Episodi
-
Activer et libérer l'énergie des chakras grâce à la symbolique et aux ondes du bol tibétain.
-
Respiration permettant de libérer la surcharge émotionnelle et énergétique, et ainsi de faire de la place en soi pour la détente et l'instant.
-
Episodi mancanti?
-
Apprentissages, beaux moments, défis relevés, souhaits... faites le point sur 2022 et planifiez 2023 ! Avec l'outil KISS (keep, improve, stop, start) résumez vos intentions.
-
Prenez de la hauteur en conscience à travers un voyage intérieur à bord du traineau de Noël !
-
Comment gérer la pression sociale à l'approche des fêtes ? Une belle occasion d'introspection et de compréhension des schémas familiaux, culturels et transgénérationnels à la lumière de la conscience.
-
Comme un arbre en automne, allégez vous.
-
Autorisez vos idées, pensées et rêves à grandir en vous, puis à l'extérieur de vous.
-
Allégez-vous dans ce voyage intérieur.
-
Quelques conseils pour alléger la charge mentale.
-
Revenez au calme, même quand vous avez l'impression de manquer de temps !
-
Voyage intérieur pour se baigner de confiance en soi.
-
Qu'est-ce que la confiance en soi, quel est son rôle, et comment la développer, c'est le sujet de ce podcast !
-
Parlons des bienfaits du sommeil et des solutions à l'insomnie (avec Audrey).
-
Qu'est que la programmation neuro-linguistique ? Que permet de faire ce type de thérapie ? Quel en est le mécanisme ? Discussion avec Alexandre Thorlet (thérapeute TCC et coach en PNL)
-
Laissez circuler l'énergie vitale de la terre et laissez l'énergie du ciel vous nettoyer.
-
Les liens cognitifs sont là pour notre survie, notre bien. Mais parfois, il y a un bug : décryptage.
-
Lâchez prise et laissez faire.
-
Pour cette méditation, choisissez une question que vous vous posez, une émotion que vous aimeriez transformer, un état d'âme que vous souhaitez comprendre, etc... et entrez en dialogue avec votre enfant intérieur et votre futur vous. Ensuite, plantez des graines fertiles et abondantes dans votre jardin intérieur.
-
Une étreinte intérieure pour faire de la place, écouter, adoucir et libérer.
- Mostra di più
