉 Le compte Instagram de Mélanie Bilodeau
👉 L'association Maman Blues
👉 L’épisode hors-série n°1 avec Marie mettant en avant l’Association Maman Blues & la dépression du post-partum
👉 L'association ARTEMIS
👉 L'association SPAMA
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