Episodes

  • Christian Grataloup est géographe, il se décrit comme un géohistorien mais pour moi c'est sans doute le meilleur raconteur d'histoire ever.
    Le 1er épisode que nous avions fait ensemble il y a des années (le 113) avait eu un énorme succès et je peux vous assurer que vous allez ADORER celui là aussi.
    Vous allez apprendre qui a découvert l'Amérique (et évidemment ce n'est pas Christophe Colomb).

    Dans cet épisode, nous allons explorer les méandres de l'histoire humaine à travers les yeux de Christian qui nous amènera de l'unité économique et religieuse de la chrétienté latine à l'impérialisme de l'Empire chinois, éclairant les différences fondamentales de ces civilisations et leur influence sur le monde tel que nous le connaissons.

    Christian nous révélera comment l'Europe a marqué de son empreinte le reste de la planète, en insistant sur des vérités souvent oubliées, comme le rôle du pillage dans les conquêtes des conquistadors en Amérique, plutôt qu'une prétendue supériorité technique. 

    Il nous parlera également des Vikings en tant que commerçants et de la vision commerciale chinoise, tout en abordant des sujets aussi variés que la physiologie humaine, l'évolution de nos sociétés et le rôle vital de la communication et des langues.

    Accompagnez-nous dans ce voyage passionnant qui remettra en question bon nombre de nos préconceptions sur l'histoire de l'humanité, et préparez-vous à être stupéfait par la profondeur des connaissances de Christian
    C'est une discussion que vous ne voudrez certainement pas manquer ! 

    Les questions que l'on aborde :

    1. Quelles comparaisons pouvez-vous faire entre la diversité politique européenne et l'unité politique de la Chine à différentes époques historiques, et quelles en sont les conséquences sur l'histoire mondiale?

    2. Comment l'histoire scientifique et industrielle de l'Europe a-t-elle contribué à son expansion à travers le monde, contrairement à d'autres régions?

    3. En quoi la conquête de l'Amérique met-elle en question l'idée de la supériorité technique des Européens et quelle était la véritable nature de leur échange avec les peuples autochtones?

    4. Comment les adaptations physiologiques humaines, comme la gestion de la grossesse et la prématuration des bébés, ont-elles contribué au succès de notre espèce malgré les difficultés?

    5. De quelle manière les langues et la communication ont-elles joué un rôle essentiel dans la survie et l'évolution de l'humanité?

    6. En évoquant la théorie de l'invention de la langue humaine par absorption de champignons, quelles sont les réflexions de Christian sur les origines de notre capacité à communiquer?

    7. Selon les discussions de l'épisode, quelle est l'importance de l'année 1537 dans notre reconnaissance de l'unité et de la diversité humaine?

    8. Comment l'histoire et la diffusion de l'humanité à travers toutes les terres émergées contrastent-elles avec les autres espèces et quelle influence cela a-t-il eu sur notre développement?

    9. Quel est le rôle des dynamiques géographiques et physiologiques dans l'évolution humaine, selon l'analyse de Christian sur les différents environnements et leurs influences?

    10. Comment la cartographie et les représentations du monde ont-elles influencé notre compréhension de la taille et de l'importance des différents continents et pays?

    Timelaps :
    00:00 Marsupiaux, évolution humaine, histoires anciennes.

    06:56 Capacité de course, tête grosse et feu.

    14:51 Polynésiens découverts en Amérique du Sud, légendes.

    20:58 Relations amérindiennes-européennes, première mixité et conquête.

    27:59 Progressive intégration dans le monde byzantin, servage.

    30:20 Présence ancienne des grands glaciers en Europe.

    36:42 Impasse biologique due à la station debout.

    43:33 Diffusion humaine diversifie langage et innovations nécessaires.

    50:04 L'histoire de l'Europe et sa conquête.

    53:02 Impact des maladies européennes sur les populations autochtones.

    57:46 Conflits européens et chinois, conquêtes en Asie.

    01:05:23 Exploration européenne du Mali, développement technique monde ancien.

    01:07:17 Supériorité européenne au 19e siècle technique et démographique.

    01:12:21 Pays d'Europe occidentale, commerce, conquête, Indes.

    01:20:20 Histoire géographique mondiale et dimension horizontale.

    01:26:44 Arbres anciens, traces archéologiques, climat changeant.

    01:29:56 Refus de souverainisme, préconisation du métissage culturel.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #113 Revenir au temps long pour comprendre le monde avec Christian Grataloup (https://audmns.com/eSlZGOZ)#292 Les enjeux de la géopolitique climatique avec David Djaiz (https://audmns.com/BoZGVQa)#274 L'eau va t'elle devenir une denrée rare en France avec Magali Reghezza (https://audmns.com/TpVPDYg)

  • Hermès Garanger est la plus jeune Lama occidentale, cela veut dire qu'à l'âge de 15 ans, elle a décider de passer 3 ans, 3 mois et 3 jours reclue dans un monastère afin de méditer.
    C'est évidemment une personnalité remarquable et éclairée qui va partager avec nous ses expériences uniques. 

    Dans cet épisode nous plongeons dans le monde fascinant de la méditation des rêves et explorons la conscience au sein de ces derniers.

    Hermès me parle de son enfance atypique, ayant grandi dans un monastère bouddhiste en France, et des défis qu’elle a dû relever en tant que femme dans le monde du bouddhisme tibétain. J'avais d'ailleurs abordé le sujet avec Marion Chaynaud Dupuis (épisode en lien en dessous).

    Nous discutons également de son approche de la méditation comme outil pour se reconnecter à sa capacité d'émerveillement et d'appréciation de la vie, et comment cela peut nous aider à naviguer dans les troubles du monde contemporain.

    De plus, Hermès aborde le mal-être ressenti lors du confinement, la crise écologique et les changements de conscience nécessaires dans nos sociétés. 

    Avec une franchise étonnante, elle nous offre son regard critique sur l'authenticité de la pratique de la méditation dans notre société actuelle et l'importance de la vivre pleinement pour atteindre la conviction.

    Préparez-vous à recevoir des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans votre quotidien et pour découvrir comment l’action, la cohérence et la bienveillance peuvent transformer nos vies.

    Les questions que l'on traite : 

    1. Comment la méditation peut-elle être une porte vers une conscience plus éveillée dans notre quotidien ?

    2. Peux-tu nous expliquer l'influence que peuvent avoir les enseignements d'un maître en méditation ?

    3. De quelle manière un Lama intègre-t-il ses responsabilités et son rôle au sein de la communauté bouddhiste tibétaine ?

    4. Comment encouragerais-tu quelqu'un à retrouver cet émerveillement propre à l'enfance grâce à la méditation ?

    5. Quelles réactions as tu  observée chez les personnes face aux questions écologiques après le confinement lié au COVID-19 ?

    6. Comment peut-on intégrer de réelles valeurs écologiques et de bienveillance au-delà du marketing dans le monde de l'entreprise ?

    7. Quels sont tes conseils  pour atteindre une harmonie intérieure et pour appliquer la philosophie du "sans espoir ni crainte" dans la vie de tous les jours ?

    8. En quoi la méditation quotidienne peut-elle aider à transformer les émotions négatives en expériences positives ?

    9. Comment  as-tu abordé la discussion de l'égalité des genres dans les pratiques spirituelles lors de ta visite en Inde ?

    10. Quelles leçons souhaites-tu transmettre, particulièrement aux femmes qui cherchent leur place dans les sphères spirituelles et religieuses ?

    Timelaps :
    00:00 Enfance dans monastère bouddhiste en Bourgogne.

    10:31 Adolescente accepte retraite de trois ans.

    13:25 Méditation intensive pour apprendre sur soi.

    18:22 Retraite méditative adolescente construit base solide.

    27:49 Cultiver l'amour pour contrer la colère intérieure.

    31:16 Travailler sur les émotions par la méditation.

    35:17 Méditation demande effort mais apporte clarté esprit.

    43:38 Pratique de méditation jusqu'à la mort.

    52:02 Prendre du recul pour mieux gérer problèmes.

    54:58 Femmes dans spiritualité et méditation en entreprise.

    01:01:39 Des cérémonies en Inde pour les lamas.

    01:06:58 Crise intérieure pendant le Covid, impact extérieur.

    01:12:42 Incohérence écologique malgré l'opportunité manquée.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc)#212 La réalité de la culture Bouddhiste avec Marion Chaygneaud- Dupuy (https://audmns.com/IjoIYto)#275 Eco-spiritualité : féminisme, écologie et spiritualité avec Julia Itel (https://audmns.com/lPVPETH)

  • Episodes manquant?

    Cliquez ici pour raffraichir la page manuellement.

  • Davina Mc Call est une journaliste star anglaise, adorée de l'autre coté de la manche mais plutôt peu connue en France.
    Pourtant il se trouve qu'elle parle français presque parfaitement et pour cet épisode elle nous fait le plaisir de parler en français.
    Vous allez voir Davina est plus qu'attachante, elle s'est beaucoup intéressée à la ménopause et a totalement participé à libérer la parole sur le sujet au Royaume-Uni.

    Personnellement je l'adore, je l'ai rencontré en vacances l'été dernier et c'est un vrai crush amical.

    Dans cet épisode elle nous partage son parcours personnel et ses insights sur les symptômes méconnus de la ménopause, le traitement hormonal substitutif et le bien-être des femmes en cette période de changement.

     De la gestion des bouffées de chaleur aux enjeux autour de la libido, en passant par l'impact psychologique et social de cette transition, Davina nous offre un témoignage éclairant sur l'importance d'apprendre, de communiquer et de s'adapter. 

    Restez avec nous pour plonger dans cette conversation enrichissante qui promet de changer notre regard sur la vie des femmes d'âge mûr et de mettre en lumière l'importance de l'exercice, de l'alimentation, et de l'amour de soi. Prêts pour un échange aussi authentique que nécessaire ? C'est parti dans "Vlan"!

    Les questions que l'on traite:

    1. Quels sont les symptômes de la ménopause que Davina a trouvés les plus difficiles à gérer et pourquoi ?

    2. Comment Davina décrit-elle l'impact des symptômes de la ménopause sur sa vie quotidienne, notamment sur son sommeil et son humeur ?

    3. De quelle manière les connaissances insuffisantes sur la ménopause peuvent-elles affecter la vie des femmes qui la traversent ?

    4. Quel rôle l'exercice et la prise de testostérone jouent-ils dans le bien-être des femmes ménopausées d'après Davina ?

    5. En quoi la ménopause affecte-t-elle la libido et comment Davina en parle-t-elle dans la conversation avec Greg ?

    6. Quels sont les symptômes moins connus de la ménopause que Davina a énumérés et comment peut-on mieux informer le public à leur sujet ?

    7. Pourquoi est-ce important de comprendre l'impact de la ménopause sur la santé globale des femmes plutôt que de se concentrer uniquement sur l'aspect minceur ?

    8. Quels conseils Davina donne-t-elle aux hommes et aux proches pour mieux accompagner les femmes pendant la ménopause ?

    9. Comment l'expérience de Davina avec la ménopause l'a-t-elle conduite à changer son regard sur le vieillissement et l'acceptation de soi ?

    10. Quelles informations sur le traitement hormonal substitutif Davina a-t-elle partagées et comment cela a-t-il changé la perception qu'elle avait du THS auparavant ?

    Timelaps :
    00:00 "Davina Macall parle de la ménopause."

    06:33 La transpiration et, perte de joie de vivre.

    09:52 La folie de ne pas prêter attention à ménopause.

    14:26 Traitement hormonal substitutif pour femmes,

    17:44 Traitement hormonal substitutif pour éviter les cancers.

    19:33 Densité, bon pour cœur et tête, hormones.

    22:30 Peur de conduire la nuit soudaine.

    26:06 Deux documentaires sur la ménopause.

    31:19 Il faut comprendre les changements du corps.

    34:44 Changement nécessaire, prouvez que l'âge n'importe pas.

    36:05 Changements alimentaires: moins de viande, plus de légumes.

    41:15 Hommes soutiens ménopause livre histoires chambre.

    42:52 "Problèmes dans le mariage, dialogue et incertitude."

    46:30 Regardé documentaire, réalisé sentiments, allié au travail.

    49:47 Refus d'utiliser de la testostérone pour invisibilité.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#153 Egalité femmes - hommes: Où en sommes nous? Avec Delphine O (https://audmns.com/wKUnVMr)Vlan #88 Hommes/femmes: rompre avec les idées reçues avec Victoire Tuaillon (https://audmns.com/KjouxzL)#204 L'Homme préhistorique était aussi une femme avec Marylène Patou-Mathis (https://audmns.com/xdMhFGZ)

  • Eric Larchevêque, entrepreneur à succès et cofondateur de Ledger, il est désormais très connu du grand public pour l'émission "qui veut être mon associé".
    C'est aussi l'auteur d'un ouvrage "entreprendre pour être libre".

    J'ai rencontré Eric il y a un peu plus de 10 ans et j'ai toujours aimé le bonhomme, nous avons ici une conversation intime sur son enfance, ses échecs et ses réussites.

    Nous parlons aussi beaucoup d'argent puisque sans secret,  sa fortune, estimée à plus de trois cents millions d'euros, mais cela ne l'a pas empêché de rester fidèle à ses valeurs et à sa quête incessante de liberté, un thème qu'il aborde d'ailleurs dans son livre "Entreprendre pour être libre". 

    Dans cette conversation, Eric se confie sur son parcours, depuis son enfance rurale jusqu'aux défis de l'entreprenariat, en passant par son rapport à l'argent et la manière dont sa famille façonne sa vision du monde. 

    Nous abordons évidemment de nombreux thèmes et en particulier les sacrifices familiaux, l'importance de l'éducation de ses enfants, sa résilience personne, les impacts psychologiques de l'héritage familial et bien sûr, un tout petit peu de bitcoin mais nous avions fait un épisode dédié il y a des années, presque au début de ce podcast il y a 6 ans.

    Explorons ensemble les convictions qui le mènent aujourd'hui à accompagner d'autres entrepreneurs et sa perspective sur l'éducation de ses enfants dans une ère de privilèges. 

    Prêts pour une plongée profonde dans l'esprit d'un homme qui a traversé le succès et l'épreuve avec une résilience remarquable ? 

    Restez avec nous pour une conversation des plus éclairantes avec Eric Larchevêque.

    Les principales questions que l'on traite : 


    1. Comment Eric Larchevêque relie-t-il sa quête de liberté à l'histoire de son père et à ses propres choix entrepreneuriaux ?

    2. Quelle est la perspective d'Eric sur l'égoïsme dans l'entrepreneuriat et comment concilie-t-il cela avec sa vie familiale ?

    3. Comment Eric définit-il la chance dans le contexte de l'entrepreneuriat et quelle importance accorde-t-il à la préparation pour saisir les opportunités ?

    4. Quelles sont les qualités qu'Eric juge essentielles pour être un bon entrepreneur et pourquoi l'écoute serait-elle l'une d'entre elles ?

    5. En quoi les échecs personnels d'Eric, comme la période difficile en 2010 ou ses pertes financières, ont-ils façonné sa vision de la réussite et sa résilience ?

    6. Quelle est l'importance de l'empathie dans les investissements d'Eric, et comment ces qualités influencent-elles ses choix ?

    7. Comment la relation d'Eric avec sa femme et ses enfants a-t-elle évolué au fil de sa carrière d'entrepreneur et quel rôle jouent-ils dans son succès ?

    8. Pourquoi Eric estime-t-il que tout le monde ne peut pas devenir entrepreneur et quels sacrifices sont nécessaires pour y parvenir ?

    9. Quelle est la vision d'Eric sur l'éducation de ses enfants, particulièrement en termes de socialisation et de mixité sociale, et comment balance-t-il privilège et responsabilité ?

    10. Comment Eric envisage-t-il l'impact de ses succès entrepreneuriaux sur ses enfants et quels enseignements espère-t-il leur transmettre par rapport à l'argent et à la réussite ?

    Timelaps :


    00:00 Discussion avec Eric Larchevêque sur l'entrepreneuriat.

    08:28 Artiste d'opéra inspire talent avec rigueur.

    15:45 Relation saine avec l'argent, succès entrepreneurial.

    17:23 Relation complexe, argent et plaisir des vacances.

    26:08 Éducation des enfants dans le luxe avec responsabilité.

    31:45 Oui, non, dérives sectaires en France, internat.

    35:36 Expérience de lycée trouve sa force.

    40:41 Chercher un nouveau projet pour aider.

    44:19 L'exécution compte plus que l'idée seule.

    49:36 Pragmatique, humble, réflexion profonde, décision difficile.

    58:56 Tout le monde ne peut pas être entrepreneur.

    01:00:26 Investissement dans les livres anciens, aventure incroyable.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #61 L’impact sociétal des cryptomonnaies avec Eric Larcheveque (https://audmns.com/nprEvEX)Vlan #62 Rendre possible l’entrepreneuriat en banlieues populaires avec Moussa Camara (https://audmns.com/cJXTgZH)[BONUS IN ENGLISH] How to change your relationship to money with Peter Koenig (https://audmns.com/LpSmRKt)

  • Anne Ghesquière, créatrice du podcast "Métamorphose" et auteure inspirante, s'ouvre comme jamais elle ne l'a fait. Elle dit elle même "je suis sur un divan là".

     Dans notre conversation, Anne va partager avec nous ses réflexions profondes sur la conscience, le chemin d'acceptation de soi et l'art de l'éveil spirituel. 

    Anne a expérimenté plus de trente pratiques au cours de ses vingt ans de carrière et partage celles qui ont fonctionné pour elle, soulignant la diversité de son parcours d'exploration et de croissance personnelle.

    Elle abordera donc son expérience personnelle, ses défis familiaux et la façon dont elle a transformé sa quête intérieure en vocation.

     Avec une sensibilité à fleur de peau, Anne nous parlera de l'impact d'être mère sur son parcours et de son engagement dans des pratiques corporelles comme le Wutao pour retrouver un équilibre émotionnel. 

    Préparez-vous à plonger dans un récit qui entrelace vulnérabilité, guérison et le pouvoir transformatif des rencontres humaines. 

    Cet épisode est une invitation à reconnaître que les expériences difficiles peuvent devenir des opportunités de croissance. 

    Alors, installez-vous confortablement et rejoignez-nous pour un moment d'échange authentique et riche en enseignements.

    Les questions que l'on traite :
    1. En considération de votre expérience personnelle, comment pensez-vous que la conscience peut être éveillée dans notre monde aujourd'hui ?

    2. Pourriez-vous nous parler d’une situation où vous avez identifié le triangle de Karpman dans vos relations et comment vous avez réussi à en sortir ?

    3. Lors d'un processus d'introspection, comment équilibrez-vous le besoin d'être aimant avec la souffrance vécue, selon votre perspective ?

    4. Quelle est l'influence de votre enfance et de votre hypersensibilité sur votre lien avec l'invisible et votre quête spirituelle ?

    5. Comment votre amie devenue religieuse a-t-elle influencé votre réflexion sur votre propre mission dans la vie ?

    6. Le Wutao semble jouer un rôle crucial dans votre vie. Pouvez-vous nous expliquer comment cette pratique vous aide à libérer les "zones muettes" de votre histoire ?

    7. Quels sont les retours les plus marquants que vous avez reçus concernant votre livre et en quoi pensez-vous qu’il aide les lecteurs dans leur propre cheminement ?

    8. Pouvez-vous nous donner plus de détails sur le processus que vous recommandez pour conscientiser ses traumas et pourquoi il est important de le faire ?

    9. Comment abordez-vous le syndrome de l'imposteur, et quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui en souffre ?

    10. Enfin, quel impact l’approche de Jung et le concept d'individuation ont-ils eu sur votre propre évolution et comment cela se reflète-t-il dans vos écrits et votre podcast ?

    Timpelaps :

    00:00 Parcours personnel entre mysticisme et hypersensibilité.

    10:59 Blessure commune, histoires familiales, impact personnel.

    17:00 Réflexion sur ma vie à ce jour.

    20:41 Quête spirituelle, religion, thérapie, Jung, enfants, croyances.

    27:33 Peut-on vraiment changer notre essence profonde ?

    34:16 Créativité, folie et expression artistique contemporaine.

    39:20 Mémoire corporelle inexplorée, techniques pour la redécouvrir.

    41:56 Naissance, mystère, art, émotion, livre, maternité, processus

    47:01 Art corporel Wutao mélange arts martiaux, yoga, danse.

    52:36 Conscientisation des traumas pour dépasser souffrance.

    01:01:16 Recherche du soi et capacité d'aimer.

    01:06:10 Relation frères-sœurs, influence enfance, répétition rôles.

    01:10:21 Appréciation pour travail et livre impactant. Merci.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#270 "Métamorphose intérieure : Explorer ses blessures originelles avec Anne Ghesquière (https://audmns.com/KKLowTo)#278 Sortir de l'hypernormalité pour être soi avec Ines Weber (https://audmns.com/nMPymjS)#182 Se donner la liberté d'être soi-même avec Sosthène Galbrun (https://audmns.com/gqOskgy)

  • Le docteur Christophe de Jaeger est  un médecin gériatre et chercheur français spécialisé dans le vieillissement du corps humain, il est fondateur de la clinique de la longévité et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier Medecine de la longévité : une révolution paru chez Guy Tradaniel.

    Je suis tellement heureux de vous proposer cet épisode! d'abord parce que ce sujet me passionne parce que j'ai envie de vieillir en bonne santé évidemment mais aussi parce qu'aux U.S. c'est LE sujet en poupe dont tout le monde parle.
    Et aussi parce que les avancées dans le domaine sont phénoménales.
    C'est aussi le plus long épisode de Vlan mais peut être que comme Victoria qui travaille avec moi vous vous direz : c'était vraiment trop court, on a encore plein de questions!

    Nos discussions s'étendront sur l'importance capitale de l'activité physique, avec un point sur la mythique demi-heure de sport trois fois par semaine pour garder la forme et contrer les effets du temps qui passe. Le Dr de Jaeger partagera avec nous son approche personnelle de la natation et le rôle essentiel de la musculation, sans oublier les hormones telles que la vitamine D, que nous devrions considérer d’une manière tout à fait inédite.

    Nous aborderons également la notion de l'âge physiologique par rapport à l'âge chronologique, et comment notre mode de vie, notre alimentation et le stress influencent notre santé et notre capacité à vieillir en pleine forme. De nos habitudes alimentaires aux mythes entourant l'alcool et aux enjeux de la santé inflammatoire, le Dr De Jaeger mettra en lumière les défis et les solutions pour une longévité épanouie. Nous ne manquerons pas d'explorer les sujets de la sarcopénie, des traitements hormonaux et les innovations dans le domaine de la médecine régénérative.

    Préparez-vous à réévaluer votre routine quotidienne, à comprendre l’impact de vos choix de vie sur votre longévité et à recevoir des conseils experts pour garder la santé et la vitalité pendant des décennies. 

    Les questions qu'on aborde : 


    1. Quels sont les principaux obstacles qui empêchent les gens de faire de l'exercice régulièrement selon le Dr de Jaeger ?

    2. Pourquoi le Dr de Jaeger insiste-t-il sur l'importance de consulter un médecin pour doser correctement la vitamine D ?

    3. Comment la rigidité artérielle peut-elle être un indicateur de la santé générale d'une personne, et comment peut-on la mesurer ?

    4. En quoi la perception de l'âge ressenti peut-elle être trompeuse par rapport à l'état de santé réel d'un individu ?

    5. Le Dr de Jaeger mentionne l'importance de l'équilibre pour le système vestibulaire; quel exercice simple recommande-t-il pour l'améliorer ?

    6. Quelle est la position du Dr de Jaeger sur le paradoxe français lié à la consommation de vin et les effets de l'alcool sur le corps ?

    7. Comment la plasticité neuronale peut-elle être bénéfique pour l'amélioration des capacités comme l'équilibre avec l'âge ?

    8. Quels sont les défis que pose l'augmentation de l'espérance de vie en termes d'emploi et de sociétal que le Dr de Jaeger soulève ?

    9. Selon le Dr de Jaeger, pourquoi est-il essentiel de maintenir la masse musculaire en vieillissant, et comment cela peut-il se faire concrètement ?

    10. Comment le Dr de Jaeger voit-il l'évolution de la médecine préventive par rapport au système médical actuel qui se concentre plus sur le diagnostic et le traitement des maladies ?

    Timelaps :
    00:00 Se préoccuper du vieillissement et de la santé.

    10:49 L'âge chronologique ne reflète pas l'état fonctionnel.

    13:57 Améliorer son âge physiologique avec aide technique.

    21:16 Greffes de peau, télomères et fonction cellulaire.

    24:35 Automédication sur internet, comparaison à construire Airbus.

    32:14 Variabilité de la fréquence cardiaque, étude en cours.

    37:54 Hygièneodiététique, exercice, métabolisme : clés santé.

    44:33 Pratique sportive variée et régulière est essentielle.

    48:23 Ambiance conviviale à la salle de sport.

    53:20 Changer alimentation, manger plus de protéines variées.

    58:38 Prévention des maladies par le renforcement musculaire.

    01:08:54 Éviter les sucres, surtout les sucres cachés.

    01:11:54 Le stress favorise la sénescence, l'alcool et le tabac.

    01:15:58 Je ne sais pas, moyenne de 50 ans. Rôle de la ménopause: éviter grossesse. Grossesses tardives possibles mais risquées.

    01:24:31 Agir pour une longévité en bonne santé.

    01:26:25 Podcasts: merci, partagez, contact, à bientôt

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#239 Comment repenser le système de santé en France? Avec Jean Charles Samuelian (https://audmns.com/mTSHtnB)#189 Les psychédéliques pour améliorer votre santé mentale? Avec Françoise Bourzat (https://audmns.com/tgOZoDG)Vlan #44 Santé, alimentaire et lobbying de l'industrie avec Isabelle Saporta (https://audmns.com/GqiNejb)

  • David Djaiz est essayiste, philosophe politique, il est déjà venu sur Vlan plusieurs fois mais cet ouvrage, comme il le dit lui-même,  est sans doute le plus intéressant de tous ses ouvrages jusqu'à présent :  "La Révolution Obligée" sorti chez Allary.

    Nous allons parler géopolitique et comparer  la manière dont la Chine, les Etats-Unis et l'Europe se positionnentpour prendre le leadership de la révolution industrielle que nous sommes en train de traverser.

    Ensemble, nous analyserons l'impact de la stagnation des salaires sur les classes moyennes et comment les politiques écologiques sont perçues comme des menaces supplémentaires. 

    Nous discuterons de l'approche européenne axée sur les normes et la réglementation, de la puissance financière chinoise et de ses investissements stratégiques dans les infrastructures mondiales. 

    Nous aborderons aussi la nécessité de repenser les modèles économiques pour encourager la sobriété et adopter des comportements vertueux.

    Nous nous aventurerons dans la complexité du Corporate Sustainability Reporting Directive (CSRD) et la bureaucratie qu'il implique, tout en explorant des propositions pour faire évoluer nos sociétés vers une écologie du contrat qui respecte la diversité des pays et des secteurs.

    Les questions que l'on traite :
    1. Comment la stagnation des salaires en Europe impacte-t-elle la perception des classes moyennes vis-à-vis des mesures écologiques ?

    2. En quoi le plan industriel et énergétique de la Chine représente-t-il un défi pour l'Europe dans le contexte de la transition écologique ?

    3. Comment les Etats-Unis abordent la problématique climatique? 

    3. Quels sont les enjeux de l'investissement chinois dans des infrastructures européennes pour le pouvoir d'influence de la Chine ?

    4. Pouvez-vous explorer les effets potentiels de l'approche européenne de la réglementation, comme le CSRD, sur la performance des entreprises en transition écologique ?

    5. Quels seraient les avantages et inconvénients de la mise en place d'un "passe climat" financé par une taxe sur les très hauts patrimoines ?

    6. Comment l'intégration de la sobriété dans les modèles économiques, comme dans la gestion de l'eau et des autoroutes, pourrait-elle transformer notre société ?

    7. Quels changements stratégiques et de gouvernance les pays européens devraient-ils envisager pour concilier croissance économique et limites planétaires ?

    8. Comment peut-on mesurer l'impact positif des politiques environnementales sur la santé publique et le lien social ?

    9. En quoi le concept d'État social écologique est-il pertinent pour l'avenir de l'Europe et quelles actions concrètes pourrait-il inclure ?

    10. Quelles pistes pourraient être explorées pour encourager les comportements écologiques tout en soutenant l'industrie et les classes moyennes dans une Europe qui fait face à l'adversité géopolitique ?

    Timelaps :
    00:00 Sursaturation de discours sur écologie, moins d'intérêt.

    07:02 Inaction politique, écologie punitive, pauvreté.

    15:21 Livre écrit par coauteurs sur transition écologique.

    20:42 Transition énergétique vers décarbonation et innovation industrielle.

    25:22 Modèle chinois intègre l'écologie dans fierté nationale.

    29:59 Mondialisation appauvrit, Chine avantage écologique.

    35:11 Investissements chinois dans infrastructures européennes.

    40:23 Plan Biden lie écologie, emplois, industrie, confrontation Chine.

    46:19 Cycles biogéophysiques, chimiques, défis, normes, bureaucratie.

    51:40 Optimiser péage, encourager covoiturage, repenser croissance.

    59:16 Projet européen, état providence écologique, coopération mondiale.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)#169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)Vlan #133 Comment faire à nouveau confiance aux politiques? Avec David Djaiz (https://audmns.com/vmeXeCV)

  • Harry Roselmack est journaliste et je dois dire que je suis un peu fan de lui.
    D'abord parce que c'est le 1er noir, martiniquais comme moi à avoir présenté le 20h et à être un journaliste TV qui ne soit pas dédié à des sujets liés à sa couleur de peau.
    Harry est une personnalité fascinante que vous connaissez sans doute, mais peut-être pas sous l'angle qu'il va dévoiler aujourd'hui.

    Il a écrit un ouvrage "Il n'est pas trop tard pour naitre" et nous en parlons ensemble évidemment.

     Dans ce dialogue public enregistré à Media en Scène organisé par les Echos dans leurs bureaux, nous nous plongeons dans les profondeurs de la métaphysique et de l'existentialisme, questionnant le présent, le temps et notre raison d'être dans l'univers.

    Nous explorerons des concepts sophistiqués comme la singularité, l'harmonie universelle, et le lien intime entre information, énergie et existence. 

    Harry nous challenge en rejetant l'idée d'un néant absolu, en choisissant plutôt de voir l'existence comme une constante au-delà des barrières du temps. Nous discutons également de la transition de la religiosité vers la spiritualité, la critique des dogmes religieux et l'idée que nous sommes tous connectés par une trame d'information et d'énergie, au coeur même de la réalité.

    Alors, accordez-vous un moment pour vous pencher sur ces questions existentielles qui façonnent notre rapport à la vie, à l'univers et peut-être, à l'au-delà. 

    Restez avec nous pour cet épisode engagé et n'oubliez pas de partager et de commenter pour faire partie de cette conversation essentielle. C'est parti !

    Les questions que l'on traite :

    1. Comment la nature insaisissable du présent affecte-t-elle notre compréhension du temps et notre expérience de la vie quotidienne ?

    2. De quelle façon la réflexion sur le temps peut-elle influencer notre perception de la mort et de l'existence post-mortem ?

    3. En quoi l'expérience des jumeaux Langevin peut-elle modifier notre vision du temps et quelles en sont les implications philosophiques et existentielles ?

    4. Comment la notion d'harmonie universelle peut-elle contribuer à notre quête de sens dans un monde en constante évolution ?

    5. Quelle est la place de l'existentialisme dans la discussion sur la raison d'être de l'humanité et comment pouvons-nous trouver du sens dans notre existence ?

    6. Comment le concept que tout est fait d'information et d'énergie forge-t-il notre compréhension de la connexion entre les êtres humains et l'univers ?

    7. De quelle manière les sujets approfondis abordés par Harry Roselmack peuvent-ils aider les auditeurs à établir des liens plus forts avec eux-mêmes et leur environnement ?

    8. Quels sont les avantages et les risques d'aborder les questions de métaphysique sans l'aval académique et comment cela peut-il influencer le discours public ?

    9. Comment Harry Roselmack envisage-t-il la transition de la religiosité vers une spiritualité plus personnelle et comment cela se répercute-t-il sur l'individu et sa vision du monde ?

    10. Dans quelle mesure notre compréhension actuelle des lois de la physique peut-elle bénéficier d'une intégration des principes métaphysiques abordés par Harry Roselmack ?

    Timelaps :
    00:00 Créer du lien en explorant l'identité humaine.

    05:28 Table dans le temps, énergie et unité.

    07:29 Étude non académique révèle des vérités étonnantes.

    10:05 La quête de sens dans nos vies.

    14:54 L'univers évolue vers complexité, harmonie, mutation, liberté.

    19:29 Équilibre statique, harmonie en mouvement, concept personnel.

    22:06 Religions et sciences dans l'histoire de l'humanité.

    24:32 Limites des outils scientifiques pour étudier univers.

    28:29 Champ informationnel éternel, processus de création.

    32:40 Passionné de cosmologie partage sa cosmogonie.

    34:50 Religion évolue vers spiritualité, coeur et sincérité.

    37:51 Liberté quantique, indétermination de la matière observée.

    40:55 Vivre au présent malgré les illusions des sens.

    44:15 Horloge atomique, temps, gravité, entropie, flèche.

    48:44 Ouvrir la porte à la compréhension collective, changer.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#209 Le racisme en France et la gestion de la haine avec Rokhaya Diallo (https://audmns.com/DQlYUZg)#168 Comment l'imaginaire des artistes nous invite à déconstruire? Avec Augustin Trapenard (https://audmns.com/MvUchdf)Vlan #112 Que peut on apprendre des autres peuples avec Frédéric Lopez (https://audmns.com/CiVAXSb)

  • Vincent Cocquebert est journaliste et auteur de plusieurs ouvrages mais le dernier en particulier m'a beaucoup marqué. :Unique au Monde.

     Dans notre société actuelle, marquée par la culture pop, les médias sociaux et une obsession pour le narcissisme individuel, Vincent vient nous parler des influences profondes qui façonnent nos comportements et notre quête incessante de reconnaissance.

    Nous explorerons avec lui le concept d'intimocratie, cette ère où les récits personnels prennent le pas sur les grands récits collectifs, et où la mise en scène de soi devient monnaie courante. De l'exposition publique des confessions intimes à l'incitation à se réinventer sans cesse, Vincent soulève des questions cruciales sur l'impact psychologique de ces phénomènes et les dangers potentiels de l'exploration excessive de soi.

    Ensemble, nous discuterons de l'émergence d'un narcissisme consumériste et de la manière dont notre fierté et notre identité sont intrinsèquement liées à la reconnaissance d'autrui. Nous nous pencherons aussi sur la transformation des aspirations à la célébrité, en particulier chez les adolescents, et la façon dont cette quête de validation se reflète dans les pratiques actuelles telles que le "parental branding".

    Enfin, nous examinerons comment l'évolution des modèles de réussite et de valorisation dans notre société impacte la dynamique familiale et la pression exercée sur les enfants, sans oublier les tendances surprenantes, comme celles de choyer plus nos animaux de compagnie que nos propres enfants.

    Les questions abordées : 


    1. Pensez-vous que la culture pop et les médias influencent de manière significative notre narcissisme et nos comportements quotidiens ?

    2. Comment le concept d'intimocratie, où les récits personnels prennent le dessus sur les récits collectifs, modifie-t-il notre société ?

    3. Quelles sont les conséquences du phénomène de la confession publique et du besoin de reconnaissance par les autres ?

    4. De quelle manière la quête incessante de la fierté d'être soi peut-elle avoir des effets destructeurs sur l'individu ?

    5. Le désir de célébrité chez les adolescents, influencé par la culture pop, est-il une préoccupation grandissante dans notre société ? Comment cela affecte-t-il leur développement ?

    6. Comment les aspirations à la célébrité sont-elles liées à la volonté d'être reconnu et validé par autrui ?

    7. En quoi l'identité, évoluant tout au long de la vie, remet-elle en question le mythe du progrès constant ?

    8. La tendance à offrir des cadeaux à nos animaux de compagnie plutôt qu'à nos enfants reflète-t-elle un changement dans nos priorités émotionnelles ?

    9. Le marketing de masse qui vise à personnaliser les produits peut-il être considéré comme une forme de narcissisme consumériste ?

    10. Quel rôle les réseaux sociaux jouent-ils dans la promotion de l'image de soi et dans la perception de la réussite individuelle ?

    Timestamps :
    00:00 Promesses de modernité : progrès et inventivité, inégalités.

    05:08 Décennie des premiers changements et narcissisme actuel.

    12:56 Perte d'amitié, anxiété croissante, futur angoissant.

    17:46 Recherche de sens et identité à travers la consommation.

    21:38 Fantasme de personnalisation dans le marketing moderne.

    30:42 Culture narcissique, société surveillance, réseaux sociaux performant.

    36:03 Narcissisme, intime, politiques, courage, témoignages, récits, réseaux.

    38:56 Dynamique narcissique complexe, multiple personnalités.

    45:11 Modèles de réussite influencent culture actuelle.

    55:27 Surcharge d'activités pour enfants et compétition parentale

    57:43 Échec positif, parental branding et Tanguy problématique.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :[HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl)#279 Le mal-être adolescent: conséquence d'une société violente ? avec Jerôme Colin (https://audmns.com/MsDIGME)#259 Se sentir mal dans une société malade avec Gwenaelle Persiaux (https://audmns.com/EoyfCSz)

  • Jérôme Fourquet est un sondeur et analyste politique français. Il est directeur du département « Opinion et stratégies d’entreprise » de l'IFOP, il est auteur de nombreux ouvrages mais les 3 derniers : L'archipel Français, la France sous nos yeux et la France d'après.

    Ce tryptique de livre permet d'avoir une lecture (pas la seule) assez fine de la compréhension de la manière dont les choses bougent en France.
    Après le remaniement vers la droite de la semaine dernière, je pense que c'est un épisode qui est utile et qui va nécessairement résonner.

    Nous allons plonger dans les méandres de la montée des forces extrêmes droitières, non seulement en France, mais également à l'échelle mondiale.

    Au cours de cet épisode nous explorerons l'impact de l'analyse des opinions publiques sur ces mêmes opinions, en s’appuyant sur la rigoureuse méthodologie et les données empiriques de l'Ifop, tout en abordant des sujets aussi divers que l'assimilation des immigrés, la complexité de l'anti-islam, et les défis croissants du vivre ensemble dans une société de plus en plus atomisée. 

    Rejoignez-nous alors que nous débattons du rôle des médias, de la vision à long terme dans le paysage politique, et des réalités surprenantes derrière les discours populistes et extrêmes. 

    Nous plongerons également dans l'analyse des choix électoraux, la fidélité et la proximité entre partis politiques et électeurs, et ce qui pourrait attendre l'avenir de notre démocratie. 

    Dans cet épisode, vous découvrirez également pourquoi, malgré des discours souvent agressifs, les politiciens d’extrême droite ne semblent pas toujours protéger les intérêts des classes populaires, et comment cela affecte la société au sens large.

    Préparez-vous à un débat riche et instructif, qui vous permettra de mieux comprendre les enjeux contemporains. N'oubliez pas de partager ce podcast et de nous faire part de vos réflexions pour de futures discussions. C’est parti pour l'épisode de Vlan avec Jérôme Fourquet !

    Voici les questions que l'on traite :

    1.  Comment l'analyse des opinions influence-t-elle l'opinion publique elle-même ?

    2. Comment la "double matrice" sociologique et politique a-t-elle évolué depuis le 20e siècle en France ?

    3. Quels sont les enjeux liés à l'assimilation des immigrés en France et comment les difficultés financières impactent-elles ces processus ?

    4. Comment perçevoir l'impact des discours populistes sur les classes populaires en France ?

    5. En quoi la critique de la "dictature de l'urgence" est-elle pertinente dans le cadre des débats politiques actuels ?

    6. Quelle est l'importance de la proximité entre un parti politique et ses électeurs, et comment se manifeste-t-elle concrètement dans le contexte du Rassemblement National ?

    7. Comment expliquer le paradoxe du vote pour le RN dans des zones avec peu d'immigrés ?

    8.  Quelle peut être la stratégie pour sensibiliser le public à une perspective  le temps long face aux défis climatiques et sociétaux ?

    9. Quels sont les défis liés à la montée de l'anti-islam et à la coexistence avec une population musulmane croissante en France?

    10. Pourquoi certains électeurs continuent de supporter des partis d'extrême droite qui ne proposent pas nécessairement des mesures sociales directes pour répondre à leurs besoins ?

    Timelaps

    00:00 Double matrice sociologique, politique et culturelle en France

    11:17 Changement attitude électorale et impact des politiques.

    18:20 Montée tendancielle des votes pour Marine Le Pen.

    25:27 Signaux politiques, proximité avec la France périphérique.

    29:54 Divergence de perceptions médiatiques sur Crépol, RN.

    34:05 Renouvellement de population en Seine-Saint-Denis.

    43:21 Violence croissante touche divers secteurs publics.

    49:10 Politique, médias, sécurité: un narratif préoccupant.

    53:48 Société individualiste, climat et démographie négligés.

    56:59 Vision politique et intellectuelle pour l'avenir.

    01:04:28 Débat sur la laïcité et compréhension de la diversité religieuse.

    01:08:21 Augmentation prénoms musulmans en France, impact historique.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#272 Comment l'extrême-droite tisse sa toile ? avec Achraf Ben Brahim (https://audmns.com/guRsnjF)Vlan #64 Comment vos émotions sont-elles manipulées à travers les réseaux sociaux? avec Guy Philippe Goldstein (https://audmns.com/bZIlUdE)Vlan #79 Démocratie et réseaux sociaux sont-ils compatibles? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/kNxOSnQ)#169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)

  • Ludovic Leroux, coach certifié en Neurosciences Appliquées et expert en Théorie Polyvagale, il est l'auteur du livre "Nerf vague : adieu stress, anxiété, timidité.
    Personnellement j'avais déjà entendu parler du nerf vague mais de loin et sans vraiment m'intéresser au sujet qui est pourtant majeur.
    Comme de plus en plus je m'intéresse à mon corps et plus généralement à mon harmonie intérieure, je vais vous entraîner dans toutes ces réflexions avec les meilleurs chercheurs et/ou "vulgarisateurs" du moment sur chacun des sujets.
    Ludovic partage avec nous sa perspective fascinante sur la façon dont une majorité d'informations circule de notre corps vers notre cerveau, et comment notre réaction au stress peut être profondément enracinée dans des expériences du passé. Ensemble, nous explorons comment nous pouvons entraîner notre système nerveux pour devenir plus résilient face à l'adversité et comment la corégulation peut nous aider à influencer les états émotionnels des autres.

    Saviez-vous que même les réactions des plus petits, comme l'agitation des enfants, peuvent perturber notre état de calme?

     Ludovic nous explique comment et pourquoi cela se produit, et nous discutons des méthodes pour entraîner notre système nerveux autonome et mieux gérer ces perturbations.

    En outre, il introduit les différents états dominants liés à nos expériences de vie – le combattant, le rêveur, et celui qui se cache – et la pertinence de chacun dans notre quotidien. Notre invité souligne l'importance d'embrasser nos expériences désagréables pour une vie mieux équilibrée et épanouie.

    Suivez-nous dans cette fascinante conversation où Ludovic apporte des conseils pratiques, comme des exercices de visualisation et de respiration, pour influer positivement sur notre système nerveux. Et pour finir sur une note introspective, Ludovic et moi abordons la gratitude, les bains froids, et la régulation des états de survie.

    Voici les principales questions que nous traitons :

    1. Quelle est la différence fondamentale entre le stress et l'excitation, et comment cela affecte-t-il le bien-être personnel selon Ludovic Leroux ?

    2. Comment peut-on expliquer l'idée que 80 % des informations vont du corps vers le cerveau ? Quelles implications cela a-t-il pour notre compréhension du stress ?

    3. En quoi le nerf vague joue-t-il un rôle clé dans la gestion du stress, et pourquoi Ludovic le compare-t-il à un accélérateur et un frein pour notre corps ?

    4. Ludovic parle de l'importance de s'exposer à des situations qui défient notre système nerveux. Quels avantages cela peut-il apporter ?

    5. Pourquoi la corégulation est-elle cruciale dans les interactions humaines et comment peut-on consciemment influencer l'état émotionnel des autres ?

    6. Quelles stratégies Ludovic suggère-t-il pour revenir à un état de calme après des expériences stressantes ?

    7. Ludovic Leroux mentionne trois états dominants liés au système nerveux : le "sympathique agressif", le "fuyant sympathique" et le "dorsal". Comment chacun de ces états influence-t-il notre comportement au quotidien ?

    8. Comment la gratitude et la recherche de joie naturelle peuvent-elles être bénéfiques pour notre santé émotionnelle selon les explications de Ludovic ?

    9. Quels exercices spécifiques Ludovic recommande-t-il pour influencer et entraîner positivement notre système nerveux autonome ?

    10. Ludovic établit un lien entre les théories de l'attachement et les états de survie. En quoi la compréhension de ces théories peut-elle aider à améliorer nos relations et notre bien-être émotionnel ?

    00:00 Découverte de communication corps-cerveau, influence réciproque.

    06:53 Peur, insécurité et instinct face aux menaces.

    10:14 Utiliser l'ego comme porte de conscience.

    13:08 Relation à l'expérience détermine positif ou négatif

    17:45 Gratitude vs ingratitude : prenons du recul

    20:32 Insécurité permanente, anxiété, gratitude, challenge, revenir au calme.

    23:56 Communication naturelle par le système nerveux et la voix.

    26:38 Système nerveux autonome : parasympathique, sympathique.

    29:20 Exercice de pratique mentale pour le bien-être.

    32:48 Réguler le système nerveux avec exercices physiques.

    37:41 Douche froide stimule le système nerveux.

    41:08 Adoption de rôles sociaux selon traits personnels.

    44:45 Chimie du bien-être, accepter les émotions variées.

    49:22 Lien entre neurosciences et sensations corporelles.

    53:50 Travail sur soi pour aider les autres.

    58:04 Ouvrir à la vie qui est dans le corps

    59:13 Discussion sur la posture juste et Reich.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#203 50 ans dans l’Himalaya auprès des Maîtres Bouddhistes avec Matthieu Ricard (https://audmns.com/OJPvcFc)Vlan #58 La gestion du stress et le futur de la médecine avec Lavinia Ionita (https://audmns.com/yKeJapm)[BEST-OF] S'organiser pour affronter le chaos à venir avec Arthur Keller (https://audmns.com/VNtKJgh)

  • Arthur Keller est un spécialiste des risques systémiques et des stratégies de résilience.
    Malgré le titre, Arthur insiste toujours pour proposer des voies d'issues et nous passons la majorité de notre conversation à parler de comment faire!

    C'est certain que la 1ère partie de la conversation pourrait vous faire peur si vous avez de l'éco-anxiété parce qu’Arthur, qui a une compréhension très fine, des problématiques devant nous, ne va pas vous rassurer : oui ça va mal, non, nous n'avons pas de "solutions" au sens premier du terme.

    Il faut changer de système et cela va se faire au niveau local (pas en mode survivaliste) et non au niveau national ou Européen selon lui.
    Dans cette conversation nous débutons par le constat puis nous allons vers les solutions car il est hors de questions de vous laisser sans réponse à un constat aussi alarmant bien sur.

    Voici les questions que l'on traite :

    1. Est-ce que nous vivons uniquement une crise climatique? 

    2. Qu'est-ce que la Systémique?

    3. Quelle est la différence entre complexe et compliqué? 

    4. A quoi allons-nous devoir renoncer? 

    5. Est-ce que c'est le monde qui est en crise ou notre rapport au vivant? 

    6. Comment faire pour ne pas baisser les bras? 

    7. Comment fait-on pour s'en sortir? 

    8. Pourquoi la réponse ne peut que se faire au niveau local? 

    9. Que penser du survivalisme? 

    10. Pourquoi les élections locales sont importantes? 

    11. À quoi pourraient ressembler ces nouveaux modes de vie? 

    12. Qu'est-ce que la grande simplification? 

    13. Existe-t-il des modèles territoriaux qui vont dans le bon sens? A quoi cela pourrait ressembler?

    14. Est-ce que si la France va dans le sens de l'écologie, cela va nous déclasser au niveau international? 

    15. Doit-on parler d'effondrement? 

    16.  Doit-on encore faire des enfants? 

    17. Est-ce juste que des pays moins développés veuillent améliorer leurs conditions?

    18. Est-ce qu'il va y avoir une revanche des villes moyennes? 

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #108 Pourquoi la culpabilisation écologique ne fonctionne pas? avec Albert Moukheiber (https://audmns.com/KOfUemJ)#260 Pensées sur la beauté de la nature avec Alexandre Lacroix (https://audmns.com/SkTfBzz)#213 Comprendre (simplement) le changement climatique avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/mPhwsuj)

  • Comme chaque année, je vous propose pendant les vacances, les épisodes parmi les derniers qui me semblent essentiels à écouter.


    Mikael Corre est journaliste, grand reporter, auteur de "Le central", un livre enquête après avoir passé 1 année entière dans un commissariat de Roubaix.
    Il a d'ailleurs reçu le prix de la meilleure enquête en juin 2023.
    Considérant l'actualité, il est important de dire que cet épisode a été enregistré en avril 2023 donc totalement en dehors des événements qui ont beaucoup secoué la France la semaine dernière et qui reste très présent dans nos esprits à tous.

    Pour être sincère j'avais décidé de sortir cet épisode cette semaine avant même la mort de Nahel mais je  pense que c'est d'autant plus important d'avoir un contenu enregistré à froid et sans émotion particulière pour traiter ce genre de sujet.

    L'épisode est nuancé et je pense que c'est essentiel sur ce type de sujet, il n'ignore pas les problématiques de la police mais vous verrez pourquoi et comment on arrive à ce genre de situation comme celle malheureuse de la semaine dernière.

    J'espère qu'il sera à la source de nombreuses conversations plus intéressantes que celles générées par l'extrême droite actuellement.

    Voici les questions que l'on traite ensemble : 

    - Quelle est l'origine de ta réflexion sur la police? 

    - Après un article à charge contre les violences policières comment a réagit le corps des policiers? 

    - Quelles sont les idées reçues sur la police en France? 

    - Est-ce que l'insécurité n'est pas le business de la peur de la part des politiques? 

    - Est-ce que la violence dans la société n'est pas la conséquence de la violence de la société ?

    - Est-ce qu'il faudrait augmenter les effectifs de la police pour résoudre tous les problèmes ? 

    - 10% des effectifs de la police ont été supprimés par Nicolas Sarkozy, quelles sont les conséquences ? 

    - Pourquoi les violences policières ont augmenté de 40% depuis 2018 ? 

    - Est-ce que les policiers ne sont pas pris en étaux entre des ordres donnés et une réalité sociale terrible pour une partie de la population? 

    -  Est-ce qu'une société qui va mal et qui est profondément injuste n'est pas le problème à l'origine ? 

    - Est-ce que la police est raciste en France? 

    -  Comment observes-tu la montée de l'extrême droite au sein de la police? 

    - Est-ce que le vote R.N n'est pas l'expression d'une colère plutôt? 

    - Quelle est la violence d'être un policier ?

    - Est-ce que la police n'est pas au 1er rang de la misère sociale? 

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#160 Comment gérer la violence actuelle de la société? avec Marie Robert (https://audmns.com/oJoWbXn)#264 Comment les commentaires sur Internet sont devenus l'actualité? (https://audmns.com/NhayogF)#164 Peut-on allier lutte contre la pauvreté et écologie? avec Elise Huillery (https://audmns.com/jLFRyqX)

  • Comme chaque année depuis 7 ans, je rediffuse les épisodes qui me semble les plus essentiels pour comprendre notre société.
    Et après vos repas de Noël, celui ci me semble essentiel.

    Achraf Ben Brahim est un ancien ingénieur du ministère de l'intérieur, diplômé de l'école de guerre et auteur de "Pourquoi l'extrême droite domine la toile" entre autres.
    Il a passé un an au sein des militants du R.N. afin de construire son enquête après avoir enquêté également sur  Daech.

    Quand on envisage l'extrême droite, on peut imaginer des personnes un peu éloignées des technologies voire envisager un vieux franchouillard avec sa baguette de pain et sa bouteille de vin.
    Mais la réalité est très éloignée de tout cela car cela fait un moment que l'extrême droite est le parti qui domine très largement internet.
    Avec Achraf, on essaie de comprendre comment nous sommes arrivés à cette situation et surtout comment est organisé le parti sur Internet aujourd'hui.
    Car même si Internet n'est qu'une caisse de résonnance, c'est aussi ce qui a permis à l'extrême droite d'exploser (en plus d'une situation économique désastreuse).

    Avec Achraf nous traitons de très nombreux sujets dont voici les questions principales : 

    1. Comment envisages-tu le retour de l'extrême droite en France? 

    2. Est-ce que la dédiabolisation de l'extrême droite n'est pas qu'une surface? 

    3. Peux-tu nous parler de la réalité de l'extrême droite aujourd'hui? 

    4. Comment l'extrême droite a réussi à construire une stratégie si fine? 

    5. Que pensez de Thais d'Escufon et de sa manière de s'exprimer? 

    6. Pourquoi l'affaire Lola est  emblématique de la stratégie de l'extrême droite? 

    7. Peux-tu nous parler de la réalité des personnes qui votent extrême droite? 

    8. Comment un rappeur noir est à l'origine du succès de l'extrême droite en ligne? 

    9. Quel a été le rôle des attentats  Djadhistes dans la montée de l'extrême droite? 

    10. Peux-tu nous parler des red numériques et de l'astroturfing? 

    11. Que penses-tu d'un militant comme Hugo Clément qui va faire un colloq de l'extrême droite?

    12. Comment réussir à désarconner l'extrême droite dans un contexte economique tendu? 

    13. Peut-on parler de l'impact de Trump aux U.S.?

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #107 Peut on faire confiance à "l'avis populaire" sur Internet? avec Nicolas Vanderbiest (https://audmns.com/XBSHLCw)#169 Quel avenir politique pour la France? avec David Djaiz (https://audmns.com/dzUxdGf)#271 Violences policières: autopsie d'une institution avec Mikael Corre (https://audmns.com/DGGYSok)

  • Pour les vacances et comme à chaque fois depuis presque 7 ans, je vous propose les meilleurs épisodes diffusés ces derniers mois.
    Grégoire Borst est Professeur de psychologie du développement et de neurosciences cognitives de l’éducation à l'Université de Paris et Directeur du LaPsyDe (CNRS).

    Il est également l'auteur de plusieurs ouvrages mais dernièrement un livre sur les neurosciences dédié aux enfants "C'est pas ma faute, c'est mon cerveau" sorti aux éditions Nathan.

    Alors qu'on ne parle partout que de Chat GPT et plus généralement d'IA, qu'Internet a partout bouleversé l'accès à l’information et alors que l'on s'interroge sur le futur de l'éducation nationale, nous avons essayer de reprendre les bases pour parler de l'IH,  l'intelligence humaine.

    Ensemble nous allons parler d'apprentissage, de système 1, 2 et 3, de biais cognitifs, de notre capacité à les appréhender, de nos émotions et évidemment de nos enfants.

    Pourquoi est-ce important que les enfants comprennent les neurosciences? 

    Comment en parler aux enfants? 

    Comment bien apprendre? 

    Est-ce que finalement ce n'est pas le processus de réflexion plus que la bonne réponse qui compte? 

    Doit-on apprendre de la même manière avec l'IA et Google ? 

    Doit-on plus apprendre à comprendre? 

    Pourriez-vous expliquer ce que sont les systèmes 1 et systèmes 2 ? 

    Quelle est votre théorie autour du système 3 ? 

    Est-ce que parfois on ne fait pas trop confiance au système 1 ? 

    Qu'est-ce que les biais cognitifs ? 

    La recherche d'accumulation est-elle un biais que l'on a toutes et tous ?

    Comment peut-on se prémunir des fake news et mieux réfléchir? 

    Comment peut-on nos enfants à juger de l'information? 

    Qu'est-ce que le consensus scientifique ?

    Comment notre cerveau nous joue-t-il des tours ? 

    Pourquoi n'arrivons pas à faire la différence entre émotions et réalité statistique? 

    Pourquoi mettons-nous à distance? 

    Par où peut-on commencer? 

      

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#206 Comment développer l'esprit critique chez les enfants? Avec Samah Karaki (https://audmns.com/dFSogCP)#177 Vous ne devez pas faire confiance à vos peurs avec Albert Moukheiber (https://cutt.ly/pnQdFE4)#258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

  • Camille Aumont Carnel est une militante féministe, autrice de plusieurs ouvrages et aussi active sur les réseaux sociaux et en particulier Instagram sur son compte Jemenbatsleclito.
    Elle s'est questionnée sur notre langue et par-delà l'écriture inclusive s'est posée la question du rôle des mots et du vocabulaire dans la création de nos imaginaires.
    Il se trouve que n'existe que ce que l'on sait nommer en réalité.
    Et c'est la raison pour laquelle elle s'est mise en quête de créer de nouveaux mots pour décrire des réalités que les femmes expérimentent dans leur sexualité afin de leur donner une réalité.
    Camille va secouer nos perceptions et le langage autour de la sexualité féminine et du plaisir. Elle va briser les mythes sur les indicateurs de plaisir, critiquer l'impact des films pornographiques sur les attentes sexuelles et remettre en question notre vocabulaire.

    Avec passion et intelligence, Camille va introduire des termes inventifs qui donnent voix à des réalités souvent tues ou mal comprises. On discutera de l'importance du langage dans notre perception du monde, notamment dans les sphères intimes comme le sexe, mais aussi dans notre rapport à l'environnement.

    Camille partagera ses réflexions sur l'évolution de la langue française et l'utilisation de l'écriture inclusive pour renforcer l'égalité et l'inclusivité. Ensemble, nous explorerons pourquoi enrichir notre vocabulaire est crucial pour libérer les conversations autour de thèmes considérés comme tabous.

    Camille donnera ainsi vie à des mots-clés qui résonneront probablement avec beaucoup d'entre nous. Préparez-vous à une discussion qui promet d'être aussi instructive qu'enrichissante.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :Vlan #104 La diversité est morte. Vive l'inclusion avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/HGneQCu)#269 Sexe & Ados: que se passe-t-il dans leurs têtes avec Camille Aumont Carnel (https://audmns.com/BiHJiIf)#242 Du porno à l'hosto, réfléchir au consentement avec Olympe de Gê (https://audmns.com/RurJEqH)

  • Cet épisode est une expérience, sans doute une première en France.
    J'ai voulu le faire sur cet épisode car il est passionnant et je suis sur qu'il va vous intéresser.
    Ce que vous allez entendre n'est pas ma voix ni celle de mon invitée mais une traduction et un doublage intégral en français par une intelligence artificielle.
    Ed Wong est un journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre  qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité.

    Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même. Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles.

    Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants.

    Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens. 

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi)#137 Résilience, biomimétisme et connexion au vivant avec Tarik Chekchak (https://audmns.com/JVvudLX)#235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG)

  • Ceci est la version originale en anglais de l'épisode avec Ed Wong, journaliste qui a remporté le prix Pultizer pour son travail sur les animaux, c'est également, l'auteur acclamé de "d'un monde immense", un livre  qui redéfinit notre compréhension des sens des animaux et du tissu même de la réalité.

    Aujourd'hui, Ed se plonge dans le monde kaléidoscopique de l'Umwelt, les expériences sensorielles uniques de différentes espèces d'animaux avec un focus particulier sur les chiens parce que j'avais envie de parler d'un animal proche de nous et que j'adore les chiens moi-même.
    Nous verrons comment le nez d'un chien modifie radicalement sa compréhension du monde, nous percerons les mystères de la communication des baleines en haute mer et nous nous interrogerons même sur les perceptions électriques des abeilles.

    Les réflexions d'Ed vont des chiens empathiques qui se mettent à l'écoute de nos émotions à l'idée stupéfiante de sentir le passé et l'avenir, et il nous met au défi de réévaluer nos points de vue centrés sur l'homme. Cet épisode est un appel à embrasser la richesse des diverses perspectives de la vie, un rappel de notre cognition limitée et une incitation à cultiver une empathie plus profonde pour tous les êtres vivants.

    Alors, ouvrez votre esprit, préparez vos sens et apprêtez-vous à entrer dans les pattes, les nageoires et les ailes des incroyables créatures de la Terre. Cet épisode sur Vlan va vous ouvrir les yeux, ou plutôt les sens. 

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#174 Dépasser l'idéologie végétarienne pour mieux comprendre notre alimentation avec Hugo Clément (https://audmns.com/NETMFVi)#235 Comprendre la réalité des dynamiques de genres à travers les primates avec Frans de Waal (https://audmns.com/kdgHcBG)#287 Les rouages complexes de la famille avec Sophie Galabru (https://audmns.com/PusbPpV)

  • Sophie Galabru est philosophe, c'est aussi la petite fille de Michel Galabru, je me permets ici car elle en parle dans son dernier ouvrage dédié à la famille "Faire Famille" sorti aux éditions Allary.
    Et à la veille de noël et des grands raouts familiaux nous allons donc parler de famille de manière extensive.
    La famille est souvent et quasi systématiquement le cœur de nos névroses et elles sont nombreuses.

    Avec Sophie, nous parlons de très nombreux sujets et d'abord du rôle de la famille de sang dans nos vies mais aussi de la possibilité d'une famille de coeur.
    On parle des modèles et de l'évolution au cours des siècles car l'évolution de l'équilibre entre les genres a complètement modifié les dynamiques familiales.

    Nous allons plonger au cœur de la complexité des dynamiques familiales modernes.  Ensemble, nous explorerons les défis auxquels sont confrontés les parents dans notre société actuelle, l'impact de leur disponibilité émotionnelle sur les enfants, ainsi que les mutations des modèles familiaux au fil des temps.

    Nous aborderons des sujets sensibles et essentiels, tels que les violences intrafamiliales, les successions conflictuelles, mais aussi la place de l'amour et de l'engagement pour surmonter les crises. 

    Sophie partagera son expérience personnelle et professionnelle, notamment sa distance vis-à-vis du milieu du théâtre et comment les choix familiaux peuvent influencer notre chemin dans la vie.

    Sophie discutera également de la baisse de la natalité, des raisons personnelles et sociétales qui poussent à avoir moins d'enfants, et l'importance de trouver un équilibre entre tradition et modernité dans la construction de nos familles.

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :[HORS SERIE] Rethinking parenting to raise you child with conscience with Dr Shefali (https://audmns.com/GkKZzIl)Vlan #98 Comment développer l'intelligence émotionnelle de vos enfants avec Catherine Gueguen (https://audmns.com/iZejiEp)#258 Neuroscience: la puissance des bébés avec Nawal Abboub (https://audmns.com/gFqaiUz)

  • Fabrice Nicolino est journaliste, rescapé des attentats à Charlie Hebdo et auteur de nombreux ouvrages dont le dernier "le grand sabotage climatique"  retrace les 50 dernières années de luttes contre le réchauffement climatique.

    Ce qui est intéressant avec 50 ans de recul, c'est que l'on peut désormais regarder ces événements avec une approche historique pour mieux comprendre comment depuis les 1ers sommets de la terre en 1972, nous en sommes encore à des COP dont l'organisateur lui-même tient des propos climatosceptiques.
    Pourquoi alors que depuis 50 ans nous savons que nous allons dans le mur, rien ou presque n'a été fait pour éviter le mur devant nous ? 

    C'est une question légitime que nous sommes tous en droit de nous poser puisqu'après tout il en va de l'habitabilité de la planète pour nous et nos descendants et que c'est une problématique tellement complexe qu'elle ne peut pas être résolue en quelques années.

    À la manière d'un historien Fabrice nous raconte des histoires et rend l'épisode comme la lecture de son ouvrage très agréable à lire.

    Avec lui nous revenons sur l'engagement de l'ONU, des différents états sur le climat, sur les histoires d'hommes (plutôt que de femmes d'ailleurs) qui ont été aux premières loges des grandes institutions climatiques mondiales et en premier lieu. 

    Le discours de Farbice est stimulant, allant des origines du mouvement écologiste aux États-Unis, en passant par le rôle des ONG dans les négociations climatiques, sans oublier cet éternel débat : sommes-nous face à un cynisme absolu de la part de certains acteurs, ou simplement en présence d'aveuglement volontaire ?

    Enfin,  Fabrice partage avec nous ses réflexions sur les alternatives politiques et sociales possibles face à l'imminente menace climatique, et nous aide  à envisager des solutions pour réaligner notre destin collectif avec les impératifs de notre Terre.

    Préparez-vous pour une discussion intense et éclairante. Assurez-vous de ne rater aucun détail, car cet échange promet d'être aussi provocateur qu'instructif. C'est parti pour Vlan avec Fabrice Nicolino, au cœur de la crise climatique.

    Une partie des questions que l'on traite:
    1. Pensez-vous que l'influence de figures politiques comme Ronald Reagan a effectivement modelé le GIEC de manière à en affaiblir l'impact ?

    2. Comment expliquez-vous le phénomène de déni malgré la connaissance scientifique des dangers du changement climatique ?

    3. Quelles seraient, selon vous, les alternatives au modèle économique de consommation actuel que Fabrice critique pour son impact sur le climat ?

    4. Comment réagissez-vous à l'idée que les ONG participent à des conférences sur le climat qui sont présidées par des responsables de sociétés pétrolières ?

    5. Que pensez-vous de la proposition de recherche de formes collectives non violentes pour répondre à l'inaction climatique ?

    6. Comment interprétez-vous la distinction entre l'économie en tant que système et les entreprises individuelles en matière de responsabilité environnementale ?

    7. Quels sont vos avis sur le lien entre les partis politiques extrémistes et le climatoscepticisme ?

    8. En quoi la notion de conception holistique pourrait-elle contribuer à une meilleure approche des défis environnementaux ?

    9. Quel rôle pensez-vous que la science-fiction puisse jouer dans la sensibilisation et la réflexion sur les problématiques climatiques ?

    10. Selon vous, quelle devrait être la nature des nouvelles formes politiques pour faire face efficacement à la crise climatique ?

    Suggestion d'autres épisodes à écouter :#232 Crise du vivant, on en est où? avec Thomas Wagner (Bon Pote) (https://audmns.com/DyxQOdK)#178 Les technologies vont-elles nous permettre de faire face au défi climatique? avec Philippe Bihouix (https://audmns.com/ktZSlzb)#167 Comment gérer l'anxiété due au réchauffement climatique avec Alice Desbiolles (https://audmns.com/Wucmnld)