Forme et santé – Portugal – Podcasts recommandés
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Para eternos curiosos: Conversas sobre saúde física, mental - e outros assuntos aleatórios só porque sim.
Mais em @margarida.dgsantos (instagram) -
IFS Talks is an audio series to deepen connections with the Internal Family Systems Model through conversations with lead trainers, authors, practitioners and users. In these audio interviews, we will have the opportunity to draw out aspects of IFS Lead Trainers and skilled presenters to create a user-friendly format for listeners to get to know each trainer or practitioner, their background, in and before IFS. With candid, self-led dialogue, trainers and practitioners can share their specific interests with listeners interested in deepening their inner knowledge and IFS practice. Cece Sykes, Susan McConnell, Mary Kruger, Pam Krause, Lisa Spiegel, Martha Sweezy, Art Mones, Ann Sinko, Paul Neustadt, Frank Anderson, Larry Rosenberg, Toni Herbine-Blank, and many more among the interviewees. Among the topics in theTalks:
- All Erotic Parts are Welcome, with Larry Rosenberg
- IFS, Trauma and Neuroscience, with Frank Anderson
- From Reactive to Self Led Parenting, with Paul Neustadt
- IFS as a Metamodel of Therapy, with Art Mones
- The Role of Legacy Burdens on Anxiety, Depression and Shame, with Ann Sinko
- Shame and Guilt as central for IFS work, with Martha Sweezy
- Bringing IFS to Children and Parents, with Lisa Spiegel
- IFS with Children and Adolescents, with Pam Krause
- IFS on Addictions and Eating Disorders, with Mary Kruger
- Embodying the Internal Family, with Susan McConnell
- Bringing IFS to Extreme Parts, with Cece Sykes -
É um espaço de terapia pessoal pela pessoa chamada Joana Gama em que vocês também serão convidados a entrar. Psycho porque receio não bater bem da cabeça e terapia porque é uma palavra que geralmente custa dinheiro e aqui não. Só tempo.
As ilustrações são da @lara_luis -
Um podcast que nasceu no instagram com conversas descontraídas, descomplicadas e divertidas em torno da saúde mental, os nossos medos, ansiedades, dúvidas e superações. No fim chegamos à conclusão que #somostodosmalucos
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Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat
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A psicóloga-sexóloga Tânia Graça responde às dúvidas dos ouvintes nas Manhãs da 3 e conversa, exclusivamente em podcast, com Ana Markl.
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Porque acredito que ter 30 minutos para nós é meio caminho andado para uma vida melhor. Neste podcast vou partilhar a minha experiência como mulher, mãe, freelancer a viver fora do país. Vou partilhar histórias da minha vida, reflexões sobre o dia-a-dia, vou também responder às vossas muitas perguntas sobre como te ruma vida saudável, equilibrada e sobretudo consciente.Juntem-se aqui nestes 30 minutos para mim!
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Vamos falar sobre o problema de saúde mental do século? Aqui falo sobre ansiedade sem tabus! Quer saber como a ansiedade impacta a sua vida e o que deve fazer quanto a isso? É só ouvir a "VOZ DA ANSIEDADE"!
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Debunking the junk science behind health fads, wellness scams and nonsensical nutrition advice.
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Um podcast sobre saúde mental, comportamento humano, bem-estar e autoconhecimento
Todas as semanas Joana Azevedo traz um tema para discussão e lança questões a um psicólogo, psicoterapeuta, sexólogo, psicanalista ou psiquiatra. O objetivo é, através, de uma linguagem acessível a todos, com descontração e bom humor, perceber os benefícios de tratar da saúde mental, aumentar a curiosidade, diminuir o estigma. E também saber quando devemos procurar um destes profissionais de saúde.
A Joana tem muitas questões e pouca vergonha para as fazer: A terapia pode fazer mal? Quando é que a culpa pode ser boa? Porque é que não nos livramos do medo quando crescemos? Existem emoções negativas? Isto aqui que sinto, é tristeza ou depressão? Porque é que é tão difícil fazer amigos quando somos adultos? É possível ser feliz sem sexo? Existe mesmo amor incondicional entre pais e filhos? Como lidar com alguém que tem um distúrbio alimentar? -
Psychoanalysis applied outside the office.
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Este é um Podcast da Ordem dos Psicólogos Portugueses, com edição e moderação de Mésicles Helín Berenguel. É um podcast quinzenal, onde conversamos com dois convidados sobre emoções e comportamentos no quotidiano dos dias. Música original: Lucas Berenguel
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A psicóloga Maria Cunha Louro e o jornalista Paulo Farinha falam de saúde mental e comportamentos a partir de um ângulo diferente: o outro. A pessoa que vive, trabalha ou partilha o dia a dia com alguém que tem um desafio de saúde mental.
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Queremos ler os vossos comentários, saber a vossa opinião e estar a par das vossas sugestões. Escrevam-nos para [email protected].
Ou sigam-nos no Instagram e no Facebook: @insanidadesmentais.podcast. -
A inteligência emocional é música para os teus ouvidos? O podcast Bela Questão partilha conversas autênticas, divertidas e informais sobre inteligência emocional e desenvolvimento pessoal, quinzenalmente. As histórias e entrevistas estão estruturadas de forma a que possas retirar para ti algo aplicável na tua vida, como aprendizagens, ferramentas práticas ou métodos de desenvolvimento pessoal.
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Em pleno séc. XXI e com toda a informação disponível, existem milhões de pessoas que não sabem o que têm de fazer quando falamos de nutrição e composição corporal.
Espero que o meu conteúdo te possa inspirar a atingires o corpo dos teus sonhos.
Se para ti chegaria apenas ficares mais ou menos, talvez este podcast não seja para ti.
Talvez seja desconfortável seguires alguns dos meus conteúdos 😜
Se não fazes parte da minha comunidade no Facebook, procura Alexandre Azevedo - nutricionista grupo e pede para entrar.
Obrigado pela audiência e se gostares partilha -
Amanda no Espectro é uma série especial sobre a minha descoberta como autista.
Esquizofrenoias é um podcast de escuta ativa e empatia. Nele Amanda Ramalho busca acolher e tratar de maneira leve, natural e sem tabus temas relacionados à saúde mental.
Indicado ao APCA como Melhor Podcast em 2019 e ao MTV Miaw 2020.
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Welcome to The Self Love Fix Podcast. I’m your host, Beatrice -an embodiment coach, teacher, and mentor, and founder of The Self Love Over Codependency Program.
Are you ready to finally step into your worthiness and magnetism? Are you tired of your limiting beliefs and self-doubt affecting every aspect of your life? You deserve to live an abundant life, you deserve to desire and achieve all of your dreams, and most importantly, you deserve to embody unshakable self-confidence.
Believe it or not, I didn’t always embody self-trust. Most of my life, I lived at the mercy of what other people thought of me. It was only during a very low point I experienced during grad school where I asked myself, “Where does your need for perfectionism come from?”
This was a game-changing moment for me. For the first time in my life, I asked myself about the origins of my behavior instead of blaming myself for them.
From then on, I promised to live out my passion and mission for embodying my true essence and to teach others to do the same.
That’s exactly why I created this podcast. This podcast is all about helping you shift from shame, people-pleasing, codependency, low self-esteem, and self-doubt and into alignment, expansion, and unapologetic self-trust through spirituality and healing the inner-child.
For more information about the podcast, or other ways you can work with me, visit: www.beatricekamau.com
I would love to connect with you more on social media! You can find me at:
IG: @theselflovefix
Website: beatricekamau.com -
Welcome to The Champion Mindset Podcast hosted by Stacy "Bama" Burr, who in 2019 put it all on the line to become the #1 ranked powerlifter in the world (#BITW). This is the #1 spot to find the motivation to grind out that one last rep, and the courage to take bigger and bigger steps towards being a better version of you. This is The Champion Mindset Podcast.
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Figuras de várias áreas falam sobre como lidaram ou lidam ainda com sintomas, diagnósticos e tratamentos de doenças do foro mental. Uma parceria com a Fundação Luso-Americana para o Desenvolvimento.
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Um podcast sobre tudo o que acontece no terço da nossa vida durante o qual a consciência é suspensa.
Instagram: @oteumalesono - Montre plus
